身体最诚实的部位其实是脚
说来让人觉得不可思议，人体最诚实的部位不是号称心灵之窗的眼睛，也不是我们的面部表情，竟然是我们的双脚。
这听起来确实是不可思议的，双脚是行走的工具，如何变成了我们肢体语言中最诚实的部位呢？这主要是因为几百万年以来，我们的脚和手就已经和大脑中的边缘系统形成了高度的默契，在什么样的情况下会做出什么样的反应，这些都训练过几百万年，不需要经过大脑的审查就自然而然地表达了出来。
正因为腿脚直接表达边缘系统的情绪，所以它才能成为最诚实的部位。在什么样的环境下，腿脚会作出什么样的动作，这些已经形成了一种程序。比如说，遇到危险时，人们会先定住，然后拔腿就跑；碰到势均力敌的敌人时，人们会摆开双腿，准备和敌人打一场。所有这些反应都是自然而然的，它们植根在我们身体深处，根深蒂固。
腿脚对于外界的反应就是所谓的“马脚”，在危险的情况下，我们的腿脚会自然产生一定的动作，当认同一个人时，腿脚表现出来的动作和不认同一个人时完全不同。所以，我们可以根据腿脚的动作来推断一个人的情况。
即便是在现代社会，人们的腿脚对于危险的反应还是跟原始人差不多，比如说遇到了危险，人们一般是先定住，然后撒开腿就跑，如果无法逃跑的话，就摆开阵势，作出战斗的姿态。
腿和脚是非常神奇的一种东西，因为它是如此精确地反映了人们的情绪。如果说人的情绪是应用软件，那么腿脚就是显示器，你打开什么软件就会显示什么内容。当我们想跳起来的时候，双脚就会让我们向上；当我们想奔跑的时候，双脚就自动调整频率，减轻我们的疲劳；当我们不小心走到一个大坑前时，双脚会定住，缓冲我们前倾的势头。一些动物学家非常确信，双脚其实是动物身体上最诚实的一个部位，它们精准地反映着动物和人的心理，极少撒谎。
今天的舞蹈活动其实就是从远古时期流传下来的，舞蹈动作是模仿原始人狩猎成功后的庆祝仪式，不管是伦巴，还是恰恰，或是踢踏舞，传递的都是一种幸福和满足。舞蹈表达的就是幸福与快乐，这一点在全世界都是相同的。这就说明脚的语言更具有普遍性，更真实。
所以，你完全可以根据一个人双脚的动作来判断他是否说谎。这一点在小孩身上百试不爽，比如一个小孩，你问他一个问题，如果他是坐着说话，说谎之时双腿会不由自主地摆动。在进教室时和快到放学时，小孩的脚动作完全是相反的。进教室时，拖拖拉拉，双脚无力，好像很疲惫一样。快到放学时，则双腿跃跃欲试，显得兴致很高。
我们再来看一个例子，假如说有两个好朋友在说话，如果有第三个人想加入他们的谈话，我们如何判断这第三个人是不是受欢迎？这时我们可以从这两个人的脚动作看出来。如果这两个人的双脚指向第三个人，这说明他们是欢迎第三个人加入的。一般人出于礼节上的习惯，都会把上身至少是脑袋转向第三个人，但这不代表他们就是真心欢迎第三个人的加入。除非他们把双脚也转向第三个人，这才是发自内心的欢迎。在美国联邦调查局里，观察嫌疑人的脚是一门非常专业的技术，因为脚不会说谎。
在牌桌上，外行的人在牌桌上习惯看人的脸，内行的人上了牌桌则会悄悄注意别人的脚。很多人总是只习惯从对手的面部表情发现马脚，从上到下来观察对手。其实，高明的玩家恰恰相反，他们从脚到头观察对手。脚是人体最诚实的一个部位，它不会欺骗，由脚到头来观察，能够让你更准确地了解对手。
脸部表情是相当狡猾，相当具有欺骗性的，因为一般人在观察人时先从脸部观察起，所以所有的人都学会了用脸部表情来伪装自己。
从小我们就被教导说要察言观色，当所有人都习惯了察言观色时，也就意味着所有人都懂得了伪装自己。一个事物一出现，它的对立面就紧跟着出现。有察言观色，必然有掩饰内心的举动。
所以，与观察脚部动作相比，察言观色反而是一个高难度的活。察言观色不难，难就难在如何分辨哪个是真“颜”，哪个是假“颜”。
我们的双脚就老实多了，它们不善于伪装。
在玩扑克牌游戏的时候，有的玩家如果抓到了好牌，脚就会在桌子底下欢快地动着，仿佛一个激动的孩子，这就是牌桌上通常说的“快乐脚”。但如果我们注意观察这位玩家脸部表情的话，我们会发现他会显得非常镇定，一动不动，不露声色。如果我们尝试从他的面部表情发现马脚的话，必然会失败。如果你不懂得观察脚的动作，那这副牌你可能就输惨了。
在高手对决的时候，破绽极少，通常不会出现双脚在桌底下欢快乱动的情况，但仍然会出现小幅度的动作，比如双脚交叉后调整位置等。
快乐脚是一个非常常见的动作，在生活中也随处可见，比如一个女孩子在给自己的男朋友打电话时，如果她很爱男朋友的话，双脚会欢快地动来动去。快乐脚在任何场合都可能出现，它表达的含义却是唯一的：“我很快乐，我很满足。 ”
有一家外贸公司准备派一个业务员去国外。人力资源部主任毛先生叫李小姐去办公室，告诉她，公司想派她去国外。李小姐听完之后，双脚在桌子下面开始变得活跃。毛先生一看，就知道李小姐非常乐意去国外发展业务。于是，毛先生就告诉李小姐：“公司准备派遣你去孟加拉国。 ”李小姐一听，摆动的双脚立即停止。毛先生一看，问道：“你不想去孟加拉吗？ ”
李小姐惊奇地问：“你怎么知道我不愿去孟加拉？我没表态啊！ ”毛先生笑道：“你是没表态，但是你的脚已经告诉我了。 ”李小姐吃惊地说：“你猜对了，我确实不想去孟加拉，我以为是去欧美呢！”
这是一个通过双脚发现别人内心想法的真实例子，这充分说明了双脚能够告诉你别人内心的秘密。但是我们一定要将快乐脚与不耐烦区分开来，有时候，一个人的脚在抖动，可能是因为感到不耐烦，急切地想离开。
如果在牌桌上你不方便去看对手的双脚，你还可以通过他的上身间接地观察他的双脚，比如可以通过他的双肩是否有轻微的抖动来观察。如果你能及时地观察到对手的快乐脚，就能大致猜到对方的底牌，增加了赢得比赛的胜算。
脚部动作的秘密
当你清楚地知道脚部动作可以帮你看穿对手后，你就要深入了解不同的脚部动作所代表的意义。
首先，你要注意他双脚的变化。如果在发牌之前他的双脚的脚尖是朝前的，在看完牌之后，却把脚尖转向别处的话，这说明这副牌他可能没兴趣参与了。双脚的方向往往反映出人的兴趣导向，如果你跟一个人说话，双脚脚尖是朝向他的，说明你对他感兴趣；如果是背离他的，说明你并不喜欢这个人。这些都是一些本能的肢体语言，不受人的理智控制。双脚方向的转移是一种希望逃离战场的信号。
其次，如果一个人的脚在桌底下欢快地动着，这说明他拿到了一副好牌。假如在玩牌的中途，他突然停住不动，这说明他在诈唬你，引你上钩。僵住不动其实是一个示弱的动作，当他作出这个动作时，无非是向你释放一个虚假的信息：我的牌并不大，你赶快来跟吧！其实，他的牌非常大。
第三，如果一个玩家刚开始的时候双脚是平放在地面上，后来脚后跟突然提起，这表明他有企图，想好好玩一把。
第四，如果一个玩家平放着的双脚突然间变成脚尖朝里，呈内八字，说明他感到紧张和压力，牌桌上的形势让他感到了威胁。第五，如果一个玩家下完注之后，突然双手把桌子推开，跷起二郎腿，这通常表明他胜券在握，对自己的牌很有信心。
第六，如果一个玩家下了大注之后，就用脚钩住椅子腿，这说明他对自己的牌很不自信，很担心别人看出自己的马脚。假如这个玩家用脚钩住椅子腿之后，又用手抚摸大腿，这说明他非常紧张，所以才做安抚动作。
第七，如果一个玩家在看完牌下完注之后双腿往后缩，这说明他是在诈唬，对自己的牌没信心，害怕别人看穿他。第八，如果一个玩家的双脚在抖动的话，你一定分清楚他是欢快抖动还是害怕抖动，前者证明牌好，后者则是牌弱的表现。
人的肢体诚实度有一个排名，在这个排名中，最诚实的就是脚，最不诚实的是脸，依次可为：脚、腿、上身、手臂、双手、嘴巴、眼睛、脸。
所以人们说“露马脚”，这是很有智慧的俗语，是千百年来阅人经验的总结，没有人说“露马脸”的。
在商场上，脚部动作也能为你提供很多有用的信号。一个人将双脚移开，通常是一种希求解脱的信号，说明他想离开当前位置，或是逃离谈话现场。假如你和一个人聊天或是谈判，你发现他把双脚从你这边移开，这时候你应该明白他有些不耐烦了。当然，他不耐烦的原因很多，可能是你的原因，也可能是他自身的原因。可能是你说的东西让他听了很不耐烦，也有可能是他有急事。
在法庭上，如果一个陪审员不喜欢某个证人，他的脚会本能地偏离证人的方向。如果你只看这个陪审员的上半身，你会发现这个陪审员对证人非常礼貌，但是一看他的脚，他内心的真实想法就一览无遗。
假如说两个人站着谈话，一个人友好地搭着另一个人的肩膀，但是他的脚移开了，指向另一侧，这个动作说明这个人想结束谈话，而他的脚指的方向就是他想去的方向。
还有一个动作也说明了人们想离开谈话现场，一个人双手按住膝盖，脚后跟抬起，说明这个人已做好准备离开，只等找到合适的机会，就准备结束谈话。在生活中，如果你发现你的上司有这种动作，那你就应该识趣一点，不要啰唆，赶快结束谈话，免得他烦。
学会识别脚部动作，不仅有助于你在牌桌上过关斩将，也可以帮助你在生活中察言观色，左右逢源。
快速捕捉马脚
在牌桌上，马脚可能如电光火石一样转瞬即逝，因为有的玩家一发现自己露出了马脚，就会立即掩饰。如果你不能在第一时间发现他们的马脚，就会错失良机。
牌桌是一个智力大舞台，要想成为这个大舞台上的大赢家，你必须调动起你所有的感官来战胜对手。牌桌跟商场一样，也是胜者通吃。
任何一个行动都会有征兆，熟悉武侠小说的朋友们知道，一个高手在敌人出招之前就可以料到对手会使哪一招，所以武术练到很高的境界，就是无招胜有招。牌桌上也是这个道理，在对手采取行动之前，你就应该通过他跃跃欲试的马脚，料到他会采取哪种策略。
牌桌上的行动都有明显的意图，一个意图在实现之前都会发出特定的信号，解读这些信号就是制胜的关键。
举个例子来说吧，如果你的对手突然把手指放在鼻孔两端，接着又用鼻孔重重地吸气，这时他的鼻翼扩张。这就是一个进攻的信号，他显然牌不错，想跟你好好地干一场。为什么鼻翼扩张反映的是进攻信号呢？因为当一个人准备采取行动时，他需要大量吸入氧气，所以鼻翼会扩张。当对手鼻翼扩张时，你就要提高警惕，集中精神决定是跟他斗，还是知难而退。一般来说，在动物界里，鼻翼扩张是一个明显的攻击前的信号，意味着一场决斗就要开始了。人们在打架之前，鼻翼也会扩张，这都是为了吸收更多的氧气，以备接下来进行一场激烈的战斗。
在牌桌上，鼻翼扩张仅仅表示对手跟进，不会发生拳脚冲突的。鼻翼扩张极其容易发生在决定比赛胜负的关键时刻，如果一个玩家鼻翼扩张，迫不及待地想押下全部的筹码，这通常表明他很想一副牌就打垮你。这时候，你要非常慎重地考虑才行，即使你的牌很好，你也要估量跟进的风险。
在一场重大的牌局中，如果你发现某个玩家的双脚在桌子底下摆出了起跑的姿势，这个意图非常明显，说明他拿到了一手好牌，想跟大家大干一场。这跟玩家身子前倾所发出的信号是相同的，都是想占有，想在比赛中赢别人。
凡是上了牌桌的人，一般没有一个是想输的，所以牌局进行到关键时刻，玩家心情激动是很正常的。心情一激动，就会反映在肢体语言上，即使这个人拼命掩饰自己的肢体语言，我们依然能够发现他的蛛丝马迹，并非所有的人都是超级玩家啊！真正到了超级玩家的地步，我建议玩家还是不要跟他们玩了，一个人一旦获得了超级玩家的尊号，他的破绽可以说是微乎其微的，即使有的话，正常人也很难发现。
上了牌桌后，还要尽量观察玩家的双手。在上了赌桌后，玩家的双手是很难安分的。一般说来，一个玩家想下注跟进的话，他的双手更容易向前移动，这种移动可能幅度很小，但是一旦他发出了这种动作，这就是一个下注的信号。还有很多玩家，拿到了一副好牌，在等待叫注的过程中往往会显得坐立不安，急不可待地想杀进。这时候，他可能在搓着双手，也有可能手心微微出汗。在没有轮到一个玩家叫注的时候，这个玩家却搓着双手，竭力抑制自己的激动，你不必怀疑，这个玩家定是抓了一副大牌。
同理，如果玩家显得漠不关心，身子远离牌桌，这表明这副牌他不想参与了。一个玩家如果双手合十，作出一个类似于祈祷的动作，这其实是一个非常平静的姿势，表明玩家没有意向采取行动。在牌桌上，双手合十是一些玩家的常规动作，一般来说这样的玩家性情比较温和，属于温文尔雅的类型。假如这个玩家的手势突然由双手合十变成了双手摊开，放在桌上，这是一个准备有所行动的信号。
在牌桌上，有一个经典的马脚一直被人津津乐道。如果一个玩家在看牌的时候，又看看自己的筹码，甚至用手去拿筹码。那这个玩家到底在传达什么样的信息呢？一般人可能认为他的牌很大，想跟进。真的是这样的吗？由于这个动作实在过于明显，问题显得更为复杂，这可能是一个马脚，但更有可能是他所释放出来的虚假信息。可能他的牌确实很大，真的很想跟进；也有可能他的牌不大，他这么做是故意迷惑对手，想吓走对手；更有可能他的牌确实很大，他也知道这么做可能让对手以为自己不过是虚张声势，从而让对手跟进，最后让对手一败涂地。
这个例子告诉我们，在牌桌上有的马脚也不可靠，虚虚实实、实实虚虚，你必须根据实际情况作出判断。在牌桌上，道行高深的人往往深藏不露，用一般的诡计根本不可能瞒得过他们，这就是为什么有超级玩家的存在。牌桌上的学问涵盖着人性深处最精深的学问，看书只能帮助你跟一般的玩家玩牌时增加胜算，真正在比赛中碰到了高手，书本的知识则只能是一个基础，更多深妙的道理需要你自己去领悟。
真正的高手，在拿到一副大牌时完全是不动声色的，倒是业余玩家在抓到大牌后，可能尽力保护自己的底牌。如果出现这样的情况，你会如何去理解：一个高手在拿到一副牌后，突然过分保护自己的底牌。这个动作如果发生在一个高手身上，确实是很难理解的，我们可以肯定的是，高手绝对不会做出愚蠢的动作，过分保护自己的底牌貌似一种愚蠢的动作，其背后的深意跟业余玩家保护底牌完全不是一回事。这时候，就是考验你智商的时候，很显然，高手是故意做出这个动作的，做出这个动作的目的就是为了迷惑你。
这时候，你考虑的第一个问题是：他究竟拿的是一副大牌还是小牌？你的第一推断是他拿到了小牌，根据常规，高手拿到大牌后是不动声色的，拿到小牌后，做出这种动作目的就是为了吓唬你，让你退出。如果你这么想的话，你肯定要跟进，心想：“虽然你是高手，想用这种诡计迷惑我，可惜已经被我识破，这次我就要让你这个高手也输一场。 ”
于是，你大规模地跟进，结果双方一亮牌，你输了。原来高手拿的就是一副大牌。这时，你是不是很困惑，为什么高手拿到大牌后也作出了跟业余玩家一样的动作呢？其实，这个问题不难回答，业余玩家过分护住底牌那是露马脚，高手这么做却是给你设圈套，他知道你了解他玩牌的风格，必定会推测他拿到一副小牌。高手之所以是高手，就因为他算的比别人更远，他能知道你在想什么，并且根据你所想的来给你设圈套。
玩家的嘴唇也是一个很容易泄露马脚的地方，在生活中，很多女生喜欢撅嘴扮可爱，如果不是女生的话，一般情况下人们撅嘴表示不愉快，不认同别人的意见，撅嘴是一个否定性的动作。在牌桌上，撅嘴又代表什么呢？其实很简单，撅嘴代表他对自己的牌不
满意，撅嘴和叹气是一样的，表明他对自己的牌没信心，准备放弃了。当然，我们要铭记的是，牌桌上实则虚之虚则实之，大家都知道撅嘴是表示对牌不满意，有的人偏偏利用这种常规心理，拿到一副大牌也撅嘴，然后引得其他玩家下注。所以，你要多注意观察他其他的马脚，将撅嘴马脚跟其他马脚配合起来权衡，这样才能十拿九稳。
识别马脚，判定对方的虚实，是牌桌上非常精深、非常有意思的一门学问，台下台上的功夫都很重要，想成为牌桌上的赢家，不可以对此掉以轻心。
观察多重马脚，提高准确率
任何一个玩家千万不要以为学了牌局心理学，就可以战胜职业玩家，更不要指望能凭书本的知识就能战胜牌桌高手，书本的知识只是起到抛砖引玉的作用。不过书本上的知识会让你很快便知道如何去提高自己的牌局心理学，指引你成为牌桌上的高手。这也是我们强调牌局心理学的原因。以牌桌上的理论知识作为一个框架，不断积累阅人的经验和智慧，练出真功夫。
在牌局中，我们还应该注意，在发现了对手的马脚的时候，千万不要以为就绝对地掌握了对手的弱点，对手所暴露出来的弱点可能跟扑克牌没有任何关系。比如，一个玩家春风得意，公司成功融资了几十亿，今天兴致特别高，他可能在牌桌上时时看上去都非常自信。如果你以为他自信是因为牌好就完全错了，也许他的牌很烂，但今天就是心情好。
还有的玩家可能得了癌症，上牌桌只是为了消愁解闷。这样的玩家即使抓到一副天大的牌，你也别指望他兴高采烈，即使拿到了大牌，他也可能显得没精打采。如果你认为没精打采是因为牌不好，你就不断地跟进的话，结果开牌的时候你会输得一败涂地。对于一个得了癌症的人来说，就算他赢了，他也不会开心的。
所以，在牌桌上先找到玩家的常规行为是非常重要的。阅人第一，玩牌第二。玩家上了牌桌后，通过观察他的表情来判断他的性格，同时也要判断出他这一天基本的精神状态，如果这个人心情很好，你就把“好心情”当做他这次上牌桌的基本心情；如果他心情很低落，那么基本心情就是低落。然后再根据他情绪的变化来判断他的牌面。
对于玩家的动作和姿势也是这样的，上了牌桌后他的坐姿是怎样的，双手是如何摆放的，双脚是如何摆放的，说话的语气是怎样的，表情是什么样的……把这些都弄清楚，对他形成一个基本的常规印象。如果在玩牌过程中，发现他偏离了常规形象，你才能有效地抓住他的马脚。
还有的玩家在玩牌的时候嘴里喜欢吃东西，有的玩家喜欢抽烟，一般说来，玩家在玩牌时中途点烟，说明他的牌不小。他有可能是在考虑要不要跟，有没有把握赢得了对方，也有可能是在释放压力，他可能拿到了一副大牌，通过抽烟来缓解激动。电影《赌神》中的高进喜欢在玩牌的时候吃巧克力，这其实就是小动作，不过他的道行实在太深了，你想要通过他的这些小动作发现他的马脚，那几乎是不可能的事情。
有些喜欢嚼口香糖的玩家，嚼口香糖本身不算是马脚，但如果他突然嚼得很快或是很慢，这就变成了马脚。一般来说，嚼口香糖的速度变快说明玩家拿到的是一副好牌，速度变慢说明牌不是很好。但是也有例外，高进在吃巧克力的时候，他吃得越慢，反而必胜的把握越大，判断马脚也要根据对手的道行来判断，这就是为什么在牌桌上读懂对手的心理更为重要。同样的一个马脚在不同的人身上所代表的含义是不一样的，有的时候甚至是完全相反的。
为了增加判断马脚的准确率，你还可以通过综合对手的多个马脚来思考判断，眼神欺骗人，可能嘴唇就不会欺骗人；嘴唇欺骗人，可能手势不会欺骗人；手势欺骗人，可能脚不会欺骗人。能够在牌局中摸清对手的心理基调并能够观察对手的多重马脚，往往能够增加判断对方虚实的准确性。
玩不同的牌，马脚的表现形式也不太一样，所以还要根据实际情况活学活用，牌局心理学不过是兵法，打仗要赢，关键还看实际作战能力和应变能力。
有一种情况玩家必须格外注意，如果一个玩家暴露出了一个小动作，但是紧接着又出现了与之前的小动作自相矛盾的行为和动作。这时候，到底哪个更真实呢？人们常说第一印象最真实，在这时候你应该相信他最开始表现出来的小动作，后面的动作可能只是一种掩饰策略。
一个玩家双手搭成塔尖的样子，这表明他对自己的牌很有信心，但是如果你发现紧接着他的双手慢慢地握在了一起，这表明他的信心越来越弱，越来越心虚。即使这时候你的牌不是很大，都有可能将他击退。
牌桌读心术没有什么奥秘，说白了就是根据玩家过去的行为推测他未来的行为。上了牌桌后，你要仔细观察研究每个玩家的玩牌风格，发现他们玩牌的一些特点，然后再根据这些特点来推测他们以后的行为，由已知推测未知，由过去推测未来。
脚是人脑最神奇的显示器
当一个人感到幸福和快乐时，常常有漫步云端，想要飞翔的感觉，相隔两地的恋爱男女想到马上要见到对方，心中会产生如痴如醉的感觉；一个孩子得到自己想要的玩具，或是去一个自己想去的旅游景点，都会产生这种美妙的感觉。
沉浸在快乐和幸福中的人感觉仿佛要飘起来，他们的身体好像变成了羽毛一样，仿佛要摆脱重力，在天空中飘舞。如果从脚部动作来观察快乐情绪的话，我们发现，当快乐产生时，一个人的脚仿佛想离开地面。
如果我们注意观察的话，在生活中经常会看到一些人，在打电话的时候，脚跟虽然着地，但是脚尖不自觉地跷起来，脚趾向着天空。尤其是女生很容易出现这个姿势，特别是在跟男友通电话的时候，很容易用这样的脚动作表达内心的快乐。一般人很容易忽略这种细微的动作，或者认为这样的动作无关紧要，但是，了解肢体语言的人知道，这种动作意义很大，它反应的是一个人真实的情绪。
一个人脚趾向上跷起，表明这个人情绪不错，或者遇上了什么让他高兴的事情，而他也准备将自己的快乐情绪传给别人。
小时候，我们上课的时候，经常会看到一个老师讲到高兴处，忽然拔高身子，脚底弹了几下。当老师出现这样的动作时，讲的往往不是书本上的知识，而是课外的知识，每每这时，老师讲得开心，我们也听得入迷。快乐会让一个人不自觉地身体向上，这就是为什么老师讲到得意处会拔高身子，脚底弹了几下的原因。
快乐会让人产生“飞翔”的欲望，所谓“飞翔”其实是脱离地心引力。
可能有人会产生疑问：脚动作会骗人吗？
这个问题问得很好，脚动作如果想骗人，大脑首先要克服边缘系统最深处的反应，这个难度是相当大的，当然也不是完全没有可能。如果一个人演戏的本领没有达到汤姆 ·汉克斯的境界，想要成功地克服边缘系统，制造虚伪的脚动作，几乎是不可能的事情。当人们企图控制边缘系统，表现出跟边缘系统完全相反的动作时，他们是很难让自己看上去自然而然的，不是太过火，就是太笨拙，总之，让人一眼就看出不太真实。
就好比两个人在路上打招呼一样，如果你不喜欢一个人，勉强跟他打招呼，那种滋味是非常难受的。对方看不到你的诚意，你也不喜欢对方，双方都不舒服。所以说，人们在做反抗边缘系统的动作时，不可能是毫无破绽的。
我们再来看看双腿叉开这个动作，大家都很熟悉这个动作，这个动作是“捍卫领地”的行为。人和动物都有领地意识，我们平常看那些猫狗，如果你不小心走进了它们的活动范围，它们会非常警惕地看着你。人也是这样，比如说一个人进了一个新环境，大家都瞪着他，其实大家想的是，这个新来的人会不会破坏我们已经形成好的势力模式。
在人们感觉到自己的领地受到威胁时，都会本能地有一种“备战”反应，一个人想要捍卫领地时，往往叉开着双腿，叉开双腿本身就象征着扩张领地。通过对手的动作，你就应该参透他的心理，结合自己的状况，决定下一步策略。
当你在生活中，发现一个人双腿叉开，基本上可以肯定这个人很不高兴，尤其是，如果你发现你的老板有这种动作，跟你说话时叉开着双腿，你就要小心了。说明你什么地方惹他不高兴了，他随时可能会整你。
在牌桌上，如果一个玩家出现这样的动作，说明他的牌很好，有很强的进攻性和侵略性，通过对手的动作，你就应该参透他的心理，结合自己的状况，决定下一步策略。
腿脚的动作不仅能让人觉察到对手手中牌的大小，而且在我们读懂腿脚这样的肢体语言后，还能帮助我们更好地做事做人。如果在生活中与人发生争执和冲突，要缓解冲突，千万不要做出这种动作。如果你发现自己有这种动作，要及时将两腿收拢起来。
但是，当你想在下属或是犯人面前树立权威时，叉开双腿动作对你又是有利的。大家对这种场面都不陌生，在你的学生生涯中，或许会遇上一个非常严厉的老师，这个老师只要一上讲台，喜欢拿着教鞭，叉开双腿，目光挑衅地注视着台下的同学。即使你没遇见这样的老师，你也一定遇见了这样的教官，在军训的时候，教官们在前面训话时无不是叉开双腿。
与叉开双腿相反的是，并拢双腿表达的是一种驯服的姿态。在监狱里，狱警在前面叉开双腿讲话，如果发现了哪个犯人也跟自己一样叉开双腿，他一定会勃然大怒，认为这个犯人在挑战自己的权威，这个犯人接下来就有苦头吃了。
通过调整我们腿和脚的姿势，我们能调整人际关系。当我们感到舒适时，我们的双腿会自然而然地交叉在一起。当一个人双腿交叉缠在一起时，这表明他跟你在一起时感到轻松。当出现了一个让他不喜欢的人时，他的姿势会立刻改变。
当一个人独处的时候，很有可能交叉着双腿，因为一个人独处时是非常自在的。当其他人出现时，他会立刻调整自己的姿势，双脚踩在地上，装出一副正儿八经的样子。其实这是人的正常反应，当一个陌生人出现时，大脑边缘系统的第一反应是：“这个人不知是敌是友，或许会有问题，所以还是摆正姿态，防止他伤害自己。 ”
双腿交叉是一个非常放松的姿态，如果两个朋友交谈时双腿交叉，这说明他们的关系非常亲密。
如果你想知道一对恋爱中的情侣的亲密程度，可以通过观察他们的脚动作来达到目的。假设一对情侣在餐馆里吃饭，这时你就可以通过观察他们的双脚来判断他们的亲密程度，如果双脚靠得近，甚至互相接触，那说明他们的关系非常亲近；而如果两人的双腿隔得远远的，那说明他们的关系很疏远。
当一个人双腿突然停止，这是一个冻结反应，说明周围的环境出现了对他不利的因素。也许是有人提到一个话题，这个话题刚好触碰到他内心深处最敏感的地方；也许是外界的变化触及了他内心某个不为人知的秘密，他非常害怕别人知道，所以才“冻结”自己。
一个人将脚缠在椅子上，也是冻结反应的一种。如果你和一个人谈话时，他出现了冻结反应，这说明他与你在一起极度不安、痛苦。在牌局上，玩家出现这种动作则透露出他的牌往往并不够理想。
总之，了解脚部的动作，不仅有助于我们在牌局上观察玩家，让我们摸清玩家的心理，从而在牌桌上战胜对手，而且有助于我们在人际交往过程中更好地了解别人的感受，从而能让我们更好地处理各种关系。
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