生命不能太负重

    放弃，是对心境一种宽松，对心灵一种滋润，它不仅驱散了乌云，还清扫了你的心灵。有了它，人生才能有爽朗坦然的心境；有了它，生活才会充满阳光。

    人的生命是宝贵的，但又是脆弱的，它可以承载一定的重荷前行，但也会因不堪负重而一蹶不振。所以我们要善于放下思想的抱负，让生命轻松自如，奏响生命的乐章，步向人生旅途。

    有个青年人因为自己长期一个人，而感到孤独、寂寞和痛苦。于是千里迢迢就去找大师为他找到快乐的方法。他见到大师后，诉说了自己生活中是如何孤单和痛苦，并说你看我这么远的路程赶来，鞋子也破了，双脚也被荆棘割破了，手也受伤了，因为长久的呼喊，嗓子也哑了，但是我为什么还是找不到快乐。

    大师听完他的诉说，笑着说：“你背上背的是什么东西啊？”青年说：“这个可是我最重要的东西，里面装的都是我每次跌倒的痛苦，每次伤心后的哭泣，每次孤单时的烦恼……就是凭借着它，我才走到了您这儿来。”

    于是，大师将青年带到了河边，坐上船，划向对岸。上岸后，大师对青年说：“你把船扛上赶路吧！”青年人以为自己听错了，又问了句：“大师你说什么？”大师又重复了刚才说的话。青年人回答道：“大师你和我开玩笑吧，船这么沉，我怎能扛动它？”大师接着说：“这就对了，孩子你扛不动它。你看，我们过河时候，船成为了我们渡河的工具，但我们过了河，到达了岸边，我们就要放下船去赶路。如果你一直放不下这条船，就会成为我们向前赶路的包袱。这正如你背上的那些痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪一样，这些虽说对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但如果我们时刻不能忘记它，就会成了人生的包袱。因为生命不能太

    负重。因此，只有放下。我们才能轻松的生活。

    青年听后，觉得大师说得对，就听大师的话，将背上的包袱放下，继续赶路，这时他才发觉自己的步子是如此轻松而愉悦，比以前快得多。这让他恍然明白，原来生命是可以不必这样沉重的。

    故事的道理浅显，过去的经历会成为我们以后的借鉴，但是我们却不能因此而背上沉重的包袱。要知道人生的路还很长，如果你要轻松地走完人生，只有放弃那些失败、哭泣、烦恼，你才会越走越快，越走越快乐。

    的确如此，人生在世，有许多东西是必须不断放弃的。身在仕途中，如果你放弃对权力的追逐，随遇而安，那么得到的是宁静与淡泊；身在商战中，如果你放弃对金钱无止境的掠夺，那么得到的是安心和快乐；身在花花世界中，如果你能在春风得意，身边美女如云时，放弃对美色的占有，那么得到的是家庭的温馨和美满。

    放弃，是对心境一种宽松，对心灵一种滋润，它不仅为你的心灵驱散了乌云，还清扫了你的心灵的尘埃。有了它，人生才能有爽朗坦然的心境；有了它，生活才会充满阳光。

    所以，我们每个人都应谨记，你不可能什么都能得到，而放弃，并不意味着失去，因为只有放弃才会有另一种获得。

    让心灵保持简单

    唯一能保持自己快乐幸福的生活，就是简单生活！让心灵时刻保持着宁静与从容。

    对于生活和幸福，不同的人有不同的理解和要求。同样的境遇，在有的人眼里就是一种幸福，而在有的人眼里就是一种不幸。

    有位流浪歌手在桥底下用歌声换取自己的报酬。一个商人路过，发出感慨，觉得他十分可怜，为了生活还要靠乞讨为生。但流浪歌手却并不这么认为，在他看来宽旷的路边就是他的舞台，来回行走的行人就是他的观众，他能够在此唱出自己的歌声，那就是一种幸福。

    再如，有的人理想是想当一名歌星，当梦想实现后，她拥有了许多粉丝，还拥有比流浪歌手手里还要贵的吉他，如果换作流浪歌手的要求，她一定是非常幸福的，但是那个成名的她却不那么认为，在她看来这还不够，只有进入世界好莱坞，才是最大的幸福。

    由此看来，一个人幸福观是不同的，不同的人对生活也是有着不同的追求。

    生活中，许多人都毫无止境地追逐着物质，追求着在人们看来很有诱惑的东西——更大的房子、时尚的衣服、一流的公司等。在追逐的路程中，虽然或多或少地得到了某方面的满足，但是这些东西同时也在他们追逐的过程中，带给人们沉重的负担、压力、忧愁的混乱情绪。因此，让许多人失去了平静的内心世界。

    要知道，内心需要的东西，与外界的东西相比，是非常重要的。外界的东西可以忽略不计，但内心的感受，却比生活本身重要。一个人幸不幸福，只有它内心感受得到。

    有个故事说，有个渔夫每天靠打鱼为生，捕累了，就在海边睡起来，而且还睡得十分踏实。有位游客来到这里，看到他的样子，也同多数人一样心中产生怜悯之情，觉得他好可怜，为了生活竟然这么困窘。于是便从他的身边走了过去，结果却吵醒了渔夫。

    游客礼貌地回应了句抱歉的话，接着两人闲聊了起来。游客问道：“先生，你为什么不捕鱼，而在这里睡觉啊？”渔夫听了他的问话后，没有直接回答他的问题，而是反问了一句：

    “那按你的看法说一下，我为什么非要捕鱼，而不能在这里睡觉呢？你来这里不也没捕鱼吗？”游客很疑惑，觉得渔夫好奇怪，问了他这样的一个问题，于是他就不假思索地回答说：“我是来这里看风景的，而你是来这里靠捕鱼赚钱的。”渔夫紧接着回道：“那你说我赚钱是为了什么呢？”游客被他这一问，给逗笑了，说道：“当然是为了无忧无虑的生活。”这次渔夫也笑了，说道：“我刚才就觉得很无忧无虑，是你打破了我的好梦！”这让游客很是费解，不知如何回答，沉默了。或许游客最后也不会懂得渔夫所说的意思，而渔夫所说的正是他对生活观念的理解。在渔夫看来，自己日常捕鱼的生活是辛苦的，要适时地将自己投入一个轻松的环境，让睡觉来解除自己的疲劳。而生活就是过着一种恬静的日子，而躺在海边睡觉，并且对生命充满了激情和希望。这种简单、恬静便是发自心灵的悠闲和平静。

    的确如此，如果我们不能了解生活的本质，就会像那位游客一样，永远体会不到渔夫的快乐，也不知道渔夫所说那些话的真正含义。

    因此，生活在这复杂的社会中，我们的心灵随时会被污染，甚至扰乱，而你唯一能保持自己快乐幸福的生活，就是简单生活！让心灵时刻保持着宁静与从容。

    做个知足常乐的人

    世界上最乐观的事，就是快乐的思想。

    法国的名作家蒙田说：“世界上最乐观的事，就是快乐的思想；伟大的人生艺术，就是尽量有快乐的思想。”乐观会像笑容一样能够相互传染。乐观的种子一经撒出，就没有什么是纠结不清、不可解决的了。

    有位国王，掌管着天下的大权，要什么有什么。与其他人相比，应该满足了吧，但事实并非如此。国王总认为自己的生活有些不尽如意，虽然每天尽力让自己做些自己喜欢的事情，但是都无济于事，总觉得缺点什么。

    一天，国王很早就起了床，但觉得心中有些烦闷，就到王宫中四处走了走。当国王走到御膳房时，却被一阵歌声吸引住了，从歌声中明显透露出厨子的快乐心情。于是国王循着声音来到了屋子的门口，张眼望去，却看见一个厨子嘴里哼着歌曲，脸上写满着幸福和快乐。

    国王很是奇怪，便推门走了进去，问道：“是什么事情，让你如此高兴啊？”厨子答道：“陛下，我的快乐，就是我虽是个厨子，但是我会尽全力让我的家人幸福快乐，我们需要的不多，只要能有个屋子住，能吃得饱，就够了。而我的妻子和孩子就是我的精神支柱，每天我回去只要带给他们一点小东西，就能让她们如此快乐。所以，我的快乐正是因为我家人天天的快乐。

    说完，国王点了点头，走出了御膳房。出来后，国王向宰相询问了这件事，宰相答道：“陛下，我猜想这个厨子肯定还没有成为99一族。”

    “99一族？国王更是糊涂。诧异地问道：“99一族是什么？”

    宰相回答道：“陛下，如果要想知道99一族的答案，那么请您先做一件事情。您将99枚金币放在一个包里，再把这个包放在厨子的家门口，很快，您就会知道什么就是99一族了。”国王接受了宰相的建议，命令人将装了99枚金币的布包放在了那个快乐的厨子门前。

    当厨子回家的时候，一眼就看见了门前那个布包，这让他十分好奇，于是捡起来拿到屋里一看，里面竟是金币。他把金币倒在桌子上，数一数，正好99枚。于是，他又重新数了数，可依旧是99枚。他有些纳闷儿，为什么不是100枚呢？没有人会只装99枚啊？肯定是有一枚金币掉了？随后，厨子开始寻找起来，可找遍了整个房间和整个院子，直到筋疲力尽，也没找到。他这才彻底绝望了，心中沮丧到了极点。

    于是，他暗自对自己说：“从明天起，我一定要加倍努力工作，将那枚金币挣回，使他的财富达到100枚金币。或许是因为晚上找金币太累的原因，第二天他早上起来得有点晚，情绪也十分不好，对妻子和孩子大呼小叫，责怪他们没有及时叫醒他，影响了他早日挣到一枚金币这一宏伟目标的实现。

    他匆忙赶到了御膳房，但他并不像往日那样兴高采烈，也不再唱那快乐的歌曲了。只是埋头拼命地干活。国王什么时候走进来，他都浑然不知。看到厨子如此变化的心情，国王很不理解，按理说，得到那么多金币应该是高兴才对，可他怎么却变得郁郁寡欢了呢？

    国王又询问宰相，宰相回答道：“陛下，这个人正式加入99一族了。99族就是这样的，他们即使拥有很多，但是却从不会满足，他们拼命的努力工作，正是想要赚到那额外的‘1’，好使自己早日达到‘100’。”

    原本幸福快乐的生活，有许多事情可以使他满足，但就因为忽然出现的这99，使他想要达到100，打破了宁静的生活。而为了追求那个并无实质意义的“1”，不惜付出失去快乐的代价，就是99一族。国王听后，立刻茅塞顿开，想想自己不也是属于这类人吗？于是他改变了自己的心态，从此以后快乐了起来。

    生活中，我们也有许多人如此，过多看重物质的多少，外表形象是否好看，于是就用金钱、精力和时间去换一种有目共睹的优越生活和美丽的外表，用物质去牺牲精神，却忽视了自己已经在一天天中失去了原本的自我，内心也随之枯萎。

    所以，成功和财富只是外在的光环，而真正的幸福快乐是你能够不追求名利、地位等身外的东西，保持心灵的宁静，做到知足常乐。

    学会品尝过程的美

    任何事情，都要学会享受过程之美。如果我们做任何事情，都全身心地付出与投入，比成功的喜悦更让人觉得快乐。

    学会享受过程之美，这是一个很好的心理方式与生活态度。因为生活中任何事物的过程，都是由一个个结果串连起来的。我们对于任何事物的付出，都不要执意去追求回报。当你用什么样的生活方式与态度去对待自己的人生，那么你就会获得不同的体会与感受。

    有个青年因为贫穷，决定到外地打工。行途中，他捡到了一把钥匙。于是他就开始幻想如果这是一把能打开金库的钥匙该多好。那样他就不会再为钱而奔波，他这样想着，眼前便立刻出现了许多钱，他拥有了这些钱。他又想到如果自己喜欢的那个女孩能够成为自己的新娘该多好，结果那女孩真的就和他结了婚。这让他意识到这是一把神奇的钥匙。于是他接着想，既然我有了这么多的钱，那么我就应该有许多孩子来继承才对。而后，他又得到了许多孩子。他的美梦都一一实现：许多财富，喜欢的妻子，能继承家产的后代。但是青年却转眼变成了老头。他望着镜中的自己，觉得自己老得太快了，想想自己的人生还有许多事情没有尝试过，没有经历过，就伤心地哭了起来。他很想变回年轻时的他。就拿起神奇钥匙说：“我求求你，我不想要现在的一切了，我想回到我当初的样子，我想去打工，我想去追求我喜欢的女孩，和她一起在街上漫步，请让我现在所拥有的一切都慢慢地来吧。

    于是小伙子回到了最初，这让他十分开心，开始踏上了他的打工路程。

    由此可见，故事中的青年因为省略了人生中所有的过程，拥有了自己所要得到的一切，但他却发觉有很多东西自己都没有亲身去体会到那个过程之美，所以他宁愿选择那个一贫如洗的穷人。

    生活中，我们同样也会有这样的感触：比如正看着一部十分精彩的连续剧迭起高潮时，就急切地想知道最后剧幕的结局。可当知道结局后，便又觉得意犹未尽，希望自己不早些知道结局该多好。还有，比赛场上，我们经常也会听到一些失败的选手说：“虽然这次我失败了，但是我非常高兴能够给我机会在这里表演，我想这就是我的收获。”其实这就是过程美，虽然结果没让他享受到成功的喜悦，但是比赛过程中却让他体会到了温暖，这个过程就足以让他一生回味。相反，如果仅仅想要为了得到一个结果，失败了就沮丧、伤心，那么他会活着很累。

    要知道，每件事情都会有终点的，就好像宇宙一样，它也有边界。人生也是如此，所以我们不要太注重结果，否则就会煞费苦心力图摆脱所有对手，让心灵充满疲惫。而过程才是人生中的一笔宝贵财富，当事后或者当自己不再年轻的时候，回忆的也许并不是那站在领奖台上项挂金牌双手高举，万人为你欢呼的一瞬间，而是你向终点冲刺的一刹那或者是你刚起跑的那一种兴奋感觉。

    所以说，做任何事情，都要学会享受过程之美。只要你对事情是全身心地付出与投入，就会感觉到做的过程中要比成功的喜悦更让人觉得快乐。虽然有时也有无尽的遗憾。但要明白更多时候，都是在修炼我们自身的承受能力。因为我们的成长，我们思维的成熟，都是一种过程之美。

    给情绪找个出口

    控制自己的情绪有时可以让你反败为胜。情绪处理得好，可以将阻力化为助力，帮你解危化险、政通人和。

    情绪贯穿于我们每个人的一生。当我们在生活、学习、工作中，遇到各种压力和遭受不幸的时候，情绪就会站出来，表现为：忧伤、愤怒、恐惧、悲哀等；当我们因为努力取得事业成功，工作因出色受到表彰时，情绪也会跳出来，表现为：快乐、兴奋、开心等。这些好的坏的情绪都会直接影响到我们的生活、学习、工作、健康甚至是一生的幸福。

    如果不善于控制情绪，就会使我们失去很多。生活中常见有许多人与人只因为一点小事就大动干戈，乱发脾气，但事后又后悔莫及，内心很难平静；还有的人在生活和工作中不是没有机遇，而是他总担心自己不行，或者得罪人，最后失去很多成功的机会，这些都是不良情绪所导致的。

    有个营销公司，常常用这样一句话来激励自己的员工：你不能改变天气，但你可以改变你的表情。

    一天，有个营销员去拜访一个客户，恰巧遇到这位客户正在家里生气。所以对营销员十分不友好，而且说话十分苛刻。这个营销员眼看就要被惹怒了，但是他强忍住自己的情绪，依然面对微笑，对客户诚恳地道歉打扰了，并告诉客户谢谢能够接待他。

    营销员走后，那个客户立刻觉得自己的言行太过失礼，心里很过意不去，便主动给那个营销员打了一个电话，表示歉意，并同时接了几个订单。由此可看，营销员在让人愤怒的时候，选择了控制自己的情绪，结果却使他控制了别人的情绪，从而推销成功。

    所以说，一个要想取得成功的人，善于控制情绪是取得成功的必备要素。美国石油大王洛克菲勒，就深知这一点，曾经在法庭上，打败了一位有名的律师，达到了自己的目的。

    “请问洛克菲勒先生你是否收到我寄给你的一封信？”律师严肃地问道。“哦，我已经收到。”洛克菲勒认真地回答。“请问你回信了吗？”洛克菲勒依然面带微笑、有条不紊地回答他：“没回！”随后，律师又一一拿出了20几封信，询问洛克菲勒，而洛克菲勒都以相同的表情，嘴角泛着笑意，用同样幽默的语气给予相同的回答。这时候，法官开始问道：“洛克菲勒你确定收到了吗？”洛克菲勒很镇静地回答法官：“是的，法官大人，我确定收到了。”此刻，之前律师已经气得面红耳赤，大声地问他：“那你为什么不回信，难道你不认识我吗？”

    洛克菲勒依然是面带微笑，并带有讽刺的口吻答道：“我当然认识你呀！”这时候律师已经无法控制自己的情绪，暴跳如雷地不断咒骂，而洛克菲勒却丝毫没有生气的意思，好像在听他讲故事一样，仿佛同自己一点关系也没有。最后，法庭宣布洛克菲勒胜诉。因为该律师因情绪失控让自己乱了章法。

    人生中，难免会遇到许多人际关系和事业上的不如意，但要解决这些问题不是靠你的乱发脾气，而是需要你智慧的头脑和耐心。因为一旦控制不好自己的情绪，就会让自己陷入杂乱无章的境地，这样就会让人有机可乘，抓住你的要害，将你打倒。

    所以说，忍一时，风平浪静、海阔天空。正所谓小不忍则乱大谋，对于一个准备成大事的人来说，一切应以目标为重，情绪是不在范围内的。

    学会品味孤独

    人生总是自己一个人走过，在旅途中，会有许多的伙伴从我们身边走过，但最终走过全程的还是你自己，所以我们要学会品味孤独。

    随着时代的进步和发展，我们在激烈的竞争面前，机会越来越多，但我们的社会却有一种疾病越来越普遍，那就是处于拥挤人群中的孤独感。这种现状，越在人口密集的大都市，有孤独感的人越多，他们的孤独感也越强，他们不是陷入忧郁或自闭，便是寄情宠物、沉溺于虚拟世界。

    美国加州奥克兰的密尔斯大学校长林·怀特博士，在一次晚餐聚会上，他发表了一段极为引人注目的演讲，其中提到的便是这种现代人的孤独感。“当今最流行的疾病是孤独。”他说，“我们都是寂寞的一群。由于人口越来越增加，人们已汇集成一片汪洋大海，根本分不清谁是谁了；生活的压力、激烈的竞争，使我们无暇、也害怕与别人交往，尤其是交心；……时代就像进入了另一个冰河时期一样，使人冰冷不已。”

    的确如此，寂寞与孤独是人的一种痛苦，它让人感到无助，让人内心变得冰冷、充满恐惧。然而，生活在社会中的我们，只要愿意，只要勇敢地走出去，是可以摆脱寂寞与孤独，走向快乐与充实的。

    其实，孤独来自于恐惧、来自于不自信、来自于过分的自我。如果我们克服了这几点，向他人伸出友谊之手，那么无论走到哪里，我们都会培养出与人们之间的亲密情谊，这情谊会像燃烧的油灯，以光亮温暖我们的心。

    我们都曾有过这样的感觉，刚到一个陌生的城市，往往更易感到孤独，其实我们是有很多事情可做的，比如，参加俱乐部或者别的团体活动，这可以增加认识人的机会；也可以选修一些有针对性的教育课程，不但可以提高自己，也可以结交同伴、收获友谊。但是，假如我们只会默默一人在餐馆里吃饭，或在酒吧独自喝闷酒，那就无怪乎得不到什么情谊了。

    生活是我们自己编织的，如果你想生活中充满阳光和快乐，就让自己走出寂寞孤独，走出闭锁的自我、好好点缀自己的生活，多去关爱他人、关注社会，心中不是只有自我，这样我们就不会感到孤独寂寞了。

    以下是让你走出孤独的几种方法：

    第一，结交朋友，摆脱恐惧。

    融入人群中，与人交往、沟通，去结交新的朋友、去感受友情的温暖，不要怕会受到别人的伤害。无论什么时候，都要保持快乐的心情，把快乐传染给别人，同别人分享，这样，我们就能摆脱寂寞与孤寂，克服自怜自闭的狭隘，快乐地生活每一天。

    第二，调整需求目标。

    寂寞与孤独除了产生于恐惧和不自信，还因为人没有志向和目标不切实际，所以才觉得很难达到自己的目标。因此要根据自己的实际情况，及时调整生活目标，投入精力去干一件自己喜欢的事，并能时时求上进，你的生活会变得充实，这样，生活充实了你就不会有孤独寂寞感了。

    第三，求得他人的支持。

    当一个人失意或徘徊时，非常渴望有人安慰和同情。而要获得他人的支持，你首先，必须忘却自我，多去关心他人，这样你就不会感到空虚和寂寞了。

    第四，博览群书。

    读书是填补人心灵寂寞与孤独的良方。读书还能使人找到人生的乐趣。所谓“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。如果你觉得自己很孤独，想要从孤独中解脱出来，那么最好的办法就是多读书，这样知识越丰富，人的生活也就越充实。

    第五，忘我地工作。

    工作是摆脱寂寞与孤独极好的途径。当一个人集中精力，全身心投入工作时，就会忘却寂寞带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的社会价值，会对人生充满希望。工作可以说得上是医治孤独症的最好良药。

    第六，转移注意力。

    孤独寂寞之所以能影响你，问题还在于你对它过分关注，所以不妨进行目标转移，比如培养自己的业余爱好，投入兴趣，这样能使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后，就会产生新的追求；有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整，很容易从寂寞与空虚状态中解脱出来，获得丰富多彩的生活。

    第七，进行户外运动。

    体育活动能使人从不安或失意中稳定下来。有个学生成绩不好，所以很自卑。时间久了，他便性格内向，不爱与人交流，经常一个人独来独往。有一天，放学后，他独自流连于校园里，被一位体育老师看见后，就对他说：“我看你也没什么事情，不如我们打球吧。”说完老师把球扔给了他，并让他马上投篮。从此，这个学生喜欢上了篮球运动，也逐渐恢复了开朗的性格。

    总之，人生的路很长，路途中，会有许多的伙伴从我们身边走过，但最终走过全程的还是你自己，所以我们要学会品味孤独。

    微笑面对困境

    一个能够在一切事情十分不顺利时微笑的人，要比一个面临艰难困苦就要崩溃的人收获到更多的经验。

    生活中，必然布满了荆棘，可是对一个强者来说，困难是有益的刺激和挑战，强者都是在与困难的斗争中带着满脸笑容走向成功的。

    爱默生说过：“我们的力量来自我们的软弱，直到我们被戳、被刺，甚至被伤害到疼痛的程度时，才会唤醒包藏着神秘力量的愤怒。伟大的人物总是愿意被当成小人物看待，当他坐在占有优势的椅子中时会昏昏睡去；当他被摇醒、被折磨、被击败时，便有机会可以学习一些东西了；此时他必须运用自己的智慧，发挥他的刚毅精神，他会了解事实真相，从他的无知中学习经验，治疗好他的自负精神病。最后，他会调整自己并且学到真正的技巧。”

    要知道，挫折总是在你还没有准备好的时候，就来到了你的身边给你提供一粒令人烦恼的种子，这时的你如果拒绝，那么就会永远看不到枝叶开花的过程，也享受不到果实丰盈的成功喜悦。反之，你乐观地接受它，并以明确的目标给它养分并精心呵护它，你就会从中享受到另一番乐趣。

    乔根就做到了，面对挫折，始终脸上挂着笑容，并得到了真正的快乐。

    乔根是哥本哈根大学的一名学生，他比较喜欢旅游。一次，他到美国旅游，先到了华盛顿，接着便来到提前订好的威勒饭店。他把已经买到的去往芝加哥的机票放在了上衣口袋，把钱包和护照放在了裤袋里。然而，就在他吃完晚饭，准备就寝的时候，却发现自己的皮包不翼而飞。于是他焦急地找来这个饭店的经理，把自己丢失皮包的事情向他陈述了一番，希望他能帮助找一下。

    经理礼貌而又热情地告诉他：“我们会尽力帮你寻找。”

    但是，第二天早上，仍不见皮包的踪影。这时他显得有些沮丧，心想：“这可怎么办？如今身在异乡，我是打电话向芝加哥的朋友求援？还是到丹麦使馆报告遗失护照？或者呆坐在警察局等待消息？”一直犹豫不绝的他在地上来回思考着自己最后的决定。

    突然，他告诉自己：“既然我来到了华盛顿，就应该好好地欣赏一下这边的风景，可能这次是给我的一次机会。况且，我还有今晚去往芝加哥的机票，还有很多时间处理钱和护照的问题。如果我一直为此在这里烦心，错过了畅游华盛顿的时间，说不定以后就没有机会了。我应该出去散步，去享受在华盛顿这一天的美好时光。”

    想到这，带着满脸的笑容走出了饭店，似丢钱包的事情从未发生过一样。他参观了白官和博物馆，爬上华盛顿纪念碑……看到了自己所有想看的地方，还吃了这里的最好吃的小吃，这一天的他甭提有多开心了。

    回到丹麦后，他对他的朋友说美国之行最难忘的回忆，是徒步畅游华盛顿。因为他知道在困境面前，与其沮丧地站在原地，莫不如让自己的脸上挂满笑容，去让自己享受另一番快乐。5天之后，华盛顿警局找到他的皮包和护照，寄给了他。

    所以，我们也应该像乔根一样当感觉到忧郁、烦恼时，就努力改变环境。不管你现在的遭遇如何，都不要想自己的不幸。多给自己创造一些条件，让自己去感受快乐的事情。这样你就会很快经历一个神奇的精神变化，遮蔽你心灵的烦恼也会很快逃走，带给你的只是快乐的阳光照耀着你的生活。

    以爱包容仇恨

    宽容，是一种修养，是千百次的忍耐而提升的人格魅力。宽容对于一个事业成功的人，更是一门不可或缺的人生必修课。

    生活中既没有完美无缺的事物，也没有十全十美的完人。苛求人生完美无缺本身就是人格的不完美。学会宽容生活的不如意，就是享受。

    《圣经》中有则故事说，约瑟夫是雅各的第十一个儿子，因为兄长的嫉妒，便在少年时候卖到埃及为奴。后来在埃及当上了宰相。有一年闹灾荒，有一群外地人到埃及来寻找食物，正好被约瑟夫看见。突然他看到人群中有个人正是他离别多年的哥哥，由于多年的相思之情以及对父母的牵挂，让他十分想知道家里的境况。于是他命令自己的手下全部撤退，走到哥哥面前说道：“是我，约瑟夫，我的父亲还好吗？”

    这让他的哥哥们顿时哑口无言，目瞪口呆。接着，约瑟夫又对哥哥们说：“哥哥，你们难道不认识我了吗？我是你的兄弟约瑟夫啊，是你们把我卖到埃及的。随后又对他们身边的人说，我是你们的兄弟啊！”可是谁也不敢相信，眼前这个如此威风和荣耀的人竟然是自己的亲弟弟。但当约瑟夫把一切事情说完后，才使他们相信他就是自己当年的弟弟。吓得他们说不出话来。看到哥哥们如此惊慌，约瑟夫很清楚他们在担心什么，惶恐什么。于是再次对他们说：“你们不要因为把我卖到这里，而感到内疚，其实那是上帝救了我的命才把我送到这里来的。如今咱们老家闹灾荒已经两年多，土地一直颗粒无收，是上帝让我早些过来，为了让我继续存活，所以用特殊的方式来搭救你们的性命，所以如今上帝让我成为了法老的父亲，所有财产的主人及整个埃及的统治者。

    由此可知，约瑟夫把自己少年的苦难看做是上帝拯救自己的性命的行为，其实就是一种宽以待人、化敌为友的处世为人之道。

    人的一生，难免会遇到一些不如意的事情，比如无端的指责、无中生有的猜疑、背后的流言飞语……你是宽恕他，还是报复他？如果你这么做了，那么怨恨便埋藏在了你的心里，越积越多。这便导致你事事逞强，处处患得患失，活得心累至极，人生也因此失去了许多美好与惬意。但如果你学会冷静地面对所发生的一切，事情往往会冰释前嫌，化险为夷。学会宽容地待人待事，培养起娴熟的宽容思想素质，我们的生活就会多一份空间，多一份爱，我们的生活就会多一份阳光，多一份温暖。

    对于一个事业成功的人，宽容更是一门不可或缺的人生必修课。胸襟博大，心宽志广、万事顺达，他就会上下和睦，左右逢缘；以充沛的精力投入到工作之中，使自己的事业大有成就。宽容，也是人生处世最高深、最艰难的修炼，谁的修炼最独特，最成功，谁在生活中得到的益处就最多。所谓吃亏是福，忍让是德。宽容是我们每一个人都应该具有的良好道德和修养。

    宽容还是一种心灵的抚慰，一种友情的闪烁。宽容的胸怀，能包容世间万物。还有助于我们的心态平衡、身心健康。一个心胸狭窄，目光短浅，常常苛求别人的人，他的内心由于矛盾冲突永久得不到解脱，极易导致人际关系紧张，处事错乱无章，折射到自己身上，自己也活得如负重载，忧郁寡欢。时间长了就会诱发多种疾病。如果我们内心豁达，心态从容，充满阳光、友爱，随时把阳光和友爱带给别人，那么，我们的生存世界就会阳光灿烂，生机盎然。

    简单生活是福

    简单是一种心态，是生命盛开的鲜花，是灵魂成熟的果实；简单是一种幸福，他和智慧一样宝贵，其价值胜于黄金。

    丽莎茵普兰特说过：“简单不一定最美，但最美的一定是简单。”

    简单有着很强的吸引力，它可以把人带到一个与世界前进方向截然相反的方向：远离忧愁、烦恼、虚荣、名利，享受一种更安宁、谦逊、坦诚的生活。这种生活让我们会强烈的感受到生活的真正意义与快乐幸福。

    生活中，因为有名誉、金钱、房子等在兴风作浪而难得宁静。许多人整日被自己的欲望所驱使。好像胸中燃烧着熊熊烈火一样。一旦受到挫折，得不到满足。便好似掉入寒冷的冰窖中一般。生命出现大喜大悲。从而毫无节制的狂热而躁动不安，随欲望而浮沉波动。只有明智之人，才能够控制和引导自己的思想与行为，才能够控制心灵所经历的风风雨雨。

    或许，许多人都会认为富豪贵族的生活一定是非常美好的，殊不知他们中好多人却喜欢并追求着一种自然、简单的生活。在他们的眼中，时间就是金钱、就是生命。什么锦衣美食、名车豪宅只不过是一种生活的方式或工具，都是为人服务的。生活的内涵在人，人更重要的是在于体现生命的价值，干自己想干的事。

    其实，简单是福，真正生活在繁荣喧闹的都市中的人们，就会体会到简单的快乐。与简单的生活相比，追逐名利的生活是微不足道的。简单的生活是在真理的海洋中，在急流波涛之下，不受风暴的侵扰，保持永恒的安宁。一个人，如果能够丢开杂念，就能在喧闹的环境中体会到内心的平静。

    简单是一种心态，是生命盛开的鲜花，是灵魂成熟的果实；简单是一种幸福，他和智慧一样宝贵，其价值胜于黄金。在一本名叫《蓦然回首》的书中结尾有一段话：“真正幸福的生活，并不是什么轰轰烈烈，而是一壶水，平平淡淡，而在加热时，却也会泛起一些波澜……”

    的确如此，生活中，我们常常会抱怨自己不够幸福。可幸福，到底是什么呢？坐名车、住豪宅、穿名牌、吃大餐、游欧洲、身价千万、每天被帅哥美女包围……拥有这些，人就会幸福吗？我们总是在抱怨现在的社会太物质、太现实，可去问问那些贫困山区的孩子，“你们幸福吗？”他们会说：“我们很幸福，因为有着无数的好心人关心我们！”在问问他们，“幸福是什么？”“幸福就是有书念，有饭吃……”同样的我们，生活在不同的环境下，条件越是好的，反而越是觉得不幸福。其实，人只要能够欲望少一点，简单多一点；攀比之心弱一点，爱人之心强一点，生活就会很幸福。

    如今社会激烈的竞争，让我们时刻感受到活得很累、压力大。其实，一个人为维持生存、健康和娱乐所需要的物品，并非追求太多太奢华，那样只会成为一种负担。你看古代圣贤，大都主张简朴的生活，以便不为物役、不为礼拘，从而能够清除生活中的各种困惑，保持轻松的心身和自由自在的精神境界，一心一意干自己想干的事情。

    所以说，我们要以简单生活作为生活的方式，当然这并不是让你不去进取，而是具有一种平平淡淡快乐生活的心态，一份实实在在的成功。这种成功，不必努力苛求轰轰烈烈，不一定要有那种揭天地之奥秘，救万民于水火的豪情。只是一份平平淡淡的追求，就足够！

    幸福是一种感觉

    幸福并不是一种完美和永恒，而是心灵和生活万物的一种感应和共鸣，是一种生命和过程的美丽，是一种内心对生活的感觉和领悟。

    有的人一生都在追求幸福，却一生感觉不到幸福；有的人从不会刻意追求幸福，却时刻品尝着幸福；有的人在别人眼里已经很幸福，而他自己却体会不到；有的人在他人看来很不幸福，而他却觉得十分幸福。其实，幸福很简单。

    有个人在社会上，很有身份和地位。这在别人眼里肯定是十分傲气和难以接近。但是有一天，他周围的同事、朋友和邻居发现他每天早晨起来，都会提着一盆水，在那认真地洗孩子的尿布。洗干净后，就一块一块放在杆上去晾干，晒好后，再一块一块地叠好。他的妻子为此经常自豪地对别人说，我丈夫在洗尿布时，一边洗一边哼着小曲，那神情就是做着一件十分开心快乐的事。有人建议我完全可以用“尿不湿”的或者找个保姆。就连他的父母和岳父母也说，这些事就让我们老人来做吧。但他却不那么认为，觉得这一切都是他应该做的：因为他是孩子的父亲，他能从洗尿布中享受到了做父亲的快乐和幸福。

    或许，我们生活中都有过这样的经历：在一片泥地上，一个小男孩和一个小女孩正在尽情的玩着泥巴。他们按着自己的想法捏了许多泥人，还做了许多类似于食物东西的泥团，然后，他们把这些做好的东西整齐地放在了一起。其中，那个小男孩，提议说，我们来盖一座大房子好吗？女孩拍手叫好。接着两人就开始忙碌起来，他们不知道房子怎么盖，但是他们却不停地盖着心目中的房子，盖好后，他们两个人都十分开心。站起来望着自己完成的杰作，满脸洋溢着幸福的表情。这让人感受到他们才是世界上最幸福的人。

    幸福就是这样，有时候就是从内心发出来的一种喜悦。

    还有个故事说，有一对农村夫妇，来到城里医院看病。晚上，他们来到公园散步，开始觉得公园的景色还十分美丽，可当他们看到公园长椅上一对对情侣在搂搂抱抱，甚至有些女人躺在恋人的怀里撒娇，那副陶醉的样子。这让他们十分尴尬，脸上微微有些发烧，不知道将目光该转向哪里，一路上十分小心，不敢说话，恐怕声音大引起别人的不满。逐渐地，他们被这种气氛所感染，不知不觉中丈夫拉起了妻子的手，开始的时候，妻子有些难为情，但是还是接受了丈夫的亲热动作，他们在没有别人的地方坐下来，妻子将头靠在了丈夫的肩膀上，丈夫搂着妻子，只听见妻子说：“这一刻是我一生中最幸福的时候。”

    其实，幸福就这么简单，简单得在它来到我们身边的时候，我们根本无从察觉。在寻找幸福的路途中，我们缺少的是自己内心的感觉，而不是别人的评论。真正的幸福和悲哀，只有自己才懂，每个人的幸福含义都是不一样的，有的人认为富贵荣华就是幸福，有的人则认为一个眼神和拥抱就是幸福。幸福并不是一种完美和永恒，而是心灵和生活万物的一种感应和共鸣；是一种生命和过程的美丽；是一种内心对生活的感觉和领悟。就像花朵在黎明前开放的一刻，秋叶在飘落的短瞬间，执手相看的泪眼，心中的月亮圆缺……那每个快乐的时光都是幸福的。

    幸福就是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。珍惜全部的拥有，就是最幸福的人。

    人生的价值

    将军的使命不单单在于把年轻人送上战场，更重要的是去教会他们如何实现人生的价值。

    不论你处于什么样的境况，都要时刻具备这样的思想：保持一颗高尚的心灵，以淡泊宁静的心态去生活，保持旺盛的精力和强烈的上进心，时刻想着自己能为社会做些什么。

    在美国南北战争期间，罗伯特·爱德华是南联邦军事天才。他十分英勇善战，每次打仗都赢得胜利，因此特别受到南方人的爱戴。

    然而，令爱德华没想到的是，一向取胜的他，却在南方的这次战争中，以失败告终，为了保住将士们的性命，他不得不投降。但在美国人的心目中，爱德华将军依旧赢得了他们的爱戴。

    南方弗吉尼亚州是罗伯特·爱德华从小出生的地方，但他并不拥护南联盟的黑奴制度。他曾给他的朋友写信说：“尽管人们很少认识黑奴制度在政治上、道德上是邪恶的，但我认为它的存在会给白人带来更多的灾难。”

    所以，他辞去美军给予他的显赫职务，而不畏自己牺牲性命为奴隶主而战斗。因为在他看来，弗吉尼亚是自己的国土，他不允许别人侵占自己的国土，如果别人侵犯，他就有义务去保卫它。所以，很多人都不会责怪他的这以行为。而觉得他的做法是正确的。

    战争结束了，罗伯特·爱德华也彻底失败了。他迫不得已代表南联邦签字投降，在阿波马格斯，签上字，无奈地离开。可当他看到被战火蹂躏的南方，满目疮痍，处处苍凉，又想到家中还有残废的妻子和女儿等着将军去供养，他沉默了。他心想我身为一个杰出的军事天才，南方的军队却再也无法统领，而许多骄傲的南方人都不甘忍受其耻辱，带着全家老小逃至埃及、墨西哥、南非，他们不愿意、也不忍心让儿女们看到他们的梦想被撕碎的家乡。沮丧与绝望包围联邦。

    就这样罗伯特·爱德华带着一份沉重的心情回到了家。他穿着战场上磨破了的戎装，跨上了马，避开了成千上万爱戴他的人群，默默接受了华盛顿学院院长的职务。当时，这个学院是一个很不起眼的学校，除了2000元联邦废币外，只有146名学生，而且只能靠每人75元的费用维持着。但正是因为罗伯特·爱德华将军的到来，学院复活了。

    当时，有许多不知名的富翁，因为得知罗伯特·爱德华将军在这所学校任院长的职务，就纷纷慷慨赞助。不到两年的时间，学生就增加了一倍。为了能够使学院的制度更完善，罗伯特·爱德华一直苦思如何改变原来古板的教学方式，推行新的教育方式，开设化学、物理等自然科程，甚至还设了新闻课，这在当时可是一种前所未有的创举，后来他的教育方式也深受教育家的认可。比那些想到增设新闻课的教育家要提前40年。

    由此可见，罗伯特·爱德华虽然失去了战场，但是他却没有失去战场上将军的气度。他依旧是人们心目中的将军。因为他没把一分钟、一份力用于沮丧，却把南方人从羞辱中拉了出来，又投入了复兴家园的战役。有许多不服气的南方兵依旧想要重新成立队伍去与北方作战，便向将军讨计。罗伯特·爱德华却告诉他们说：“回家去，小子们，把毁灭的家园建起来。”对此，有很多士兵都觉得这不应是他们爱戴的将军的作风。后来他说的一句话：“将军的使命不单单在于把年轻人送上战场送命，更重要的是去教会他们如何实现人生的价值。”才让士兵们深知其中的道理。

    的确如此，人生的价值体现有很多，不一定只有一条出路，所以只要你能够好好珍惜自己的生命，才能在社会中实现自己的人生价值。

    缓解压力的妙方

    将压力顺势导出，这是摆脱压力最有效的策略之一。

    随着生活节奏的加快，人们所面临的各种压力也一拥而来。经常看见一些上班族每天拖着疲惫的身体匆忙地行走着，嘴上不时地喊着：“好累啊！的确如此，社会的不断进步，也使我们的工作必须跟上时代的步伐，这时压力就会很自然地形成了。倘若你不能够调整好自己的心态，就会被压力所打倒。导致各种生理、心理上的疾病。

    缓解压力的方法有多种，大体分为两种：一种是间接处理法；另一种是直接处理法。而我们通常采取间接方式处理压力比较好，将压力顺势导出，这是摆脱压力最有效的策略之一。因为直接处理，会碰触到心理上的抵触情绪。

    1.培养自己的忍耐力和控制力。

    物质生活水平的提高，让人们对物欲的追求也狂热起来，从而在忍耐力方面也越来越差。想要的东西，就想马上拥有。尤其是那些独生子女的家庭，过分溺爱，形成了任性的性格。这样的人，常常会因冲动而行事，稍微有一点不满意，就无法忍受，无法控制自己。如果不按照他们的想法去做，他们就会满腹牢骚和埋怨。一旦遇到了挫折，就会陷入了痛苦之中，无法自拔。

    事物都是有双面性的，人只有经历过挫折，才会更加成长起来。比如说，现在社会的不景气，反倒是件好事。因为这时候，人们就知道钱是不好赚的，于是想要的东西，如果不是十分需要的，也就忍耐了下来。也会想到，“想要得到自己想要的东西，必须存够钱才能买到”、“想要美梦成真，就必须做好不怕挫折的心理准备”这些道理。

    其实，人生不顺利的时候，就是培养自己忍耐力和自制力的时候。与其在挫折面前垂头丧气，倒不如抬起头以快乐的心情去向前走。只要你坚持住这段时间，你就会发现你走的路越走越宽。

    2.感受不到快乐时就试着专心做一件事。

    在生活中，我们经常会用一句“样样通，样样稀松”的俗语来说明自己对一件事情的不精通。对什么事情所知道的都是一知半解，结果总是事倍功半。

    现代的人们似乎什么事都容易落入“不求甚解”，如度假、旅游、滑雪等都是。以为只要做了这些，就会让自己的心情开朗，快乐起来。但实际上真的会从心底上发出真正的快乐吗？有的人因为失意总想去逃避那份内心的痛楚，找各种方法去代替，可最终得到的只是暂时的快乐。既然如此，何不换一种方式，对着因失意而垂头丧气的人说：“去做些可以让自己感到快乐的事吧！”

    譬如去旅行。因为喜欢塔建筑，所以想看尽世界各地的塔，并依照“下一站想去看某个国家的塔”去锁定目标。时间久了，到各地所拍摄到的塔的照片及搜集到建筑资料，就会让你努力想成为一个“建筑专家”。一旦这个目标形成，你就会更加发奋地想要更多有关的资料和信息。从中你会每搜集到一份资料，便自发有种快乐的感觉。

    相反，如果你的旅游，只是为了玩，看到每个地方的风景后，只是觉得“很想去这个地方玩”，于是到了那里，玩过后，却发现也没什么好玩的，只会留下一些零星的经验而已。

    此时的你是否因为找不到自己的专长，而陷入“做什么都没有乐趣”的现状呢，所以才会一直不断地，在找寻能让自己有快感的新潮事物，却又依旧得不到快乐。其实，最重要的是，要下定决心专注于一件事，将它称为“目标”。

    如果你真的这么做了，你就会觉得你现在的不愉快只是暂时的。相反，还能为你指引你应该走的方向，以至于做什么事情才是不白费力气。不论现在社会上所流行的是什么，你都能靠自己决定“下次我要做什么”。

    3.顺其自然。

    每年到了就业的时期，那些比较有名气的大企业便成了莘莘学子们奋斗的目标。而能够被这些大企业录用的人，都是成绩特别优秀或有专长的高才生。因为，越是受欢迎的工作，便有越来越多的优秀人才来聚集。

    但是，任何事物都会有个周期，没有任何一个企业会永远保持自己的地位。市场的变化万千，也许你会从不知名一下子崛起，也许你会从原来的第一下滑到第二，甚至是严重的倒闭。这时候，你所面临的选择，就会成为人生的一个转折点。所以说，人是无法预测自己的未来，只有顺其自然地接受，才是你最好的人生筹码。

    4.做好“真正的自己”。

    在每个人的心中，也许都会一直问这样的一个问题：“真正的自己是什么？”有的人认为是“善良的”、“消极的”、“坚强的”、“乐观的”、“丑恶的”等这样的回答，其实不能说是正确的答案。因为自己感觉到的，永远只能是自己的一部分。而真正能够反映出真正自己的人，是别人。比如：当你恶语向别人攻击时，你就会被认为是“丑恶的”，当你真心帮助别人时，你就会被认为是“善良的”。这就是根据你实际表现出来的部分来作判断的。如果你认为你是个什么样的人，那么你就该付诸于什么样的行动。

    认真地活在当下

    每一个人都应该重视目前的成就，不要把一切希望都寄托在将来。每一个人都生活在今天的时刻里，这是唯一必须充实的时间。

    活在当下是人将自己全部精力投入人生的一种生活方式。如果你能够活在当下，而放弃那些生活上的磕磕绊绊，竭尽全力去生活，那么你的生命就会因此具有一种强烈的毅力，而使自己生活在世界上，无比充实和快乐。

    生活中，有许多人都无法专注于“现在”，他们总是会想很多的事情，比如“我明年要赚得更多”；“我以后要换更大的房子”；“我打算找更好的工作”。当钱真的赚得更多，房子也换得更大，职位也连升好几级，可是，他们并没有变得更快乐，而且还是觉得不满足：“唉！我应该再多赚一点！”

    这就是没有活在当下，就算得到再多，也不会觉得快乐，不仅现在不够，以后永远也不会嫌够。忘了真正的满足不是在以后，而是在此时此刻，那些想追求的美好事物，不必费心等到以后，现在便已拥有。如果你时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，却对眼前的一切视熟无睹，那么你永远也不会得到快乐。

    美国作家辛德勒说，使生命更丰盈的方法，就是“重视现在”。他说：“每一个人都应该重视目前的成就，不要把一切希望都寄托在将来。每一个人都生活在今天的时刻里，这是唯一必须充实的时间。”

    的确如此，人的一生最重要的不是期望模糊的未来，而是重视身边清楚的现在。

    1871年，医学家威廉·奥斯勒爵士偶然拿起一本书，看到了书上写着这样一句话：“人的一生最重要的不是期望模糊的未来，而是重视身边清楚的现在。”也就是这句话，改变了他的一生。原本只担心自己的期末考试成绩，自己将来的生活何去何从的医学院学生，最后却成为了最有名的医学家。他创建了举世闻名的约翰霍普金斯学院，被聘为牛津大学医学院的钦定讲座教授，还被英国国王册封为爵士。

    42年之后，威廉·奥斯勒爵士在耶鲁大学作了一场演讲，他告诉那些大学生，在别人眼里曾经当过4年大学教授，写过一本畅销书的他，拥有的应该是“一个特殊的头脑”，可是，他的好朋友们都知道，他其实只是个普通人。他还对前来听教的人说了一句流传千古的话：“不要为明天的事烦恼，明天自有明天的事，只要全力以赴地过好今天就行了。”

    正如威廉·奥斯勒爵士所说，我们是应该为明天制订计划，可是却完全没有必要去担心。

    对此，原美军一位海军指挥官也曾经说过：“在战斗中，我所能做的就只是提供最好的武器装备，选择我认为最优秀的作战计划，仅此而已。他还说：“如果一艘军舰被击沉，就再也无法挽回了。我的时间是用来做还有希望的事情的，而不是用来悔恨的。”

    由此可见，这便是积极和消极的区别。积极的思考和态度，带你走向明天；而消极的观念，则让你一直留在沮丧的昨天。

    现代生活中，我们不难发现，有许多人为人生苦恼，为事业苦难，为许多事情忧心，因此郁郁寡欢，失去斗志，甚至有的人还得了忧郁症和精神病，究其原因正是因为他们不堪忍受生活的重负及对事情总是怀着一颗消极的心态。倘若他们能够谨记威廉·奥斯勒的话“人只能生存在今天的房间里”，就能成为一个快乐的人，满意地度过一生。

    因此，我们一定要重视“现在”，把飘逝的过去和缥缈的未来巧妙地分开。只要你现在努力了，追求了，尽力了，把自己的智慧和能量发挥到最大限度，即便走到生命尽头的你，与梦想还有一段距离，你也会感到心境坦然、无怨无悔。

    认真地过好此刻，重视现在每一刻，从现在开始到晚上上床后，你就会觉得过得充实而满足。

    让心态与时俱进

    当环境发生改变时候，要根据环境来调整自己的心态，这样你才能适应环境，融入环境。

    生活中总会存在这样的现象：丈夫没钱时，妻子说没出息；丈夫成了大款时，妻子担心有外遇。在如今激烈竞争的社会中，如果能够追随社会的变化而变化，那么他肯定会被一些外在的东西所劳累，但倘若能够根据社会环境的变化而随时调节好自己的心态，再追随环境，那么你就会很快乐地融入环境中。

    生活中，有许多事情是我们人力无法改变的，譬如：洪水、地震这样的自然灾害；杀人犯法这样的社会人渣，这些都是我们无法杜绝的。所以，这就需要我们遵循社会规律，而以积极和柔和的心态顺应社会的变迁，否则就会被社会所淘汰。

    有个年轻人，曾在一个家族企业打工，他殷勤聪明，能说会道，就是不求真务实，习惯于“跑龙套”，即使这样也深受老板的赏识。在老板眼里，他这是会来事，反应快。所以一步一步提拔他，最后他上升到了家族企业的行政办主任。

    然而，好景不长，这个家族企业因管理经营不当，破产了。直到破产后，那位老板还在慨叹“人才难寻”的时候，还赞扬这位年轻人是“素质高”。有了这位老板的肯定、赞扬，这位年轻人更加充满信心，自以为自己无论放在哪里，都是一个能干出事业的人才。

    于是，在一个机会来临的时候，他便去了一家外企应聘。他凭借自己一张三寸不烂之舌成功地通过了面试。正式工作后，他就凭借在那家民企工作的“宝贵经验”，所以工作起来依然要表现那种聪明，那种“会来事”，而那种难以求真务实的作风让他也随时表现出来。

    有一天晚上，公司加班，大家需要齐心协力完成一项棘手的任务，他作为公司的行政人员，当然也要参与其中。这时只见他一会儿去总裁办汇报，一会儿去现场察看，一会儿拿起电话，问这问那……当他发现“老总”坐在办公室像没事似的时候，他的“会来事”又派上了用场，忙找来负责阅览室的工作人员，说他受老总指派，要去阅览室翻几本读物，他就翻出几本“图文并茂”的时尚杂志，花红柳绿、美女飘香的那种读物，他满有信心地要送给老总，而且还准备好了“台词”，他告诉老总：“休闲的时候读一读杂志，有益于身心健康！”那老总跟他点头、示意，让他放下，然后让他退下。

    第二天，老总让行政办主任告诉他：他被辞退了。理由是通过这一段的观察，他不适合在这样的企业工作。

    “为什么不适合？”或许至今他都不知道自己错在哪里。

    我们知道，这位小伙子的失败就在于当环境发生变化时，他的心态没有与时俱进，及时进行调整。结果“阴晴世界殊，取舍两重天”。所以他只能被淘汰。作为今人，我们一定要引以为鉴，当环境发生改变时候，要根据环境来调整自己的心态，这样你才能适应环境，融入环境。

    生活态度决定幸福

    一个人幸福快乐与否，不完全取决于生活实质的本身，更多是取决于对生活的态度。

    一个人是不是幸福，就看他对待生活的态度，幸福的人总会向希望、向光明看齐，而不幸福的人总是抱怨自己比不上别人。好的态度应该是，努力的付出，努力的追求，至于结果是不刻意强求，毕竟还有很多因素制约着结果。有着这样心态的人往往容易获得幸福感。

    1962年，在美丽富饶的桂林，有位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在这里寻短见。她的一本日记丢落在地上，恰巧被路过此地的郭沫若捡到，笔记上写有一首绝命诗，并有对联一幅：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：“春在哪里？”

    郭沫若看到后，立刻叫人寻找女孩，经过多人的寻找，女孩找到了。郭沫若便来到了她的身边进行安慰劝说，并将女孩的对联改写成：年年失望年年望，事事难成事事成。横批：“春在心里。”女孩经过郭沫若不断地开导后，放弃了轻生的念头，返回了自己的家中。

    生活中，我们不能改变环境，有时也是没必要去改变环境的，但我们可以选择改变自己的心态。心态好了，就能决定你是否幸福。

    有两位农民，家里都很穷。于是打算靠卖鸡蛋而维持生计。两人便四处借了点钱，到乡下收鸡蛋。收上鸡蛋后，便打算骑车到城里去卖，但由于是冬天，下了点雪，路上很滑，两人同时摔了一跤，两筐鸡蛋瞬间变成了鸡蛋汤。其中一人看到此情景，坐在地上，叫苦连天，捶胸顿足。而后万念俱灰地回到家里，一头倒地久病不起，时间长了因忧郁而死。而另一个农民则捡起了仅有的几十个完整鸡蛋，对上天说：“谢谢老天还能让我捡到几十个鸡蛋，如果全摔了，我也是没有办法呀。”他就把这十几个鸡蛋拿到市场上卖了，换了点钱再去进些鸡蛋到市场上卖，从少到多，慢慢地他成为了地方的富商。

    由此可见，同一个事件不同的人所持有的观念和态度不同，最终会导致的结果也完全不同。其中一个农民所以失去生命，并不完全取决于“摔蛋”事件，而“摔蛋”只是一个导火索，如果是换另一个事件同样也会把那个农民送上黄泉，他的悲剧就在于他错误的态度与观念。而另一个农民之所以最终取得成功，当然也不是取决于“摔蛋”事件，而是他拥有乐观态度和积极的思想，在他眼里困难是人生无法避免的，只要克服困难，就一定能看到成功的希望。

    生活中，我们也有这样的人，在遭遇困难后，便怨天尤人，其实事实并非像这些人所看待的那样，其主观因素过于悲观消极。而抱有生活态度积极的人，在他们眼里虽然有困难但同时又有更多的机会和希望，他们善于放大这些机会和希望，和前者的态度正相反。结果毋庸置疑，前者失败了，后者成功了，后者成功的秘诀很简单，就是态度，态度决定一个人的感受，态度决定人生幸福。

    所以说一个人幸福快乐与否，不完全取决于生活实质的本身，更多是取决于对生活的态度。有人说人之所以感到幸福，是因为快乐的感受多，痛苦的感受少；相反人感到痛苦，是因为痛苦的感受多，快乐的感受少。所以我们应该做到如普希金一首诗所写一样：

    假如生活欺骗了你，

    不要悲伤、也不要忧郁！

    在愁苦的日子里要心平气和，

    相信吧，快乐的日子将会来临。

    心儿为将来而热烈地跳动，

    眼前的事情虽叫人悲戚，

    但一切都是瞬息，一切都将会过去，

    你会发现，你是幸福的，而这种幸福正是来自于你对生活的态度。

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