心平气和，是一种祥和的状态。指人的心情平静，态度温和，不急躁，不生气。这四个字，让人觉得轻松、和蔼、亲近。人心苦不足，唯心平才能气和。心平，无非分之念，见可欲而不迷狂，于迁变得失具平常之心。气和，不卑不亢，不疾不滞，安舒宁静。
心平气和，是身心良好的标志，是一种胸襟气度。它也是一种氛围，不咄咄逼人，且广大自在，如和风、行云、流水。它是阅历沧桑，壮怀激烈以后的一种心境。心平气和是一种德行，是成熟的标志。见识人生百态，品尝人间百味，拥有一颗平和的心，笑对一切，时时调养心情，保持最佳心态，就会轻松自在地拥有每一天。
慷慨地将热情献给生活
对生活充满热情，就是对生命充满感激。热情是一种重要的力量，你可以予以利用，使自己获得好处。没有了它，你就像一节没有电的电池。爱伯特·巴德曾说：“没有一件伟大的事情，不是由热心所促成的。”可见，热情能够促进成功。
美国著名企业家、饭店业巨子希尔顿曾说：只要对生活充满热情，它就会以同样的热情回报你。创业上的成功，使希尔顿成为世人瞩目的焦点，他本人有了值得炫耀的资本，但他认为：“成功的人生结出的真正果实并不是物质的东西，而是一种满足感，一种愉悦的情绪。”我们从中不难看出，对生活充满热情，是促使希尔顿走向成功的巨大原动力。正是希尔顿对生活充满热情，才能使他不拘泥于物质上的满足，信心十足地向着更高的目标奋斗，取得了一个又一个成果。
在现实生活中，像希尔顿那样的成功者毕竟是少数，多数人的生活都处于波澜不惊的状态。但是否这样就不需要对生活充满热情了呢？答案是否定的。即便是微风也要有空气的流动，平凡人也要有平凡人的精神世界。
太阳照耀着每一滴露水，热情的阳光公正地温暖着每一个人。你如果对生活充满热情，就会发现生活无时无刻不是生机盎然。我们一定要记住，才干是必要的，但如果加上满腔热情，则更能激发人的才智。
人生的路曲曲折折，走一段路，回头看一看，回味反思一下，也不无益处，但如果太看重过去的一切就不好了。回味过去，不同的人有不同的心态。有些人爱追述往日的辉煌，总觉得自己今天的境遇不如往日，抱怨际遇不佳，没有遇到伯乐，委屈了自己。有些人越回味越灰心，对过去的失误耿耿于怀，觉得自己一失足成千古恨。实际上，这都太过消极，消极地吸取教训只会消磨自己的意志，扭曲自己的情感。
有的人身体不好，觉得自己无能为力；有的人文化水平不高，觉得自己难以深造……这些都是缺乏热情的表现。“荣辱之责在乎己，而不在乎人。”我们一定要明白，热情有无穷无尽的力量，如果调动起来的话，你就会发现自己正在不断向前发展。同时，热情又是一座取之不尽的矿藏。正如爱因斯坦所说，无论你从事哪类职业，无论你的境遇怎样，只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。
美国文学家爱默生曾写道：“人要是没有热情，是干不成大事业的。”大诗人乌尔曼也说过：“年年岁岁只在你的额上留下皱纹，但如果你在生活中缺少热情，你的心灵就将布满皱纹了。”
著名大提琴家卡萨尔斯在90岁高龄时，依然每天坚持练琴4~5小时。当美妙的琴声不断从他指间流出时，他弯曲的双肩又变得挺直了，他疲乏的双眼顿时充满了欢乐。美国堪萨斯州的莱顿68岁才开始学习绘画。她对绘画表现出了极大的热情，最后终于在这方面获得了惊人的成就。
人有了热情，就会变得心胸宽广，轻松愉快，甚至忘记病痛，当然，热情还将消除心灵上的一切皱纹。同时，生活更需要热情，这就像人类需要阳光一样，热情激发着我们开创属于自己的天地。热情是一种执著，是一种乐观，有了它，人们便有了原动力，一步一步踏实向前。心态决定命运，有的人面对挫折，怨天尤人、生活低迷；而有的人靠着对生活的热爱，攀上了辉煌的高峰。
霍金，一个大家都熟悉的名字，他全身瘫痪，只有着清醒的大脑和两根能活动的手指。然而，命运的残酷并未征服他，他抱着对生活的热情、对科学的热情，为人类作出了伟大的贡献。
从另一角度来说，热情也是对某事的兴趣。只有对生活感兴趣的人，才会为生活而奋斗，才不会抛弃生活。但生活需要的是坚持不懈的热情，三分钟热度是做不好事情的，要真正地投入生活，对其贯注无穷的动力与热情，坚持不懈地努力，才能最终达到目标，取得成功。
很多时候我们都在抱怨，抱怨单调乏味的生活，抱怨一成不变的节奏。于是，消沉渐渐在我们头脑中蔓延，很多事情变得不再有意义，但是不管你所处的环境多么恶劣，也不管你的负担有多么重，你绝对有能力扭转。然而，如何才能很好地实现呢？只要你凡事都饱含激情地去做，拿出你蕴藏的潜力来，这股力量就可以改变你人生的任何层面，只要你有能力把它释放出来。
同样一件事，在饱含激情的人眼里和没有热情的人眼里完全是两件事，激情者看到的是机会，消极者看到的是障碍。全力以赴的人看到的是事情的积极面和其可行之处，止步不前的人看到的是难以克服的困难。信心没了，事情就难以做下去，机会就是这样一次次失去的，最后能力之内的事也不敢去尝试了。其实，困难本身并不可怕，很多时候是我们自己夸大了困难，真正可怕的是我们只看到了困难的可怕并却步不前。
对生活充满热情会使你变得更有魅力，让你所做的事不再枯燥，让你自信永随。要记住，只有对生活热情，才会得到生活热情的回报。
平常心是快乐的源泉
人生在世几十年，是那么短暂。面对这仅有一次的生命，有的人读懂了它的珍贵，在有生之年尽情地享受着人间的欢乐和美好。可有的人却不知道珍惜这短暂的生命，始终陷在痛苦的泥沼中不能自拔，显得十分无助和可怜。那么，同为现实中的人，是什么左右着你的情绪呢？是精神的不充实，还是物质的不满足？好像都不是，为什么有的人并不是很有钱，但心情舒畅、愉悦，整天笑逐颜开。而有的人虽然很有钱，却总是心情不舒畅，生活过得很不开心。原因很简单，就是一个人在生活中能不能保持平常心。
什么是平常心？怎么才能在日常生活中拥有一颗平常心呢？又怎么能在平凡的生活中保持快乐的心情呢？
有人说，平常心，是一种不为感情所左右，不为名利所引诱，洞悉事物本质，完全实事求是的心理状态。有人说，平常心要以知识为底蕴，无知是不能拥有平常心的；平常心要以勇气为后盾，懦弱是无法拥有平常心的。其实，平常心就是一种好的心态，在生活中积极主动，凡事尽力而为，但不苛求事事完美。
欠树移春树，无山看画山。无花无树可赏，种一棵就是了；无山无水可看，画一幅就是了。随遇而安，不强求任何外物，心境如一。持有这样的生活态度，就能在平凡的生活中拥有和保持快乐的心情。
拥有一颗平常心，才能从容自得。词曰：“生活如绣，细细勾织就。不因挫折损，岂因功利诱。此时促迫，彼时繁华，都是一时秀。悟莲之舒卷，观云之聚散，时光如流，循而不谬。”
人的生活其实就是这样，不管你有多么不幸，也不管你遭遇了多么大的苦难，只要你能换一种眼光去观察生活，你就不难发现，在现实生活中，生命是那么短暂的一个过程，只要懂得珍惜和享受现在的一切，充分地展示你生活中美好的一面，那么，你就会感到自己的生活里总是充满着阳光和欢乐。
在生活的每一个细节里，只要你拥有一颗平常心，就会发现，生活并不是那么无奈。什么时候是阳光灿烂，什么时候是阴云满天。它的操纵杆不在于外界，而是在你自己手里。
心理学家认为，快乐的最可靠的来源是平常心，拥有一颗平常心的人是很少产生不满、愤怒、报复和失望等情绪的。这些负面情绪严重地摧残肌体，随时都会影响我们的身体状况。对于平常心的无端蔑视和漫不经心是我们最经常、最易犯又最不可饶恕的错误之一。
因为孤单所以寂寞，因为寂寞所以怀疑人生。于是，抱怨生活的无聊，自己也伤感不已，何必呢？快乐离我们并不远，离我们远的是我们的心。我们没有资格去嘲弄或命令别人，反之亦然。所以，不要为了别人的某句话而耿耿于怀，我们应该自信、潇洒、快乐地生活。
生命对我们而言只有一次，而这一生中仅有一次的生命却是脆弱不堪的。过完了今天，我们无法预料到明天会发生什么。每一次再见都有可能成为永别，所以，我们应该好好地活。我们要活得精彩、活得充实、活得快乐、活得无憾。
生活是快乐的，生命是可贵的，人生是阳光的。我们要永葆平常心，用平常心去对待人生，相信自己，相信人生，更相信未来。
痛苦与不幸往往源自虚荣
虚荣不是实体存在的事物，可是有些人却因为虚荣而付出了自己一生的代价。人生在世，总有遭遇，正如莫泊桑的经典小说《项链》中讲述的：教育部职员骆塞尔的妻子为了参加教育部部长举办的晚会，把丈夫准备买鸟枪的四百法郎拿去买了衣裙，又向女友借了一串钻石项链。在晚会上，她的打扮显得十分出众，“男宾都望着她出神”、“部长也注意她”。她觉得这是“一种成功”，十分满意。回家后，她脱衣时突然发现项链不见了，夫妇大为惊骇，在找寻未果的情况下，只好赔偿。在首饰行里，他们找到了一串一模一样的项链，价值三万六千法郎。由于他们本身生活就不是很宽裕，面对这一笔大数目，他们不得不到处借债，最后买了项链还给女友。此后，他们花了整整10年时间才还清了债务。后来有一天，玛蒂尔德碰见女友，在言谈中才得知先前借给她的项链是件赝品。
骆塞尔夫人对自己的生活极为不满，常常梦想着像上流社会的贵妇人那样高贵、优雅地生活。这个理想虽然透着虚荣，但谁不想过上荣华富贵的日子呢？谁愿意忍受贫困与丑陋呢？况且玛蒂尔德也是一个美丽动人的姑娘，她不该是城市平民中的一员，为此，她心里平添了几许不平与怨恨。由于当时的法国社会，人们疯狂地崇拜金钱，拜金主义无情地冲击着人们的心灵、生活和婚姻，可怜的玛蒂尔德已完全被虚荣心所俘虏。
就这样，为了追求那一时的奢侈和自尊，她以10年的辛苦劳作为代价。其实每个人都有虚荣心，只是程度不同而已，《项链》深刻地揭露了这个事实，旨在告诉人们，虚荣心是非常可怕的。我们应该懂得，生活不只是天马行空的幻想，更多的是脚踏实地一步步走过。
法国哲学家柏格森说过：“很难说虚荣心是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。”虚假的荣誉是一个转瞬即破的肥皂泡，我们不应该追求这种并不属于自己的虚假的东西，而要脚踏实地地去干一番事业，通过奋斗，创造出属于自己的荣誉。
曼妙的世界，不尽的人生，有快乐，也有挫折；有欢愉，也有痛苦。当挫折与不幸不期而至，当痛苦与艰难悄然来临，我们才发现要想获得美好的生活，就要切实行动。想入非非和不切实际只会使我们付出惨痛的代价，并失去幸福和快乐。
以淡然的心面对得失
人活着必须要有追求，如果没有追求，将会迷失自己，会活得很空虚，很迷茫。我们必须清楚地知道自己想要什么，其实我们要的很简单，就是幸福。幸福没有具体的概念，也许只是一种感觉，也许只是一种精神。
相对来说，精神上的富有更重要。精神的力量是无穷的，只有精神富有，人才会有更高层次的追求。
现代社会，随着生活节奏的加快和各种需要的日益增多，每个人的内心都难免有些超负荷，有时候感觉心有余而力不足，烦恼也就随之而来。所以，我们要以平淡的心态去看待得与失。
传说，在法国一个偏僻的小镇，有一个特别灵验的水泉，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，只有一条腿的退伍军人，一跛一跛地走过镇上的马路。旁边的居民带着同情的口吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗？”
这句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：“我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，让我有一颗平静的心，叫我在没有一条腿后，也知道如何过日子。”
这位军人，失去的已经够多了，但他坦然地接纳这个事实。他向上帝祈求的同时，就已经得到了平静的心。很多时候，人们总是期望获得，害怕失去。但如果能够从失去中吸取到足够的经验与教训，避免之后失去更多，我们就应该庆幸。倘若我们能看得更远、更淡、更超然一些，我们或许就会变得勇敢，变得无畏，变得自信，有了这些，成功自然水到渠成。
在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好很多。每个人都有自己喜欢的事，只是有些人发现了并认真去做好，而有些人并不清楚自己的喜好。要想发现自己的兴趣，最有效的方法就是认真对待平时看似无聊单调的生活，多听、多看、多做、多交友、多交流。
人生就好像是爬高山，不会总是一帆风顺，但你要对自己有信心，相信所有的事情都是会过去的。在日常生活中，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么，怎样让自己在经历这些伤心和痛苦之后还能开心起来呢？
真正的快乐源于对痛苦的领悟，因为没有经历过痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确面对痛苦，理智地剖析痛苦，才能学会放弃，才会懂得珍惜，让痛苦成为人生中的一笔财富、一段经历、一份回忆、一种领悟。
其实每个人都有自己要面临的问题，而人生的烦恼好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一天天地过去。开心也是一天，不开心也是一天，还不如学会调整心态，用积极的心理暗示来使自己愉快。可以对自己大声说：我真的很愉快。随时调整心情，只要坚信快乐是你的，开心就会与你相伴。
人常常执著于各种难以满足的欲望，从中生出无尽的烦恼与痛苦，倘若能深刻体会富贵功名与幸福美满由德而生，失德而散之理，就不会再为世俗表相的利益而伤害他人。
在职场上，有的人会不择手段地获取成功，甚至发展出所谓的“厚黑学”，传授人们在竞争中获得最大利益的方法。但这种种用心与诸多手段经常是靠伤害他人来达到目的的，于是同事之间为利益明争暗斗，即使表面能维持和谐的气氛，私底下也仿若战场相遇的敌人。长久下去，无论谁获得了什么利益，都会破坏人与人之间那种真诚的关怀与相互的信任，进而造成人际关系普遍疏离的社会现象。
所以，人生有追求，但不要强求，这样，人就会变得洒脱、快乐，人生就会变得充实而有意义。让我们学会平淡地看待生活，珍惜已经得到的，努力追求能够得到的，这样的人生就足够精彩了。
永远想着阳光的那一面
我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。
针对现状，一位专家说了上面这段话。人生活在这个世界上，不可能都是一帆风顺的，都难免会遇到困难、挫折、变故或者不顺心的事。有的人遇到这些现象会心烦意乱、痛苦不堪、萎靡消沉、悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。
不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。但是，我们要学会用阳光般的心态面对一切，要看到阳光的一面。所谓阳光心态，就是一种积极、向上、宽容、开朗、健康的心态。因为，它会让你开心，会促你前进，会让你忘掉劳累和忧虑。
苏格拉底单身的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的房间里，他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他：“那么多人挤在一起，连转身都困难，你有什么可乐的？”
苏格拉底说：“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是件很值得高兴的事儿吗？”
过了一段日子，朋友们一个个都成了家，先后搬了出去，屋子里只剩下苏格拉底一个人，他仍然很快活。
那人又问：“你一个人孤孤单单，有什么好高兴的？”
苏格拉底说：“我有很多书啊，一本书就是一个老师，和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎能不令人高兴呢？”
几年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有七层，他的家在最底层，是这座楼里最差的一层，不安静，不安全，也不卫生。那人见苏格拉底还是一副喜气洋洋的样子，好奇地问：“你住这样的房间，也感到高兴吗？”
“是呀！”苏格拉底说：“你不知道一楼有多少好处啊！比如，进门就是家，不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花费很大的力气；朋友来访容易，用不着一层一层地去叩问——特别让我满意的是，可以在空地上养一丛花，种一畦菜，这些乐趣呀，好得没法儿说！”
过了一年，苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友，这位朋友家有一位偏瘫的老人，上下楼不方便。他搬到了楼房的最高层。每天，他仍是快快乐乐。
那人揶揄地问：“先生，住顶层有哪些好处呢？”
苏格拉底说：“好处多着呢！比如，每天上下几次，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书、写文章不伤眼睛；没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。”
后来那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，他问：“你的老师总是那么快快乐乐的，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好呀。”
柏拉图说：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”
苏格拉底的处境并不好，为什么他总是那么快快乐乐的呢？因为他在看待事物的时候，总是看到它好的一面，不在乎它的缺点，这样心情开朗，自然就快乐了。
其实，每一样事物都具有其两面性，我们从不同的方面去看待它，自然就会有不同的结果。如果像苏格拉底那样，总是从好的一面去欣赏事物，那么我们也会总是快快乐乐的。但如果我们从相反的角度看待这样事物，心境就会完全不一样了，也许我们永远都快乐不起来。
我们生活在这个世界上，每天都会遇到很多不同的事。要记住，无论遇到什么，我们都应该像苏格拉底那样看到生命中阳光的一面，这是开启快乐之门的钥匙。
当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气；当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼；当你受到委屈时，它会给你安慰，让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。
当然，我们的生活不可能时时有阳光，但我们又时时离不开阳光。遇到这种情况，我们就要相信自己，调整心态，给自己制造阳光。其实，我们的一颦一笑、一举一动都是获取阳光的途径，只是我们容易忽略它们而已。
倘若我们每个人都相信在我们的周围充满阳光，那么我们内心的那个美丽绿洲也将慢慢复苏，那属于我们的鸟语花香，潺潺流水，还有那一片生机勃勃的绿色，将会重回我们的内心，点缀我们无限斑斓的梦。
平凡中亦有幸福
什么是幸福？亚里士多德说过，幸福是人类的终极目的。《现代汉语词典》对“幸福”作了如下解释：幸福是使人心情舒畅的环境和生活。从字面上讲，包括两层含义：一是指生存的现实空间各要素让人感到愉快、舒服；二是指人们在具体的生存和发展过程中感到舒心、愉悦。
幸福属于精神的范畴，取决于灵魂和肉体的感受。幸福也是意识行为，意识决定了幸福的标界和价值。幸福对于饱受饥饿的人来说，是一碗热粥、一个馒头；对于落魄沧桑的流浪者来说，是一间草屋，一张床榻；对于为生计奔波的人来说，是一张幸运的彩票，一条致富的捷径；对于整日忙碌的小职员来说，是额外的加薪，久盼的提携……
然而，真正的幸福孕育在平凡的生活中。忙碌过后妻子递上一杯热茶；烦扰时，出门到湖畔散散步；困惑时，有朋友在一旁聊天疏导。很平凡，却足够温馨、幸福。幸福没有统一的答案，也没有固定的模式。幸福的内涵，无限丰富，必须用自己的心灵去捕捉。一段优美的音乐，一支喜爱的歌曲，一壶清茶，一杯咖啡，一句温暖的问候，一句关爱的叮咛，一缕初夏的凉风……都能使人感受到淡淡的幸福。
在一座高高的山上有石斛兰、兰花、野菊花三朵小花。石斛兰光彩四射，是花中的上品，兰花平淡无奇，野菊花则暗淡无光。
一天，一位女神来到这座山上欣赏风景，同时要带一朵最高贵的花回到天堂，但这朵花必须是幸福且快乐的。
她打扮成一位农村姑娘。
“花呀花，你们一天都在做些什么呢？你们过得快乐吗？”石斛兰花白了女神一眼，“露水是我的明镜，柔和的暖风是我的大衣，太阳暖洋洋地照射着我。我天生丽质，每天摆弄着自己的美丽，唯一的不幸就是要提防你们人类把我摘走。但幸福……我想这对我来说不重要。”女神暗暗摇了摇头。
这时野菊花说话了：“哎！我一出生就被采药人不小心踩得粉碎，从此我天天以泪洗面，拼命地吮吸着露珠，梦想有一天能恢复完美的容颜。每天努力摆脱痛苦，难道你认为这种生活是幸福的吗？况且我本身也只是一株矮小的不起眼的花，命中注定……”看着野菊花忧郁的眼神，女神沉默了。
“生活是一种享受，在我看来每一天都是幸福的！”兰花说。
女神眼睛一亮。
“我可能天生没有石斛兰美丽，但我也没有野菊花那样不幸。我会开心地过好我的每一天，我怀着一颗感恩的心。石斛兰因为拥有美丽的容颜会担心被人采去；野菊花不被别人重视，感到孤独寂寞。而我感受着温暖的大地、舒适的阳光，鸟儿给予我快乐，风儿也为我歌唱，这已经足够了。或许我很傻吧，但我却是最幸福的！我从未想过要有石斛兰的生活，也未想过会有野菊花的遭遇，我觉得平凡的生活才是美好的。”
一束灿烂的阳光照来，女神恢复了原样。她点了点头。那三朵花惊讶地张大了嘴巴，它们没有想到刚才的姑娘竟是女神。
女神没有说话，带着兰花走了。
生活也许就是这样，有钱并不意味着幸福。生活中有许多可爱、可欣赏的东西，而这些东西，往往不是金钱可以换来的，一味追求物质的人永远不可能体会到幸福。而拥有平凡和美好，才是我们应该追寻的生活。
然而，生活中有许多人为了名利而钩心斗角，也许他们最后取得了想要的财富或权力，但却失去了做人的原则和身边的朋友，失去了生活中本该拥有的幸福和快乐。
有这样一个故事：有一个邮差，日日夜夜在同一条街上送信。刚开始的时候，他觉得很乏味，甚至想辞去这份工作。但后来，他慢慢适应了这种生活，并快乐起来。很多人不解地问他：“你怎么快乐得起来？你是那么的不幸福！”邮差问：“什么是幸福？”
“这……我也说不上来。”
“我来告诉你吧！并不是只有飞黄腾达才是幸福。很多时候，幸福之花就开在你的脚下，就看你有没有发现它。我在给人送信时，总被收信人的快乐所感染。我知道，尽管我的工作平凡，生活平凡，人生也很平凡，但我找到了真正的幸福。”
可见，幸福取决于人的心境。也许我们每一个人都很平凡，没有高官厚禄，不是腰缠万贯，也无显赫声望。然而，这并不阻碍我们去追寻属于自己的幸福。只要有一颗淡定的心，放下烦恼，学会平凡生活，无欲无求地过好属于自己的每一天，幸福自然会敲开你的心门。
别在钩心斗角中挣扎
“钩心斗角”的原意是指宫室建筑结构的交错和精巧，后比喻用尽心机，明争暗斗。大多数人都不喜欢这个词，因为它会带来许多危害。钩心斗角会使集体效率低下，人心背离。可以毫不夸张地说，许多公司的衰败都是由于内部人员的钩心斗角。江苏有家曾经辉煌一时的公司，轰然倒闭破产。学界经调研发现，这家企业的衰败，主要原因不是市场竞争，而是“钩心斗角”使原本坚固的“堡垒”从内部被“攻破”了。
相关调研发现，钩心斗角一旦出现，如果不能被及时制止，就会像流感病毒一样不断蔓延。心理学将其产生的根源归结为人的嫉妒心理。
的确，在现实生活中，见到与自己条件相差不多者超过自己，心里多少会有些不平衡，多少会采取一些行动。这其中有积极的行动，比如努力学习，好好工作，提升能力，力求反超对方。这种行为对企业、自己和他人都有益处，值得提倡。当然也有消极的行动，比如无中生有、恶意诽谤、搬弄是非等。如果不加遏制，长期钩心斗角，那么在祸害对手的同时，也会给企业造成一定的危害。所以，我们要杜绝钩心斗角。
如果我们能在生活中摒弃钩心斗角的做法，真诚地面对身边的人和事，就会感受到幸福和快乐。有一位结婚二十多年从没跟妻子吵过架的男士，旁人问他是如何做到这一点的。他说其实很简单，只要在与对方相处时，能够做到用心而不用心计就行了。别人又问：“那这两者之间有什么区别呢？”他答道：“用心，不怕被对方识破，而用心计，不仅害怕被对方识破，而且一旦被对方识破，你今后就是真心待她，她也会认为你是在对她用心计。用心计，只能让对方相信你一阵子，用心则可以让对方信任你一辈子。用心，是带着情与爱思考问题，是以善意与诚意来处理事情。夫妻是情与爱的结合，就应该以最大的善意与诚意相处。用心计，则是用瞒与骗的方式来隐藏自己并不美丽、并不美好的思想与行动。”
古人说，人心都是肉长的，彼此用心，才能做到血肉相连，生死与共。彼此用心，就是在心与心之间铺路搭桥；彼此用心计，就是在心与心之间挖战壕设陷阱。善用心计的人，永远享受不到心心相印的幸福，也永远达不到以心换心的境界。
朋友，如果你还在钩心斗角中挣扎，请放弃它，敞开心扉，以诚待人，这样，你的生活将充满快乐和温馨。倘若一味地算计别人，钩心斗角，你的生活将充满黑暗，毫无乐趣。
嫉妒只会让自己意志消沉
嫉妒是对才能、名誉、地位或境遇等比自己好的人心怀怨恨，是一种消极的情绪。黑格尔曾说，嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感”。嫉妒是一种心理缺陷。英国科学家培根说：“在人类的一切情欲中，嫉妒之情恐怕要算做最顽强、最持久的情绪了。”
嫉妒的心理犹如魔鬼，它一刻不停地折磨着人们脆弱的神经。但是被嫉妒的人常常是浑然不觉的，这反而使嫉妒的人更痛苦，这种痛苦使得他再没有多余的精力发现自己的长处，总是在别人的长处下生活，让别人的长处成为永远遮盖自己发挥优势的阴影。
有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快，每天都盼望他的邻居倒霉。然而，每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心里就更加不痛快。就这样，他每天折磨着自己，身体日渐消瘦，胸中就像堵了一块石头，吃不下也睡不着。
终于有一天，他决定给他的邻居制造点晦气。这天晚上，他在花圈店买了一个花圈，偷偷地给邻居家送去。当他走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，忙说：“谢谢！谢谢！”原来，邻居的父亲刚刚去世。这人顿觉无趣，“嗯”了两声，便走开了。
这个故事中的人就是出于嫉妒，把自己置于心灵的地狱中折磨自己。但折磨来折磨去，自己却一无所得。
心理学家认为，嫉妒是一种病态心理，不仅影响一个人的思想情操和道德品质，还能导致某些功能性或器质性疾病。研究显示，嫉妒会影响人的消化系统、神经系统、免疫系统甚至生殖系统，引起如头晕头痛、失眠多梦、烦躁易怒，情绪低落、食欲减退、恶心呕吐、腰背酸痛等症状。另外，还会引发“嫉妒妄想症”。开始时，对某些人嫉妒、愤懑，随之可发展为精神上的器质性病变，出现幻觉，甚至丧失工作能力和生活能力。有的人一旦发病，往往不顾后果，时常大吵大闹，蛮横无理，需要强制性治疗。
嫉妒不但对人们的身体健康产生巨大影响，而且会使人们的行为有悖于常理，令个人和社会受害。
清朝雍正年间有个人叫白泰官，是当时八大武术家之一。一次，他在回乡之际，看见一个小孩在练武，身手非凡。白泰官看得出了神，猛然想到这孩子长大以后，武艺定能超越自己。一时妒火中烧，竟在寻衅比武中置小孩于死地。小孩断气前仰起头来，两眼盯着白泰官咬牙切齿地说了一句：“我父亲白泰官回来一定会给我报仇的！”白泰官惊呆了，原来死者竟是自己的亲骨肉。
法国著名作家大仲马说过：“人生是一串由无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠。”因此说，有嫉妒心理并不可怕，只要微笑着去战胜它，就能数好人生的念珠。在这里，列出几种克服嫉妒的方法，希望对大家有所帮助。
首先，不要拿自己与他人比较。
不知你是否意识到，比较你和别人拥有的事物会让你变得很消极。比如，当你有辆很漂亮的车或有份很好的工作时，这种比较能满足你的虚荣心，让你自我感觉良好。但这只是暂时的，因为这种心态只会让你去留意那些比你拥有更多的人。到了那时，你就不会再感觉良好了。毕竟，这世上总有人比你拥有得更多、更好，所以，在这场较量中，你不可能一直“赢”。与他人比，你只能高兴一时。
其次，自己与自己比较。
检视自己的成长和收获，评价自己的付出和所得，思考自己的经历和规划。这将使你变得更积极，情绪更稳定，因为你不再与他人比较，不会再为他有你无的事情心生嫉妒了。
再次，要培养洒脱的心态。
其实，嫉妒常常来自于生活中某一方面的“缺乏”。你觉得嫉妒，也许是因为别人得到了你想要的工作或等待的机会。这种“缺乏感”总是会扰乱你的想法、感觉和生活。它会引起嫉妒这种强烈的负面情绪，让你被嫉妒纠缠。
为了摆脱这种消极的心态，你可以让自己洒脱一点。洒脱的心态可以让你获得内在自由，并让你更放松、更积极。培养洒脱的心态在克服嫉妒上是很重要的。当你知道这世上有很多机会时，便没什么好嫉妒的了。所以，每当你发现自己又被嫉妒纠缠时，请记得把焦点从“缺乏”转到“丰富”上，这样，你就能应对自如了。
最后，还要学会承认嫉妒。
当嫉妒这种负面情绪已影响了你一段时间，而你也无法立即摆脱它时，不妨承认它。这个方法就是要求你停止与嫉妒斗争，承认并接受它。这听起来也许有点反常，但当你抵制一种情绪时，却往往意味着你投注了它更多的能量。相反，假如你接受一种情绪，你便能平静地看待它，停止给它提供能量，这种情绪便会最终消失。
总之，嫉妒并不可怕，关键是你能不能正确对待。你不妨借嫉妒心理的强大力量去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人，这才是应对嫉妒的明智做法。
勇敢地将流言飞语“消化掉”
对于流言，大多数人是深恶痛绝的。流言不仅破坏个人幸福，更可能成为社会信念大厦上的“蛀心虫”。美国罗切斯特理工学院心理学教授尼古拉斯认为，流言最大的破坏性在于鼓动群体冲突和相互不信任，从而激化社会矛盾。
战国时，魏国大夫庞恭就以“三人成虎”的故事来告诫魏王不要听信流言。闹市中出现老虎的概率有多大？微乎其微。然而当许多人奔走相告时，相信流言的人就开始逐渐增多。
有些人无端地制造谣言，发起事端，攻击他人，以满足自己的虚荣或复仇心理，结果搬起石头砸了自己的脚。给被伤害的一方带来阻力和灾难，严重的还会引发悲剧。
面对流言，我们要善于克制自己。当听到有关自己的流言飞语时，人们难免会产生一系列强烈的情绪反应，打破原有的心理平衡，因此要尽量避免在这时采取相关的反击行动。应该等情绪反应过去以后，再作下一步打算。如果你一时说不清真相，不妨先回避一下，因为不加理会的流言飞语很快就会平息。
面对流言飞语，我们很容易产生消极情绪，此时就需要很好地疏导。一般来说，疏导消极情绪有两类方式：一类是听其自然，一类是自我控制。听其自然的方式是让情绪自然释放；自我控制的方式是运用自制力转移消极情绪，如听音乐、看喜剧电影、郊游、唱歌等。通过这些活动，使心理尽快得到恢复。
当流言飞语袭来时，不要到处向别人表明自己是“清白无辜”的，这样做等于是在扩散自己的流言飞语。明智的做法是，在被误解且未向对方澄清之前，找一个或几个自己最信任的人，讲明事情的真相，共同分析造成误解的原因，然后再找出消除误解的办法。
此外，还要学会容忍。对于那些无关紧要的流言飞语，要采取容忍的态度，不予理睬。容忍为澄清事实真相提供了时间和机会，其效果往往超过强求与愤懑。
要想少被流言飞语伤害，就要经常进行自我检查，消除容易被他人攻击的隐患。一般说来，当你提升到某一重要位置时，当你一夜之间成为名流时，当你触犯了某些人的根本利益时，你都可能成为流言飞语的中心。对此，既要思想上有准备，沉着应付，又要格外谨慎，搞好人际关系。
流言止于智者。要明白，能够打倒自己的不是别人，而是自己。你就是你自己，如果能够做到不太在意别人对你的议论、评价或流言飞语，那么你就成功了一半。
你对生活感恩，生活也对你微笑
感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感，是一种生活态度。要知道，我们生活在这个五彩缤纷的世界上，许多事物都对我们有着一定的恩情。
艾卡特曾说：“如果在你的生命中唯一的祷词就是‘谢谢’，那就足够了。”感恩就意味着感激，意味着历数你所有的幸福，意味着留意你简单的快乐，也意味着答谢你接受的一切。它使人们更加健康，它还能减少人们的压力，对提高人们的生活质量有很大帮助。
得克萨斯州的两位心理学家做了关于感恩对于健康的作用的实验，并由此写了一篇论文。在实验中，科学家把数百人分成三个不同的组并要求所有参加实验的人每天写日记。第一组人的日记记录的是每天发生的事情，并没有特别要求是写好事还是坏事；第二组人被要求记录下不愉快的经历；第三组人被要求在日记中列出一天中所有让他们觉得值得感恩的事情。研究结果表明，每天的感恩练习使人们更加警觉、更加热情、更加果断、更加乐观和更加精神。另外，第三组的人们很少能感到沮丧和压力，他们更愿意帮助他人，并且在对人生目标的追求上取得了更大进步。
艾莫斯博士从事感恩方面的研究近十年，被普遍认为是该领域的权威。他写了一本书，叫《多谢！感恩新科学如何使你更快乐》。这本书中的信息源自于一个研究，这个研究有数千人参加，其中包括世界各地的研究人员。研究成果之一是证明感恩可以提升人们25％的幸福感。如果整天发生的都是不好的事情，人的幸福感会直线下降，但是之后它还会回到人们预先设定的点上。如果有积极的事情发生，人的幸福感则会上升，然后会再次回到你的“幸福预设点”上。感恩训练可以提高“幸福预设点”，这样，无论外界环境怎样，人们都可以保持一个较高的幸福感知度。
另外，艾莫斯博士的研究还发现，经常心怀感恩的人，比起不懂得感恩的人具有更高的创造能力、更快的恢复能力、更强壮的免疫系统和更广泛的社会关系。博士进一步指出：“说我们心怀感恩并不一定是说我们生活中的每件事都很好。它只是表明我们意识到我们的幸福。”
在一个闹饥荒的城市，一个家境殷实且心地善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集到一起，然后拿出一个盛有面包的篮子，对他们说：“这个篮子里的面包你们一人一个。在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一个面包。”
瞬间，这些饥饿的孩子们一窝蜂地拥了上来，他们围着篮子推来挤去大声叫嚷着，谁都想拿到最大的面包。当他们每人都拿到面包后，竟没有一个人向这位好心的面包师说声谢谢，除了一个叫依娃的小女孩。她既没有同大家一起吵闹，也没有与其他人争抢。她只是谦让地站在一边，等别的孩子都拿到以后，才把剩在篮子里的最小的一个面包拿起来。她并没有急于离去，而是向面包师表示了感谢，并亲吻了面包师的手之后才向家走去。
第二天，面包师又把盛面包的篮子放到孩子们面前。其他孩子依旧如昨日一样疯抢着，羞怯、可怜的依娃只得到一个比昨天还小一半的面包。当她回家以后，妈妈切开面包，许多崭新、发亮的银币掉了出来。
妈妈惊奇地叫道：“快把钱送回去，一定是面包师揉面的时候不小心揉进去的。”当依娃把妈妈的话告诉面包师的时候，面包师慈爱地说：“不，我的孩子，这没有错。是我把银币放进小面包里的，我要奖励你。愿你永远保持一颗感恩的心。回家去吧，告诉妈妈这些钱是你的了。”她激动地跑回了家，告诉妈妈这个令人兴奋的消息，这是她的感恩之心得到的回报。
感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振，还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”学会感恩，我们会拥有比别人更多的快乐。不但生活幸福感会上升，即使面对挫折失败，也能从中汲取前进的力量。
美国前总统罗斯福就是这样一个懂得感恩之人。一次，罗斯福家失窃，丢了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：第一，贼偷去的是我的财物，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分财物，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
感恩生活，将会得到生活赐予的灿烂的阳光；不感恩生活，只是一味地怨天尤人，最终可能一无所有。所以，我们要学会感恩，乐观地对待生活。
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