暂时抛开理不清的烦恼，

    默默地朗诵一首名诗；

    暂时放下沉重的心理负担，

    唱一首让你沉醉不已的名歌；

    暂时推开繁多的家庭作业，

    欣赏一幅让你神往的名画；

    暂时丢弃令人心烦的困难，

    听一曲陶醉不已的音乐；

    暂时远离喧哗的城市，

    倾听一下乡村池塘里的蛙鸣……

    每日一言

    放松一下是十分必要的

    人生顿悟

    有张有弛

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