尽管如今的年轻人在性知识的启蒙、性的态度的形成比前几代人来得更早、更系统、更开放，但令人惊讶的是，仍有许多人对性知识一无所知，或故意不知以示“纯洁”，或者是对性问题存在错误认定、幻想与偏见。这对当事人的内在焦虑与实际行为均会产生不同程度的影响。
娴是一个女大学生，来自北方的某大城市，父母都是教师，有良好的家庭教养。受传统的性价值观的影响，她认为女子在婚前的性行为是可耻的。
由于和男朋友有太多单独相处的时间和发生两性关系的机会，他们发生了性行为，为此，她的内心产生了深深的自责。于是，尽管她明知每次与男友在一起会发生性行为，但仍不肯预先采取避孕措施。因为她认为若自己先采取避孕措施，就表明自己预谋要发生性行为，这不是一个好女孩的行为，这样会更加剧她内心的罪恶感。但如果性行为是在男友的苦苦要求下发生的，那么她就不须对此行为负责，内心不仅不会有罪恶感，甚至还认为自己是完全被动的，被动的行为就不影响纯洁。但这种思维方式却使她每个月都提心吊胆，最终未婚先孕，这引发了她更多的自责和忧虑。
有不少男子喜欢与女性非婚同居，既然他不结婚也同样能享受到结婚的待遇与乐趣，他又何必去承担婚姻责任呢？加上如果这个男子是个喜新厌旧、道德败坏分子，更容易利用同居而肆意玩弄女性。其结果，不少女子上当受骗，最终被遗弃了，精神和肉体上都留下了不可磨灭的伤痕。
一个人不可能不面对事实，自我欺骗的心态能够使人在短期内轻松一些，但却不利于整个事件的处理。作为一个女孩子，无论是主动的还是半推半就的，始终都要对行为的后果负直接的责任。心理上的借口可以缓解你一时的压力，但不能够把你从责任与担忧中解救出来。所以，要么拒绝性行为，要么积极有效地避孕。
那么如何避免婚前性行为呢？
1．防止“好奇探秘”
一些年幼、天真的女孩，几乎不知道性交、怀孕是怎么回事，不知道和异性单独在一起会发生什么情况，只是朦胧地意识到“性”的存在。她们很少拒绝男友提出的性要求，直到怀孕、流产才后悔莫及。
2．不要轻信男方性压抑的苦衷
有些心地善良、缺乏主见的姑娘常常轻信男友。她们认为女性的贞操十分重要，但往往经不住男友软泡硬磨，轻信其性压抑的苦衷。所以，当他提出性要求时，担心拒绝会伤了男友的心，因而只好成全他。所以，未婚女青年绝不能过分轻信了男友，迁就他们的无理要求。
3．不要轻信男友的结婚许诺
大部分男子在向女方提出要求之前，常以结婚相许，这对女性来说，是十分有效的心理攻势。因为两个即将结婚的男女有婚前性行为，即使败露，也只不过时间过早了些而已。这样，女性贞操的防线就崩溃了。事实上，男子中最终兑现结婚的只有50％，这一点应该引起未婚女青年的高度注意。
4．不能用性行为作为了解对方的手段
有些大龄女青年，感到择偶不易，也害怕离婚麻烦，因而对结婚持慎重态度。他们愿意与自己满意的恋人在婚前性交，以了解对方的性功能。现代科学的发达，足可以用婚前体检的办法来实现这一目的，用性行为作为了解对方性功能的手段确实不可取之。
5．别以性作为回报
有些女孩感激男友的倾慕、爱恋之情，尤其是当男友为自己或自己的亲属解决了困难或作出了牺牲时，常常会于心不安。因而，对其提出的性要求难以拒绝，于是把满足其性欲望当作答谢其深情厚谊的报偿。未婚女青年切不可萌生这种心理状态。
6．别认为性爱可以加深感情
有些女孩深爱男友，或本人条件较男友差，于是就献出自己处女的贞节来表示自己对男友的挚爱，并以为这样做，可加固双方的凝聚力。殊不知，这种表示常常适得其反。未婚女青年千万记住，爱的表达方式丰富多彩，切不可用性的方式！
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