不抱怨的人，不但有颗感恩的心，而且懂得去爱。爱具有无与伦比的力量，使人们敞开心扉。爱是人类最伟大的主题，只有爱才能融化所有的仇恨。富有爱心是成功学的一条基本定律。如果我们富有爱心，就具备了成功的一个重要条件——品德，我们的成功将变得更为容易。
★感恩，一个观察问题的视角
英国作家萨克雷说过：“生活就是一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。”俄国作家契诃夫也说：“如果你手上扎了一根刺，那你应该高兴才对，幸亏没有扎到眼睛。”
这告诉我们，感恩，是一种观察问题的视角，我们懂得感恩地生活，生活将会赐予我们灿烂的阳光。
人生活在这个世界上，不可能处处一帆风顺，种种失意和无奈都需要我们要勇敢地去面对，旷达地去处理。当我们在人生旅途中遇到风雨甚至不幸的时候，如果有一颗感恩的心，我们就会对所遇的一切都抱有一种感激的态度，这样的态度将会使我们消除怨气，鼓起前进的勇气。美国前总统罗斯福一次家中失窃，被偷去了很多东西，一位朋友知道后立即写信安慰他，劝他不要太在意。罗斯福给朋友写了一封回信说：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害到我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，不是我的全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何人来说，失窃绝对是不幸的事，而罗斯福却讲出了三条感恩的理由，这不能不让我们受到启迪。
■相传，古印度有位英勇无敌的王子，某次征战获得重大胜利。在盛大的庆功宴上，王子谦逊地举起酒杯，向前辈、大臣、在座的将士以及黎民百姓，一一表示感谢，甚至连为他牵马的仆人也没有忘记，这使得大家深受感动。此时，坐在他旁边的老国王提醒他：“我的孩子，还有一个重要的人，你还没有向他致谢呢。”王子怔了半天，也想不出，只好向父王请教。老国王郑重地说：“你的敌人。”■
现实中，我们常自认为怎样才是最好的，但往往事与愿违，使我们不能平静，感到不满足。有一位白领小姐，在家受到父母和哥哥的百般照顾，丈夫对她更是呵护有加，甚至连她的内衣、祙子都是丈夫洗。她都没有一点感恩。她嫌丈夫是个体育老师，于是离婚后改嫁了一位官员。倒是过上了有车族的生活，可她要承担全部家务，甚至还要忍受丈夫的打骂，脸上的笑容消失了，很快苍老了很多。我们要相信，目前我们所拥有的，不论是顺境、逆境，都是对我们最好的安排。若能如此，我们才能在顺境中心存感恩，在逆境中依旧心存喜乐。
我们感恩生活，生活将赐予我们灿烂的阳光；我们不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！成功时，感恩的理由固然能找到许多；失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活。
★感恩，一种发现美好的情操
感恩不仅指要感谢大恩大德，它更是一种境界、一种胸怀、一种善于发现美并欣赏美的道德情操。要感谢父母的养育之恩，亲人的关爱之恩，老师的教育之恩，企业的就业之恩，同事的协作之恩，上司的栽培之恩等等，总之感恩世界种种的给予。
一位老者，写了一篇文章回忆一年来使自己受感动的人和事。他写道：有一天下雨，自己打着伞过马路时，忽然一个小伙子揽着他的胳膊挽着他过了马路，没等他说声谢谢，小伙子又返了回去，原来小伙子是专门为了护送他的；有一次，他到大商场买东西，一位中年妇女推开厚厚的大门，等他进了门才松开手，当向她道谢时，她送给他一个温暖的微笑；在图书馆看书时，因为坐在窗户旁边，服务员热情地说：“老同志换个位置吧，窗户旁边有风容易着凉，身体可要紧啊！”这令人倍感亲切；他到银行取款，出门时，保安员提醒他把钱放好，免得出现意外；他到医院看病，护士小姐把他挽扶上楼；他晚上坐公交车打瞌睡，一个女孩下车时说：“大叔，别坐过站呀，坐车睡觉容易感冒。”等等。这些虽然是人人可以做到的小事，仍然让人十分感动。我们应该用感激的心情多说些“谢谢你”。如果我们每人时时为别人伸一把手，多说一声“谢谢”；对给别人带来不便，多说声“对不起”，我们的社会就会更和谐，更能体会到人间的温暖。
■国内一位学者李先生到美国出差，偶然在餐厅里看到两个小朋友正在写着什么，大的十多岁，小的七八岁。李先生感到有趣，就问：“小朋友，你在写什么？”小朋友回答说：“我们在写感谢信，每天都写，这是我们每天必做的功课。”李先生看到小朋友写的内容：“昨天吃的比萨饼很香。”“路边的野花开得真漂亮。”“昨天妈妈给我讲的故事很有意思。”“昨天爸爸给我买了一本书，很好看。”
李先生看了心头一震，这孩子写给妈妈的感谢信，不是专门感谢妈妈的大恩大德，而是让孩子在幼小心灵中感悟到点点滴滴的快乐和幸福。■
人要有一颗感恩的心。如果我们每个人以一种感恩的心情来看待身边的人和事，来看待这个世界，一定会觉得周围的人很可爱，这个世界很美好，我们自己也会得到回报，也会觉得很富有。
★感恩，才会得到丰厚的回报
人生有付出，就会有收获，如果我们以爱心去对待别人，别人也会以同样的爱心对待我们。感谢生活的人，生活才会给予他丰厚的回报。一个人口渴了，发现半杯水欣喜若狂是因为他感谢别人的给予，而抱怨的人下意识里首先是对他人的不满，甚至鄙视。一个不知感恩、不能感恩的人，不会拥有积极的心态，不会热爱人生，不会热爱工作，也不会拥有谦虚好学和培养良好习惯的内在动力。
一个人感恩与不满是两种情感，它所关注、吸引的事物和形成的结果是不一样的。感恩的人关注吸引美好的事物——首先感激→关注美好事物→形成积极期望→涌现积极改善→形成积极有效行动→从而造成积极结果。相反，不满的人关注吸引不满的事——首先厌烦→关注不好的事物→形成消极期望→涌现消极改善→形成消极行动→从而造成消极的结果。这样，形成新的马太效应：感恩的人，越来越美好，越来越富有；而不满的人，越来越烦恼，越来越贫穷。把“恩”拆开，就是“因”和“心”，正因为有了一颗爱心，人们才会用真情温暖彼此的心。常怀感恩之心，会使我们心胸恬淡，胸怀宽广，促进和谐人际关系的建立，从而有助于事业的成功。
感恩不是压力，不是债务负担，而是一种人生智慧，是一种催人向上的动力。
前几年台湾金石堂排行榜第一的畅销书《乞丐囝仔》，短短时间就销售上百万册，书中内容真实感人，催人泪下。故事主人公，就是台湾十大杰出青年赖进东的事迹。赖进东出生在一个乞丐家庭，全家十口人大多有重度残疾，全靠乞讨为生。赖进东刚刚学会走路，就跟着姐姐乞讨，四处流浪，过着风餐露宿的生活，经常以坟地、庙宇为家，10岁之后边读书边乞讨，总共过了17年的乞讨生活。身为长子的赖进东不但肩挑全家的担子，更努力求学，发奋工作，终能娶妻生子，经营事业。人生至此，是苦尽甘来，开花结果。
书中最后说：“我一直相信天下没有白吃的午餐，虽然你付出了多少不一定会得到多少，但如果你不脚踏实地努力，那么你得到的也很快会再失去，因为轻易得到的东西不会让人珍惜。今天，我愿以最谦卑的心情跟大家分享我半生的人生经历，希望读者都能喜欢这本书。而我一直有个心愿，就是尽我的能力筹盖一座多元化的孝亲公司、孝亲图书馆，这也是我写这本书的目的。当然，这个心愿实现起来不容易，但我相信只要努力，未来一定会完成这个梦想。
最后，我要向在我生命中出现的人，献上我最诚挚的谢意。
——感谢过去曾经关照我的所有人士，以及我所有老师的鼓励、照顾、教诲，使我有今天。
——感谢我的老婆阿霞，感谢她愿意为这个世界上最不幸的家庭牺牲自己，这么长的时间，她一直陪在我身边，无怨无悔地陪我走过这段艰辛的路程。
——感谢我的父母，他们生我、养我，虽然两人都是重度残障，但我永远爱着他们，怀念他们。还有我最亲爱的姐姐，如果不是她卖身尽孝，如果不是她长期一直扮演我生命中的明灯，做我的精神支柱，阿进根本不可能活到今天。
——谢谢我的老板，他给我机会，让我可以在工作上一展所长。
——也要谢谢过去曾经嘲笑、侮辱过我的人，是因为他们的刺激，让我有了向上攀升的力量。
——我终可以说一声：谢谢你们，我没有辜负大家对我的期许。天无绝人之路，曾经的痛苦、委曲、折磨，曾经我走在遍布荆棘的漫漫黑夜长路，而终有这一天，我望见了希望，走出了自己的人生道路。”
赖进东的事迹十分感人，这告诉我们：什么样的人最幸福，有人会毫不犹豫地说，拥有快乐心情的人最幸福！怎样才能拥有快乐的心情呢？那就是让自己有一颗感恩的心。
不懂得感恩的人，绝对不会有幸福和快乐。因为感恩的心是人生快乐的源泉。一个人只有懂得感恩并领悟幸福快乐，才能真正体验人生的意义和价值，才能享受成功的人生。
★感恩，对生命心存感激之情
感恩之心会给我们带来无尽的快乐。有一首歌的歌词写道：“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。”为生活中的每一份拥有而感恩，能让我们知足常乐。感恩不是炫耀，不是停滞不前，而是把所有的拥有看做是一种荣幸、一种鼓励，在深深感激之中产生回报的积极行动，去与他人分享自己的拥有。感恩之心使人警醒并积极行动，使人更加热爱生活，使创造力更加活跃；感恩之心使人向世界敞开胸怀，去投身到仁爱行动之中。
没有感恩之心的人，永远不会懂得爱，也不会得到别人的爱；拥有感恩之心的人，即使仰望夜空，也会有一种感动，体会到一丝快乐。正如康德所说：“在晴朗之夜，仰望天空，就会获得一种快乐，这种快乐只有高尚的心灵才能体会出来。”《圣经》中有这样一个故事：约伯遭遇到空前的灾难，儿女都死去了，财产也被掠夺一空，他自己也全身长满了疮，只能坐在炉灰中用瓦片刮痒。然而，就是在这样的环境中，他却仍然心存感激，感谢苦难使他认清了至高的神。当然，我们不是在宣传某种教义，但生活中确实需要感恩。不懂得感恩，生活便会黯然失色，人生便没有滋味。
■有两个人在沙漠中行走多日，在他们口渴难耐之际碰到一个赶骆驼的老人，骆驼上放着一大皮袋水。于是他们便向老人讨碗水喝，老人却仅给了他们每人半碗水。其中一个人在老人走后，一个劲地抱怨老人吝啬，有那么多水，却只给半碗，一怒之下，他竟将半碗水泼掉了。另一个虽然也知道这半碗水并不能完全解除饥渴，但还是怀着感激之情喝下了这半碗水。结果，他们又往前走了很远也没碰到水源，而前者因为拒绝喝半碗水死在沙漠中，后者因为喝了这半碗水，终于走出了沙漠。■
老人施舍的分明是一种爱心，而后者喝下的也是一种感激，正是这种感激，才支撑着他走出沙漠。生活中我们也应该学会感恩，感激父母给了我们生命，感激国家给了我们和平，感激路人给了我们帮助，感激……生活中需要感恩的事实在是很多。生活中怀有一颗感恩之心，才能体味到人生的幸福。
每天睡觉前花一点时间去想一想，今天有什么让自己感激的事，比如：父亲的一句叮咛，母亲的一顿早餐，妻子的一个微笑，邻居的一声问候，这些都是生命中爱的体现，都是值得我们感激的。如果我们能够感受到其中的爱，便会充满感恩之心，我们的生活也就变得可爱、美好而充实。
★感恩，把苦与乐都化作温馨
人生在世，虽然只有短短几十年，却要经历各种好事、坏事，尝遍酸甜苦辣。
生活是美好而沉重的。人生，是有苦又有乐的，是丰富多彩又艰难曲折的，就像白天与黑夜的互相交替一般。快乐时“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，快乐的人连路边的鸟儿都在为他歌唱，花儿都似专为他开放。痛苦时，落日西风，万念俱灰，睡梦中也在滴泪。
人总是避苦求乐的，都希望快乐度过每一天，但生活本身就充满酸甜苦辣，快乐和痛苦本是同根生。当我们快乐时，不妨留一片空间，以接纳苦难；当我们痛苦，不妨想到往昔的快乐。
心往好处想，才能帮我们冲破黑暗的环境，打开光明的出路；才能获得更多更大的人生乐趣。在困顿、苦难面前，一味哭丧着脸，除了磨掉自己的锐气外，是不会赚到任何同情的眼泪的。只有颤抖于寒冷中的人，才最能感受到太阳的温暖；也只有从痛苦的环境中摆脱出来，才会深深感觉到这个世界的美好。就像火车过隧道，即使在黑暗中，也要看到前方的光明。
■曾经有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。面对同样的遭遇，前者心中悲苦，看到的自然是满目苍凉、了无生气；而后者心往好处想，看到的自然是星光满天、一片光明。■
人生的道路虽然不同，但命运对每个人都是公平的。窗外有土也有星，有快乐也有痛苦，就看我们能不能抱定青山不放松，心往好处想。
西方哲学家蓝姆？达斯讲过这样一个故事：
■一个病入膏肓，仅剩数周生命的妇人，整天思考死亡的恐怖，心情坏到了极点。蓝姆？达斯去安慰她说：“你是不是可以不要花那么多时间去想死，而把这些时间用来考虑如何快乐地度过剩下的时间呢？”
她刚对妇人说时，妇人显得十分恼火，但当她看出蓝姆？达斯眼中的真诚时，便慢慢地领悟到他话中的诚意。“说得对，我一直都在想着怎么死，完全忘了该怎么活了。”她略显高兴地说。
一个星期之后，那妇人还是去世了。她在死前充满感激地对蓝姆？达斯说：“这一个星期，我活得比前一阵子幸福多了。”■
“苦乐无二境，迷悟非两心”，妇人学会了心往好处想，所以离开人世前仍能感到一丝幸福，快乐地合上双眼，相信她死后能进入天堂；如果她仍像以前一样，一味想死，那只能是痛苦地离开人世。
心往好处想，不论何时，不论何事，只要仍在人间，就要心往好处想，天堂和地狱就在人心中。人生可以没有名利、金钱，但必须拥有美好心情。
对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。
★感恩，就是分享自己的快乐
英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答活动，从应征的八万多封来信中评出四个最佳答案：
作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家；
正在用沙子筑城堡的儿童；
为婴儿洗澡的母亲；
经过奋力抢救，终于挽救了危重病人的外科医生。
要使自己成为快乐的人，从第一个答案中，我们知道必须工作，工作使人快乐；第二个答案告诉我们，要学会快乐，必须充满想象，对未来充满希望；第三个答案告诉我们，要学会快乐，一定要心中有爱，那种无私的、不记报酬的爱；第四个答案告诉我们，要学会快乐，一定要有能力，要有助人为乐的技能。只有这样的人，世人才会给他最美妙的报答，正所谓予人快乐予己快乐。
给予是快乐的源泉。为别人带去快乐的同时，我们自己也会处于快乐的包围之中。快乐是可以分享的。给别人带来了快乐，我们分享给别人的东西越多，我们获得的东西就会越多。把幸福分给别人，我们的幸福就会更多，但是，如果我们把痛苦和不幸分给别人，那我们得到的也只能是痛苦和不幸。生活中我们如果整天以一张愁眉苦脸待人，那别人会以同样的面孔对我们，我们会看到更多的愁容；相反，如果我们以笑脸相迎，我们会看到更多的笑脸，我们的快乐心情也会增多。
■从前有个国王，非常疼爱他的儿子，总是想方设法满足儿子的一切要求。可即使这样，他的儿子却还是整天眉头紧锁、面带愁容。于是国王便悬赏找寻能给儿子带来快乐的能士。
有一天，一个大魔术师来到王宫，对国王说有办法让王子快乐。国王很高兴地对他说：“如果你能让王子快乐，我可以答应你的一切要求。”
魔术师把王子带入一间密室中，用一种白色的东西在一张纸上写了些什么交给王子，然后让王子走入一间暗室，燃起蜡烛，注视着纸上的一切变化，快乐的处方会在纸上显现出来。
王子遵照魔术师的吩咐而行。当他燃起蜡烛后，在烛光的映照下，他看见纸上那白色的字迹化作美丽的绿色字体：“每天为别人做一件善事！”王子按照这一处方，每天做一件好事。当他看见别人微笑着向他道谢时，他开心极了。很快，他就成了全国最快乐的人。■
所以，朋友们，把我们的快乐和幸福和别人分享吧，分给别人的快乐越多，我们获得的快乐越多。
无论我们是何等的尊贵，或是怎样地看待卑微；无论我们生活在何地何处，或是有着怎样特别的生活经历，只要我们胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，我们的生活中便有了一处处动人的风景。
★感恩，表现在尽力帮助别人
每个人都想在遇到困难的时候得到别人的帮助，那么，最好的方法是什么呢？很简单，尽自己最大的能力去帮助别人。
在一个路口上发生了堵车的事件，其实当时车并不算多，只因为那儿的红绿灯坏了，人们便互不相让，争着往前开，结果许多车横在路中间，弄得谁都过不去。当时如果大家都能相互让一下，可能早就都过去了，不至于堵半天。
这会让我们想到这样一个故事：
■有人曾和上帝谈论天堂与地狱的问题。上帝对这个人说：“来吧，我让你看看什么是地狱。”他们走进一个一群人围着一大锅肉汤的房间。每个人看来都营养不良、绝望又饥饿。每个人都拿着一只可以够到锅的汤匙，但汤匙的柄比他们的手臂长，没法把东西送进嘴里。他们看来非常悲苦。
“来吧！我再让你看看什么是天堂。”上帝说。他们进入另一个房间，这个房间和第一个没什么不同：一锅汤、一群人、一样的长柄汤匙。但每个人都很快乐，吃得很愉快。因为他们互相用自己的汤匙舀肉去喂对方。■
因为自私，人们不肯帮助别人，不肯为别人而牺牲自己的一丁点利益，结果却是害人不利己，自己失去了很多。其实，帮助别人就是帮助自己，为别人而付出的同时，快乐便会进入你的心中，相反，如果困守在自设的真空中，不肯接受帮助也不愿意付出，那很有可能使自己窒息，很有可能像地狱中的人们一样，守着食物饿死。
■有一只蚂蚁正在外面闲逛，忽然一阵强风把它从地上卷了起来，吹到池塘里面去了，蚂蚁因为不会游泳，只能在水里奋力挣扎并大喊救命。
这时，一只鸽子正好经过池塘，听到有人喊“救命啊！救命啊！”于是停下来找，听声音从哪来的。在水池中挣扎的蚂蚁看见了鸽子，便拼命喊道：“我在池塘里，快救命啊！”
鸽子看到池塘中快被淹死的蚂蚁，赶忙叼了一片树叶丢到了池塘中。快被淹死的蚂蚁使出全身力气，好不容易才爬上了树叶，然后随着树叶慢慢地漂到池塘边，这才算是捡回一条命。蚂蚁心存感激地对鸽子说道：“谢谢你救了我，我一定不会忘记你！”
过了很久，这天蚂蚁正在外面寻找食物，突然看见森林里一个猎人正在用枪瞄准树上的一只鸽子。它仔细一看，正是曾经救过自己的那一只。
而正在树上休息的鸽子此时并没有觉察到猎人要拿枪打它。
蚂蚁不顾一切，快速爬到猎人脚下，狠狠地咬了一口，猎人疼得大叫，手中正在瞄准鸽子的枪掉在了地上，这一下惊动了鸽子，它吓得立即飞走了。■
这虽然是一个童话，但所反映的道理却值得人们深思。不管何时，不管何地，只要我们肯付出，就能得到回报。只有在别人需要帮助的时候不假思索地伸出援助之手，才能在陷入危机时得到别人的帮助。
帮助别人就是帮助自己。生活中当我们为别人付出的时候，本身就会体验到快乐，因为付出也是一种快乐。为别人付出我们的爱心，就种下一片希望，就会有硕果累累的一天，就能品尝到丰收的喜悦。
★懂得爱，人生得到升华
支持每个人活下去的并不是因为他会独立思考，而是因为发现每个人心中都有爱的存在。世人或许认为自己是在为自己每日的工作活着，事实上大家是为了爱而活着的。假如人的心中没有爱，也就没有一个婴儿能够长大，人类也就无法继续延续下去了。
每个人都因爱而活着。而对自己的狭隘的爱是心灵“死”的开始；对神与人类的爱却是心灵“生”的开始。
■美国有一位社会学教授，带着他的学生到一个黑人贫民窟进行调查研究，其中一个研究主题，就是对该区200名黑人小孩的前途进行预测。
学生们都以十分认真的态度来研究这个主题，经过不断地调查和精密统计之后，报告终于完成了。但是，结果很让人沮丧，因为200名孩子几乎没有例外，一致被认定为“一无是处”和“无所作为”。
过了40年后，当年提出这个研究的教授早已去世了，他的学生从档案里发现了当年的研究报告，在好奇心驱使下，他来到当年的调查地点，比较调查结果是否跟事实吻合。但是，他很惊讶地发现，当年接受调查的200名孩子中，除了20名已经离开这里，不知去向之外，其余180名孩子大都有相当的成就，他们之中不乏独家、商人、律师和优秀的运动选手，而对于目前所拥有的一切，那些已经长大的孩子们都说，他们最感谢当地的一位小学老师。
调查者找到了这位小学老师，并且询问她是用什么方法，让这些孩子都能获得成就。这位已经上了年纪的老师只是微微一笑，温柔地说：“因为我爱这些孩子。”■
因为心中有爱，所以这个老师才能将任何人都不抱有希望改的孩子，教导成对社会有贡献的人。
托尔斯泰曾说：“只爱我们所喜欢的人，这种爱不能算是真正的爱。真正的爱是对存在别人心中也存在与我们自己心中的那同一个神的爱。由于这种爱，我们不但能爱自己的家庭，爱那些也爱我们的可亲的人，同时也能爱那些曾经做过错事的人。当我们如此去爱的时候，会比只爱自己同时也爱我们的人得到更大的喜悦。”
生活中，我们每个人都应该用关爱的原则建立一个完善的心理预警机制，在这种机制下，每个人都在制造平等并享受平等，用真诚换取真诚，用笑容换取笑容。言行一旦有越轨的倾向，自律的警钟便会长鸣，提醒我们回归正常的线路。爱己者才能爱人，在关爱自己中学会善待生命，善待他人。
也许是举手之劳，它却能使得受助者渡过人生低谷，重拾生活的信心；一个轻蔑的眼神，却会造成一种伤害或心理负担。送人玫瑰，手有余香。每一个人都应该在内心的最高层次上树立一种平等观，一种关爱观，一种真诚观。
我们的心灵是一个待开发的处女地，我们要用爱的哲学开发她，用仁者爱人的理念灌溉她，用友好互助的春风吹拂她，直到人性的花朵处处开遍。关爱的方式无穷无尽——病榻前的几句问候，邂逅时的一个招呼，就餐时的一个邀请，冒犯时的一句真心致歉，冲突时的一个主动谦让，忧愁时的安慰，挫折时的鼓励。只要我们愿意，就可以把关爱的行为体现在每一个细节上。
一颗爱心是这个世界上最珍贵的财富，一颗有爱之心、一颗善良之心总会让这个世界闪闪发光。爱心也最终能赢得别人的爱和事业的成功。
★献出爱，生活变得美好
第二次世界大战时，德国军队曾经把一批革命者抓起来，押在一个特制的牢房。所谓特制的牢房，是因为过去的牢房是很多人住在一起，这次则是一人一间。没机会跟别人说话，看不到阳光，在阴暗、潮湿的一个小房间，每天都做编织篮子这样一件机械、单调、重复的事情。结果，几个月下来，有好几个人已变得很憔悴，很忧郁，得了神经病，有的甚至开始死亡。四年下来，只有一个人活着走出来，而且是很健康、满面红光地走出来。他靠的是什么法宝？热爱编织。他想办法每天编织一个新花样，反正是编嘛，与其痛苦地接受它，不如愉快地拥抱它！他刻意寻找编织的乐趣，不仅健康地出来了，而且还成了一个著名的编织师。
爱的情感，是所有高尚情感的源泉。想一想，我们拥有多少爱？我们对一花一草，对身边的朋友，对我们的亲人，对我们的爱人，对工作，有多大的爱心？爱心是我们今后爱人类、爱别人、爱祖国的力量源泉。一个没有爱心的人，是一个没有出息的人，是一个没有前途的人。爱心无价，无论做什么事，都要有爱心。只有爱，才能享受到人生的真情，只有爱才能感受到人类的伟大。爱心如阳光，什么样的冰山都能融化；爱心如蜜糖，它可以使一颗枯涩的心品尝到甘甜。
爱心，善良之本。有人说，人，不能太善良，善良就要被人欺负，就要吃亏。事实上真正善良的人，真正拥有爱心的人，才能拥有别人的爱，才能得到别人的帮助，而我们生活在一个群体中，任何一个人想离开团队取得成功，都非常困难。有人曾经对诺贝尔奖获得者作过统计，说早期的诺贝尔奖获得者还有一些是单兵作战，靠个人或很少几个人的努力去做课题而获得诺贝尔奖，但现在诺贝尔奖获得者几乎没有一个是单靠个人的劳动，而必须是一个团体，数百人，甚至更多的人在攻克同一个课题。当然，最后获奖的是其中的一个代表。我们生活在一个相互依赖、相互联系的社会之中。走向社会，我们就会知道：“一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩。”没有好的人际关系，没有好的人缘，我们就很难真正取得人生的辉煌。心理学把人分成两类，一种叫人缘儿，这种人大家都喜欢他，大家都愿意帮助他；还有一种人叫嫌弃儿，人们都很讨厌他。相信我们都不愿意做嫌弃儿，都愿意做人缘儿。做人缘儿一个很重要的前提就是要有爱心。有爱心的人才会体贴别人，才会善于了解别人，才能知道别人的冷暖，才会在别人最需要帮助的时候伸出友谊之手，才会在别人最困难的时候给予帮助。所以，学会爱，学会爱别人，爱父母，爱朋友，这是做人和人生成功的一个重要因素。不仅要爱人，还要爱事业，爱学习。不爱学习的人，不爱读书的人，是不会取得成绩的。
爱我们的学习和工作。工作对于一个人而言，是人生最重要的阶段，不仅食、衣、住、行要靠工作，自我的实现也不能脱离工作。
我们要学会在工作学习中寻找快乐，这点很重要。如果我们在工作学习中没有快乐，我们就没有情感的愉悦。很多人在生活中都有这样的感觉，当我们解决了一个很难的问题时，我们会很开心，当我们写出了一篇我们自己很得意的文章的时候，自己也会很快乐。那么，做学问做事业，不仅需要爱，而且要在爱中找到快乐。一个懒于学习和工作的人，把学习和工作当作一个外界强加的事情来做的时候，既无爱可言，也无快乐可言。如果我们不爱工作，那么就很难在工作中取得成绩。
有时是非常枯燥、非常乏味的事情，只要我们去发现它内在的魅力，内在的美，我们就会发现，原来生活是如此美好，学习和工作是如此快乐，并不像我们有些人想象的那么痛苦。学会从日常学习和工作中找到快乐，每个人给自己找四条理由，想办法让自己开心。爱，是我们生存、走向快乐人生的一个重要的情感因素。
★掌握爱，力量无比强大
爱心具有强大的力量，因为这是一切成功的最大秘密。要让爱成为最强大的武器，没有人能抵挡它的威力。
这是发生在美国的一个真实故事：
■一个风雨交加的夜晚，一对老夫妇走进一间旅馆的大厅，想要住宿一晚。值夜班的服务生说：“十分抱歉，今天的房间已经被早上来开会的团体顶满了。若在平常，我会送二位到别的旅馆，可是我无法想像你们要再一次置身于风雨中，你们何不待在我的房间呢？它虽然不是豪华的套房，但还是挺干净的，因为我必须值班，我可以在办公室休息。”
老夫妇大方地接受了年轻人的诚恳的建议，并对给他造成的不便致歉。隔天雨过天晴，老先生结账时，柜台里仍是昨晚的这位服务生。这位服务生依然亲切地表示：“昨天您住的房间并不是旅店的客房，所以我们不会收您的钱，希望您与夫人昨晚睡得安稳！”
老先生点头称赞：“你是每个旅馆老板都梦寐以求的员工，或许改天我可以帮你盖栋旅馆。”
几年后，就在大家都不记得这回事的时候，这名服务生突然收到一封寄自纽约的挂号信。信里描述了那个风雨的夜晚发生的事情，并邀请他去纽约游玩。信中还附上了一份邀请函和去纽约的来回机票。
在抵达纽约曼哈顿后，服务生见到了这位当年的旅客。老先生指着街口的一栋华丽的新大楼说：“这是我为你盖的旅馆，希望你来为我经营，可以吗？”这位服务生惊奇莫名，说话变得结结巴巴：“你是不是有什么条件？你为什么选我呢？你到底是谁？”“我叫威廉阿斯特，我没有任何条件，我说过，你正是我梦寐以求的员工。”
这家旅馆就是后来全球著名的希尔顿饭店。1931年启用，是纽约极致尊荣的地位象征，也是各国高层政要造访纽约下榻的首选。
当时接下这份工作的服务生就是乔治波特——奠定希尔顿饭店世纪地位的人。■
是什么样的态度让这位服务生改变了他的命运？毋庸置疑，他遇到了“贵人”，可是如果当天晚上是另一位服务生当班，会有一样的结果吗？正是他奉献了自己的爱心，才使自己的命运得到改变。虽然是带有机遇性的偶然事件，但是却包含了必然性的因素。
■二战中盟军统帅艾森豪威尔将军，有一天，乘车回总部参加紧急军事会议。天气异常寒冷，空中飘舞着鹅毛大雪，地上的积雪也被碾成了冰，行走起来十分困难。汽车小心翼翼地在冰上行驶着。忽然，他看到一对法国老夫妇在路边，佝偻着身子，看样子冻得十分厉害。他赶紧命令身边的翻译官上前去询问有什么可以帮助的。坐在车上的参谋急坏了，赶紧阻止说：“我们的会议马上就要开始了，把他们交给当地警方处理吧？”艾森豪威尔听了，丝毫没有犹豫，他坚定地说：“不行。我命令你立刻下车处理这件事。要等当地警方来帮助他们，很可能他们就已经冻死了！”没办法，参谋和翻译官只好下车去问个究竟。原来，这对老夫妇正准备去巴黎投奔自己的儿子，但因为车子抛锚，前不着村，后不着店，不知如何是好。于是，艾森豪威尔立即把这对老夫妇请上车，特地绕道去了趟巴黎。送完这对老夫妇之后，才风驰电掣般地赶去参加紧急军事会议。
尽管艾森豪威尔根本没有行善图报的动机，然而，他的善心义举却得到了意想不到的巨大回报。原来，那天几个德国纳粹狙击兵虎视眈眈地埋伏在艾森豪威尔必须经过的那条路上，如果不是因善行而改变了行车路线，他恐怕就很难躲过这场劫难。如果艾森豪威尔因遭伏击而身亡，那么整个二战的欧洲战史就很可能会因此而改写！■
没有爱心的人不会有太大的成就。不愿奉献的人，不能忍让的人，对人冷淡的人，缺乏爱心的人，就不太可能得到别人的支持；失去别人的支持，离失败就不会太远。有多大的爱心，就会有多大的成绩。
一个人即使才疏学浅，也能以爱心获得成功；相反，如果没有爱，即使博学多识也终将失败。
★学会爱，掌握一种本领
爱不是凭空产生的一种感情，它是人在付出和牺牲之后自然而然结出的果实，付出和牺牲得越多，爱也就越深。当你为爱情付出很多时，即使你想不爱你的恋人，也是欲罢不能。爱是覆水难收，是可以连生命一起泼出去的。当我们为朋友和同事付出很多时，我们会发现我们们像两颗树，枝桠向彼此越长越近，直到交缠到一起，那种付出是可以相互感染的，最后变成一种互动，一种能量的转换和共性。当我们为专业和工作付出很多时，我们没法不爱它，爱它，就会为它付出得更多，在这种美好的循环中，使我们不断提高、进步，生活也变得充实。所以一个吝啬于付出的人，一定也没有什么爱。
■一个诗人和女友出去散步，看见道边坐着一个乞讨的老妇人，好让人可怜。女友于是便想给她点钱，诗人对女友说：“应该给她的心灵送点东西，而不是一丁半点的施舍。”女友感到不解。
第二天，诗人出去散步时，手上拿了一朵玫瑰花。当他走到老妇人面前时，弯下身子，双手把花送给了老妇人。老妇人站了起来，伸出双手，握住诗人的手，激动得半天说不出话来。接下来的几天，诗人和女友出去散步时，便没再看见老妇人。后来老妇人终于又回来了，她和以前一样坐在那里乞讨。
诗人和女友又来到了她面前，她拿出了一个精心制作的小礼物送给了他们。
女友道：“她前几天为什么没来啊？”诗人语重心长地答道：“她要给爱回报。”■
诗人送给老妇人的哪里是玫瑰花啊，分明是一颗炽热的爱心，正是这颗爱心，让老妇人感到了人间的温暖，因为诗人的爱而让她感到生命更加充实。于是她也精心制作了一个礼物，把爱回报给了诗人。
爱，不是被爱也不是等待，爱是先把自己交出去，然后才能得到的花朵。
1.爱需要表达
我们要与恋人相处，以期得到心与心的碰撞，情与情的交融，思想与思想的沟通，我们心中有爱，我们正在经历或将要经历爱情，我们为爱情激动，我们为爱情燃烧，我们因爱情而烦恼，无疑我们的爱需要说出来。在爱情里，一句简简单单的“我爱你”，抵得上一千句甜言蜜语。开不了口，就写出来、画出来，最重要的是要让对方知道。同时还需要信物传情，爱的表达不仅仅是语言表白，还有行动。我们不仅要学会表达爱，还应善于发现和体会别人不同方式的爱的表达。
2.爱要适度
母爱是最无私的，但是如果对孩子太娇宠，或者太严格，都可能会使母亲自身变成孩子成长的模具，使他们的性格过于柔弱，或者过于执拗，这对他们未来的社会生存和生活都是很不利的。女人对丈夫的爱也是同样的，如果放得太开，会把男人惯坏，如果抓得太紧，则会使男人太累，鸽子天天放出去，天天飞回来，鸟儿被关在笼子里一旦放出去就永远不会再回来。爱就应当让爱与爱之间保持一定的尺度，爱是黑夜的星辰，我们的生命因它而灿烂、恒久。
3.爱需要走出沉重
所有的爱也许都有沉重的一而，为了爱必须走出爱的沉重，为了爱，还需要割爱，不然，爱就会成为一种包袱，要影响到我们理想的追求和事业的前行。
4.爱是生命的见证
只有爱才是生命的见证，只有爱的语言才是生命里最美好的证言。爱过，这便是生命的全部意义，也正因为爱过，才会赢得爱，以自己的爱心点燃他人的爱心，生命才有意义。
爱是一种承担。温暖的、善良的承担。它那般抽象，又如此具体，它不能被独立，被脱离——爱某一个人，其实也就是爱每一个人。
心在哪里，我们的幸福就在哪里——不论遇到怎样的困难、怎样的逆境、怎样的迷茫，都要相信这句至理名言。不论何时何地，只要有一颗真正的爱心，我们就能像磁铁一样，吸引到有用的资源、美好的事物以及幸福的生活。
★付出爱，不能只是索取
爱是浪漫？爱是激情？爱是疯狂？爱是新鲜？爱是刺激？细细想来，爱是一份牵挂，爱是一种责任。爱是清香四溢茶水中的一片叶，淡淡的却散发着余味。爱是荡气回肠的音乐中的一个音符，轻轻的弹奏出美妙声音。爱是你不经意中体会的温馨，爱经历时不觉得是爱，失去时才知道是爱。
■有位太太的先生是知名的企业家，对她百依百顺，以世俗人眼光看起来，她很幸福。而物质生活的富裕，使她看起来是幸福中的幸福人。但她仍觉得很苦，看到一个朋友时，却哭得很伤心，朋友问她：“你有什么不满意呢？”
她说：“你不知道啊！他最近变得冷淡，使我痛苦、不满。”朋友劝她说：“到底你要追求多少感情才满意呢？不要太强求，感情如同一个球，愈硬碰，它跳得愈高愈远。”
她问：“那要如何解决呢？”
朋友回答道：“放宽尺度，你爱的范围太狭窄了，犹如把感情当成一条绳子，缚（管）得他对你产生敬而远之的心理，才使你那么痛苦。你应该以柔和的感情来宽容他的一切，不要以占有欲、威力来加在感情上面，否则先生表面又顺又爱，但内心却又烦又畏，也就难怪他会对你有欺骗的行为。你若能把爱扩大到去爱他所爱的人，他一定会感谢你，同时也更珍惜这份感情中的恩情，因为你所给予他的爱是那么的自在。人的感情就像是熔炉，只要你多给他宽大的爱，满足他的感情，再冷再硬的心也会被它熔化……”■
的确，爱情是一种不应计较回报的付出，而不是无时不刻的索取。如果希望自己的付出得到同样的回报，那么到最后得到的或许是苦涩的果实。因为彼此对回报的定义并不在统一的见解上。爱一个人，就是无条件的付出，哪怕最后落得伤痕累累，也不会感到后悔，这才是爱的最真表现。否则充其量也只能算是喜欢。
爱情就是两个人的相濡以沫，爱情就是两个人的长相厮守，有爱的人会觉得一切都是甜蜜的。每天晨起时，能看见自己的爱人就在身边，看着爱人忙忙碌碌的身影；能在有星星的夜里，和爱人缱绻星光下，数数天上的点点繁星，细述心中的份份情谊，那就是一种幸福。虽然很简单，但是很实在。爱情，就是当我们生病时，爱人给我们递上的一杯开水、几粒药丸，还有充满关怀与爱的眼神……这样，我们就无药自愈了。
爱情，就是彼此竭力的付出与承受，它们无微不至、无所不能，因此爱情也就是包容。当我们发现我们已经能够容忍我们的爱人的一切的时候，那说明我们已经懂得爱、付出爱、承受爱、拥有爱。当然，包容并不等于纵容。包容是用心去拥抱爱情，而纵容只能令爱情陷于万劫不复之地。因此，爱情不会只是风平浪静的相处，有爱的日子也会有磕磕绊绊、吵吵闹闹，而我们就在这些磕磕绊绊中修补我们的爱情，我们就在这些吵吵闹闹中看到彼此的不足，然后不断修补爱情的漏洞，能走过磕磕绊绊的爱情就能坚持到最后。我们或许可以把爱情比作一瓶酒，爱情这酒必须有它的烈度，这就是轰轰烈烈的爱恨交集。但是，太烈的酒喝多了会伤身体，同样，爱情不是轰轰烈烈后就完事，它需要持之以恒，所以爱情的浓度更令人心醉，如酒，越陈越香，越陈越耐喝。
爱情就是一种牵挂，当我们远行时，在异乡窗前的明月下，我们会思念远在他方的爱人，我们会默默为他祈祷，“但愿人长久，千里共婵娟”。爱情就是四海飘泊的人儿，在一个陌生的城市中找到一个能够寄托终生的爱人，然后在这个城市停驻下来，落地生根……爱情就是这样地有所依托。
如果再多的话语都阐释不了爱情，那么，就让我们把爱情归结为在冷冷的冬夜里爱人给我们递上的一杯热咖啡、春暖花开时彼此相视的那种满满的笑意，自在，而且自得。
爱情是甜蜜和苦涩的混合体，就好像多彩的颜色是由红、黄、蓝三色变化而成。从另外一个角度来看爱情是一种容易变质的东西。它很难经得起时间、空间的考验。爱情路上的落魄者大都会告诉我们一个不争的事实：千万不要随意用时间或空间来考验我们的爱情。
爱一个人，要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问，而不是质问；是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求；可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手。如果我们都做到了，即使我们不再爱一个人，也只有怀念，而不会怀恨。
只有去爱每一个人，爱才不至于自私、褊狭、跋扈，才不容易像脱水的花朵般凋败，才能受到更恒久更普遍的祝福。学会真正去爱一个人，就是学会爱身边的一切，爱世间的万物。
★给予爱，获得幸福回报
一味地贪图获取，只能满足自己的私欲。如果大度一点，乐于奉献自己的生命，除了赢得人们的尊重外，还会获得幸福的回报。
■有个人在沙漠中迷失了方向，饥渴难忍的他，仍然拖着沉重的脚步，一步一步地向前走。走了很久，终于找到了一间废弃的房屋。这间屋很久无人住，风吹日晒，摇摇欲坠。
在屋前，他发现了一个吸水井和一个水壶，水壶壶口被木塞塞住，壶下有一个纸条，上面写着：“你要先把这壶水灌到吸水器中，然后才能打水，但是，在你走之前一定要把水壶装满。”
这个人小心翼翼地打开水壶塞，里面果然有一壶水，然而他却面临着艰难的抉择，是不是该按纸条上所说的去做，还是把这壶水喝下去，保住自己的生命。
突然，一种奇妙的感觉给了他力量，他下决心照纸条上的做，果然吸水井中涌出了泉水，他痛痛快快喝了个够！
休息一会，他把水壶装满水，塞上壶塞，在纸条上加了几句话：“请相信我，纸条上的话是真的，当你只有把生命置之度外，才能尝到甘美的泉水。”■
爱是无价的，它不需要回报，然而付出爱的人总能得到回报。爱是可以传递的，每一个人都献出自己的爱，不断地传递下去，世界将变得无限美好和温馨。
古罗马的大斗兽场几乎尽人皆知，那里面已经发生过千百次人兽相搏，人们早就没有兴趣想象了。至于那里出现过的一次奇迹，也许有的人还不曾听闻。
那次，在斗兽场上，人们把饿了好几天的狮子放了出来。当时，缩在墙角的囚徒罗支莱斯颤抖着拎起长矛，默默地祈祷。他想自己快要完蛋了，但愿狮子能给自己留下一条全尸。
饿极了的狮子一眼就瞅到墙角的人，它仰天长啸一声之后，便迫不及待地猛扑上去。罗支莱斯眼睛一闭，把长矛向前一刺，狮子却灵巧地避开了。就在这千钧一发之际，那只狮子突然停止了进攻，并且围着罗支莱斯打起了转转。然后它又忽然停了下去，缓缓地在罗支莱斯身边卧了下来。温顺地舔着他的手和脚。
全场顿时鸦雀无声。不一会儿猛地爆发出热烈的欢呼声。罗马皇帝也大为惊讶，破例把罗支莱斯叫上看台来询问原由。
原来在三年以前，罗支莱斯在路边发现了一只受了重伤的狮子，他小心翼翼地给狮子包扎了伤口并照料它直到伤口愈合，才送它回到森林。今天在斗兽场里遇见的正是这只狮子！
听完了罗支莱斯的讲述，罗马皇帝也大为感动。立即赦免了罗支莱斯。
人要保持一颗爱心，热爱他人，热爱自然，热爱动物，热爱人类。当把爱洒向万物时，也就等于把爱给予了自己。
★播撒爱，结出希望之果
真正了解别人的痛苦，尽心为别人做好事的人，会得到别人的爱，也会感到人生的意义。找到了生命的意义，每个人都能做些了不起的事。
■有个叫乔治的17岁少年投海自杀，被警察救起。他是个美国黑人与日本人的混血儿，愤世嫉俗。一位老太太到警察局要求和青年见面。警察同意她和青年谈谈。
“孩子”，乔治扭过头去，像块石头，全然不理，老太太用安详而柔和的语调说下去：“孩子，你可知道，你生来是要为这个世界做些除了你以外没人能办到的事吗？”
她反复说了好几遍，少年突然回过头来，说道：“你说的是像我这样一个黑人？连父母都没有的孩子？”老太太不慌不忙地回答：“对！正因为你肤色是黑的，正因为你没有父母，所以，你能做些了不起的事情。”少年冷笑道：“哼，当然啦！你想我会相信这一套？”
“跟我来，我让你自己瞧。”她说。老太太把他带回小茶室，叫他在茶园里打杂。虽然生活很清苦，她对少年却爱护备至。
生活在小茶室中，乔治慢慢地也心平气和了。老太太给了他一些生长迅速的萝卜种，10天后萝卜发芽生叶，乔治得意地吹着口哨。他又用竹子自制了一支横笛，吹奏自娱，老太太听了称赞道：“除了你，没有人为我吹过笛子，乔治，真好听！”
少年似乎渐渐有了生气，老太太便把他送到高中念书。在求学那四年，他继续在茶室园内种菜，也帮老太太做点零活。高中毕业，乔治白天在地下铁道工地做工，晚上在大学夜间部深造。毕业后，在盲人学校任教，他对那些失明的学生关怀备至。
“现在，我已相信，真有别人不能做而只有我才能做的事情了。”乔治对老太太说。
“你瞧，对吧？”老太太说，“你如果不是黑皮肤，如果不是孤儿，也许就不能领悟盲童的苦处。只有真正了解别人痛苦的人，才能尽心为别人做美好的事。你17岁时，最需要的就是有人爱惜你，没有人爱惜，所以那时想死，是吧？你大声呐喊，说你要的根本不可能得到，根本就不存在——可是后来，你自己却有了爱心。”
乔治心悦诚服地点点头。老太太意犹未尽，继续侃侃而言：“尽量爱护自己的快乐。等到你从他们脸上看到感激的光辉，那时候，甚至像我们这样行将就木的人，也会感到活下去的意义。”■
爱会改变一切。爱把温暖和幸福带给亲人、朋友、家庭、社会、人类。爱是永恒的主题，持久的构思，多彩的内容。我们不能看到罪恶就否定这个世界没有爱，就像不能看到礁石就厌恶海洋，看到死亡就否定生命一样。富有爱心的人，不但自己的生活充实快乐，而且能感染别人。
如果我们富有爱心，虽然并不富有，没有高中的地位，没有显赫的声名，没令人艳羡的财产，但是在精神上，我们却是天使。
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