高延宗怒道：“不许你这样说紫烟。”斛律宛儿含泪道：“高延宗，你老实告诉我，你心里到底有没有我？”
高延宗冷冷道：“既然你这么想知道，我就告诉你。我喜欢的是华紫烟，之所以娶你一切都是为了华紫烟，如今我已经给了你名份，你还想要什么？”
顿时斛律宛儿眼中含着泪水，大声向高延宗吼道：“高延宗，我恨你！”
就这样，斛律宛儿不再打扰高延宗，而高延宗一直住在书房从未进入洞房，他也开始过起了平静的生活。
武平七年十二月，在平阳之战中，高纬亲自率军征战，命令高延宗率领右军先与周军交战，大战于平阳城下，高延宗擒住北周的开府宗挺。战斗最激烈时，高延宗带领部下再次攻进周军阵中，可谓是所向披靡。诸军皆败，只有高延宗的部队未受任何损失。当时，高纬打算逃奔晋阳，高延宗说：“皇帝请在营中不要动，以兵马交付臣下，臣能打败他们！”高纬不听。十二月十三日，高纬抵达并州，听说周军已经进入雀鼠谷，于是任命高延宗为相国、并州刺史，总辖山西的军队。高纬说：“并州请兄长自己取走，我现在就要离开这里！”
高延宗说：“陛下应该替国家着想不要走。臣愿意为陛下拼死作战，一定能把他们打败。”
骆提婆说：“天子大计已定，安德王不能屡加阻挠！”高纬于是逃回邺城。
当时在并州的将领们都请求高延宗说：“您如果不当天子，诸将士实在不愿意出力死战。”如今将领们给高延宗黄袍加身，高延宗不得已，于十二月十四日即皇帝位，下诏大赦天下，改年号为德昌。高延宗任命晋昌王唐邕为宰相，齐昌王莫多娄敬显、右卫大将军段畅等人为将帅。百姓听说后，不召而而的人，前后连续不断。高延宗散发王府中所有的储藏和后宫里的美女赏赐给将士们，并查抄没收高纬的亲信一千多家。高纬听说后，对近臣说：“我宁愿让北周得到并州，也不想让高延宗得到它。”左右的近臣都说理当如此。高延宗看见士兵时，都亲自握住他们的手称呼他们的姓名，众人流泪北齐出声，争着为他效死；儿童、妇女也都登上房顶捋起衣袖，投掷砖头石块抵御周军。
隆化元年十二月十六日，周军围攻晋阳，周军士兵的军衣和旗帜都是黑色，所以城的四面就像黑云一般。虽然他知道宇文邕是华紫烟的朋友一定不会为难于他，但自己身为帝王，岂能将自己的国土拱手让人，这样对不起列祖列宗，更对不起黎民百姓。高延宗命令莫多、娄敬显、韩骨胡在城南抵抗，和阿于子、段畅在城东抵抗，自己率领众军在城北抵抗北周的齐王宇文宪。高延宗挥舞长矛来回督战，强劲有力敏捷得象飞一般，所向无敌。和阿于子和段畅率领一千骑兵投降北周。周军进攻东门，傍晚时分攻入城里，放火焚烧城里的寺庙。高延宗与莫多、娄敬显从城门进入，两面夹击，周军大乱，争着逃出城门，城门间人群填塞挤压，堵住了道路无法前进。齐军从后刀砍矛刺，周军阵亡两千多人。北周的皇帝宇文邕左右的人几乎都已死尽，自己走投无路。承御上士张寿牵着马头，贺拔佛恩用鞭子抽打马的后部，困难艰险地出了城。齐军奋勇追击，几乎打中了他。晋阳城东的道路狭隘弯曲，贺拔佛恩和投降北周的皮子信为之向导，才得以脱身，这时已经是深夜四更。高延宗以为宇文邕已经被乱兵所杀，派人在堆积的尸体中寻找留有长胡须的人，但没有找到。当时齐军打了胜仗，将士们到街坊间饮酒，都喝醉了睡在地上，高延宗无法整理队伍。
宇文邕出城以后，非常饥饿，想逃走，将领们也多劝他回去。宇文宪、柱国王谊认为不能放弃离开，高延宗的叛将段畅又极力说晋阳城里已经空虚。宇文邕于是勒马停止后撤，吹响号角集合军队，不多久军势重新振作。十二月十七日清早，周军再次返回攻打晋阳东门，攻克后又进入南门。高延宗在作战中精疲力竭，于是跑到城北一民居中，被周军擒获。宇文邕见到高延宗后，下马握住他的手，高延宗辞谢说：“我是死人的手，怎敢靠近天子！”
宇文邕淡淡说：“你起来吧，你是华紫烟的朋友，朕不会加害于你。这次来朕是为了给华紫烟报仇。”
高延宗身子一怔，急忙问道：“紫烟她怎么了？”
宇文邕叹了一口气道：“她已经不在人世，是高纬和林御医害了她，朕要为她报仇！”
不久，宇文邕向高延宗询问夺取邺城的计策。高延宗推辞说这不是亡国之臣所能回答的。宇文邕强迫他回答，高延宗才说：“如果任城王高湝援救邺城，臣下不知北齐能否坚持。如果是后主高纬自己守卫邺城，那么陛下可以不经交锋就取得胜利。”
承光元年，北周灭亡北齐，高纬投降北周。宇文邕与北齐君臣一起喝酒，命令高纬站起来跳舞，高延宗看见悲伤的不能自持。多次想服毒自杀，因服侍他的婢女苦苦相劝而止。同年十月，常言道一山不能容二主，高延宗的存在对宇文邕来说是极大的危害，宇文邕为了巩固自己的地位诬陷高延宗等人与宜州刺史遥相呼应谋反，因而下令将他们全部赐死，他们都喊冤，称没有此事。可宇文邕并不理会刺史，高延宗也猜出了个大概，宇文邕是有心将他除掉，以免留下祸根。高延宗长叹了一口气捋起衣袖，哭泣而不说话。用胡椒塞住嘴而死。
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