生活的真谛在于“活得快乐”，因此，我们要用和谐文化滋养和谐家庭，每一个家庭成员都有义务营造和维护家庭的快乐氛围。家庭需要成员之间的和谐相处，家庭离不开有效的情感培植，离不开心灵的沟通，只有这样，才能构筑和谐的家的氛围，繁荣家庭情感生长之根，获得家庭的幸福。
家庭是人的最终归宿
温暖的家庭是我们人生中的最好礼物。然而，在实际生活中，总有很多人在走了许多弯路之后，才能认识到这一点。
雷蒙总是很忙，抽不出时间陪家人。女儿朱莉迎来了7岁的生日。她好几个星期前就念叨着她的首次“成长”派对了。雷蒙的妻子塔米告诉他，这个派对他必须参加。但不巧的是，那天他在旧金山有一单不能错过的生意。他查到，会面之后有班飞机能够在女儿生日派对前及时赶回西雅图，就订了票。
到了那天，会面顺利地结束了。即将做成一笔大生意，他兴奋不已。他赶到机场，可飞机却晚点了，而他必须赶回家。他试着订另一班飞机，但也没能订成，这意味着他赶不回去了。他坐在候机室，用手机拨通了办公室电话，对他的搭档弗兰克说：“会面很成功，但是我被困在飞机场，错过了朱莉的生日。”
一阵失落的感觉袭击了他，他非常难过。回到家时，餐桌上的一束气球向他摇摆，气球上贴着一张卡片，上面写着：“对不起，我迟到了——爱你的爸爸。”他想，这肯定是弗兰克的主意。这时，妻子塔米从后院走进来，疲惫却面带微笑的朱莉跟在后面，尖叫道：“爸爸！”
“生日快乐！”他说着，走到女儿面前，给了她一个热烈的拥抱和一个吻。他不好意思地对妻子说：“至少这些气球没有迟到。”
妻子说：“雷蒙，你知道，这张生日卡片很有趣——真的一点也不像你的作风。”
“嗯，实际上……不是我送来的。肯定是弗兰克的主意，他知道我会迟到的。”他以为这时妻子会开始责怪他，但没有，只见她握着卡片，说：“雷蒙，你不明白这意味着什么吗？”
他看着卡片上的笔迹——这些话是送给妻子、女儿这样的亲人的，却是由一个根本不认识她们的人写下的……他感到很惭愧。
第二天早晨，他把公司的每个人都叫到会议室，宣布说：“从今天开始，公司将有一些改变。新的工作时间将从星期一到星期四，每天早晨9点到下午5点——最迟到6点。休息日时我不接任何有关工作的电话。过去我花了太多的时间守着你们工作，现在，我要让你们独立做自己的工作。”他看得出来，大家费了很大的劲，才忍住要欢呼的冲动。他想他的妻子和女儿也会高兴和欢呼起来的。
是啊，我们需要工作，但我们更需要生活，需要家庭。千万不要为了工作而忽视家庭和亲情。
在生活中，有的人也许找到了一个家，但却没有找到心灵的归宿。
有一个富翁醉倒在他的别墅外面，他的保安扶起他说：“先生，让我扶你回家吧！”富翁反问保安：“家？我的家在哪里？你能扶我回得了家吗？”
保安大惑不解，指着不远处的别墅说：“那不是你的家吗？”富翁指了指自己的心口窝，又指了指不远处的那栋豪华别墅，断断续续地回答说：“那，那不是我的家，那只是我的房子。”
由上面这个故事不难看出，家不是一个简单的概念，而是值得我们每个人深思的问题。家不是房屋，不是彩电，不是冰箱，不是物质堆砌起来的空间。物质的丰富固然可以给我们带来感官的快感，但那是转瞬即逝的。试想，在那个空间中，如果充满暴力和冷战，同床异梦，貌合神离……家，将不成其为家，而只是一个争斗的战场。
家应该是温暖的港湾，是心灵的栖息地，是一生最甜蜜的牵挂……对于在外打拼的人来说，也许会把家看成是“避风港”。外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈，为了生存而忙忙碌碌的人被风吹雨打后，只要回家就会有人帮他更衣暖身。
饥饿时，家是一碗热气腾腾的汤面；寒冷时，家是一件柔软暖和的棉袄；绝望的时候，家是充满希望的阳光。
家，是一个大大的风筝，不管飞得多高，总有游子细细地牵绊；家是一个静静的港湾，总是人们栖息的暖巢。家，是爱的港湾，给予你亲情的温暖。不管你是腰缠万贯还是三餐不饱，家都会给予你亲人的牵挂；不管你身在异乡还是守望亲情，家都会给予你牵肠挂肚的感动。
家，可以是看不见摸不着的，可以是无限亲情的挂念与关怀；家，可以是听得到望得见的，可以是简陋小屋的饭菜与烛火。
家是挑在肩上的担子，是爱的责任；家是父亲的脊梁，是爱的港湾。你我都停泊在这港湾里，不管世界上发生了什么。不管风雨再大，我们都不怕，只要有一个温暖的家，就足够了。
当下的觉醒
家是温馨的港湾。平凡的日子，因为有了家才更精彩。在家庭生活中，要有包容和理解之心，要用真诚的爱来装饰，用互敬的情来营造。这样，每天的生活就会更和谐、更快乐，我们也将更幸福。
献出你的宽容与理解
在婚姻生活中，有一种感动叫相亲相爱，有一种感动叫相濡以沫，还有一种感动叫包容与理解。
婚姻犹如行驶在大海中的一帆小船，有时风平浪静，一帆风顺；有时则会遇到风暴和暗礁，只有划动包容的桨，挂起理解的帆，同心协力才能到达幸福的彼岸。
当一对恋人带着恋爱中的轰轰烈烈和温馨缠绵，带着对未来生活的甜蜜憧憬走进婚姻时，才会发现在婚姻生活中，更多的是平淡。恋爱的确很浪漫，但婚姻却很真实，再美妙的爱情终有梦醒之时，总要回归到柴米油盐的现实中来。
婚姻不是一个人的事情，双方都要对婚姻负责。有这样一句妙语说：“婚姻是唯一没有领导者的联盟，但双方都认为他们自己是领导。”试想，婚姻中一对陌路相逢的男女，要在同一屋檐下风风雨雨几十年，而且又有着各自的个性。当发生冲突时，往往给家庭带来了摩擦，很多家庭因个性冲突亮起红灯。此时，更需要彼此的理解和包容。有人说，爱情如水，婚姻似杯，当爱情沉淀的时候，当婚姻出现了波折，我们就该轻轻地摇摇杯子，用理解和包容来沉淀。
有一次，一位新婚不久的丈夫邀了几个朋友一起来家里打牌。男人打牌，总离不开香烟的陪伴。可是直到牌局散场，他们才发现，不知不觉中已经抽了三盒烟。妻子也一直在旁边陪着。但是，她竟然什么也没说。只是在这群男人不注意的时候，打开了窗子，让新鲜的空气进来。丈夫的朋友都觉得很奇怪。“你怎么就不管管他和我们这么抽烟？”其中的一个人不禁问道。
这位妻子微微一笑，说：“我也知道抽烟对身体健康有害，但是，如果抽烟能让他快乐，我为什么要阻止？我情愿让我的丈夫能快快乐乐地活到60岁，也不愿意他勉勉强强地活到80岁。毕竟，一个人的快乐是最重要的。”
后来，当人们再看到这个丈夫的时候，他已经戒烟了。问他为什么，他憨笑着说：“她能为我的快乐着想，我也不能让自己提前20年离开她呀！”
戒烟，本是家庭矛盾中的一个焦点问题，但是，因为这位妻子的理解和宽容，让这矛盾在平静中得以消除。
的确，爱他就要连他的缺点一起包容。没有了心中的不忿，没有了相互之间的对执，你就会发现家里充满了温馨、和谐和快乐。
婚姻生活能让人从中学会很多东西，彼此的包容与理解，是爱里最温柔的部分。作为婚姻中人，我们要学会仔细品读自己的婚姻，仔细地审视婚姻中的自己，再以充满欣赏的目光，去看与你同甘共苦的另一半。更要学会在平淡的过程中品味婚姻的馨香。
一位心理专家说：“只要有一种看透一切的胸怀，就能做到豁达大度。把一切都看做‘没什么’，才能在慌乱时，从容自如；忧愁时，增添几许欢乐；艰难时，顽强拼搏；得意时，言行如一；胜利时，不醉不昏，有新的突破。”
莉莉是在身怀六甲时知道丈夫有外遇的。那时莉莉为了不伤胎气，尽量忍着，依旧表现出一副快乐的样子。渐渐的，孩子一天天长大了，可她发现丈夫丝毫没有悔过的意思。本来，莉莉也可以像别的妻子那样与丈夫大吵大闹，但她已经学会和习惯了忍让。尤其是当她看见儿子一天比一天乖巧之后，越发不忍心毁掉这个家，所以，她一直没有当面揭穿丈夫的老底。
苦闷中，一晃7年过去了，儿子也上了小学。为了不让儿子受到伤害，莉莉决定将自己这7年来的感受向丈夫坦然相告。于是，她利用一次外出进修的机会，特意给丈夫留下一封信，告诉他自己其实早知道他的隐情。然而，作为深爱他的妻子，她总想把机会留给丈夫，给他一个空间，希望他能幡然醒悟。信的最后，莉莉说，我至今依旧这么认为，夫妻之间，忍让也是一种爱，不知你能否理解一位痴情妻子的良苦用心。
捧读妻子留下的沾满泪迹的书信，丈夫的灵魂被深深地震撼了。当夜，丈夫便给妻子挂了长途。电话中，七尺男儿居然也哭泣有声。
一出婚外情便这么结束了，丈夫又回到家的怀抱。
世上的爱有千万种，不管是曾经的风花雪月，还是今朝的海誓山盟；也不管是罗密欧与朱丽叶爱情经典的再现，还是梁山伯与祝英台流传已久的千古绝唱，大多没有跳出爱情至上的传统模式，更谈不上把情爱升华。然而，当我们面对忍让背后的那一汪爱的深潭时，洞悉的又岂止是一段荡气回肠的经历，一次刻骨铭心的爱恋。
以爱的方式善待对方的缺陷，用包容的胸怀宽恕自己的爱人，给他一个悔悟的机会，留一个自省的空间，于平平淡淡中演绎经典，在无声无语中融洽恩爱。这样，即使是再平凡的爱情，也会变得永恒；再平淡的婚姻，依然令人流连。
当下的觉醒
磕磕绊绊、吵吵闹闹在家庭生活中实属正常，当伤心沮丧的情绪过后，如果退一步，想一下对方的好，少一点抱怨，多一点理解；少一点责备，多一点宽容，就会是另一番新天地。爱是一种奉献，允许自己所爱的人有属于自己的空间，你会发现，生活会更和谐。
当夫妻双方为了一件小事吵得不可开交的时候，当爱人之间互相指责对方时，当夫妻彼此开始了家庭的冷战时，当爱人埋怨对方不再是以前的他时，为什么不能退让一下呢？其实，爱并没有消失，改变的只是你的心情，是生活的琐碎使你失去了包容的心。
要知道，爱也是一种责任，是一种必须承受、必须尽心的责任。世界上有多少对夫妻，也许就会有多少种爱。他们对爱的诠释唯一相同的地方是：爱，需要包容！
赞美是家庭关系的极好营养品
许多人认为恋爱阶段充满激情，又热情似火，只有那时才需要精心去照顾爱情，只有那时的爱人才需要鲜花和赞美的呵护。结婚时间久了，就不需要讲究那些形式上的东西，更应该注重踏踏实实地过日子。赞美，那是对小孩子的伎俩，成人哪里用得着。其实不然，人人都希望得到赞美和认可，尤其是对自己的爱人。不要认为爱人为你所做的一切都是理所当然、义不容辞的，而忽略了说些感激和体贴的话语。事实上，成人同样也需要赞美。
有人说，要使家庭生活幸福、快乐，赞美绝对少不了，它就像一块香甜的巧克力，让生活有滋有味。
红的丈夫是一家科研所的研究员。按理说，这是一个让人羡慕的职业，可红却总是在众人面前数落丈夫：“满屋子都是书，能顶什么用？整天抱着书本啃，还不是老虎戴眼镜。那天他心血来潮，说是修理电视机，结果呢？修得不仅声音没有，连图像也不见了。难得的一次下厨房，炒出的鸡蛋是糊的，烧出的饭带了彩……”旁人哈哈大笑，这让红越说越带劲，更是将丈夫的所有缺点和失态暴露无遗。从此，丈夫在别人的心目中，成了一个取笑的对象。结果，丈夫的脸越来越阴沉，情绪越来越低落。
相反，雯就不一样。丈夫几年前还在卖报纸，当他发现经销书籍很有发展前景，就开了一家书店，生意果然做得很红火。面对别人的称赞，雯总是自豪地说：“以前，我真不知道他会这么能干。其实，他过去只是没有找到发展才华的机遇而已。现在可好了，他在这个行业里如鱼得水，我真佩服他掌握的行情那么准，捕捉的信息是那么多，对读者的需求把握得那么好，进的书总是供不应求……”毫无疑问，雯的夸奖，给大家树立了丈夫的良好形象，同时也激励着丈夫把书店的生意越做越兴旺。
的确，人是富有感情的，听取赞美和肯定的话语是人的特殊的情感需要。真诚的赞美犹如比赛看台上的“啦啦队”热情的呐喊，能滋润人的心田，产生巨大的鼓舞力量，也是婚姻获得成功、和谐美满的“催化剂”。如果能每天花十分钟时间去找出配偶的优点并给予赞美，生活就将更加开心。
一个酋长有三个女儿，大女儿和二女儿漂亮能干，均以12头牛的聘礼被人娶走。可是三女儿和两个姐姐比起来就逊色多了，不那么能干，也不那么漂亮。酋长便放出话来，谁愿意娶她，6头牛的聘礼就够了。后来，有一个人坚持以12头牛的聘礼娶走了三女儿。
一年后，酋长见到小女儿的时候，惊讶地发现她变得非常能干，一言一行无不落落大方，让人赞赏。酋长问女婿是如何办到的，女婿微微一笑说：我只不过告诉她，她确实值得12头牛的聘礼。
故事让我们认识到，赞美是送给爱人的最好礼物，是浇灌爱情之树的甘泉。为使爱情之树常绿，每个人都有责任用心呵护自己的感情，都应该始终如一、永葆热情地把赞美爱人当做头等大事。
要知道，夫妻之间不仅需要暖意盈怀的关心呵护，还需要沁人心脾的赞美。赞美如同乐章里快乐的音符，尽管不隆重、不经意，却能让人愉悦，让人感动，让人难忘。有了好心情，家庭生活自然温馨，爱情自然会地久天长。
一位婚姻面临“流产”的女士试着把自己从“资深长者”、“高明教练”的位置上撤下来，尽量去发掘丈夫的优点。起先，她感到很别扭，很不自然；慢慢的，她发现了丈夫有诸多优点，而且越留神发现得越多，表扬也就脱口而出，结果，赞美的“花籽”开出了绚丽的花朵：她的丈夫不再沉默寡言，不再是惹不起躲得起，不再频繁地“出差”和“加班”。他开始谈笑风生，做家务的积极性高涨，对妻子体贴有加。家里不再硝烟弥漫，而是一派祥和，一片欢乐。
既然赞美是家庭关系的营养品，那么，夫妻之间该怎样赞美呢？首先，要加深对爱人的了解，对爱人的优点、长处、成绩都烂熟于胸，对爱人的性格、爱好、想法要了如指掌。其次，要掌握一定的赞美技巧。一般来说，要成功地赞美爱人，可以运用以下三条基本原则：
第一，确定最优内容。这里所说的“优”，是指爱人身上最值得并且最希望受到肯定的地方。
一般来说，可以赞其所长。人人都有长处，都希望自己的长处受到赞美。况且，任何人对爱人的长处总是看得很真切，大到理想和品质，小到洗衣与做菜，都值得赞美。比如，赞美爱人能写一手好字，能唱一支好听的歌曲，乐于做一件好事……这些都会使爱人兴奋不已。
还可以赞其所想。在家庭生活中，夫妻之间应常常交流看法。大至世界形势，小至教子育儿、亲友交往、街头新闻、邻里趣事，都可以各抒己见、畅所欲言。对爱人的真知灼见，应及时表达赞赏之情。这样，夫妻之间就会更贴心，彼此的共同语言就会越来越多。
第二，要捕捉最佳时机。同一句赞美在不同的时间说出，效果可能会迥然不同。赞美爱人，要考虑时间、场合。那么，什么时候赞美效果最好呢？
一般来说，是赞在有客时。在一些人多的社交场合受到赞美，人总会感到脸上有光，这是人之常情。亲友来访，举桌言欢之时，如果能得到爱人适时的赞美，哪怕只是“能干，爱做家务”、“对老人孝顺，善处亲朋关系”之类似乎很平常的赞美，相信也一定会让爱人感到十分自豪。但这得视具体情况而言，不然将会弄巧成拙。
还可以赞在有成时。在人成功之时，心情格外舒畅。这时爱人的一句赞美就如锦上添花，其价值可“抵万金”。这种充满柔情蜜意的赞美及欣赏之情足可以证明，爱人正在分享你成功的喜悦呢！
第三，选用最妙的方式。语言表达是一门奥妙无穷的艺术，用怎样的方式称赞爱人，也大有学问。称赞的方式多种多样，概括起来，可分为直接称赞和间接称赞两大类。
恰到好处的直接称赞是抓住爱人的闪光点、感人之事，用恰到好处的一两句话直抒胸臆，表达自己由衷的赞美，言简情深，其意无穷，耐人寻味。
曲尽其妙的间接称赞是用委婉的方式表达对爱人的称赞，旁敲侧击，曲径通幽。可以引用别人的话来表达自己的赞美之意，也可以通过跟一位亲人或朋友的话来称赞爱人。
俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。夫妻之间千万不要吝啬对彼此的赞美。赞美可以融化内心的坚冰，可以更利于夫妻间的沟通，可以让女人变得美丽，也可以让男人变得温情。赞美是温暖灵魂的力量，是夫妻生活和谐幸福最好的捷径。从今天起，每天都对你的爱人说上一句赞美的话，很快，你就能感觉到彼此感情的变化，效果会让你大吃一惊。
当下的觉醒
夫妻之间是否幸福，完全取决于看待对方的角度。不是你选错了人，或者说是你选了他以后才发现他有那么多让你无法忍受的瑕疵。那些瑕疵，从来就存在于他的身上。所以，请试着去欣赏。
夫妻之间要把对方当做一个值得赞赏的对象，让他知道你对他身上的某个特点非常着迷，比如良好的社交能力、不为人知的小癖好等。赞美会被传染，经常给对方打气，他也会习惯于寻找你身上的闪光点并给予鼓励和赞赏。所以，对自己的另一半，不要吝啬自己的赞美之词。
尊重各自的空间与隐私
婚姻，是爱情的一种归宿，也是爱情的一种延续。婚姻，虽然不是生命的全部，却是一个人生活和命运的重要转折点。
婚姻，不只是包括爱情，还包含着一种必不可少的社会责任和家庭责任。你既然选择了婚姻，就同时选择了责任，就要担负起神圣的职责。
在婚烟生活中，要尊重对方的隐私。当然，对会妨碍和影响婚后夫妻感情的隐私，还是要在婚前说清楚，不要欺骗。隐私问题，涉及的是夫妻间的精神关系。谁没有自己的不为人知，或不想为人所知的隐私呢？即使是最亲近的夫妻之间，也难免存在对方所不知道的某种过去的经历或现在的心事，存在那种独自深埋在心灵深处的只属于自己的东西。况且，有些隐私并不会影响夫妻恩爱，相知相契。
其实，有时夫妻之间存在点隐私，各自在心灵的某一处保留一片绿洲，使夫妻关系保留一点神秘感，更能增加彼此的吸引力，使婚姻更幸福、更美满。
但是，也有无数这样的情形，当夫妻双方中的某一方不慎暴露自己的隐私后，无论那隐私是属于什么样的性质，另一方内心所涌动的都会是那种被蒙在鼓里的痛苦、不被倾心相予的怨尤，隔阂、鸿沟，从此便生。
有一对夫妻，原本彼此相爱，生活也很幸福。可是女方由于听了别人的流言，怀疑自己的丈夫对爱情不忠，于是千方百计去刺探丈夫的隐私。通过跟踪、突然袭击等多种方式，都没有发现任何问题。可越是没有发现问题，越是怀疑，最后竟在家里的卧室偷偷安装了录像机。
巧的是，装上录像机不久就有故事发生了。原来，家里雇佣的小保姆在男朋友的策划下，开始了对男主人的敲诈计划。小保姆利用男主人喝醉酒的机会，主动睡到男主人的床上，然后拍下了照片。并用照片敲诈男主人。男主人拒绝付钱，小保姆便把男主人告上了法庭。
女主人偷偷安装的录像机拍下了整个过程，只要将录像带呈送给法庭，就可以还丈夫的清白。但是一旦呈送了录像带，妻子暗中监视丈夫的事就会曝光。最后，妻子经过反复挣扎，还是呈送了录像带救了丈夫。而丈夫并没有因此原谅妻子，出了法院，就和妻子离了婚。
这样的事情是非常极端的、也是很少见的，更多的是，妻子翻查丈夫的口袋，丈夫追问妻子的行踪等。许多人在做这些的时候，往往会理直气壮地说自己有这样的权利，而且是在保护自己的爱情和婚姻。其实，这样的行为有时会将对方推得更远。
如果对方并没有出轨，那么这样的行为就是多余的，而且会让对方厌烦。如果对方确实已经出轨，那么这样的行为也很难挽回什么，反而可能会促使对方彻底摊牌或使双方的关系更加恶化。
夫妻不是彼此的私人财产，不能随意地侵犯对方的隐私。夫妻双方要学会彼此尊重、彼此关心、彼此爱护和彼此宽容，而不是整天彼此怀疑、彼此打探。当然，如果有些隐私确实涉及背叛夫妻感情，这就需要认真对待，并积极寻找对策，但也不可采取极端手段。
假如你的隐私与出轨无关，那么作为夫妻，应该尽量努力减少对爱人的怀疑，主动加以必要的说明，以避免误会，这也是一种对爱人的尊重和对自己的爱情、婚姻负责的表现。
其实，在很多时候，如果能让你的爱人拥有属于自己的一块净土，那么你们就会共同拥有一片蓝天。
当下的觉醒
社会生活是多元化的，每个人也具有自己的多面性。两个人结为夫妻，共同组建家庭，并不是自我的放弃，而是自我的一种实现、一种延伸和完善。同时，人的社会性是由社会的丰富性、生活的多样性决定的，人们的世界中并非仅有婚姻生活。因此，夫妻之间，不应该压缩、限制对方的心灵空间，而应尊重、理解并体谅对方，允许对方有自己的生活空间。
积极表达你的爱，不要高估默契的力量
爱人间的默契，常给人一种妙不可言的感觉。默契，或许是浑然天成，也可能在相爱的日子里一点点培养出来。进入婚姻中，在爱人间始终保持善意的理解和敏锐的感知是非常重要的。
最近丹尼斯做了一件“不可原谅的事”。在丹尼斯为成年人上的一堂课上，他给全班同学安排了家庭作业。作业内容是“在下周以前去找你所爱的人，告诉他们你爱他。那些人必须是你从没说过这句话的人，或者是很久没听到你说这些话的人”。
这个作业听来并不难。但这群人中大部分年龄超过35岁，他们已经习惯于含蓄地表露情感或表达情感。所以对某些人而言，这真是一个不太好完成的家庭作业。
在他们下一堂课程开始之前，丹尼斯问他们，是否有人愿意把他们对别人说他们爱他而发生的事和大家一同分享。丹尼斯非常希望有个女士来谈一谈，就跟往常一样。但这次有个男人举起了手，他看来深受感动而且有些害怕。
这是一个高大的男人。他从椅子上站起来，开始述说：“丹尼斯，上礼拜你布置给我们这个家庭作业时，我对你非常不满。我并不感觉有什么人需要我对他说这些话。还有，你是什么人，竟敢教我去做这种私人的事？但当我开车回家时，我的意识开始对我说话。它告诉我，我确实知道我必须向谁说这句话。你知道，5年前我的父亲和我闹矛盾，从那时起事情就没有真正解决。我们彼此都避免遇见对方，除非在圣诞节或其他家庭聚会中非见面不可。尽管如此，我们还是几乎不交谈。所以，上星期二我回到家时，我告诉我自己，我要告诉父亲我爱他。”
“说来很怪，在做这决定时，我胸口上的重量似乎就减轻了。”
“我一回到家，就冲进房子里告诉我太太我要做的事。她已经睡着了，但我还是叫醒了她。当我这样告诉她时，她还没真的完全清醒，却忽然抱紧我。自从我们结婚以来，这是她第一次看我哭。我们聊天、喝咖啡到半夜，感觉真棒！”
“第二天，我一大早就急忙起床了。我太兴奋了，所以我几乎没睡着。我很早就赶到办公室，在两小时内做的事比从前一天做的还要多。”
“9点时我打电话给父亲，问他我下班后是否可以回家去。他听电话时，我只是说：‘爸，今天我可以过去吗？有些事我想告诉您。’我父亲以暴躁的声音回答：‘现在又是什么事？’我跟他保证，不会花很长的时间，最后他终于同意了。”
“5点半，我到了父母家，按门铃，祈祷我爸会出来开门。我担心妈妈来开门，而我会因此丧失勇气，干脆告诉她代劳算了。但幸运的是，我爸来开了门。”
“我没有浪费一丁点的时间——我踏进门就说：‘爸，我只是来告诉你，我爱你。’”
“我父亲似乎变了一个人。在我面前，他的面容变柔和了，皱纹消失了，他不禁哭了。他伸手拥抱我说：‘我也爱你，儿子，而我竟没能对你这么说。’”
“这一刻如此珍贵，我祈盼它凝止不动。我妈满眼泪水地走过来。我弯下身子给她一个吻。我和爸爸又拥抱了一会儿，然后我离开了。长久以来我很少感觉这么好过。”
“但这不是我要说的重点。两天后，我那从没告诉我他有心脏病的爸爸忽然发病，在医院里结束了他的一生。我并不知道他会这样。”
“所以我要告诉全班同学的是：你知道就必须做，不要迟疑。如果我迟疑着没有告诉爸爸，我可能就没有机会了！把时间拿来做你该做的，现在就做！”
这个故事告诉我们，不要高估默契的能力，对家人要积极表达你的爱，这样生活才会更加美好。
如果相爱的两个人一开始就有那样的默契，那真的是太幸运了。但是，就算没有也千万不要失望，不要去怀疑那个人是不是你所等待的人，因为更多的默契是需要从共同经历的生活中培养的。在经过了岁月的积累后，一个眼神、一句叹息、一个小动作……彼此一样也会明白对方要表达的是什么，是什么样的心情。实际上，只要彼此真心相爱，就会去用心体会。只要用心了，自然就能明白，也就能培养出默契了。
当下的觉醒
社会结构在变，人的思维方式和观念也在改变。在富足的物质世界里，丰富的社会价值观念时刻都在更新，不变的是爱带给我们的温暖。张扬爱并不是不合时宜，所以要积极表达你的爱。等到一起共同度过了很长时间后，面对你的爱人，想一想，你们读懂彼此了吗？
重视彼此之间的沟通
在现实生活中，之所以有那么多的家庭会走上让旁观者们欷歔不已的劳燕分飞之路，究其根源，大多是因为夫妻之间缺乏有效的沟通而造成的。
上帝问一只被囚在笼中的画眉：“你愿意到天堂去吗？”
“天堂有什么好呢？”
“天堂宽敞明亮，不愁吃喝。”
“可我现在也很好啊。我吃喝拉撒全由主人包办，风不吹头雨不打脸，还天天都能听主人说话唱歌。”
“可是你自由吗？”画眉沉默了。
于是，上帝以胜利者的姿态把画眉带到了天堂。他把画眉安置在翡翠宫里住下，便忙着处理其他事务去了。
一年后，上帝突然想起了画眉，便去翡翠宫看它，他问画眉：“啊，我的孩子，你过得还好吗？”
画眉答道：“感谢上帝，我活得还好。”
“那么，你能谈谈在天堂里生活的感受吗？”上帝真诚地说。
画眉长叹一声，说：“唉，这里什么都好，只是这笼子太大了，怎么飞也飞不到边。”
看来，人生若是没有相互交流和相互欣赏，即使给你天堂，也注定找不到快乐、自由的感觉，更不要说幸福了。
在生活中常常见到一些人，白天在单位里善于和各种各样的人打交道。比如和上级领导，同事，朋友，还有客户等，都得心应手。可节假日和晚上一回到自己的家里，面对着共同生活的爱人，却又不知该用什么方法来进行沟通了。
有这样一对夫妻，他们的婚姻曾经一度面临破裂，但是，最终他们却顺利地度过了这道坎，小日子反而越过越幸福。这其中一个十分重要的因素就是“沟通”。在这对夫妻的世界里，每月的最后一个星期六，都是他们约定的“沟通日”，不管有事没事，这天都是他们的二人生活。
这对夫妻在各自的单位都算是业务骨干，都很受领导的器重。他们的工作都十分繁忙，而且孩子还小，还有一堆家务事需要处理，所以，小两口常常为一些琐事吵嘴。过去，在商场当营业员的妻子每天站了一天柜台，腰酸腿疼，下班后还要接孩子买菜烧饭。丈夫是路桥工程师，常冒着烈日在工地上跑，晚上回家时也早已精疲力竭，连话都懒得多说。结果，他们感觉婚姻生活慢慢变了味道，常常是他要求她“温柔”，却总是听到她唠叨抱怨；她希望他“体贴”，他却发火说他在外拼命挣钱还不都是为了她们娘儿俩，回家来当然应该让他休息放松、看看电视，等等。结果，往往是夫妻俩刚开口还没说几句话，就争吵起来，摔盘子扔碗，把孩子吓得大哭。吵完架后，二人不愿意和解，总是冷战好几天，弄得家里冷冷清清不说，更让双方感觉到压抑。时间长了，连他们自己都觉得再这样下去，婚姻就毁了。
为了挽救婚姻，夫妻俩冷静了几天，商量好后，一同走进了心理咨询室。在心理医生的建议下，两人约定：把每月的最后一个星期六定为固定“沟通日”。到时坚决把所有的杂事都放下，把孩子送到外婆家，而后夫妻俩就骑车到恋爱时常去的公园或心平气和地谈论家事，安排下个月的生活，或毫不遮掩地数落对方，或干脆就痛痛快快吵上一架。等到说完事情或发泄完之后，两人都感到十分轻松。有时候，两人在全部讲完后，还会互相开个小玩笑，往日恋爱的感觉又回来了。
沟通的力量还真是不可小看。自从开始这样每月做彻底沟通之后，小两口能够互相体谅、理解对方，以往争吵的情况很少出现了，家务活虽然没有减少，但是双方都默契地分配着做，和和美美，让人好不羡慕。
其实，几乎所有的家庭矛盾都是在互相不了解、不理智、无耐心，缺少沟通，未能多体谅对方、反省自己，感情极度冲动的情况下发生的。一有矛盾，就只想到对方的千错万错，因此，导致矛盾越陷越深，甚至弄到不可收拾的地步。
对于夫妻双方来说，良好的沟通是消除夫妻之间的隔阂和矛盾的最佳方式，而沟通最好在双方的情绪都很平静时进行。因为在情绪不稳定、怒气还未消失时与之沟通，很容易使矛盾激化，此时最好给爱人提供一个安静独处的空间。
当下的觉醒
生活中难免有些磕磕碰碰，事情也总是不尽如人意。但是，只要能敞开心扉，平心静气地相互交流彼此的观点和感受，就能消除隔阂。适当地提出意见，共同改进，你就会发现，生活原来是如此美好。
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