使你更年轻的化妆术

    时尚的女人应该懂得留住自己的气质年龄，而完美的气质年龄应该是实际年龄的80％。所以，全世界的女人都应该立刻加入“减龄”队伍。虽然保持润泽、柔滑的肌肤是透出自然年轻的最好法宝，但是恰当的化妆，给脸上添些颜色，也是掩饰年龄，让自己年轻的最直接、有效的方法。在这里，向你介绍一套减龄化妆术，一个让你瞬间年轻几岁的化妆方法。

    1．粉底

    化妆前，在选择粉底时，一定要选择含珠光颗粒的保湿型粉底液，这样能增加肌肤的润泽感。化妆的一大忌就是不要选择干性粉底或粉底霜，这类粉底用在脸上会使纹理比较清楚，皱纹很容易显露出来。

    2．眉毛

    在画眉毛时，为了显出年轻，一定注意不要太细，眉型不要太挑，颜色不宜太重，否则会显得老气、做作。尽量使眉毛偏粗、自然，颜色淡一些。这样的化妆就像韩国美女的眉毛了。

    3．睫毛

    为了看起来年轻，睫毛当然要卷翘、浓密，这样才能增加可爱感。

    4．腮红

    腮红的颜色同样不能太重，使用比较淡的自然色系，比如粉红色。而且化妆手法也有要求，最好使用团式手法，在颧骨最高处，按顺时针的方向打圈。这样的化妆绝对使你看上去粉嘟嘟的，年轻不止五岁。

    5．嘴唇

    不要使用看起来非常优雅的干性唇膏，而要使用让嘴唇有水润亮泽感的唇彩、唇蜜等。

    6．发型

    发型注意塑造直线条感，这样会显得年轻，如果喜欢卷发，卷要小一些。

    7．眼影

    在一些休闲场合，不需要你体现知性、优雅时，化妆不要选择颜色偏暗的眼影，比如咖啡色、棕色、紫红色等，而要选择粉嫩、青春的颜色，如草莓红、水蓝等。这样的化妆使你看上去充满活力。

    你连续几天都比较忙，没有太多时间花在护理皮肤上，当你接到他的电话，需要即刻赴约时，你照了照镜子，发现皮肤暗黄，鼻子上的毛孔有些粗，眼角也有细纹。没关系，马上拿起化妆刷，按照教你的减龄化妆术，立刻会呈现一个容光焕发、比刚才还要年轻的你。

    精挑细选、正确使用化妆品

    市场上的化妆品种类繁多、琳琅满目，产品介绍又都说如何如何好，令人眼花缭乱，无所适从，时尚女性应该怎么办呢？

    1．选择化妆品的原则

    （1）根据自己皮肤的性质及化妆品适用范围进行选择。

    （2）选用著名的化妆品厂出产的名牌化妆品。一般说来，优秀的化妆品厂出一种新产品，总要反复进行各种完善的测定和试验，以保证对人体无害；而且名牌化妆品又往往是经过许多人使用证实效果很好才出名的，因此，使用这样的化妆品，质量比较有保障。

    （3）不要频繁更换化妆品，这会增加过敏的概率。如需要使用新的化妆品，应先做过敏试验，即取一点化妆品，涂在前臂内侧，范围约2厘米，每天涂2次，连涂3天，若未见红肿、刺痒和疼痛，即可使用。

    （4）要根据自己的经济条件选购化妆品，不要一味迷信和追求价格昂贵的化妆品。

    2．识别变质化妆品的技巧。可根据以下几种标准

    （1）变色。化妆品颜色变深或混有深色斑点，都是变质的表现。

    （2）气味。化妆品变质时，微生物会产生气味，使化妆品膨胀。

    （3）稀化。化妆品变质时，会使膏霜稀薄。

    （4）浑浊。液体化妆品中的微生物繁殖到一定的数量就会浑浊不清，真菌会导致丝状、絮状悬浮物的产生。

    （5）异味。微生物在生长中会产生各种酸类物质，使化妆品变酸，产生异味甚至发臭。变质的化妆品须立即丢弃，不可使用。

    3．安全使用化妆品

    （1）实现化妆品卫生安全使用的先决条件是所用化妆品必须是优质的，至少是合格的。

    （2）了解性能、正确使用、趋利避害，三位一体，缺一不可。

    （3）环境对化妆品的影响很大。高温、低温、高湿度等都会使化妆品变质。保存化妆品最适宜的温度为5—30℃。

    （4）微生物，特别是真菌（霉菌）和细菌，极易污染化妆品。高温、高湿条件下，尤其如此。所以，化妆品用完后一定要拧紧瓶盖。在使用霜膏类化妆品前，应把手洗干净。一时不用的化妆品可暂存入冰箱，但不可置于冷冻室，也不能与食品混放。要注意冰箱冷藏室温度与某一存放化妆品的适应性。取出再用前要检查有无变质迹象。

    （5）使用化妆品，还要留心不要让某一种化妆品进入邻近器官、不能耐受该化妆品的组织器官，如不可将唇膏弄进口腔，不能让睫毛油进入眼皮内，更不允许沾染角膜，不可让用于外阴、肛门部的除臭止汗液体化妆品流入阴道、肛门等。

    4．化妆品在家中存放或随身携带时。必须注意以下几点

    （1）防晒。化妆品中含有的药物和化学物质，极易因阳光中的紫外线照射而发生化学变化，使其效果降低。所以，化妆品不要置于太阳容易晒着的地方。

    （2）防热。存放化妆品的适宜温度在35℃以下，如果温度过高，不仅会使其中的水分挥发、膏体干缩损耗，而且使膏霜内的油水分离，发生变质现象。

    （3）防冻。如果化妆品存放处温度过低，易造成冻裂；解冻后也会出现油水分离，其中一部分变粗变硬，对皮肤有刺激作用。

    （4）防潮。有些化妆品中含有蛋白质和蜂蜜，受潮后易发生霉变，也有的化妆品是用铁盖瓶包装的，受潮后铁盖易生锈，会腐蚀瓶中的霜膏，使其变质。

    （5）防摔。化妆品应放置在平稳的地方，以免摔到地上，一旦包装瓶有了裂缝或漏出，化妆品常常被污染，影响使用。

    （6）防污染。化妆品应存放在清洁卫生的地方，瓶盖要拧紧或将包装封紧，防止灰尘或其他东西落入瓶内，污染化妆品。

    （7）防漏气。膏霜类化妆品都有较浓的香味，用后应拧紧盖，防止香味失散。

    （8）防串味。各种化妆品各有其特殊的气味，为了防止串味，存放时不要离得太近或置于同一个盒内。

    （9）防倾斜。盛化妆品的容器都应放正，以免化妆品与瓶盖发生化学变化，影响使用。

    （10）防失效。一般化妆品的保管期限为1年，最长也不宜超过2年，启用后勿再长期存放，以免失效。

    5．防止化妆品感染

    （1）选择包装完善，有产品原有的香味的化妆品，要注意无臭、无其他异常刺激性气味，无冒烟（气）现象，无破损，无变形，有出厂日期等。

    （2）打开盒盖后，颜色正常，为产品的原本色，凡颜色不均匀或变色者不是产品质量不佳，便是有微生物生长，最好不再使用。

    （3）溢水，非水剂化妆品，有水分溢出时，多系变质或细菌繁殖，不能再用。

    （4）化妆品一旦启开使用，一般使用期在1年以内，多数只能使用3个月左右。在使用前应洗净手，以防污染化妆品。日用化妆品应个人专用，不宜一家人合用。以免化妆品污染后，经皮肤和黏膜传播，感染疾病。尤其是有皮肤病的人，更不可与健康人共同使用一种化妆品。

    （5）凡皮肤破损、感染化脓、发炎生疥的部位，均不可擦涂化妆品。

    （6）夏天汗液排泄旺盛，皮肤抵抗力较差，不宜多用化妆品，以免堵塞汗腺口和毛囊皮肤腺的开口，造成金黄色葡萄球菌、粉刺棒状杆菌等细菌繁殖的有利条件，引起毛囊炎和疖子等。

    （7）使用化妆品后出现有异常感觉，应到医院诊治，以免贻误病情。

    6．正确使用化妆品

    （1）化妆品要根据皮肤性质使用。如果是中性皮肤，晚上睡前净面，然后用乳液润泽皮肤，使之柔软并富有弹性，再施以足够的营养化妆水，使皮肤处于松紧适度的状态，再薄薄地施一层营养霜，给皮肤以适量的油分。早晨净面后，用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地涂在脸上。

    如果是干性皮肤，晚上睡前，用油脂雪花膏净面后，护肤程序与中性皮肤相同，只是浮液、营养化妆水及营养霜的量要给足，多按摩一会儿面部的皮肤，提高皮肤温度，改善血液循环，增强美容剂的渗透性，并可清除附着在毛孔上的污物，使皮肤富有活力。早晨，用油脂雪花膏净面后，用浮液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，然后涂营养霜，最后用湿润型的粉底霜涂匀。

    如果是油性皮肤，晚上睡前，应用清洁力强的香皂加上净面刷（毛质柔软的刷子）净面，再用棉花棒蘸收敛性化妆水在脸上轻轻扑打，然后用清爽的乳剂柔软皮肤。要是患有痤疮，则应用药效化妆水，药物霜剂。早晨，同夜晚一样，需要用清洁力强的香皂洗面（白天要洗2—3次），再用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤。

    （2）使用化妆品要顺着皮肤构造涂抹。涂抹化妆水、乳液及粉底、胭脂时，也有一个方法问题，要顺着皮肤构造涂抹。如果不顺着皮肤的构造涂抹，皮肤每天都会受到不必要的刺激，就会引起生长痤疮的麻烦。皮肤的构造，可分为表皮、真皮、皮下组织三大部分。与化妆有关的是表皮层，表皮层的最上面一层称为角质层，它们像瓦一样折叠并合着，底层贴附着细胞，底层到外的细胞栉鳞状地排列，中间有些间隙。因此，在使用化妆品时就得按照皮肤细胞的配置进行涂抹。正确的方法是自下而上均匀地涂抹，同时加以按摩，这样就能使营养剂渗入皮肤为细胞所吸收，达到营养皮肤的作用。

    头发显露生活品质

    有人说“时尚女人的头发是一面飘扬着形象和品质的旗帜”。的确，头发给予时尚女人的不仅是美丽，更是一种生命的象征，一个生活品质的标志。和人接触时，很多时候我们会留意她的头发是否干净、健康和美观，是否修剪得好。如果一个女人的头发脏乱粗糙，她在我们心中的印象是会打折扣的。所以，务必要注意头发的品质，因为头发的品质往往显露出时尚女人的生活质量。

    好的头发品质有三个标准：较高的卫生度、发质健康和修剪有型。

    1．卫生度是女性文明程度的基本表现

    通常我们对一个国家和城市文明程度的判断，基本标准之一就是看看街道和餐厅的卫生度。城市如此，女人更是如此。我们要判断一个女人的文明程度，首先应该看她的卫生度。头发是露在女人最体面的部分，如同一面飘扬的旗帜。想象一下，一面油腻破旧的旗帜和一面洁净鲜艳的旗帜，哪一面代表一个文明国家的形象呢？所以，先不要说什么好看的发型，首先要让头发干净起来。卫生度不达标的女人没有气质可言。

    在我们目前生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物质以及各种微生物（细菌、霉菌）无时无刻不在污染着我们的头发。如果按习惯使用发胶、摩丝等定型用品，头发附着的脏东西更是远远超乎你的想象，因此，保持清洁，短发一日一冼，长发两日一洗是非常有必要的。

    2．健康的头发是最漂亮的头发

    无论做什么发型，发质健康是前提。但头发的健康问题常常令人头疼，因为现代女性在变换发型时经常会不断地烫、染、吹风造型，不断地“折腾”而忽视对头发的保养和修护，使发质变得毛燥、干枯、分叉，还常常会有脱发、头皮屑、退色等问题。健康的头发需要像呵护皮肤一样进行持续不断的护理。

    3．适合自己的发型是为形象加分的重要元素

    一个适合自己的发型设计要综合考虑到头型、脸型、脖子的长短、身高以及个人气质和出席场合等多方面因素。换句话说，最适合你的发型就是完美的发型。

    对于发量较少的头发，剪发时层次不要太高，这样线条比较实，有饱满的效果；不要留得太长，因为头发越长会显得头发越少；不宜定型，可以考虑烫发，使头发变得蓬松。当然，具体操作要根据个人情况而定。

    对于发量较多的头发，一般来说，发型师会建议打薄，这是解决“多”的有效方法，但最好的解决方法还是靠层次来调节发量。

    总的来说，只要做到“整洁、健康、有型”，就能表现出头发的品质与个人气质。既然发型对于时尚女性形象的重要性不可忽视，那么，该如何选择适合自己的发型呢？

    能够结合优雅女人味和干练职业感的发型是最富有魅力的。特别是优雅的知性女人，选择一款与自己的气质相一致的发型，在举手投足间散发出成熟迷人的气质，这样能够获得更多个人魅力加分。

    优雅的知性发型通常线条流畅，式样也很简单，切忌夸张和叛逆。很多职业女性为了追求精干的形象而把头发剪成小男头，失去了女性的柔美感。其实并不是只有短发才能显现出干练的职业形象，中长或长的直卷发同样可以体现干练、知性的一面。

    优雅的女性应尽量选择能衬托脸型的发型，如果有刘海也尽量能露出一部分额头，不要完全齐眉，避免给人以阴郁的感觉。卷曲度能倍添女人味，把头发烫得微卷，可以表现出高贵的气质。

    在发色上，一般可选择富有艺术性的、比较沉稳的颜色，有一定的对比但不宜过于张扬。白嫩的肤色可以选择紫色、绛红色和咖啡色；黄暗的肤色适合橙色、红色、葡萄酒红和咖啡色。职业女性免不了要出席各种场合，扮演千面女郎的角色，为避免发色的单调，头发内层染上较炫亮的色彩，外层覆盖暗色头发，这样平时是比较保守的发色，必要时将头发的造型改变一下，在不经意间，色彩一明一暗，对比重叠，必定另有一番风情。

    在造型方面，不妨学会几款容易体现的款型、方便自己梳理的方法，保证在家也可以做出发廊造型的效果。利用盘发、斜分、吹风、发夹等，可以将普通的及肩长发或齐耳短发上盘成或妩媚或优雅的发型。比如，有时不妨大胆地将头发的分发线分为9：1，做出复古的感觉。而卷卷的发梢特别有女人味，尤其往下垂落时显得特别漂亮。如果不需要很长时间的效果，使用手指和吹风机，就可以制造相同效果。在头发半干时，先把定型的发胶或发乳揉入头发，切勿用梳子或发刷，然后用手指缠绕头发，稍微吹干定型即可。要打造优雅的古典短发造型，则要注意制造出后脑头发的丰盛蓬松，倘若你的后脑头发过于平坦，可以先将啫喱水梳入半干的头发之中，然后用厚圆发刷卷住头发逐绺逐绺地吹风即可。

    精心养护你的头发

    头发具有保护人头皮的作用，对于外界光线、灰尘、物理刺激等具有防御和抵挡的作用，同时对容颜起到美化修饰的效果。不理想的脸型、头型、体形都可借助头发的百变造型来加以修饰、掩盖和美化，所以，时尚女性都希望有一头质感好的头发。一般来讲，健康的头发大多乌黑光亮、润泽、柔软顺滑、发根疏密分布均匀、有弹性、生长快速，反之，不健康的头发大多稀疏、色淡、无光泽、手感发涩、枯燥、断裂、脱落、生长慢，缺乏美感，因此，头发是映照人体健康状况的一面镜子，健康的头发是头顶一道亮丽的风景，能为人锦上添花。如果有一日，你的头发有发黄、变白、干枯、断裂、脱落的讯号，警示着你的头发出现了不健康的状态，这时你应予积极养护。正确的养护方法能减少秀发所受到的伤害。为了让发丝少添烦恼，日常养护时应注意以下几点：

    1．干性头发的养护

    干性头发的女性在保护、预防方面，最重要的就是梳发及按摩头发，梳和按摩都是帮助刺激血液循环，让头发得到充分的养分，使头发更新、丰润、光亮、乌黑，因此梳头的方法要注意，梳齿要轻轻接触头发，用力要平均，才不会伤害毛囊，损害毛孔的组织。而按摩更能增进头皮的组织生长和头皮的养分。有了健康的头发，自然会有漂亮的秀发。

    （1）每天可用头刷顺着头皮从根部向发梢轻轻地刷，使头发均匀地分布在头皮上。

    （2）洗头不宜过勤，以防污垢粘头为准，一般每星期1次。洗发精宜选择温和的含低洗涤剂的品种，最好是用干性头发专用型，可弥补皮脂的部分损失。冲水时宜用温水，一定要冲得干净，头发上不要留任何肥皂泡沫，尽可能地挤干头发，再用手指梳理通。

    （3）不用或慎用电热美容器，如必须用电热卷发器做发型时，不妨用细纱布将卷发器缠起来，并保护头发的卷前干燥，以防发梢开裂。

    （4）已经干枯无光的头发可每月用含水解蛋白质的润发剂进行一次强发处理。小分子的蛋白质可进入发干的空隙中，减少微孔，使之不易受损。

    除了外在的保养之外，内在的营养也是不容忽略的，我们应该多方面摄取对发质有益的饮食来加强发质的抵抗力，使头发更健康。这样内外双管齐下的进行，必会带给你一头健康诱人的秀发。

    2．油性头发的养护

    油性头发也称“油发”，是头发油脂过多的表现，看上去好像刚擦过头油一样。医学上认为是皮脂腺分泌旺盛，所以也叫皮脂溢出症。这种头发具有较强的抗侵蚀能力，但弹性不够稳定。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。

    （1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅度波动。

    （2）生活要有规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育和娱乐活动，使大脑得到充分的调节和休息。

    （3）注意饮食平衡，严格控制脂肪类食物的摄入量，避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、酒等；多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

    （4）经常洗头，有条件时可每天洗1次，选用能去头屑的发乳或香波。也可选用洗净力很强的油脂发专用洗发剂。

    （5）洗头时用温水，避免用手搔抓头皮，因搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，会使头出油很多。

    （6）如头皮瘙痒时，可在洗头后，用棉签蘸止痒药水涂搽于头皮处。

    （7）避免留长发，宜剪短发，保证头皮多接触空气。

    头发的功能除了保护头颅、头皮之外，还有保暖的作用。在美容上头发可以改变人的脸型，使脸的轮廓更突出美丽。而且发色也可以改变人的年龄，使你看起来更年轻。

    3．出现白头发的调护

    人到了一定的年龄，头发就会渐渐变白，这是必然的生理规律。不过，如果平日多注意饮食和健康，就可以延缓白发的出现。

    白发的出现是黄发发展的继续。有了黄发，如果不加以抑制，不进行精神和营养方面的调节，黄发就会变成白发。如果再不加注意，有可能使白发满头，使人骤然显得衰老。

    由于致白发的原因仍然是酸毒性的继续前进，所以，必须进一步对体内的酸性质素进行抑制。甜食和酒是酸性食物，要尽量少食，过量的盐分对血液循环有障碍，也容易促使白发早生。

    除了减少酸性食物的摄入外，要增加维生素B6的摄入。食物中的鸡蛋、豆类、花生、香蕉等含有大量维生素B6，可以多吃一些。另外，在增加碱性食物的时候，要注意不可太过，否则也会引起另一种偏向，造成不平衡现象。从中医经验来看，每天吃1个鸡蛋，2个核桃，对白发的产生有一定抑制作用。

    当然，营养只是一个方面，要有效地防止白发的出现，还必须有一个良好的健康状况，平日要注意精神的调节，不要疲劳过度，更不要长期抑郁沉闷，并要加强身体的锻炼。

    4．头发脱落的调护

    头发的脱落是一种普遍现象。据研究，头发的寿命一般是2—8年，其中85％是成长期，剩下15％则是退化期和休止期。所以，每次梳头的时候有许多头发掉下来，一般来说，属于正常现象，这是自然的新陈代谢过程。如果平均每天掉落50—100根头发，是不足为虑的。尤其是早春和秋末季节，由于激素分泌，生理状况不平衡，掉发会多一些。这都不是病态，不必担心。

    如果一个时期中，掉发过于频繁，则应检查一下掉下来的头发，如果发根是整齐而圆状的，那是正常的脱发，是整根掉下来的。如果是中间断开或是分叉的，则是受损的头发，应找皮肤科医生寻找原因。如果掉下的头发都是很短的，有可能发根部有异常变化，也必须及早对症下药。

    不过，有的时候头部肌肤多时不洗，使头发成长受阻，也会增加掉发。这就属于新陈代谢的状况不佳了，所以，必须保持头部的清洁。此外，还可以经常进行头部的按摩，以促进血液循环，保持良好的新陈代谢状况。

    5．头屑过多的调护

    头屑是新陈代谢的产物，每个人都会产生头屑。有头屑一般不是什么病症，如果没有特别的感觉，不必为之忧心。

    头屑一般有两种类型，一种是大而黏性的，属油性。这是由于皮脂太多，皮脂与蜕化角质层以及外界尘土混合而成的。这种头屑属于油性皮肤的人，预防的方法是增加洗头的次数，一般以每周2次为宜。如果使用的洗发剂合适的话，可以收紧皮脂口，抑制油分过多溢出，以保持头部肌肤的清洁。

    另一种头屑是细而干燥的，属干性。这是由于皮脂太少，细胞角质脱出就产生了头屑。这种头屑属于干性皮肤的人。预防的方法主要是补充皮肤的油分。洗头以每周1次为宜，洗头以后，要在头皮上涂些甘油或发乳。洗发剂的选用也是十分重要的，一定要选择有油质的洗发剂。洗头的次数不应过多，否则更会引起皮脂减少。

    除了正确地使用洗发剂以外，积极的防护方法是寻找根本原因，并针对性地采取一些有效措施。

    形成头屑一般有这几个方面的原因：

    （1）性激素分泌异常。

    （2）精神过度紧张，疲劳或忧郁。

    （3）饮食不当。

    预防的方法首先应使生活规律正常，解除疲劳，使精神愉快。饮食上多注意摄取碱性食物，即海带、紫菜、鲜奶、豆类、水果等。

    维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正确代谢具有重要作用。富含维生素B6 的食物有动物肝、肾、心，蛋黄，奶类，鳝鱼，黄豆和新鲜蔬菜等；富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。

    少吃辛辣和刺激性食物。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥菜、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

    少吃含脂肪高的食物。尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。

    面部肌肤的养护

    女性的面部，是美的聚焦点，是内心感受的外化器，是情感之波的银幕。它给人的感受是反映内心和精神的外在表现，携带和传递女性意识美的几乎全部信息，所以，女性的面部肌肤日常保养是十分重要的。其日常保养方法如下：

    1．洁肤

    选取适量可以深层清洁、调节皮肤酸碱度的、抑制皮脂分泌过多及具有抗菌效果的深层卸妆凝露或者清新洗面乳，均匀地涂于全脸，稍加按摩，再以温水洗干净，彻底清除彩妆及污物。每日早晚各1次。清洁脸部肌肤须注意以下事项：

    （1）香皂泡洗脸。脸部皮肤虽不是人体最娇嫩的皮肤，但可称得上是人体最关键的皮肤了。学会使用香皂是保护脸部皮肤的窍门。洗脸时应将香皂抹于双手掌心，然后经双手摩擦生泡后，用香皂泡沫洗脸部。

    因为手掌心的皮肤较为细嫩，适于与脸部皮肤接触、摩擦时对脸部皮肤的刺激远低于香皂本身，天长日久一定会显出成效。当今女性都已习惯使用各种功能各异、品种繁多的洗面奶洗脸，这样的护肤效果更佳。

    （2）水温因人而异。用温热的水洗脸，用毛巾使劲搓擦，效果不佳。因为只有油性的皮肤用热水洗后再用凉水洗擦才能起到作用，而干性皮肤则需要用温水洗脸，中性皮肤需要的水温介于两者之间。

    2．去角质

    选择可以去除表皮的老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待1分钟后，轻轻搓去角质，可达到深层清洁，软化角质，帮助养分再吸收的功效。

    不过切记一点，去完角质后，皮肤会比较干燥，因此要先擦可以平衡皮肤酸碱度的润肤霜后再敷面膜。1个星期1次即可。

    3．敷面

    使用含有丰富矿物质和微量元素，以及添加甘菊、维生素E等成分，适合各种肤质的海藻黏土清新面膜，它具有磁铁般的功能，能够发挥深层清洁作用，也可把面膜中含有的营养成分导入，让皮肤吸收，并促进皮肤的氧气呼吸，充分抑制皮脂分泌过多，加强杀菌，抗炎，防止过敏。

    每周应敷1—2次面膜，视皮肤状况而定。每次敷用10—15分钟，大约八分干时，再冲洗或擦干净即可。

    4．平衡肤质

    可以选用含有深海天然海藻胶，及维生素E与天然珍贵活性成分等制成的可平衡皮肤酸碱度的调理露，取适量均匀抹于全脸，稍加按摩，可迅速深入皮肤里层，镇定且安抚脆弱的皮肤，达到抗过敏、美白及保湿除皱三合一的功效。

    巧去皱纹有方法

    皱纹和皮肤粗糙是皮肤衰老的象征。在人体各个组织器官中，皮肤是在衰老的行列中走在最前面的。显微镜下25岁以上的人，就开始看到孕育皱纹的微观变化：皮肤弹力纤维的断裂和变性。

    到30岁以后，由于皮肤保持水分的能力和弹性的逐渐降低，加之皮脂腺分泌能力和皮下脂肪的减少，皮肤与其下层组织之间的关系就松弛下来，容易发生皱褶，于是皱纹就出场了。面部皱纹的出场次序，一般首先在前额部出现横纹，接着笑纹和眼角部纤细的鱼尾纹也相继明显起来。

    为什么恼人的皱纹偏偏率先出现在引人注目的面部呢？一是因为面部皮肤毫无遮掩，终年暴露在外，外界环境中的日晒、风吹、干燥、寒冷都是促使皱纹产生的因素。二是因为面部皮肤直接和面部丰富的表情肌肉相连，而面部表情在日常生活中的无数次反复的重复出现，就促进了面部皱纹的形成。所以生活中终日紧锁双眉的人，就出现了额部皱纹；常常仰天大笑者，笑纹出现得也就较早；眼角鱼尾纹的出现与眼睛经常开、闭、眨眼有关。还有些年轻的女学生虽然已经近视，为了怕难看，不愿戴眼镜，于是看较远的东西时，就习惯地眯起双眼，久而久之，眼角处就出现了细细的皱纹。

    就皱纹而言，一般女性较男性出现得早，皮肤白比皮肤黑的人出现得早，干性皮肤又比油性皮肤出现早。但是，皮肤的老化并不是不可延缓的。无论是哪个年龄段的女性，只要注意保养同样可以延缓皮肤衰老，推迟皱纹出现，其预防的方法如下：

    1．保持乐观情绪，切忌暴躁、忧郁

    民间“愁能催人老，躁会促人衰”的说法不无道理。同时在生活中，不可长期熬夜、少睡，因为睡眠不足会影响皮肤细胞的正常调整。所以在必须的开夜车少睡时，应该在洗脸时，涂点护肤霜，做一次面部按摩，再美美地睡上一觉。

    2．避免烈日下暴晒和寒风吹袭

    日光中的紫外线，可加速皮肤的老化，而干燥的寒风，会使皮肤失水、 干燥而促进皱纹的产生。如果说防皱霜有防皱作用的话，也就在于它可能起到保护皮肤避免日光晒伤和防止皮肤中水分丧失的作用而已。正常皮肤中含水分20％—30％。它赋予皮肤以一定的弹性和柔软度。当皮肤的水分减少到10％以下时，皮肤就会因脱水干瘪而产生皱纹。

    3．防止生活中的各种不良因素刺激皮肤

    包括避免使用碱性强的肥皂来洗脸，戒除烟酒等促使皮肤老化的刺激因素。

    4．多食富含大分子胶体蛋白的食物如猪蹄、猪皮冻

    这些食物可使组织细胞内外的水分保持平衡，使干松的皮肤组织细胞转为柔软、湿润。此外，还应多吃含维生素、矿物质较多的新鲜蔬菜和水果，它们可增加皮肤的弹性和柔韧性。

    5．避免在短时间内过多重复出现那些易引起皱纹的表情

    在进行面部按摩时手法要轻柔，要沿着肌肉的走向，否则超出了皮肤的弹性限度，不但毫无效果，还会产生更多的皱纹。

    6．从保护皮肤的角度来看。生活中的化妆宜淡妆而忌浓妆艳抹

    化妆品中的色素、香精等太多，可能是促使皮肤衰老的化学物质。而在清除化妆品时，应该从面部的下方轻轻地往上擦，因为如果从上往下擦，久而久之，会使面部皮肤肌肉松弛，而出现皱纹。对那些损伤皮肤细胞的面膜、美目胶之类不宜采用。

    7．切勿自行在脸上随便抹药

    尤其像肤轻松一类的激素药膏，抹的量一多，时间一长就会出现皮肤萎缩、色素增加，汗毛异常，接下来不可避免地就会出现皱纹。

    8．坚持适合自己条件的体育锻炼

    长期坚持体育锻炼的人，脸上的皱纹就比同龄人少，而且眼睛下方的眼袋也不明显。因为运动有利皮肤供血，使真皮变得致密而更富弹性。所以，有人说体育锻炼对皮肤健美的作用要胜过化妆品。

    果蔬去斑有奇效

    脸上长满雀斑看上去很不美观，天然食物之中，有很多蔬果都有保养皮肤和去雀斑功效，西红柿就是一种很好的去雀斑食品。下面介绍几种蔬果去雀斑法。

    1．西红柿去斑

    维生素C可有效地减少黑色素、雀斑形成，从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用，能令人面色红润。如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑，可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，待15—20分钟后用清水洗净，或在西红柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗睑，每日2—3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，均可使皮肤白嫩，黑斑、雀斑减退，对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。也可在洗净的脸上涂上护肤霜，然后贴放几片西红柿，30分钟后再用凉牛奶洗脸，这能使脸部皮肤细腻、洁白。

    2．柠檬黄瓜去斑

    柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、去雀斑的天然食物。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

    黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、去雀斑、保持皮肤细嫩的奇效。

    用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40—50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。

    明眸还需巧打理

    眼睛是心灵的窗口，明亮动人的眼睛，将是展现一个时尚女性自身魅力的重要所在。对眼部进行适宜的修饰，就等于你在悄悄向他人诉说你的美丽。毋庸置疑，每一个时尚女性都想拥有美丽迷人、会说话的眼睛，眼睛不美，即使其他部位再美，也将失色。为此，眼睛的美化必然十分重要。即使没有秋水双眸，如经过得当化妆，也能使你楚楚动人。

    1．色彩组合：眼部化妆的重点

    （1）用暗灰色画出细细的眼边。用暗灰色涂眼睛的全部边际，靠近外眼角要涂得浓些，到眉端要逐渐涂得淡些，分出浓淡层，要用细笔描清晰，然后用金黄奶油色扫涂整个眼窝，更衬托出眼睑的明亮。

    （2）用橘红色画双层线增大眼睛。用橘红色涂整个眼睑，靠近内眼角颜色最淡、靠近外眼角颜色最浓，分出浓淡层次。在眼睑与眉毛交接处的凹部用橘红色描双层线，产生增大眼睛的效果，但是，单眼皮、肿眼皮的人不适合画双层线。

    （3）用白色涂眼睛边际，创造眼部新化妆。眼睛边际涂黑色已成为眼部化妆的准则。用明亮的白色涂眼睛边际确实是惊人之举，这样会使眼睛更亮晶晶、水汪汪的。用白笔把眼睛边际描成白线，在眉毛下边涂粉红色眼睑膏，最后染眼睫毛。

    （4）眼窝用奶油色，用茶色画双层线。对于眼窝凸凹不明显的东方人，画浓色的双层线会显得不太自然，如果想画得效果非常显著成功，需要高超的技巧。整个眼窝都涂奶油色眼睑膏，靠近外眼角要涂得浓淡，分出层次，眼睛的边际要用深奶油色。

    （5）使用相反的颜色获得新颖高贵感。整个眼窝涂茶色，眉毛下面涂淡粉红色，由内眼角到外眼角从淡到浓分出层次。眼睑用与粉红色正相反的绿色，绿色和粉红色以5：5的比例配合达到最好的均衡。奇妙的颜色组合能获得意想不到的新颖、高贵感。但是，单眼皮的人不适合这种化妆。

    （6）两色组合使眼睛有立体感。在东方人中眼睑凹陷者是少数，但很受肿眼睑的人羡慕。要化妆得使眼睑显得凹陷，就要在眼睑上涂两种颜色。用粉红色涂整个眼窝，用白色涂眼窝和眉毛的连接部位。这样化妆，眼睑会显得凹陷并极自然、柔和。

    （7）画茶色眉毛突出无可挑剔的印象。靠近眼窝的眼睛边际使用茶色眼睑膏，从眼窝的其余部分到眉毛涂奶油色，再描茶色眉毛。眼睑可以和眉毛用相同颜色或用相同系列的颜色，也可以使用紫色的眼睑膏。

    （8）华丽的晚间化妆。用暗灰色涂整个眼窝，眼睛的边际要涂得浓，向眼窝的凹处逐渐淡下来。然后用金黄奶油色，把外眼角的眉毛下面到眼窝的凹处这块比较显眼的部位涂成半圆形。这样化妆在灯光下更显得光彩夺目，是非常适合晚间化妆的。

    （9）两色组合画出神秘女性的形象。用藏青色涂整个眼窝，向靠近外眼角方向逐渐加浓。然后用灰白色扫涂眉毛下面的整个部位，再在下眼睑靠近外眼角的1／3的边际重叠涂藏青色。使整个眼部化妆匀称，给人神秘的感受。要特别注意眼睑膏的量，涂描得过多反而不美。

    2．掩盖缺陷：眼部化妆的点睛之笔

    （1）眼睛距离大。使用眉笔在眼角画线，然后从眉头至眼角，使用棕色的眼黛，以指尖画上看起来就会自然好看。

    （2）细小的眼睛。为了使眼睛看起来大而有神，在上眼睑画大约1厘米左右的影子，眼线则以5毫米左右的宽度画至眼角再伸出一点。然后使用染睫毛油，一面衡量与上眼睑的平衡，沿着下睫毛，由中间至眼尾画眼线，与上眼睑的眼线连接就好了。画眉毛的时候，最好是画细一点，因为细的眉毛令人看起来会柔和一点。

    （3）眼窝深的人。眼窝深的人总是给人一种疲劳的感觉，因此化妆时，应尽量作较明朗的化妆。在上眼睑涂比影子还要淡的粉膏，轻画眼线，涂染睫毛油，眉头须画粗一点，末端则依着弧线逐渐变细。

    （4）眼睛下垂的人。眼睛下垂的人，是属于善人类型，但是表面上缺少生气，因此与吊角眼的人相反，应该将上眼睑眼尾的影子涂成模糊状态。画眼线时，须将尾画粗一点，同时要稍微往上翘。眉毛则须画得柔和一点。

    （5）眼尾上翘的人。眼尾上翘的人的面孔，予人一种严肃的感觉，这种人的化妆法是在眼尾涂眼影后，延伸成为朦胧状。画眼线时，在眼尾稍微往下画。眉毛也以接近水平的角度，很柔和地保持平衡画下来。这样的化妆看起来会比较柔和。

    （6）单眼皮。画眼线时，在上眼睑的眼睫毛的发际稍微画粗一点，眼尾须稍微向上。画影子时，将眼睫毛的边缘画浓一点，但是上面则需画淡一点，同时旁边需涂成朦胧状态。

    妩媚美眉细描绘

    一双柳叶弯眉，映衬了女性明亮眼睛的神韵，同时又展现了俏丽容颜的光彩，它不失为时尚女人一道美丽的风景。眼睛美丽的第一步，就是眉毛的形状，因此掌握眉毛的美化技巧尤为重要。

    1．修眉的程序

    修眉前要准备好工具和用品。镜子、眉钳、眉笔、眉刷、小剪子、小梳子、润肤霜、棉球棒等。修眉要按程序进行：

    第一步，对着镜子将眉毛刷顺，用棉球棒蘸酒精或收敛性皮肤水擦眉毛及周围，使之清洁。

    第二步，调整眉的长度。把过长的垂直向下生长的眉毛修剪到合适的长度。用小梳子平贴在皮肤上从眉梢向眉头梳理，露出的用剪子剪掉。眉梢留得稍短，越靠近眉头的越要留得长一些。为此要把眉梳逐渐抬起。从眉毛正中到眉尖，除形状不好的外，不宜剪得太狠，使眉毛有立体感。

    第三步，修整形状。先用眉笔勾画出轮廓，再用眉钳把多余的眉毛一根一根拔掉。拔前可抹一点润肤霜，拔完后，搽些奶液或者冷霜加以保护。

    2．使双眉对称完美

    要想每次修眉都能左右对称，完美无瑕，一个简易的方法是用一支铅笔或筷子帮忙。

    手持铅笔，使其沿鼻子左翼竖起，笔头指到右眼的内眼角，这时用另一只手拿着眉钳把铅笔头以左的眉毛全部拔掉。然后把铅笔向右斜倾，直至笔头指向右眼的外眼角为止，把落在笔头右边的眉毛全部拔除。使用同样的方法来拔左边的眉毛，拔完之后两眉自然会均匀地对称。

    若想减轻拔眉时的疼痛感，应在洗完热水澡之后马上拔眉，这是因为毛孔在刚洗过热水澡后会张开较大，这时的毛发最易拔除。

    3．让眉毛显示独有的个性

    眉毛最能表现性格特点，画眉时如果能将眉形与个性气质，脸形特点和化妆定位结合在一起，就能使你的妆容呈现独有的个性。

    最标准的眉形应是自眼首开始，至眼眉及鼻翼延长线交接点为眉毛所在，眉峰则在其2／3处。但这不是绝对的。你完全可以在悠闲的时日里多进行一些尝试，找出适合自己的漂亮眉形。如果你喜欢给人以豪爽的印象，就要把眉画得直一点；如果你想给人一种聪明能干的印象，可以把眉略微描得竖一点；如果你喜欢别人觉得你温和善良，可以把眉描弯一点。

    此外，有些女性眉毛生长方向是朝下，处理的方法是：在眉形修画完成后，用小剪刀剪去下垂的眉尖。

    纤巧鼻子擅修饰

    鼻子的化妆在整个面部化妆中不占有主导地位，但对一些鼻部不够满意的女性来说，注意鼻部化妆有时可收到意想不到的效果。下面就是一些常用的化妆小技巧。

    1．鼻的修饰方法

    鼻子位于面部正中，是层次最高的部位。鼻的修饰方法主要是涂鼻侧影和在鼻梁上提亮。鼻侧影面积的大小，位置的高低，都会使鼻型、脸型发生相应的变化。

    （1）理想的鼻型。理想的鼻型是鼻梁挺拔，宽窄适中，鼻尖圆润，鼻孔微露，鼻翼宽于内眼角，窄于嘴角，鼻长为面部的1／3。修饰时，用化妆刷蘸取所需的阴影色，在鼻梁两侧按鼻侧影的位置，均匀地涂上对称的几点，将这些点连接成直线，在鼻梁正中的两线之间涂亮色，在鼻梁两侧涂浅棕色或橄榄绿色。上下晕染，色调衔接要自然，使鼻的美感突出。

    （2）鹰钩鼻。鼻根高，鼻梁上端窄而突起，鼻尖呈钩状向前探，鼻中隔后隐，使人显得冷酷。修饰时鼻根部涂阴影色使其收敛，鼻梁上端过窄的部位涂亮色使其显宽，鼻尖用深色粉底，鼻中隔用亮色，使其向外延展。

    （3）翘鼻。鼻根低，鼻梁线条流畅但短，鼻尖向上翘，鼻孔可见度大，鼻中隔明显。使人显得活泼可爱，过于上翘则有滑稽的感觉。修饰时鼻根部用亮色晕染，鼻根两侧用阴影色，鼻中隔用阴影色收敛。

    （4）尖形鼻。鼻梁窄，鼻翼紧贴于鼻尖，鼻尖瘦小而单薄，鼻型显得瘦长。使人显得小气并缺少圆润感。修饰时鼻梁上的亮色涂宽一些，向两侧晕染，鼻尖旁边和鼻翼涂亮色，使其显得丰满、圆润。尖形鼻尽量不用阴影色晕染。

    （5）蒜形鼻。鼻根低，鼻梁窄，鼻尖平，鼻翼肥大，鼻型有头重脚轻的感觉，使人显得不秀美。修饰时鼻根、鼻梁用亮色晕染，使其显高显宽，鼻尖用亮色，鼻翼用阴影色，突出鼻尖，缩小鼻翼与鼻梁不协调的差距。

    （6）塌鼻梁。鼻根低，鼻梁与眼睛平，甚至低于眼睛平面，使面部中央凹陷，凹凸层次严重失调。修饰时将较深的阴影色涂于内眼角眼窝部位，将阴影色上下晕染，鼻梁上涂亮色，利用阴影色与亮色的相互衬托，使鼻梁显高。要掌握好色调的明暗过渡，亮色、影色衔接要自然。

    （7）鼻子过短。鼻子的长度短于面部的1／3，使五官显得集中，同时鼻子显得宽。修饰时，将阴影色从眉间的鼻根处向下晕染，影色的面积略宽一些，向鼻梁上晕染，使鼻梁两侧加宽，鼻梁上的亮色晕染，要从眉间的鼻根处到鼻尖，细而长地晕染，使鼻型拉长。

    （7）鼻子过长。鼻子长度长于面部的1／3，使鼻子显细，脸型显长。修饰方法，阴影色从内眼角旁的鼻梁两侧向下晕染，由鼻根向下的2／3部位，鼻梁上的亮色晕染得宽一些，但上下要短一些，使鼻子显短。

    2．鼻毛忌剪拔

    每个人的鼻孔里均长有鼻毛，只是多少、长短不一。鼻毛如同防护林，可以阻挡粉尘和细菌，是人呼吸道的一道重要防线。

    剪鼻毛或拔鼻毛都是有害的。因为鼻孔处皮下组织较少，皮肤与鼻软骨紧紧相贴，剪拔鼻毛容易发生感染，出现红、肿、热、痛以及畏寒、发热，形成鼻前庭疖肿等。再者，该处是人体的危险“三角区”，淋巴、血管丰富，感染后易于扩散引起疏松结缔组织炎。倘若细菌随血液流入海绵窦静脉达颅脑内，会引起化脓性脑膜炎、脑脓肿等危及生命的疾病。因此，鼻毛忌乱剪乱拔，若鼻毛长出鼻孔外，可将鼻孔洗净，用干净的剪刀，小心地将鼻孔外的鼻毛剪去，切不可损伤皮肤。

    迷人樱唇勤润泽

    美丽的嘴唇，能使平凡的脸显得可爱，使女性的韵味更加浓烈。嘴是脸部最明显的部位，具有魅力的双唇，会更引人注目。

    人的嘴唇是天生的，厚薄大小虽各有不同，但只要掌握修饰的技巧，就不会为自己的唇形不够理想而伤脑筋了。只要按着现代化妆技术，就可以获得美丽的唇形。

    1．选择适合自己的唇彩

    要选择适合自己的唇彩，应先找出个人的皮肤特点，是属白皙、中等，还是偏深，再选择比肤色稍深的唇膏，才显得自然。如果拥有极浅肤色，粉红、紫红等唇膏便最合适了。如肤色偏黄，桃色就是必然之选。把粉底霜或遮瑕膏搽在唇的四周及脸的下半部，使之遮盖变色部位。唇上扑粉以固定色彩，避免唇膏渗色。试用珠光唇部固色剂可使色彩真实自然，更加持久。

    2．选定唇形

    嘴唇的形象往往决定了一个人的表情。这种变化关键在嘴角与唇峰的相互位置，以及唇峰的距离和上下嘴唇的厚薄比例。嘴角部分是上翘还是下挂，不但在一定程度上决定了脸形，还决定了表情。嘴角上翘会使脸上增加一份亲切的笑意；相反，嘴角下挂会给人抱怨、生气的印象。

    以下几种唇形的修饰方法：

    （1）双唇太厚。在天然的唇线之内勾画新的唇线，然后涂上中等色调的唇膏，避免使用鲜艳的唇膏和极富光泽的唇彩，因为这些东西都会更加突出嘴唇的厚度。

    （2）下唇较厚。为使上、下唇的厚度对称，只需在上唇的天然唇线之外及下唇的天然唇线之内勾画唇线；然后，在下唇搽略深色的唇膏，在上唇多涂上层唇彩。

    （3）上唇较厚。为使上、下唇的厚度相称，可在上唇之内及下唇之外勾画唇线，而且在下唇中央多涂一层唇彩，即能增加其厚度。

    （4）薄唇形的化妆。以明亮色的唇膏，将轮廓描在唇稍外侧的地方。

    （5）嘴角向上的唇形的化妆。以色调鲜明的唇膏，将嘴角自然地向下描些。

    （6）嘴角向下的唇形的化妆。以色调鲜明的唇膏，将嘴角自然地向上描些。上唇靠近嘴角的部分要涂得浓些，下唇要淡些。

    需要指出一点，嘴唇毕竟是五官的一分子，它与脸上的其他部分的比例，是化妆成功与否的关键，这一点不要忽视。另外，嘴唇上妆前需要处理一下那些因为干燥而起的小皮，它会影响化妆效果。这就需要经常用润唇膏去保护它，免得在着妆时候，口红涂得不利索，造成不必要的斑驳感。

    3．描唇

    选定唇形后，紧接着需要做的就是确定唇部化妆的轮廓，然后用唇线笔把它描出来。

    描时将嘴唇微微张开，在嘴唇上用圆点标出唇山、唇谷的位置，再将这些点用圆滑的曲线连接起来。按照从左到右、从上到下的顺序，画出整个嘴唇轮廓线。嘴唇的轮廓线要力求自然，用笔要平稳而均匀。

    唇线的具体画法有：

    （1）内描法。将轮廓线画在原唇稍内侧，适合于双唇大而厚的嘴唇。

    （2）外描法。在唇的稍外侧描轮廓线，使唇部丰满起来，适合于薄而小的嘴唇。

    （3）直线法。按照唇形轮廓描出带锐角的直线，适合于双唇大小适中的嘴唇。

    （4）1／3唇线法。这种唇型呈山形，起伏深，给人以感情丰富的感觉。

    （5）1／2唇线法。上唇山形最高处恰在口角和中心线中间，其高度与相应位置的下唇厚度相同，上下唇轮廓线匀称，是大众化的唇形。

    （6）2／3唇线法。上唇山形高峰在唇中央到口角2／3的地方，给人以宽广优美的感觉。

    用心卸妆讲技巧

    化妆对许多女性来说，已如吃饭睡觉一样必不可少；大多数女性会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点工夫。其实，对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多损坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。

    无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，作为女性忙碌一天回家后或睡觉前，都应做卸妆的动作。卸妆也是对皮肤的保养，卸妆做得好，美丽皮肤的保养就已奠定良好的基础。

    1．眼部卸妆

    眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品，应该选择眼部专用卸妆品，并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。此外，若有配戴隐形眼镜者，一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。

    （1）首先把少量的眼部卸妆品倒在化妆棉上。

    （2）将化妆棉轻轻抹在眼睑上，使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。

    2．唇部卸妆

    不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。

    （1）首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。

    （2）将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。

    3．眼睫毛卸妆

    眼睫毛距离眼睛相当地近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品应选择眼部专用的为佳。

    （1）首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，使清除掉的化妆品落在化妆棉上。

    （2）下睫毛也以同样方法卸妆。

    4．脸部卸妆

    外出回来，一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品，彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤，容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。

    （1）首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用品。倒出约1茶匙的清洁乳在手心上。

    （2）将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上。

    （3）将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部，化妆棉使用过后，就应立即丢弃，不要重复使用。

    （4）取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水轻拍于脸部。此一步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。

    （5）完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤。如此，皮肤的水分就可维持得长久些。所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。

    美丽指甲色斑斓

    “妙指如诗”是称赞时尚女性的手。懂得时尚的现代女孩常常买几瓶指甲油，洗净双手，用小刷子轻轻地在指甲上涂上一层自己喜欢的颜色，然后再用精致的小工具把自己的指甲个个装点变美，一双玉手便会彩光四射。举起双手，在手的映照下，连人也顿然活脱鲜亮，个性洋溢起来。

    1．指甲着色技巧

    打造一个亮丽形象，指甲的装扮必不可少，而其中的重点，是要选好指甲油的色谱，看一看哪个色系适合自己。

    （1）红色系。酒红色：它是万能色指甲油，色泽深，能遮掩指甲的乱痕，让肤色显得更白皙。即使不配首饰，也极显女性魅力。

    提示：指甲的形状宜为卵形或方形；酒红色展现的是成熟高雅的美感，一定要喷香水。

    粉红色：它散发着浪漫的气息，表现出可爱的少女味，使用时别忘了戴上式样可爱的首饰。要想尽展浪漫风情，应搭配粉嫩、透明的配件。

    提示：因粉色属于浅淡色彩，使用后会让指甲显得粗糙，凹凸不平，所以要先将指甲表面磨平，以展现光泽感；粉红色指甲油的搭配性最强，任何纤细秀气的设计都适合。

    （2）绿色系。墨绿色：非常适合指甲短小的女孩，给人很酷的感觉，如果想尽展个性美，就别错过这个颜色。它与民俗风格装扮很搭配，最适合皮革或手工格调首饰。

    提示：为了不让肤色显得过于暗沉，涂用这种色彩的指甲油，最好搭配亮色上衣；太长的指甲不适合涂墨绿色，会给人以病态、肮脏的感觉，一定要将指甲剪短，稍长于手指0．2厘米即可。

    亮绿色：带有珍珠光泽的亮绿色充满未来感，会使你的指尖更亮丽，适合搭配米色、咖啡、灰色服饰与首饰。

    提示：想强调亮绿色指甲的美丽，最好搭配典雅的上衣；指甲或指关节色泽暗淡的人，最适合涂亮绿色指甲油。但千万别忘记搽护甲油，以免指甲变黄。

    （3）银色系。这是具有未来感的色彩，比银色眼彩更能表现现代都市美感。涂上银色指甲油，再配上必要的银饰，色彩更加统一，若能配上珍珠色泽的彩妆则更有平衡美。

    提示：因为银色指甲油添加了珍珠粒子，所以很容易涂抹开，要想涂得漂亮，涂抹的顺序就非常重要。不妨涂两次，第一次可先涂右边，然后是左边；第二次要先涂左边，然后右边。

    （4）冰蓝色。冰蓝色是绝对夏天的颜色，若搭配同色系首饰，效果会更加出色。

    提示：要做好手指的美白工作，恢复双手的透明质感，强调双手肤色白皙；没空做双手护理的人，涂上冰蓝色指甲油后，可再涂上银色亮彩指甲油，也能使双手白皙。

    2．彩甲新造型

    近年来，美甲越来越多姿多彩，从小钻石装饰、闪光甲油到精美的图案都与服装的简约形成美丽的陪衬。不同的着装和场合应该搭配不同的指甲油色彩和指甲图案，下面以流行的方形甲为例，列举几种彩甲的新造型：

    （1）水晶指甲。用水晶粉混合特制药水，然后根据每个指甲的弧形位置平铺在指甲上，使它和自然指甲浑然一体。作用是加长指甲、改善指甲形状，进行描绘、彩贴、镶钻等加工设计时有更大发挥空间。

    （2）彩绘指甲。用不同颜色的特制指甲油在指甲上画上各种图形，主要是简化了的花、蝴蝶等。在假甲上描绘可以保持比较长的时间（1个月左右），在真指甲上描画则会因为汗液而容易脱落，最多只能保持1个星期。

    （3）丝绸指甲。在真甲或假甲上粘贴纯白色的丝绸，然后再涂上指甲油，或描画花样，或只涂光油，指甲会更白皙、细腻和有质感。

    （4）贴片指甲。用塑料假甲来延长指甲，为了使指甲贴片更牢固，在假指甲上贴尼龙、丝绸或者涂上指甲凝胶。最简单的花式是利用不同颜色的假甲贴在真甲上，形成法国涂甲法的效果。

    （5）假钻点缀。在指甲上镶嵌金属饰物，或在已有底色的指甲上用能焕发金属光泽的片粒，如闪片、小珍珠粒、假钻来点缀、拼砌图案，有画龙点睛的作用。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com