1984年，东京国际马拉松邀请赛中，原本名不见经传的日本选手山田本一，在众人的意料之外夺得了世界冠军。当记者问他是如何取胜时，他只说了一句话：“我是用智慧战胜对手的。”
当时很多人都认为山田本一是在故弄玄虚，毕竟马拉松是凭借体力和耐力的运动，爆发力和速度都还在其次，只要选手的身体素质好、耐力够，就有成为冠军的希望。所以，智慧对马拉松来说会有什么帮助?这个说法实在有些勉强。
两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利的北部城市米兰举行。山田本一代表日本参加比赛，并且再度获得了世界冠军。
面对山田本一时，记者们再度问到了获胜的关键。
性情木讷的山田本一原来就不善言辞，所以这次的回答还是和上次一样：“用智慧战胜对手。”
不过，这次记者们并没有在报纸上挖苦他，只是仍然对他所谓智慧的说法一头雾水。
10年后，山田本一在他的自传中，明白地解释了他的“智慧”：“每次比赛前，我都会先把比赛的路线仔细地看一遍，并且把沿途比较醒目的标志记下来。比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……就这样一直记到赛程的终点。
“等到真正比赛时，我会奋力地向第一个目标冲刺，等到达第一个目标后，再用同样的速度跑向第二个目标。
“这样一来，不管多远的赛程，只要分解成几个小目标，我就可以轻松地跑完全程了。
“刚开始时我不明白这个道理，把目标定在终点线，结果跑不到十几公里便疲惫不堪，被前面遥远的路程给吓倒了。”
哈佛哲语
如何实现我们已定下的目标呢?看来还的确需要一点智慧，对此，哈佛人有属于他们的标准，那就是分段实现大目标。
当我们面对一个巨大的目标时，往往产生的不是强大的动力，而是无比畏惧的压力，此时目标会如一块巨石般压在我们心头。但假如我们学会把它分成若干个小小的目标，再逐个实现小目标，那样就显得轻松得多了，而且会因此而产生一种强烈的成就感，激励我们朝下一个目标前进，这是人生的智慧，也是实现理想的秘诀之一。
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