古往今来,许多失败者之所以没有成功,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信可以使不可能成为可能,可以使可能成为现实;不自信,会使可能变成不可能,会使不可能变成毫无希望。要建立自信,就要先接受和肯定自己。
自信是具有影响力的基石
自信,就是“信自”,即相信自己。有了信心,人才会镇定自若地面对挫折和困难;有了信心,人才能影响别人,对别人产生积极的影响。可以说,自信是成功的基石,也是具有影响力的基石。如果连自己都不相信了,怎么可能对别人产生影响呢?
一个人如果失去自信心,就非常容易被颓废困扰,甚至会因此而毁掉自己的一生。某位名人曾这样说过:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信,沉浸在生活当中,并实现自己的意志。”
古往今来,许多失败者之所以没有成功,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信可以使不可能成为可能,可以使可能成为现实;不自信,会使可能变成不可能,会使不可能变成毫无希望。要建立自信,就要先接受和肯定自己。
人生之路坎坷颇多,很多人有先天的缺陷,有的暴露在外,有的隐藏在内。肌肤毛发原本是受之于父母,我们根本就无法选择。但内心状态、精神意志却完全是靠自身力量的抉择。
在现代社会,只有相信自己,接受和肯定自己,才能扬起人生的风帆。
小泽征尔是一位被誉为“东方卡拉扬”的日本着名音乐指挥家。一次他在欧洲参加音乐指挥家大赛,在拿到评委交给他的乐谱后,稍作准备,便全神贯注地指挥起来。可是突然小泽征尔发现乐曲中出现了一个不和谐的地方。开始时他以为是演奏错了,就让乐队停下来重奏,可是感觉还是有些不自然,因此他认为乐谱确实有问题,并示意乐队停下来,向评委提出了异议。
可是评委们都认为是他的错觉,乐谱没问题。面对如此多的国际音乐界的权威人士,小泽征尔对自己的判断产生了犹豫,但是再三考虑之后,他坚信自己的判断是正确的。于是,他斩钉截铁地向在场的所有人大声说道:“不,一定是乐谱错了!”语音刚落,评委们便立刻站了起来,向他报以热烈的掌声。
原来这是评委们精心设计的一个圈套,借以试探指挥家们在发现错误而遭到权威人士否定的情况下,是否还能坚持自己的判断。因为只有具备这种素质的人,才真正称得上是世界一流的音乐指挥家。小泽征尔因此成为世界第一流的音乐指挥家。
小泽征尔充满自信,不仅不盲目迷信评委,而且还敢于公开挑战权威,勇敢地坚持了自己的见解。这种信念和气场影响了在场的每一个人,赢得了人们热烈的掌声。
人类社会凭借自己自信的力量从原始时代发展到电子时代。自信是人的需要,有了充足的自信,人类才有继续前进的力量,把不可能的事情变成了可能。
发挥好自己的优势是让自信绽放的最好方法。每个人都有自己的优势,利用好自己的优势,让它成为成就梦想的助力。同时,不要总是盯着自己的缺点,要用积极的心理暗示减少负面影响对自己产生的影响。
人一旦有了自信,就会产生强大的意志力,这会对自己的成功产生直接的影响。有的时候,往往因为意志力的变化,一个人的一生都会被改写。人要是拥有自信和意志力,就有战胜一切困难的动力。
要做到自信就要有一个良好的心态,常常对自己进行积极的、肯定的心理暗示。很多事情或许你还无法知道结果,也不能确定自己是否能够成功,但是如果保持这种自我肯定,总有一天你会发现你因为自信而取得了成功。
成功点睛
自信是一种良好的心理品质,很多人都在谈论自信,谈论自信对人们产生的影响,但是真正拥有自信的人却不多,自信是发自内心的,自信要体现在日常生活中。一个人想要获得成功,想要对别人产生影响,首先就应该拥有自信。
打倒自卑
自卑是对自己的否定和怀疑,是一种可怕的消极情绪。如果任其一味发展,会影响我们的情绪,主宰我们的情绪,从而使我们在做事的时候遭遇失败。要想拥有自信,对别人产生积极的影响,最重要的就是打倒自卑。
想要抛开自卑,树立自信,首先要树立正视困难和挫折的勇气。即使失败了,你也不会失去自我,因为你知道在这个世界上你是独一无二的。一件事能否取得成功,往往会受到多方面因素的影响。而事实上你只要具备其中做好关键性因素的能力,就可能获得成功,比如被打倒后还能勇敢地站起来,就是成功所必需的能力。
一位父亲很为他的孩子苦恼,他的儿子已经十五六岁了,可是仍然自卑,一点男子气概都没有。于是,父亲去拜访一位禅师,请他训练自己的孩子。禅师说:“你把孩子留在我这里,三个月以后,我一定把他训练成真正的男人。”父亲同意了。
三个月后,父亲来接孩子。禅师安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛,以展示这三个月的训练成果。可是教练一出手,孩子便应声倒地。他站起来继续迎接挑战,但马上又被打倒,他又站起来……就这样来回一共16次。禅师问父亲:“你觉得你孩子现在还自卑吗?”
这位父亲说:“我简直羞愧死了!想不到我送他来这里受训三个月,看到的结果是他这么不经打,被人一打就倒。”禅师摇摇头说:“你只看到了表面的胜负,却没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的信心和勇气,这才是真正的男子汉气概啊!”
人无完人,每个人都会遇到超出自己能力范围的事情,而人又是生活在社会中,总会有人对你的能力之外的事情做出各种评价,甚至是诋毁。这时,人往往会受到打击,会在打击面前变得自卑,会认为自己很窝囊,什么事情都做不好,这是一种可怕的“晕轮效应”。
一个人的自卑心理一旦形成,不仅会严重地阻碍他的交际,削弱他的影响力,还会抑制他潜能的挖掘和发挥。自卑是人成功之大敌,想要成功,就必须要拒绝自卑,这就需要你有足够的勇气和毅力,相信自己只要有这个念头,你就向成功迈进了一步。
一代球王贝利最初在巴西最有名气的桑托斯足球队时,他害怕那些大球星瞧不起自己,竟紧张得一夜未眠,他本是球场上的佼佼者,但却无端地怀疑自己,恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我,专注踢球,保持一种泰然自若的心态,从此便以锐不可当之势进了一千多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们:不要怀疑自己、贬低自己,只要勇往直前,付诸行动,就一定能走向成功。久而久之,你就会从紧张、恐惧、自卑的情绪中解脱出来。因此,不甘自卑,发愤图强,积极补偿,是医治自卑的良药。
对于所有人来讲,打倒自卑、树立自信将会为自己的气场增加强大的能量,会在无形中扩大自己的影响力。一时的成功也许需要幸运女神的眷顾,但是长久的成功则需要坚不可摧的自信心。打倒自卑需要你有绝不回头的执着、背水一战的勇气、不惜一切代价去争取胜利的信念,需要你乐观,富有激情。打倒自卑同时需要你有行动力,从现在开始,不要只是把这个意念放在脑子里,而是要真正实施。当你开始作出改变的时候,可能会遇到一些困难,但是经过一段时间的磨炼,你一定能够战胜自卑、拥有自信,从而扩大自己的气场和影响力。
成功点睛
自卑是一种普遍情绪,之所以有些人总是陷入自卑中,是因为他们没有正确地面对这种情绪,没有有效地纠正它。在现实生活中,情商高的人懂得这个道理,并积极运用各种方式调整自卑心理,将其转化为前进的动力,影响自己做事的方式,影响别人。
乐观成就自信
一个人如果用乐观地心态看待世间万物,世界就会变得阳光而美好。乐观的心态能让坏事情变成好事情,能让自卑变成自信,只要你保持乐观的心态,就能避免很多困境。
一定要让自己乐观起来,因为它能给人充足的自信和必胜的力量。乐观是一个有志于缔造影响力的人最基本的素质,甚至可以让一个人起死回生。
一个名叫英格莱特的人,在很多年前得了一场大病。当他康复以后,却发现又得了肾脏病。他去找过好多个医生,但谁也没办法治好他。之后不久,他又患上了另外一种病。医生说患这种病的人离死亡不会太远,他建议英格莱特先生最好马上料理后事。
英格莱特只好回到家里,他弄清楚他所有的保险全都已经付过了,然后向上帝忏悔自己以前所犯过的各种错误,坐下来很难过地默默沉思。这样,一段时间过后,英格莱特先生对自己说,在一年之内恐怕还不会死,趁你现在还活着的时候,为何不快乐一些呢?
于是他挺起胸膛,脸上开始绽出微笑。开始的时候,他不习惯,但是他强迫自己快乐。每天都会对着镜子跟自己说:“笑一笑呀!”接着他发现自己开始感觉好多了,几乎跟他装出来的一样好。这种改进持续不断地进行着。他原以为自己早已躺在坟墓里,但现在依然活着,而且活得很健康、很快乐,而他这种乐观的态度也渐渐地影响了身边的人,使他们也变得乐观自信起来。
一个人的心态往往决定了事情的结果,决定了自己对别人是否具有影响力。人们在做人做事时,首先要树立一个乐观的心态,不能让阴云覆盖了我们的心灵。尽管世界上还有很多不尽如人意的东西存在,但是事情发展的总趋向还是和我们追求完美的理想一致的。
美国专家曾经做过一个实验,将40名性格差异的人分成三类:第一类是平和知足型,第二类是开朗活泼型,第三类是急躁易怒型。30年后,专家们再次跟踪这些人时,发现最后一类人患有心脏病和癌症的疾病占八成,前两者很少犯这种病。由此可见,乐观的心态有多重要,它直接影响了一个人的身心健康。
没有人喜欢面对困难和不幸,但情商高的人把它当作成长的机会。人们正是通过与邪恶的不断斗争来发现、选择和创造美好的东西的;人们也正是通过遭受苦难和做出艰苦的努力来攀登幸福的巅峰,所以不要为暂时看不见太阳而悲观丧气。正如那句歌词所唱:“谁也别想把黑暗放在我眼前,因为太阳就在我心里。”别担心怎样应付接下来的难关,凡事总有解决办法。
那么,如何培养乐观的心态呢?方法其实很简单:向好的一面看。世间事物,都存在对立统一的关系,“有无相生,难易相成”,没有绝对好,没有绝对坏,你觉得不好,看一切都不好,心态就转为悲观消极;你觉得好,看一切都好,心态便变得积极乐观了。
面对半杯水的时候,乐观的人会说:“还有半杯呢?”悲观的人则会认为:“怎么只剩半杯了?”乐观让人对外在世界总是充满希望,乐观使人经常处于轻松的心境,对外界不会有苛刻的要求,对自己也有客观的评价,遭遇到挫折的时候,常常会看到光明的那一面,经常能发现新的价值。如此一来,一个人的自信必然会满涨,自身的影响力也会随之扩大。
成功点睛
乐观成就自信,自信让你更乐观,这是一对良性循环,学会用乐观的心态看待万事万物,你会变得豁达开朗,不再纠结自身的缺点,摒弃自卑,变得自信;相信自己能做好,坚信自己能成功的信念,让你变得越来越乐观,而乐观的你也会感染你身边的人,从而使自己的人缘更好,影响力更大。
告诉自己“我一定能成功”
成功有一个公式:成功=想法+信心。相信自己成功,鼓励自己成功,就会感到自己内在的振奋力量充分地显现出来,做什么事都感到力量倍增,甚至在无比艰难的情况下,也可以创造奇迹。胜利始于个人求胜的意志和信心,胜利者都是有信心的人。
有一位常胜将军,每次作战都胸有成竹,充满自信。即使是再难打的仗,他都能带领自己的士兵杀出一条血路,取得最后的胜利。他有什么秘诀吗?
每次战役前,将军都会集合所有将士,告诉他们:“各位部将,我们今天就要出阵了,究竟打胜仗还是败仗?我们请求神明帮我们做决定。我这里有一枚金币,把它丢到地下,如果正面朝上,表示神明指示此战必定胜利;如果反面朝上,就表示这场战争将会失败。”
听到这番话,部将与士兵都会虔诚祈祷磕头礼拜,求神明指示。而每次,神明仿佛总能听到他们的心声。将军将这枚金币朝空中丢掷后,金币总能正面朝上。于是士兵们立刻就会变得欢喜振奋,认为神明指示这场战争必定胜利。当部队开到前方时,士兵们士气高昂,个个都信心十足,奋勇作战,果真打了胜仗。
这枚幸运的金币一直伴随着常胜将军打了很多年的胜仗,直到他不再做将军。他的部将在他临走时问:“将军,您要走了,以后我们就再也没有幸运金币和神明的保佑了。”这时,将军从怀里拿出那枚金币,给部将看,才发现原来金币的两面都是正面。
这个世界上其实并没有什么神明,但是如果我们相信自己,那么我们就能成功,所谓的“天助自助者”也正是这个道理。成功学告诉人们,一个不能说服自己能够做好所赋予任务的人,不会有自信心。在内心告诉自己一定会成功的人未来成就自我的几率就会大很多。
坚定的信念是实现成功的必要因素,坚持这个信念就意味着成功了一半。有些人拥有成功的信念,但是总是见异思迁,今天想做工程师,明天想成为教授。这样的话,信念只限于虚无的信念。人的精力是有限的,在不同的梦想间游移,最后只能一无所获。
相信自己能成功是成功人士所具有的最基本素质,也是影响别人取得成功的基本要素。不相信自己,那是消极的因素。信仰是恒温器,它能指导我们生活中的行为方式。
毕业于哈佛大学的爱默生说:“一个人如果缺乏热情,是不可能有所建树的,这个热情就是指别人认为你不行时,发自内心的有力的声音认为你行,只要你再坚持一点,执着一点,成功就近在眼前了。”
人其实是他自己思想的产物。当你具有远大的目标时,你就能取得远大的目标。选择好一个理想,一路坚持到底,才可能真的成功。告诉自己:“我一定能成功。”当你说出这句话的时候,你的内心就会产生一种巨大的力量,促使你采取行动,为了成功而付出坚持不懈的努力。而你为了心中的目标而付出的不懈努力也会影响身边那些懈怠的人。他们会在你的影响下为自己的目标而采取行动,努力奋斗。当你的这种影响力无限扩大了,你就成了别人学习和效仿的榜样,成为别人眼中的成功人士。
成功点睛
相信自己未来能够成功,你多半就会成功,假如这个信念你坚持到底了,那么你必然会成功,这也就是潜意识强大的暗示作用。不管你当下现状如何,都要相信自己,告诉自己未来一定是个有成就的人,那么,只要你坚持付诸行动了,就一定能如愿。
自信就是充满激情地做事
激情存在于一切伟大的探索之中,它是一切创造活动的动力,也是最能感染人的一种情绪。黑格尔说:“我们可以肯定地说,世界上的伟大事物都是靠激情来成就的。”自信就是有激情地做事,拥有了激情和自信,一个人才能够真正获得成功,才能真正对别人产生影响。
成功需要全身心地投入,而全身心地投入则需要依靠发自内心的激情。对成功而言,激情是必不可少的。激情是一种力量,可以融化一切。西点军校将军戴维·格立森所说:“要想获得这个世界上的最大奖赏,你必须拥有过去最伟大的开拓者所拥有的将梦想转化为全部有价值的献身热情,以此来发展和展示自己的才能。”
激情并不是一味地任由梦想主宰自己,盲目自信,而是需要我们用智慧和理性壮大激情。激情加上理性的引导,就可以把你推向高峰,让你自信地成功。
在伦敦很多地方,都可以看到纪念碑上写着:“本教堂和本城的建造者——克里斯托夫·雷恩长眠于此。”这个人从没有接受过任何教育,却为这个城市建造了55座教堂,35座大厅。有一次为了修复伦敦的圣彼得大教堂,他特意到巴黎观摩那里的建筑,站在卢浮宫面前,他感慨着说:“要是能设计出这样的建筑,粉身碎骨也值得。”为了修复圣彼得大教堂,他为此倾注了35年的心血。其实他小时候身体状况很不好,一直体弱多病,但是为什么这样的身体却拥有如此强大的力量?这就是他对建筑和生命的激情和热忱。
我们要对所做的事情充满激情,要知道激情是可以传递的,它可以对别人产生影响。它可以从一个人的身上转移到另外一个人甚至一群人的身上,它的能量甚至可以传送到全世界。当一个人拥有了激情、自信的表现,那么就会形成一种强大的气场。
如果你没有激情,肯定不会对自己所做的事情尽心尽责,更不会精益求精,从而让自己的人生得过且过,气场虚弱而无感染力。渴望成功的人都是有激情和自信的人,多一份激情,就会多一份收获。
激情来自于自身的潜质,是一种心理内在的基因。每个人都有这样的体会:当激情袭来时,我们的情绪就会高涨,信心倍增,觉得自己拥有无穷无尽的力量和智慧。激情能产生一种强大的驱动力,让我们以高昂的情绪把全身的每一个细胞都调动起来,完成我们内心渴望完成的工作或者调动别人的积极性,促使他们完成工作。
富有激情的人是具有高度责任心的人,他们听从自己内心的召唤,不因外界的干扰和一时的挫折而放弃,他们勇于去承担更大的使命,所以这些人能够取得的成就和达到的高度,最终会让人们惊诧不已。
古往今来,无数成功者的经历告诉我们,激情是成就人生的基石,没有激情,就不可能有成功,也很难影响别人。当年,拿破仑带领法兰西士兵翻越阿尔卑斯山,向敌人挺进的时候,他们胸中燃烧的激情支撑着他们,让他们勇往直前,最终获得了令人瞩目的成就。这让后来无数的人赞叹不止。所以,你想要取得成功,想对别人产生积极的影响,就要充满激情地工作和生活。
成功点睛
对生活充满激情,才会有自信面对一切困难,无论遇到什么事,都能保持一种热忱,不被挫折打倒,失败了再爬起来,这样反复地历练会让你一步步走向成功。如果你自信,但是对现实生活没有热情,那么,这种自信就是虚无缥渺的。
学会宠辱不惊
人的一生总是和荣辱密切相关。在得宠的时候,不要过分得意忘形;在受辱的时候,要认真总结教训,不要灰心丧气。正所谓,得意时淡然,失意时坦然。有句话说得好:“成事多在贫困日,败事多在得意时。”
宠辱不惊是一种境界,说起来轻松,可是真的要达到这种境界,却需要多番锤炼。自古英雄多磨难,历史上任何一个伟人都是在几起几落中越挫越勇,才最终登上了人生的巅峰。
1980年美国总统大选期间,在一次关键的电视辩论中,其中一个竞争对手抓住里根当演员时候的生活作风问题,开始了猛烈的攻击。面对这种挑战,里根没有任何情绪,只是淡然一笑:“看看你,又来这一套。”一时间,里根的言行影响了在场的每一个人。大家哄笑一堂,为里根鼓起掌来。这样,竞争对手陷入了尴尬的境地。里根通过自己的影响力赢得了更多人的信赖和支持,最终获得了大选的胜利。
宠辱不惊是胸怀宽广之人的气魄,面对羞辱能够气定神闲,这需要强大的自控力,在成功之时的谨慎和不得意忘形需要超人的淡然心境。苏轼曾把“猝然临之而不惊,无故加之而不怒”的人称之为大丈夫,我们要学会宠辱不惊,才能让气场稳定,才能对别人产生积极的影响。
心理学家曾做过一个叫“目的颤抖”的实验:在给绣花针孔穿线时,越是全神贯注地努力,你的手就抖动得越厉害,线就越不容易穿入。当一个博弈者用瓦盆做赌注的时候,他的技艺可以发挥得十分出色;而当他拿黄金做赌注时则往往会大失水准。这都说明要宠辱不惊,首先要做到不要过分在意得失,目的性过强反而会让你朝相反的方向走去。
世界上很多事情是难以预料的,成功总是和失败相连,人的一生,有昙花绽放的绚烂,也有枯叶落地的萧条,面对成就和荣耀,不要狂喜,盛气凌人;面对挫折和失败,不要像《儒林外传》里的范进,中了举却让自己落了个疯掉的下场。
宠辱不惊需要你大度,不为小事斤斤计较,不着眼于小处。人的精力有限,如果你将其放在繁琐的小事上,那么,在遭遇重大事故或者得到某种意外收获时,就会无法控制自我,做出一些不合常理的行为,也就是我们所说的乱了阵脚。
宠辱不惊需要你有足够的包容心,假如生活中很多人和事,你的内心都能盛放,就不会因为某些变故而不知所措。
宠辱不惊需要你有一颗平常心。平常心,不平常,要真正拥有一颗纯粹的平常心,绝不简单。平常心是一种长期修炼才会拥有的心态,是拿得起放得下,是发自内心的大度与宽容,是不计得失、坦然面对失败的胸襟。
在平常心态下,生命便具有了最高意义,行为便有了广阔空间——很多的时候就有了高招、绝招,就能走出困境、险境。
当你能坦然面对困境和挫折的时候,你的家人、朋友也会在你的影响下,冷静地对待他们遇到的困难,从而更好地解决遇到的问题,顺利地到达成功的彼岸。
成功点睛
不善于驾驭荣耀和屈辱的人,是那种得意就忘乎所以,锋芒毕露,失意则一片晦暗的人,他们往往在宠辱间容易走极端,没有平常心,情绪和生活波动大。智者则善于驾驭荣耀和屈辱,得意不忘形,牢记自己的职责,更加严于律己,失意依然坚持努力,不卑不亢。
提高自己的逆商
如今,智商IQ、情商EQ、逆商AQ并称3Q,成为人们获取成功必备的不二法宝。逆商AQ来自英文Adversity Quotient,全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商,由美国职业培训师保罗·斯托茨提出,指人们面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
心理学家认为,一个人成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商相差不大的情况下,逆商对一个人的事业成功起着决定性的作用。大凡经历过挫折,最终获得成功的人都有这样一句总结:苦难是一个人的财富。
有些人一旦遭遇挫折就会对自己的信念产生怀疑,并且有可能从此半途而废,但是有些人一旦认定自己的目标,就绝对不会轻易放手。每一个人都会遭遇挫折,但人生的困苦只是一时的,高逆商的人能正确面对挫折,而低逆商的人则容易被挫折打倒。
可口可乐的总裁古滋·维塔40年前随全家人匆匆逃离古巴来到美国,当时的他身上只带了40美金和100张可口可乐的股票。40年后,就是这个人竟然能够领导整个可口可乐公司,并且让这家公司在他退休时股票增长了7倍。
在总结自己的成功历程时,他讲了这样一句话:“一个人即使走到了绝境,只要你有坚定的信念,抱着必胜的决心,你仍然还有成功的可能。”他的经历和言辞影响了世界上无数的人,成为无数人前进的精神力量。
审视一下自己,回顾一路走来的经历,看看你的逆商高吗?如果不高,就要学会培养提高逆商的方法。任何一个人在生活中都会遇到困难,只要你有自信,你就能提高自己的逆商。
首先,要有勇气面对挫折,无论苦难多么深重,都不要轻易低头服输,面对困境,不要感到恐惧。勇气是一种百折不挠的精神,是战胜恐惧的有力武器。
其次,要抱有一个信念。并且当你认定一个目标的时候,就不要半途而废。不管遇到什么挫折都要咬紧牙关,不轻言放弃。因为遇到困难时正是考验你逆商的最佳时机。
再次,当你有绝望的感受时,不要让它肆意生长。想一想古今中外无论王侯将相,贩夫走卒都有过辛酸泪,都曾经有过这种绝望的念头,只要你适时地改变想法,就能从中走出来。
最后,要有永不妥协的精神。当不幸与我们相遇,是不断为自己打气还是选择悲观退缩?当然要迎头而上,乐观面对!你应该有永不言败的精神,冷静处理各种意外事情的发生。
每一次逆境中都隐藏着成功的契机,就像一颗种子,需要勇气、信心及创造力,才能萌芽成长并且开花结果。在遭遇不良的情境时,逆商直接决定着这个人有多少应对的能量。如果逆商不够高,也许你认为自己已经走出了阴影,事实你还深陷其中。真正的高逆商,是不会让挫折给以后的生活带来任何不良的影响,反而还会给未来的成功提供很多优秀品质。
成功点睛
逆商不仅仅指你应对挫折的能力,同时还包括你对生活中的人和事是否抱有足够的热情和主动性。假如你没有任何责任感和主动性,那么你的挫折也减少了它的社会性,如果过分极端,什么人和事情对你都没有影响,这将代表你是一个冷漠和自私的人。