每次训练我们都先做热身运动并练习出拳，之后进行对打训练。我的对手大多比我高、比我壮、也比我有经验。我感觉这个过程相当漫长，并且充满了痛苦和不快。
有一天亚历山大教练对我们说：“请大家围成一圈坐下来。我有话要说。”他接下来所说的话不仅改变了我对空手道和打斗的态度，而且也改变了我对即兴演讲的态度。
“同学们，不要害怕拳头带来的疼痛。要像玩游戏一样对待打斗。你躲开了对手的拳头，打中了对手，又防住了他的进攻，这不是很好玩吗？这个游戏多么有趣，多么刺激，多么富有挑战性啊！”这些话打动了我，让我永远都不会忘记。
在我把打斗当成游戏之后便开始喜欢上了这样的挑战，也忘了疼痛。我父母都觉得这实在是不可思议，而两个月之后我甚至主动提出要参加基辅市（乌克兰首都）的空手道锦标赛。
那场比赛持续了一分半钟。我拳脚并用，有攻有守——不过总体来说挨打的时候更多。才打了45秒我就精疲力竭地连手都抬不起来，更别说出拳进攻了。这时观众狂喊：“安德里！安德里！揍扁他！干掉他！”听到有人喊你的名字给你加油，会精神抖擞更有斗志对吧？可是我却是输得更惨。怎么回事呢？因为我的对手也叫安德里！他是练了7年空手道的绿带选手。
那场比赛我输了，被揍惨了。不过这还是很好玩，简直无与伦比。
比赛之后教练把我叫过去对我说：“安德里，好样的！你打得像只猛兽。我为你骄傲。你知道吗，对手得过两届市冠军，但他赢你赢得并不轻松。”这是我听过最动听的话了。
竭尽全力跟基辅市最好的空手道选手对打是不是疼惨了？那还用说！打完之后我身上有没有青一块紫一块的？没错，我全身上下淤青都满了。比赛好玩吗？简直酷极了，这次比赛是我最美好的童年记忆之一。
这次空手道比赛对我成长为一名斗士有着极其深远的影响，这种影响不仅仅体现在拳击方面，而且还体现在生活中。面对挑战，成败完全取决于你的态度。对于即兴演讲也是这样的：态度决定了你的学习曲线及成功与否。
你若问我：“安德里，要想成为世界一流的即兴演说家，最关键的是什么技巧？”我肯定会说：“把即兴演讲当成游戏。态度会改变你的思维方式，有了正确的态度，你的大脑就不会老是担心找不到合适的词句，而是会帮你找到最好的答案。”
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