有人在一些场合受到威慑，便会产生一种人体语言。当你坐着的时候，要尽量把胸部挺直些，将双脚靠近。当你舒服地坐着时，不要降低自己的身体。当你倾听对面或旁边的人谈话时，你可以摆出一种轻松的而不是紧张的坐姿。当你在听别人讲述时，可以用微笑、点头或轻轻移动位置的身体语言，来表明你的兴趣与欣赏品位。请注意电视上一些访问节目的主持人，他们的坐姿和倾听的态度可以说是一种艺术。
最有效果的声音，是诚挚自然、饱含着信心与凝聚力，并隐含着一种轻松的微笑。没有什么比你看着对方或旁人的方式更能说明你的信心，当你与对方交谈时，无论你觉得怎样的害怕或踌躇，都应看着对方。在直接凝视对方的同时，带着一种友好的微笑。这样，你将更容易说出任何你必须说的事情。当然，这种直接的注视，不应是死死地盯着，你更不能去玩弄那种居高临下的俯视别人的把戏。你不能死盯着与你交谈的人，而要不时移开一下视线，不然，将会使对方感到很不自在。不过，在转移视线时，不应去看地板，因为这很容易被人视为缺乏安全感和稳定性。另外，你也应该避免目光游移不定，因为如果你东张西望，不让目光在谈话对象身上停留一定的时间，无异于向对方表示你的注意力已转移到别处了。
身体语言的类型
身体语言是一种无声语言，它是一种比有声语言更能表现一个人的情感和个性欲望的语言。美国心理学家爱德华·柯尔在他的《无声语言》一书中说：“无声语言所显示的意义要比有声语言多得多，而且深刻很多。”
人类发出的语言信息，其中无声语言占有较大比值。无声语比有声语内涵更丰富，更具有多变性、多意性和联想性。
无声语的符号就像一幅色彩斑斓的图画，人们常说每个男人的心里都有一个林黛玉的形象，每一个女人的心里都有一个哈姆莱特的形象。这就是说，每个人在接触艺术符号的时候，都凭借着自己人生的经验去补充，去完善，去创造。世界上最美的东西，实际上是无法用嘴去说清楚的。
到今天为止，学者们已发现并记录下了二百万种非语言的信息。柏威泰尔教授发现在面对面的谈话中，语言的部分只占了不到35%，而超过65%是非语言部分。莫拉宾也发现一个信息的传达是由7%的语言和38%的声音以及55%的非语言所组成的。戴维斯在《怎样识别形体语言》一文中也得出了相似的结论：信息总效果=7%文字+38%声音+55%面部表情。因此英国学者莫里思认为，“人类从里到外还是‘动物性的生物’——是一种以动作、手势、行动来表达和沟通的灵长类动物。”
身体语言是指身体的无声动作，它是由身体的各个部分连续性的移动来表现的，每个人都有自己独特的身体语言、风格，但都不外乎三种类型，即情感型、示意型、陈述型。这三种类型在具体运用中互相协调、互相联系，以下分别详述之。
情感型。这是表示思想感情机能的身体语言，它分为两种，第一种是不欢迎的意思。比如，有两个人在一块儿说话，你也走过去和他们在一起，如果他们只是很平淡地看了你一眼，那就说明他们对你的到来不感兴趣，你最好主动离开。第二种是欢迎的意思。比如两个人坐在桌旁，他们的姿势很自然地互相对称，这表明其中一人对另一人十分感兴趣。
另外，有时几个人在一起组合成一个势力圈，而对圈内的人来说，则是一个整体。这说明情感型身体语言具有对立统一的特点。
示意型。身体语言是可以用语言表达意思的身体语言。如迎接客人时“请”的姿势，就是典型。这种身体语言在身体各个部位都有所表现。例如腿部：你在酒吧等人，但等了很久都没有人来，这时你的腿开始抖动，两足开始走动起来，甚至还出现频频顿足的动作，而头部却也频繁地朝门口扭动，眼睛不时地往来人的方向张望或看手表，这一系列姿态，就把你焦躁不安的心态暴露无遗。
还有腰部。弯腰是表示某种“谦逊”或、“尊敬”的态度。经常挺直腰板站立、行走或坐下的人，往往表示其较强的自信心和自制力，也可能表示其性格过于古板。
其他部位都有不少这类身体语言。挺起胸部，手臂抬高交叉于脑后，表示自信、有把握或有优越感；挺起腹部，意在扩大自己的势力范围或威慑对方。反之，抑腹蜷缩则表现出不安、消沉和沮丧。
陈述型。这是对语言表达的思想内容进行补充和说明的身体语言。首先，它有助于增强反馈效应。例如美国人交谈时，头部的动作很频繁。如果想等待对方的答复，他总是动头，每次说完话后也是动头，意思是说自己话完了，请对方接着说。如果自己以陈述语气继续讲话，那么他就不会动头，并且保持同样的语调。
其次，陈述型身体语言有助于强化语义。例如一个人面对一群人演讲，当讲到特别重要的内容时，便不由自主地站立起来，甚至上身还向听众倾斜，目的是要强调所讲内容的重要性。
另外，陈述型身体语言还有助于提高听众的理解，有助于你说话顺利流畅，有助于提醒听众的注意。所以说，陈述型身体语言往往是善于言谈者的拿手本领。
眼睛的无声语言
眼睛比嘴巴更会说真话，它不仅能让我们看见多姿多彩的世界，欣赏各种不朽的自然杰作，而且能够帮助我们探测到他人的内心世界。无论一个人心里正在打什么主意，他的眼神都会立刻忠实地告诉你：我在想些什么。
眼睛的无声语言和精神的作用具有一定联系性。因为人的眼睛可以说出细腻的感情，可以说出很多话，意思可以表示亲密，表示专注，表示信任，表示崇敬，表示冷漠，表示拒绝，表示傲慢，表示羞涩。
俗话中骂人常说：“滴溜溜的眼睛，四处转动；贼溜溜的眼睛，东张西望。”滴溜溜的眼睛，贼溜溜的眼睛，是女人和男人最不好的眼语。滴溜溜，表现了女人的轻浮；贼溜溜，表现了男人的狡诈。
当一个女人对男人表示好感的时候，她的眼睛会说出嘴上不能说出的话，这就是睁大她充满活力的眼睛。
当一个女人表示拒绝的时候，她就会用愤怒的眼神，轻蔑嘲笑的眼神，来表示她嘴上不愿说出的情感。
当一个女人从上到下或者从下到上的眼光扫视一个人的时候，表示对对方的轻蔑和审视。
在说话进入正题的时候，对方时而移牙眼光直视远处，这表示是他根本不关心你说些什么；当你看到对方灰暗的眼光，就应该想到对方有不顺心的事或发生了什么意外的事情；而当你和对方交谈时，对方的眼睛突然明亮起来，则表示你的话触动了他的心灵和兴趣。
对方瞪着你不放，嘴里却不由自主地说：“哎，事到如今，听天由命吧！”这种态度表示自己的谎言或罪过即将被揭穿时，不由自主地显示出一种故作镇定的姿态。当某人内心正担忧某件事而无法真正坦白地说出来的时候，他也会有这样的眼语。这种眼语可理解为有自卑感，或对方正想欺骗你。
在说话进入正题的时候，对方时而移开眼光直视远处的话，这种情况不是他根本不关心你说些什么，就是他正在考虑事情。特别是你决定和她结婚的女性，在你谈到严肃的话题时，她时常把眼光移向远处东张西望的话，可以判断，她内心正在进行着各种打算。
还有，如我们和上司打交道时，对其眼睛的观察，能够让我们洞悉其内心的一切：
上司从上往下看人，这是一种优越的表现——好支配人、高傲自负；上司说话时不抬头，不看人，这是一种不良的征兆——轻视下属，认为此人无能；上司久久地盯住下属看——他在等待更多的信息，他对下级的印象尚不完整；上司偶尔往上扫一眼，与下属的目光相遇后又向下看，如果多次这样做，可以肯定上司对这位下属还吃不准；上司友好和坦率地看着下属，或有时对下属眨眨眼，说明下属很有能力、讨他喜欢，甚至工作中出现的错误也可以得到他的原谅；上司的目光锐利，表情不变，似利剑要把下属看穿，这是一种权力、冷漠无情和优越感的显示，同时也在向下属示意：你别想欺骗我，我能看透你的心思；上司向室外凝视着，不时微微点头，这是非常糟糕的信号，它表示上司要下属完全服从他，不管下属们说什么，想什么，他充耳不闻。
专家们的研究表明，有较高地位的人比地位低的人目光直接接触要少；而所有的人看地位较自己高的人次数和时间都较多。
长时间的注视，不是表示恨，就是表示爱。恨与相互凝视的时间成正比。双方争辩时，常常怒目而视。这种瞪眼是对私人占有空间或势力范围圈的侵犯，是不礼貌的。有时并没有争辩什么，只是持续不止的注视，死盯着对方。这种盯视往往表明要求对它有所反应，如果没有出现适当的反应，就会造成紧张气氛，被盯着人的会产生逃离的想法，也是很不礼貌的。爱也与相互凝视的时间成正比。追根究底的目光，制造出一种提高亲密度的力量。一旦成为恋人，或是夫妇，甚至简短的目光接触，也能给予对方精神上的满足。
眉毛的无声语言
眉毛的功用是保护眼睛，但它还能传递人心理行为的信息。人们的心情变化了，眉毛的形状也会跟着改变。眉毛的动作；大致有五种表现：
扬眉
当人的某种冤仇得到伸张时，人们常用“扬眉吐气”一词来形容这时的心情。当眉毛扬起时，会略向外分开，造成眉间皮肤的伸展，使短而垂直的皱纹拉平，同时整个前额的皮肤挤紧向上，造成水平方向的长条皱纹。扬眉这个动作，能扩大视野。但同时也要认识到，一个眉毛高挑的人，正是想逃离庸俗世事的人，通常会认为这是自炫高深的傲慢表现，而称为“高眉毛”。当一个人双眉上扬时，表示非常欣喜或极度惊讶，单眉上扬时，表示对别人所说的话、做的事不理解、有疑问。当我们面临某种恐惧的事件时，可以用皱眉来保护眼睛，也可以用扬眉来扩大视野，两者都对我们有利，但我们只能选择其一。一般的反应是：面临威胁时，牺牲扩大视野的好处，皱眉以保护眼睛；危机减弱时，则会牺牲对眼睛的保护，扬眉以看清周围的环境。
皱眉
皱眉的情形包括防护性和侵略性两种。防护性的皱眉只是保护眼睛免受外来的伤害。但是光皱眉还不行，还需将眼睛下面的面颊往上挤，眼睛仍睁开注意外界动静。这种上下挤压的形式，是面临外界攻击、突遇强光照射、强烈情绪反应时典型的退避反应。至于侵略性的皱眉，其基点仍是出于防御，是担心自己侵略性的情绪会激起对方的反击，与自卫有关。真正侵略性眼光应该是瞪眼直视、毫不皱眉的。最常见的皱眉，往往被理解为厌烦、反感、不同意等情形。
耸眉
耸眉指眉毛先扬起，停留片刻，然后再下降。耸眉与眉毛闪动的区别就在那片刻的停留。耸眉还经常伴随着嘴角迅速而短暂地往下一撇，脸的其他部位没有任何动作。耸眉所牵动的嘴形是忧伤的，有时它表示的是一种不愉快的惊奇，有时它表示的是一种无可奈何的样子，此外，人们在热烈地谈话时，会做一些小动作来强调他所说的话，当他讲到重要处时，也会不断地耸眉。
斜挑
斜挑是两条眉毛中的一条向下降低，一条向上扬起，这种无声语言，较多在成年男子脸上看到。眉毛斜挑所传达的信息介于扬眉与皱眉之间，半边脸显得激越，半边脸显得恐惧。扬起的那条眉毛就像提出了一个问号，反映了眉毛斜挑者那种怀疑的心理。
闪动
眉毛闪动，是指眉毛先上扬，然后在瞬间再下降，像流星划过天际，动作敏捷。眉毛闪动的动作，是全世界人类通用的表示欢迎的信号，是一种友善的行为。当两位久别重逢的老朋友相见的一刹那，往往会出现这种动作，而且常会伴随着扬头和微笑。但是在握手、亲吻和拥抱等密切接触的时候很少出现。
眉毛闪动除了作为欢迎的信号外，如果出现在对话里，则表示加强语气。每当说话者要强调某一个词语时，眉毛就会很自然地扬起并瞬即落下。
嘴巴的无声语言
嘴巴本身就是传递有声语言的器官，但它同时也传递一种无声语言。为什么呢？因为嘴是人身上最忙碌的部位——笑、哭、咬、舔、接吻、吃饭、吸吮、品尝、咀嚼、吞咽、咳嗽、说话、吼叫、抽烟，等等。人的生存需要通过嘴巴输送粮食，交流需要嘴巴说话。同时，嘴巴也是脸上最富于表情的部位——张开闭合、向前向后、向上向下、抿紧放松，这4种基本方式可以组成五彩缤纷的嘴部动作。
人的嘴巴一举一动能够鲜明地表现人的态度来。一般来说，一个人口唇部分的变化，主要有以下几种情况：
张开嘴而合不上，是个意志软弱的人。
口齿伶俐，吐词清楚的人有一副好口才。
人的嘴唇往前空撅的时候，可能是一种防卫心理的表示。
人在注意听说话时，嘴唇两端会呈现稍稍拉向后方的状态。
嘴角上翘，这种人豁达、随和，比较好说话，易于说服。
下巴缩起的人，干活仔细，疑心病很重，容易封闭自己，不易相信他人。
下巴高抬的人，性格骄傲，优越感、自尊心强，目光望向你时，常带否定性的眼光或敌意。
说话或听话时咬嘴唇，对方在自我谴责，自我解嘲，甚至自我反省。
口齿不清，说话迟钝，但意气坚定，见解不凡，此人必定才能出众。
说话时以手掩口，其人性格较内向，保守，不敢过多暴露自己。还有一种情形，表示对方存有戒心，或者在做某种自我掩饰。
关键时将嘴抿成“一”字形的人，其性格坚强，交给他的任务他一定能完成，不管付出多大代价。
鼻子的无声语言
人的鼻子有没有无声语言，学者们看法不一，有人说有，有人说没有。
认为鼻子没有无声语言的理由是，鼻子本身是不能动作的身体，就像耳朵一样，因此，它们自身不能发出“姿势”信息，也就不可能有表情。至于用摸鼻子和摸耳朵所发出的信息，应归为手的“语言”。
与这种见解相反，有的学者坚持认为鼻子跟耳朵不同，耳朵确实不会动。单就这一点说，某些动物就具有此项功能，如狗遇到“风吹草动”就竖起耳朵，这表明有“情况”。人的耳朵是“死”的，它只能跟头动，而自己不会独立的动。但鼻子则不然，它可以自己动。比如，人们都很熟悉的“嗤之以鼻”这个词，实际上是有动作的，也就是说，在发出“嗤”的声音时，鼻子是往上提的，只不过动作轻微，不易察觉，但轻微也是有动作的，也是能发出“瞧不起某人”这种信息的。
在谈话中对方的鼻子稍微胀大时，多半表示得意或不满，或情感有所抑制。鼻头冒出扦珠时，表示对方心理焦躁或紧张；如果对方是重要的交易对手时，必然是急于达成协议。鼻子的形状像鹰嘴，尖向下垂成钩状，阴险凶暴，鹰鼻而眼深者生性贪婪不知足。鼻子的颜色整个泛白，显示对方的心情一定畏缩不前。鼻孔朝着对方，表示藐视对方，轻视别人。鼻子坚挺的人性格坚强，决定的事情一定要做到。摸着鼻子沉思，说明对方正在思考办法，希望有个权宜之计解决眼前的问题。
有位研究身体语言的学者，为了弄清这个“鼻子”的“表情”问题，专门作了一次观察“鼻语”的旅行。他在车站观察，在码头观察，到机场观察。他旅行了一个星期，观察了一个星期。由此得出两点结论：
第一，旅途是身体语言最丰富的表现区域。因为各种地区、各种年龄、各种性别、各种性格的人汇集在一起，而且都是陌生人，语言交流很少，但心理活动又很多，所以，大量的心态都流露于身体语言。他说：“旅途是身体语言的试验室。”
第二，人的鼻子是会动的。因此，鼻子是有无声语言的器官。他说，根据他的观察，在有异味和香味刺激时，鼻孔有明显的伸缩动作，严重时，整个鼻体会微微地颤动，接下来往往就出现“打喷嚏”现象。他认为，这些“动作”，都是在发射信息。此外，据他观察，凡高鼻梁的人，多少都有某种优越感，表现出“挺着鼻梁”的傲慢态度。关于这一点，有些影视界的女明星表现得最为明显。他说，在旅途中，与这类“挺着鼻梁”的人打交道，比跟低鼻梁的人打交道要难一些。
他的这次旅行观察，对于身体语言学，可能是个不小的贡献。
根据一位日本籍整容医生的临床经验：“某人一旦接受了隆鼻手术，以往本来属于内向性格者，常会摇身一变而为倔强之人。”
在一本小说中，有一段关于鼻子动作的描写。书中的男主角看到一位漂亮的小姐，为了显示他的与众不同的吸烟法，他向空中吐着烟圈，然后烟圈飘向那位小姐。小姐没说什么，只是伸手捂了一下鼻子。男主角便问道：“你讨厌烟味吗？”那位小姐没有应答他，只是继续捂着鼻子。
其实，用手捂鼻子的身体语言已经表达出了她的讨厌情绪，遗憾的是，那吸烟者竟没看出来，反而去问一个不该问的问题。这样做自然要碰钉子。
另外，有的研究资料主张把用手捏鼻子的动作归为鼻子的身体语言，而不是手的身体语言。再就是，若某人仰着脸，用鼻孔而不是用眼睛“看”人，这跟用手捂捏着鼻子一样，是要表达反感的情绪。
在旅途中，碰到有这些姿势的人，尽量少打交道。譬如：请他人帮助做某件事情之时，倘对方做出用手摸鼻子的样子，或是用鼻孔对着你“看”，这应该视为他接受请求的可能性不大，或者说是拒绝的表示。
因此，跟讨厌的人迫不得已而交谈时，如果想尽快结束无谓的话题，不妨用手接二连三地摸鼻子。再加上不停地交换架势，或用手拍打物体之类的动作，也是其方法之一。另外，用手摸鼻子的行为，如果加上身体前屈的动作，则由该处表现出来的感觉也会有所不同。
头部的无声语言
头部的无声语言是最明显的一种身体语言。人们看人，往往第一眼接触到的就是对方的头部。头部姿态应轻松、自然，上下左右各种运动应与颈部密切配合。头部略微上抬的男性，显得有精神和力量。头部略低，平视前方的女人，显得温柔文雅。
头部的姿态也有许多含义。例如点头表示赞同或允许；抬头表示感兴趣或有意投入；摇头表示否定或怀疑；垂头则表示厌倦或精神萎靡；头上仰表示惊讶或与远处的人打招呼；交头接耳表示心不在焉；摇头晃脑表示自我陶醉；昂首侧目表示刚毅不屈；等等。
肩部的无声语言
从身体语言角度看，肩部的动作可以表达攻击、威严、安心、胆怯、防卫等意思。美国的身体言语学者鲁温博士分析说，向后缩的肩膀表示因积压的不平、不满而引起的愤怒；耸肩表示不安、恐怖；使劲张开两手的肩膀代表责任感的强烈；向前挺出的肩膀代表责任重大引起的精神负担等。然而不论情况怎样，肩部均可特别视为象征男性尊严的部位。
除了男性以外，女性柔滑、狭小的肩膀属于女性娇媚的表现。第二次世界大战结束后，提倡男女平等时，曾经一度流行在妇女服装加入垫肩的“美国式时髦”。但是，那也只是主张男女平等的“坚强女性”最为祟拜的时尚。后来取而代之的反而是强调“女人味”的“法国式时髦”，而这种演变的出现，是因为女性们感到柔滑狭小的肩膀更能展示自己的形态美。就像男人需要宽厚的肩膀显示威武一样，女人也要用她们的肩膀呈现娇柔。
男人将大衣或西装上衣搭在肩上走路，这是在下意识之中想体现“男性气概”。这种男人通常不会弯腰驼背、衰弱无力地走路，而是挺胸、迈开大步走着。依此类推，西方在选举期间，候选人披着红布条，不单是想引起行人注意其名字，另外也可以了解这是尽量想使自身扩大的意识。
腰部的无声语言
腰部的无声语言，女人相对男性来说，要微妙得多。女人的腰，是除了女人的臀部和胸部以外的性感符号，它常常是以无声的线条来表示意义的。线条和色彩是人类在有声语言之外最具表现能力的无声语言。女人的腰，它就是一个线条符号，任你怎么看。
弯腰
见人即弯腰行礼是日本女人的见面语言，弯腰所形成的曲线是柔美的，温顺的，流畅的，从而形成一种光滑的外表，给人一种柔美的感觉。
叉腰
把两手叉在自己的腰上，这种形象就像两只母鸡斗架的形象。这是女性一种双向的对外扩张，表示出内心的愤怒和力量。这种语言，一般的女人不采用。但鲁迅笔下“豆腐西施”杨二嫂，却经常使用，让鲁迅看了吓一大跳。
仰腰
仰腰是一座不设防的城市。这叫做女人的“无防备的信号”。如果女人坐在沙发里，用仰腰的形式对着异性，一般的情况有两种：一是对于眼前的这个男人绝对的信任，绝对的尊重，她觉得他不会给她带来伤害；二是妓女的一种招数，她告诉眼前妁男人：“请跟我来”。
扭腰
扭腰使腰呈现S型，这是性的象征。凡是女人扭腰或者扭动臀部，都蕴含了招惹异性的信号。这种语言，在服务小姐的身上，在女模特的身上，你会经常看到。一些浅薄的男人看见模特走路，他们的嘴半天也合不起来，发愣了，发神了，这自然会遭到正派人士的鄙夷。
抚腰
俗话说，没人爱，自己爱。女人常常在没有男人抚摸时就自我抚摸，这种自我抚摸是一种“自我安慰”的行为，同时也是一种“自我亲切”的暗示。
腿部的无声语言
人在恐惧时，往往双腿不由自主地发抖，罪犯在接受审判时，他的腿常会首先坦白他的犯罪心态。
腿部的无声语言，也是女人身体语言中最重要的一个部分。腿部是除了胸部、臀部、腰部以外的最重要的性的表现器官。所以，女人需要掌握好自己的腿语，不能粗心大意。
女人健美的大腿，不仅仅表示美，而且表现女人的力量的信心。女人走路的时候，常常可以体现女性的大腿的力度，也可以表现女人的姿态。所以，走路时抬腿不能太高？也不能太低，不能过分放松肌肉，而要稍稍收紧腿部的肌肉，这样就达到了一种完美的境界。
女人的大腿，坐在椅子上时别自我裸露，女人身体的裸露部分一般在膝盖以下，而不能在膝盖以上。裸露过多，让人觉得你太轻浮。
女人的大腿，坐在椅子上时别用力抖动。抖动大腿是一种性的暗示，可能引起诸多的误解。
女人的大腿，坐在椅子上时别自我张扬。太过张扬，令人感到你太开放，不够稳重，对人没有戒心。
女人的大腿，坐在椅子上时别自我抚摸。自我抚摸大腿是一种自慰的行为。
女人坐着的时候，大腿别抬得太高。太高地抬腿，是一种没有修养的表现。尤其不能超过自己的肚脐，这是女人的腿语最重要的规定。
腿语是属于女人的专利。它的信息含量远远超过大腿的本身，使用时要特别引起注意。
脚部的无声语言
在许多人看来，人的手和腿的外形动作比较重要，脚因为缩在袜子里、套在鞋子中，不需要特别关注，而且，脚似乎只是走路的工具，而不是说话的工具，从而忽视了脚语的重要性。其实，脚也会“说话”。
观察脚部的动作，可以知人心绪。在谈判时，当对方身体坐在椅子前端，脚尖踮起，呈现一种殷切的姿态，这是愿意合作，产生了积极情绪的表示。这时善加利用，双方就可能达成双赢的协议。说话时，身体挺直，两腿交叉翘起，这一姿势表示怀疑与防范。所以，在谈判推销商品或个人交往中，要注意那些“架二郎腿”的人。如对方坐在椅子上两只脚踝相互交叠，应注意此人是不是正在克制自己。因为人们在克制强烈情绪时，会情不自禁地脚踝紧紧交叠，交易场上或其他社交场合中，当一个人处在紧张、惶恐的情况下，往往会做出这种姿态。我们对那些坐在椅子上跷起一只脚来架在椅臂上的人要引起警惕，因为这种人往往缺乏合作的诚意，对别人的需求毫不在乎，甚至还会对你带有一定的敌意。
女性较男性更在乎脚部的身体语言，这里面有四个方面的原因。
第一，女性的脚如果光滑没有疤痕，富有弹性，再加上脚型修长的话，这只脚在她眼里就显得很美。
第二，女人不要露出脚跟的茧疤，茧疤从感观上讲给人一种不流畅的感觉。如果自己的脚跟有茧疤的话，最好用袜子将它罩住。
第三，女人的抬脚，是一门很深的学问。如果把脚抬得很高，而且不断地摇晃，这就告诉你这女人很轻浮，没有教养。如果交流时女人用脚轻轻地敲打地面，这是对对方说话的满不在乎和漫不经心，甚至有一点蔑视的意味。
第四，女人的脚不要离开所穿的鞋。有的女人坐着时喜欢用脚趾勾住自己的鞋不断地摇晃，这种动作就是女人的性挑逗。更不要在除了恋人和爱人等异性的面前脱鞋。一般地说，赤脚是一种自然，而赤脚最能反映女性的心态。脱鞋、抖鞋，表示要除去身上的负担，要还原成自然的含义。这种情况容易使人产生误解。
家庭里一对夫妇双足交叉的动作很特别，因为人常常会在放松时做些交叉双足的动作。夫妻间的某方先行交叉自己的双脚，即可表示其在家庭中所占地位的优势。倘若妻子先行出现双足交文的动作，那就表示妻子在家里占有优势的地位，她说话很有权威性。
两脚交叉并拢，一手托着下巴，另一手托着这只手臂的肘关节。这种人对自己的事业颇有自信，工作起来非常专心。双脚自然站立，左脚在前，左手习惯地放在裤兜里。这种人的人际关系较为协调，他们从来不给别人出什么难题，为人敦厚笃实。这种男人平常喜欢安静的环境，给人的第一种印象总是斯斯文文的，不过一旦碰上比较气愤的事，他们也会暴跳如雷。
双手交叉抱于胸前，两脚平行站立，这种人具有强烈的挑战和攻击意识。双脚自然站立，偶尔抖动一下双腿，双手十指相扣在腹前，大拇指相互来回搓动，这种人表现欲望特别强烈，喜欢在公共场合大出风头。如果什么地方要举行游行示威，走在最前面的，扛着大旗的就是这种人。
人的心理处于紧张状态时，两腿便会不停地抖动，或者用脚尖轻轻敲打地面。当他对会谈不感兴趣或感到厌烦时，会重复不断地翘腿，一会儿左腿放在右腿上，一会儿右腿放在左腿上，表示他没有耐心，不想继续谈下去了。
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