原 料：

    鲜梨500克，川贝6克，冰糖30克。

    制作过程：

    1.鲜梨去皮去核，切块待用。

    2.梨块连同适量川贝、冰糖，加水半碗用中火蒸30分钟。

    3.梨肉软烂时即可取出食用。

    营养功效：

    清热化痰，润肺止咳。

    小贴士

    川贝可弄碎再煮。

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