推开门，幸福和快乐如蝴蝶般扑面而来，我们只能在美好的心酸里，手忙脚乱。
只有快乐的人才能创造快乐，唯有生活幸福的人才知道珍惜生命和人生，不论是对自己，还是对社会他人，追求人生的快乐和幸福是上帝赐予我们的权利，也是生命的目标之一。
第十章1幸福的味道扑面而来 (1)
10月1日：幸福是由普通而又细小的宝石串成的珠链
一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现活得更好的理由，就会比别人幸福。
镇上的税务稽查人员听说有个老人号称“这儿最富有的人”，便来到他家准备登记缴税。
稽查员让老人说说自己有什么财富。没想到老人说第一项财富是他身体健康，另外，他还有一个贤惠温柔、共同生活了六十年的妻子，另外还有好几个聪明孝顺的孩子。而且，他本人是个堂堂正正的公民，享有宝贵的公民权。这些就是他所说的财富。除此之外，他没有任何动产与不动产。
稽查员听了他的话，收起登记簿，肃然起敬地说：“老人家，确实如你所言，你是我们这个镇上最富有的人。而且，你的财富谁也拿不走。连政府也没办法收你的财产税。”
【心灵茶坊】
幸福是由一系列普通而又细小的宝石所组成的珠串，它们散发出快乐和优美的情趣。幸福是一种积极的心态，是一种内在意识的追求，是一种心灵的满足。一个人能从日常平凡的生活中寻找到和发现活得更好的理由，就会比别人幸福。
10月2日：幸福很矜持，需要我们不断地争取
每个人都有幸福的权利和机会，不要拒绝了幸福还要愤愤地抱怨着。
有一个姑娘去看心理医生。她面容非常憔悴，看了让人不禁一丝心酸，她无穷尽地向医生抱怨着生活的不公,并说从小就知道好运不会光顾自己，而这竟源于一个道士的一句话：“这小姑娘面相不好，一辈子没好运的。”
于是，她牢记这句话，不敢接受追求自己的优秀者，而是匆忙嫁给了一个丑陋的酒鬼，并妄想他能对她好。
医生告诉她是她自己制造了厄运，她曾经有过幸福的机会，却亲手让它溜走了，是她自己的不自信引发了灾难。
她迟疑地说：“我曾经有过幸福的机会吗?”医生无言。有些人残酷地拒绝了幸福，还愤愤地抱怨着，认为祥云从未卷过他的天空。
【心灵茶坊】
幸福很矜持，相逢的时候，它不会夸张地和我们提前打招呼；离开的时候，也不会为自己说明和申辩。幸福的机会人人都会有，但它需要你用心努力地去争取。
10月3日：为自己制定一个幸福日历
为了成为一个幸运的人，你要关注生活中幸福的每一刻。
不久前，约克在工作方面遭受了一次重大挫折。但他不想谈它，他不想对挫折反复回味。当时约克花了一个小时为自己惋惜，因为他的一切努力统统落了空。然后，他从办公室墙上取下一个特殊的日历，读着日历上标明的幸福，一股自豪感油然升起。
约克把这个日历称为“我的幸福日历”。两年前在一次工作挫折后，为了从失败中振作起来，他创造了这个日历。约克首先买了一本在每天日期旁有大空格的日历，然后，在空格里填上什么时候、什么地方、和谁一起感到非常幸福。几年之后，约克就收集到了上百个幸福的日子。
有了这些幸福，完全可以组成一个幸福年。当灾难接踵而至时，它能使你保持奋斗的勇气，告诉你生活中灾难是不可避免的，并让你更有勇气去面对严酷的日子。
【心灵茶坊】
要知道我们寻找的快乐存在于日常生活中。几乎每天都有某些时刻意义重大，你可以仔细品味它们。为自己制定一个幸福日历，关注生活中幸福的每一刻，你就能成为一个幸运的人。
10月4日：一路奔波中，也许你正与幸福擦肩而过
我们一生行色匆匆，一路在苦苦寻觅幸福，使得幸福与我们擦肩而过时都没有认出。
一个年轻的小伙子急匆匆地走在路上。一个人问他为何行色匆匆，小伙子连头也不回，丢下一句：“别拦我，我要寻求幸福。”
转眼20年过去了，可他依旧在路上奔波。有人问他同样的问题，他仍回答：“别拦我，我要寻求幸福。”
20年又过去了，他已日渐苍老，面色憔悴，但仍挣扎着向前走。
又有人拦住他。
“你还在寻找幸福吗?”
“是啊!”
当老头抬起头，猛地惊醒，一行老泪流了下来。原来，刚问他问题的那个人，就是幸福之神啊!他寻找了一辈子，实际上幸福就在他身边，他却屡次与他擦肩而过。
【心灵茶坊】
我们的人生太短暂，但是，我们脚下的路却是很长很长。如果懂得适时地享受生活中的乐趣，抛开人世间的一切苦恼与忧虑，我们的人生就是幸福的、快乐的。不要一生苦苦追寻，却在奔波中错失了数不清的幸福。
10月5日：幸福源自我们珍惜已拥有的东西
如果让你再活一次，你会有怎样的选择？
一天，上帝突发奇想：“假如让现在世界上的每一位生存者再活一次，他们会怎样选择呢？”于是，上帝授意给世界众生发一答卷，让大家填写。
答卷收回后，令上帝大吃一惊，请看他们各自的回答——
猫：“假如让我再活一次，我要做一只鼠。我偷吃主人一条鱼，会被主人打个半死。而老鼠呢，可以在厨房翻箱倒柜，大吃大喝，人们对它也无可奈何。”
鼠：“假如让我再活一次，我要做一只猫。吃皇粮，拿官饷，从生到死由主人供养，时不时还有我们的同类给它送鱼送虾，很自在。”
猪：“假如让我再活一次，我要当一头牛。生活虽然苦点，但名声好。我们似乎是傻瓜懒蛋的象征，连骂人也都要说蠢猪。”
牛：“假如让我再活一次，我愿做一头猪。我吃的是草，挤的是奶，干的是力气活，有谁给我评过功，发过奖？做猪多快活，吃罢睡，睡罢吃，肥头大耳，生活赛过神仙。”
鹰：“假如让我再活一次，我愿做一只鸡，渴有水，饿有米，住有房，还受主人保护。我们呢，一年四季漂泊在外，风吹雨淋，还要时刻提防冷枪暗箭，活得多累呀！”
鸡：“假如让我再活一次，我愿做一只鹰，可以翱翔天空，任意捕兔捉鸡。而我们除了生蛋、报晓外，每天还胆战心惊，怕被捉被宰，惶惶不可终日。”
最有意思的是人的答卷。
不少男人一律填写为：“假如让我再活一次，我要做一个女人，可以撒娇、可以邀宠、可以当妃子、可以当公主、可以当太太、可以当妻妾……最重要的是可以支配男人，让男人拜倒在石榴裙下。”
不少女人的答卷一律填写：“假如让我再活一次，一定要做个男人可以蛮横、可以冒险、可以当皇帝、可以当王子、可以当老爷、可以当父亲……最重要是可以驱使女人。”
上帝看完，气不打一处来：“这些家伙只知道盲目攀比，太不知足了。”他“哧哧”把所有答卷全都撕碎，喝道：“一切照旧！”
【心灵茶坊】
真正的幸福来自于我们眼下所拥有的一切。幸福源自珍惜，生活不是攀比。
中国有句古老的话，“人比人，气死人”，同时亦有“知足常乐”的说法。人生的许多悲剧的产生，都是因为许多人不懂得珍惜，盲目将己之短与他人之长作比较。如果希望获得快乐，就要学会爱自己所有。
10月6日：你是不是最幸福的人
幸福是太多和太少之间的一站。
如果你今天早晨起床时身体健康，那么你比其他几千万人都幸运，他们甚至看不到下周的太阳。
如果你从未尝试过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的煎熬，那么你的处境比其他5亿人更好。
如果你能随便进出教堂或寺庙而没有任何被恐吓、强暴和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气。
如果你有食物可吃，有衣可穿，有房可住，有床可睡，那么你比世界上75％的人更富有。
如果你在银行有存款，钱包里有现钞，那么你属于世界上8％最幸运的人。
如果你父母双全，没有离异，那你就是很稀有的地球人。
如果你读了以上的文字，说明你就不属于20亿文盲中的一员。
【心灵茶坊】
俗话说：“知足常乐。”拥有一颗知足的心，比拥有一颗攀比的心，更易感知快乐与幸福的存在。幸福就是在太多与太少之间的一站，保持心态的平衡才能感受到幸福。
10月7日：身在福中要常惜福
人们总是等到不幸的事情发生，才意识到过去是多么的幸福。
从前，一个富人和一个穷人谈论什么是幸福。
穷人说：“幸福就是现在。”
富人望着穷人的茅舍、破旧的衣着，轻蔑地说：“这怎么能叫幸福呢?我的幸福可是百间豪宅、千名奴仆啊！”
有一天，一场大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各奔东西。一夜之间，富人沦为乞丐。
炎热的夏天，汗流浃背的乞丐路过穷人的茅舍，想讨口水喝。穷人端来一大碗清凉的水，问他：“你现在认为什么是幸福?”
乞丐眼巴巴地说：“幸福就是此时你手中的这碗水。”
【心灵茶坊】
“身在福中不知福”，人们总是等到不幸的事情发生，才意识到过去是多么幸福。无疑，在不幸降临之前，我们一直在不断地追求幸福，但却不知道，事实上我们一直拥有幸福。幸福，往往是身受时不知，失掉后方觉可贵。
10月8日：有追求的人是永远幸福的
追求一个梦想是一种莫大的幸福和快乐。
他是一个犹太人，通过自己的努力拼搏后拥有了亿万财产。有记者问他：“请你谈谈对幸福的认识。”他的回答是：“幸福是一块黑面包。”
这个答案出乎记者的意料，犹太人讲了自己亲身经历的一件事——小时候家里穷，他从小生活在封闭落后的村庄，从未出过远门。有一天，父亲带他进城，看见许多城里的孩子吃着散发着香味的面包，他馋得直流口水。后来，父亲用身上仅有的2角钱给他买了一块放了几天的又黑又干的面包。
吃完那块面包，犹太人感觉自己是世界上最幸福的人，从此暗下决心：一定要努力拼搏，为让自己的父亲能天天吃上黑面包而奋斗。
【心灵茶坊】
有追求的人永远是幸福的。他能把匆匆而过的时间紧紧地握在手心里，认认真真、踏踏实实地过好生命中的每一天。在前进的路上，他不会为挫折而烦恼，始终如一地朝着自己的目标前进。在不断地拼搏进取中，他感受到的始终是对希望的拥有和对成功的期待。
10月9日：幸福人生不是因为获得的多，而是需求的少
人生的真正快乐，就在于最简单的满足。
富翁到海边度假，发现一个渔民只用半天时间来捕鱼，且捕得并不多。他不解地问原因，渔民告诉他这些鱼已够家人生活所需，剩下的时间他便用来和孩子玩耍，傍晚喝点小酒，跟哥们儿玩玩吉他。
第十章1幸福的味道扑面而来 (2)
富翁给他出主意，让他每天多花些时间捕更多的鱼，攒钱买一艘大船，然后捕更多的鱼，买更多的船，拥有一个渔船队，到时将鱼直接卖给加工厂，再自己开一家罐头工厂，搬到纽约，经营日益扩充的企业。时机一到，就宣布股票上市，把公司的股份卖给投资大众。那时候渔民就可以几亿几亿地赚!
渔民问：“这要花多少时间呢?”
富翁回答：“15～20年。”
“然后呢?”
富翁大笑着说：“到那个时候你就可以退休啦!你可以搬到海边的小渔村去住。每天出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，黄昏时到村子里喝点小酒，跟哥们玩玩吉他!”
渔夫一脸自得地说：“我现在过的不就是这样的生活吗?”
【心灵茶坊】
人在来到这个世界的时候，因为需求的东西少，所以得到的快乐也就多。而越到以后，自己想要得到的东西不断地增加，各种各样的负担和烦恼也由此而生，再也没有时间去想自己是不是过得快乐。到了最后，等到终于明白这个道理，等待自己的已经是生命的衰落、灭亡。
10月10日：带给别人幸福，你会更幸福
活着不能只为了自己，给别人带来快乐与幸福，你也能找到自己生活的意义。
一连好几年，守墓人每星期都会帮一位未谋面的老妇人在一座墓前献上一束鲜花。直到妇人得了重病，来到墓地，他们才见面。
“我一次也没忘了放花，夫人。”守墓人说。
但今天老妇人要自己为儿子献花，她认为活着没有意思，也许死了会更好。
守墓人终于鼓足勇气，说出了自己的心里话：“鲜花搁在那儿，几天就干了。没人闻，没人看，您不觉得太可惜了吗？”
他告诉老妇人附近的医院和孤儿院里的人都特别喜欢花，况且，他们是活人，而这是墓地啊。
老妇人没有说话，走了。
守墓人后悔自己的话太率直，怕她受不了。
可是几个月后，这位老妇人再次来访，而且，她是自己开车来的。
“我把花都给那些需要它的人们了。”她友好地向守墓人微笑着，“你说得对，他们看到花可高兴了，这真叫我快活!我的病好转了，医生不明白是怎么回事，可是我自己明白，我觉得活着还有些用处。”
【心灵茶坊】
生活的真谛并不神秘，幸福的源泉大家都知道，只是常常忘了：活着要对别人有些用处。将欢乐与幸福带给别人的同时，自己也能感受到幸福的回馈，也才能找到生活的意义。
10月11日：健康是身体的幸福之本
健康是人生的第一幸福。健全的思想寓于健全的身体，不论多么出众的才能和力量，一旦失去了健康的身体，人生就将化为乌有。
有一个年轻人，总是抱怨自己贫穷，命运不济。他常常自怨自艾地说：“我要是能有一大笔钱该有多好!那时候我可以舒舒服服地生活。”
这当儿，正巧有一位老石匠从旁边走过。听了他的话，老人问道：“你为什么要抱怨呢?要知道你已经很富有了!”
“我有什么财富?”年轻人困惑不解。“我的财富在哪里?”
“比如你的眼睛，你愿意拿出一只眼睛来换些什么东西吗?”老石匠问。
年轻人慌忙说：“你说的什么话?我的眼睛是给什么也不换的。”
老石匠又说：“那么让我来砍掉你的一双手吧!我可以给你许多黄金。”
“不，我也绝不用自己的手去换黄金。”
这时候老石匠说：“现在你该看到了吧，你已经十分富有了。为什么你还总抱怨命运不佳呢?记住我的话：健康——这是无价之宝，是金钱难以买得到的。”说完老石匠就走开了。
【心灵茶坊】
在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候，请别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。健康的身体是幸福之本，也是成功之本。可是，在现实生活中，有的人不重视自身的健康，以牺牲健康为代价去赚钱敛财，这实在是一种缺乏见识的行为。有的人年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却又期望用金钱买回健康，这是做不到的。获得健康并不一定要花太多的时间和金钱，只要选择适合自己的方式坚持运动并持之以恒就行了。
10月12日：幸福与不幸，只在一念之间
幸福和不幸在于自己的心态，也就是怎样看待现在的自己。
从前，有一个人，他生前善良且热心助人，所以在他死后，升上天堂，做了天使。他当了天使后，仍时常到凡间帮助人，希望感受到幸福的味道。
一日，他遇见一个农夫，农夫的样子非常苦恼，他向天使诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙犁田，那我怎能下田作业呢?”
于是天使赐他一只健壮的水牛，农夫很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，他遇见一个男人，男人非常沮丧，他向天使诉说：“我的钱被骗光了，没盘缠回乡。”
于是天使给他银两做路费，男人很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，他遇见一个诗人，诗人年轻、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，但他却过得不快活。
天使问他：“你不快乐吗?我能帮你吗?”
诗人对天使说：“我什么也有，只欠一样东西，你能够给我吗?”
天使回答说：“可以。你要什么我都可以给你。”
诗人直直地望着天使：“我要的是幸福。”
这下子把天使难倒了，天使想了想，说：“我明白了。”
然后把诗人所拥有的都拿走。
天使拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产和他妻子的性命。
天使做完这些事后，便离去了。
一个月后，天使再回到诗人的身边，
他那时饿得半死，衣衫褴褛地躺在地上挣扎。
于是，天使把他的一切还给他。
然后，又离去了。
半个月后，天使再去看看诗人。
这次，诗人搂着妻子，不住地向天使道谢。
因为，他得到幸福了。
【心灵茶坊】
幸福没有一个固定的标准，幸福与否，只在于你怎么看待。幸福不在别处，而是存在你的心中。
真正的幸福不是周围的环境所给予的，而是靠自己的努力创造的。即使自己的处境不顺心，也要试着心存感激地接受；即使比别人拿得少，也要想着那些比自己拿得还少的人们，自己安慰自己，不断地给自己打气，只有这时幸福才会眷顾你。
10月13日：不必欣赏别人的幸福风景，你心中自有一块幸福天地
你的幸福在哪里？
一位少妇，回家向母亲倾诉，说婚姻很是糟糕，丈夫既没有很多的钱，也没有好的职业，生活总是周而复始，单调无味。母亲笑着问，你们在一起的时间多吗?女儿说，太多了。母亲说，当年，你父亲上战场，我每日期盼的，是他能早日从战场上胜利凯旋，与他整日厮守，可惜——他在一次战斗中牺牲了，再也没有能够回来。我真羡慕你们能够朝夕相处。母亲沧桑的老泪一滴滴掉下来，渐渐地，女儿仿佛明白了什么。
一群男青年，在餐桌上谈起自己的老婆，说是总管束得太严，几乎失去了自由，边说边有大丈夫的凛然正气，狂饮如牛，扬言回家要和老婆怎么怎么斗争。邻桌的一位老叟默默地听了，起身问道，你们的夫人都是本分人吗?男青年们点头。老叟叹了一口气，说：“我爱人当年对我也是管得太死，我愤然离婚，以至于她后来抑郁而终。如果有机会，我多希望能当面向她道一次歉，请求她时时刻刻地看管着我。小伙子，好好珍惜缘分吧!”男青年们望着神色黯然的老叟，沉默不语，若有所悟。
一位盲人，在剧院欣赏一场音乐会，交响乐时而凝重低缓，时而明快热烈，时而浓云蔽日，时而云开雾散。盲人惊喜地拉着身边的人说，我看见了，看见了山川，看见了花草，看见了光明的世界和七彩的人生。
一位病人，医生郑重地告诉他，手术成功，化验结果出来了，从他腹腔内摘除的肿瘤只是一般的良性肿瘤，经过一段时间的疗养便可康复出院，并不危及生命。他顿时满面春风，双目有神，紧紧地握着医生的手，激动地说：“谢谢，谢谢，是你们给了我第二次生命。”
【心灵茶坊】
幸福在哪里?带着这样的问题，芸芸众生，茫茫人海，我们在努力寻找答案。其实，幸福是一个多元化的命题，我们在追求着幸福，幸福也时刻地伴随着我们。只不过，很多时候，我们身处幸福的山中，在远近高低的角度看到的总是别人的幸福风景，往往没有悉心感受自己所拥有的幸福天地。
10月14日：别让欲望抢走幸福
幸福的最大障碍就是期待过多的幸福。知足是福。在欲望的无止境追求中，幸福已被冲得无影无踪了。
老虎和猎豹一同狩猎。天快黑了，猎豹说：“虎弟，我们的猎物已够多的了，现在就回家吧。”
“再等一会儿，我还想猎一只羚羊什么的，才猎了几只野兔，你就觉得满足了，真是没出息。”
突然，一只羚羊从它们身旁一闪而过。老虎立即撒开四腿，猛追过去。却不曾想，天黑路滑，脚下一松劲，滚下了山坡。
等猎豹赶到山坡下时，老虎只剩下最后一口气了。
“猎豹兄，请告诉我儿子一句话：即使拥有整个世界，一天也只能吃三餐，睡一张床。”说完这句话后，老虎便断了气。
【心灵茶坊】
欲望越大，人越贪婪，人生越容易致祸!
如果你能做到“身外物，不奢恋”，你就能活得轻松，过得自在。遇事想得开，放得下，就不会像伊索寓言里所讲的那样：“有些人贪婪，想得到更多的东西，却把现在所拥有的也失掉了。”
总认为自己拥有的还不够多，想要的还很多，你就会无视自己手中的幸福，而一心望着那些不属于你的东西，如果在欲望的追求中度过一生，那么人生就没有什么幸福可言了。
幸福不在万物之中，它存在于看待万物的自身态度之中。如果你接受幸福的态度不正确，即使置身于幸福的环境中，那么你也会离幸福越来越遥远。
10月15日：用心体会生活的美好，你会闻到幸福的味道
当我们用心去体会生活中的美好时，我们会闻到幸福的味道。
晓飞觉得自己不快乐，并将责任全部归咎于她的丈夫、她的前任老板以及她的亲属。但是有一天，一位朋友对她说：“晓飞，为什么你不能从自己身上找不快乐的原因呢？坦率地说，我和你在一起，有种压抑的感觉。”
这句话对晓飞触动很大，从那以后她开始努力使自己快乐起来。她学着观察并感受每天发生在她周围的一切，将思维投向那些积极和快乐的事情上，并将烦恼放在一边，她发现她的生活正发生着日新月异的变化。
在以后的日子里，每当晓飞谈论她的生活经历时，她总是这样说：“在过去的许多年，我从未发现自己只是关注那些令人沮丧和消沉的事情。所幸的是，我有一位很好的朋友提醒了我，是他让我学会将那些糟糕的东西扔进垃圾桶，让我体验到生活中原来有那么多美好的东西。”
【心灵茶坊】
没有人不幸到会遇上所有坏的情况，也没人幸运到会遇上一切好的情况，那为什么人的心境会有天壤之别呢？其实问题不在身外，而恰恰在人的内心。当体验到了生活中美好的东西时，自然就能找回一切幸福与快乐。
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