这种克制自己的自我管理不仅仅是一种习惯，还是一种能力。习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。一个人可以没有很好的天赋，但是，他一旦有了好的习惯，就会给自己带来巨大的收益。在这种良好的习惯的作用下，自我管理渐渐就会成为一种能力。哈佛也很重视学生自我管理能力的培养和提高！
哈佛教授奎因说：“如果你想在进入社会后，任何时候都能得心应手，那么你在大学里就没有晒太阳的时间。”哈佛培养学生自我管理是从时间管理和习惯养成开始。
下面的一些哈佛面试题，就是从日常生活出发来考察学生的自我管理能力的。关于自我管理还需要有坚强的意志，和强烈的时间管理观念，后边的测试题可以帮助你思考自己应该如何养成自我管理的习惯。让这种习惯渐渐地沉淀为你的一种能力。
考察你自我管理能力的面试题
1你的约会很多吗？
小提示：问题突如其来，完全在意料之外，心里敲起了小鼓：为什么他们会对这个问题感兴趣？他们真正关心的是什么？要给出一个满意的答案，同时又不暴露自己的隐私，我们需要认真巧妙地回答。不妨这样说：“我的业余生活很丰富，但我可以保证百分百的投入学业，并努力保持生活的平衡，用各种方式不断地充实着我的业余生活。”
学习和业余生活是我们的两个亲密伙伴，他们给我们带来了无尽的欢乐，但如果处理不当，很容易手忙脚乱，身心俱疲，处理合适，考官见到的也是一个自信满满的你。
2为了保常健康，你平时都会做些什么？
小提示：这道题考察一个人的自我管理能力。与其回答“什么都没做”，倒不如说在生活中你会注意饮食、运动、睡眠等，这样话题也很可能随之而来。
你有坚强的意志力吗
生活中会遇到很多困难，但是坚强的意志力会帮你克服这些困难。会让你在学习、工作、生活中更加积极勇敢。你是不是一个意志力很强的人呢，做完下边的测试，就会对自己有一个客观的了解。
下面A、B卷共26道测试题，请根据你的情况作答。
A：完全符合你的情况；
B：比较符合你的情况；
C：一时难以确定是否符合你的情况；
D：不大符合你的情况；
E：完全不符合你的情况。
A卷
1你喜爱体育运动，因为这些运动能够增强你的体质和毅力。
2你总是很早起床，从不睡懒觉。
3你信奉“不干则已，干就要干好”的格言。
4你投入地做一件事，是因为其重要、应该做，而不是因为兴趣。
5当工作和娱乐发生冲突的时候，你会放弃娱乐，虽然它很有吸引力。
6你下决心要坚持做下去的事，不论遇到什么困难，你都能持之以恒。
7你能长时间做一件非常重要但却无比枯燥的工作。
8一旦决定行动，你一定说干就干，绝不拖延。
9你不喜欢盲从别人的意见和说法，而善于分析、鉴别。
10凡事你都喜欢自己拿主意，别人的建议只作参考。
11你不怕做没做过的事情，不怕独自负责，你认为那是锻炼自己的机会。
12你和同事、朋友、家人相处，从不无缘无故发脾气。
13你一直希望做一个坚强的、有毅力的人。
B卷
1你给自己定了计划，但常常因为主观原因不能完成计划。
2你的作息时间没什么标准，完全靠一时的兴趣与情绪决定，且常常变化。
3你认为做事不能太累，做得成就做，做不成就算了。
4有时你临睡前发誓第二天要干一件重要的事情，但第二天却又没兴趣干了。
5你常因为读一本妙趣横生的小说或看一个精彩的电视节目而忘记时间。
6如果你工作中遇到了什么困难，首先想到请教别人有什么办法。
7你的爱好广泛而善变，做事情常常因为心血来潮。
8你喜欢先做容易的事情，困难的能拖就拖，不能拖时则马虎应付了事。
9凡是你认为比你能干的人，你都不会太怀疑他们的看法。
10遇到复杂莫测的情况，你常常拿不定主意。
11你生性、胆小怕事，没有百分之百把握的事情，你从来不敢做。
12与人发生争执，有时明知自己不对，你却忍不住要刺伤甚至辱骂对方。
13你相信机会的作用大大超过个人的艰苦努力。
评分标准
A卷试题中，A、B、C、D、E依次为5、4、3、2、1分。
B卷试题中，A、B、C、D、E依次为1、2、3、4、5分。
A、B卷得分加起来为总得分。
测试结果
110分以上：你的意志力十分坚强；
91～100分：你属于一个意志力较坚强的人；
71～90分：你的意志力一般；
51～70分：你的意志力比较薄弱；
51分以下：你的意志力十分薄弱，需要加强锻炼。
时间管理
以下测试可以帮助你了解自己对时间的管理情况：
1你喜欢什么样的生活？
A按部就班，平静如水的生活。
B急急忙忙，精神紧张的生活。
C轻松愉快，节奏明显的生活。
2周末的早晨醒来时你发现外面正在下雨，而且天气阴沉，你会怎么办？
A接着再睡。
B仍在床上赖一会。
C按照一贯的生活规律，穿衣起床。
3学习效率不高时，你怎么办？
A强打精神，继续学习。
B休息一下，活动活动，轻松轻松，以利再战。
C把学习暂时停下来，转换一下兴奋中心，待效率佳的时刻到来，再高效率地学习。
4你怎样阅读课外书籍？
A无明确目的，见什么看什么，并常读出声来。
B能一面阅读一面选择。
C有明确目的地进行阅读，运用快速阅读法，加强自己的阅读能力。
5吃完早饭后，你怎样利用上课之前的一段由时间？
A无所事事，根本没有考虑学习点什么，不知不觉地过去了。
B准备学点什么，但又不知道学什么好。
C按照定好的学习计划进行，充分利用这一段自由时间。
6你会不会经常反省自己处理时间的方法？
A很少如此。
B偶尔如此。
C常常如此。
7你会在每天的休息时间表上留有一定的时间以便应付预想不到的事情吗？
A很少如此。
B有时如此。
C经常如此。
8你的手表或书房的闹钟经常处于什么状态？
A常常比标准时间慢一些。
B比较准确。
C经常比标准时间快一些。
9对于浪费时间的行为，你有何感受？
A无所谓。
B感到很痛心。
C感到应该从现在起尽量抓紧时间。
10你的书桌上很整齐吗？
A很少如此。
B偶尔如此。
C常常如此。
评分标准
A=3分，B=2分，C=1分。
测试结果
26分以上：你能够认识时间的重要性并在行动中体现，你需要逐步完善你的时间管理方法并将已经形成的良好习惯保持下去。
21～25分：你对珍惜时间有一定的认识，但是只限于认识阶段，还没有付诸行动，你需要尽快行动起来，从根本上改变对时间的态度。
20分以下：你经常浪费时间，在生活和学习上既不做计划又没有安排，需要及时处理的事情经常延误，你需要尽快改变你对时间的态度，做一个有效率的人。
附 录
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