⊙宽容是成大事者必备的品格

    ⊙独享不如众享

    ⊙学会宽容

    ⊙处理人际关系要宽容

    宽容是成大事者必备的品格

    宽容可以避免正面冲突和交锋，能化解人们之间的怨恨与隔阂，使大家团结一致，共同奋斗。

    香港商业巨人李嘉诚所创建的公司均以“长江”作为字号。起初涉足塑胶业，他把塑胶厂取名为“长江塑胶厂”；后来又转为房地产业，将其公司命名为“长江地产有限公司”；再后来规模扩大，改名为“长江实业”。李嘉诚为何对“长江”二字如此青睐？他说：“长江，容纳百川，不择细流。”

    做人也要有这样博大的胸怀和旷达的气度。俗话说，宰相肚里能撑船。这不是说每个人都会当宰相，而是表明一个人的心胸要宽广。战国时期的蔺相如以其难得的气度和宽容的品质使廉颇深感惭愧，“负荆请罪”于他的门前，并与蔺相如携手共同为国家的富强立下了汗马功劳。

    任何一个集体、一个民族、一个国家都需要有这种宽容大度的人。宽容可以避免正面冲突和交锋，能化解人们之间的怨恨与隔阂，使大家团结一致，共同奋斗。

    宽容是成功者必备的一种涵养，具有宽容美德的人才能成就大事。胡佛是一名一级飞行员。他的飞行技术十分高超，飞行经验十分丰富，在他的飞行生涯中未出现一次事故，他由此赢得了同行的敬佩。但让他在同事中树立较高威信的另一个原因，则是他有宽容的美德。有一次，他驾驶飞机从圣地亚哥飞到西雅图，途中飞机的发动机突然起火，飞机随即下坠，情况十分紧急。胡佛凭着超人的应变能力和丰富的经验，使飞机安全降落，机上成员安然无恙。

    经过调查，胡佛发现出现问题的原因在于加错油，本来应该加螺旋桨飞机用的油，而机械师却加了喷气式客机所用的油。这一小小的失误不仅造成极大的损失，也让胡佛等人差点儿丢了命。

    胡佛马上命人找到加油的机械师，机械师也因此事感到万分难过。大家以为胡佛会大发雷霆，甚至会解雇他。出人意料的是，胡佛拍拍年轻机械师的肩，反而安慰他说：“年轻人，别难过了，只要知错能改就行了。你看我的那架飞机还等着你去加油呢。”

    胡佛非但没有责怪机械师，反而安慰他，这需要多大的气量！

    中国有句俗话叫“得饶人处且饶人”，在现实生活中，大家难免会出现摩擦和冲突，如果谁也不礼让，就会使冲突升级而非化解。即便道理在自己一方，若是得理不让人，态度倔傲蛮横，则不但不能让对方认识到自己的错误，反而会激怒对方，产生更大的冲突。

    有人会说宽容别人，那就是让自己吃亏，至少很没面子。事实上，宽容别人恰恰会表现出一个人高尚的品德。“金无足赤，人无完人”，谁会不犯一点儿错误呢？并且，宽容也能让自己紧张的心情得到放松。生气是拿别人的错误惩罚自己，而宽容则是自我解放的一种方式。如果一个人始终生活在埋怨、责怪、愤怒当中，那么他不仅得不到本应属于他的快乐、幸福，甚至会让自己变得冷漠、无情和残酷，后果是很可怕的！

    学会宽容别人，让生命中美好的阳光渗透到你的心灵，让一切笼罩生活的阴影随之飘散，相信你会拥有更完美的人生！

    独享不如众享

    当你在工作上有特别表现而受到别人肯定时，千万要记住一点——别独享荣誉，否则这份荣耀会给你的人际关系带来障碍。

    一个人在工作中如果把成果独吞，就会引起其他人的反感，从而为下一次合作带来障碍。正确对待荣誉的方法是：感谢、分享、谦卑。

    美国有家罗伯德家庭用品公司，几年来生产迅速发展，利润以每年18%～20%的速度增长。这是因为公司建立了利润分享制度，把每年所赚的利润，按规定的比率分配给每一个员工，这就是说，公司赚得越多，员工也就分得越多。由于员工明白了“水涨船高”的道理，人人奋勇，个个争先，积极生产自不待说，还随时随地地挑剔产品的缺点与毛病，主动改进。其公司业绩自然也就直线上升了。

    俗话说，有福同享，有难同担。当你在工作和事业上取得成绩、小有成就时，这当然是值得庆祝的一件事情，你也应当为自己高兴。但是有一点应该注意，如果赢得的这一点成绩是大家集体的功劳，或者离不开他人的帮助，那你千万别把功劳据为己有，否则他人会觉得你好大喜功，抢占了他人的功劳。如果某项成绩的取得确实是你个人的努力，当然应该值得高兴，而且也会得到别人对你的祝贺。但你自己一定要明白，千万别高兴得过了头，一来可能会伤害有些人的自尊心，另一方面，现实社会中害“红眼病”的人不少，如果你过分狂喜，不就是给人家眼红的机会吗？

    有一位列森先生很有能力，他是一家出版社的编辑，并担任出版社下属的一家杂志的主编。平时他在单位里上上下下关系都不错，而且他还很有才气，工作之余经常写点东西。有一次，他主编的杂志在一次评选中获了大奖，他感到十分荣耀，逢人便提自己的努力与成就，同事们当然也向他表示祝贺。但过了个把月，他却失去了往日的笑容。他发现单位同事，包括他的上司和属下，似乎都在有意无意地和他过意不去，并回避着他。

    列森为什么会遇到这种结局？其实原因简单明了，他犯了“独享荣誉”的错误。就事论事，这份杂志之所以能得奖，主编的贡献当然很大，但这也离不开其他人的努力，他们当然也应分享这份荣誉。他们不会认为某个人才是唯一的功臣，总是认为自己“没有功劳也有苦劳”，所以这位主编“独享荣誉”，当然会引起别人的不满。尤其是他的上司，更会因此而产生一种不安全感，害怕他功高震主。

    所以，当你在工作上有特别表现而受到别人肯定时，千万要记住一点——别独享荣誉，否则这份荣耀会给你的人际关系带来障碍。当你获得荣耀时，应该做到以下几点：

    1.与人分享

    即使是口头上的感谢也算是与他人分享，而且你也可以让更多的人和你一起分享，反正说几句话对你也没什么损失！当然别并不是非得要分你一杯羹，但你主动与人分享，会让旁人觉得自己受到尊重。如果你的成绩事实上是众人协力完成的，那你更不应该忘记这一点。你可以采取多种与他人分享的方式，如请大家喝杯咖啡，或请大家吃一顿。吃人嘴软，拿人手短，别人分享了你的荣耀，就不会为难你了。

    2.感谢他人

    获得了成绩，首先要感谢同仁的协助，不要认为都是自己一个人的功劳。尤其要感谢上司，感谢他的提拔、指导。如果事实正是这样，那么你本该如此感谢；如果同仁的协助有限，上司也不值得恭维，你的感谢也就更为必要，虽然显得有点虚伪，但却可以使你避免成为他人的箭靶。很多人上台领奖时，首先讲的话就是：“我很高兴！但我要感谢……”就是这个道理。这种“口惠而实不至”的感谢虽然缺乏“实质”意义，但听到的人心里会很愉快，也就不会妒忌你了。

    3.为人谦卑

    有些人往往一旦获得荣耀，就容易忘乎所以，并从此自我膨胀。这种心情是可以理解的，但旁人就跟着遭殃了，他们要忍受你的嚣张，却又不敢出声，因为你正春风得意。可是慢慢的，他们会在工作上有意无意地让你为难，让你碰钉子。因此有了荣耀时，要更加谦卑。不卑不亢不容易，但“卑”绝对胜过“亢”，就算“卑”得过分一点也没关系，别人看到你如此谦卑，当然不会找你麻烦、和你作对了。

    当你获得荣耀时，对他人要更加客气。荣耀越高，头要越低。另一方面，别老是说起你的荣耀，说得多了，就变成了一种自我吹嘘。既然别人早已经知道你的功劳，那你又何必总是经常提起呢？

    其实，别独享荣耀，说穿了就是不要去威胁别人的生存空间，因为你的荣耀会让别人产生一种不安全感。当你获得荣誉时，你去感谢他人、与人分享、为人谦卑，这正好让他人吃下了一颗定心丸。人性就是这么奇妙，没什么话好说。因此，当你获得荣耀时，一定要记住以上几点。如果你习惯了独享荣耀，那么总有一天你会独吞苦果！

    学会宽容

    宽容是一种积极的人生态度，是一种与人和谐相处的素质，一种时代崇尚的品德，更是吸纳他人长处、充实自我、创造自我价值的良好思维品质。

    宽容是一种积极的人生态度。面对激烈的市场竞争和风云变幻的世界形势，一个人必须有宽阔的胸襟，才能保持良好的竞争状态，偏狭和嫉妒只会使自己的路越走越窄，最终走投无路。

    宽容是一种与人和谐相处的素质，一种时代崇尚的品德，更是吸纳他人长处、充实自我、创造自我价值的良好思维品质。在一定意义上来说，它是现代人适应社会，发展自我，走向成功人生的珍贵品格。

    历史上有许多这方面的例子。福特三世在继承祖业以后，福特公司的发展进入了一个崭新时期。但在鲜花和掌声面前，他变得越来越轻浮，得意忘形、飞扬跋扈、独断专行。一旦感到某个人在某些才能方面超过他，他便有一种莫名其妙的恐惧、嫉妒，想方设法要找借口解聘他，他甚至把曾经挽救过福特公司的功臣艾柯卡也一脚踢开。福特三世的这种心胸狭窄、难以容人的做法，最终给福特公司带来了巨大的灾难，造成人才大量流失，使公司濒临崩溃的边缘。最后，他不得不交出公司的经营大权，退出了商界，不仅给福特家族留下了耻辱，也给商界留下了笑柄。

    而美国总统尼克松则以其宽宏大量的高尚品德，不仅成就了他伟大的事业，而且为世人留下了宽容的风范。在担任美国总统之后，尼克松慧眼识英才，聘任曾经反对过他的基辛格博士担任自己的国家安全助理。在尼克松当选为美国总统以后，基辛格还讥讽他“根本没有能力治理好美国”。但是，基辛格的这些行为并没有影响到尼克松总统对他的重用。尼克松的这种宽容姿态，使基辛格深为感动，倾尽全力帮助尼克松总统。后来，基辛格以其渊博的知识、独到的见解、过人的胆识和天才般的外交风度，纵横国际政坛，成为驰名国际的外交家，特别是在中美关系史上留下了光辉的一页。

    著名的心理学家S.阿瑞提在其《创造的奥秘》一书中指出，热情的、宽容的文化氛围，有助于增长人的创造性才干。对大学生的创造性能力的调查表明，那些宽容、安全、友好、合作、谦让等等风气会增长大学生的独创性。因为宽容的社会风气使人无需处处设防，用不着去排除那些有可能不被周围环境所接受的思想行为。

    对于追求成功人生而言，宽容就是以宽阔的胸怀和包容的心态，去面对他人和事物。宽容本身包含着谦逊。古人说，满招损，谦受益。一个人如果不能虚怀若谷，就不能有效地吸纳有益于自身发展的精神养料。如同偏食不利于身体的健康一样，偏见和狭窄也不利于形成健全的心智或人格。

    宽容的品性是创造的母体，也是时代崇尚的成功思维品质。

    为何鸿运如此青睐世界级的计算机实业巨子比尔·盖茨呢？从事计算机实业的古德广教授评价盖茨说：“机遇并不特别垂青他。”

    有许多计算机巨子级的人物早就和机遇打过无数次照面，只不过由于他们的偏见和固执，使得幸运女神一次次地与他们擦肩而过。比尔·盖茨的成功在于“兼容”的机智。年轻的比尔·盖茨出道时，早已有IBM公司和苹果公司两大电脑霸主，照理说，无论如何拼杀，也轮不到比尔称雄。可是两大霸主偏偏采取了各自制造的计算机互不兼容的思路——即买我的主机，便一切配件和软件都需买我的配套产品。这种看似捏紧市场命脉的好方法叫比尔·盖茨看到了机会，他立马反其道而行之，专门生产可供一切计算机使用的软件，瞬间以兼容打垮了专制。其实，那两家大计算机公司的专家和顾问，不止一次向他们的总裁建议走兼容之路，但两家公司的总裁却固守过去的成功经验，没有认真地分析时代的特点。偏狭的思维终于使他们走了麦城。

    比尔·盖茨的发迹是兼容思维的成功，是兼容战胜专制的时代典例。一个时代有一个时代的特点，当今时代的特点是兼容，不论是科技文化还是政治体制尽皆如此，谁不能把握和顺应时代的主流，谁就不能把握创造和发展的机遇，谁就会被历史淘汰。这是历史的无情，也是历史的有情。

    面对多元化的价值世界，面对兼容的时代特点，在投身于这个社会的进程中，我们都该认真地反思自己人性中偏狭的陋习，锻造一种适应时代特点的新人性——宽容。这是时代对人性的考验，我们必须作出明智的回答。

    有容乃大，宽容是时代最珍贵的人性品格，是时代成功者必须锻铸的一种人性。宽容是以辽阔的胸襟容纳各种智慧，是激发创造性的文化品格。

    宽容就是承认这个世界没有什么是完美无缺的，就是互相尊重，替他人着想。宽容就是塑造一种健康的社会文化氛围，使每个人的个性、天分和志趣得到相应的尊重和发展，使我们生存的社会成为一个百花争艳的世界。

    处理人际关系要宽容

    在与朋友的日常交往中，不可避免地要出现或大或小的误解，这时不要动不动就横加指责，大声呵斥，甚至恨不得将他置于走投无路的境地，而应做到“乐道人之善”，多看到朋友的长处。

    人生活在这个大千世界上，需要很好地处理人际关系，需要与朋友友好相处，如何才能做到这一点呢？通俗地说，必须用善良的心来对待一切，必须时时检点自己，也就是要严以律己。同时，对待朋友要宽容，得饶人处且饶人，也就是宽以待人。

    严以律己能兴国。唐太宗李世民，是封建王朝里最为开明的君主之一，他为人处事就以慎重、宽容为准则，他曾说：“以铜为镜，可正衣冠；以古为镜，可知兴替；以人做镜，可明得失。”贞观十三年，他又说：“外绝游观之乐，内去声色之娱。”正是他严格要求自己的言行，才得到百姓的敬仰和国家的昌盛。严以律己，可使朋友从中感受你的诚实和忠诚，也感受到你的为人，就很容易做到与朋友友好相处。

    “万金易求，良心难得！”人心很容易受环境的影响。物质的诱惑，偏见的误导，恶人的拨弄，往往使人良心失落，失落了良心，这样又怎能与朋友相处呢？对待朋友需要的是良心，对朋友要“宽”。怎样才能算是宽以待人呢？

    不能以自己为标准来要求朋友。生活在大千世界中的人，在性格、爱好、职业、习惯等诸方面存在着很大的差异，对事物、问题的认识与理解也不尽相同。因此，我们不能要求朋友与自己一样，不能以自己的标准和经验来衡量朋友的所作所为，要承认朋友与自己的差别，并能容忍这种差别。不要企图改变别人，这样做是徒劳的。

    不可吹毛求疵。金无足赤，人无完人；人非圣贤，孰能无过！宋代文士袁采说过：“圣贤犹不能无过，况人非圣贤，安得每事尽善？”在与朋友的日常交往中，不可避免地要出现或大或小的失误，这时不要动不动就横加指责，大声呵斥，甚至恨不得将他置于走投无路的境地，而应做到“乐道人之善”，多看到朋友的长处。《论语·阳货》中就有言：“宽则得众。”

    不要怨恨朋友。若朋友未能满足自己的需求或有什么过错或做了对不起自己的事情，切不可怀恨在心。因为怨恨不仅会加深朋友间的误会，影响友情，而且会扰乱正常的思维，引起急躁情绪。凡事要站在朋友的角度想想，这样或许就能理解朋友的所作所为了。

    9 乐观自信：完美人生的强大支点

    ⊙乐观是成功的阶梯

    ⊙做一个真正乐观的人

    ⊙永远只看事物的光明面

    ⊙微笑地生活

    ⊙自信的力量

    ⊙培养自信习惯的公式

    ⊙相信自己才能培养自己

    ⊙自信产生的奇迹

    ⊙建立自信的四把金钥匙

    乐观是成功的阶梯

    大多数人都喜欢和乐观的人相处，喜欢让他们快乐的天性感染自己。在乐观者的眼里，挫折意味着机会，他们还会把这种健康向上的心态向他们的周围传播开来。乐观者对于未来常常会有一个计划，总是能够知道自己在往哪个方向去。

    生活往往使我们的预期成为现实。如果我们凡事都抱着一种消极悲观的态度，认定别人对我们不怀好意，总是在轻视我们、伤害我们、欺骗我们，那么，这一切最后就有可能成为现实。相反，如果你把自己心底的所有这些负面的情绪都抛开，而是以一种积极、乐观的态度投入生活，相信自己能够达到自己的目标，那么，最终你也会成功。人的思想、情感是可以由自己支配、自己负责的，选择了一种想法，也就意味着选择了一种命运。

    乐观的人，随时随地在渴望着成功的来临。他们寻找一切机会，而且总是希望得到最好的结果。他们精力旺盛，做事一丝不苟，异常专注，恐惧、焦虑这种种不良情绪与他们是无缘的。

    大多数人都喜欢和乐观的人相处，喜欢让他们快乐的天性感染自己。乐观的人不仅自己能够获得成功，也可以帮助他们周围的人获得成功。乐观的人常常是面带微笑、态度温和的，他们总是在周围发现积极有益的东西，总是对他人表现出嘉许的态度。物以类聚，在乐观的人的周围你会发现所有的人每天都怀着期待生活着。

    在乐观者的眼里，挫折意味着机会，他们还会把这种健康向上的心态向他们的周围传播开来。他们眼中的自己也是很积极的形象，在他们的一切思想和想象里，都为自己描绘了一幅美好的图景，生活幸福，事业有成。他们总是预想自己的愿望都会实现，他们也知道，想象是生活的最好动力，于是总乐于用最高的目标来激励自己。

    乐观者对于未来常常会有一个计划，总是能够知道自己在往哪个方向去。他们知道自己的目标，所以逆境只会激发他们的斗志，使他们更坚强。他们欢迎挑战，从不退缩，反而借此来磨炼自己；同时，他们也注意知识的学习。

    乐观者与其他人不同的地方还在于他们极少处在一种混乱、沮丧的状态中，他们的生活绝不单调乏味，也不缺少同情心。他们不是漫无目的地徘徊在人生的旅程上，相反，他们有自己的目标，知道哪个目标重要，哪个不重要，而且还能制定自己的实施方案。在达到最终的成功之前，他们在心里已经把成功预演了一遍，以后，当成功在他们生活中发生的时候，也就是自然而然的事情了。

    在生活中我们容易发现，如果一个人改变了他对周围事物和人的看法，那么，同样地，这一切对他的看法也会相应改变。如果有人愿意这么尝试，让自己的思想做一个一百八十度的转变，结果会让他瞠目结舌：他的物质生活状况竟然也会因此发生天翻地覆的变化。事实上，一个人未必能接近他所希望的一切，但却可以接近与他同类的东西。真正塑造我们命运的那种神秘力量就在我们自己身上，就是我们内心深处的那个真正的自我。我们在现实中所能实现的目标，也就是我们在思想中为自己预设的那个结果。如果我们希望能够有所进步、有所胜利、有所实现，那么，惟一的办法就是先让自己的思想跟上；如果不能做到这一点，还是让自己的思想停留在原地，就无法获得力量，注定会生活在不幸之中。

    做一个真正乐观的人

    你可以成为一个真正乐观的人。面对未来，理智地分析及评估各项因素，然后决定你的行动，让一切如你所愿。

    乐观是受人欢迎最重要的特质之一。它多半是高度的幽默感、希望、克服恐惧的能力、热诚、信心及坚定的意志力等几项特质共同的结果。

    每天利用几分钟的时间，设想明天、下一个星期或是明年都可能发生许多愉快的事情。不要对未来烦恼或忧虑，多想想美好的事情，你会在不知不觉中实现它们。如此一来，你就养成了乐观的习惯。

    任何一个伟大的领导者或成功的人都不会消沉悲观。人们不可能跟随一个以绝望和挫败为目标的领导者。即使在美国南北战争陷入胶着的时期，双方的领导者——林肯和李将军，他都深信美好的日子就要到来。罗斯福乐观的天性在经济大恐慌时为沮丧的美国人带来了希望。

    记住，物以类聚也适用人际关系。乐观的人会鼓励乐观的人，就像成功将吸引更大的成功。悲观的消沉态度，不用任何言语或行动，就是最好的磁铁，会将无尽的忧虑和困扰吸引到你身边。乐观本身就是一种成功，因为它表示你拥有健康，活得自由自在。一个极度富有的人，可能因为过于悲观而罹患癌症，那么他就是失败的。

    盲目地相信“船到桥头自然直”并不是乐观，而是盲目无知。乐观是一种坚定的信念，使你具有富于前瞻性的远见，根据合理的判断形成适当的决定及合宜的行动，因此每一件事情都能水到渠成。

    1928年美国经济发生严重危机，经济跌落谷底时，有一群盲目乐观的人不相信泡沫经济已经破灭。当有识之士呼吁政府防止通货膨胀及投机的行为，还被他们讥讽为“过分悲观”。后来经济持续低迷，使得过分天真的“乐观者”损失非常惨重，失去了从挫败中求取胜利的勇气，事实证明这些人才是真正的可悲人。而有远见的人能够面对现实，采取适当的措施，例如抛售股票或债券，因此得以绝处逢生。他们才是真正乐观的人。

    你可以成为一个真正乐观的人。面对未来，理智地分析及评估各项因素，然后决定你的行动，让一切如你所愿。未来都在你的掌握之中，你将无所畏惧。

    永远只看事物的光明面

    如果人们懂得保持快乐是他们的责任，懂得开开心心地完成自己的职责也是他们的责任，那么，这个世界就会美妙多了。

    已故的著名报人查尔斯·达纳先生直到他最后病重期间仍然每天都坚持到办公室去，而且对自己的工作一直保持兴趣。一名议员看到他病重期间仍然坚持工作，就对他说：“达纳先生，我真不明白你怎么能忍受这种地狱一般的折磨。”

    “折磨？”达纳先生说，“你这可是犯了天大的错误。我一点也不觉得是折磨，相反，我觉得再也没有比这个更有意思的了。”

    “这个世界应该更加光明、更加美好，”英国银行家约翰·卢伯克先生说，“如果人们懂得保持快乐是他们的责任，懂得开开心心地完成自己的职责也是他们的责任，那么，这个世界就会美妙多了。自己保持快乐，是让别人幸福的最好保证。”

    大卫·库柏在自己破旧的鞋匠铺里闷闷不乐地说：“这是我见过的最黑暗的角落，不管是夏天还是冬天，阳光从来没有照进来过。”

    正在打盹的鞋匠突然间感到就像天使在他身上显灵一样，某个神秘的声音对他说：“我告诉你怎么让阳光照射进来。阳光又亮又纯，它代表了活力、坚毅、勤奋、仁慈、信仰、希望和满足。如果你这样做了，大卫·库柏，你就会发现没有哪一道阳光会漏过你的屋宇，即便你到了老年，也没有哪一天你会感到不幸福不快乐。”于是，大卫开始动手，他的第一步是清除积年累月的尘土，把鞋匠铺的窗玻璃擦干净。这样阳光就照了进来，屋子一下子亮堂起来。此后，在库柏的生活空间里一直是阳光普照。

    你有没有听过比利·布莱的故事？他是一个非常出色而个性鲜明的人。他最重要的人生信条就是始终保持快乐。有的人不喜欢他时时刻刻都热情高涨、激情满怀的样子，他们对他说，如果在集会的时候他还要一刻不停地赞美上帝、感恩生活的话，他们就要把他装进一个桶里。比利·布莱回答说：“那也好，我就从那个桶的小洞里来赞美仁慈的主，感谢我们的生活。”

    罗杰斯在谈起霍兰德勋爵开心的笑脸时说：“他来吃早饭的时候总是笑容满面，就好像一笔财富从天而降一样。”

    “许多年前，”奥利弗·温德尔·霍尔姆斯说，“经过奥博恩坟场的时候，我看到一块光洁的大理石墓碑树立在那里，上面只写着四个字的墓志铭，但是在我看来，这比周围墓碑上连篇累牍的描述要生动而丰富得多——‘她真快乐’。就这四个字，但是已经足够了。我知道她的生命就像优美的乐章一样，我知道了这一点，其他一切都不重要。”她带着一颗快乐的心升入了天堂，使每一天都像欢快的夏日一样蓬勃昂扬。

    一位名叫“开心”的小姐算不上漂亮。第一次见到她的时候，即使你嘴上不说，心里也禁不住会想：“她长得真丑！”但是，她的朋友们从来不觉得她丑。她为寄宿学校高年级的孩子们担任辅导员，他们也从来不觉得她丑。在家里，她一出现就像一道光芒，会使整个家庭一下子活跃起来，家人们就更不会觉得她丑。

    在一张全家福的照片中，开心小姐的脸夹在其他人中间。前文提过她长得很丑，但在照片上，她比其他任何人都光彩夺目。为什么？就是因为她显得那样地自然随意。

    到处都有明媚宜人的阳光，勇敢的人会一路纵情歌唱。即使在乌云的笼罩之下，他也会充满对美好未来的期待，跳动的心灵一刻都不曾沮丧悲观；不管他从事什么行业，他都会觉得工作很重要、很体面；即使他穿的衣服褴褛不堪也无碍于他的尊严；他不仅自己感到快乐，也给别人带来快乐。

    有一个著名的人物，他最大的特点就是他的玩笑和幽默感。在他病危的最后时刻，医生在一天早晨发现他连咳嗽都变得很困难了，但他却说：“这可太令我惊讶了，因为我昨天可练习了一个通宵啊！”

    快乐开心的人在我们的记忆里会留存很长的时间，因为我们更愿意留下快乐而不是悲伤的记忆。每当我们回想起那些勇敢而愉快的人们，总能感受到一种柔和的亲切感。

    “即使到了生命的最后一天，我也要像太阳一样，总是面对着事物光明的一面。”诗人胡德说。

    记住，千万不要让自己心情消沉，一旦发现有这种倾向要马上避免。我们应该养成习惯，面对所有的打击我们都要坚韧地承受，面对生活的阴影我们也要勇敢地克服。要知道，任何事物总有光明的一面，我们应该去发现光明的一面。

    微笑地生活

    微笑地面对生活，不管生活给你的是痛苦还是欢乐。如果能这样坚持下去，我们的身体将会更健康，我们的情绪将更昂扬，我们的生活将会更美好。

    当你处于绝望的边缘时，要冷静地坐下来，拿起你的笔，把自己悲伤和痛苦的原因都列出来。同时在这个清单上也要列出你可能获得幸福的原因，不要遗漏任何的幸福源泉，比如你强壮的体格和健康的身体功能、你的财产、你的朋友和家人、你的成就、你的品位、你健康的活动、生活的前景、合理的期待，也不要忘记你对他人的义务以及承担这些义务让你感到的坦然舒心。然后，你再对比两边所列的项目，进行权衡。你会发现，你幸福的源泉要远大于痛苦的原因，这样，你就没有任何理由总是让自己处在悲伤、痛苦的阴影中了。

    有一位妇女，她几乎承受了凡人难以忍受的所有不幸，悲观、沮丧、消化不良、失眠、孩子生病等等，各种各样的打击接踵而来。但她后来决定摆脱使自己和周围人的生活痛苦不堪的种种因素，于是她定下了一条规则：每天至少要笑三次，不管有没有值得发笑的事情。于是，只要稍微有些可笑的事情她就能开怀大笑，她有时还会回到自己的房间里一个人细细回味。如今，她的身体非常健康，情绪也很昂扬，她的家已经成为充满欢声笑语的场所，丈夫和孩子们受到她快乐心情的感染，也都很健康、幸福。

    有一个被称为“欢笑医生”的医生，他总是笑眯眯的，他的面容是大家最喜欢看到的那种神情。据说好心情是可以互相传染的，所以对很多病人来说，只要看到他的笑脸、听到他愉快而充满希望的医疗建议就足够了。“欢笑医生”很少给人开药，但是治疗往往都非常成功。面对一个因疾病而失去生存信心的人，欢笑医生会微笑着对他说：“你的病没有什么大不了的，你很快就会康复的。”他说话的时候非常不自然，脸上的表情看起来也很古怪。结果，病人忍不住想大笑，想笑的努力唤起了他全身各个系统的机能，后来他的病竟然很快就痊愈了，这不能不说是一个奇迹。

    “不要和那些总是不满、总是抱怨生活的人待在一起，”一个作家写道，“永远都要寻找天堂和鸟语花香的地方。不会笑、不高兴的人应该检查自己出了什么毛病，他应该斋戒、祈祷，直到他的脸上发出快乐的光芒。”

    自信的力量

    在实现“小目标”的过程中，“我能做到”的自信会在你内心深处扎根。这有助于锻造你的自我形象，使你感觉到并真正明白你可以控制局面。

    自信是一种无形的品质，它不是你吃片药就能得到的，但它却可以被开发出来。自己是充满信心或缺乏信心，只有我们自己能够清楚明白，如果我们对自己够诚实的话，就知道自己是不是真有自信。

    你的自信直接反映着你对自己的态度。你和自己的关系是你所遇到的最重要的一种关系，是你建立其他关系的基础。说某人没有自信其实就是在暗示他的性格有缺陷，但自信心是可以获取的。我们可以开发它，增强它，利用它来创建自己的未来。

    信心就是无需任何确证就相信某种事物的能力。信心的基础是相信自己，正面的、肯定的经验会强化这一点。1996年欧洲杯时，英格兰足球队与苏格兰队对阵，多年没参加比赛的苏格兰人来到温布利球场挑战“宿敌”。媒体对苏格兰的负面报道使人感觉他们的自信心没法儿不处于最低点。

    比赛开始了，苏格兰人一如既往，带着火样的热情作战。英格兰防守不错。接着苏格兰队得到一次罚球机会，但他们没能进球。上半场快结束时，在球场的另一端，英格兰队的保罗·加斯科因凌空飞起一脚，球越过一名苏格兰后卫，飞入球网。

    这个入球立即激发了全体队员的士气，有如一道曙光照到英格兰队员身上，每个队员都表现出对他们集体能力的自信。他们发生的变化甚至能够明显看出，他们的身高好像又高了几英寸。他们的自信，他们对自己能力的信心完全觉醒了，最终，他们取得了比赛的胜利。在下一轮中他们战胜了荷兰队，接着又凭借罚球打败了西班牙队。然后，在半决赛中他们遇到了世界上公认的比任何对手的自信心都更胜一筹的德国队。

    德国队比赛进了一个球后做的是什么呢？他们拥抱在一起，观察局势，决定再进两个球，但是比赛打成了平局。当比赛发展到必须点球决胜负时，有任何一个英格兰球迷敢相信德国人的脚会待在地上纹丝不动吗？在残酷的决斗中他们可能失足吗？或者他们踢出的球会太高以至于越过横梁？不会的——这些结果都是不可想象的，因为多年的经验告诉我们，德国人开发出的那种超级自信将影响他们的行为。确实，德国队中的每一名球员都相信他们会赢。

    自信使一切都不同。有这样一个人，他于20世纪60年代在英国皇家海军当过九年的深海潜水员。有人问他，潜到水下200英尺深，只戴一顶旧头盔，与上面只有一根气管相连，他是否曾有过恐惧？

    “没有。”他答道，“我受过紧急情况的训练。”他说这话时非常自信，显然训练已经把他们可能会产生的任何恐惧都消磨掉了，并使他对自己的安全产生了绝对的信心。

    在实现理想的道路上会有很多障碍，我们必须树立信心去克服它们。

    儿童有着惊人的自信。你注意过那些演讲的孩子吗？他们能无畏地站在一屋子陌生人面前，因为他们还没学会畏惧。他们并不在意别人怎么看。他们对自己评价颇高，几乎没有负面的评价。当然，充分的自信和傲慢之间是有差异的，必须划清它们的界线。

    开发自信心有法可依，解决这个问题的关键在于制定并实现一些小的目标。在实现“小目标”的过程中，“我能做到”的自信会在你内心深处扎根。这有助于锻造你的自我形象，使你感觉到并真正明白你可以控制局面。

    人们常说“一事成功万事成”，的确，成功带来的自信具有惯性，任何人都有能用这种方法把自信提高到成功所要求的高度。

    培养自信习惯的公式

    那些在贫穷、不幸和痛苦中度过一生的人，他们之所以会如此，乃因为他们消极地应用自我暗示的原理。

    如果你是一个没有自信习惯的人，你可以通过下面的公式，让自己的自信充实起来，并养成自信的习惯。你可以大声地对自己说：

    1.我知道我有能力达成我人生中的明确目标。因此，我要求自己要坚持到底，持续行动，向达成目标之路迈进。

    2.我了解心中的主宰意念终会自行形成外显而实质的行动，并且逐渐转化为物质事实。因此，我要每天花30分钟集中意念想象我理想中的样子，借此在心中造成一幅清晰的心灵图像。

    3.我知道透过“自我暗示”原则，任何我持续秉持于心中的欲望，终会经由某些能达成目标的实际方式表达出来。因此，我要每天花十分钟，要求自己培养自信。

    4.我已写下我一生中明确重要的目标，我要不断努力，直到自己培养出达成目的所需的足够自信。

    5.我完全了解，财富与地位不会持久，除非它们以真理与公义为基础，因此，我绝不去做不利于他人的事。我的成功，要靠发挥自己的力量以及与别人的合作。我一定会成功。基于我服务他人的意愿，我也将带动他人为我服务。

    6.借着培养对世人的爱，我将消除心中的怨恨、妒嫉、自私和讥讽，因为我知道，以否定的态度待人，我将永远不会成功。我将因信任他人、信任自己，而使他人也信任我。

    7.我愿意为此座右铭背书，将之熟记于心，并且每天复诵一次，深信它将逐渐影响我的思想及行为，如此一来，我必将成为一个自信又成功的人。

    支持这些公式的是一些人类无法解释的自然法则。如何称呼此法则并不重要，重要的是：“假如积极地应用它，那么它对人们的荣耀与成就绝对有效。”反过来说，假如消极地应用它，它也会随时造成毁灭。

    那些在贫穷、不幸和痛苦中度过一生的人，他们之所以会如此，乃因为他们消极地应用自我暗示的原理。此现象的原理在于，所有的意念冲动皆倾向于以实质的对等物表现出来。所以大胆地朗诵以上的积极公式吧，过不了多久，你就会发现自己成了一个拥有自信习惯的人。

    相信自己才能培养自己

    当你觉得自己能行时，你就会产生积极的意识，一种成功的意识；如果你觉得自己不行，你就会产生消极意识，一种失败的意识。

    亨利·福特说：“无论你认为自己行或不行，你常常是正确的。”

    当你回首往事时，发现做成的事情都是认为自己能做好的事情，你觉得不会发生的事就从来也没发生过。为什么会这样呢？因为当我们在头脑中设计未来的结果时，我们的潜意识就会朝那个方向努力，通常在我们还没有知觉的情况下，潜意识已经悄悄满足了我们的愿望。

    当你觉得自己能行时，你就会产生积极的意识，一种成功的意识；如果你觉得自己不行，你就会产生消极意识，一种失败的意识。

    看看那些信心十足、相信自己会成功的人吧，他们相信——不，应该是坚信——自己能取得辉煌的成就。

    1954年，罗杰·巴尼斯特超乎所有人的想象，跑出了以前人们认为不可能的速度。自从他完成这一突破后，有29人紧随其后进行尝试。他不仅打破了记录，还打破了关于极限的信念，尽管许多人曾把这一信念当成“事实”。

    在经历了无数次失败后，1953年人们终于征服了喜马拉雅山。现在人们经常攀登这座山，如果你有向导，又付得起价钱，你也能攀登到峰顶。

    但别以为你必须得去攀登真的喜马拉雅山，我们都有自己的喜马拉雅山要攀登，你知道你自己的是什么。确定好这个目标，准备攀登吧。

    罗宾九岁时住在一间摇摇晃晃的大屋子里，屋子附带着一个能装三辆车的车库，里面装满了多年来积攒的废物。

    一个雨天，罗宾没事可做，妈妈建议他去把车库清理干净。罗宾走进去望了一眼，里面的杂物太多，几乎连一辆车也放不下。他开始整理、扫地，甚至还在旁边生了一堆火。四五个小时过去了，罗宾还是没有理出一点头绪，而且已经筋疲力尽。这时他父亲来了，问他干得怎么样了。

    罗宾的母亲在旁边说：“干得不错。罗宾会把它弄好的，因为每次他说他要做什么事时，总会做好的。”最后的结果可想而知，罗宾把车库收拾得干干净净、整整齐齐。

    这也许是罗宾母亲施展的巧妙的心理战术，但这对他的影响实在太大了。在罗宾的一生中，这件事成了一个经典范例。不管开始做什么，罗宾都会善始善终，无论是旅行、马拉松比赛还是一间需要清理的车库，他都会这样。他对自己的耐力有着绝对的自信，一旦向某事挑战，就会坚持到底。

    当我们面对新的挑战或新的目标时，要相信自己绝对能做好，能完成它们。但有时候，即便我们尽了全力，并保持绝对的自信，有时也难免会担心和害怕。

    一个知名的电视明星，每次演出前都紧张得要命。他经受的痛苦是很多演艺界人士都有的，只不过他的格外严重一些罢了。

    每天晚上，这位电视明星要参加的节目的制作人都能听到他没完没了地唠叨说“今晚我知道肯定演砸了”“就在今晚他们会发现我根本一点才华都没有”等此类的话。但是一旦接近演播时间，这位明星就恢复了常态，走上台去，开始表演令观众叫绝的节目了。

    自我怀疑是自然的事，对一个20年来一直处在事业高峰的人来说也无法避免，但关键是要把这种怀疑转化成自信。要知道，每个人都有这种时候，不要害怕它们，别让它们毁了自己。

    超越你的自我怀疑吧，明确地朝目标迈进，清醒地意识到，这些体验是成功道路上不可缺少的一部分。

    可能谁都想过“如果有证据证明我自己是个傻子怎么办？”或者“如果失败了怎么办？”这样的问题。而要证明自己不是一个傻子的最好办法，就是别让消极的念头干扰自己，对事物抱有积极态度和坚定信心。

    当你准备实现一项个人目标时，你会很自然地问自己：“怎样才能确保成功？”答案就是，你永远不能百分之百地肯定自己能成功。你也许还会问自己：“我怎样确切知道自己会失败？”事实上，生活中没有确定无疑的事情。失败和成功都是你脑子里存在的思想，你选择哪一个并使之起决定作用，那么你同时就选择了结果。

    我们中的很多人在面对未知事物时，都会被自己的失败经历所左右：“噢，我永远也学不会那个”，或者是“申请那个工作根本就没戏，我永远不会得到它。”千万别让自我怀疑毁了你自己。持自信的态度，相信你能成功，你就会自动地朝那个方向发展。

    自信产生的奇迹

    自信心是比金钱、势力、家世、亲友更有用的要素，它是人生最可靠的资本，它能使人克服困难，排除障碍，不怕冒险。对于事业的成功，它比什么东西都更有效。

    自信心是有很大影响力的。如果统领军队的将帅显露出疑惧慌张，则全军必陷于混乱与军心动摇之中；如果将帅充满自信，则部下英勇杀敌的勇气也会倍增。

    坚强的自信往往可以使平庸的男女能够成就伟大的事业，甚至成就那些虽天分高、能力强，但是疑虑与胆小的人所不敢染指的事业。

    你成就的大小，永远不会超出你自信心的大小。假使拿破仑自己以为跨越阿尔卑斯山太难，他的军队绝对无法越过这座山。同样，假使对于自己的能力心存重大怀疑或不自信，那你绝不可能成就伟业。

    如果不热烈和坚强地渴求成功，不对成功充满期待，就不可能取得成功。成功的先决条件，就是充满自信。

    一条河的支流不会高于它的源头，而人生事业的成功，也必有其源头，这个源头，就是自己的自信。不管你的天赋有多高，能力有多大，教育程度多么高，你在事业上所取得的成就总不会高过你的自信。“如果你认为你能，你就能；如果你认为你不能，你就不能”。

    有一次，一个士兵从前线驰归，将战讯呈递给拿破仑。因为路上赶得太急促，士兵的坐骑在还没有到达拿破仑的总部时就累死了。拿破仑立刻下了一道手谕，交给这士兵，叫他骑上他自己的坐骑火速驰回前线。

    这位士兵瞧着那匹魁伟的坐骑，还有上面所配备的华贵的马鞍，不觉战战兢兢地脱口而出：“不，将军，我只是一个平常的士兵，这坐骑太伟大了，太好了，我受用不起！”

    拿破仑回答他：“对于一个法国的兵士，没有什么太伟大的东西是其不能受用的！”

    在这个世界上，有许多人，他们以为别人所有的种种幸福是不属于自己的，以为自己是不配有的，以为自己是不能与那些命运特佳的人相提并论的。然而他们不明白，过度的自卑自抑、自我抹杀，是会大大缩减自己的生命的。

    有许多人觉得，世界上许多被称为最好的东西，是与自己沾不上边的，人世间种种高贵、美好的东西，只配那些幸运的宠儿们所独享，而对于自己来讲，这些只能算是一种禁果。他们沉迷于卑微的信念之中，那他们的一生自然也会卑微到底，除非有一天他们醒悟过来，敢于抬起头要求“卓越”。世间有不少原本可以成就大业的人，最终却只是平平淡淡地老死，度过自己平庸的一生，他们之所以落得如此命运，就是因为他们对自己的期待太小、要求太低。

    自信心是比金钱、势力、家世、亲友更有用的要素，它是人生最可靠的资本，它能使人克服困难，排除障碍，不怕冒险。对于事业的成功，它比什么东西都更有效。

    一个人可以给予自己很高的估价，而有了自信，他就能处处取得胜利。在他从事事业的过程中，如果他拥有自信，即使刚刚开始，他也已取得了一半的胜利，稳操一半的胜券了。一切自卑自抑都是阻止人类进步的障碍，在自信坚强的人面前，所有这些消极思想都没有立足之地。

    当我们研究、分析那些“自己创造机会”的人们的伟大成就时，就会发现，他们在开始行动之前，一定都先具备了充分和坚强的自信心。他们对自己的信任，坚定得足以排除一切阻碍，而使他们所向无敌。

    “假使我们自比为泥块，”科内里说，“那我们将真的会成为被人践踏的泥块。”

    假使你在言行举止之间都表现出你自认为卑微渺小，处处显得你不信任、不尊重自己，你就不应抱怨别人，别人也自然不会信任你、尊重你，当然会低估你、轻视你。

    我们要觉悟到“天生我才必有用”；觉悟到造物育我，必有伟大目的或意志寄于我生命中，而万一我不能将我的生命充分发挥到至善的境地、至高的程度，这对于世界将会是一大损失。心存这种意识，就一定可以产生出一种伟大的力量和勇气来！

    建立自信的四把金钥匙

    下面是建立自信的几把金钥匙：发挥潜意识的作用；做自己害怕的事情；给自己的日常生活制定一些小计划；不断充实自己，优先发展自己的强项。

    或许有人会说：“我也知道自信能让自己魅力大增，能让成功离自己近一点儿。可是，说起来容易，做起来难。”任何事情当然不能光说不做，但是要做就要找对路，找到解决问题的钥匙这才是关键，建立自信也是如此。下面是建立自信的几把金钥匙。

    钥匙一：发挥潜意识的效用

    许多人都有这样的体会，当你已做出决定去做某一件事情的时候，有时心里会出现另外一个声音：“别去，不能去。”这个声音就是潜意识发出来的。

    潜意识有一个很重要的特点，它是你的思想和意念的奴仆，它相信作为主人的你的每一句话、每一件事。利用这个特点，我们可以更好地发挥潜意识的效用。

    例如，如果你对自己说：“我行，一定行”时，这句话会作用于你的大脑，产生积极的潜意识，在关键的时刻，它就会告诉你：记住，你行，你一定行。

    钥匙二：做自己害怕的事情

    你有没有发现这样的现象：人们在开会或上课的时候，一般总愿意坐在后面的座位上，很少有人主动坐在前面。原因很简单，坐在后面，不太引人注意。其实，这就是一个人缺乏自信的表现。

    越害怕的事我们往往越不敢去做，而要克服畏惧感，建立自信是最快也是最切实可行的方法，即去做那些让你害怕的事情。只有去做这些事情，你才能找到让你害怕的原因。当你主动做完你畏惧的事情后，你体会到的就不再是畏惧和失败，而是胜利的喜悦了。

    征服畏惧，做你害怕的事情需要勇气，那么，怎样培养勇气呢？对此，美国成功学家戴尔·卡耐基有一段精彩的回答。在一次广播节目中，主持人问他：“除了鼓励外，还有没有其他方法可以培养一个人的勇气？”他回答：“勇气不是钱能买到的。勇气的培养源于勇气的运用，只有尝试做一些让你害怕的事情，畏惧才能解除。”

    钥匙三：给自己的日常生活制定一些小计划

    在生活中，有的人养成了睡懒觉的坏习惯。如果你也有这种习惯的话，不妨给自己订一个有期限的计划，如坚持一个星期的晨跑。每天早上，无论天气如何，一定要坚持下去，看自己能不能做到。七天以后，如果你做到了，你对你自己守了信用，自信也就会慢慢产生。

    当然，你还可以根据自己的实际情况作一些其他切实可行的计划，特别是针对自己的一些不良习惯。

    记住一点：一旦你制定了切实可行的计划，一定要坚持到底，无论遇到什么困难都要做到。只有这样，信心才能慢慢培养起来，同时，你还会有其他意外的收获！

    钥匙四：不断充实自己，优先发展自己的强项

    自信来源于哪里？答案当然是自身的实力。这涉及到一个自身定位的问题，即认清你的角色是进行自我管理的第一步。

    实事求是地进行自我评价，当然，参照物是大家公认的水平。你的实力越强，你说话做事就越有底气，因为实力越强，事情就越容易成功。所以，自信绝不是盲目的，而增强自信的根本是增强自身的实力。

    许多歌星、影星不惜花重金包装自己。从某种角度讲，他们就是在增强自身竞争力，但却不是增强自己的实力。实力是指内在的精神、品质修养、知识水平以及思维处事能力等等。靠对自己的外表进行包装虽然也能提高你的自信，但这绝不是根本的解决方法。

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