性爱不只是身体的交流

    李昂洗完澡就再也不想动弹了，他爬上床，头一挨枕头就打起了呼噜。这一刻他终于可以卸下职业经理人的盔甲，将会议和订单暂时抛置脑后，从白天繁重的工作中摆脱出来。然而等待他的还有另一项战斗——妻子林菲轻轻从身后抱住他，凭借背部的触感，他知道她特意穿了那件性感的蕾丝睡裙。虽然毫无兴致，不愿妻子失望的李昂仍旧强打精神应付，完成夫妻功课。

    例行公事，激情不再，这是多数夫妻的普遍感觉。然而，有多少对夫妻的性生活只是匆匆了事走过场，就有多少个家庭悄悄埋下了情感疏离的种子。

    绝大多数人认为，性爱只是身体交流，这种观点在结婚数年的夫妻中尤为盛行。他们自认为已经是老夫老妻，彼此了解足够透彻，身体，性格，对方的每个动作、每个反应都熟稔于心，根本不可能燃起激情，也没有再做交流的必要。他们将生活重心放在工作、社交、孩子和家务之中，全然忽视了性爱作为精神和心灵沟通的桥梁作用。殊不知，乏善可陈的夫妻生活，俗务缠身的日常生活，极易销蚀人的精神和信念。久而久之，婚姻逐渐失去爱情的含义，仅剩生育、教育下一代，维持社会关系等意义。然而，婚姻是供给人们情感养分的主要输出端，如果它丧失了这一功能，高度开放的现代社交环境又客观上提供了新的可能，假使夫妻双方有一人受到外界的诱惑，被崭新的爱情和新鲜的性体验所俘虏，那么根基早已腐朽的婚姻大堤就很容易轰然瓦解。

    怎样做才能使婚姻之树常青？

    重新回到李昂的故事：和大多数中年男人一样，他早已过了对性狂热的年纪(男性一般在青春期性需求强烈)，36岁的他正处于事业的上升期，工作压力非常之大。他并非不爱自己的妻子，但无奈工作占据了他绝大部分精力；他也并非对性没有需求，只不过绝大多数夜晚他更想好好休息。

    女性在35岁到45岁的时候性需求特别强烈，林菲正处在这个年龄段。她能感觉到自己对性的渴望，几乎夜夜都想和丈夫做爱。但她也能明显感觉到丈夫的敷衍和冷淡，有几次他不经意的皱眉或犹豫深深伤害了她的自尊心。她不知道发生了什么，使丈夫的欲望越来越少。究竟是自己做错了什么，还是自己的魅力已经无法再吸引丈夫？一边压抑自己的欲望，一边努力取悦丈夫，林菲真的觉得自己很累。令她伤心的是，付出了这么多之后，每周那两次“争取来的”性生活质量还是令她十分沮丧。

    很明显，这对夫妻的性生活出了问题。他们消极的身心交流使彼此不满意。客观上存在需求差异，主观上两人从不沟通和改善，导致他们在婚姻中筑起藩篱。其实，每一对夫妻都不妨试着给性生活打打分：如果只够及格，那你们要学的东西还有很多；如果只有一个人打了高分，那另一方肯定是压抑了不少负面情绪。性是与生命同在的圣火，没有性的婚姻堪称囚笼，糟糕的性爱侵蚀婚姻的堤坝。性不仅存在于两腿之间，也存在于两耳之间。性不仅可以做，还要“说”，在性爱中掌握沟通和实践的技巧，是所有夫妻一生都要学习的课程。

    法国夫妻关系治疗师塞尔日和阿让特-维达勒-格拉夫在《探讨性核心》一书中强调：“只要能建立起一个顺畅坦诚的性爱沟通，我们可以日复一日、年复一年像新婚一样享受性的愉悦。”性关系长期“不对路”的女人，脸上会显示出比正常女人更多的哀怨与疲惫；与爱人性关系“对路”的女人，通常会表现得非常自信得意，她们总会显得充满韵味、妩媚和娇美。

    因此，林菲夫妇的问题并不是简单的性爱频率。“一周两次”或“一天一次”不是关键，关键在于他们并不了解对方和自己的差异性，以自己的思维去和对方相处。更严重的是他们不约而同地选择了压抑自我的真实感受，伪装出另外一副面孔。

    林菲面对丈夫可能露出温柔和期待的表情，但她的内心却在抱怨：你在惩罚我么？我付出这么多，如果你再不令我满意，我就要收回我的爱了！与此同时，李昂的内心则是：哦，老天知道我多么疲惫，但我是男人，我要让你快乐，我是多么在乎你，我值得你托付。

    看两性差异就是这么大！有些婚姻即使表面上看风平浪静，实际上则波涛暗涌，男女双方对很多事物的看法都大相径庭。既然差异和矛盾的存在是永恒的，那么及时有效的沟通是唯一可以解决的途径。

    在亲密关系中伪装是一件特别困难的事，你的伴侣对你细微反应的洞悉有时超出你的想象。一旦他(她)发现真实的你在性生活中“并不想”、“并不愉快”，伪装满意带给他(她)的伤害要远远大于真实情况。别再任由缺乏营养的性爱花朵继续枯萎下去了，是时候敞开心扉，向你生命中最亲密的人吐露心声了。

    沟通，为两性关系打开一扇窗

    夫妻之间不应该耻于谈性，要敢于向你最爱的人袒露你的性秘密、你的需求、你的欲望、你的感受……积极的态度是美好性爱的首要因素。

    性是神秘的，尤其对于含蓄内敛的中国人来说，说出自己的真实感受犹如向对方交出自己那座神秘花园的钥匙，仿佛一下子失去了安全感。因此，即使那些在竞争激烈的职场上挥洒自如的人，碰到这个问题，也会选择三缄其口。

    许多夫妻认为谈性是一件庸俗的事，而使双方痛苦多年。还有的人对两性生活有种不正确的理解，如认为人们不必问对方就应该知道伴侣的需要；有的女性认为公开与伴侣谈论自己的性需要会让自己“不像一个受人尊敬的女性”，甚至有人认为对方爱我就应该“读懂我的心”，这都是误区。

    的确，性因神秘而更加美好，但它并不是不可言传的。相反，适时恰当的语言有利于营造温馨浪漫的环境，会令性爱更加激荡美好，增添对方的信心和性生活的质量。

    为了提高沟通的效果，沟通的时间、地点和开头很重要。

    “好时间”是两个人都很放松的时候。

    “好地方”是两人可以享受私密，没有孩子或嘈杂的环境，可安静说话的地方。讨论的地方不一定要在卧室，在舒适的沙发上也是一样的。

    虽然性是可以沟通的，但并不是说性生活中所有感觉都能直截了当地说出。在这一点上，男性心理和女性心理有很大的差异性。

    男性需要对方的赞赏，无论性爱或日常生活，他们最强烈的欲望和动力就是让所爱的女人开心。如果听到妻子夸赞自己的性能力，他们会觉得浑身上下充满了力量。但男人往往将这种欲望隐藏在心底，羞于开口问对方，除非他们已经得到一些正面信息，有特别大的把握。

    因此，擅长表达的女性最好扮演主动沟通的角色，用肢体或用语言表达自己的感受，如“亲爱的，今天感觉真的很好……”。切忌刚一结束就离开男人去沐浴、聊些无关紧要的话题或直接入睡。长久得不到正面反馈，男人往往会对自己的性能力产生怀疑。

    值得注意的是，有些女性希望和对方沟通，但不懂得沟通的技巧。她们直接评判对方的表现，甚至措辞激烈地表达自己的不满，如“我不喜欢你这样，我受不了你那样”。毫无疑问，这种沟通不要也罢，男人从来都是一种导向动物，他们最受不了被别人告知应该如何。涵养好的男人可能压抑自己的不满，稍微差一点的则可能产生强烈的怨恨心理，或不满，更糟糕的甚至日后会对妻子进行报复。尤其是在性生活进行时，更不要对男人说任何否定他们性能力的话，要知道，这对他们的打击是毁灭性的。

    不要忘了另一种间接的沟通方式——通过共同营造环境进入某种意境。这种情景我们常在一些欧美电影或电视剧中看到。男女双方在性爱前，首先应保持轻松愉快的好心情，同时重视感觉在性唤起中的作用，并注重感官上的表达，过程中的亲吻、温柔的语言、抚摸及行为上的默契，如听一些浪漫缠绵的音乐，小酌一杯红酒，将室内光线调节到非常朦胧柔和……这些均会提高性爱的质量。千万别小觑了音乐、光线、酒精这些外在因素，它们对人的情绪有着十分巨大的调节作用。要想证明这一点其实十分简单，只要想象一下在充斥着噪音、光线强烈的房间里做爱是多么不舒适就可以了。

    科学家研究发现，男人通过简单的性器官刺激，两三分钟就可以达到高潮。女人则平均需要十几分钟。两性之间这种显着的生理差异，是很多夫妻性生活不协调的客观因素。

    对男人来说，前戏可有可无，他们无法切身体会它对女人的重要意义。但对于女人来说，前戏是必须的，只有足够长时间的爱抚，才能使她们放松身心进入状态，享受爱的欢愉。与其用语言提醒，不如巧借环境之力。有些聪明的妻子很会花心思布置环境，营造浪漫、温馨的氛围。因为她们知道男人是视觉动物，她们要让自己身处柔光中，看上去更有光彩……男人从心里进发出更充沛的感情，才会更投入地制造前戏，这是女人所需要的，而最终也将提高两个人共同的满意度。

    我们说异性相吸。由于男女在性别上的差异，才产生了对比，对比越强烈，彼此间就越有吸引力。女性表现得越娇柔、亲切、温和和易于接受，就越显得有女人味，就越易展现出性感，也就越能吸引你的丈夫。而男人与越有女人味的妻子相处，男人的阳刚之气就更加彰显了。

    对性而言，男人喜爱在性生活中掌握主动权，男人在主动追求过程中而更加兴奋，而女性的顺应态度与羞涩更增添了性感与迷人，也更增加对他的吸引力。而女性在全身心放松的情况下，更易享受到被爱、被需要的愉悦。偶尔一次的性生活中，女性采取主动态度，也会增加一份别样的情趣。

    性生活结束后，对对方的关爱与抚慰的表达非常重要，这对夫妻生活的融洽、和谐均会大大加分。

    总之，性生活的和谐是要想办法而不是去埋怨，积极对待问题而不是消极回避，讲究技巧和分寸，这是性爱沟通和性爱关系的总原则。注重性生活的质量远远大过性生活的数量。

    几十年的婚姻之路是漫长的，处在不同阶段的婚姻和性爱特点也不同。而不论在哪个阶段，它们都有可能出现问题。对问题抱以接受之心，就像接受真实的自我和爱人的缺点——我们每个人都不是完人，但完美是我们追求的境界，性爱的觉醒首先是自我的觉醒，希望每一对夫妇都带着日臻完善的人生理解，拥有越来越美好的性爱。

    有性学研究专家告知：在性生活中，双方满意度均比较高，每次均能够享受到性高潮的女性，到更年期到来时，较易平稳地度过。

    性，牵引着幸福

    性对于女人来说非常重要。男人可以将性与爱割裂开来，女人则不能。正因为女人具有性、爱合一的特质，她们对爱更忠贞、更持久，也更容易受伤害。古今中外的文学艺术作品中，悲情女主角屡屡可见。

    例如着名导演李安的电影《色戒》，故事女主角王佳芝是个爱国青年，她被组织安排色诱易先生——一个汪伪政府的大汉奸，以便暗杀他。然而在最后，王佳芝却临时变节，导致暗杀行动失败。

    《色戒》的结局，是王佳芝和她的爱情葬送在自己所爱的人的枪口下。悲剧具有强大的美学力量，但现实生活中，有谁希望成为苦情剧的女主角呢？

    遗憾的是，到处可见理性不足、感性有余的女子，深陷性与爱的旋涡，迷失于爱的乐园。性向左，幸福向右，成熟的女人应该了解自身性与爱统一的特质，谨慎对待性关系，慎重挑选性伙伴，别让本该属于自己的幸福擦肩而过！

    蒋丽此刻正在婚恋的旋涡中挣扎。她随时可能和丈夫离婚，却不可能和情人结婚。年过40岁，两段亲密关系即将离她而去，这对于主要从婚恋中获得人生价值感的女性来说，不啻是个严重的打击。而之所以今天有这种结果，她应付主要责任。

    生完孩子后，蒋丽和丈夫的性生活就不再和谐。两个人对此采取了放任自流的态度，各自忙各自的生活。最近几年，他们夫妻的缘分走到了尽头，已经完全有名无实。

    寂寞难耐的蒋丽不想虚度岁月，五年前就结识了一个比她小整整十岁的男人。虽然只是为了打发寂寞和那个人走到一起，但最终还是产生了感情。

    遗憾的是，这段感情注定有花无果。虽然两人感情稳定，但男方父母怎么都无法接受没有婚史的儿子娶一个离过婚又带孩子的女人进门。父母的极力反对使男方进退维谷，无奈之下开始和其他女孩子相亲。蒋丽则隐身为地下情人。难舍感情却身份尴尬，未来何去何从，蒋丽陷入迷茫之中。

    许多女人到了中年，对性不再一味矜持，能够坦然面对自己的需求，这是种进步。但这并不等于毫无顾忌，沉溺于性爱，甚至不惜毁灭家庭和自己。几乎所有女人都希望在婚姻中享受完美的性爱，无奈的是并不是所有夫妻都能琴瑟和鸣。在这种情形下，理性、明智的女性选择尽早离婚，这是唯一可行、对自己也对他人负责任的方法。今天的中国社会对离婚和离婚女性的态度越来越宽容，虽然这是个艰难的选择，但它也是迈向新生活的起点。清楚自己的需要，明确自己的目标，你和幸福生活就更进了一步。

    性是爱之根，性爱是两性生活中最重要的愉悦源泉。对现代人而言，性的伟大意义不光是生儿育女、获得生理上的释放，也是一种生活情趣，它使我们体验到：我所爱的人也在爱我，我对心爱的人具有无可替代的价值，同时让你产生一种满足感，一种安全感，一种被爱感。

    不久前我接受《都市女报》的采访，记者问我，最近在网上有一个故事，说一个女大学生嫁给了一位当地高中文化水平的农民，网上议论得非常热烈，有的人持肯定的态度，有的人则持否定的态度，他问我对这段婚姻是否看好。我说：“我不知道这两位男女的个性和更详细的背景，我在海外生活的时间比较长，可能看法比较西化。我觉得首先取决于这两个年轻人的性生活是不是和谐。”在西方，夫妻之间的性比重占到了50％～60％，国内年轻夫妻的性比重通常也比较高。性生活和谐，婚姻的稳定度就比较高。

    世界上的人千差万别，有人因为放任性与幸福背道而驰，也有人因为恐惧性将幸福葬送。

    前不久，一个刚离婚的学生请我帮她分析：“李老师，我后悔离了婚，如果我请求丈夫复婚，他有可能同意吗？”经过仔细询问，我告诉她：不太容易。

    六年前，这个非常传统的女孩和丈夫结婚了。婚后两人感情很好，她很快就怀孕了，但意外发生了，生产时孩子夭折。这件事令她遭受了心理和生理上的双重打击。

    从那以后，因为担心再次受孕，她对性生活产生了恐惧心理，一直拒绝丈夫的性要求。过了一段时间，丈夫到外省进修，他们夫妻两地分居长达三年，此间一直没有性生活。三年后，丈夫提出离婚。

    她一气之下离了婚。一方面，她觉得自己没有做过任何对不起丈夫的事情，相反，倒是丈夫亏欠她。丈夫进修的钱是她支持的，他离家的几年时间里，是自己担负起照顾公婆的责任，视他们如亲生父母。难道就因为自己拒绝夫妻生活，丈夫就可以这样不念情义吗？

    我的这位女学生不明白，婚姻关系的本质即性关系，婚姻首先是建立在性关系基础上的。她长达数年的“性冷淡”，对其配偶不啻是种酷刑。“婚内无性”，很容易“婚外有性”，无性婚姻恰恰是一个家庭破裂的初期征兆。因此，两性幸福是抑制婚变的第一道防线。也许，她潜意识里希望通过孝顺对方父母、努力赚钱来补偿，殊不知性生活的重要作用是其他事物难以替代的。因此，虽然很替她难过，但按照常理推测，对方应该很难接受与她复婚。

    无性生活早已成为许多现代婚姻的主要杀手，也是许多夫妻间难以言表的隐私问题。

    中国人民大学性社会学研究所曾做过一次调查，他们发现平均每月只有一次性生活的夫妻不到调查总人数的1／4；而最近一年里没有一次性生活的占6．2％。与此对应，处在婚姻状态中，有婚外性伴侣的男女比例分别为36％和19．4％。这组数据令人惊讶：为何国人婚内性质量普遍低下？北京一个性研究所所长一语中的：“中国的经济发展了，但主流性文化还是封闭保守的，性教育相当欠缺，我们应该好好补上这门课！”

    我从小在台湾长大，台湾当时对两性教育也非常欠缺。我记得小时候读过一本小说《黑色的爱》，书里说到一个男人和一个女人一起出差，中途遇到暴雨，车没法继续开，只好停在了路边过了一夜。几个月后，女人发现自己怀孕了。看到这儿我很紧张，赶忙去问我姐姐，因为我经常要坐公共汽车，身边总会有不同的男人，如果我怀孕，该怎么知道孩子是谁的？

    现在回想起来，当时简直太好笑了，但那就是性教育缺乏的必然结果。有些夫妻终其一生也不理解什么是性，不能享受性，尤其是文化素质相对较低、物质生活相对紧张的家庭，其性文化仍处在男人有需求、女人被动接受，男人没有需求、女人不会主动要求的阶段。

    我有一个女友离婚多年，每次讲起那段痛苦的婚姻，她都忍不住热泪盈眶。

    她那时候住在农村，文化程度不高，二十多岁的时候，父亲把她嫁给同村的一个男人。那个男人只顾满足自己的欲望，性生活没有任何前奏，也不懂得尊重妻子。因此，在新婚的那一段时间内，我这个女友被折磨得连路都走不了。

    这种描述让人心生恐惧，然而即使是在此时此刻，这种情况仍然在很多家庭上演。性教育是复杂的事，需要父母、学校、社会各个方面的协同努力。

    我的另一位女友，夫妻结婚五年了还没有孩子。前不久夫妻又发生了一些小口角，她就来找我谈心。我了解了他们的两性生活情况，得知两个人工作都非常忙，晚上有时难免工作很晚，为了怕影响到对方，两人就分房睡。

    我建议他们：“你们还那么年轻，又没有孩子，你们不应该分房睡。不仅要在一张床上睡，而且这张床最好不要特别大！”这能更促进双方的亲密生活。

    美国人非常注重享受性情趣，总会尽力提高性质量。以我的大女儿夫妇为例，她是在美国土生土长的，女婿是美国人。每一次我们去探望他们，他们都事先跟我商量：“妈妈，你这次来打算住多少天？其中有两天正好是周末，我们都不上班，你可不可以帮我们在家看一下孩子，我们俩出去度假几天？”

    这是非常好的安排。事实上，在这个快节奏的现代社会里，虽然夫妻每天见面，但因为工作忙碌，有的还需要照看孩子，很难有时间放松心情。请父母或合适的人帮忙照看一下孩子，出去度一个短假，类似短期蜜月，既有助于休息，又可以增进二人的感情。

    新加坡政府倡导和谐家庭，鼓励年轻人和老人一起住。这样一来，年轻人的“二人世界”受到了影响。于是，政府又鼓励年轻人周末出去度假，把孩子托付给亲戚或父母，去酒店尽情享受二人天地——这是非常人性化的建议。

    婚外情总是一场悲剧

    很多美国人至今还记得发生在几年前的一桩惨剧，当时全美各大媒体都争相报道这一事件。

    在2月14日情人节这天，驾车撞死花心丈夫的美国牙医克拉拉·哈里斯被判处20年监禁。而这一天，恰好是克拉拉和死去丈夫戴维结婚11周年纪念日，因此被人称为具有“诗一般的讽刺意味”。

    一些关注案件进程的美国人从电视转播中看到这一幕，闻听判决，45岁的哈里斯抽泣起来，倒在椅子上把脸埋在双手中。她在为自己那两个失去父母照顾的年仅4岁的双胞胎儿子而哭泣。

    克拉拉·哈里斯有十分辉煌的过去，原籍哥伦比亚，曾摘取全国选美大赛桂冠。她不仅性感美貌，还聪明好学，到美国读医科大学时遇到热情奔放的戴维，双双坠入爱河，并于1992年情人节那天，披上婚纱，和戴维在得克萨斯州休斯敦市一家酒店结为夫妻。戏剧性的是，10年后，也是在这家酒店，她将丈夫和情妇捉奸在床。

    在法庭上，依照戴维母亲的描述，这原本是个“天堂里的婚姻”，郎才女貌：戴维和克拉拉都是牙医，拥有六家诊所。在美国，牙医备受尊重，是个社会地位很高的职业。两入有一对可爱的双胞胎儿子，可以说完美无缺。

    但克拉拉生完孩子之后开始发胖，体态臃肿，让人很难相信她曾是选美皇后。这也许是戴维移情别恋的原因之一。婚外情被发现后，戴维和克拉拉一起接受婚姻顾问的建议：克拉拉同意减肥并接受乳房移植术；戴维承诺与情妇断绝关系，分手地点还是选择了那家酒店的餐厅。

    然而，疑心的克拉拉跟踪到酒店，发现这对“奸夫淫妇”握手言欢，一点儿也没有分手的样子。怒火中烧的克拉拉闯进餐厅对情敌准备殴打，没想到丈夫反而帮着情妇把自己推倒在地，还当众宣布他们的婚姻关系结束，随即陪同情妇向停车场走去。遭受羞辱的克拉拉完全丧失理智，从地上爬起追赶上去，发动自己的奔驰车撞向戴维。

    丈夫死于自己的车轮下，一个幸福的家庭瞬间瓦解。法官宣判后，克拉拉哭着被警察带走，戴维的妈妈也在法庭上痛哭不已——儿子死了，媳妇将被监禁20年，自己将抚养两个年幼的孙子……当时在场的人无不为这一幕动容。

    因为婚外情导致的悲剧比比皆是，每年中外媒体都会报道大量类似事件，令人感慨万千。还有更多的悲剧存在于司空见惯的离婚案例中，被迫离婚的一方、无辜的孩子，总会有人深深受到伤害。而高居不下的离婚率和越来越低的婚姻忠诚度，无不与泛滥的婚外情密切相关。

    “婚外情”犹如一株魅惑的罂粟，吸引着无数男女前赴后继。没有人不向往幸福美满的生活，没有人能抗拒幸福和快乐的诱惑，但婚姻外的爱情和性是把双刃剑，既新鲜刺激，又危险丛生。

    让我们分析一下那些出轨的人的行为和心理，听一听他们的真实想法。只有客观地分析和更多地了解，我们才能在婚姻危机来临之前有所提防，在婚姻危机到来之时不至于“兵荒马乱”，使类似克拉拉·哈里斯的人生悲剧少些、更少些。

    男人为什么容易出轨

    据了解，结婚两年以后，男人出轨的概率开始增加。超过半数的男人会发生婚外性行为。

    男人一旦有过一次婚外情，很容易会有第二次，但出轨的男人多半并不会离开他的妻子。

    一夫一妻制是文化的产物，它因宗教而生，旨在维护社会稳定。在许多科学家看来，一夫一妻制是男人间达成的一项协议：他们以此来保证自己的利益，防止因为女人而彼此争斗带来损失。因此，对于男性而言，这不能不说是一种妥协和牺牲。

    但是，一夫一妻制并不能保证婚姻的纯洁，也并不能代表夫妻能彼此厮守一生，男性对性行为随意的本能会促使他们在环境适宜的时候出轨，并且多数人没有愧疚感。

    男女性观念的不同是对婚外情态度迥异的根源。直到今天，仍有很多男人把性视为一种消遣，这与原始人相比其实没有太大进化，只不过在法律、道德、文化等限制下，他们必须把欲望包装成欣赏、把行动止步在“心动”，不能再随心所欲了。女人把性爱当做感情及婚姻的延伸，她们的态度是严肃的，容不得一点亵渎，即使在性观念已经十分开放的今天，女性婚外情的数量依然大大低于男性。

    除了以上原因，男性社会分工的特点也客观上为他们发展婚外情提供了机会。一个不争的事实是，在政治、军事、经济、学术等领域，男性都是主导力量，社会资源和资本大部分集中在男性手中，这为他们换取女性青睐提供了条件。而且，不论对20多岁、30多岁还是40多岁的女性，成功男士都颇有市场。也许我们的基因中仍传递着远古一夫多妻的影子，因此成功男人的周边，总会围绕数个女子，面临更多诱惑，即使没有发展成婚外情，双方也会在心理上存在情感交换。

    男人喜欢被女人仰慕，在被肯定和赞美时，他会产生一种满足感。同时成功男人又会深深吸引女性。这种相互吸引正是婚姻中所缺乏的——结婚久了，夫妻双方都会产生倦怠感，外界异性的欣赏正是唤醒沉睡激情的力量。

    总之，无论根据生理还是心理特点，在过去、现在甚至是未来很长一段时间，男性发生婚外情都是一个普遍的社会事实，而随着社会观念和环境的日益开放，大有愈演愈烈的趋势。那么，什么样的男人更容易出轨，他们对出轨怎么看？什么类型的婚外情只是婚姻的小插曲，什么类型的婚外情具有拆散家庭的破坏力？

    男人婚外情众生相

    “我结婚快6年了。婚姻使性受到了很大限制。我有过两次外遇，都很令人满意，情感上也得到很大满足。太太不知情。”

    “婚外情对我只有好的影响，就是重新认识和肯定自己，恢复青春活力。”

    “我为什么要拒绝一个女人投怀送抱呢？这只是性，没什么大不了的，我爱我的家庭，尊重我的妻子，但这是两回事。我不愿将身躯囚禁在婚姻的牢笼里，那我非疯掉不可。”

    “妻子再也引起不了我的性欲，她拉里邋遢，毫不讲究，体重一个劲儿地增加。如果我不将情感寄托在情人身上，我的婚姻早就完蛋了。当然，我并不想和情人结婚，完全没有那个必要，一是我不想因此而失去我的一半财产，二是离婚太麻烦了。和情人一起就是为了快乐，现在这样我很满足。”

    以上是几个男人在讲述自己的婚外情。女人们对上面这番话可能感到难以接受，但它的确能代表很多男人的心声。对于男人出轨，男女的看法各有不同。女人大多表示厌恶、不接受；很少有男人对自己出轨感到歉疚，如果有歉疚，也只是短时间内或面对自己妻子时；对于其他的男人出轨，他们更觉得“这没什么”、“很正常”，至少是可以理解的。

    婚外情使男人感到紧张、刺激和兴奋，即使他们再爱自己的妻子，但只要想到一辈子的做爱对象仅限于她一人，也会让他们感到乏味。结婚时间长了，男人对妻子的感情进入疲劳期，潜意识里他们渴望新的爱情出现，以此作为调剂，来唤醒自己沉睡的激情。

    很多男人一生中多次猎取艳遇，他们认为这对婚姻和自己都有好处。事实上，不忠永远是婚姻最大的致命伤。为了维持婚外情，他们需要许多借口，欺骗妻子和家人，一个谎言接着一个谎言，直到婚外情结束或真相大白。当真相浮出水面，妻子会因此心碎，并感到爱情被辜负、信任被利用，有的妻子甚至因此产生阴暗心理．自己寻找婚外情进行报复。

    婚姻——一旦产生裂痕，就不容易进行修补，它需要夫妻更多的精力和更大的宽容，有些婚姻因此半途而废，再也回不到原点。即使婚外情侥幸未被发觉，它对婚姻依然存在潜在的破坏性——当事人会伺机展开下一段恋情，因为未被发觉和惩罚，他们增强了对自己分饰两角的信心。当然，自生自灭的婚外情并不多——有些甚至是当事人自己说出来的——他们终于碰到再一次想厮守终生的对象了。

    美国华盛顿大学临床心理学博士葛罗丽亚·G，哈里斯博士在其《面对情变》一书中，把婚外恋分为四种类型：风流成性型婚外恋(serial affairs)、露水情缘型婚外恋(flings affairs)、感情投入型婚外恋(romantic love affairs)和长期关系型婚外恋(10ng-term affairs)。

    在这四种类型中，前两种类型不涉及感情的投入，只是为了满足一种激情。沉迷于这类婚外恋情的人，一般都对自己的配偶保持情感和责任，婚外恋无非是“一点儿风流韵事，没什么大不了的”。前两种类型的婚外情占大多数。

    后两种婚外恋类型一般有较高的感情投入，持续时间长，且不仅限于肉体和性欲的满足，而是投入了精神和情感。毋庸置疑，后两类婚外恋对婚姻的影响是比较严重的，当事人要么痛苦地结束这段恋情，要么为恋情而选择离婚。

    那么，究竟什么样的男性更容易或有更多机会发生婚外情呢？

    第一，有钱、有权的男人。他们手中的金钱和可以带来金钱的权力，特别受年轻貌美的女性青睐。

    第二，对妻子不满的男人。如果对夫妻关系或妻子的外貌、个性、性生活等不满，他们很可能会到家庭外寻求补偿。

    第三，妻子处于怀孕及生育期间的男人。他们可能会在这段时间经受不住外面的引诱。

    第四，“唐璜”式的情场高手。他们游戏人生，不会付出真正的感情。

    第五，四五十岁的中年男人。此时期的男人阅历丰富，显得成熟、有责任心，尤其再加上物质条件较好，是很多年轻懵懂的女性的“杀手”。

    第六，娶了女强人的男人。他们长期压抑，需要宣泄以维持男性的自尊心理。

    第七，对自己人生或事业不满意的男人。他们往往通过婚外情另寻寄托。

    第八，长期出差在外的男性。他们需要填补寂寞。

    第九，婚前性经验丰富的男性。他们一般无法忍受单一的性爱。

    别让婚姻危机冲昏头脑

    社会环境的复杂多变造成个人心灵和际遇的嬗变，使得婚姻危机在现代社会司空见惯。为了预防婚姻危机的产生，妥善处理危机发生过程中的种种问题，危机管理成为一个不可回避的现实话题。在我国，离婚率也呈现一个逐年上升的趋势。因此，通常女性所面临的婚姻危机比事业危机更为普遍。

    小郝从来没想过婚外情会发生在自己丈夫身上，这个相貌、身材均令人羡慕的职业女性一直对自己相当有信心，她甚至有点轻视那些“管不住”丈夫的女人。直到有一天，她发现了丈夫王东手机里的秘密——一连串暧昧露骨的短信，证明丈夫和别的女人发展到了令她难堪的地步。那一瞬间，小郝多年来对丈夫的信任全盘崩溃，浓浓的爱变成了深深的恨。

    看到妻子歇斯底里的模样，王东吓坏了，他本来就是“妻管严”，现在更是六神无主，怕把事情闹大。他抱着“打死也不说”的心态，拼命否认，解释那只是无聊发着玩的。但小郝是眼里不藏沙子的那种人，丈夫“敢作不敢当”更让她厌恶。于是她背地里开始调查，一个个打电话给丈夫的朋友、同事，最终打听出那是丈夫的一个新下属，除了年轻一点外，姿色和能力远比不上小郝。

    等到小郝跑去王东的单位羞辱那个女孩，事情终于到了不可挽回的地步——王东被迫暂时停职，而那个女孩也消失了。

    王东沮丧极了，他没想和那个女孩怎么样，就是感到和老婆在一起压力太大，出来“透透气”。但“透气”的后果太严重了，老婆要离婚，工作快保不住了。再加上所有重要的社会关系都知道了这件事，更让他颜面无光。朋友倒没什么，都过来安慰他(朋友的老婆们就另当别论了，生怕他带坏自己的丈夫)；多年维系的客户就不行了，搞不清楚状况，还以为他品行出了多大问题。

    “原本是歉疚，现在则是恨。”王东觉得妻子做得太过分了，对一个男人来说，事业、面子太重要了。赌气之下，他同意了离婚。

    显而易见，这场婚姻危机没有胜者。小郝虽然惩罚了丈夫，也把自己推向了离婚的深渊。事实上，离婚只是她盛怒下的决定，内心根本没有做好准备。况且丈夫除了这次出轨伤害了她，其他方面还是蛮称职的。

    幸好经过朋友们的一番撮合，二人回心转意，离婚的事算是暂告一段落。但翻过这一页并不容易，他们很快便发现生活再也回不到正轨了。知道王东出轨的人太多了，有些人看他俩的眼神都怪怪的；小郝的家人、亲戚，话语间总流露出对王东的不放心，让两个人分外尴尬。王东虽然又回到原单位上班，但他的人际关系因为这件事变得紧张起来，女同事不敢和他走近，不喜欢他的人话里话外总露出奚落的意思，一次本该属于他的晋升机会也旁落他人……除了忍耐，王东别无他法，只盼着时间长了大家能淡忘这件事。

    这对夫妻的麻烦是他们“合谋”造成的，王东自然是错误的根源，但小郝将丈夫的丑事告知天下则是错上加错。婚外情中受欺骗的一方常会丧失理智，发现配偶不忠便言行过激，逞一时之快，不顾及后果，最终不是将丈夫推到情人那一边，就是夫妻两个到头来收拾烂摊子。

    事到如今，小郝才深刻体会到，夫妻是名誉共同体。丈夫做错事了，妻子自己也有责任；到处宣扬毁掉的不仅是丈夫的声誉，也是自己的；既要修补和丈夫的关系，又要帮着修补丈夫和自己家人的关系，小郝叫苦不迭。

    看待这种事，香港影星袁咏仪颇有见地，她与张智霖是娱乐圈的一对金童玉女，结婚多年关系一直很稳定，这在娱乐圈里并不多见。袁咏仪曾经说：“一段婚姻好不好，并非由一个人去控制，他有绯闻，我要先检讨和反省自己做得好不好。如果我做得好，老公就不会容易放弃，人会选择好的东西，他会珍惜已经拥有的东西。”

    婚姻危机，是人生中最为痛苦的事情之一，就像美国前第一夫人希拉里面对丈夫克林顿的背叛所说的：“这是我毕生所经历的最感到心力交瘁、最令人震惊、最为伤痛的事情。”

    但当事情发生了，你就得毫无退路地去面对它。这时候，冷静和理智是唯一自救的武器。不要头脑发热，也不要心灰意冷，要知道，你绝不是第一个碰到这种问题的女人，也不会是最后一个。向信任且能保守秘密的人倾诉自己的痛苦(人数越少越好)，向专业人士咨询意见，无论最终婚姻解体与否，这样做都将最大限度地保护自己和你所爱的人。

    当丈夫发生了婚外情，你除了要详细了解他和情人的始末，更要了解自己，问一问自己真实的感受——能否再次接受他。如果答案是否定的，那么就只有离婚一条路——记住，一定要深思熟虑，考虑长远，想象一下你能否接受未来没有他的生活(单独抚养孩子、寻觅其他伴侣等)。

    如果离不开，那只能选择原谅，所有惩罚他的决定都要基于宽容的原则。当初披上婚纱时，你心中只想着未来的幸福美景。但真实的生活是不完美的，没有瑕疵的婚姻也并不存在。婚外情的出现首先是婚姻内部出了问题，要杜绝和根除它，应先找到症结所在。

    因此，你需要和丈夫深谈几次，以平等、平和的态度交换意见，不要争吵、居高临下地一味埋怨他。如果你能理智而非情绪化地面对问题，男人会感到即使自己做了错事也并没有丧失尊严——男人在感到有尊严时会更珍惜自己的诺言。

    当然适当的惩罚是必须的，但要注意惩罚的原则是在婚姻内惩罚，而不是拱手将权利让给其他人(如小郝的家人、王东的同事等)。

    发生过的事情，我们谁也无法将它改写。因此，当丈夫真诚悔过时，要试着接受他。当然，婚外情是严重的背叛，原谅是一个非常漫长的过程。这时候我希望你们能够常常记得这句话：“牢固的婚姻要以互相信任为前提，但这还不够，必须再加上宽容和忍耐才行。”

    的确，宽容和忍耐不仅是女人的美德，也是智慧。我曾听过这样一个故事，讲的是一个女人依靠宽容和忍耐，扞卫了自己的家庭。

    某大学一位老教授，经常到各地讲课，他丰富的学识和儒雅的风度吸引了很多女性的目光。某次讲课后，一位40多岁的女学生向他表达了爱慕之情。在多次接触之后，两人之间撞出了火花。

    老教授觉得，自己都年过花甲了，还能获得40多岁女性的青睐，真是“老树开花”，迎来了“第二春”。他顿时心中充满了活力，生活恢复了生机。

    相比之下，原来的婚姻简直是一潭死水，于是他决定要和自己同龄的太太离婚。

    这位老太太很善良，在听完自己的先生讲的这些事情之后，虽然也劝导过他，但看没有收到效果，于是就认了，说：“那好吧，我同意离婚了，不过在离婚之前，你要把这个女人带回家，让我看一看她到底适不适合你。”老教授知道老太太的脾气，就答应了。

    两个女人见面后，老太太就对她说：“你要跟老先生一起生活，需要了解他的一些生活习惯，比如他早上喜欢吃什么，爱穿什么样式的衣服，晚上习惯几点钟休息。”于是，她不紧不慢地将老先生日常生活中的细节一一告诉这位女士，语气中没有一点怨恨，也没有流露出来一点不满。最后她又说，老教授有轻微的糖尿病和高血压，所以每天早饭之后一定要给他吃药，不吃药病情可能会恶化。

    这时候，这位40多岁的女士忽然有些感动，面对眼前这位阅尽风霜的老太太，虽然自己是第三者，对方却没有一丝敌意，要伤害这么一位善良的女性，自己于心不忍。再想想这位老先生，身体已经不太健康了，而自己才40多岁，如果结了婚，自己就要照顾一个比自己大那么多的老人，这对自己未免太不公平了。思前想后，她决定退出。

    老先生对此非常气愤，他觉得是老太太坏了他的好事，在一段时间内脾气很坏，经常无理取闹，摔杯子，摆脸色。老太太一语不发，只是默默承受。渐渐地，老先生又恢复了平静，生活恢复了正常，这件事总算过去了。

    从上面这个故事我们可以看出来，老太太虽然遭到丈夫无情的对待，但她采取了宽容的态度、理智的方法面对危机，设身处地地为对方着想，最终化解了危机，实在不能不让人佩服！

    当然，修炼到老太太这种无欲无求的境界是有难度的，尤其是年轻带着孩子的女性，未来的生活是很现实的问题。如果丈夫已经无法回头，你需要及时求助专业机构，听从婚姻顾问和律师的意见，为自己争取相应的权利和保障。要知道，男人一旦决定离婚，他原有的责任感就会降低或消失，变得判若两人，因此，很多人会做出转移财产等事情。不要继续以妻子的心态对待一个即将不是你丈夫的男人，现实生活中有太多女性因为心存幻想、心太软，最终落得人财两空的下场。所以有人感叹地说：想看清女人的真面目，要在她卸妆后；想看清男人的真面目，是在大家分手后。

    最后，总结一下处理婚姻危机的原则和方法，希望对碰到此类问题的女性朋友有所帮助：

    第一，用尽量短的时间冷静下来，在头脑中最好是在纸上列出你要处理的事情，依照重要程度按次序排列，并注明自己需要注意的问题，如“和他谈话要注意倾听，控制情绪”、“向xx倾诉时这一点是不能讲的”，等等。

    第：二，寻找专业机构，咨询法律程序，做到心中有数，做好事情向最坏的方向发展的准备。

    第三，婚外情已经是很大的伤痛和遗憾，绝不要因为处理不当使今后的生活处在更大的遗憾和伤痛中。切记，不要伤害别人；同时也要防范被别人伤害。

    第四，为报复，自己也找情人的做法是愚蠢的。

    第五，管住自己的嘴，不要到处倾诉丈夫的不忠；危机解决重新生活后，不要再提起这件事，抱住丈夫的越轨行为不放只会让你们的婚姻一直停留在阴影中。

    第六，学会宽容，坚强地面对变化和生活，不要拒绝内心的成长，无论遭遇什么样的状况，永远对生活怀有信心。

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