说到婚外恋就不得不提社会的现状：经济的高速发展，带来了丰富的物质生活，但是人和人之间的联系却越来越少，和经济的发展正好相反，人的心理世界越来越孤独，物质上的极大满足和精神上贫乏的巨大反差，使得很多人对婚外恋跃跃欲试，认为婚外恋可以给自己心灵打个补丁。
现实当中存在各种各样的婚外恋，基本上可以归纳为几类，婚外恋的成因也就略见一斑了。
1情感补偿型。
这也是婚外恋中最常见的。在家里和另一半性格不合、谈话不投机等都是原因。
张先生是个情感丰富、爱好广泛的业余歌手，妻子是个木讷的工厂工人，常常上晚班，和张先生的作息时间完全颠倒。张先生平时喜欢自己写写歌，听听钢琴曲。但是这些在妻子看来是不务实的表现，夫妻俩为此吵了不少架。妻子指责张先生好高骛远，不脚踏实地；张先生说妻子不懂艺术。无法感受婚姻温暖的张先生在某次歌友比赛中邂逅了评委李小姐。他倾慕她的知性和对艺术的感悟能力，她喜欢他的才华和对理想孜孜不倦的追求，一来二去，两人不知不觉坠入情网。李小姐给了张先生在妻子那里无法得到的温暖，张先生感觉自己不仅找到了真爱，而且也找到了知音。
2事业合作型。
这种情感最容易发生在同事或者在事业上有共同追求的男女的之间。
肖女士自办了一个总裁培训公司，丈夫由于能力问题无法给予她更多的帮助。业务急剧扩张的肖女士十分需要培训讲师能够固定下来。在一位朋友的介绍下，她认识了某大学经济系教授秦先生，秦先生表示自己在大学的课程并不紧张，可以长期在肖女士的公司任讲师，并还给肖女士介绍了几个国内知名的培训讲师，在秦先生的鼎力相助之下，肖女士的事业蒸蒸日上，在同行里鹤立鸡群，她觉得自己的事业不能离开秦先生了。同时随着二人合作的默契，情感上也日久生情。就这样，在事业的撮合下他们陷入了情感的泥潭难以自拔。
3同病相怜型。
一人处于不顺心的状态，在家人的不理解或者得不到家人安慰的前提下，找到了一个有同样感受的人，就容易出现同病相怜式的出轨。
齐先生和赵女士均为某厂下岗职工。一个偶然的机会，二人在一次共同的面试中相识，两人在患难之中仿佛找到了倾诉的对象，两人常在一起发牢骚，抱怨生活，又相互安慰，相互扶持，一起想办法再寻出路。共同的命运使他们同病相怜，又都因爱人和其他亲人的不理解而苦恼不已。在这样一种相同境遇下，他们的感情逐渐接近，感到只有对方能够理解自己，逐渐引为知己，发展成为情人关系。
4精神恋爱型。
精神恋爱是纯精神的而非肉体的爱情，是追求心灵的勾通。
毛先生在结婚前就和大学时的一位女同学常女士一直保持着朋友关系，两人在一起无话不谈，常女士可谓是毛先生的红颜知己，毛先生很多心理话和烦心事都只说给常女士听。毛先生结婚后，两人的联系也未曾中断过。婚后，毛先生和妻子感情不和，一直不断争吵，并无幸福可言。毛先生经常找常女士诉苦，有一天毛先生的妻子发现自己的丈夫和常女士在一起之后，大发雷霆，可是毛先生说，自己并没有出轨，自己和常女士之间只是交往很深的朋友关系，自己从未做过对不起妻子的事。但是毛先生的妻子指责他，精神出轨也是出轨。
5同情怜悯型。
很多婚外情都是从同情开始的。
刘先生是一家公司的行政助理，由于刘先生和妻子工作繁忙，就请了一个保姆照顾家里。原本没有氛围的家一下子有了热腾腾的晚饭，有了干净床单和利落的衣橱。有一次刘先生去外地出差，天气突变，回来时不小心患了重感冒，发起高烧来。幸亏有保姆热菜热汤地服侍，刘先生很快就痊愈了。慢慢地刘先生和保姆的话多了起来，刘先生了解到，他们家的保姆来自偏僻的山村，原本成绩优异的她应该呆在学校过着无忧无虑的生活，但是她为了弟弟能上学，过早地就放弃了学校的生活，扛起了生活的重任。善良的刘先生立即倾囊相助，保姆哭倒在他的怀里。美丽单纯而又楚楚可怜的保姆很快吸引了刘先生，面对妻子他又心存愧疚，对保姆又放不下，刘先生不知该如何了结这段“情缘”。
婚外恋是现代人婚姻的第一大杀手，很多人把婚外恋比喻为婚姻的沼泽。在这极其危险的沼泽面前，许多人义无反顾地飞蛾扑火。婚外恋离不开情感的需要，它的成因是复杂的。
很多人在自己的婚外情被揭穿后，表示不愿离婚，把自己当时的出轨归结为一时糊涂，而自己还是愿意回归家庭的。从这个意义上来讲，婚外恋更像是一道饭后的甜点，不能当正餐吃，但是可以换换口味。有时，婚外恋也是情感的补丁，如果一件衣服补丁打多了，不仅不美观，而且分辨不出原来的衣料，而情感的补丁打多了，迟早有一天是会变味的。
在大多数女性看来，似乎男性总是婚外情的罪魁祸首，婚外情是男性的专利。但是，婚外情毕竟是男女双方“共同参与”的事情，而且发生婚外情时，多是与夫妻情感上的某些疏离、矛盾或缺失有关；人的情感是复杂的，两性之间的情爱，恐怕也不能简单地用“好”与“坏”来评价。
婚外恋，伤害有多深
如今，有很多人把婚外恋当做一件流行而且非常浪漫的事情，因为婚外恋以其独特的本身，满足了人们的美丽幻想；催化了婚姻中男女不甘沉寂的心；点燃了人性中不太安分的情感躁动；爆发了道德以外压抑太久的激情，从而最大限度地给人的心灵带来强烈的震撼和眩晕。其实，这种诱惑就像是个“魔窟”，往往带着很浓的浪漫色彩，又经常以“真爱无敌”的种种理由，让太多的婚姻男女以爱的名义一个个往里跳，将婚外恋进行到底。
的确，正如所有婚外恋者的辩护：“我们毕竟只是一个平凡的人，感情来的时候，我们怎么能抗拒得了？”归根结底，婚外恋是在“恋”上一种叫人惊天地、泣鬼神般生死相许的浪漫理由。这恰恰是婚外恋者飞蛾扑火的死结所在。
妮与丈夫是大学同班同学，感情一直非常好。毕业后他们的恋爱终于修成正果，婚礼上丈夫单腿跪地发誓一生一世爱她一个人，这个声音言犹在耳！但她的丈夫，现在居然背叛了这个誓言！
妮还有两个月就临产了，但是这时候她的丈夫却和他单位一个新来的实习生有了暧昧，并且他利用手中的权力特意安排那个实习生跟他一起出差，目的就是跟她朝夕相处。那个时候，妮还被蒙在鼓里，抱怨丈夫的单位太不近人情，在员工妻子待产时还安排出差，她挺着笨重不便的身子，替丈夫仔细地打包行李。妮怎么也不会想到，这个出差机会是丈夫自己主动申请的，并且还替那个实习生也争取了一个名额。
临产时，丈夫把妮送到医院，借口说单位有事不能陪她。不久，孩子出生了，他是在接到消息后才赶来的。沉浸在生女喜悦中的妮顾不上责备他，倒是他妈妈嘀咕了几句：“工作有那么忙吗，连媳妇生孩子还往单位跑？”
妮出院后在家坐月子，刚开始总是接到一些莫名其妙的电话。要么是打通了不说话，要么就是响一声立即挂断。让妮感到奇怪的是，这种骚扰电话只有丈夫在家并且关机的时候才会打来，而且通常出现这种情况丈夫就会找个理由出去一趟。粗心的妮在这种情况持续很久并且形成一种规律时，才觉得有些不对劲。于是妮开始留心起来，记下所有骚扰电话，一有机会就查看丈夫的手机通话记录，终于有一次在他的电话上发现了一个熟悉的号码，与打到家里的骚扰电话是同一个号码，而且通话时间长达几十分钟！
妮就算再粗心，这时候也知道这绝不是一个简单的骚扰电话。那天丈夫一回家妮就开始审问，丈夫在完全没有心理准备的情况下，只好老实供述了自己外遇的事实。妮听后感到非常气愤，特别是得知自己在待产时，丈夫居然与那个女的在一起厮混，简直想立马杀死他们！
那一次丈夫的态度还算诚恳，他自己也表示一定会跟那个女人断绝来往，一心一意做个好丈夫、好爸爸。妮原本执意要与丈夫离婚，可是当看到怀里娇弱得像小猫一样的女儿时，她的心就软了。
生活重新恢复到正常轨道。转眼间他们的女儿已经两岁了，妮的工作量也越来越大，在没办法的情况下狠下心，把不到入托年龄的女儿放到了幼儿园全托。他们的生活一下子轻松了很多，至少不用每天打仗一样赶着回家了。
这次丈夫又要出差了，对妮说要去上海开几天会。丈夫走后的前几天，每天都会跟妮通电话发短信，情况也很正常。但是在说好回来的前一天，丈夫跟妮发短信说手机要没电了，现在已经上了火车，就不联系了。妮想明天也应该到家了，就没怎么在意这个事情，但是事情总有个意外，就在第二天女儿突然发起高烧，妮急着想通知丈夫下了火车直接去医院，却打不通他的电话，这才想起丈夫说手机没电了。情急之下打到丈夫一个同事那里，想问问跟他出差的还有谁，那位同事却说他们出差的昨天就回来了，妮听到这个消息，心瞬间沉到谷底，丈夫再次欺骗了她。既然瞒着自己，肯定是有不可告人的目的。她给丈夫发了一条短信，告诉他女儿所在的医院，然后静候他的到来。丈夫果然一会儿就到了，装作风尘仆仆的样子，一进来就要去看女儿的病情。妮拦住了他，把他叫到病房外，一字一句地问他到底去了哪里。这一次，丈夫仍然没有任何心理准备，被她问得无言以对。
妮这次没有像以前那样优柔寡断，非常坚决地选择了离婚，因为妮知道他的情人还是那个女人，那个一直没断的女人。
一旦发生婚外情，其结局大都以离婚结束，甚至更多地伴随着血泪和毁灭，没有心中所想的十全十美的结局。那些电影电视中的潇洒镜头基本都是唬人的，多多少少带有异想天开的杜撰色彩，只会误导人们更加深信不疑地为婚外恋寻找各种浪漫的借口，变得更加肆无忌惮。在这一点上能够看出，婚外情是一剂难缠的毒药，它让身陷其中的男女不能自拔，唯恐失去“真爱”这一纯粹浪漫的理由，让人变得失去理智，最后完全疯狂，到头来，成为婚外情的死结。从现实生活中引爆的种种婚外情事例证明，在目前浪漫的婚外恋中，“恋”到最后，定会上演成一部部可笑的自欺欺人的独幕剧，既可悲又可怜。
在现实社会里，婚外情是不道德、不光彩的，要遭受社会道德和舆论的谴责。无论出于什么动机，自己的亲友也不会赞成婚外情，特别是受伤害的配偶，那妒火中烧、怨恨交集的局面，实在不好收拾。这种嫉妒心和憎恨感，加上本人的负罪感，往往在精神上造成很大压力，从而摧毁了正常的婚姻生活，同时给家庭和亲友也带来了很多矛盾和痛苦。
而且，男女偷欢肯定需要花费金钱，这将直接给家庭正常的经济生活造成危机。假如没有相当的经济收入，用情不专者的配偶及其子女，不仅在精神上，而且在物质生活上也会陷入不幸。
再者，用情不专者的情人要是个未婚青年，则会因此被剥夺幸福婚姻的机会。有外遇的人解除原有的婚姻关系，与自己的情人偕百年的现象几乎很少，除非配偶一方突然死亡。用情不专者要解除婚姻关系谈何容易，一个人作出离婚的选择比作结婚的选择要难得多。未婚者总是指望对方不久之后能够离婚并与自己结为夫妻，正是这种愿望诱使Ta年长月久地保持着与对方的暖昧关系。可是这种充满希望的等待，结果往往是令人失望的，只能使未婚者本人丧失青春的美好时光。
生活虽然是平淡的，但是感情却不能跟着平淡，多花一点时间陪在爱人身边，常用心与之沟通，相信爱情就可以保持恒久状态了。其实人活的就是一种心态。如果一不小心，感性战胜了理性，执意地选择了不属于自己的爱情，最终也只会以伤痕累累收场。只有调整好自己的心态，用心地爱这个家，忠诚自己的伴侣，生活才会更美满。婚外情，还是学会拒绝为好。
婚外情是朵带刺的情花，你别碰
不知道从什么时候开始，婚外情开始铺天盖地的充斥着我们的视野：报纸上、网络上，甚至电视剧里，似乎都离不开这个话题。大街小巷，书刊报纸，影视里传唱最多的就是一个又一个不同版本的婚外恋。仿佛没有经历过就是人生最大的缺憾，很多人充满期待地冲了进去，最后，又万分凄惨地带着一颗破碎的心试图挣脱出来。被万分同情的弱势的一方，即受伤的大多数女性，似乎都是相对婚外情而言的“婚内情”，因为那个所谓的第三者，打破了他们“一家人”平静的生活，抢走了那个在法律上属于她的人的心。
这是一份令人瞠目结舌的调查报告，香港一项调查显示，有婚外情的受访者中，近40%的婚外情始于婚后7年至10年，其中一半最终选择离婚。90％的受访者表示，在证实对方有婚外情之前，已经有所怀疑，例如隐藏电话数据、迟回家及经常为小事争吵等。他们在证实配偶有婚外情之后，会立即产生极大的负面情绪，例如伤心、感觉被出卖，甚至有自杀的倾向。
在婚外情事实公开后，约70％的被访者曾期望结束婚外情并与配偶重修旧好，但最终只有极小数可以做到。这说明婚外情的结果，往往与当事人的期望有很大出入，最终不得不以分居或离婚收场。
一个可怕的事实是：婚姻危机正在向婚龄3年左右的夫妻逼近。结婚3年，随着夫妻双方了解的透彻，各方面的差异开始凸显，新鲜感也没了，“审美疲劳”成了婚姻的杀手。紧接着，婚姻就会提前触礁，女人或者男人就会很自然地把目光投向另外一份感情。
杨雪曾经有个人人羡慕的家庭，事业有成的丈夫，活泼可爱的儿子，杨雪不用出去朝九晚五地上班。但是做了家庭主妇的杨雪，觉得自己一个人在家里实在无聊，就开始上网。没想到生活因此而改变。网聊三个月之后，杨雪认识了比自己小五岁的大学生，一个网名叫做长青子的网友，就是和这个长青子，杨雪打破了不开视频的原则，开始和他视频聊天，慢慢地杨雪被长青子的青春活力吸引，只要和长青子聊天，杨雪的每个细胞都是快乐的，自己平淡的生活慢慢起了涟漪。只要有时间她就上网，每一次上网的第一件事就是看长青子的头像是否亮着，每当长青子不在线时，杨雪就会感到莫名的失落和惆怅。终于有一天，长青子明白无误地告诉杨雪，自己喜欢杨雪。杨雪顿时感到久违的恋爱的快乐，心里就像是灌了蜜一样。但是杨雪上网越来越勤，对家务越来越提不起精神，对家人的关心越来越少的这些变化都没有逃过丈夫的眼睛，丈夫明示暗示好几回，让她不要总是沉迷网络，而忽略了家庭。深陷网恋的杨雪根本听不进去。有一天，儿子突然问杨雪：“妈妈，你会和爸爸离婚吗？”杨雪震惊了，离婚？儿子说：“爸爸说你不爱他了，还问我要是你们离婚，我愿意跟谁。爸爸说你们的婚姻快要失去灵魂了。”杨雪突然意识到了问题的严重性，离婚是自己从来没有想过的事，也突然想起丈夫曾经的劝告，但是自己也是真心喜欢这长青子。就在不久前，长青子邀请杨雪见面，杨雪知道，一旦迈出这一步，那么自己的婚姻，就会万劫不复，她现在也不知道怎么办。
这是一种多么令人感慨的现实——一对男女由相识到相爱，再到结合组成家庭，生儿育女。这原本是多么美妙的事情呀，可是激情过后变成了平淡，爱情转化成了亲情。很多人感觉到没有往日的温暖，生活变得平淡如水。于是，婚姻危机就在此时出现了。现代生活千姿百态，先进的交通和通讯工具在不同程度上都为婚外恋提供了便利和滋生的温床。一个人只要是有了这种念头，那么可以寻找的机会比比皆是。办公室恋情，网恋，一夜情等等，不同形式的恋情数不胜数。那么谁又会是牺牲品呢？有人说是家里不知情的另一半，有人说是当事人，有人说是第三者，其实，都是受害者。
其实对于婚外恋来说，很多人都是真正付出感情的。如果只是游戏，那么不会有这样大的伤害，也不会这样难以割舍。人对于得不到的东西更容易产生巨大的占有欲，婚外恋到了一定的程度总会经历由暗到明的转变，谁都不甘心真正做个“地下工作者”。在欲望的怂恿下，接着开始了血淋淋的争夺大战，在亲情和爱情，现实和梦想，道德和信仰之间苦苦地挣扎着，徘徊着。最终的结果往往是两败俱伤，没有血缘维系的关系是最不牢靠的，所以，大多数人理智地放弃了。
婚外恋将带给很多人伤害，首当其冲的就是出轨者自己，作为出轨的人，将背负难以偿还的情债，自己的另一半和第三者之间，无论选择谁，都会亏欠另一个人，其次就是给家庭带来的伤害，因为可能因此失去了爱人，失去了家庭。由爱生恨，一场战役还没有真正开始，主帅就已经弃甲归降了，这样悲惨的下场，让人无法接受。其实，婚外恋作为一种社会现象，在某种意义上来说，只是一种补充和调剂。可惜人是感情动物，一旦触及感情，谁都不能幸免。成熟的人只会做该做的事情而不是想做的事情，而婚外恋的高发群体恰恰就是有着相当社会地位和成熟魅力的人们。那么究竟有几个人会为了所谓的爱情放弃一切呢？成年人最怕的就是改变。很多年积累起来的东西一旦面临瓦解，是非常可怕的。从头再来，年龄和精力都是不允许的，更何况还要面对全社会的谴责呢？很悲哀，也很无奈，人总不能够脱离了社会生活下去，现实是一道无法逾越的鸿沟。真是有心无力，再三思量，到了最后也只有放弃这一条路了。
看清楚一件事情的本质，也就失去了想犯错误的勇气和意义。只是很多人还看不清楚，毕竟有些事情只有亲身体验过了才懂得取舍，才知道错。也许婚外恋只能是一场游戏，谁破坏了游戏规则，就要被驱逐出境。
男人追求婚外情人是一种猎奇，而女性则大多是因为对婚姻的不满足。女人是感性的，有些女人一生都在追求浪漫。当婚后和丈夫的激情逐渐沉淀，如果此时再有一个男人施展自己的温情攻势，女人就很容易掉进温柔的陷阱。但女人必须学会成熟地处理这类感情，因为在情场上，婚外恋往往是一朵带刺的玫瑰——也许片刻的柔情可以让你重新找回失落的浪漫感受。但你要明白，当一切都变得熟悉起来之后，等待你的还是对这场风花雪月的失望。你要明白，幸福就是踏实地生活。
当你开始觉得平淡的婚姻就像是一张褪色的枯纸时，当留在心里的只是倦怠和不耐烦时，心里可能会冒出一个大胆的想法：找个情人，寻回自己失落的爱情。但一时间的迷茫可能造就长时间的痛苦，所以，当你厌倦自己婚姻生活的时候，在第一时间应该做的是如何激活死气沉沉的婚姻，而不是把自己投向另外一份毫无安全感的情感。
婚姻危机冷处理
如果家庭生活其乐融融，完美无缺，没有几个人愿意冒着千夫所指的风险去外面拈花惹草，一个人的外遇总是由许多外在因素所诱发的。外遇的诱因多发生在以下几个婚姻历程的危险期。
1孩子出生时。
从爱情的角度来讲，如果结婚是考验爱情的第一个门槛，那么孩子就是第二个。不少夫妻，在有了孩子以后，往往把时间和精力全用到了孩子身上，每每忽视了伴侣的感情需要，尤以女性为甚。所以，一些“玩性”未泯的丈夫便容易烦躁不安，悄悄地向其他异性寻找安慰。
在有孩子之前，小薇与丈夫志趣相投、心意相通，是出了名的默契夫妇。然而，当婚后第三年，小薇生下女儿以后，两人的关系立刻变得不同于以往。像很多初为人母的年轻妈妈一样，小薇几乎把全部精力都投注在女儿身上。而受冷落的丈夫开始找借口晚归，说是应酬，其实是出去花天酒地。整天忙得晕头转向的小薇不仅毫无察觉，还一味责怪丈夫。起先是埋怨，渐渐上升为争吵和长期的冷战……
对孩子施爱是必要的，但这并不意味着应放弃对丈夫感情的持续投入。那样，不但会冷落丈夫而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。在此我们不妨分享一下一个小小的秘诀：你可以细心地引导丈夫加入并享受照顾孩子的过程，而不是因为嫌他“笨手笨脚”，而将他打入“冷宫”。一旦他从养育孩子的过程中获得乐趣，便不会太计较你对他的疏于照顾。
2两地分居的时候。
在竞争激烈的现代社会上，每个人都必须居安思危，不断充电，学习掌握新知识和新技能，才能让自己永远拥有竞争力。然而，当夫妻双方因工作的原因而分居的时候，也往往是婚姻最易出现危机的时刻。
在亲友艳羡的目光中，年轻漂亮的唐晓芙和一个广告公司的老总结婚了。结婚半年后，唐晓芙深感所学不足，加上嫁给丈夫后经济条件优越，便决定去国外充电进修。然而，等到唐晓芙充电一年后回来，却发现自己虽然仍对丈夫怀有感情，但已很难交流。眼界开阔了的唐晓芙对人生和事业均有了新的见解，希望追求一种和谐的生活状态，而丈夫仍然视公司的成功为唯一的生活目标。比如第一次激烈争吵，便是因为唐晓芙希望新年去海边度假，而丈夫却认为任何生意都不可错过，坚持要陪一个客户在市内游玩。两人都很有个性，由开始的争吵至后来的冷战，最终以离婚收场。
因工作上的原因而分居，本身并无不妥，但如何适应分居带来的一系列变化，如价值观、人生观的改变，夫妻双方都需及时调整。如果因一方取得进展，而牺牲了原本和睦的感情，未免太过遗憾。所以，把你分居时的收获及时与爱人分享并鼓励爱人充电，是一件非常重要的事情。
3双方事业蒸蒸日上时。
当事业蒸蒸日上时，往往会使年轻的时代宠儿欣喜不已。全情投入的同时，却忘了自己的家庭也如同公司一样，也需要悉心经营。
艾丽的丈夫升了职，半年后她也在公司里当上主管。为此，两人都有一种“时不我待”的紧迫感，整个生活重心都向各自的工作偏移，一整天互不相通电话稀松平常。一天，艾丽的“闺中密友”找她哭诉：自己和男朋友一起开公司，几年下来赚了很多钱，刚刚开始松了口气，男朋友突然卷款而去。追查之下才知对方另交了女朋友，拿了钱出国去了……“闺中密友”的可怕经历吓坏了艾丽。一天，丈夫回来得很晚，艾丽一直没有睡，坐在沙发上等他。这时她突然觉得，拥有这个丈夫、这个家，真是多么幸福的事啊！从那以后，艾丽修正了对工作的态度，将更多的时间用来与丈夫沟通、相伴。
4家庭发生变故时。
当家庭发生重大变故时，比如妻子失业、丈夫破产、亲人离去等，人难免就会心情跌宕、茫然若失。如果这时得不到另一半强有力的关怀与支持，就很容易使感情从家庭中出走。
海伦的幸福婚姻有目共睹：温情体贴的丈夫，活泼可爱的女儿，新添置的价值20万元的私家车，装修完毕正待入住的200平方米的宽敞新居……但天有不测风云，没想到3岁的女儿突然因病天折。在巨大的悲痛之下，海伦整天埋怨丈夫没有照顾好女儿，这使丈夫不堪折磨，只好逃避，外出喝酒、赌博、夜不归宿，直至有了婚外情，弃家而去。
当发生类似的家庭变故时，任何指责、埋怨、愤恨、挣扎都是于事无补的，夫妻应该互相鼓励、互相慰藉，携手共渡难关，才能让婚姻经受住变故的考验，每一个步入婚姻殿堂的人，都希望自己的婚姻之路能够一路顺风，长长久久。可是你有没有想过，面对外面花花世界中的灯红酒绿、莺歌燕舞，有多少男人能在日复一日、平淡无奇的生活当中仍然甘之如饴而岿然不动？当有一天一个人在配偶身上再也找不到成就感的时候，那颗骚动不安的心便会把他们引向外遇的漩涡。外遇，一个不和谐的音符，把婚姻的脚步彻底搅乱。当然，并不是所有的外遇都会成为婚姻的终结，面对外遇，你应该有力挽狂澜的信心，运用巧妙的手法，尽量使你的婚姻走出外遇的危机。
要不要揭穿对方外遇的真相
谁也不愿意自己的另一半有婚外情，然而，在现实生活当中，如果遇上了这种令人苦恼的事，是无法回避的，只能认真考虑该如何正确对待。要不要立即扯下对方婚外情的面纱呢？
有的人发现对方有了“外遇”后，便出门骂，进门吵，大闹三六九，小闹天天有，想把对方骂回头，这是一种不切实际的做法，辱骂并不能提高对方的觉悟。虽说可能有一时的抑制作用，却不能解决根本问题。弄得不好，会使对方丧失“自尊”以及对昔日生活的留恋，干脆破罐子破摔，关系反而搞得更僵。有的人一看骂不回头就动手打，其实，第三者能够插足，往往就是因为夫妻之间在感情上有了裂缝，再拳打脚踢，岂不使感情裂缝更大了吗？这样，越打会使对方离第三者越近。最后，离婚是唯一的解决方法。
浩和晓结婚已经3年了，在别人看来非常幸福的婚姻其实并不幸福。晓从来都不知道浩内心的苦恼，浩又是个爱面子的人，在同事和朋友面前，他永远会扮成婚姻幸福的样子，但其实在他的内心深处，对这个婚姻一点都不满意。
晓不论从哪方面看都是一位优秀的妻子，她温柔、勤快、苗条，还有着一份很体面的工作，并且极爱丈夫，但唯一不足的一点就是对丈夫的不了解。浩喜欢看电影，一个人看电影很寂寞，看完了总想谈谈感觉，但一看到晓赖在沙发里看肥皂剧的样子，就懒得开口了。浩对此感到十分郁闷。
看似美满幸福的婚姻生活，在这3年后出现了诱惑：浩的单位里新来了一位女同事，虽不算漂亮，但是浩却动摇了，并且深深被她吸引。“太让人震惊了，我看的所有电影，她都看过！我们常在QQ上聊电影，一聊就是一两个小时。”浩说。
虽然浩并没有明目张胆地与情人来往，但晓就像很多妻子一样，具有一种灵敏的本能，及时发现丈夫的异常。晓受传统思想教育影响，把婚姻和家庭视为人生的全部，如今得知丈夫有外遇，这消息对她来说无疑是晴天霹雳。晓感到非常伤心，但她并没有马上捅破这层纸，而是忍着痛苦，更加用心地照顾丈夫和这个家庭，希望能感动丈夫并挽回丈夫，保住这个两人共同建起的婚姻堡垒。
已经过去几个月了，晓的一切努力并没有成功，丈夫不但没有回心转意。反而发展到经常夜不归家。即使回来，对晓也愈加冷淡。晓也已经无法忍受了，开始同一般夫妻一样不停地吵闹，原本看似幸福的家现在已经彻底破裂了。每天的吵闹让浩的脾气变得越来越暴躁，甚至有时候对晓动手。两人都感觉已经走到了尽头，离婚是唯一的出路。
许多夫妻一旦发现配偶不忠便失去理性，言行过激，以致最后只好以离婚作为解决问题的唯一手段。采取以下措施，可以帮助那些处于关系破裂边缘的夫妻重新言归于好。
1切忌草率行事。
受欺骗的一方在痛心屈辱之余，会理所当然地立即行动，而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。
有些人错在迫不及待地冲出门去把配偶不忠之事说给朋友们听。可是你必须知道，假如你这样做而后来你们仍言归于好，你便面临双重障碍：既要修补你们的婚姻关系，又要修补你的配偶与你的家人以及朋友之间的关系，因为你的家人和朋友亲眼见到你所受的创伤，理所当然地会恨你的配偶。
在这个阶段，受蒙骗的一方应该放慢步调，避免反应过激。如果你想挽救婚姻，最好的办法是先冷静下来，不要草率行事。
2莫要以牙还牙。
一位女士察觉到她的丈夫有外遇后，为了报复丈夫，自已也找了一个情人，并且公开与他同出同进，还见人就说：“是我丈夫对我不忠才把我推下海的。”她这样做的心态是：你能搞婚外恋，我也能！以此来显示她有能力在一切问题上与她丈夫“平起平坐”。
另一种要不得的做法是：遭配偶蒙骗过的人自以为有一种道德上的优越感。有些妻子在丈夫婚外情结束以后的10年还一再旧事重提，利用丈夫有外遇的事来抬高自己的身价。有的还趁机抢夺家中的“一把手”地位。很不幸，这种态度使你俩不可能补救双方关系，重新携手前进。
没有什么比报复性的婚外情更糟糕了。由于你违背了自己一向遵守的道德准则而造成的心灵创痛，可能会在你的有生之年，一直在你的灵魂深处作祟。
3让对方觉得自已很重要。
一旦发现配偶有婚外情，你对婚姻的基本认识可能便随之土崩瓦解。在此之前，两人可能曾被对方的理想和浪漫所倾倒，可是现在必须以更世故和更务实的态度来面对现实，并开始重新评价对方的优点和缺点。
一位中年女士在她丈夫不忠的3年期间，仍想方设法来挽救他们的婚姻。虽然她的四个子女都已成人并自立，她仍一再努力和丈夫修好，结果她发现丈夫还是和情人幽会。这使她领悟到，正是因为她的宽宏大量使丈夫得以持续那段婚外情，她不得不去创造一种不以她丈夫为中心的新生活。
这一招果然有效，逼得她丈夫不得不有所收敛，最后彻底放弃婚外恋，两人终于言归于好。这位女士后来回忆道：“在这段婚外情以前，我们已经陷入了恶性循环，我丈夫一回到家就对着我大叫大吼，而我就掩面哭泣，最后还是我屈服。现在我可以平等地和我丈夫对话，而且我很在乎我自己。”
4被发现后不可继续隐瞒。
有位妻子坐进丈夫汽车的时候，发现有一只小提包嵌在驾驶座和旁边的乘客座位夹缝里，提包内除了化妆品外，还有一张妩媚少女的照片。她转过身问结婚已20年的丈夫：“这是什么？”“我不知道。”丈夫结结巴巴地回答，但最后还是承认了，与那女人有染。
接下来，那位妻子要求知道种种细节：他是怎样认识那女人的，在哪里偷情，他送了她一些什么样的礼物等，最后丈夫老老实实地回答了她的一切问题。他解释道：“最初我有所保留，是因为不想伤害她，但是纸总包不住火的，如果我的一句谎言被戳破，事情只会越来越糟。”
假如你的配偶逼着你“坦白交代”有关外遇的一切经过细节，你最好和盘托出，不过也要考虑到对方的感觉，及时地承认自己的错误。在这痛苦阶段，你的耐心有助于重建沟通和信任，这对婚姻能否维持下去关系重大。
总之，理想化、浪漫化的婚外情奠基于幻想，而非现实，幻想是很难持久的。有些人认为偷情有一种浪漫的冒险感，更认为可以在情人身上发现配偶所没有的一切优点。但是，我们要清楚，男女之间真正的亲密关系基于实实在在的相互了解，彼此看到且能接受对方的缺陷，这在偷情中是无论如何都无法做到的。
爱人有了外遇，无疑给家庭蒙上一层阴影。然而，一旦驱散了阴影，温暖的阳光又会沐浴着家庭的生活。没有什么比人的感情更复杂更微妙，也正因为如此，我们要相信马卡连柯的话：爱情也是可以恢复的。
趟过“七年之痒”的沼泽
“七年之痒”一直是个热门话题，也是一个无法回避的话题，不论是玛丽莲？梦露演绎的《七年之痒》，还是刘青云、刘嘉玲联袂主演的香港浪漫都市爱情影片都曾描述已婚男女的情感困惑。
最近正被感情困惑的阿霞对好朋友兼大学同学小兰说：“我发现现在我和丈夫已经无话可说了，两个人在一起可以一天不说一句话。他对我的一切都不再关心了，我们结婚正好7年，难道这就是人们所说的‘七年之痒’吗？这样下去，以后可怎么办呀！”
小兰却笑着说：“别太担心，我都结婚10年了，这个‘七年之痒’也体会过，其实并没想象中那么严重，互相理解一下，想开了就过去了，婚姻就是这样现实，永远不会像恋爱那么浪漫。”
小兰是大学同学中出了名的贤惠太太，结婚10多年了，与丈夫依然是感情很好，当他们每天晚饭过后手牵着手在小区里散步时，真是羡煞旁人。
小兰跟丈夫相识于大三夏日的某一个黄昏，携手至今。说起“七年之痒”，小兰说，在10年的婚姻生活中，她也曾经迷茫过。当学生时代的风花雪月变成了婚后的柴米油盐时，原来的激情渐渐退却，相爱已成一种习惯，自己也曾为此有些失落。
而两人性格中的差异也渐渐显露出来，毕业于中文系的小兰生性浪漫，喜欢唐诗宋词等古典文学，闲来无事也喜欢写点文章，但理科毕业的丈夫平时却最不喜欢文学，在家没事就喜欢上网，或是打开电视收看财经节目，为此她曾心里很迷茫。小兰喜欢旅游，每次她一提出门旅游的建议，丈夫总说旅游景点乱哄哄的都是人，没什么好看的。
而那段时间，丈夫经常很晚才回家，说是公司加班。但小兰却无意中从丈夫的朋友处得知他是在朋友家打牌，当时她生气而又有些失望，甚至想跟丈夫大吵一架。冷静下来后，她决定坐下来与丈夫好好谈谈。
那天晚上，小兰独坐在客厅里等丈夫，开始犯困时，她决定熬些粥。打开冰箱却只剩一副鸭架子，原是朋友从北京出差回来后送她的烤鸭，鸭肉已吃完，只剩一副鸭架，上面还残存着一些肉，吃起来没什么味道，扔了却又可惜。
小兰把鸭架剁好煮成了粥。丈夫回到家时，粥也煮好了。她察觉到丈夫眼中的愧疚，却佯装不知，只是盛了粥端到他面前。此后，丈夫再没出去打牌。
小兰说：“从这以后，我也没再去想爱情变成鸡肋的问题。熬那锅鸭架粥时我就已经彻底明白了，每段爱情，在时间里都会由激情洋溢的‘爱情麻辣烫’，渐渐变成‘食之无味，弃之可惜’的鸭架，舍弃取决因人而异，用时间和心思熬成一碗喷香营养的鸭架粥，却又可以滋养细水长流的爱情婚姻。”
美国统计：“王子公主快快乐乐结婚3年以后，有25％的夫妻说他们还是幸福快乐的；有25％的夫妻认为是在婚姻专家及心理医生的辅导下勉强维持的；有50％的则认为是无可奈何地勉强忍耐着，有人说生不如死，有人说希望赶快解脱夫妻关系。”
这个统计似乎表明，每一顿爱情大餐都有面临变成鸡肋的可能性。结婚久了，新鲜感丧失。7年前抱得的美人，经过几千个日夜的耳鬓厮磨，美人变成了糟糠；多年前嫁得的如意郎君，经过7年层层的盘剥，白马王子成了满身陋习的眼中钉；曾经是花前月下浪漫牵手的一对，现在却为了些鸡毛蒜皮的小事成了吵架对手……
于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“七年之痒”的大坎，如果无法选择有效的方法摆脱它，婚姻的天平就会失衡、倾斜。
因此，女人要用自己的智慧去摆脱“七年之痒”的困惑，将婚姻进行到底。
1婚前预防。
据统计，出现问题的婚姻中，当初草率结合的占了很大的比例。因此，一个人在恋爱的时候应该保持较为清醒的头脑，用理性的目光对待婚姻生活。
如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导则更能使婚姻增加理性的成分。
2为自己的潜意识注入奉献理念。
千万不要挑剔Ta，更不要寄希望于重新塑造Ta。而应常常自问：我能够给Ta带来什么——无忧的物质生活？充实的精神食粮？细心的照顾？幸福感？日常生活中还要发自内心地为Ta做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱、一个笑容、一个亲吻，让Ta体会到你的温情。
3留下空间。
许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。无论是谁，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中还要不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，以求适应婚姻。
4调整期待。
过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。或许你的爱人不一定是你结识的异性中最好的、最优秀的，但可能是最适合你的，可是这就足够了。
总之，婚姻发“痒”并不可怕，喜新厌旧也是人之常情。就像一本好书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，聪明的你要不断往其中注入新的内容，添加新的活力，使之常读常新。
避开爱情倦怠期
相信有很大一部分人都有过这样的感受，不论是多么喜爱的事物如果当你不停地反复看，反复听，反复做，慢慢地当你又要面对它的时候，你的第一反应是这一切是多么的平淡而又无趣。原先的美感已经消失，取而代之的是单调乏味。在日常生活中这种现象我们通常叫做“心理饱和”现象。
同样就像我们的婚姻生活，让我们每天面对着一成不变的人和一成不变的家庭琐事，很多年以后，不论当年有多少情深意绵，时间也已经把它变成了白开水。这就是婚姻专家们所说的“爱情倦怠期”。
现代婚姻容易出现危机，与心理饱和也是分不开的。夫妻俩结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行，自己都了如指掌，彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感，似乎爱情已过了保质期，浪漫早逝，温情不再。
阿峰和阿虹相恋3年。两人在恋爱时亲密无间，经常看电影、逛公园、说情话，发短消息，恩爱无比。那年夏天，阿峰单膝跪地，捧着鲜花和钻戒，彻底征服了阿虹。于是两人开始张罗着结婚，并于当年国庆节踏入了婚姻的殿堂。
初入婚姻之门，两人很是激动，蜜月期情意绵绵，颇有“只羡鸳鸯不羡仙”之感。但是，当婚假休完，两人正常上班以后，情形就变了。阿峰工作挺忙的，公司离家又远，每天回来都感觉很累，谈恋爱时的那种生龙活虎的精力似乎不复存在了。往往吃过饭，洗漱过后，上床看一会儿电视就睡着了；有时兴致来了，也会上上网、打打游戏。阿虹感到，老公对自己的爱不像以前那么多了。有时问他几句，他只会回答“是”与“不是”，仿佛没有什么兴趣，也不太愿意回答。有一次，阿虹问阿峰：“我们周末回我妈家好不好？”阿峰答道：“是！”阿虹有些火了，说：“我问你好不好，你怎么回答‘是’，‘是’什么意思啊？你是不是烦我了，哼！我看我们谈恋爱的时间这么短，我这么快给你追到手，你不珍惜了吧？”阿峰听了，也不相让，说：“你不知道我工作很累吗？一点也不知道体谅我，这些小事，你安排一下不就行了。”阿虹听了，更加生气了，于是两人就吵了起来，之后一段时间他们便陷入了冷战。虽然后来没事了，但彼此心中留下了心结，经常会为一些生活琐事产生口角，还常常冷战。阿虹知道他们彼此还爱着对方，但婚姻却一直在这种危机中。
在婚姻生活中，导致“心理饱和”现象产生主要有四个因素：孤独感、单调的生活、缺乏情感交流和吸引的消失。
孤独感是导致婚姻中“心理饱和”现象产生的主要心理因素。每个人都有孤独感，这种感觉是与生俱来的。如果没有人共同分享生活中的乐趣与感受，这种感觉就会更加地强烈。强烈的孤独感会转变成对婚姻的失望和愤怒，并容易产生寻求外界抚慰的心理。
单调的生活是导致“心理饱和”现象的又一重要原因。家庭生活如果总是在同样的时间以同样的方式周而复始地进行。每个人都会丧失新鲜感，会不可避免地感到乏味和厌倦。而与其相比，外界的诱惑则更具冒险性，更有新鲜感和刺激感。这对于不甘寂寞的一方来说无疑是巨大的诱惑力，而反过头来看自己原有的婚姻时只会更加不满。
夫妻间若长期地缺乏感情交流是滋长婚姻“心理饱和”的第三个因素。事实上，夫妻间的和谐关系是靠思想信息的交流形成并维护的。它包括互相的尊重与欣赏，夫妇若缺乏情感交流，其隔阂便会浸渗到生活的各个方面，使双方渐渐疏远，由相互看不惯直到相互厌倦，“爱情厌倦”心理就由此产生了。
至于吸引力，这是夫妇双方保持相互爱慕所不可缺少的重要因素。不少人却认为，自己同对方一起生活多年，互相熟悉也无秘密可言，就无需保持端庄的仪态，因而失去了自己特有的魅力，使对方逐渐产生厌倦的心理。还有一些人则认为，只要自己有功于家庭，对方就不会，至少从道义上讲是不敢嫌弃自己，因而不注意自身的修养和提高，使夫妻间拉大差距，造成情感的不和谐。此时，“爱情厌倦”心理也就在所难免了。
因此，若要防止婚姻产生“心理饱和”，就要保持婚姻生活的新鲜与活力。
第一，树立配偶第一的原则；第二，尽量使家庭生活丰富多彩。记得生日、结婚纪念日等有纪念的节日。这样，双方就会燃起对爱情、对生活的新的追求。第三，经常地赞美对方。事实上，这是给对方的精神支柱，是对方获取幸福的源泉，交流情感为什么要吝啬赞美之词？第四，努力提高自己各方面的修养，是保持吸引力的重要手段。别林斯基说：“爱情是两个相似的天性在无限感觉中和谐的交融。”夫妻既是一个共同生活的整体，又是两个独立的人。它不会因一方的提高而“带高”另一方，只有双方共同提高，才是婚姻稳固和谐的基础。
未雨绸缪，以守为攻
以一双犀利的慧眼及早地发现对方在外面拈花惹草，是结婚后的男女所必备的能力。但遗憾的是，即使你有一双超级无敌的慧眼，等你找到足够的证据去揭发Ta的时候，木已成舟，危机已经到来。难道结婚的目的就是为了捉奸？所以，与其有一双慧眼，倒不如未雨绸缪，用心经营，以攻为守，把危机远远地挡在门外，岂不是上上策？下面就告诉你几招婚姻攻略：
1完善自己，让“家花”比“野花”要优秀。
在大多数情况下，已走入围城的男女之所以喜欢在外面拈花惹草，是因为“家花没有野花香”。同样是“花”，“家花”为什么一定要输给野花？如果家花做得足够好，甚至比野花还要“香”，还有多少人甘愿冒着被千夫所指的风险去采那朵并不出色的野花？所以，从现在开始，不断地完善自己，让自己更香。更惹人采，才是预防婚姻危机的最佳方案。下面就教你几招：
(1)以鼓舞代苛求：“一个人若受到苛求，Ta情愿住到露天的屋顶上，也不愿回到家里来。”喋喋不休的苛求让人愈发沉溺于不良嗜好之中，如果你能接受一个“真实的另一半”，以鼓舞代苛求，那么你的Ta将成为世界上最快乐、最爱你的人。
(2)随时赞美Ta：假如你真爱你的Ta，现在就告诉Ta，假如你感受到Ta的好处，随时赞美Ta。每个人都爱听甜言蜜语，无论男女都同样需要这样。即使Ta并不完美，但是你要让Ta知道，至少在你心目中，Ta是最完美的。
(3)满足Ta的口腹之欲：没有一个人喜欢一年到头吃“家常便饭”。你必须在烹饪艺术上下一番功夫，以博取Ta的爱。当Ta发现离开你Ta不可能吃到一顿称心如意的晚餐时，Ta这一辈子就会跟定你。
(4)妻子保持窈窕的身段：所有的丈夫都希望他的妻子是一个曲线玲珑的女人，如果你的吨位超重，你必须立即采取行动来消除身上那些不受欢迎的脂肪，否则，恐怕你整个人都不会再受欢迎了。
(5)衣着翻新：没有比长年累月穿同一件衣服、同一件睡袍令人意兴索然的了。而精心刻意的穿着可以带来罗曼蒂克的气氛，使Ta对你永远保持新鲜的爱情。
(6)争取时间，做事有计划：一个做事无秩序的人绝对不可避免成为一个被对方厌烦的弃妇弃夫。如果你每天花几分钟把待做的事按先后计划一下，就可以省去许多无谓的忙乱和焦躁。只要你切实利用时间，你就可以完成一切对方所期望于你的事务。
(7)量入为出：不要埋怨Ta赚钱不够多，要在有限的收入中审慎支出，依照预算处理家庭财政。使经济生活安定乃是减少夫妻龃龉的好方法。
（8)保持自信：若你不能爱自己，你就无法爱别人，也无法让人爱你，因为你一无可取，也一无可予。你接受你爱人，同时也要接受你自己，自信能让你做到你想做的任何事。
一个人若想在自己爱人的眼中出类拔萃，其实很简单，并不需要去什么高级的补习班学习深造，只需在日常生活中稍加注意即可。有些事情说起来很复杂，做起来其实很简单，只要用心去做，每一个细节上的完善都会使你的魅力大增。
2给你的婚姻上一把坚固的锁。
在婚后的生活中，几乎每一个人都想把握住对方的一举一动，梦想Ta一下班就回家，不惹事生非，不拈花惹草，开了工资悉数上交。随时报告钱的动向，等等，可见婚后人们的掌控欲是非常强的。尽管Ta的初衷都是好的，无非是给婚姻上把锁，防盗，防潮，防分裂。可是这种主观上略显“霸道”的行为，效果一定尽如人意吗？
实际情况是一个人的控制欲常常令对方反感不已，但更令人反感的是Ta实施自己的控制的手段。在试图控制自己的爱人时，Ta常常不经意地侵犯了对方的隐私，比如对方晚归时，如果没有给Ta一个令Ta满意的答案，Ta就要疑神疑鬼，进而搜查手机、邮箱。一旦查到蛛丝马迹，就兴师问罪。
10多年前，亚杰背着一个小背包和500块钱来深圳闯天下。10多年过去了，亚杰和本地女孩禾苗成了家，有了一对龙凤胎——两个活泼可爱的小孩，房子也买了，收入不错，生活安定，这让那些和他一起打工的朋友羡慕不已。但是近段时间，一向和睦、从没有红过脸的亚杰经常和禾苗吵架。劝得多了，朋友们才明白，根源是亚杰在老家那个迄今为止尚未嫁人的女同学。
原来，禾苗一次无意中看到亚杰从前的照片，发现有个年轻漂亮的女孩和亚杰合过影，于是放心不下，苦苦追问。亚杰觉得应该和相濡以沫的老婆无所保留，于是就向老婆坦露了自己的过去，照片中的女孩就是亚杰的初恋对象。本来以为这样坦白地对老婆说，老婆会理解，就不会再疑神疑鬼了，可问题反而越闹越大。尽管亚杰和女同学早已不往来了，但禾苗仍然担心他们旧情重燃，对丈夫的承诺一点儿也不信任：禾苗成天瞪大眼睛盯着亚杰，翻亚杰的电话记录、看亚杰的短信，还偷偷查看亚杰电脑上的所有聊天记录，甚至她每天都要不厌其烦地打十几个电活问他在哪儿。久而久之，双方都烦了，便动不动把“离”字挂在嘴上。
对丈夫的不信任让禾苗的行为几近疯狂，也导致了一个本来美满的婚姻逐步走向解体。
还有一些人的做法更让人哭笑不得，那就是盯紧对方的钱袋子。大概是此招屡试不爽，于是众人多有仿效，面对愈演愈烈之势，对方或乖乖就范，或狗急跳墙走私，捣弄出一些家庭悲剧虽属意料之外，细想其实又在情理之中。
之所以选择这样的招法，道千说万还是人们自己给自己制造出了情感失重感和信任危机感。当然大背景的演变是有些人希望用钱寻欢，也加重了他们的心理负担，实乃不得已而为之。若想锁住你的婚姻，让它长长久久，一味强硬地施加自己的个人意志，胡乱地控制和猜疑并不是万全之策，事实证明，最坚固的那把锁是信任和理解。
3关爱，婚姻生活最永恒的粘合剂。
营造甜美的婚姻，拴住对方的心，关爱是有力的武器之一，关爱有时需要智慧，家庭生活有时也需要精心的策划。
安琦是一位作家，虽然经常在报纸刊物上发表一些文章，却影响不大。可是在家庭生活中，他却感觉到了前所未有的幸福温馨。
有一段时问，连安琦自己都不知道什么原因，沉默寡言的他总是能收到亲戚朋友的礼物，他十分得意，年轻漂亮的妻子则显得有些嫉妒。
情人节到了，令安琦做梦也想不到的是，他竟然收到了一束娇艳的玫瑰。而且，玫瑰还是花店的员工亲自送到的，绝不存在送错的可能。满面狐疑的安琦，发现花束中还有一张卡片，写满了滚烫的情话。面对妻子充满问号的眼睛，安琦无奈地说：“我也不知道是怎么回事，我是跳到黄河也洗不清了。”不料妻子却笑了：“呵，想不到，我的老公还有人牵着挂着，看来我们家的秀才魅力不减，当初我真的没有挑花了眼。”安琦暗暗感激妻子，也暗暗感谢送他鲜花的不知姓名的姑娘，是她使自己又感到了被关爱的温暖。
怪事接连发生，安琦的一位校友兼文友，不知道为了什么，突然送给安琦一套名贵的西装，安琦坚决不收，朋友却扔下就走，还说：“我也是受人所托，你不要，我怎么给你处理？”倒是妻子想得开，说：“不是偷来的，也不是抢来的，你就穿上又能怎么样？”
转眼半年过去了，安琦接到了那位朋友的电话：“安琦，那套西服怎么样啊？”安琦回答说自己根本没有穿过，朋友沉吟了一会儿，说：“好吧，我告诉你，那套衣服是嫂子买的，她不让我告诉你，她说你收到一个陌生人的祝福一定会很开心。衣服虽然很贵重，但嫂子的心更贵重，它是金子做的。”
面对这么聪明、这么懂得体贴人的爱人，哪个人能视而不见、无动于衷？
所以不要因为已经是夫妻，就觉得表示出对对方的关心是多余的；不要因为工作忙，就忽略了给予对方关心；更不能因为生活压力大，就无心去对对方表示关心。相互的关爱，彼此的关心是夫妻间的健康维生素，是夫妻生活的调节剂，是让两颗心紧紧粘在一起的最永恒的粘合剂。
跟“小三”斗智斗勇
如果真出现了第三者，你该怎么办？大哭大闹？睁只眼闭只眼？找小三谈判？不妥，你要用明智的手段，跟破坏你家庭的人斗智斗勇。把Ta打倒的同时，抓回对方的心：千万不要以为这场战争的关键是小三，其实Ta只是根导火线，关键还在对方手里。
有一次，荷西要去外面工作11天，三毛为了节省路费，就没与他同去。结果11天以后，他回来了，说爱上了一个女孩，若不是自己已经结婚了就一定会娶她的。
三毛建议，要不自己先回台湾一年，让他们在一起生活。如果以后不合适，她还会回来；如果他们生活得很好，她就选择退出。也或者，让那女孩子也来，三个人一起生活，怎样？
他一下子扑到三毛怀里哭着说，也许那是瞬间的爱情，灿烂却只是瞬间的，不像他们的爱已经有恩与情扎根了。三毛也哭了。
两年后，荷西去世了，有天三毛在地里种菜，发现远处站着那个女孩。三毛不顾种子撒了一地，狂奔着朝那女孩而去，两个女人拥抱在一起痛哭。对于一个深爱自己丈夫的女子，除了感激和温暖还能有什么呢？
后来，荷西生前的一个摄影师朋友希望接纳三毛，但三毛把那女孩介绍给了那位摄影师。再后来，他们生了个小男孩，为了纪念荷西，他们给孩子起名叫“荷西”，小男孩叫三毛“中国妈妈”。
三毛说，人只要还选择活着，那就要尽量让生活更加绚丽。
没错，这是三毛的故事。在他们童话一样的婚姻里，也遭遇过第三者。这不是委曲求全，而是在了解对方的基础上“以退为进”。毕竟每个人都有选择的权利，如果Ta就是爱上了别人，你无法限制别人的选择。可是，适当的处理，不仅会让Ta回心转意，而且还会让你们的婚姻更加牢固。这里面要把握好个度，总的说来，有这么几条经验：
1不能慌。
虽然遭到背叛的滋味不好受，但不好受也得忍着，小不忍则乱大谋。谁让你爱Ta呢。一切以“消灭”小三为目标，万不可以一时之气误了事。可别一受打击难以自持，先哭个天昏地暗，然后要死要活地觉得自己没戏唱了。但凡Ta还没挑明，你就有机会。
爱人面前，只能更好，不能更坏。先想想自己，是不是这段时间对Ta关心不够？还是自己最近不太注意仪表？Ta是一时新鲜还是动了真格的？把这些事琢磨透了，然后制订一个详细的“规划”，一步步实施。一般情况下，对方在出轨的初期，必然会有愧疚感的，只要Ta对你还有感情。而这，绝对是你打赢这场仗的关键。所以，如果这个时候你对Ta越好，Ta就越不好受；在“小三”那里，也体会不到太多激情和快乐。因为，Ta总会想起你的好、Ta的背叛。
还有一点，这种事情，如果没必要，不要让太多人知道。对你、对Ta、对别人，都有好处。万一Ta一看事情败露，索性扯破脸皮，爱怎样怎样，你想拉都不好拉了。而且，这也间接提高了小三的警惕心，你有什么招可就不好出了。就得在大家都不注意的情况下，把事办利索了，而且，无关的别人知道了，不会真心地同情你，搞不好还在背后幸灾乐祸。等你们夫妻俩合好如初，他们也会时不时地提醒你：“虽然Ta当初……可现在好了……”你是听还是不听？
2吸引Ta注意。
你跟Ta处了那么多年，肯定知道Ta好哪一口儿。什么样的打扮、什么样的情调、什么样的时刻最有感觉。把自己收拾得更耐看，把Ta的视线和心统统拉回来。
有些以前你不好意思做的，现在就豁出去试试吧。Ta喜欢你给Ta洗脚，你就偶尔洗洗呗；Ta愿意回家时吃到你亲手做的夜宵，你就做一次，别老让Ta吃快餐。当Ta惊喜地注视着你的时候，你已经成功了第一步。
3知已知彼。
先把小三的底摸透。比如，Ta是想要名份还是要钱？Ta只是纯粹地喜欢你的爱人呢，还是想利用Ta达到什么目的？Ta是因为缺钱迫不得已呢还是因为寂寞？这样你才能对症下药。
有个妻子，发现自己的老公有了情人。这小三跟老公在一起，是因为“崇拜”他，只想跟着他，可以不要名份。
妻子不动声色，心里已经有了底。显然，这场婚外恋，是一场“崇拜”的闹剧。丈夫人到中年，发现了一个崇拜自己的纯情女生；而女孩，发现了一个让自己崇拜到愿意做情人的地步的中年人。那么，对丈夫来说，重塑崇拜、破除新鲜感；对“小三”，多让她看看一些不值得她崇拜的毛病。
有一天下午，丈夫接到妻子的电话：“今天晚上有没有应酬？”
丈夫很奇怪，其实他是约了“小三”吃饭的。但他毕竟是一个有责任感的男人，就表示没太急的事，但不确定，家里有事可先回去。妻子一听，就有了底，就是有大事呢，回家；没大事呢，会“小三”。于是就说：“我在工作上遇到了点事，自己处理不来，想跟你商量一下。”
丈夫很奇怪：“你不是一向自己处理工作上的事，不用我插手吗？”
妻子：“以前那是怕给你增加负担，累着你。你可是家里的顶梁柱。这不现在急了嘛。”
丈夫一听，感觉顿时很良好，说：“待会给你打电话，没事就按时回家。”
半小时后，妻子接到老公电话：“回家。”
妻子在心里冷笑。当然，她也知道，以往的婚姻生活中，自己的“强”和过分“独立”伤害到了丈夫。她习惯自己处理好所有事情，以为可以让丈夫轻松一点，但殊不知，男人也需要适当的依赖。他很喜欢那种被需要的感觉。如果你什么事都不用他操心，他可能很失落。丈夫按时回家，“帮”妻子解决了问题。以后，丈夫慢慢发现，妻子突然间对自己依赖起来，许多事都想听听他的看法。这样，他就“忙”起来了。自己事多，家里又“需要”他，可得常回家。而且，他发现，不再那么独立的妻子，身上多了一种说不出的味道，越看越好看。虽然情人年轻漂亮，又“崇拜”自己，但毕竟还没建立很深的情感牵连，而“小三”那边呢，在妻子的刻意为之下，也发现这个男人，根本不像自己想象中那么“不食人间烟火”。经常无故爽约，说是工作，其实是回家了；袜子经常穿反，老婆要不给他纠正他永远不会发现；无故怀疑下属，面上笑着说相信，其实总不放心人家等等。没多久，“小三”不见了，丈夫开始天天回家。
4跟“小三”交涉要不卑不亢、心平气和。
气死也别在“小三”面前发飙，至少还减少Ta的得意呢。
5适当的时候拉外援。
要知道，一个成年人，非常会权衡哪些重要。Ta不会轻易就放弃现在的一切，包括Ta的另一半。所以，Ta不会在第一时间轻易让另一半下堂。除非那“小三”非常牛，让Ta无法割舍。那么，你只要多用一些Ta非常在意的东西对付Ta，Ta必然会有所触动的。
6讲究风度。
有人说了，都啥时候了还讲风度？讲，得讲，而且得讲到明面上。让爱人看到也无妨。去撕“小三”的脸之类的事万不能做，吵到对方单位上也不妥。
“小三”又不是铜墙铁壁，Ta是钻了你的空子。跟Ta斗智，别动不动就用武力解决。遇上“小三”，就见招拆招。有人说了：“与小三斗，其乐无穷。”
不在沉默中爆发就在沉默中灭亡
关于爱情，我们总是偏重于它的纯洁性。关于婚姻，却并不总是纯白色，婚姻在忘我相爱的人眼中是神圣不可侵犯的，他们因为置身于爱情的纯白色中，所以，自然会以为过渡到了婚姻也不会改变颜色。殊不知，婚姻因为其时间的长久性和法律赋予其使命的特殊性，在漫漫岁月大浪淘沙般的侵蚀下，由纯白色到为灰色腾出一点空间却是一个渐变的过程。
尽管婚姻有道德、伦理和法律的维护，却并不是一座坚不可摧的堡垒。放眼看来，由婚外情导致的婚姻裂变比比皆是。对于一个恋家而又痴情的人来说，恐怕最难于令人接受的就是另一半的情感背叛了。已婚的人在遇到自己心仪的对象时，感情的天平就会在不自觉间倾斜。于是Ta可以找很多理由去为自己辩解。而当另一半出轨的时候，又该怎么做呢？当然不能武断地提出离婚，同时也不能逆来顺受，睁一只眼闭一只眼，作出正确的抉择还需要一系列的观察和判断。
夏晨是五年前加入了北漂行列，来北京投奔了姐姐，由姐姐介绍在北京的一家地产公司做销售。明涛作为销售经理出现在夏晨的世界里。明涛经常陪刚来北京不久的夏晨遍游北京的历史名迹。明涛给夏晨姐姐的印象也不错，在姐姐的默许下，于是两人就正式交往起来。两人上班都比较忙，但是一到晚上明涛就送夏晨回家，初来乍到的夏晨虽然感觉在北京生存很不容易，但是有了明涛的陪伴，而感到自己并不孤独。
交往半年后，夏晨和明涛结婚了。婚后的生活是幸福的。他们在城市的郊区租了两间房。每天，两人都一起上下班，一起苦心经营着自己的小家。明涛仍然很疼夏晨。每天下班总会给夏晨买点小礼物。婚后的甜蜜生活让夏晨陶醉了，认为自己在品味着人间最美好的婚姻。
就这样，他们度过了温馨的两年。传说中的婚姻冷淡期一直没有出现。夏晨暗自庆幸，也许嫁给了世界上最钟情于自己的人。这样过一辈子，还会有什么遗憾呢？
但也许是宿命，也许是规律，一切都在一个月前开始改变。到了发薪的日子，迟迟不见明涛来“上缴”。夏晨忍不住盘问他。他磕磕巴巴地说晚些日子发。显而易见他在撒谎。
“你怎么也学会撒谎了，看你脸红得像什么样？”夏晨开玩笑道，“是不是留着钱给什么人啊？”
“你胡说什么？！”明涛突然暴怒着摔门而去。留下了满脸惊诧的夏晨。
这是他们结婚以来第一次吵架。那一夜，明涛一直没有回来，夏晨睁着眼睛等他到天亮。夏晨还是原谅了他，认为他只是一次偶尔的莫名发火。可残酷的是，明涛从此渐渐地变了。不断地收拾着自己，过去需要三番五次催促才会换下的衬衣，现在却会很自觉地更换。脚下的皮鞋也擦得锃亮。以前按时上下班的他突然变得忙碌起来，常常是在深夜才回家。
夏晨沉默了。她自欺欺人地认为明涛是在为了这个家而四处奔波。
事情终于还是暴露。夏晨在明涛的电话里看到了不止一条暧昧短信。夏晨觉得自己一个乡下妹，要是没有明涛的照顾，现在还不知道能不能在北京立足呢。一旦自己戳破这层窗户纸，那么自己的婚姻就必须要面临艰难的抉择。而自己对他，对这段婚姻却又是这样留恋。于是她选择继续沉默。明涛回来得越来越晚，回来也不和夏晨多说一句话，好像夏晨根本不存在，直到像第一次吵架时那样彻夜不归。留下夏晨，一次次睁着眼睛泪流满面地到天亮。
人的性格是不同的，面对另一方的婚外情会做出不同的回应。有人隐忍了事，想赖以保全支离破碎的家庭，就像是张爱玲小说《心经》中的许太太，为了留住丈夫，居然默许自己女儿的恋父情结，最后呢，丈夫和别的女人私奔了。由此可见，当小三来袭时，沉默不是解决的办法，沉默就意味着纵容，是懦弱的代名词。当面临这些情感风波时，应该勇敢地站出来，把对方的桃花劫挡回去。婚姻是自己的，自己才是婚姻的战士，当婚姻被第三者虎视眈眈时，不在沉默中爆发就会在沉默中灭亡。
给你的婚姻洗个澡
许多人经不住外界的诱惑，这是事实。不要总为别人的悲欢离合而牵肠挂肚。如果有一天，你身边那个一向被你信任有加的人也因未能抵御住诱惑而犯下了偷欢的过错，而让原本好端端的婚姻陷入危机，对此，你会有什么样的反应？
大部分朋友遇到这种情况都会忍不住地火冒三丈，无论对方怎么道歉似乎远远不足以发泄心中的怨恨，于是，“离婚”二字便会脱口而出，并且说到做到，大刀一挥，所有的情丝乱麻一刀两断。
难道离婚真的是拯救婚姻危机的灵丹妙药吗？
许多已冲出围城重获自由的离婚男女，悲哀地发现，他们冲动之下错误删除的“婚姻程序”已无法再次恢复。
水灵和丈夫是自由恋爱的，结婚后他们的感情一直都很好。两年后，他们的儿子出生了，需要人带，水灵便辞去工作，在家做起了全职太太。丈夫是一个能干又顾家的人，下了班就回家，实在有应酬推托不了，他也总是带上水灵，或者把去向“交代”得一清二楚。
直到有一天，水灵无意中从丈夫的衣袋里看到了“她”的情书，才知道事情的严重。当时水灵大脑一片空白，根本不相信丈夫会做出这样的事，但眼前的“情书”白纸黑字清清楚楚地昭示着他们的爱情。一天的时间，水灵就那样坐在地上，手拿着“证据”，所有关于第三者的故事都汇总到她的脑海里……
晚上，丈夫回来后，水灵便愤怒地提出：“离婚！”丈夫很痛苦，他不希望跟水灵离婚，他祈求水灵给他一次机会。但水灵给不起，想到他与那个“她”的事，水灵就觉得“恶心”，于是，她很坚决地到法院递了申请。
很快，水灵便“如愿以偿”地同丈夫离了婚，并且争取到儿子的抚养权。之后，水灵一个人带着儿子过。没有丈夫的日子，她既当妈又当爹。为了不把大人的伤害带给孩子，她编织了一个又一个的谎言。但这只是身体的累，心里的苦更让水灵不堪重负——每当夜阑人静，和丈夫在一起的幸福时光总像过电影一样在她眼前重复放映……她这才发现，自己其实还是很爱丈夫的……
事实上，水灵的丈夫也很后悔，后悔自己当初的冲动。可惜覆水难收，他们谁都不愿向对方服软，拉下面子说复婚的事。
是的，就许多角度而言，离婚并不见得是解决外遇问题的好办法，因为你可以对任何人说，你不再爱Ta，你会找到更好的。但你骗不了自己，你会意识到无论你多么生Ta的气，无论你有多么懊恼与愤怒。你心里还是不愿意离开Ta，失去Ta。何况，城堡中的战火一旦点燃，受害最深的是孩子，这甚至已成了一个带有普遍性的社会问题。
所以，当婚姻发生外遇的危机时，千万不要因为一时冲动而轻易地走出围城。为了最大限度地减少离婚对自己以及子女所造成的伤害，同时能给自己多一点想清楚的时间，不妨采用一个解决问题的折中办法——试离婚。
也许“试离婚”这个词对于许多人来说还很陌生，许多人光知道有“试婚”一说，“试离婚”为何物他们还不是很清楚。
“试离婚”，就是在夫妻双方都同意离婚的情况下，不急于从法律上履行离婚手续，在生活上先真正“离”一段时间，给婚姻一个缓冲区，使双方在远离婚姻生活的各种常规内容的环境下，体验没有另一半的生活，同时，也使双方能够冷静地对婚姻进行反思，对另一半进行再认识。不管结果是离还是不离，都给了彼此充分的考虑，这样才不草率。
从这点来讲，“试离婚”的现实意义远远超过了曾被许多前卫男女视为时尚的“试婚”。“试婚”也许会对当事人造成一定的伤害，而“试离婚”却对有矛盾的夫妻有利而无害。
文清与妻子感情一直很好。但婚后的第3年，问题来了，他和一个刚来到公司的女大学生一块去外地出差，没有把持住，和人家谈工作竞谈出了感情。事情传到妻子耳朵里，她对男人的所有美好信念顷刻间轰然坍塌。后来，尽管丈夫跪着向她认了错，声称自己是一时糊涂，还发誓说再也不会干那样的事，可她还是无法原谅丈夫，坚持要离婚。
正好赶上他要出差3个月，于是，他向妻子提出建议：不如趁这段时间，先进行“试离婚”，等他出差回来后再一起去办手续。虽然妻子想马上结束这段婚姻，但想到可爱的女儿，想到与丈夫一起曾经度过的欢乐时光……最终还是答应了。
在这3个月没有丈夫的日子里，妻子才慢慢地冷静下来，以前丈夫对她的好重新在脑海中一幕幕闪现。“要是失去了他，我的生活会怎样？”她一遍遍地问自己。她第一次感到丈夫在自己的生活中仍是那么地重要，她差点为自己的意气用事付出沉重的代价。
在丈夫出差归来的那一天，妻子到车站去接他，就这样他们又重修于好了。丈夫暗自庆幸：幸亏当初做出了“试离婚”的明智决定；而妻子也暗自庆幸：幸亏他出差了这3个月！
茫茫人海，芸芸众生之中，偏偏能和Ta手牵手走过红地毯，这缘分来之不易，怎能说散就散，说离就离，说断就断？婚姻是神圣的，美好的生活是两人共同创造的，出了问题为什么不能理性地面对？离婚并不是唯一的选择，给婚姻留条后路吧！
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