一怀上他，反应就很明显。许多人说，孕吐是两三个月后的事，我刚一个半月，就开始吐了。当时，是一想到吃的，就泛恶心，闻到油烟味，就马上开始吐。
孩子需要营养，我不能全吐出来。虽然，日子过得不舒心，我并没有抱怨。不想吃油腻的，就全改成清淡的。当时，我休产假了，为了满足营养，我开始学蒸煮类的食谱。我还学着煲汤，学会了做各种清淡的营养汤。
渐渐的，我吃的多，吐得少了。一时不舒服，我也会强忍着，尽量转移注意力，别吐出来。当我由孕初的脸色苍白，变得有血色，身体微微发胖时，我知道，我的营养达标了。
怀孕前，我是非常注意身体的。如今，为了孩子，我决定适当牺牲了。一些网上的营养高，肥儿不肥母的食谱，我也积极采用着。
每一次去孕检，医生报告一切正常时，我会舒心地笑出声来。
许多没生孩子的朋友见了我，都开始吃惊。他们说：“呀！变胖啦。”、“呀！肚子这么大啦，肯定很累吧？”。大家的眼神中，满是关切，都觉得我正在受苦的样子。
我想，在外人眼中，身体变形、严重孕吐、心律不齐……，这些孕期正常的现象，都是一种苦吧。如果总想着这些，我肯定也会愁眉苦脸，满是抱怨的。但是，我怕宝宝跟着我一起抱怨，一起不安，所以，我学着坦然接受一切变化。
慢慢地，我发现，其实怀孕非常幸福。走到哪里，大家都会特别照顾我。不时，还有热心人，关切的询问一下我的情况，陪我聊聊天。老公也特别体贴，事事为我考虑。
我把所有幸福的感觉，每天通过对话的形式，告诉给肚子里的宝宝。我就这样，忍受着身体上的不适，享受着精神上的幸福，一直到生下阳阳。
孕程中的种种变化，是每一位怀孕女性，都会一一经历的。它们非常自然，也是很正常反应。妈妈们不用担心、忧虑，能用平常心过好每一天，就是给宝宝最好的礼物。
教子建议：
1.坦然面对身体、心理的巨变。一个女人，从怀孕那一刻起，身心将承受不可逆转的巨变。坦然面对，会发现，女人在怀孕的过程中，变得成熟了、坚强了，更有力量了。坦然的心态，能帮女性过渡到妈妈心态，为日后做个好妈妈，奠定心理基础。
2.遇到情况时，冷静处理、科学应对。孕程中，总会有各种症状。无论大小，一旦出现，都要冷静。做为妈妈，自己冷静了，才能科学对待，保护好腹中的宝宝。病、痛、伤、险，都要有一种平常心，冷静的应付。
3.感恩怀孕中，一切对自己好的人。怀孕中的女人，总会得到更多的关爱。此时，能够心怀感恩，宝宝在腹中，也能受到感染。一个愿意感恩的女人，会发现，怀孕是一件幸福的事。这种心态，是给婴儿最好的精神养料。
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