宽恕，就是将不愉快的事情，

    尽早忘掉，清除掉。

    不留一点阴影在心上。

    男人和女人，如果想要在一起生活，就必须学会宽容。

    如果去问所有你认为过得美满幸福的情侣或夫妻，他们一定会告诉你这句话。

    自己和自己都会闹矛盾，更何况，两个不同的个体呢？

    我问过一对朋友，你们吵架之后，一般怎么处理？

    男方说：一般什么都不说，上去给她一个拥抱。这很管用。

    女方说：如果他实在气不过，就主动去哄他，说：好吧，你是对的，我认错，不要再吵了，好吗？

    主动示弱，也没有什么不好。只要两个人的心情尽快重新好起来。

    你有没有过这样的体会：曾经因为一件事情，气疯了！觉得它严重到不可接受，为此和他大吵大闹，恨不得马上就分手。

    但是几天，或者一个月以后，你们却可以心平气和笑着再来回忆这件事情？

    同一件事情，为什么在不同的时间，给你两种不同的感受？

    那是因为情绪在作怪。因为不认输总想占上风的性格在作怪。

    而时间，能平复一切。

    在生活中，很多事，都不是个事儿。

    即便你们是情侣，是爱人，也是不同的个体。之前拥有完全不同的生活和经历。当你因为观念不同或沟通不畅而产生愤怒情绪的时候，要想一想：你怎么确定自己对这件事情的判断就一定是正确的呢？何不调整一下自己的心，让它变大，让它能包容和接受别人的想法呢？

    宽容，就是在发生一件让你情绪激动，愤怒沮丧的事情的时候。冷静地选择控制一下，把注意力挪开。告诉自己，这件事情，其实没那么糟糕。而当它过去时，选择让它过去，选择忘记。

    说服自己，不要再计较了。

    生气是难免的，但是不要随意就发飙，肆意地发泄，并不能让自己真的舒服和消气。

    怒气冲冲，除了让自己更不舒服，还会让对方也受到影响，甚至给你更加激烈的反应，让事情越来越糟糕。

    两个人在一起生活，一定要有一方先冷静。再大的矛盾，要学会理解和换位思考，要做好宽恕一切的准备。

    宽恕，就是将不愉快的事情，尽早忘掉，清除掉。不留一点阴影在心上。

    折磨人的愤怒和痛苦，会渐渐淡去。

    能过去的事情，就让它过去，千万不要顽固和狭隘。揪着一件事情就不放。这样，一定是走不长远的。

    爱一个人，就是接受全部的他，包括他全部的缺点。

    这是老生常谈，但却又颠扑不破。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com