每个人都有自己的寂寞天堂
幸福是每个人的人生中的追求和理想，不论是努力工作，还是恋爱、读书，归根结底，我们都在寻找幸福。然而，经历这一次次追求，达到一个又一个目标，失望的发现，幸福不在那里。
经过不懈努力，依然距离幸福遥远的时候，不妨试着将心归零。当你清空了心灵，就拥有了感受幸福的空间。不要怕归零的时候失去什么，零不是没有，零应该是支撑无穷大数字的奠基石，想想一下你银行中的存款，如果没有后面的零，是不是会有本质的不同？如果一直以来你都认为零是负面的，是不必要的，现在想象你存款后面的零，开始转变自己的观念吧。
零不但是一切事物的基础，还意味着更大的空间，更大的基数。有了零，存款才会增加，事业才能发展，内心才能获得更多幸福。幸福不是房子越住越大，财产越来越多，官职越来越高吗？想一想你现在的生活，是不是比十年前的你更加富有？你换了大房子，工资直线上涨，可是你的内心呢？
你装着工作、事业、财富，你拥有的永远赶不上你追求的，你的眼睛一直盯着前面，还要再多一些！在这样的生活中你能感到幸福吗？将心归零，你能够感受到更多的幸福。归零的过程中，会获得感受幸福的能力，也获得了感受人生的智慧。归零会让你对人生有更清醒的认识，更清晰地知道什么是想要的幸福。
将心归零，你不再需要在越来越多的期望中等待幸福，归零让你能够审视你现在就拥有的幸福。而不是向外索求。犹太教牧师海曼·夏克特拉比说：“幸福不在于你想要什么，而在于你已经拥有的东西。”
如果一个人已经拥有一栋大房子，本可以舒适地过生活，但他却整天想着如何得到第二栋更大的房子，那么，他很难感受到幸福，本质上他还是一个缺房子住的贫穷之人。如果一个人很穷，只能租房子来住，他没有固定资产，但能够把房子布置得很温馨，像房子的主人样安静而踏实地在里面享用这房子，那么他心里的幸福感会远远多于拥有房子的人。
职场中大多数人认为，如果薪水足够高，就会带来幸福。可是科学家们对于幸福的研究表明，收入的多少与幸福并没有多大的关系。只有把心归零，放下那些琐碎的、繁杂的、外在的事物，保持心灵的平静和超脱，你才能得到真正的幸福。
普林斯顿大学心理学家丹尼尔·卡尼曼说，即使我们获得了世人眼中的成功，变成了人人羡慕的富人，也不一定能够拥有真正的幸福，因为富人们在追求财富的过程中。耗费了过多的精力，心中填满了竞争、欲望等烦心事，幸福难以俘获他们的心。
相反，收入较低的人因为有更多时间做让自己身心舒畅的事情，比如和朋友相处、休息、看电视等等，他们反而更容易感受到内心的幸福。因此，别再为了收入低而再哀叹自己不够幸福，把心归零，感受自己的内心，事实上你比那些富人要幸福得多。
正如圣雄甘地，虽然他的物质远不及我们中的任何一位，但我相信。他比我们中间的任何个人都更幸福。因为幸福不是你拥有了多少，而是你的欲望有多少，如果你的愿望是每天能够呼吸到新鲜的空气，那生活在世间的每一天你都能感觉到幸福。如果无止境地追求更多一些，不懂得满足，你的内心永远感觉不到幸福。
尼尔·唐纳·沃许在《与神为友》一书写道：“我不会‘抓紧’任何我拥有的东西！我学到的是，当我抓紧什么东西时，我才会失去它，如果我‘抓紧。爱，我也许就完全没有爱，如果我‘抓紧’金钱，它便毫无价值，想要体验‘拥有’任何东西的惟一方法，就是将它‘放掉’！”如果握紧海滩上的沙子，它会顺着指缝滑走。幸福就像手中的沙，想获得幸福，需要倒空心去装幸福，而不是用手去抓紧幸福。
现在很多人喜欢把自己拿来跟别人比较：希望自己有出众的才华，和别人一样的地位、财富，别人有好的享受，自己也要看齐。他们似乎竭力在使自己变成别人的样子，工作是为了比别人过的更好。孩子也要比别人的强，不仅给自己带来压力，还会影响到身边的人的幸福。当给自己树立一个标准，在不断与他人的比较中生活时，幸福已离我们越来越远，人生很难找到乐趣。把心归零，放掉生命中的负担，不再有比较之心，永恒的安乐与幸福也就随之而来了。
幸福不是比较来的，比别人多还是少，不能决定我们的幸福。幸福不是名车也不是洋房，花再多的钱也买不到幸福，它只关乎自己的心，只有内心感觉到平静、美好、圆满的时候，幸福才会到来。把心归零，放空心态，你会得到更多的幸福。
两个和尚一起走到河边，碰到一名女子的求助，女子想过河，却苦于水流太急无法穿过。于是，老和尚挽起裤脚把少女背过河去。到了岸边，他放下女子，继续和同伴向前走。过了一会，同行的和尚问：“师傅啊，佛门戒律是严禁女色，你怎么能背着女子过河呢？”老和尚笑着说：“哪里有女子，我早放下了，你怎么还背着呢？”
把心归零，就是把过去的事放下，像后一位和尚一样，对女子一事耿耿于怀，不过是徒增烦恼。
心就如一个杯子，装水的时候，它是水杯，装茶的时候，它变作茶杯，如果倒入的是饮料，它又是饮料杯。作为一个杯子，不管倒入的是何物，它始终都是杯子，无论是水、还是饮料或茶，当倒空的时候，就要把盛过什么放下，还原自己是杯子的本来状态。心也是一样，装过什么不重要，过去了就放下，只有倒出你“杯子”中的水，才可以装进新的水，把心归零，才有空间来装更多的幸福。
你随时可以从零开始
有人觉得，放弃自己的习惯、爱好、身份等因素从零开始，改变一切，是件难以实现的事情。我们所说的归零，并不是要你放下手中的一切，让自己一无所有。“归零”不仅包括你已获得的地位、成就以及其他物质，更重要的是心灵空间。我们也许很难接受自己多年努力的成绩一下归零的观念，其实，挂念这些的不过是你的心，只要把心归零，你随时可以从新开始，给心灵更多的空间去感知生命的美好。
日本企业家板仓雄一郎在20岁的时候就开始创办游戏软件公司，28岁时公司扩大到经营语音电话会议系统、网络营销系统与网络广告，他的盈利曾经高达7.7亿日元（约台4800万元人民币），还荣获日本“新商业大奖”的杰出企业称号。然而由于几次策划上的失误，公司开始衰落，最后由于债务高达37亿日元（2.3亿元人民币）而宣告破产。
板仓雄郎度被命运归零，虽然不情愿，满心沮丧，但他还是接受了这个被“归零”现实，他开始审视自己的过去，反省自己走过的辉煌和失败，并写了一本书和大家分享将心态“归零”后的体会与收获。
他在《社长失格》一书中告诉大家，失败后不要着急东山再起，而是需要把自己的心态沉淀下来，总结自己的不足和需要改进之处。只有找到自己失败的“死穴”，我们才能解开成功的密码。因此，不管是被动“归零”还是主动“归零”，都需要有充分的准备。否则还会在前进的路上遇到同样的障碍。
板仓雄一郎在破产后主动把自己的心归零，让自己身心都得到彻底的放松。他回到老家，在悠闲的生活中思考自己的人生，他发现，原来一无所有并不是多么可怕的结果，在这种物质与精神都处于“归零”的状态中，他反而清晰了自己人生的方向。
现在的板仓雄一郎继续写作、演讲，并担任企业顾问，为他人分享自己的“归零”所得，他从零开始打造了自己更加圆满的人生。
零不等于失去一切，从零开始思考、沉淀，你会拥有不一样的人生。你并不需要经过复杂的准备才能够从零开始，只要愿意，随时可以从零开始。在事业不顺利的时候，不妨暂时归零，利用这段时间多陪陪家人，或者给自己充充电，有时候，暂时归零会获得更大的前进动力。
把自己清零，意味着要舍弃许多生命中的负担，清理自己的人生经历，让自己重新回到本真状态，面对最本真的自己。当你把心态放在零的状态，你才能获得更大的发展空间，只有归零，你才有空间去接受更多收获，去体悟更丰富的人生。以开放的心态面对人生旅程，时刻把自己的心调整到归零状态，才能从中找寻新的价值。
哈佛大学校长曾经向学校请了3个月的假，没有告诉任何人，跑到美围南部的农村去体验“归零”后的生活。他暂时放弃作为校长所拥有的切，把自己还原为个普通人，去农场的饭店里刷盘子，有一天，他刷了4小时盘子，结账的时候，老板对他说：“可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。”
三个月过去了，这位老板眼中的“可怜老头”重新坐在校长的座位上，他的心境已与从前大为不同。他发现，当他把自己辉煌的事业归零的时候，在他人眼中还有自己也不曾了解的缺点和不足。通过这三个月的心灵“归零”实践，他逐渐清理了自己心中积攒多年的“垃圾”，由此在工作中更为突出的成绩。
对自己主动的“归零”是一种睿智的选择，这样的归零方式在短期内把烦恼、压力、权利、地位等生命中的负担抛弃，还原自己的本来面目，让生活更加悠然自得。无论你处于事业的巅峰还是处于人生的低谷，都应该学会及时“归零”，归零是抽身俯瞰生活，定期刷新自身的经验，让生命显示出更鲜活的力量。
有两个划艇队每年都要举行一次划艇比赛。第一年，绿队以1英里的优势取得了胜利。
经历过初次失败的打击后，红队并没有气馁，他们经过认真的分析和观察，发现绿队有7个划手和1个队长。而他们却有4个队长和4个划手。思索之后，教练决定将人员职位按照绿队的来安排。
第二年，绿队依然以0.8英里优势取胜。教练有些不解，再次观察之后，他发现绿队的划艇是用上等的木材制成，而且形状犹如一条奔腾的龙。意识到差距之后，教练立刻请来划艇设计大师照着绿队的划艇设计了只。
第三年，绿队以0.6英里的优势赢得比赛。教练迷惑了，这一次经过仔细的观察与私下了解之后，他发现绿队队员的年薪比往年提高了1000美元，而且如果他们获得冠军，则每人有额外1000美元的奖金。教练与投资方进行商讨之后，也终于决定将队员的薪水提高到绿队的水平，并且也有比赛奖金。
第四年，绿队又以0.5英里的优势取胜。教练陷入了苦恼之中，他不明白为什么和绿队的差距依然这么大。一天，副教练告诉他：“我好像知道了我们和绿队真正的差距。”“是什么？”教练急急地问道。“您没发现我们始终在绿队后面吗？”
望着依然有些不解的教练，副教练解释道：“知道人员的分配不合理时，我们便进行人员再分配。发现他们的划艇设计与我们的不同时，便也重新设计。知道他们队员的工资比我们高时，便也提高工资来激励队员。可是这样我们一直在他们的后面啊。”教练恍然大悟，与副教练商议之后，他们有了一个主意并进行了严密策划。
第五年，红队终于以0.1英里的优势取得了首次冠军。原来，红队在划桨上设计了一个桨鼓，每当队员划桨之时，鼓声便“咚咚”作响，使队员的士气一浪高过一浪。
经过五年的探索时间，教练得出了一个成功的诀窍：比较确实能让我们发现差距，但是难以找到真正的差距。按照对手的步伐前进，可以让我们有所进步，缩短差距，可这也只能缩短差距，如此，我们会陷在对手的影子里，永远无法超越对手。只有将自己归零，从零开始超越自我，不再将目标放在对手身上，才能够找到超越对手之路。
让生命归零，你不需要准备，随时放下手中的事情，给自己一段思考的时间，这就是一种归零。归零是清空心中的一切，不管是成功和失败、喜悦与沮丧，让心灵处于空置状态，这样的状态能让我们的感受力更加敏锐，能更加清晰地认识自己。
在繁忙的职场中。需要培养自己随时归零的习惯，因为个装满琐事的心灵很难再腾出空间接受新鲜事物，只有将自己的心灵腾空，才能拥有更广阔的发展空间。从现在开始，让自己的心态归零，忘记过去创造的成绩、地位，不论得意与失意，把自己当做一个全新的个体，去超越自己，只有随时让自己处于零的状态才能获得更为持续的进步，使自己的职业生涯更为精彩。
放下的境界来自内心的归零
赵州禅师是唐代著名的得道高僧，一日，一位弟子去拜访赵州禅师，他匆忙出门，忘记带礼物。赵州禅师对他说：“那么你放下来吧！”弟子不安地说：“我没有带礼物，空着手，怎么放下呢？”于是，赵州禅师又对他说：“那么你就带着吧！”
放下的境界不是寻找来的，而是自己内心由衷地解脱。赵州禅师让徒弟放下的不是礼物，而是内心的愧疚，只有达到放下的境界，内心才能得到真正的平静，内心归零的状态才会不寻而至。
我们也会像故事中的弟子一样，常常为了一些小事让自己烦恼不堪，赵州禅师要告诉我们的是，烦恼是自己找的，平静也是自己找的，只有体悟到自己内心的状态，才能把所有的情绪放下，放下的境界来自内心的平静。
把心态归零，需要放下所拥有的一些，不论是好是坏，要带着初入世界的心去融入新的环境，对待新的工作。只有将内心归零，你才会拥有放下的境界，只有放下现有的一切，你才会拥有的更多。
一群游牧民族每日虔诚祈祷自己的民族能够获得财富和健康，有一天，他们祈祷的时候，神降临了。神说：“我听到了你们的愿望，现在，去收集鹅卵石，把它们放在马鞍袋里面，再去旅行一天，明晚你们会感到快乐，但是也会感到懊悔。”
牧民们半信半疑，但他们还是按照神的吩咐去做这件看起来毫无意义的事情。他们很不情愿地拣了一些鹅卵石放在鞍袋里，又走了一天路。傍晚的时候，他们打开马鞍袋，惊喜地发现鞍袋里的每一颗鹅卵石都变成了钻石。他们的心情确如神的预言，即欣喜又懊悔，他们因得到钻石而高兴极了，却也因没有收集更多的鹅卵石而愧悔。
放下固有的偏执，放下常识，放下对自己的期望，像故事中的游牧民一样，把马鞍袋倒空，装入代表知识、技能的鹅卵石，这些鹅卵石就是你成功路上的钻石。在职业发展道路上，只要将内心归零，毫无偏见地去接受所遇到的新鲜知识、技能，放下偏见与执着，就可以去期待一个装满钻石的马鞍袋。
归零的心态就是随时让自己的心处于学习状态，保持自己虚心进取的习惯。给内心留出上升的空间。培养自己放下的境界，让自己内心常处于空杯状态，随时调整更新知识和能力，为新鲜的知识的注入留出足够的空间。正是这种放下的境界，让心灵时时处于归零状态，让职业生涯更容易获得成功。
著名的个空禅师住在一个非常幽美的古典寺院中，这个寺院叫丛化寺院。丛化寺院中种着大片竹林，竹子不仅美化了寺院的环境，还给僧人的生活带来了许多便利。方丈和僧人们的大多数生活用具多数都用竹子做成，有竹碗、竹杯、竹床、竹门、毛笔等等。
一次，一位云水僧路过，看到寺院中的美景十分羡慕，他问个空禅师竹子的奥秘。个空禅师说：“竹子虽细，却挺拔；竹子虽空，却坚韧。看上去瘦弱的躯干，蕴藏着无限的生机和活力……”云水僧说：“禅师说的是竹子本身的妙处，我问的是贵寺院满院竹子的奥秘啊。”
个空禅师用竹杯为云水僧沏了一杯山泉竹叶茶，接着说：“竹节锯开则成杯，简便、实用，清洁，保健……”。个空禅师用竹杯为云水僧沏了一杯山泉竹叶茶，接着说：“竹节锯开则成杯，简便、实用，清洁，保健……”。云水僧点头称是，接着问：“我想知道的不仅是竹子的实用价值，还想知道满院竹子的奥秘。”
个空禅师不慌不忙取出一只竹笛，吹了首优美的曲子，接着说：“竹子做笛子，可谓一绝，直接利用了它的材质，尤其是利用了它的空心……”
云水僧忙作揖说：“送我只竹笛吧，禅师终于点到了满院竹子的妙处，竹子的空心蕴涵着无尽的禅理啊！”
满院竹子的妙处来自竹子的空心，没有空心，竹子既不能作为实用器具实用，也不能吹奏出美妙的乐曲，只有给内心留出空间，竹子才能容纳甘甜的山泉，才能吹出优美的乐曲。竹子需要空心才能获得各种各样的妙用，职场中也同样需要竹子的启示，学习竹子的特性，把内心归零。
只有把内心归零，才能以全新的精神面貌去开始另—份工作，才能达到放下的境界。而放下的境界决定着未来的发展空间！在职场中，学会把心归零，放下过去的荣耀，你可以快速融入新的环境，你的优秀和成功只是过去努力的标记，并不代表你的将来也能享有同样的优秀，只有时刻归零，让自己处于放下的境界，你才能不断前进。
02归零心态的人生价值
归零是开启幸福之门的金钥匙
我们终日为之忙碌的事业、家庭、爱情、金钱，这所有的一切，都可以归之为幸福。我们努力工作，是因为事业带来的成就感能让自己感到幸福，在家庭中放松的休息，也能感觉到幸福。同样，费心追逐的爱情、金钱，这所有的一切，都是为了满足和得到心中的幸福。
幸福是很难定义的，每个人都有自己对幸福的独特体验，一个人在不同阶段也会对幸福有不同的定义。幸福是不断变化的。寻找一个能够满足幸福条件，是很不容易的事情。有了事业，会向往爱情，有了爱情，也许自由又变成幸福的追寻。到底什么才是幸福？有没有打开幸福大门的万能钥匙，让我们可以不必苦苦地追寻？
曾经看到一个笑话，有一位叫莫拉的人，在大街上找东西，他的朋友看到了，问他：“莫拉，你在找什么？”“找钥匙。”他说。朋友听了，也热心地蹲在地上帮忙到处找。过去好一会，还没有找到。朋友问：“莫拉，你记得钥匙掉在那个角落吗？”莫拉说：“我记得掉在屋子里面了。”朋友生气地问：“那你在大街上找什么？”“因为街上比较亮啊！”
我们觉得莫拉的故事好笑，却不知自己也像莫拉一样，把幸福的钥匙丢在心里的某个角落，却一直向外界寻找。努力是为了获取更多，却为了这更多的欲望失却了幸福的生活。占有之心愈重，欲望愈高，心里头愈觉得匮乏，终至造成精神生活的饥饿、苦闷状态，外面的世界总是闪烁着欲望的诱惑，吸引我们去那里寻找幸福。人生短暂，在忙着寻找、占有的过程中，幸福的时光在身旁划过，浑然不觉。
美国曾经的创造过无限辉煌的世贸中心，现在已成为供游客游览的归零地。911恐怖袭击过后，曾经傲视世界的世贸双子塔已经变成一片空地，“归零地”由两排铁拦围出一条走道，铁栏后挂着“我们永远不会忘记”的大布条。在“归零地”，可以看到起重机、挖土机、卡车、建筑工人清理废墟的情景。美国的“归零地”时刻提醒我们，再高的建筑也会消失，在辉煌的成绩都会过去，幸福不在这些外在的追寻中，而在于内心的宁静。
当你拥有了财富、拥有了地位、拥有了知识，你也许攀得更高，但是你也多了一个包袱，你的内心会被财富所控制，被地位所操纵，被知识所左右，在你所拥有的一切中患得患失。开启幸福之门的钥匙在心中，把心中的荣辱、得失、悲喜归零，清理自己灵的空间，你会在内心中找到属于自己的幸福和平静。幸福的金钥匙是归零，当你把内心倒空，你也就具备了拥有切的可能性和空间。
平安保险公司董事长兼总经理马明哲先生喜欢向每个员工倡导“归零心态”。他说，每一天都是一个原点，每一次工作都应从零开始，也就是说，始终应有一种进取的心态，因为每天的太阳都是新的，每天都应以一种崭新的心态去学习新东西。
把心归零，让整个身心沉浸在无虑的宁静里，感受简单的幸福。珍惜每一刻的幸福，不要着急向前，记得途中也有美丽的风景。有位智者说：“昨天不论多么值得回忆和怀念，它都像沉船样沉入海底了；明天不论多么灿烂辉煌，它都还没有到来；而今天不论多么平常、多么暗淡，它都在我们手里，由自己支配。”
只有将心态归零，你才能感受到持久的、真正的幸福。当工作中遇到挫折时，让心态归零，把失落痛苦的情绪暂停，想象自己按了遥控器上的暂停键，不要想着摆脱它。归零的状态就如一切暂停，让一切停在哪里就好，做几个深呼吸，把挫折当做人生的自然状态，你的心情会慢慢复原，你会感到幸福之门正在敞开。
2007年10月，一则消息引起了世界的瞩目：美国的前副总统戈尔获得了2006年的诺贝尔和评奖。戈尔曾8年担任美国副总统的职务，政绩显著。2000年，他竞选美国总统，赢得多数选民的支持，比布什多50万票，但在决胜负的“选举入票”上，却以5票之差败北。戈尔平静地接受了落选的结果，他把心态归零，并不把自己看做副总统，而是将主要的精力用在呼吁解决日益威胁人类生存的温室效应问题上。
他经过7年的努力。做了上千场演讲。并拍摄了部名为《一个艰难的真相》的纪录片，让更多人认识到温室效应的严重性，他影响了世界上很多人去积极保护环境，最终获得诺贝尔奖委员会的高度肯定。
获得诺贝尔奖后，有记者问他：“你是否还会去竞选美国总统？”戈尔微微一笑，说：“这世界上有比当总统更伟大的事业，我为什么还一定要走那条路呢？”戈尔虽然没有总统的光环，但他找到了属于自己的幸福，而他的幸福秘诀就是，先把自己归零。
幸福的路有很多种，总统也许是幸福的，但做一个普通人，为平凡的小事忙碌未尝不会幸福。不论成功与失败，辉煌与平淡，拥有归零的心态，才能拥有打开幸福之门的金钥匙。
成功的喜悦容易让人迷失方向，成功的幸福只是一瞬间，这时需要将浮躁的心绪归零，因为这荣耀只代表过去，未来还等着你一如既往的努力去编织。每天在睡前理一下你今天该归零什么，计划明天该怎样开始。只有这样你才能认清真实的自我，开启通往幸福的大门。
把心归零，不是放弃原先的所有，而是暂时忘却昨日的成绩，不被所拥有的事物所限制，发挥自己的潜力去创造更耀眼的辉煌。放下以往的荣誉和所得，以“归零”的心态重新投入一段新的工作是一种勇气，也是难得的智慧。当放下手中紧握的一切，把心归零才可能找到遗失在心中的金钥匙，轻松打开幸福之门。
归零可以造就无穷大
周华是90年代初期北大外语系毕业的名大学生。毕业后他成为一名外交官，但他主动放弃了前程似锦的外交官生涯，带着4000澳元去澳大利亚开始创业。他希望从零开始，通过自己的本事获得成功。因为一切归零，他的几份工作都是因为没有“当地经验”而被辞退。
他删除了以往的优秀成绩和名校的优越感，把自己归零为一无所有的普通人。他带着极大的热情做擦地板、送外卖的工作。为了送披萨饼，他至少每天要敲200户人家的门。周华说：“几个月前我还是一个在外交场合被称为‘阁下’的人，现在却在大街上挨户敲门贩货。”“我曾是外交官，可现在什么也不是了，有什么好抱怨的呢？”周华坚信：“不管被拒绝多少次，永远去敲下一道门。”
在把自己归零后的七年中，周华先后做过保险生意、翻译，也做过小买卖。在这七年中他一次次将自己归零，他觉得想要达到自己满意的结果，就需要在做事方式上、在思想和经验上有所改变。思维改变了，人生就改变了。
1999年，周华放弃了已经有所成就的翻译公司，将自己重新归零，开始从事房地产投资经营。他从房地产公司的一名普通员工做起，几年后他的年收入已达到200万澳元以上，然而，他又一次迎着众人诧异的目光，将自己再次归零。
2003年10月，周华入主澳帝集团，并在成立澳帝集团悉尼分部。经过几年的努力，澳帝的销售额达到15亿澳元。2006年7月，周华再次归零，他放弃了澳帝集团旗下所有其他公司的股份，成为澳帝悉尼公司的完全和唯一的股东，将公司更名为亚太集团。
如今，周华已经在悉尼成功创立了自己的地产投资品牌，经历了6年多的高速发展，亚太集团总共向数千名投资者推荐了价值数十亿澳元的房产。即使在全球经济衰退、地产投资低迷的市场环境下，亚太集团仍然创造了数亿澳元的业绩。
周华从零开始建立了属于自己的财富王国，他成功的关键是始终理智而清醒，不执著于所取得的成绩，有勇气将自己不断归零。他说：“人生最大的风险是不冒任何风险，当你选择归零的时候，你就拥有了更大的梦想空间。”
归零的过程也是寻找更大梦想的过程。归零虽然可能面对失去的风险，但如果无惧归零的风险，有勇气从零开始，你一定能实现自己的愿望。
在人生的旅途上，你需要时刻为自己的心灵归零。你的归零越彻底，你就会拥有更为广阔的发展空间。归零并没有清空你的人生经历，而是暂时搁置，这也是个默默积累的状态，只有将人生的内涵累积到一定程度，才能够厚积薄发，创造出无穷大的成绩。因此，不要害怕归零，归零是一种积累，不断归零，无穷大的梦想也可以变为现实。
张柏楠是我国航天工程队伍中的一名工程师，他曾担任“神舟”六号和“神舟”七号载人飞船总设计师，现任“神舟”八号载人飞船系统总设计师。他曾主持或参与解决了“神舟”载人飞船正常运行、安全返回和出舱活动中的多项重大技术问题，正在主持研制、论证“神舟”八号和载人航天后续任务空间飞行器。
航天技术在世界各国都是科研机密，张柏楠在科研攻坚中无现成的案例可以借鉴，他从零开始，苦心钻研，虚心拜师求教，最终实现我国载人飞天的历史性成功。
由于教育很少把零作为值得称赞的目标，致使大多数人并不愿意接受归零，以为零就是失去。从上述两个案例可以看出，不论是周华对自己事业的不断清零，还是张柏楠在航天事业中的从零开始，零起点都给他们带来了非凡的成功。
把自己归零，会让自己的能力和经验积累得更扎实，归零去除了内心的浮躁，沉稳地应对各种各样的挑战，每一次归零都会缩短我们与成功的距离，可以让心态更加平和，让内心更有力量。归零，让内心有更多的空间去承载逐渐成长的梦想，去创造无穷大的成就。
林尚沃是19世纪朝鲜最著名的商人。他眼光独到，极富传奇色彩。一天，有三个人不约而同来向他借钱，都说是要去做生意。林尚沃答应了，不过先只给他们各一两银子，要看5天后能赚多少钱再作决定。第一个人用银子买草绳做草鞋，挣了5分银子；第二个人买来材料做风筝，正赶上春节，好卖，挣了1两银子；而第三个人则说，1两银子能干什么呢？他拿了钱就去喝酒，喝到只剩1分，就买了张纸托人给林尚沃捎了一封信：我要去寺庙里读书，请提供些开销。林尚沃让人送了10两银子去寺庙。
5天很快过去了，林尚沃决定借给编草鞋的100两银子，借给做风筝的200两银子，而给第三个人1000两银子。有人不解，问何故。林尚沃说：“编草鞋的兢兢业业，不浪费一分钱，不会饿死，但也成不了富人；做风筝的比编草鞋的聪明，有头脑，善于把握时机，但仅看到眼前的时机是不够的，他也许能成为富人，但成不了巨富；至于那书生，不为钱所累，顺其自然正是赚钱的最高境界。如果为钱拼命，根本挣不到钱；如果过分追逐，事业肯定失败。”
一年后，编草鞋的还清了本息，还开了一间铁匠铺；做风筝的贩卖盐和干海货，已经开了5间店铺；而写信的小子空手而回，他拿了钱去平壤，被一个妓女迷住，还没搞清楚怎么回事，银子已经没有了，回来的路费都是向妓女借的。林尚沃决定再借给他2000两银子，一年后再见。但结果那家伙压根儿没露面。
一晃8年过去，那个人回来了，向林尚沃借10辆牛车，并要求安排些人。林一一应允。10天后，10辆牛车装满了质量上乘的6年参回来了。所有人都大吃惊。连林尚沃也感到意外。要知道一牛车一驮货，10驮人参值10万两白银。
那人道明了原委：几年前他怀揣2000两白银，马上去找那妓女，和她结了婚，过了几天好日子，直到银子只剩100两，他全部买了人参种子，振作精神，离开平壤去了开平，在深山老林里选中一处背阴的山坡，将种子随风撤下。然后回平壤和妓女开了家酒馆。6年过去，那片山坡已成参田，为他带来了巨额财富。为报答林尚沃，货值10万两白银的人参他只要了5万两，没费太大的力气挣了笔巨款，结果皆大欢喜。
不去刻意追逐，顺其自然，就可以创造出无穷大，成功有时并不需要刻意而为，—个人执着于目标苦苦追求，反而会为其所累。只有懂得放下，放下渴望成功的那颗心，将自己归零，顺其自然，才能得到最大的成功。
砸碎人生路上的大石头
有一位富翁想要把自己的财富留给两个儿子中最有能力的那位。可是他很难决定到底让哪个儿子继承遗产，他苦苦思索，终于想出一个好主意。他把两个儿子叫到身边，交给他们一人一串钥匙、一匹快马，告诉他们，谁先回到家，并把宅门打开，谁就可以继承财产。
马跑得飞快，兄弟两个几乎是同时到达，但他们面对大串钥匙，不知道该用哪把钥匙最快地开门。哥哥左试右试，过了很久，也没有找到合适的钥匙。弟弟因为忙于赶路，居然把钥匙丢在路上了！
两个人都急得满头大汗，弟弟灵机一动，他找来一块石头，几下子就把锁砸了，顺利地把门打开。自然，富翁把财产全部给了小儿子。大儿子满心的不服气，然而，父亲对他说：“人生的大门往往是没有钥匙的，在命运的关键时刻，人最需要的不是墨守成规的钥匙，而是一块砸碎障碍的石头！”
人生道路上难免会遇到阻碍你前进的石头，面对各种各样的障碍，你需要像故事中的小儿子样，要有勇气砸碎人生路上的大石头。
一个人树立的目标越高，所遇到的石头也会越大。这些石头是不可避免的，正是这些障碍给我们带来了成功的动力。在通往成功的路上，我们需要不断砸碎人生中一个又一个大石头，这些石头对于成功者来说，是增加勇气和信心的训练课。
美国总统林肯在写给朋友的信中讲了这样一个故事，他在信中写道：“我父亲在西雅图有一处农场，上面有许多石头。正因为如此。父亲才有机会以较低的价格买下。有一天，母亲建议把上面的石头搬走。父亲说，如果可以搬，主人就不会卖给我们了，它们是一座座小山头，都与大山连着。。
“有一年，父亲去城里买马，母亲带我们在农场里劳动。母亲说，把这些碍事的东西搬走好吗？于是我们开始挖那一块块石头。不长时间，就把它们给弄走了，因为它们并不是父亲想象的山头，而是一块块孤零零的石块，只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动。”
林肯之所以讲这个故事，是因为他的前两任总统都曾经想废除废除黑奴制度，《解放黑奴宣言》也早在他们那个时期就已经写好了草稿，可是他们都没拿起笔签署它，而林肯像对待小时候的石头一样，轻易的粉碎了他人生中的一块大石头，正是解放黑奴这一历史性的事件，使林肯成为美国总统中最值得怀念的一位。最后，林肯在信中写道，有些事情一些人之所以不去做，只是因为他们认为不可能。其实，有许多不可能，只存在于人的想象之中。
人生中有很多大石头，阻碍前进的步伐。这些石头并不像想象的那样难以撼动，真正的石头不在农场中，而在心中，如果将心归零，以全新的观念来看待我们遇到的困难，就会像搬动石头—样轻松地征服困难。
很多时候，我们错过成功并不是没有能力做到，而是在心中给自己设定了最大值，如果放下心中的预设的限制，粉碎那块大石头，就很容易把人生从平凡走向辉煌。
法国大作家巴尔扎克有根普普通通的手杖。当巴尔扎克遇到难以克服的障碍时，他的手杖都会像拥有非凡的魔力一样，带他顺利通过难关。原来，巴尔扎克在手杖上刻了这样一句话：“我粉碎了每一个障碍”。这句话让巴尔扎克勇于面对人生中各种各样的石头，不论多么难以面对的障碍，他都以不屈不挠的毅力粉碎了障碍，他写的作品至今在世界各国流传不衰。
心理学家曾做过这样一个实验，举办一次特殊的比赛。他们在平坦的赛场上每隔几米就拉上根绳索作为障碍，布置好赛场后所有的参赛者被召集到赛场上，让他们参观熟悉一下场地，也可以在上面预习跑一跑，找到感觉，以便找到绳索的位置，做到心里有数。然后，所有的参赛者被领进一间屋里，全部蒙上双眼。等正式比赛开始时，心理学家撤除了赛场上所有的绳索，并告诉参赛者，地上已经没有障碍物，他们可以放心地去跑。可等发令枪一响，所有的参赛者都小心翼翼地跑着，生怕绊着他们想象中的绳索而摔跤。
这个实验说明，在没有障碍的道路上，由于内心中有障碍的预设，因此不能放开手脚前进。我们在生活中遇到的很多的困难和障碍，往往不是来自所处的外部环境，而是产生于内心，是内心深处那所谓的传统、经验和习惯，造成了心灵的恐惧，是恐惧的绳索捆住了前进的手脚。把心归零，让新鲜的观念进入心中，腾出更多的空间去接受，去尝试，才能突破重重障碍，粉碎人生中遇到的每一块巨石。
博格士是美国NBA职业篮球队中的著名球员。他身高只有1.6米，在平均身高在两米以上的球员毫无优势可言。然而，他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，他控球一流，远投精准，还可以突破高个队员中带球上篮得分。他是如何突破几乎不可能逾越的身高障碍，在NBA的巨人丛林中脱颖而出的？
博格士从小热爱篮球，他梦想有一天能成为NBA的球员。同伴们昕到他的这个愿望都忍不住哈哈大笑。他们难以想象一个身高1.6米的矮子能驰骋于NBA球场。博格士并没有被众人的嘲笑所打击，他每天坚持练球，利用自己矮小的优势，行动灵活迅速，运球的重心及低，不会失误。而且由于个子矮小不引人注意，抄球常常得手，终于成为全能的篮球运动员，也成为最佳的控球后卫。
人生路上没有不能击碎的顽石，即使看起来巨大无比的石头，只要你有击碎它的愿望，并愿意为之努力，石头最终会被你挖出、击碎，甚至变成你成功路上的垫脚石。
世界上切事物都是可以互相转化的，遇到障碍的时候，你的态度决定障碍的力量。如果你无视它，决心击碎它，它最终会屈服与你的脚下。将心归零，解开束缚心灵的绳索，人生中没有不可击破的石头。
最大限度开发你的潜能
一个人要想突破自己，获得成功，必须要充分激发自己的潜能。科学家研究发现。人对自己的大脑利用率不过2％～5％，世界著名的大科学家爱因斯坦也不过才用到10％左右，科学家们研究发现，人具有巨大的潜能。若是一个人能够发挥一半的大脑功能，就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位……因此，每一个人都有着不可想象的潜能等待我们去发掘。
成功学大师拿破仑希尔曾经说过：“任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越来越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那你只有叹息命运的不公。”
英国的一支探险队在撒哈拉沙漠中迷失了方向，他们找不到水源，备用的水也用光了，队员们绝望的停下脚步，静等死亡的降临。这是，队长拿出一只沉甸甸的水壶，让队员轮流拿起来掂了遍，然后对他们说：“这里还有壶水，但在穿越沙漠之前，谁也不准喝。”
队员们的眼中放出希望的光芒，他们凭着坚定的信念，终于走出了沙漠。当大家急切地打开水壶时，吃惊地发现，壶里面装的并不是水，而是沙子。当你面临绝境的时候，如果能够激发出自己的潜能，相信自己能够成功，那么，即使是面缶生命的威胁，你也能战胜自己，最终走出绝望的困境。
著名企业家、新东方学校的校长俞敏洪说过一句话：“在绝望中寻找希望。人生终将辉煌。”这句话现在作为新东方的校训激励着每一个身处困境的人。俞敏洪在演讲中曾经讲到这样一个故事，一只鹰从小混在鸡群中长大，它不知道自己真正的身份，一直满意地过着鸡的生活。当它渐渐长大，它发现自己和同伴们有很多不同，它的心中开始感到不安。
有一天，它看到一只老鹰在养鸡场上空翱翔，它也希望自己能够想鹰一样飞翔在高高的天空。于是，它试着展开了双翅，惊奇地发现自己飞了起来，越飞越高，直到了高山的顶峰。
每一个人都是潜伏在鸡群里的那只鹰，如果你能充分发挥出自己的潜能，你就能飞上成功的巅峰。也许有人会说，我只是一个平凡的人，所以变不成鹰，我也无法做出卓越的事情。如果鸡群里面的那只鹰也是这样想，那它永远只是呆在鸡群里面长相丑陋的一只鸡而已，鹰之所以为鹰，它必须有成为鹰的愿望，以便最大限度地激发出自己的潜能。
著名的心理学家奥托指出，一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％。也就是说，人类还有96％的能力尚未发挥出来。大自然赐给每个人以巨大的潜能，没有人知道一个人身上究竟能发掘出多少潜力，但是如果没有系统地挖掘潜能，大部分人虽然有着同爱因斯坦一样的潜能，却无法成为他。如何才能尽可能地挖掘潜能，充分发挥出自己的才智，创出一番非凡的事业？
第一，要相信自己体内蕴涵着不可限量的潜能，充分认识自己的优势所在。给自己的潜能找到合适的位置，才能够充分地利用自己的潜能作出卓越的成绩。
每个人都拥有不同类型的潜能，有的人对音乐有特别敏感的听觉，有些人有极强的逻辑能力，有些人有敏锐的思维能力，要找到自己特殊的潜力，再充分的发展这些潜能，就能够把自己打造成为非凡的天才。
第二，要激发出自己的潜能，必须让自己处于归零状态，不给自己的心灵设定任何界限，根据自己的兴趣去努力，去发展，挑战自己所能承受的极限。
不要总惦记自己曾经创造的成绩，虚心看待每一件工作，不要害怕失败，失败也是归零的方式之一。归零后，你才有更大的空间去容纳自己的潜能。
第三，找到自己的潜能，还要充分将潜能释放出来，创造连自己都想象不到的生命奇迹。要培养自己意志和卓越的气质，包括忍耐、持久、自信、敢于与同伴竞争等优秀的能力。
切美好的事情要求付出艰苦卓绝的努力和毕生追求的毅力，潜能也是一样，发掘潜能需要我们的努力，不断地练习。即使是天才，他的成功也离不开百折不挠、持之以恒的精神。在人生前进的道路上，要持之以恒地去追寻、探索自己的潜能，直至让自己的潜能得到最佳的发挥。
提升自我，不断超越
现代的职场竞争越来越激烈，只有持续提升自我价值，不断超越自己才能在职场中立足。提升自我的前提是要认识自己，这意味着我们要审视自己的不足，将自己曾经的成绩、得意和其他良好的感觉归零，从零开始学习那些有利于提升自我的知识和技能，提高自己的内在修养，学会内省，遇到逆境时，还要想办法将逆境扭转为顺境，拥有了这些能力，你才能够实现一个又一个超越．获得发展的空间。
小泽征尔从小就显露出与众不同的音乐天赋，他的父母培养他去音乐学校学习指挥。毕业后，他继续去欧洲继续深造。去欧洲不久，他就在贝桑松国际指挥比赛中获奖，还得到了世界著名指挥家卡拉扬的欣赏和亲自指点。
两年后，他成为引人注目的指挥家，并受聘于纽约爱乐乐团和美国最大的演出公司——哥伦比亚艺术公司，成了一名乐队指挥。这时，日本广播公司交响乐团聘请他回国担任乐团的常任指挥。
回国后的第一次正式演出，就发生了让他难以置信的尴尬一幕。偌大的舞台上，只有他一个人站在指挥台上，而乐团的成员，一个也没有到场！原来，乐团的成员们并不服气他取得的巨大荣誉，他们拒绝参加演出。
小泽征尔受到了巨大的打击，他怎么也没想到，在国外辛辛苦苦学到的本领，回到祖国却遭受了如此的冷遇，感到了前所未有的愤怒、挫败和侮辱。虽然遭遇了这样的挫折，他并没有灰心，他决定继续提升自我，毅然离开了日本，去美国深造。
在美国，他潜心学习指挥技巧，还担任了芝加哥团拉维尼亚青年节的指挥。同时，他还兼任加拿大多伦多乐团的指挥。丰富的阅历使他积累了丰富的经验，也使他的指挥技艺更加精湛。在不断的学习中，他熟悉了不同音乐流派和艺术风格，博采众长，逐渐形成了自己独特的指挥风格。
五年后，他再次回到日本，这时，他已经超越了从前的自我，他卓越的指挥风格得到了日本音乐界的肯定。指挥的演奏会使观众掌声不绝，西方舆论界称他为“当今世界著名指挥家。”
从优秀到卓越，从失败到成功的过程是一个不断提升自我并超越自我的过程。遇到挫折的时候能够找到自己的不足，并下决心突破自己的局限，你才能够创造出辉煌的经历。
人生是由很多经验累积的，失败的经验尤为重要，只要有勇气面对失败，敢于尝试，寻找方法超越自我，就没有什么事情不能成功。所有的成功都需要一番努力，没有超越就不会有成功。
想要提升自我就需要对自己有严格的约束，还要有更多的努力和付出。《洛杉矶时报》报道：意大利人每年有四十二天带薪假期，法围人三十七天，德围人三十五天，英国人二十八天，而美国人实际上只休息十四天。正是这种努力工作的忘我精神，使得美国人有更多的科研成果，有更多的诺贝尔奖，他们更容易超越自我。
想要提升自我，就要让自己处于空杯状态，不要给自己的能力设限，敢于挑战自己的极限，为自己和公司开创更好的未来。
失败的经历是超越自我的积淀，失败是将从前的成绩归零，失败后要鼓起勇气重新出发，不断提升自我价值，要记住失败的教训，不要再犯同样的错，失败也是需要超越的门槛，跨过失败，你才能迎来成功的曙光。
提升自我，需要以积极的心态面对工作，不要让工作成为你生活的全部，因为这样会让你失去社交活动，时间长了，会在工作中产生厌烦，失去活力。在工作之余培养自己的爱好，真诚地对待你遇到的每一个人，记住孔子说的“三人行，必有我师”，将内心归零，抱着学习的态度与他人相处，你会学到很多书本上学不到的知识，这样才能较快地提升自我，实现自我超越。
03将心归零必经的4大过程
“开心”：打开心门．迎接新知
我们都有这样的经验，越想摆脱烦恼，烦恼就越是紧缠着你。将心归零的时候，也会遇到同样的问题，当你越想腾空心灵的时候，心灵的灰尘就越难拂去。有没有什么好办法能够轻松地将心归零，从而能够装入更多的新知？
将心归零，需要先将心门打开，清除心中的浊气。忘却自我是打开心门的钥匙，正是因为心中有“我”的概念，才使得心的空间越来越窄。总是惦记这“我的职位”、“我的利益”、“我的薪水”。如果能忘却以“我”为中心的一切，你会发现世界是如此的广阔，忘却自我，你的心也会跟着澄明起来。
瑞典有一位富翁，他生了一个女儿，全家人都很宝贝她。然而不幸发生了，她得了一种难以治愈的疾病，丧失了走路的能力。一次，女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲船长有一只天堂鸟，并绘声绘色的描述这只鸟美丽的样子。孩子被这只鸟迷住了，她很想亲自看一看天堂鸟。
于是，保姆把孩子留在甲板上。自己去找船长。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。服务生并不知道她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了，孩子因为过度地渴望，竟忘我地拉住服务生的手，慢慢地走了起来。从此，孩子的病便痊愈了。女孩子长大后，又忘我地投入到文学创作中，最后成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性，也就是茜尔玛·拉格萝芙。
我们身上拥有者许多不为人知的潜能，如果这些潜能起爆发出来，很可能会吓到自己。但是，如果能够忘却自我的束缚，打开心灵的大门，去掉心中的不可能，忘记“我”的能力，就会激发出自己体内无限的潜能，忘却自身的束缚，释放出最大的能量。
有位哲学家说：“每个人来到世上，都是背着空篓子的，可是在人生路上每走一步，都要从这个世界上捡一样东西放进去，所以越走越沉重。”想要获得更出色的成就，先要把自己的篓子腾空，减轻心中的负重。然后向无限的可能敞开自己的心门，才会有更多的机会进来。
打开心门，打开自己在心灵中预设的锁，不要先预设立场，认定事情“必定”如何。当你不为自己的未来设定限制的时候，你的生活中就会出现诸多不可思议的奇迹。
美国作家欧亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，树叶在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”—位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
这个生命的奇迹不是因为叶子可以治病．而是因为病人在关注叶子的时候，忘却了自我，把自己的心门向外打开，不再把心局限于自己的病，当心门打开的时候，反而将许多负担和毒素释放掉。从而获得了新生。
奇迹的产生不能向外求得，需要依靠自身，只要你愿意打开心门，忘却自我，你也能够创造出难以置信的奇迹。一个人，如果能够战胜自己的欲望，坦然地面对所有的成败荣辱，就能够敞开内心的大门，去容纳无限的可能。
打开心门，迎接更多的能量，你需要接纳自己，与自己和解。接纳自己不是给自己设限，而是能够容纳自己的优点与缺点，让自己生活得心平气和，不要让自己每天生活在烦恼中。许多人爱挑剔自己，一旦遏到挫折会想到拒绝，一心想要逃避它。殊不知，你在逃避自己的同时，也将自己的心门关上，由此失去了接纳新知、提升自我的机会。
敞开心门，不仅为了接纳外界的知识，也是为了接纳自己。接纳自己的境遇、自己的能力、自己的失误和不足，将心融入鲜活的生活中，用心体悟自己和外界的联系，你的心灵空间会慢慢得到扩充，心灵中也会进入新鲜的空气，让身心都得到放松。
“呼吸”：吐故纳新．彻底清零
吐故纳新是古代道家的养生之术。吐纳指把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。有游泳经验的朋友也能够体会到，在水中换气的时候，不是张口吸气，而是要尽量将体内的废气吐光，当你吐出胸中的最后一口浊气，不用费力去吸气，新鲜空气会瞬间进入肺中。
通生理上的吐旧纳新一样，心灵的归零也需要通过呼吸来进行，要释放出心中消极的心态、负面的想法，当心灵彻底清零的瞬间，无需努力，你的心中也会充满新知与活力。在“吸气”时，要接纳自己不舒服、不愉快的感觉，找出原因克服它、打败它！在“呼气”时，必须把不好的思绪和负面想法呼出去因为，只要我勇敢度过低潮期，一切都会过去，事情绝对不会像想象中那样糟糕，事情一定会愈来愈圆满。
吐旧纳新就是彻底清空名利物欲之心，不论过去的成绩还是挫败，把它们像呼气一样吐出，因为人的心灵所能负担的压力有限，如果装得太多太慢，就很难再吸入更多新鲜氧气。让心灵归零，才不会成为职场上那只背着重壳爬行的蜗牛，才能像天空中的乌儿那样轻盈地飞翔。
有记者采访第一个不用氧气瓶登上珠穆朗玛峰的人，是什么力量让他突破了人类的极限？他告诉记者说：“科学家告诉我们，大脑是一个重要的氧气源，当各种思想在大脑中相互撞击时，竟会消耗吸入全部氧气的40％，所以，为了减少对氧气的消耗，我保留前进这个念头。丢掉其他的多余想法，心中没有任何的杂念。这样，我就等于放下了一个背在身上的巨大的包袱，轻松地向前，这就是我成功的全部秘诀。”
原来心中的杂念占据如此多的能量，想要超越自己，就要像征服珠峰一样，抛弃一切杂念，坚定心中的目标，敞开心中的大门，接纳新的理念，开启创新意识，吐故纳新才能成就真正的自我。著名管理学家杰克·韦尔奇给我们的忠告是：“纠正自己的行为，认清自己，从零开始，你将重新走上职场坦途。”
世界球王贝利在20多年的足球生涯里，参加过1364场比赛，共踢进1282个球。并创造了一个队员在一场比赛中射进8个球的纪录。他超凡的技艺不仅令万千观众心醉，而且常使球场上的对手拍手称绝。他不仅球艺高超，而且谈吐不凡。当他个人进球记录满1O00个时，有人问他：“您哪个球踢得最好？”贝利笑了，意味深长地说：“下一个。”他的回答含蓄幽默，耐人寻味，像他的球艺一样精彩。
吐旧纳新，就是放下丢弃妨碍你发展的障碍，不断自我进修。吸收各种知识并培养第二专长。要敢于投资自己，提高自己的附加价值，培养自己不论处于什么情况下，都能存活的本领。
唐代有一位著名的禅师叫布袋和尚，因为他的修为很高，常常有人慕名前来询问佛法的学问，不管别人问什么，他只是放下口袋，叉手站在那儿，一句话也不说。如果来人不明白继续询问，他就布袋上肩，拔腿便走。
布袋象征烦恼、负担，但是般人只能提这个烦恼，扛着放不下。“布袋和尚”的行为是警醒我们放下烦恼，放下执着，放下种种的无谓的忧虑。布袋和尚放下口袋，是在警示我们要放下，随即又布袋上肩，是在教我们拿起。这正是吐旧纳新的深意所在啊1放下就是吐出心中的浊气，不执著于自身的名利，该放下的时候就应当放下，不起一念。拿起是要吸纳新鲜的事物，专注于自己的目标。学会吐旧纳新，该放下时就放下，该拿起时毫不犹豫地拿起。才是真自在，才能得到真正的发展。
吐旧纳新，提放自如的心态，并不是一日就能练就的。要培养需要承担责任的勇气，也需要斩断妄念的魄力。应该将自己的心当做布袋和尚手中的口袋，既要提得起，也要放得下。
“冲击”：去掉所执，得大解脱
让心归零，培养空杯心态，需要放弃自己的执着。凡事不要太过执着，有时候放手能使人内心清明。放弃执着，不是你对现实的投降，而是你将你的境界调整到一种更高的层次，将自己的心态处于一种少烦恼的状态。
放弃所执并不代表认输和妥协，相反，放弃自己的执着可以让心态平和，也就是把自己归零，能够静下心来去体验内心的自由与和谐，释放出最大的能力去创造人生的奇迹。
我们在寺庙中最常见的一尊雕像就是开口大笑的弥勒菩萨，他的两旁挂着这样副对联：“开口常笑，笑天下可笑之人，大肚能容，容世间难容之事”，这样的心态就是去掉执着的一种解脱，不执着与成功，你就不会有忧虑，不执着于心，你也不会有恐惧。
放弃所执着，并不是放弃自己的目标，而是为了更大的追求去清理内心的垃圾。放弃了执着，不把名利、地位、权利放在心上，在面对贪痴及诸多烦恼时可以让我们超然事外，这样，心灵会获得更多的创造空间，我们也就得到了超越自我机会。
英国伦敦有家著名的医院叫做汤普森急救中心，在这家医院的大楼上，刻着这样一句话：“你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏。”说这句话的是美国好莱坞影星利奥罗斯顿。
一九三六年，他在英国演出时因患心肌衰竭被送进了这家医院。抢救他的医生使用了最先进的药物和医疗器械，但最终仍然没有能够挽救他的生命。他的疾病起于肥胖，他在临终时喃喃自语，说的就是这句话。这家医院的院长、胸外科专家哈登为之伤心落泪，为了警策后人，他决定将这句话刻在医院的大楼上。
无独有偶，四十多年以后，美国的石油大亨默尔也住进了这家医院，他在为生意奔波的途中患病了，患的也是心肌衰竭，但他的运气却比罗斯顿好得多，一个月之后，他病愈出院了。出院后他没有再回美国去经营石油生意，而是卖掉了自己的公司，住到苏格兰的一间乡下别墅里去了。
一九九八年，默尔参加了汤普森医院百年庆典，有记者问他，当初为什么要卖掉自己的公司？他指着刻在大楼上的那句话说：是利奥罗斯顿提醒了我。
在默尔的传记里有这样一句话：巨富和肥胖并没有什么两样，不过是获得超过自己需要的东西罢了。生命中有许多是我们不需要的，放下这些多余的东西，才能够感觉到生活的轻松，让身心得到解脱。
梅拉妮·贝提（MelanleBeattle）在《无所执泥》一书中提醒大家：“我们想要控制的东西却控制了我们的生命。”当你学会舍弃执着，不在向自己心中填充多余之物时，你的生命就会开始流畅，你的内心也会因此而感到轻松。
海南岛上因为四季如春，土地肥沃，农民一向收成很好。但由于岛上猴子众多，庄稼成熟的时候总是会被猴群糟蹋一部分，于是，农民想出一个好办法。农民把岛上的椰子打开一个小洞，洞口的大小刚刚可以让猴子伸进手去，他们在椰壳里面装上猴子爱吃的各种食物，然后将椰壳放在田地里。
不久，猴子们又来田里捣乱，它们看到装有美味食物的椰壳，大为兴奋，吱吱叫着把手伸向椰壳，这时，农民们开始在田外敲锣打鼓，口中发出呵斥的声音。猴子们恐慌极了，它们四处乱窜，然而，由于他们不愿放开手中的食物，致使它们的手卡在椰壳中，无法跑快。于是，这群猴子都被农民捉了回去，卖到了动物园里。
很多时候，我们的所作所为也像可笑的猴子而不自觉，椰壳是名利、是金钱、是感情，我们有许多不愿放弃的事情，盲目执着于自己的感受，因而不得解脱。放弃执着是种参透人生的睿智，是人生路上的一次转弯，放弃执着，收获的是人生的自由和心灵的澄明。
有—位年轻人去寺庙中拜访一位高僧，他说：“我分不清什么时候该执着，什么时候该放弃，结果常常陷入犹豫不决的矛盾中，常常做错事，常常后悔。我不愿再后悔，所以想出家。”
高僧没有说话，带他来到寺庙的花园中，指着一只蜘蛛问他：“这是什么？”“蜘蛛。”
高僧说：“你用指头捣破它的网。”年轻人照做了，他发现蜘蛛迅速离开网逃走了。过了一会，蜘蛛又回来了，它不慌不忙地补上了已经破坏的网。
高僧说：“寺庙是静修之地，不是逃避之所。如果你抱着这样的心态来出家，只能说明你尘缘未了。”年轻人求高僧指点迷津。年轻人再次把网弄破，但蜘蛛不久又把网给补上了。年轻人说：“师父，我明白了，这叫做执着，但是什么时候该放弃所执呢？”
高僧又带他来到廊下，指着个燕子窝问他：“这是什么？”“燕子窝。”高僧说：“假如这燕子窝垒的不是地方，影响了人的出行，人们就会把燕子窝捣毁，那燕子该怎么做？”“那肯定要换一个合适的地方垒窝了。”高僧说：“如果燕子还在原地坚持垒窝的话，它永远都不可能有一个平安的家，放弃不能为的一面，换一个地方重新开始，这就是放弃所执着。”
并不是所有的事情都需要坚持到底，遇到困难固然要坚持，但也要仔细想想，对于不可能的事情放弃执着。找到条适合自己的道路。很多时候，你执着的刚好是上帝关上的那扇门，那么，你要做的，是去寻找上帝为你打开的另一扇窗。
去掉所执，学会宽容，不仅要宽容别人的过错，还要学会善待自己，不执着与自己的失误，学着去寻找光明的一面。美国的航天员在升上太空以前，都要修习禅定，因为禅定可以让人放弃对自我的执着，让心灵充满宁静，一旦将内心归零，就拥有了无所畏惧的勇气，也就能够积极的面对切挑战。放下自己的执着。才有可能创造更为美好的未来。
“重生”：重获新生．脱胎换骨
电脑中的垃圾箱如果盛满了垃圾，就要及时清理，否则会影响到电脑的运行速度。如果电脑中的垃圾不仅仅存储在垃圾箱，还占据了电脑的大部分空间，甚至出现病毒的时候，还需要将硬盘格式化，重装系统，将电脑清零。
生活也是一样，当负面的信息占据了你的身心时，要将这些垃圾全部清除，也需要让自己的身心脱胎换骨，全部归零，才能获得新的生命活力。
杨锦麟是凤凰卫视《有报天天读》栏目主持人，他的主持风格改新闻节目严肃正规的传统，他在读报节目中妙语连珠、诙谐幽默的主持风格受到了广大观众欢迎，凝聚了众多粉丝。
杨锦麟参加应聘主持人的时候让所有考官大吃一惊，他他年过半百，身体发福，一身唐装，普通话和英文的发音不准。杨先生有浓重的闽南口音，“花”“发”不分，“飞”“灰”不辨，吃饭在他嘴里变成“吃患”，岳飞读成“岳灰”，连家乡福建经他一读也成了“胡见、胡见”……
然而正是由于杨锦麟对电视的“无知”，让他的主持风格与我们平常见惯的新闻节目拉开差距，他平民化的主持风格赢得了观众的喜爱。他将自己的经验和能力都归零，重新学习主持的技巧，在他个性化的报章解读中，他敢说真话，给自己的节目增添了一种有力的魂魄，让原本冰冷的新闻充满了感情，他的节目播出不到半年就成为广告价值六千万的名牌栏目。
将自己归零，“倒空”过去，你才可能创造出不一样的成绩，倒空自己，打破束缚自己的条条框框，才能够脱胎换骨，获得真正属于自己的成功。把心归零，放下切执着与虚荣，“倒空”过去的优势，不断挑战自己，实现自我突破，才能获得事业与人生的提升，创造出不同凡响的辉煌成就。
1957年，泰国一家寺院搬迁，一些僧人负责搬运寺中的一尊黏土佛像。在搬运时，一位僧人发现佛像的表面有一丝裂缝，为了避免搬运时损坏佛像，他们决定暂时停止搬运。当天夜里，一名僧人在检查佛像时发现裂缝中发出奇怪的反光。他感到很好奇，于是找来了锤子和凿子，开始凿宽佛像上的裂缝。随着块块黏土的落下，佛像逐渐现出了黄澄澄的颜色。最终，辛苦了几个小时的僧人抬起头来，发现灰扑扑的土佛已经变成了一尊华贵的金佛。
历史学家们研究发现，原来这尊佛像是在几百年前缅甸的军队入侵泰国时，他们要保护佛像不被敌军掠走，用泥土封存起来的。因为保护佛像的僧人都死于战火，直到1957年寺院搬迁的时候，佛像的秘密才重新被人发现。
我们的内心就像这尊被泥封住的金佛，只有鼓起勇气打破外面的一层泥土，才能看到内心的金子，获得新生。每个人心中都有隐藏着得金子，也就是潜能，只要勇于“倒空”自己，充分激发自己的潜能，按照理想去塑造自己，就有可能创造连自己都想象不到的生命奇迹。
要让自己打开思维，清空心灵，需要把握以下三点：
一，放下自己背负的包袱，用心感受所处的环境和经历，用全新的眼光感受这个世界。
二，清理生命中掉不必要的烦恼、焦躁和贪念，丢掉生命中多余的部分，装进去真正需要的东西。
三，内视自己的心灵，倾听心灵真正的需要，关注自己的内心状态。
韩国的法顶禅师常年住在深山中，过着贫苦的生活。他住的地方，冬天的气温常会降到零下二十度。冬天的时候，溪水结成厚冰。需要敲破冰层去取水。虽然环境恶劣。
那里地势很高．又邻近小溪，所以特别寒冷。冬天，溪水都结成厚冰了，必须把冰层敲破才能取水，但是就算把厚冰敲破了，很快又会结冰。就是在这样的环境下，他依然过得开心自在。他扔掉了俗世的一切功名利禄，把自己还原为原始山民，他住在深山中，却成为韩国人的精神导师。
法顶禅师因为空掉了一切，才获得了内心真正的圆满，他虽然物质贫乏，但内心却比我们更加充实。把心空掉，才能接受新鲜的思想，更敏锐的感悟生活。“归零”是宁静专一的状态，是除却妄念之后显现出的智慧与激情具足的状态．也是生命力最为活跃、心灵极为敏锐的状态。
归零是放下而不是放弃，归零是为了更好的进入，为了更多的承担。正如印度克里希那穆提在《重新认识你自己》第十四章中的一段话所说：“你必须每天都能死于一切已知的创伤、荣辱以及自制的意象和所有的经验，你才能从已知中解脱。每天都大死番，脑细胞才会变得清新、年轻而单纯。”“大死——番”就是归零，就是照顾好自我心灵的绝妙境界。能够做到这一点，你就是在脱胎换骨，深刻体验到生命的清新、单纯、美妙与完满无缺。
把心归零，才能获得新的生命，取得更为辉煌的成功。
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