做任何事情都需要时间。能否在学习上事业上取得成功，主要取决于孩子是否会有效而合理地利用时间。
大多数人时间观念不强，而且根本谈不上有效地利用时间。对于孩子而言，如果不从小教会他们合理有效地利用时间，那么对他们今后的学习和事业都将产生不利的影响。父母应如何教孩子有效地利用时间呢？下面是专家总结出来的有效地利用时间的7项关键性原则。
1.信息原则
教孩子从小学会利用信息，因为没有必要的信息就不能在有限的时间内做出恰当的决定。
2.目标原则
确定目标非常重要，没有目标，孩子便不知该朝哪个方向努力。只有制订了目标，孩子才能知道，这个星期要读哪些书，掌握哪些知识，这个学期要达到班级前几名，并把时间合理地分配到这些学习中去。
3.行动原则
任何目标的实现都离不开坚持不懈的具体行动。要求孩子把时间具体分配到行动中去，并且立刻开始行动。
4.集中原则
在必要的时候，要学会集中利用时间，例如某门功课较弱，可利用假期集中一段时间专门来攻克它。
5.计划原则
教会孩子做什么事都预先订个计划，有了计划，才不至于分不清先后，或手忙脚乱，这样，学习或工作才能在预定的时间里顺利地完成。
6.守时原则
从小教孩子养成守时的习惯，不论是自己的生活、学习，还是与他人约会，如果你自己不遵守时间，也不要指望别人会遵守时间。
7.简单化原则
不论是生活还是学习，简单都比复杂要省时间。例如解数学题，如果简单的方法能解出来，就不要采用复杂的方法。又如冬天，如果穿一两件衣服就能御寒，就尽量不要穿那种要五六件才起同样作用的衣服。有多种方案可以选择时，最简单的往往也是最好的。
生命是由时间一点一滴构成的，而一个人的一生所拥有的时间总是非常有限的。因此有必要教孩子从小就有效地利用时间。
培养孩子的时间观念，并非让他成天读书写作业。而是要孩子养成有计划地合理地利用时间和科学安排时间，并拥有坚持不懈、持之以恒的精神和习惯。
好习惯74 孩子认真写字的好习惯
孩子写的字中隐藏着孩子的个性特征和心理特点，写字可以锻炼孩子多方面的素质，家长指导孩子养成认真写字的习惯很重要。
著名教育家霍懋征女士曾经在国家教育部教材中心召开的“硬笔字模”鉴定会上说：“随着信息时代的来临，尽管电脑日益普及，但硬笔书写仍是日常生活中不可缺少的传递信息和知识的技能，写一手好字仍是一个优秀人才应具备的素质之一。这一基本技能在一个人的生活中、工作中、人际关系等各个领域都有着重要的作用，手写汉字所特有的艺术性、创造性也是任何机器都无法做到的。”
由此可见，培养孩子认真写字的习惯是十分有意义的。
1.认真写字是孩子个性成长的展现
我们常说“字如其人”，字在一定程度上反映了一个人的个性特征。有的字写得刚强，有的字写得温柔，有的字写得潇洒，有的字写得飘逸。孩子在写字时，也展示和体现了自己的个性。
2.认真写字激发孩子的非智力因素的塑造
书写能力的不断提高，可以使孩子对事情认真，讲究清洁，从内心要去追求一种比较完美的东西，它对这些非智力因素也有十分好的促进作用。在认真写字的过程中，当孩子感觉哪些字特别美，间架结构特别合理时，他就会有一种美感，从而陶冶了他的情操。
3.认真写字可以帮助孩子变得沉着
有的孩子写字十分潦草，看不清，其实这只是一个表面现象，而内在的东西，可能就显得他比较浮躁，不是很踏实，不是很用心做每件事。认真写字的习惯可以塑造孩子的性格，以及对事、对人、对生活的一种积极态度。
许多教育专家都研究过如何帮助孩子养成认真写字的习惯，阶梯式学习法专家程鸿勋老师曾提出过这样一些方法：
首先，父母要有书写意识，同时要有正确的观点，要关注孩子的书写姿势，让孩子养成一种正确的习惯，如果书写姿势不正确，他书写越多，对他的发展可能越有害，例如他的脊椎、视力方面等等。
其次，除了写字姿势、执笔的姿势外，要具备一些必要的书写知识、如字的基本构成、间架结构、占格的问题等。
再次，在教育中，书写应该作为一个专门的方面来进行研究。如果科学地指导孩子写字，孩子会提高得相当快，而且成效很大。
写字不仅表现了孩子对学习的态度，而且还可衡量一个孩子的意志、耐力及毅力品质。父母应首先端正孩子的态度，使其认识到写好字的重要性。
好习惯75 孩子独立完成作业的好习惯
家庭作业的重点在于过程而不是结果。让孩子独立完成作业的过程中，不能只问对错，要重在培养孩子的自信和良好的习惯。
许多家长检查完孩子作业，发现错处之后，就立即指出，并说出答案让孩子改正。如果这样，孩子就只管做作业，而不问对错，反正有爸爸妈妈为我“把关”。长期下去，孩子也就失去了自我判断作业正误的能力，导致丧失学习自信心。孩子做完作业爱对答案，也会产生不良的后果。下面我们来看看一位聪明的母亲凯莉是如何做的。
凯莉常常检查孩子的作业，对于孩子做错的地方，她从不告诉孩子答案，而是要求孩子做完作业后自己检查订正。
一天深夜，凯莉结束工作后，像往常一样打开孩子的作业本，发现老师在一道题上打了个叉，写有“重做”两个字。凯莉向后看，这道题重做了。可重做的结果和原来一样，再检查运算过程，两次一样，是对的。为什么老师又打叉让他重做呢？找到课本一对，发现原来抄错题了。
当时天气很冷，可凯莉还是立即把孩子从被窝里叫了起来。但没有说题抄错了，只说让他检查。
孩子查了一遍，说：“没错。”
“没错？那老师怎么让你重做呢？”
孩子认真检查了重做的那道题，然后用奇怪而诧异的眼光看着凯莉：“没错嘛！”
“老师批错了？”凯莉平静地说：“好好再想想。”
孩子裹着棉衣两眼瞪着红叉叉，足足愣了20分钟，猛然想起什么，打开课本，才知道抄错题了，马上改正，凯莉表扬了他。
这不是简单的对抄错题的改正，而是对孩子独立思考、培养自我判断能力、提高自信心的一次锻炼。
从长远来看，家长帮助孩子完成了家庭作业，对孩子没有什么帮助。大量事实表明，即使孩子单独做的作业不是非常好，得分也不高，但孩子的研究能力却得到了培养和锻炼。
老师之所以让孩子做家庭作业是为了让孩子的技能得到发展，如收集、归纳和自我管理等等。家长如果从旁给予指导和时间把握，孩子就会在发展这些技能中受益。家长应该给予的是从旁指导，而不是亲自登台，越俎代庖。家长应当为孩子营造学习环境，帮助孩子制定计划，安排时间。当孩子逐渐长大的时候，家长就应该逐步“隐退”。
把孩子完成家庭作业看成培养自尊心和独立性的良机。这个过程需要很长的时间，家长要有耐心，引导孩子养成独立完成家庭作业的良好习惯。
好习惯76 孩子主动认真做笔记的好习惯
做笔记是一种十分有效的学习方法和记忆方法，养成记笔记的习惯对孩子的学习益处良多。其实记笔记十分简单，只要告诉孩子，按照一定的要求做就行了。
凡是学习拔尖的孩子，一般都是一个有心人，不管是在学习上还是生活上。
而做一个有心人，其中最为明显的一个特点，就是能随手做一些笔记——只要是能略略掀动心扉的细节，不管观察到什么，还是读到什么，或者是想到什么，哪怕是一句话，一个字，都随手记载在一个精心准备的小本子上。
文艺复兴时期的大画家达·芬奇就习惯于在自己随身带的一个小本子上，记录一些数字、图形、文字甚至自己不可思议的想像，这些都是他伟大梦想的一个细节，他的成就就是由这些细节构成的。
英国著名政治家、作家丘吉尔即使打仗的时候，也注意随手记载一些自己感兴趣的东西。正是这种随手笔记的良好习惯，使他不仅成为一个伟大的政治家，而且使他成为一个著名的作家，他的巨著《第二次世界大战史》就是这样写成的。
一位教育专家深有体会地说：“记得从小学三年级开始，我就养成了记笔记的习惯，到现在为止，这些笔记本已经有一个人那么高了。当对某一个问题陷进思维的困境时候，我就会找出那些在我看来几乎和生命一样重要的‘灵感资源库’，随便翻翻通常就可以豁然开朗。”
培养孩子养成认真做笔记的习惯，应注意以下几点：
1.在适当分类的情况下，不必界定应该记什么内容，只要记了就可以
适当分类应结合个人爱好进行，例如文学、艺术、数学、外语等，记录的内容不必限制，只要能让孩子若有所思的，都可以是记录的内容。
2.记录的方式不必限制
可以是文字，也可以是自己按照想像画的草图，也可以是数字，更可以是按照自己的喜好随便涂画。特别是对于年龄小一些的孩子，更是应当鼓励他创造自己喜欢的方式记录，父母不必担心他们会浪费本子。
3.为了使孩子主动、热情甚至酷爱去做这件事情，并成为孩子的习惯，父母可以与孩子共同设计本子的样式
例如每一本都可以有一个正规的“书名”，如《若有所思——曹维心灵笔记》、《心灵的空间——梁邦达数学感悟文集》、《爱的故事——孙笑笑语文小故事集》等等，发挥孩子的想像力，编出一个好的名字来，这样可以让孩子爱上一件几乎是“创作”的事情。
求知需要积累，积累需要方法。“好记性不如烂笔头”，做笔记无疑是快速积累知识的不二法则。
好习惯77 孩子主动提问的好习惯
善问的孩子才善于思考，但是有很多孩子都不爱提问。作为家长，首先要做的是帮助孩子认识到自己不爱提问的原因，有的放矢，对症下药，帮助孩子养成勤学善问的良好习惯。
每个孩子提问都是因为自己不懂才问，学习本身是一个人不懂到懂的过程，只有把自己不懂的问题提出来之后，才能得到老师的帮助。
有的家长认为只要学习好就行了，会不会提问没有什么关系。其实，这种观点是错误的，学问，学问，要学也要问。很多东西问明白了才能有所长进，有的问题自己苦思冥想不得其解，可有时经别人轻轻地一点拨往往就豁然开朗了。所以，要培养孩子善于提问的好习惯。
孩子们从提出问题到解决问题的过程，充分调动了孩子的积极性，能使其更好地掌握知识，开动脑筋。有的孩子不善于提问是因为学习没有系统性，没有打好基础，跟不上班级教学的进度。他们可能什么都不懂，不知从何问起，理不出头绪，想提问，又不知道问什么。还有些孩子是因为不求甚解，不爱动脑筋，心想这些问题反正别的同学都会问到，只要注意听就行了，懒得提问。还有的同学因为胆小，不敢在老师和同学们面前表达自己的思想，生怕自己提出的问题被老师和同学笑话，怕别人都懂就自己不明白，让别人觉得自己很笨。
作为家长，首先要做的是帮助孩子认识到自己不爱提问的原因，有的放矢，对症下药。对不敢问、懒得问的孩子，父母应该给他们讲清楚善于提问对学习的好处，可以给孩子买一些名人传记，孩子会从这些书中发现，大凡学术上有成就的人都是在“问”上做出文章来的，如居里夫人、华罗庚、达尔文等。让孩子从思想上真正认识到只有敢问、善问，才能搞好学习，才能做成学问的道理。对于那些因为没打好基础，不会提问的孩子，家长可以帮助和鼓励他们从补习功课开始，学好基础知识，跟上班级教学的进度，鼓励孩子向班上善于提问的同学学习，解除思想顾虑，克服虚荣心，耐心地告诉孩子不懂就问是好学的表现，只有把自己不懂的问题提出来之后，才能得到老师的帮助，从而真正掌握知识。对那些想问但又不知如何问的孩子，家长应提醒他们注意掌握学习方法，善于发现问题。如上课前做好预习工作，在不懂的地方做上记号，或者事先把不懂的问题写在纸上，在老师讲解的时候学会做笔记，勤动脑筋，学会问“为什么”。经过思考和查找资料都不能解决的问题，自以为找到了答案、但把握不大的问题以及那些对得出结果但过程不太明白的问题，都可以在课堂上向老师提出来。
提问应该产生在思考之后，不思就问或问后不思，就会滋长思维的惰性，对学习没好处。所以，家长应引导孩子思而后再问，问而后勤思。
好习惯78 孩子主动多读书报的好习惯
对当今的孩子而言，电视、书报这两种媒体都不失为他们课外获取知识和培养乐趣的好渠道。教育专家告诫家长，让孩子多读书报的益处多于看电视。
有些孩子一到家，丢下书包就打开电视，把学习、读书报抛在脑后。有的家长对此根本不加限制，或者是限制不了，只好顺其自然。这显然不是一种好现象。
我们并不否认，电视节目以其图像、声音的直观可感性，节目内容的形象生动性以及较强的娱乐性等优势为中小学生所喜爱，也应该鼓励、支持孩子看一些健康有益的、能开发智力、启迪思维、增长知识的电视节目。特别是许多电视台专门为儿童安排的节目，形式多样，内容丰富，很适合儿童口味。在不影响孩子做功课和休息的前提下，针对孩子的年龄特点，让他们选择合适的电视节目观看，对他们而言，可以开阔视野、增加知识、丰富课余生活。如果家长能和孩子一道观看，边看边讲解，效果会更好。
但是，无论怎么说，对孩子而言，看书读报的好处，显然要优于看电视。看一则故事，读一本名人传记，看一本科普画报，读一张知识小报……静心捧读，十分轻松、惬意，没有压力，也不必定任务，可以随心所欲，反正书报捏在手上，主动权完全在自己手里。遇上精彩的句子和段落，可以回头多欣赏咀嚼几遍；有心人，还可摘抄、剪辑，加以累积；需要时，便能信手拈来一用。如此自由灵活，何乐而不为？喜欢读书的孩子是不会多挤占宝贵时间看电视的。
看电视与读书不同的是，观众是被动接受者，屏幕上的一切，都是不可逆的。有时，对某部分或某句话非常有兴趣，可它转眼就过去了，想回头再重温一下已不可能了，因此得“专心致志”，目不可斜视、耳不可旁听、心不能旁骛。因此，久坐不动看电视痴迷的孩子，往往容易出现近视、失眠、懒动、反应迟钝等毛病。
阅读书报就不一样了，不用神经紧张地担心未读完的内容随时间溜走。读久了可闭目养神，也可以起身活动身体，以调节身心平衡，克服腻烦感。从这方面来说，读书报又远优于看电视。
有比较才有鉴别。明确了看电视与读书报的利与弊，为了孩子成才，家长应该正确引导他们处理好看电视与读书报的关系。
读报纸是开阔孩子视野的一条有利途径。但读报切切不可囤囵吞枣，一目十行。对于非常重要的知识，应让孩子剪贴下来，做好知识储备。
好习惯79 孩子主动聚精会神的好习惯
学习的最大“敌人”就是注意力涣散。只有聚其精，会其神，才能专心致志。家长必须千方百计培养孩子聚精会神的好习惯。
我那孩子平时性子挺急的，可一到写作业的时候就拖沓得不行。他坐在那儿一动不动的，好半天才写一个字。明明半小时或一小时能写完的作业，他常常要熬到深夜。他自己受累不说，我和他爸还得陪着他受罪……
我家孩子一写作业就犯糊涂，要是让她抄写50遍生字，再怎么纠正她都会出40遍错误。哪有这么粗心的女孩子？唉……
老师常常说他在课堂上注意力不集中，净开小差……
可见，孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。可孩子明明挺聪明的，许多高难度的习题都能做出来，可就是不能集中心思在学习上。所以，大多数家长甚至感到很绝望，颇有些“恨铁不成钢”的意味。
如何才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢？请参考如下建议：
1.家长陪孩子读书不可提倡
正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地督促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更容易分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。
2.发现孩子注意力不集中的症候
有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这需要去看心理医生。注意力不集中有如下症侯：常常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣。对任何一种东西都无法保持较长时间的专注。在课堂上，眼神游弋，自己都不知道自己在想些什么。
3.给孩子一个明确的完成作业的期限
例如可以这样对孩子说：你可以不用心，但你必须在8点钟之前完成作业，否则，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。
4.给孩子适当的奖励
当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“每天晚上只需花一个小时完成作业，就还有时间看动画片”什么的。
5.训练孩子善于“听”的能力
“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学生来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，例如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯，改掉注意力不集中的坏习惯。
孩子注意力易分散，家长必须下大力气予以彻底纠正，这是提高孩子学习成绩的根本要求。
好习惯80 孩子主动形成生活好习惯
良好的生活习惯是孩子搞好学习的保证。孩子良好生活习惯的养成，自然需要家长的指导和帮助，需要自己付出一定的努力，但同改正不良习惯相比，还是容易得多。
常听一些家长谈起自己的孩子已经上小学高年级、甚至已经上初中了，还要家长帮助洗脸、洗脚、叠被子等。这除了说明孩子的自理能力差外，还说明家长的教育方法是欠妥当的。其实，从孩子两岁时就可以开始培养孩子的生活习惯。上小学时就应当要求他起床后把被子叠好，放学后把书包放好，饭前饭后要洗手，要按时睡觉、按时起床等等，从具体的小事培养孩子有条不紊、有始有终地做事情。孩子养成良好的生活习惯，会促使他们提高自主学习的效率，对他们自觉主动地学习产生良性的诱导。当然，培养孩子良好的生活习惯并不是轻而易举的事，家长要有耐心，要有“长期作战”的心理准备。
生活习惯养成了，学习习惯也会自然而然地培养起来。一般情况下，学习习惯不良的孩子，其日常生活也往往杂乱无章。如果只注重学习而忽视了生活习惯的培养，犹如一条腿走路是走不远的。只有把培养生活习惯和培养学习习惯双管齐下，才能明显见效。一旦形成了良好的生活习惯，不好的学习习惯也就很容易克服了。
培养孩子的良好生活习惯，家长要处处以身作则，因为成年人的一举一动，都会影响孩子。比如，你要求孩子每天起床叠被子，那你首先要每天及时把被子叠好；让孩子随时摆放好物品，你首先要有个有条不紊的习惯；要促进孩子养成良好的学习习惯，自己当然要率先勤奋学习。
行为习惯一旦形成，它就要支配人的行为过程，影响人的精神面貌，要想改变它是十分困难的。当然，不良习惯是可以改造的，但需要付出很大代价，要花费家长、教师巨大的精力。所以，应当及时发现和改正孩子的坏习惯。应当说，适时培养儿童良好行为习惯是一种投入少、效益大的教育策略，应大力提倡。
好习惯造就孩子的好人生。培养孩子养成良好的生活习惯要及早及时进行，对于孩子生活中的陋习要及早及时纠正。
好习惯81 孩子作息规律的好习惯
良好的睡眠习惯不仅可以使孩子身体健康得以保障，而且使孩子能够有充足的精力去积极主动地学习。
睡眠是人体恢复精力和体力的必须要件，是人的生命活动的一个有机组成部分。对于孩子而言，养成按时睡觉、早睡早起的习惯是十分重要的。
在现实生活中，应该说大多数家长都能够注意培养孩子按时睡觉的习惯。但不可忽视的是，也确实有不少孩子养成了熬夜的习惯。究其原因，有些孩子是因学校布置的家庭作业多，家长又要求孩子学琴、练书法、绘画、写日记、背诵等，致使孩子熬夜；有些是家长每天晚上带头看电视，子女也跟着看，直到看到“祝您晚安”；有些则是家长习惯睡前让孩子背一首诗、讲故事、背诵外语单词、要求孩子躺在床上对一天所学习的功课“过电影”，造成孩子大脑兴奋，不能按时入睡。所有这些使孩子熬夜的原因，都是不符合科学的要求的，对孩子的健康和成长都极为有害。做父母的必须记住，生长激素成长最盛的是11时至半夜，超过这个时间睡，对孩子健康必然会产生负面影响。
著名中医师李家雄根据医疗实践指出，常常晚睡的孩子常有过敏性鼻炎和气管不好的毛病。临床上还发现，熬夜工作的大人容易衰老，而孩子则有眼睛易疲倦、常脚酸、不爱走路且情绪不稳定的倾向。
为了成长中孩子的健康，一定注意培养孩子早睡的习惯。
早睡，可以使儿童的体力和精力得到恢复。那么，如何才能使孩子获得良好的睡眠效果呢？
（1）每晚9点左右就让孩子做好睡前准备工作，准时上床睡觉。如让孩子去阳台呼吸新鲜空气，深呼吸，刷牙洗脚，静坐一会儿使身心放松。
（2）要抑制刺激，如睡前不要看电视和电影，不看书籍，不要打骂训斥孩子，不要强迫孩子做不愿做的事等。
（3）每天坚持按时睡眠起床，坚持锻炼身体，做一些孩子力所能及的运动。
（4）入睡前不要让孩子吃夜宵，不要饮浓茶、咖啡、饮料和吃巧克力。晚饭不要吃得过饱，可以吃一些含有氨基酸的食物。
（5）要有一个舒适安静的环境，床铺要符合孩子的要求，不要亮着灯睡，可播放催眠曲，培养孩子按时上床、上床立刻入睡的良好习惯。
不会休息，就不会学习，家长应让孩子明白早睡早起的好处。应该给孩子创造平安、宁静、温馨和舒适的就寝环境。
好习惯82 孩子主动远离不良生活的好习惯
不良生活习惯一经形成，如不及时加以纠正，重复出现一次便是一次强化，慢慢便会成为极难改变的恶习。这不仅会妨碍孩子的正常学习，还会损害孩子的身心健康。
儿童时代形成的不良习惯，如不及时纠正，到了成年再想去改变就非常难了。不良习惯会给人一生带来许多不利，不仅妨碍工作和生活，还会损害人的形象。孩子年龄尚小，可塑性大，是培养良好习惯的好时机，也是纠正不良习惯的好时机。
不良生活习惯对孩子成才的危害是十分严重的，这主要表现在三个方面：
1.不良习惯使精力分散，学习受干扰
有着好吃懒做、滥用化妆品、看电视和玩电子游戏入迷等不良生活习惯的孩子，他们不可能有心思去做应该做的事情。因为他们没有心思学习，因此多数是学业上的落伍者。
2.身体受损害，精神不振奋
儿童身体发育是有规律的，人体自有“生物节律”，可是有爱睡懒觉、挑食等不良习惯的孩子却根本不顾身体发育的需要，随心所欲。身体素质差、精神萎靡不振、烦恼和失望时时相伴，贪睡症、焦虑症等便随之而来。
3.生活能力脆弱，经不起风雨
人生道路是不平坦的，生活中并非都是歌声与微笑。那些存有无病呻吟、离群索居、任性固执、花钱如流水等毛病的孩子，小时候得不到克服各种困难的锻炼，将来脱离父母的监护后就会感到事事不如意，到处是麻烦，甚至失去生活的勇气和信心。
娇生惯养是孩子形成不良生活习惯的直接原因，所以家长必须注意改进家庭教育的方法。请参考如下建议：
1.帮助孩子深刻认识不良生活习惯的危害
一般地说，有不良生活习惯的孩子都没有正确的生活价值观，他们觉得生活就是享乐，怎样舒服、快活就怎样做。有的甚至自以为了不起，别人都是傻瓜，对于成年人的批评毫不在意。这种错误认识不改变，就不可能改正不良习惯。为此家长要注意用生动、具体的事例说明不良生活习惯的危害，真正打动孩子的心灵。
2.采取针对性的措施制止孩子的错误行为
不良生活习惯一旦形成，就会反复地出现。为此，家长应该采取一些具体的措施来帮助他们克服。如花钱无度的孩子要钱时，必须问清楚用途和数目，再决定给不给和给多少，过后还要追问孩子是如何花钱的，收回孩子剩余的钱。让有严重不良生活习惯的孩子到较艰苦的地方去锻炼，更换其居住、生活的条件，也能促使他改掉坏习惯。现在北京等大城市的不少家长，把孩子送到条件艰苦的县城求学，不能不说是一种明智之举。对有些孩子还可以用“激将法”。
巴西球王贝利童年时曾染上吸烟的恶习。有一次他正在抽烟，爸爸过来看见了，吓得他把烟头捂灭。然而，父亲却像老朋友似地对他说：“你踢球有点天分，要是吸烟损坏了身子，球就踢不好了，这事你自己决定吧！要是你还要抽，最好抽自己的，老讨别人的烟很丢人！”说着把仅有的几张钞票递给了他。小贝利感动极了，从此他在绿茵场上驰骋了几十年，再也没有吸过一根烟。
3.通过制定家规来约束孩子的行为
儿童时期孩子的自我控制能力较弱，有的已经改正的坏习惯还可能再犯。为了巩固孩子纠正不良生活习惯所取得的成绩，促使其沿着正确的方向不断进步，可以制定一些家庭生活规范，使孩子的行为有所约束。家规的规定要发扬民主，由全家人讨论制定，对孩子既要有约束作用，又要符合实际情况，使孩子经过努力可以做到。家规制定出来以后，一定要严格执行，定期总结；还要在执行家规的同时，改善家庭的软环境，家庭成员之间要互相尊重、互相关心。
要纠正孩子的不良习惯，父母必须有明确的意识、科学的方法和足够的耐心。其中，增强孩子的自我控制能力才是解决问题的根本所在。
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