眼神下移：唉，我肯定不行，一定会失败
从眼神中，能看清一个人内心的真实想法。如在面试中，许多面试者在进行自我介绍时，同面试官眼神一碰触，就会很快地将头低下。可能你会说，这是一种害羞心理的表达。但往更深层次说，这其实是一种不自信的表现，因为总觉得自己不够优秀，总害怕别人会看到自己的不足，故拒绝同别人进行眼神的交流。通过以下的典型场景，也许你会理解得更透彻些。
在大型的演讲比赛中，我们经常目睹到这样的事：当演讲者不慎讲错了话时，听众便开始在下面嘀咕甚至议论，演讲者的眼神于是开始下移，不敢再看下面的听众，害怕看到听众不满的情绪而影响自己的演讲；运动场上，一个曾经失败的运动员，在跑步枪声响起的前几分钟里，脸上也往往会不经意流露出这样的情绪。
由此可知，眼神下移暴露出了一个人内心的真实想法。它告诉我们，当事者很不自信，对自己充满了怀疑与顾虑。眼神下移表面上是拒绝与别人进行眼神交流，而实际上是不想让别人看清自己，因为害怕别人发现自己的不足与缺点。
眼神下移是一种对自己充满疑虑、极不自信的表情。往往有这种表情的人，内心较自卑，缺乏自我认同感，即便自己其实已相当优秀，但他们也并不相信自己。他们对自己的这种疑虑，通常会让他们对自己产生很消极的心理暗示。他们在潜意识里认为自己是最差的，总是不如别人，进行着一贯的自我否定。在社交活动中，他们往往表现出唯唯诺诺的样子，没有主心骨，人云亦云，随大溜，非常容易被人驾驭、支配。
有这种表情的人，也往往对他人有较高的依赖性。因为总觉得别人比自己优秀，所以，他们总希望他人能帮助到自己。在交谈时，一个人的眼神开始下移，不外乎是在告诉我们：“我不行，一定会失败。”在此过程中，对方眼神下移，就是不想同别人的眼神发生碰触，以免别人看清自己。这种掩饰会让他有安全感。
在表达时，眼神下移能缓解紧张的情绪
眼神下移是掩饰不自信的表情，是担心自己表现不够好、担心自己的缺点与不足会被人看出从而表现出来的一种本能反应。由于不自信，而出现紧张、呼吸急促、心跳加快等现象。这种表情能马上躲避开别人的视线，在一定程度上保护了他们心中的秘密，心灵会获取些许安全感，紧张慌乱的情绪能得到一定缓解。心理学家分析认为，这种表情是人的内心感觉到不安全时的一种自我防卫。
和人交往时，当发现对方有这种表情时，那么就可以肯定地说，他不是一个特别优秀的人，他有许多缺点与毛病，且害怕被别人发现。这时，你不妨对他进行鼓励与赞美，他在你的赏识中会获得自信。同时，你也可以适度地“暴露”出自己的不足，让对方以为你也并不是十分优秀，甚至有些地方还不如他，从而拉近两人心与心的距离。这样，别人才会喜欢你，认同你，你的朋友也才会越来越多，人脉越来越广。
和有这样表情的人交往，要切记这一点，这是因为他们为了掩饰自己的不自信而产生的本能反应。他们非常自卑，且内心缺乏安全感。你不要表现得太过优秀，也不要太强势，否则对方会对你产生不满和嫉妒，进而远离你。要多给他们话语权，多倾听他们的意见及建议，多赞美、鼓励他们，这样才会赢取他们的心。
在倾听时，眼神下移说明对方对话题不太感兴趣
假使这种表情在倾听者的脸上闪现，那就表明，对方对你说的话不太感兴趣，或是你的话让其很不高兴。可能是因为你的表达让对方感觉到了自卑，相比之下对方感到更加没有信心，与你相处压力很大。眼神下移是在向你暗示：对方听你说话非常不舒服，希望你能换个话题。一般来说，如果你能及时转换话题，那么就能让交谈的气氛融洽很多，后面也就会有很好的沟通与交流。
假使你与人交谈时，观察到对方的眼神开始下移，那么你要注意了，很可能是你表现得太过优秀，太过抢眼，或者是提到了对方的缺点和不足。这时你要及时转换话题，以缓解对方心中因为你表现得太过优秀或是涉及对方缺点而产生的自卑情绪。不妨谈一些两人都擅长或者是公共的话题，以引导对方多加以表达，让对方在你面前有优越感。这样一来，对方会觉得你通情达理、善解人意，从而对你心怀感激。
眼神下移的表情在我们的生活中很常见，它是人们由于自己的不自信而产生的伪装情绪。知道了这一点，我们在社交活动中，就要适时地改变一些策略与方法，以增强对方的自信，增加对方内心的安全感，同时，也能让对方的心情因跟你交谈而倍感愉悦，让对方喜欢同你交流。赠人玫瑰，手留余香，何乐而不为呢？
【读脸术】眼神下移，是我们在和他人相处时常遇到的一种由于不自信而产生的伪装表情。因此，在社交活动中我们要注意，要适当改变方式方法，以增强别人内心的自信与优越感。如对别人多加鼓励、点赞，故意无视对方不经意间暴露出的缺点和毛病等，这样，会让别人更加喜欢和你接触，你的社交之路才会越来越宽阔。
眼珠乱转：我读书少，你别欺骗或伤害我
一个人内心的真实情绪完全可以通过眼神流露出来。如当人进入一个完全陌生的环境，他就会东张西望；遇到突发事件后，眼珠会迅速地多方向转动等。也许这仅仅是出于人的本能反应，但却暴露了主体内心极度缺乏安全感的恐惧状态。在以下一些常见的场景中，或许你能对此有更加透彻的领悟。
在川流不息的人群中，很多人四处张望，希望能迅速找到自己熟悉的人，以避免陌生人伤害到自己，或是被陌生人伤害时无人帮助。在漆黑的夜里，假若突遇不熟悉的人搭话，主体的眼珠会快速转动，以判断对方对自己是否有威胁，并寻找可能的援助等。
由此可知，眼珠多方向迅速转动在我们的生活中是一种极常见的表情。它表现出主体内心的恐惧感，说明主体极度缺乏安全感——通过快速观察四周，以确定最大安全系数，并试图采取合适措施以使自己绝对安全。
一般情况下，经常有这种表情的人，说明其内心安全感严重地缺乏，对周围的人或事总是持有不信任的态度，当然也不会轻易相信他人。正是由于他们内心的恐惧，以及严重缺乏安全感，有这种表情的人他们在潜意识里是自卑的，并有很强的防御心理。
在社交活动中，眼珠迅速多方向旋转，它的意思是：“我不了解你，你可能会欺骗我、伤害我，所以我内心很害怕。”在此过程中，恐惧感将主体的心牢牢包裹起来，主体对他人的每一句话都仔细分析、判断，并与对方保持一定的距离，表面上能给人一种“距离产生美”的错觉，其实是害怕受到来自对方的伤害。这一类人往往希望通过熟悉周围的人与环境来获得相对的安全感，以排解内心的恐惧感。
第一次见面，眼珠迅速多方向旋转是希望能尽量多地获得信息
眼珠迅速多方向旋转是一种主体遇到危险刺激后的本能表情，表现出内心的惶恐不安。同时，这种表情也能使主体快速得到对方更多的信息，以判断自身可能面临的伤害到底有多大。一般情况下，眼珠转动的频率越高，说明恐惧感越强，安全感越弱。在本能的驱使下，主体会尽可能多地去获取对方的信息来了解对方，以增加自身的安全系数。心理学家分析认为，这种表情能让主体增加对别人的了解及判断，使主体的恐惧感在一定程度上获得适度的排解，从而让内心获得绝对的安全感。
假若跟你交往的人有了这样的表情，那么就可以肯定，对方的内心很慌乱，内心非常恐惧。那么，你此刻要做的就是用微笑的表情以及缓和的语气，来减缓对方内心的不安与恐惧，削弱对方的对抗情绪，使对方感觉到你很友善、不会威胁到他，这样有助于使对方敞开心扉，放下内心的恐惧，从而更好地沟通与交流。
跟有这样表情的人交往要明白：这只是因为对方内心恐惧而做出的本能反应。跟他们交往时，你要尽量友善一些，尽可能多地向他们展示你的友善信息，让他们明白你对他们是友善的、没有威胁的、值得信任的，你的存在会增加他们的安全系数。唯有如此，他们才会对你产生信任，从而尽快敞开心扉。
在不熟悉的环境中，眼珠迅速多方向旋转是在找寻熟悉感
假若这种表情发生在一个刚进入不熟悉环境的人的脸上，那么说明其因为对环境的陌生内心有了一定的恐惧感。这一表情表明主体正迅速地在周围环境中找寻着熟悉感，以避免被人孤立，或受到伤害时无人照应。往往在这种情况下，即使对方是主体平时不喜欢的人，但因为是熟人，其也能感觉到特别亲切。
假若你发现有人脸上有这种表情，或是有人在不住地四处张望，那么你不妨走上前，主动和他们打招呼，以缓解对方内心的恐惧不安感。当然，此过程中要配合一些合适的动作或是别的表情，以给予对方绝对的安全提示，使对方心安。如与对方之间保持适当距离、采用询问的语气，或是说话的语调尽量要轻、眼神表现出真诚，等等。
对于这种眼珠迅速多方向旋转的表情，在我们的生活中非常容易遇见。它是人们第一次接触不熟悉的事物时，因恐惧而产生的本能反应。明白了这一点，我们在和人接触与交往中，不妨采取相应的措施，来减轻对方内心的不安因素，如此，你才能与对方实现更好的交流，并在此基础上更好更快地实现你的社会交往目的。
【读脸术】我们要高度关注眼珠迅速多方向旋转的表情，因为它展现的是别人恐惧及不安的内心。在社交活动中，我们要注意多采取一些相应的措施来让对方感觉到安全。如尽可能多地说出你的相关信息、给对方留有相对安全的空间与距离，等等。这样或许会更容易让对方对你心生信任，因为这些表情与动作所表达出的意思是你想要给对方更多的安全感。
斜着眼睛看人：我瞧不上你，你不配
很多时候，我们不经意间会看到某人看人的时候他的眼珠会水平斜睨。这究竟是什么样的一种心理表达呢？或许你会说，对方的眼睛自身有问题，或者可能是对方无意间看“走”眼了。然而事实并非这样，这里有特殊的情绪表达蕴含其中。通过以下的经典案例，我们就会了解这个表情后面的深刻寓意。
夏日傍晚的公园里，一个穿着时尚的女孩正和男朋友亲密私语，并不时有亲昵的动作出现。恰在此时，女孩的前任男友不合时宜地出现在两人旁边。女孩很不高兴，斜睨了前任一眼，以表达自己对前任男友的蔑视与不屑；运动场上，获得冠军的运动员见了没得奖的运动员，眼珠水平斜睨了对方一眼，表现出自己的轻视和不尊重之意。
由此可知，眼珠水平斜睨在语言表达前就已暴露出主体内心对他人的轻视与不屑。由于内心充满了不满与憎恨，主体没有使用表达尊重的正视，而是用眼神余光轻微一视，来表达对方在自己心目中地位低下，不屑和对方进行正常的沟通交流。
眼珠水平斜睨是一种表达轻视与不尊重的表情。一般地，总是有这样表情的人说明其很自负，爱以自我为中心，不太会去关照理解别人的内心情感，因此也不会去赏识别人，周围的人际关系自然也不好。正因为他们有这种自大的情绪，使他们对周围人没有好感，而是内心充满敌意，对他人的戒备心理很强。
在社交活动中，眼珠水平斜睨传达着这样的意思：“我看不上你，你不配与我交往。”在此过程中，主体内心充满对他人的轻视与不屑，他们没有心思去赏识他人。也正因如此，人们对这些人自然也没有好感，敬而远之。实际上，他们的这种自负情绪源自于他们自身渴望得到别人的肯定，但因为得不到而内心空虚、情感脆弱，所以迁怒于周围的人。
当发现别人眼珠斜睨时，应及时赞美或者恭维
眼珠斜睨表达出的情绪是轻视与不屑一顾，它是在被人孤立及不被他人认可的情况下，为了获得内心的安全感所表现出来的一种表情。爱用眼珠斜睨的人常以自我为中心，看不起他人，自视清高，以此来填补其内心的空虚感。此种表情能迅速地造成主客双方心理位置的不平等，在一定程度上恰恰满足了爱用眼珠斜睨人的心理与情感需要。心理学家分析认为，这是人内心空虚、渴望被他人认可的情感需求，但由于无法满足而不得不故作镇定地伪装成这种情绪。
在社交活动中，假若你发现与你面对面交谈的人眼珠水平斜睨，你要认识到：对方这是在告诉你，他瞧不起你，觉得你不配和他交谈。这时，假使你“以眼还眼”，同样斜睨对方，并以轻视不屑之心相待，那么，你们之间的关系只会越来越恶化。相反，你若能做到以德报怨，在合适的时机恰当地向对方表达赞美或者恭维，满足其内心被认可、被肯定的需求，那么，对方就不会再看不起你，而是开始发自内心地喜欢、尊重你。这样，你用赞美与恭维化解了情感对抗，从而拉近了你们之间的心理距离。
和有这种情绪的人相处，你要切记一点：他们内心都很自以为是，这其实是缺乏自信心的表现。他们的自高自大恰恰表明了其内心的虚弱不堪。不要与他们争高低，要低调些、谦逊些，凡事让着他们些。如此，让他们满足于其“夜郎自大”的需求，从而获取他们的友情。
当别人脸上出现眼珠斜睨的表情时，要及时交付话语权
当和你交往的人的脸上出现眼珠斜睨的表情时，说明对方对你产生了不满的想法。这一表情说明其对你说的话非常反感，希望你赶快把嘴闭上，或是对方想要吹嘘抬高自己而得到你的认可。往往在这种情况下，假若你还旁若无人地说个没完，而不能意识到对方想要吹嘘抬高自己的想法，那就很容易激怒对方，最终搞得不欢而散，从而影响继续交往。
在社交活动中，假若你在对方的脸上发现了此种表情，那么一定要将话题快速地转到对方的身上，将话语权交给对方。以此来顺应对方，满足他们自我表达、渴望被认可的情感需要。当然，在此过程中你要耐心倾听，并配合一些其他的表情与动作来让对方感受到尊重和认同。如此，你才能赢得他们的心，和他们交上朋友。
眼珠水平斜睨的表情在我们周围极其常见。许多人常以自我为中心、自负自大而表现出对他人的轻视与不屑一顾。其实，这是他们内心空虚的表现，渴望被人肯定和认可。了解到这一点后，在与他们相处时，就不妨对症下药、给予引导，最终实现你对他们心理的“驾驭”，从而使你的人脉关系更加和谐。
【读脸术】眼珠水平斜睨表达的是轻视与不屑，是一种很不友好与对抗的表情。因此，在社交活动中，我们一定要采取一些合适的策略和方法。如不要和有着这种表情的人争高低输赢，要顺应他们的心理，多赞美多恭维。当然，你还要配合别的表情、动作以及适当的语言，才能收到更好的效果。
眼睛发亮：哈哈，这才是我的兴趣所在
瞳孔是眼睛的主要组成部分，它和眼神、眼球一样，不同的变化能反映出不同的心理状态。人的瞳孔会随着情绪的好坏而不断发生变化，假使对方对某人或者某事感兴趣，瞳孔就会变大，眼睛随之发亮；反之，如果对方生气、厌恶、心情消极，对方的瞳孔就会收缩得非常小；而假若对所看到的人和事漠不关心或不感兴趣，对方的瞳孔就没有什么大的变化。所以，从外观来看，眼睛发亮处正是主体之兴趣所在。在和人交流时，可根据对方瞳孔的变化来了解他们的内心。
著名导演斯坦尼斯拉夫斯基在拍摄影片时，就要求演员在表演时尽量将自己的动作姿势降低到最低程度，即尽可能地减少不必要的肢体动作，而完全通过眼睛来表现自己内心的喜怒哀乐。这里最关键的一点，就是利用了瞳孔和情绪间的关系。如在表演正面人物时，那双愤怒、仇视的眼睛，即是对敌人威逼利诱的一种无声鄙视；相反，表演奸佞小人时，瞳孔放大放亮，又能向观众展现出坏人受到诱惑时的亢奋和贪婪。
影视导演正是利用了这些特点，让我们感受到了其塑造的角色的真实性。在跟人交流时，我们也可以利用瞳孔的变化来辨识对方的内心想法。
戴尔·卡耐基曾这样说过：“谈话时看着对方的眼睛是一种最基本的沟通技巧。”我们在跟他人交流时，对方的心理变化会通过眼睛全部呈现出来。假若你会一些观察技巧，通过对方瞳孔的变化就能读懂其内心，洞悉其心思。
商人可依据顾客瞳孔的大小进行索价，赌徒可依据庄家瞳孔的变化进行投注。瞳孔为什么和情绪有着这样大的关系？从生理学上分析，眼睛作为人的视觉器官，是生命机能异常灵敏的显示器，是大脑的延伸。眼睛能传神，是因为瞳孔的作用——是通过瞳孔的扩大与缩小、眼球的转动、眼皮的张合度以及目光凝视的时间长短来体现的。
经研究发现，瞳孔对人的思想情绪的刺激异常灵敏，这种灵敏程度达到了令人吃惊的地步。惹人厌恶的刺激会使人的瞳孔收缩；而令人高兴的刺激则会使瞳孔放大；恐慌或者兴奋激动时，瞳孔会扩大到平常的4倍。因此，瞳孔的变化为中枢神经系统活动的标志。
当看到对方眼睛里有亮光时，要趁热打铁寻求进一步沟通
在和人交流中，当看到对方眼睛盯着某一处看，而且眼睛里闪着光亮时，那就说明对方对此有兴趣，内心正处在兴奋激动状态。受到兴奋情绪的刺激，此时的瞳孔正处于扩展状态。当然这需要你仔细观察才会发现。
柳晴是一家广告公司的业务员。一次，她碰到了一位很“麻烦”的客户，在谈价格时，二人上演了一场“持久战”。这位客户一再要求降低价格，且言语中还很不客气，言外之意是“假使你不降低价格，我就有可能中止合作，另寻别的广告公司”。柳晴想：现在的广告业竞争这样激烈，决不能轻易放弃任何一个客户。于是她决定再和这位客户认真地谈一次。
在此次交谈中，柳晴拿出了具体的设计方案，并对一些关键处做了很详细的解释。在这一过程中，她发现这位客户在看方案时眼睛瞬间闪亮起来，目光一直跟随着她讲解的手势移动……柳晴断定，客户对这款设计方案还是很满意的。
柳晴心中有了底气，她明白客户一直往下压价的原因，只是想借此来尽可能多地争取交易的筹码，而并不是否定产品与服务质量。因此，她没有向客户做任何妥协，而是咬定青山不放松，“坚决不降价”。
当看到对方眼神很沉静时，要善于激发对方心中的热情
沉静的眼神说明对方情绪不高，缺乏热情，但并不是说完全不感兴趣，而是囿于心中的某些困惑而不能对你完全信任。因此，对方此时的瞳孔处于收缩状态，比平常要小。这说明对方是一个较淡定的人，其对你或谈论的话题不认可，且对存在的问题已看得相当清楚，但偏偏不径直表明自己的态度。即使你继续往下追问，对方也肯定不会轻易说出。这类人在交流中通常给人以神秘感，此时，就需要你激发对方的交流热情。其实，这种类型人的性格很随和，从其沉静的眼神中即可看出，对方总是面带微笑，尽管不认可但也很乐意听你谈话。此时，假使你多说几句恭维赞美的话，尽量讨对方欢喜，对方心理上就会得到巨大满足。然后你再转入正题，相信其会很容易接受。
【读脸术】心理学研究表明，在社交活动中，人的瞳孔有很多变化，散和聚、动和静都有，瞳孔传递的信息占到全部信息量的一半以上，不同的形态代表着不同的心理活动。但是很遗憾，瞳孔的变化极其细微，大多数人并不能将其很好地、准确地把握。谈话中蕴藏着的微妙心理变化就在不经意间消失了，这也是许多人无法达成交流目的的主因。眼神透露出来的信息就如同电波一样源源不断，只要仔细观察、善于辨识，就能体悟到对方的心理。
视线的变化：我心里的“波澜”你懂吗
除眼神外，视线也是观察一个人心理的主要依据。假使仔细观察，你会发现人和人交谈时，不只眼神变化多端，视线也有万般变化。通过某人的视线一样可以观察到对方的心理。在和人交流时，假使你不善于琢磨视线变化的意义，则不能在瞬间抓住对方的想法，从而不利于以后的交流。
要想掌握住对方的心理，你就要善于琢磨其视线变化，从而领悟对方的内心想法。
慕言是一名房地产推销员，他在这行有着丰富的经验。一次，他带一客户去看房，这位客户看完后，当即指出该房子的诸多缺点，一下罗列了好几个。虽然如此，但是慕言注意到这样一点：该客户在嫌弃这嫌弃那时，注意力很集中。他先是在室内看，后又转看窗外的景色，其视线从没离开过这个房子。慕言断定，该客户对这套房子还是很满意的，虽然其提出了很多意见，但可能是为了获取更多的谈判筹码。
想到此，慕言更加有信心了，他顺着客户的思路，将谈话重点转移到屋内建材质量及房子周围环境上来，以此来强化客户心中对房子美好一面的认同，最终达成了交易。
由此可见，视线能暴露出一个人内心的真实想法，在和人交流时，即使对方将内心的想法隐藏得很深，但只要仔细观察，其真实想法也会从其目光中不经意地表现出来。正如同美国杰出的销售顾问杰哈德·葛史汪德纳所说：“在一个长达30分钟的业务交流中，双方大约会交换800种非言语讯息。”而目光交流是判断对方内心想法的一个极其重要的线索，只要对方的视线没有离开过其所关注的东西，即使嘴上否定，对方也未必会真正地选择放弃。
假使你和对方是初次见面，而对方的视线却在你身上上下不住地打量，你会认为对方的行为很失礼。但其实，这是一种本能的动作。你尽可以从容大方些，给对方留下好的印象。
视线是一个人心理活动的流露途径，只要我们仔细观察，就不难发现这个“秘密”。或许当我们知道了这个“秘密”后，在为人处世方面能做得更好些，在以后的生活中也能少走些弯路。
当发现对方视线很专注时，你要主动去与之交谈
假使你和对方交谈，对方的眼神很专注，那就说明对方在很认真地听你讲话，对你的话非常感兴趣，而且一直在用心去理解。此时你要主动去和对方攀谈、积极地讲解，争取在对方情绪最高昂的时候打动对方。
退一步讲，即便对方已经否定了你的话，或者是拒绝了你的要求，但只要对方的视线还没有离开，就说明对方仍然对你有兴趣。就像上文那位客户一样，他之所以想购买却又选择否定这个房子，无非是想为自己争取到更多的筹码。实际上，在和人交谈时此种情况非常多，人们善于伪装自己，但这也正好说明对方是主动的。假使你认为人家是不想理会你，并因此有了成见，那么你就犯了很大的错误。因此，对于第一次见面就不集中视线与你谈话的对象，应当非常谨慎地对待。尤其是当对方在听你认真讲话，却故意装出一副不屑一顾的样子以表示其不在乎时，你就更要注意对方的视线了。
当对方的视线到处移动时，你就要适可而止
你和对方交谈，假使对方视线不太集中，说明对方压根儿就不曾注意到你，或是对你的话不感兴趣。此种情况又可分为两个方面：一方面是对方实在不喜欢你讲的话题，另一方面是你讲的话题和对方毫无关系，对方也不需要在意你所说的是什么。此时，你就应适可而止了，如此，既不妨碍对方的工作，也不会令对方厌烦你。
对方的视线四处飘移，说明人家对你的发言毫不感兴趣，希望你最好能快点结束。但假使对方带着些许笑容，且目光不时地与你的视线相接触，那么则恰恰相反，表明他期待你继续谈下去。
当对方的视线移动较快时，说明其很不自信
假使对方的视线与你的视线一触碰就从你的身上转移开，则表明对方是一个性格很内向、不自信的人，或是其做了对不住你的事情，对你有所隐瞒。总之，你不要认为这是不礼貌的行为，相反，这正是对方对你的兴趣所在。
在男女的交往中，我们常能看到这样的一幕：男生在看到自己心仪的女生后，并不是睁大眼睛盯住女生不放，而是匆匆瞄了一眼后，随即将视线转到一边，故意装出毫不在乎的样子。而实际上，这种男生有很强的与女生交往的欲望，只是自己的理智战胜了情感，由理智而产生了自制行为，这是一种较理智的表现，当然其中或许也夹杂着一些自卑情绪。另外，行为学家亚宾·高曼研究发现，对异性瞄上一眼后闭上眼睛，即是一种“我相信你，不怕你”的体态语。因此，当某人看异性时，不是看一眼后就将视线移开，而是闭上眼睛，然后再睁眼看一看……如此反复，就是尊敬和信赖的表现。尤其是当女生如此看男生的时候，男生有理由认为彼此有交往的可能。
【读脸术】假使你想在初次谈话中就给对方留下好的印象，那么你就应该在对方说话时，视线专注一点儿，以表示你的自信和对对方的尊重。当然，也不要一味盯着对方的眼睛不放，那样会令人心生警觉或者厌恶。假若你在和对方讨论问题，你的眼神一定要专注，并且最好不要来回移动，这表明你的立场非常坚定，是不会轻易被人家说服的，从而提升你在对方心里的威信。
偷偷斜瞟：我对你很感兴趣
在社交活动中，我们发现有些人会时不时偷偷斜瞟别人，这究竟是怎么一回事呢？心理学家认为：这种现象说明，此人被对方深深地吸引住了，但又害怕与对方的目光触碰，从而泄露内心的秘密，可是又忍不住想要获得对方的信息而满足内心的愉悦。这在很多女生身上极其常见。我们不妨通过以下一些简单的场景来进行理解。
在大学生开学报到的广场上，我们常可以看到这样的情景：一些女生猛然发现自己身边的男生既高大又帅气，不由得醉了，胸口如揣个小兔般四处乱撞，她们与对方说话的时候便会低着头，恰似犹抱琵琶半遮面，偷偷斜瞟对方；在安静的图书馆里，也常有这样的情景：一些女生用书做掩饰，偷偷斜瞟坐在不远处的男生。
由此可知，偷偷地斜瞟说明主体内心很羞怯。它告诉我们，这是人们渴望能引起他人的兴趣、被人了解和喜欢，但又恐怕自己表现不佳而给人留下不好的印象的矛盾心理。之所以去偷偷地用眼睛斜瞟，正说明了其内心对对方的喜欢。
眼睛偷偷斜瞟说明一个人此刻的内心很羞怯。一般地，此时人的心情特别复杂，其潜意识里既希望别人能更多地关注自己，又害怕内心的秘密被人发现，不敢与他人进行目光触碰和交流。总之，这是一种欲敞开心扉、接纳别人的表情，但又有几分担心与害怕，充满了戒备。
在社交活动中，眼神偷偷斜瞟说明：“我喜欢你，希望你也喜欢我，但我有缺点，担心被你发现。”在此过程中，内心的渴望及因为担忧而产生的恐惧感使他们往往不知怎么办才好。也正因如此，他们只能用眼神斜瞟来满足其喜悦与好奇的心理，但又害怕和别人目光碰触，担心他人发现自己的秘密。
当发现别人偷偷用眼神斜瞟时，要保持持续的热情
用眼神偷偷斜瞟是种羞怯的表情，是既想得到他人的注意但又担心自己不够完美、别人不喜欢而产生的戒备心理的自然流露。这种情绪在女性中特别常见，也能给她们的形象加分。心理学家认为，这是一种以退为进、欲擒故纵的社会交往表达方式。这种情绪里有顺从接纳的心态，但也有几分戒备，恰好能巧妙地抓住别人的心，引起别人的兴趣。
在社交活动中，假若你发现与你交谈的人在偷偷斜瞟你，你要知道：对方对你有兴趣，想要了解你。此时切记，你要对对方保持持续的热情，给对方以积极的心理暗示，满足其想要更多地了解你的心理。你的热情会让其觉得你也很喜欢他、愿意了解他。这样有利于你们更好地沟通，从而建立良好的互动。
和有这种表情的人相处，切记一点：他们内心很渴望跟你交流，但又有些不自信，害怕给你留下坏的印象。因此，不要对他们太过冷漠，否则会使他们觉得你对其不感兴趣，从而给你们的交流带来障碍。
当观察到别人正偷偷斜瞟你时，不要一直盯着对方看
假若和你交往的人脸上出现了此种表情，那就说明他们内心之中充满了渴望及忧虑。对方正在小心地试探你、接近你，但也可能随时会关闭自己的心门。这份内心的忧虑会增加他们的不安全感。当然，他们也会从你的表情与动作中感悟到你对他们的“意思”。
因此，在交往当中，假若你发现对方正在偷偷地斜瞟你，那么千万不要大惊小怪，尤其不能用眼睛一直盯着对方看，而应该装作若无其事般，自然放松一些。这是因为，一旦你的言行举止受到影响，而表现得不够自然，则会让对方感到更不自在，他们可能会从你的言行当中这样解读：“我的秘密已被对方发现！”而这一解读会增加他们的忧虑，令他们更加感觉到不安全，进而对你产生极强的戒备心理。
别人正在用眼神偷偷斜瞟你，表明其正在观察你，以确定你是否喜欢他、是否能接纳他，同时也在逐渐增加其内心的安全感，慢慢地尝试着打开心扉。这时要切记一点，一定不要用矫情的言语与表情迎合他们。一旦让他们感觉到虚伪与不安全，他们就会拒绝跟你交往，也很难再次打开交流的心门。这对于你来说，很明显不是一件好事。
在社交活动中，用眼睛的余光偷偷斜瞟人的表情极其常见。它是人们在内心喜欢却又害怕受伤害的复杂心理下，对别人进行试探的一种表情，表明对方内心缺乏自信与安全感。明白了这个后，我们在和他人相处时，不妨更坦诚一些，使对方感觉到你的友善，感觉到你对对方的赏识，以此来赢得对方的心，从而为你的社交关系锦上添花。
【读脸术】用眼睛的余光偷偷斜瞟，是一种羞怯的表达。表明了对方既想了解而又害怕受伤害的复杂心理。因此，在社交活动中，可采取一些适当的措施与方法，使对方更加自信和有安全感。如要及时地赞美和欣赏他们，要面带微笑，说话语气要和缓，还要注意表达的方式方法等。当然，在此过程中，还需要另外一些恰当的动作、言语及表情来配合。
翻白眼：其中的“潜台词”你要仔细咂摸
在社交活动中，我们会留意到，有时别人会时不时地翻白眼，这究竟代表着什么样的一种心理呢？难道是对方的眼睛感到疲惫不适？抑或是表达厌烦？心理学家研究发现，翻白眼的表情在现实生活中并不是仅对应一种解读，而是有两种完全不同的意思：一种是轻蔑，另一种是撒娇。当然，翻白眼具体代表着什么样的心理，还需要结合具体的人物和情境来分析。为了更好地理解这种表情，我们不妨看一看以下的场景。
刚吵完架的两个人再次相遇，两人都不约而同地会出现翻白眼的表情，同时还可能会有“扭头就走”或者“掉转脸庞不去看对方”的动作。在一些公园的僻静角落里，我们也常能看到这样一幕：男生和女生卿卿我我，互诉衷肠，女生时不时娇嗔地翻着白眼，男生却高兴地抱住女生索吻。
通过以上场景，我们很容易发现，翻白眼表达的情绪或者是一种轻蔑、不屑一顾，或者是向对方示爱。所不同的是，表达轻蔑时，视线会迅速地从对方身上转移，而在表达撒娇时，眼神还会回来与对方进行目光接触，以确定是不是起到了效果。
翻白眼是一种极其有趣的表情。传达者所表达的有可能是蔑视别人，也有可能是在告诉对方：“我盼望得到你的关注和喜爱。”第二种心理表现常较多地反映在女孩身上，翻译出来就是“我非常喜欢你”。一般来说，前者是一种极强的对抗心理，潜意识里对人有很强的攻击性。后者则正好相反，是一种相互吸引、拉近心理距离的顺从心理。
出现翻白眼的表情，假使视线迅速从对方身上转移，往往对抗性极强，希望用翻白眼让他人明白自己的不满与反感，或是有意对他人的情感造成伤害。它多半是在告诉对方：“我非常厌烦你，不要让我再看到你，赶快从我眼前消失！”在此过程中，主体内心充满了极度厌恶与憎恨的情绪。而如果眼神重新回到对方身上，并与之进行眼神碰撞、交流，那么就意味着希望通过这种微表情来传情达意，希望引起对方的关怀与爱。在此过程中，主体内心充满了温暖和爱。
当发现别人翻白眼时，要迅速调整策略或暂时躲避
在社交活动中，假若看到别人对自己翻白眼，且通过进一步观察发现对方传达的是轻蔑、歧视的对抗情绪，那么就要明白：对方出现这种情绪，说明你在什么地方有了不当的表现，从而使对方从内心里瞧不起你，觉得你不配与其交流相处。一般地，人在出现这种表情时，是希望尽快与你划清界限、尽快不再看到你。心理学家认为，这是一种以高姿态来拒绝对方的表情。借助一个眼神，将自己内心的轻视与不满传递出去，使别人感觉到主体的厌恶心情。
假若你发现与你相处的人在翻白眼，那么你要明白：对方对你很轻视，不想再与你继续交流相处。此时，你要做的就是果断调整策略，以尽快化解掉对方心中的这种厌恶与轻视的情绪。假若对方情绪表达强烈，可以暂时回避，以免加剧这种蔑视的情绪，日后有机会再做解释与弥补。如此，则能避免因别人对你的厌恶情绪加剧而将日后化解误会的路彻底堵死。和有这种表情的人交流，你要切记：他们内心已经因为你的一些表现而憎恶你，不打算再与你交流、沟通。这种对抗情绪非常强烈，短时间内对方不会改变对你的看法。假若你强行解释，不但得不到相应的效果，反而还会让对方觉得你不尊重他。所以，不要勉强别人听你解释，暂且回避才是明智的。
当情侣间看到对方翻白眼时，要及时表达出爱与关怀
假若这种表情出现在情侣间，尤其是出现在女生脸上，那就说明她心中充满了对你的爱，且渴望得到你的关怀与爱。她正在告诉你，她非常喜欢你。这种喜欢往往会伴随着一句“讨厌”而传达出来。当然，她也期望从你的表情与动作中获得内心的满足。
因此，在相处中，假若发现对方在对你翻白眼，一定不要认为她是真的讨厌你、蔑视你——尽管女生嘴里说着“讨厌”。这个表情其实是想告诉你：“我喜欢你，想要你时刻陪伴在我左右，并且想要从你的眼神中得到回应。”这时，你要做的是给对方一个深情的拥抱，或是说些甜言蜜语、海誓山盟。
在恋人当中，翻白眼的表情极多见，尤其是女生。它是女孩内心对喜欢与欣赏的表达，她渴望和期盼着你的回应——在这个表情发生后，女生的眼神还会回到你的身上。了解到这个心理之后，我们在恋爱时，不妨及时回应对方，让女孩感受到你的关怀和爱，以此来给你们的爱情营造更为幸福甜蜜的氛围。
【读脸术】翻白眼表达的是轻蔑或者撒娇。前者表明对方对你有成见，后者则是表达恋人对你的爱意。因此，在交往中要采取一些适当的措施与方法，让彼此能更好地进行交流和互动。如在感觉到别人蔑视自己时，要及时致歉，同时还要调整社交的策略，等等；对于后者，则要及时回应，以让爱人尽快感受到你的爱，当然，在此过程中，还需要一些别的动作、语言和表情来共同配合。
眼神躲躲闪闪：你说的话是真的还是假的
眼神爱躲闪的人，说明其内心很脆弱，很害怕受到伤害。例如，在接受到男生的表白后，有些女生会出现眼神躲闪，拒绝同对方进行目光碰触的情况。这时，你可能会这样想，这是女生害羞、矜持的表现。也许你的想法正确，多少有这样一点原因，但这并非主要原因。她们之所以如此，更多的乃是因为害怕受到伤害。借助以下的电影场景，也许我们能理解得更加透彻。
电影《大话西游》里有这样一个镜头：盘丝大仙向至尊宝说出自己的身世真相后，至尊宝受到了非常大的打击。后来，虽然盘丝大仙一再向他解释，但至尊宝还是眼神躲闪，不再信任她，并做出了一个自我保护的动作。
至尊宝这个眼神躲闪的镜头表达的并非害羞与矜持，其实传达的是内心的恐惧，担心自己受到伤害。一般来说，这种表情说明的是对别人的怀疑以及不信任，担心因被人欺骗而使自己受到伤害。
眼神躲闪是一种内敛的表情，有此表情的人一般生性多疑，不会轻易地信任别人。他们的情感比较脆弱，但内心很善良。这种表情在潜意识里是缺乏安全感从而进行自我防备的体现，表达的情绪是拒绝。
眼神爱躲闪的人一般对别人缺乏信任，这需要通过进一步的接触来证实别人是否真诚、所讲的话是否真实，以提高内心的安全感。在没有得到证实前，他们一般不会轻易消除内心的拒绝以及对抗情绪。一个人在同人交流时出现这种表情，通常情况下是在说：“你说的话是真的还是假的？”在此过程中，即使他的内心已经在认可和接纳对方，但也还保持着相当的警惕，希望能够从对方身上获得更多可信的信息。
在交流时，当发现别人出现眼神躲闪时，要想办法增加自己的可信度
眼神躲闪是一种害怕受到伤害的表情。出现这种表情时，说明对方对你说的话不是十分相信：既想相信你，但又害怕因为信了你的谎言而让自己受到伤害。这种多疑而担忧的情绪表明对方内心敏感且脆弱。一般来说，当人在出现这种表情时，并不是真的不相信对方，而是想通过进一步的接触及了解来求证对方是否可信。心理学家认为，这是一种内心严重缺乏安全感时的自我防卫，人们希望通过怀疑及进一步的证实来降低自身受到伤害的风险指数。
当你发现同你交流的人眼神在躲闪时，你要明白：这是对方对你说的话存在疑虑，担心你在说假话欺骗他；不过实际上，这时候对方内心也已经在渐渐接受你、认可你。这时，你要做的就是让自己更加真诚些，削弱甚至消除对方内心这种因为害怕受到伤害而产生的防备心理。切记这样一点：不要试图掩饰或者转换话题，这样会让对方内心的疑虑加剧。
同有这样表情的人相处时，你要明白：其实他们内心并非讨厌你，而只是对你说的话存在疑虑，害怕自己受到伤害，希望能通过进一步接触及了解增加内心的安全系数。所以，言语间的坦诚或者主动向对方说一些不为人知的细节等，都能在一定程度上增强你的可信度。
在表白时，当看到对方出现眼神躲闪时，不要选择放弃而是要继续坚持
当你在表白时，观察到对方脸上有了眼神躲闪的表情——尤其是在女生的脸上出现，这并非对方在拒绝你，而是希望能更多地了解你，以确定你并非在花言巧语地欺骗她。这种表情告诉我们的是：“我有些不相信你，你说的是真的还是假的？”而实际的情况是，尽管女生没有马上答应你，但她在心里已经在渐渐认可你了。
因此，在表白时，当观察到女生的眼神躲闪时，千万不要认为她在讨厌你、拒绝你——尽管女生啥话也没说，或嘴上说不同意。你要明白，女生并非不喜欢你，而是心有疑虑，担心自己受到伤害。既然有此种顾虑，则说明她在考虑你，准备给你机会。这时，你要用实际行动来表明你并非随便说说，并非在对她实施欺骗，而是在真心对待她。
眼神躲闪的表情是女生担心受欺骗、受伤害的一种情绪反应。她们内心缺乏安全感，需要继续了解你，以确定你所表述的是否属实，以减少自己受伤害的程度及概率。实际的情况是，这时女生的心里已经在渐渐接受、认可你，否则的话，她们也不会有此担心。所以，在这种情况下，你不要对她们在言语或情感上忽冷忽热，也不要就这样放弃，否则，你会让她感觉到你是在玩弄、欺骗她的感情。
【读脸术】眼神躲闪，是一种害怕受伤害的情绪反应，说明对方存在既想相信你，又担心你在欺骗他的矛盾心理。因此，在相处中要采取一些妥善的措施与方法，从而增加对方的安全感。例如，态度真诚些，说话语气坚定些，如果能列举出一些让别人信服的事例自然更好。这些能让别人感受到你的真实可信，从而打开心扉接纳你。当然，在此过程中，不要做些不必要的小动作或者怪表情，以免增加别人心中的疑虑。
挤眼睛：哥们儿，快帮我说话圆场子啊
很多时候人都有向别人挤眼睛的习惯。这究竟是种什么样的心理情绪呢？也许，你会说这是在向别人“放电”，还有可能是眼睛不太舒服。而事实上并非这样，挤眼睛有特殊的含义。朝对方挤眼睛表达的是一种默契。要想了解这个表情后面的深刻寓意，不妨看些经典的案例。
在有孩子的家庭里，我们常会看到这样的事：一个孩子不慎打碎了一个花瓶或者一个碗，当家长问起时，打碎花瓶或碗的孩子会使劲儿向另外一个孩子挤眼睛，结果两人谁也没说花瓶是谁打碎的，家长无奈，只好作罢；在朋友交往中也常能看到这样一幕：老公昨天回家晚了，次日，老婆见了老公的朋友便会询问昨天晚上两人是否在一起，这时丈夫便使劲儿朝朋友挤眼睛，朋友心领神会，于是撒谎说“是啊，是在一起”。
由此可见，挤眼睛传达的是一种只有两个人才能理解的默契。这种默契是通过眼睛的“挤”而快速建立起来的。传达的也许是希望对方能为自己保守秘密，也许是渴望别人能编个莫须有的谎言给自己圆场子，以使自己快速脱困，说白了也是在为自己保守秘密。
挤眼睛是一种向第三方传达的表情，说明对方的一些秘密不想被别人知道，但又担心知晓内情的你会泄露出去，所以想迅速同你达成默契。通常这时，对方担心和害怕你泄露秘密，潜意识里希望你能为他保守秘密。总之，这是一种想同你建立默契来戒备他人的表情。
在人际交往中，挤眼睛表达的是：“我的秘密不希望被他人知道。”在此过程中，他们因为担忧和害怕，所以将保守秘密的希望寄托在第三方的身上。正因这样，他们挤眼睛向你暗示：“哥们儿，把你的嘴巴闭紧，不要泄露我的秘密。”或者是：“快想办法帮我圆场子，我现在很被动。”
在交流中，当发现别人冲他人挤眼睛时，要迅速转移话题
挤眼睛是一种想与第三方之间快速建立默契的表情。出现这种表情时，对方内心会有很多担忧，害怕自己的秘密被他人知道，担心知道他太多秘密的人因为泄密而伤害到他。一般地，当人在向他人表现出这种表情的时候，他内心里对你是很戒备的，希望第三方能为他保守秘密。心理学家认为，这是一种对你严重缺乏信任从而制造“场合”来孤立你的表情。
在人际交往中，当你发现同你交流的人朝在场的第三方挤眼睛时，那么你要明白：对方对你缺乏信任，他在说谎话欺骗你，同时对方也希望第三方能为他保守秘密。此时，你要做的就是快速转换话题，为对方留有一定的私人空间，不要打破砂锅问到底，让对方感受到你是不具有威胁性的。不要试图知晓对方的这个秘密，即便你明白对方在说谎。对方既然想隐瞒你，那就说明他对你缺乏足够的信任，假如你一定要寻根究底地问明白，那么，对方内心的不安全感因此会增加，对你的戒备和对抗心理也会随之变强。
与有这样表情的人相处时，你要明白这样一点：对方心里对你并不信任，他担心你会伤害到他，因此一定要快速地转换话题。不妨让对方逐渐对你增加了解及信任，同时弱化对方对你的戒备，时间一长，你同对方的交流和沟通可能就会越来越好。
在看到他人向你挤眼睛时，要紧闭你的嘴巴或帮对方解围
假如你是作为第三方突然发现主体脸上出现了这种表情，这说明对方希望同你建立默契，让你保守秘密，或是希望你能帮他解围。这种表情告诉我们：“不要把你所知道的我的秘密泄露出去。”或是：“快想办法帮我脱困。”在此过程中，对方将所有的希望都寄托在你身上，表现出了对你的极度信任。通常情况下，这种表情会出现在同你关系比较好的人的脸上。
在同人相处的过程中，假如发现别人冲你挤眼睛，说明对方同你之间有相同的秘密，对你寄予了很高的期望。这时，你要做的就是紧闭嘴巴，不要说出对方的秘密，并且，还要迅速编造善意的谎言为对方“圆场子”，从而帮助对方脱离尴尬。
例如：你的一个好朋友带着他的女友请你吃饭，你突然想起对方曾带着他的前任女友也在这个地方同你一起吃过饭，这时你一高兴竟脱口而出：“记得上次你和王……”这时朋友使劲儿地冲你挤眼睛，你马上反应过来，赶紧转换话题：“这鱼真好吃！”假如这个女孩很敏感，对你刚才的话已有所怀疑，追问：“和谁啊？”这时你就不得不编谎说：“和王勇，我们小时候一起玩的哥们儿。”
由此可见，当别人向你挤眼睛时，意思就是想通过你的嘴让他暂时获得绝对的安全感，这时对方内心中对你有绝对的信任，甚至没有一丁点儿的疑虑。你要领会对方这个眼神的意思，保护并帮助他，如此才能让你们之间的关系更紧密，否则，你就辜负了别人对你的信任及重托，从而为你的人际关系设置障碍。
【读脸术】向对方挤眼睛，表达的是一种默契。这种默契在三个人中的两人间产生，假如你是第三方，说明别人对你非常信任；假如你是默契之外被排除掉的那个人，就说明他人对你非常缺乏信任。因此，你要根据具体的情况做出具体的反应。在相处中，要采取一些相应的措施及方法，来拓展自己的人脉。例如，对于前者，你要积极行动起来，在保守共同秘密的前提下，为他人及时圆场，帮助对方脱困，从而满足对方的心理期待。假如是后者，你就要装糊涂，不要太聪明，以给他人留有相当的安全感和“面子”，从而使自己的人际交往更加顺利地发展。
瞳孔放大：我内心的情绪在慢慢集结
人在遭遇害怕、愤怒与兴奋等激烈情绪的时候，身体的血液运动会迅速加快，心跳也会随之加快，这种内心情绪的激烈变化，在眼睛中亦会有所反映。你会发现人的眼睛在这时会跟平时不一样。那么究竟有哪些不一样呢？
在闹市中我们常可以看到这样一幕：一个妈妈带着孩子逛街，走着走着孩子突然不见了，妈妈开始惊慌失措地四处寻找。此时妈妈的眼睛会睁得特别大。
在家里也常发生这样的事：爸爸妈妈开始吵架时，眼神会变得非常锐利，好像利刃一样，使人望而生畏。
上例中的母亲，她的眼神之所以会这样，是因为她的内心遭遇了恐惧与愤怒，反映在她的眼睛中，就是瞳孔迅速扩大，再加上紧绷的面部肌肉，使她的眼睛看起来和平时不一样。
瞳孔迅速扩张说明对方内心的情绪变化异常激烈，例如害怕、愤怒与兴奋等。往往这时候，人身体的正常机能运动会迅速加快，且有想要表达的欲望。内心的这种复杂情绪会使人的神经马上变得敏感，总之，此时人处于亢奋状态，一旦遇到外界的刺激，他们会迅速做出反应，以此来宣泄自己的情绪。
在社交活动中，瞳孔不断地放大，是在告诉你：“我的情绪在慢慢地集结……”在此过程中，因为内心情绪的变化，会带来血液循环加快，心跳加快，呼吸也随之加快。他们急需表达自己，以释放这种情绪，但又被大脑的理性所控制，害怕会给他人造成伤害。
当对方因恐惧瞳孔变大时，需要你给其绝对的安全感
人在害怕时，内心极其缺乏安全感，担心别人会伤害到自己，心中会产生极度的抗拒与防备。瞳孔越大，表明这种抗拒越强。这种表情是在告诉你：“假使你敢伤害我，我一定会奋起反抗。”以此来使内心获得适度的安全感。心理学家分析认为，此时对方的抗拒与戒备心理是最强烈的。
在和人交往时，假若你发现对方的瞳孔开始不断放大，那么你要了解：对方内心对你的戒备与抗拒在不断增强，其内心的不安全感在不断增强。此时，你要反省自己是不是什么话说得不合适了，或是哪个动作做得过头了，使对方产生了误会。在说话语气上要尽可能缓和，与对方的距离要保持适度，稳定对方的恐惧心理，给他们绝对的安全感，避免对方情绪迸发，为你们的关系制造麻烦。
当对方因愤怒瞳孔放大时，需要你及时向对方示弱
人在愤怒时，内心的反抗情绪已集结到最高点，其抗拒情绪非常激烈，随时都有“山崩地裂”的可能。瞳孔越大，说明其内心的愤怒越强烈，而一旦爆发，造成的伤害也会越大。对方瞳孔极度扩张，意思是：“我非常生气，不要再惹我，否则我会伤害你。”
在社交活动中，假若你发现对方瞳孔扩张得非常大，且呼吸急促，那么此时你要明白：对方内心很愤怒，已达到了忍无可忍的地步。此时你要在言语上尽量温和，不要再激怒对方，要让对方感觉到你没有攻击性。此种愤怒找不到发泄点，自然就会渐渐平息下去。缓和气氛的措施还包括：肯定与认同对方、迅速转换话题及面带笑容表达你的友善，等等。如此，则能避免你和对方之间为争高低输赢而成为敌人。
当对方因兴奋瞳孔放大时，需要你积极引导其来表达
兴奋也会使瞳孔放大，表明对方内心的情绪“堆积”得同样也是很高。只不过此种情绪是没有戒备和对抗情绪的，而是在传达友善、拉近彼此的距离。瞳孔越大，说明对方内心的情绪堆积越高，越希望能拉近与你的距离。此种状态下，瞳孔扩张是在告诉你：“我非常高兴，希望能与你分享。”假若此种情绪不能得到释放，则只会增加对方内心的痛苦。
在社交活动中，假若发现对方的瞳孔放大，且眼中闪着光亮，那么你要明白：对方现在很高兴，且迫切希望和你分享。此时你要做的就是积极引导对方，让其表达，当然你需要保持适度沉默，将话语权交给对方，做个认真的倾听者，让对方内心聚集的兴奋情绪得到适度释放。你还需要表现出同样的兴奋，否则对方会觉得你对其不友善。如此，你才能交到更多的朋友，你的人脉网络也才会得到最大限度的扩展。
这种瞳孔放大的表情，我们在生活中极其常见。通常人在此时处于兴奋的状态，一旦遭遇外界刺激，内心堆积的情绪会迅速释放。在社交活动中，要根据具体场合、对方的表情以及眼神等来做出分析判断，并给予适当的弱化与引导，使其积极的情绪得到宣泄、消极的情绪得到释放，从而使你获得对方的认同，使你的社交活动更加健康地发展。
【读脸术】瞳孔放大可以表达多种情绪，包括害怕、愤怒与兴奋。此种状态下，人的情绪“堆积”得很高。要根据不同的状态，让对方感觉到你的友善从而信任你。如在别人恐惧与愤怒时，要面带笑容，不要乱动手脚，以避免让对方产生你要攻击他的误会。在对方很兴奋时，则要认真倾听，认可并接纳对方的表达。
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