看书、读书，方能晓天下

    轩轩今年13岁，她最大的爱好就是看书、读书。从咿呀学语起，轩轩就开始似懂非懂地翻看各类书籍。打轩轩记事起，妈妈每天都会捧起一本童话书哄轩轩入睡，轩轩的小手则边指着优美的插图边在脑海中遐想着美丽的童话世界，还会不停地问妈妈为什么。那些书好像有魔力，让轩轩流连忘返，沉浸其中。上学之后，逐渐变成了名副其实的“小书虫”，她读了好多书，感觉书能带给她前所未有的满足感。

    轩轩家就是一个小型图书馆，每期的《读者》《青年文摘》《看天下》《环球人物》等杂志是一家人必买必看的。一家人经常会在吃饭时讨论各种问题，自然、政治、军事、科学、电影无所不谈。有时轩轩的问题爸爸妈妈也无法回答，妈妈说只能靠轩轩自己去解决。这个过程使轩轩的求知欲更加强烈，她也感受到了学海无涯和自己的无知。

    读书这个良好的习惯，不仅让轩轩学习语文毫不费力，也让轩轩的写作能力突飞猛进。小学时，轩轩已经获得了全省作文大赛金奖，现在更是已经在报刊上发表了好多文章。这种收获让轩轩不断地激励自己，让她更加热爱读书。

    轩轩曾经在一本书上看到这样一段话：“读书能医愚，读书能治穷，读书能疗病，读书能砺志，读书能致远，读书能练达，读书能聪慧，读书能知道怎样交友、怎样识人、怎样说话、怎样做事、怎样活着才身心健康，读书能明白什么样的人生称得上完美无憾。”轩轩深为认同，读书的好处无穷无尽，看书、读书，方能晓天下！

    轩轩爱读书，如痴如醉，正如古人的“厕上、马上、枕上”，这一点，她完全和爸爸一样，在家里只要一安静下来，她一定是在看书，并启动了勿扰模式。

    培养读书习惯会让人受用终生。青春期的孩子会从书中不断汲取营养，从书中感悟人生。这个信息膨胀的时代，科学技术日新月异，但读书是不可替代的。读书会让孩子对很多新鲜事物产生浓厚的兴趣，如天文、地理、海洋、历史、建筑、文学、佛教、道教、茶道等，培养你广泛的兴趣爱好。看的书多，接触的面较广，知道的就多，写作素材也就多，视野也更开阔。

    阅读的过程是一个再创造的过程，语言文字可以为人提供无限的想象空间，可以让人与遥隔千载的先人们进行超越时空的精神对话，人的心灵之翼可以自由自在地在另一个想象的世界里翱翔……的确，阅读能够激发人的想象力和创造力。

    怎么才能对读书产生兴趣？

    （1）读自己能看懂的书。比如杨红樱的系列故事，会让你的想象力更加丰富，也会提高你的阅读兴趣。

    （2）读自己喜欢的书。比如你喜欢漫画，不妨先从各类漫画开始看起，一点一滴地积累，也许你还会成为漫画家哟！

    （3）明确读书的目的。带着目的去读，会更快地适应书中营造的气氛，也会尽快进入角色，有目的地选择知识吸取。

    （4）整理读书笔记。这样不仅能够让自己更加深入地了解作者的想法，也会让自己慢慢积累知识，慢慢地对读书产生更加浓厚的兴趣。

    青春期的孩子都该读哪些方面的书？

    看书时不必过于在意分类，只要不是涉及暴力、色情、迷信等不健康的低俗书本，其他积极向上的书籍都可以看，只要你有兴趣，只要你能从中吸收到知识，就可以看！

    痴迷看书会不会成为“书呆子”？

    “书呆子”一般指只读书而不会用书上的知识灵活变通的人。如果你是真的痴迷看书，就会发现其实你懂的知识和所了解的世界比同龄人宽广许多，你有满腹经纶，又怎么可能在与人沟通和交流的时候哑口无言呢，你只会更加吸引他人的眼光，成为焦点人物。所以，不必担心痴迷看书会成为“书呆子”。

    怎样让自己养成读书的习惯？

    （1）定好读书时间。每天至少抽出10分钟雷打不动的读书时间，例如，养成在早餐或午餐时间阅读的习惯，当然如果你每次坐在马桶上时读书、在睡觉之前读书，那么你就拥有每天4次、每次10分钟，也就是每天40分钟的阅读时间。这是一个好的开端，有助于养成良好的每日读书习惯。

    （2）书籍随身携带。不论去哪里，最少要带上一本书，例如出差时，如果你需要花时间坐车，就带上你的书，阅读吧，那是打发你时间的最佳方法。

    （3）选择安静的环境。如果在家时，可以找个安静的角落，拿本好书阅读，不受任何干扰。为避免分心，应该远离电视、音乐、电脑，喧闹的家人、室友。如果没有这样的地方，那就创造一下吧。

    （4）缩短看电视、上网时间。如果你真想多读书，就要减少耗在看电视、上网方面的时间，这对很多人来说会比较困难。但如果你能把看电视、上网耗费的时间都用在读书上，这会为你带来很多的读书时间。

    （5）坚持到底。任何习惯的养成都需要坚持，其实只需21天，就可以让你养成读书这个受益终生的好习惯，所以，无论怎样，请坚持！

    知识是最有力的武器

    开始上中学了，妈妈就告诉我，知识是最有力的武器，通过学习才能获得知识，才会让自己的世界更加开阔，而我已经长大，应该给自己一个准确的定位，应当知道，作为一个学生，我现在的任务就是好好学习，充实自己。而我也很听妈妈的话，每天都努力学习，现在我的学习成绩相当不错，在前几次的月考中都取得了很好的成绩，受到老师的表扬，心里美滋滋的。通过学习，我也知道了很多知识，明白了很多道理。

    要期中考试时，我将以前学的知识都复习了一遍，希望能够取得好成绩。但是在学习的过程中，我发现把所有的知识都放到一起后，我越来越力不从心，尤其是那些综合性的题目，经常找不到思路。明明每个知识点都知道，但是将它们综合在一起后就是不能找到解题的关键。这让我好忧伤！果然，这次期中考试我的成绩有了很大的退步。我不知道是不是自己的学习方法出现了问题，所以决定去向老师请教。

    我去找了班主任，向班主任说明我的来意，老师看了看我的试卷，说：“其实，我也发现了你存在的问题，通过对你的试卷进行分析，我发现在你的试卷里存在些问题，比如说，你看这道题，是很基础的题，应该很简单，但是大部分同学都没有答对这道概念性题，这就说明你们的基础不牢，没有将基本知识点掌握好。平时月考只是对某一段时间的学习知识进行测试，要考的知识有一定的针对性，你就能取得好成绩，一旦将所有的知识点都放到一起，你就混淆在一起。所以，不要小看基础，就像盖楼，只有打好地基，才能让其更加稳固。”我点了点头，确实，我认为这些基础很简单，就没有那么用心，所以在考试中不能很好地区分。

    老师又接着说：“你不能掌握好综合性题目，说明你对前后所学的知识不能融会贯通，不能将所学的知识前后联系起来，在遇到综合性题目时就找不到解题的关键。所以，你们一定要记住，在学习的过程中，要先打好基础，然后逐渐积累，进而新旧联系，如此循序渐进，才能水到渠成。”

    通过和老师的交流，我顿时茅塞顿开，发现我以前的学习真的存在很大问题，在以后的学习中一定要打好基础，循序渐进。

    在当今这个复杂的社会，如果没有足够多的知识，将寸步难行。因为你无论做什么事情都需要文化知识。英国著名哲学家培根曾说过“知识就是力量”，现在这句话已被无数的事实证明。知识就是我们生存的最有力武器，建设祖国需要知识，管理企业需要知识，创造美好的生活环境需要知识。没有科学文化知识的人难以在现代社会立足，不重视科学技术的国家就会落后挨打。

    正是由于人类对知识的探索，才激发人们发现大自然无穷的奥秘。为了实现一个又一个梦想，人类付出了艰辛的努力，研究地质学让人们知道中国960万平方公里土地下的秘密；研究信息科学让现代人懂得科技发达带来的奇迹；研究基因科学使人们学会克服遗传障碍，掌握了基因工程的信息。无论是物理化学还是生物数学都等待着人类的进一步探索。

    什么是文盲？

    以前，文盲是指不识字的成年人。按照我国的标准是指年满15周岁以上的文盲、半文盲公民。但随着知识经济时代的到来，现在的文盲，不仅仅指“不识字的人”，也是指人对某一方面知识的欠缺。例如，不会使用外语、电脑的人，都可能成为新时代的“文盲”。

    目前来讲，主要分为3类文盲。

    （1）传统意义上的文盲，也就是不识字的人。

    （2）不能识别现代社会符号的人。

    （3）不能使用计算机进行学习、交流和管理的人。

    其中后两类被认为是功能型文盲，虽然他们受过教育，但在现代科技常识方面往往如“文盲”般贫乏。

    学习知识真的有那么重要吗？

    “玉不琢，不成器，人不学，不知义”，这是《三字经》提到的，说明一个人的成才之路如同雕刻玉器一样，玉在没有打磨雕琢以前和石头没有区别，人也是一样，只有经过刻苦磨炼才能成为有用的人。人若不学习，就不懂得礼仪。

    现在是一个科学技术日新月异，处处充满科技的年代。学习知识成了社会生活的头等大事。没有知识，在社会上将寸步难行，很难立足于这个社会，更不要说服务于社会，对社会有所作为了。

    知识是非常重要的，它是一种无价之宝。知识会使我们的明天更好！

    怎样才能让学习知识变得更加轻松？

    （1）明确树立学习目标。只有明确了学习目标，才能自觉地、坚持不懈地学习，否则，你连为什么学习都不知道，就一定会把学习当作负担，好像被人逼迫似的，不得不去学习。这种奴隶式学习心态是最不可取的。

    （2）摆正学习态度。要主动学习。对待知识要仔细琢磨，注重理解记忆，使之成为自己的东西，并且能够灵活运用。无论是课堂听讲还是课后复习都要坚持独立思考，多问多想，在不断设疑、不断解疑中，知识和能力就能循序渐进得到增强。

    （3）选择适合自己的学习方法。并不是每个人都只能用一种方法去学习，找到适合自己的学习方法，就像是勇士手中有了锐利的武器一样，事半功倍。

    （4）要有恒心和毅力。任何事情都不能“三分钟热度”，只要坚持，就一定会有收获，要坚信滴水穿石绝不是一时之功！

    养成良好的习惯

    米粒儿今年刚刚上初中，也许是受家庭的影响，米粒儿从小就养成了独立自主的好习惯，她从小学三年级起，就一个人背着书包上学、放学，独立完成作业，学校里组织的各项活动，她也都是自己拿主意是否参加；各种补习班、兴趣课，她也是自己做主是否学习。

    这个良好的习惯，让米粒儿刚到班级里就成了老师的好助手，班级的大小活动、各种竞赛，她都组织得非常出色，而且一点也不耽误学习。在同学心目中，她更是大家的主心骨，同学们遇到事情，第一个想到的就是米粒儿，在米粒儿那儿似乎没有什么事情是解决不了的。

    米粒儿看到许多同学上学、放学还要家长接送，极其不理解。她觉得，升入初中，就已经是大人了，如果连上学、放学的路途还需要父母来照顾，这么依赖父母，那和幼儿园的小朋友有什么区别？

    于是，米粒儿和同学们分享了在报纸上看到的一则报道：某大学一个本地籍的本科生居然在从学校回家的途中迷路了，后来是由警察把她送回了学校。听她父亲说，她从上小学开始就一直是由父母接送的，迷路那天是她生平第一次独自“出远门”！这个故事虽然听来有点夸张，但在现实中也确实存在。这不就证明了我们处处依赖父母，很容易养成软弱、无能、任性的坏习惯吗？难道我们就不应该自主管理、自己的事情自己做么？

    自从米粒儿这么一号召，全班同学都一致响应，坚决不让家长接送了。

    青春期正是女孩品性形成与发展的重要时期，极具可塑性。虽然年龄还小，但她们已经有了独立的人格。俗话说习惯成自然，习惯不是某种行为的偶然现象，而是一个人自然而然的行为方式。所以，女孩子要从小就学会独立自主。独立自主可以培养女孩子注重家庭亲情、吃苦耐劳、珍惜劳动成果、尊重他人的品质，并且还能提高动手能力、思考能力和解决问题的能力，增强自信心，培养责任心。独立自主要在生活中不断地培养，形成习惯。

    什么是独立自主？主要表现有哪些方面？

    独立自主也就是自己的事情自己做。独立自主意味着要独立地安排自己的生活，意味着要离开对父母和老师的依赖思想，自主地处理学习、生活中遇到的难题。所以，自立是一种人生观，是一种良好的学习、生活习惯，更是一种积极的生活态度。主要表现在以下几个方面。

    （1）独立地安排自己的生活琐事。比如：穿衣、吃饭、洗衣服、出行路线等日常生活中的事情。

    （2）自主地安排自己的学习问题。比如：独立完成作业、合理分配学习时间、安排各科补习等有关学习方面的问题。

    （3）自主处理自己所遇到的社会问题。比如：与朋友之间的人际关系处理、学校组织的各类文体活动、各老师之间的沟通等。

    我也想独立，可父母总是不放心，有什么办法啊？

    现在的社会比较复杂，父母不放心女孩子过于独立的心情是可以理解的。但是如果你想要摆脱对父母的依赖，就一定要和父母进行沟通，告诉他们，自己已经长大了，不可能永远生活在他们的保护下。可以先从小事入手，做一些家务或是自己去上学，用实际行动告诉他们，你有独立处理事情的能力，相信父母也一定会理解并给予支持的！

    如果独立自主作一些决定，结果是错的呢？

    在独立自主的过程中，有些事情难免会有一些错误的决定，但是又能怎样呢？人无完人，谁也不可能把所有事情都想得非常周到细致，有错误的决定是不可避免的。但是，这个选择是你自己决定的，相信你也是经过了自己的思考才会作出判断，青春就是如此，如果你连自己的事情都不知道怎样处理，以后该如何适应这个复杂多变的社会呢？所以，不要怕，只要你有自己的思想，这个青春必将多姿多彩，没有什么可以难倒你！

    德才兼备的淑女

    晓芋今年15岁了，以前的她就像是一个假小子，她性格开朗，爱好广泛，热心助人，学习也超级棒，算得上是德才兼备，可就是每天大大咧咧地和男孩子们一起玩耍，没有一刻能安静下来，浑身上下一点儿女孩子的样子都没有。

    可是，自从上了初中，晓芋突然受到了刺激，平时在一起玩得很好的哥们儿都将目光转移到了乖巧安静的女孩儿身上，而女同学们都觉得晓芋的性格过于活泼，不怎么和她接触。晓芋眼看着自己要脱离群众，只好开始重新审视自己，性格慢慢地开始变化。昔日的假小子变得越来越有淑女范儿了。

    先从衣着打扮来说，晓芋先是把齐耳短发留成了漂亮的马尾，又把牛仔服换成了连衣裙，运动鞋也变身成淑女风的小皮靴。行走时，不再像以前一样跑跑跳跳，而是稳稳当当、步履轻盈，坐时也不再是像屁股长了刺似的来回晃，而是上身挺直，稍微前倾。假小子现在成了名副其实的德才兼备的小淑女了！

    青春期的女孩子会产生一种惶恐不安的情绪，很可能性格上就会有较大的变化，并且在人前表现得羞涩、腼腆，极富内心体验。女孩子的友谊圈子开始扩大，从前喜欢和男孩子在一起玩的女孩子，渐渐地从生理上感到了自己与男孩的不同，所以心理上也慢慢与男孩拉开距离，融入女孩的圈子。当然她这样做也可能是为了吸引更优秀的男孩的眼光。女孩子的感情体验相当丰富，表现得极为细腻。她们开始注意修饰自己的外表，用“美”来塑造自己，突出表现自己文静、优雅、大方的样子，借以赢得更多人的目光。

    什么是淑女？

    淑女气质和风范的含义绝对不等同于中国传统意义的礼教名词，它是新的历史条件下，女人在仪表、谈吐、举止、思维上和行为习惯上一种独具中国特色的女性魅力，真正表现出女人纯洁、温柔、真挚的人格魅力的方面。

    现代淑女不必工于女红，不必笑不露齿，但她们仍然应该是娴静温柔优雅的，是举止形体中规中矩的。淑女在本质上是一种规范。尽管不同的时代有不同的标准，但总体看来，无论哪个时代的淑女都必须具备美善的品质，这个总要求是没有改变的。

    到底怎样做才算个合格的淑女呢？

    每个女孩子都有一个淑女梦，其实，只要从一些小的习惯上来改善，培养自己的优雅气质，你会就成为一个小淑女。

    （1）养成读书的好习惯。淑女不是单指外表，更注重的是内涵。经常看书，你会慢慢塑造出儒雅的气质。

    （2）注意仪容仪表。保持仪容仪表的整洁，对女孩子来说是一件非常重要的事情。把自己的脸、脖子、手脚都洗得干干净净；早晚刷牙，饭后漱口；常剪指甲；常洗澡，保证身体没有异味，衣着要朴素大方，整洁合体。

    （3）优雅的言谈举止。优美的站、坐、行走姿势，会让你展现出优雅的淑女气质，千万不要有无精打采、塌腰、耸肩的姿态。

    （4）保持笑容和积极向上的心态。多与朋友沟通，培养自己乐观健康的心态，一定要远离孤僻悲观的负面情绪。

    为什么男生都喜欢淑女呢？

    俗话说：“窈窕淑女，君子好逑。”“窈窕”者，美好也，是婀娜柔美的那种；“淑”是心地善良，性格温柔。男生大多数喜欢淑女气质的女生，因为这类女孩子符合大多数人传统的审美观。淑女的魅力在于，有涵养、有礼貌、有气质，但又不会让人感到做作，那种由内而外散发出来的优雅气质让人无法抗拒，不仅仅会吸引男生，也会让同为女生的我们心动哦！

    学好文明礼仪

    芊芊今年13岁，长得娇小玲珑，身高刚刚1.31米，是个懂礼识仪的好女孩儿。无论什么时候见到亲朋好友，她都会面带微笑地和人打招呼，是个非常讨人喜欢的孩子。

    不过最近，她和自己一向孝顺的姥姥起了点争执，其实没有多大的事儿，可芊芊就是固执己见，坚持自己的观点，让姥姥十分不理解。原来，以前她和姥姥一起坐公交车的时候，因为个子小，从来不投币，可是前两天，芊芊却向姥姥提出，再坐公交车一定要投币了，因为自己已经超过了1.3米的标准，再不投币就有逃票的嫌疑了，她不想做不文明的少年。可姥姥年纪大了，平时就很节约，觉得芊芊只超了0.01米，掏钱有点浪费。芊芊只好回家找妈妈评理，妈妈笑着说：“芊芊做得对，我们既然已经超过了免票的身高，就一定要投币！这才能体现出芊芊是文明礼仪的小卫士！”

    还有一次，全家一起去爬山，本来沿途的风景很美，却因为游人们在路上吃东西，不注意文明处理垃圾，让各种颜色的塑料袋影响了全家游玩的心情。于是，芊芊发起全家总动员，一边爬山，一边收集游客们扔下的垃圾袋。虽然耽误了原来的行程，可还是得到了爸爸妈妈的支持！

    日常生活中，芊芊一直坚持自己的原则，不说脏话，不闯红灯，在公共汽车上给老人让座，她用自己的实际行动诠释出自己的文明礼仪。上一年度，芊芊当之无愧地被评为学校“文明礼仪之星”。

    著名文学家歌德说：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。我们大家都要提高自己的礼仪意识，重视礼仪。

    我国素以“文明古国”“礼仪之邦”著称于世，千百年来的文明礼仪之风传承至今。我国劳动人民历来重视道德修养和文明礼貌，具有悠久的传统美德。作为一个中学生，继承中华民族优秀传统，弘扬中华民族文明礼仪是我们责无旁贷的历史重任。所以，要从自己做起，要从身边的小事做起，使自己逐步养成文明礼仪习惯，成为有气质、有风度、有教养的文明少女。

    什么是礼仪？

    礼仪是人类为维持社会的正常运转而要求人们共同遵守的最基本的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来的。

    个人礼仪是其他一切礼仪的基础，是一个人仪容光焕发、仪表、言谈、行为举止的综合体现，是个人性格、品质、情趣、教养、精神世界和生活习惯的外在表现，同时也体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。社会礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。礼仪往往关乎安定团结，甚至关乎稳定和发展。

    礼仪都包括哪些方面？

    中国具有五千年文明历史，以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广泛深远的影响，其内容丰富、范围广泛，几乎渗透于社会的各个方面。

    礼仪是在与人交往过程中，体现对交往对象尊重的具体手段和过程：微笑、握手、拥抱、鞠躬、拜访、接待、宴请、得体的仪容、融洽的交谈、座次的安排……不管你是否意识到礼仪，懂不懂礼仪，重不重视礼仪，总之，它无处不在！

    礼仪其实是一个包罗万象的概念。从大的角度看，可以分为生活礼仪、职场礼仪和一些特殊领域的礼仪。具体地看，生活礼仪又可分为家庭礼仪、校园礼仪、社交礼仪等；职场礼仪就更加丰富，商务礼仪、政务礼仪、求职礼仪、电话礼仪等，洽谈业务也都有其具体的、规范的礼仪要求。

    礼仪包罗万象，意义重大。作为21世纪的一员，拥有礼仪意识和掌握更多的礼仪知识是符合时代要求、顺应潮流发展的，从某种程度说，掌握礼仪已经作为一种无形资产，成为参与激烈竞争的附加值。

    常用的文明用语有哪些？

    初次见面说“您好”；客人到来说“欢迎”；好久不见用“久违”；欢迎购物用“光临”；求人解答用“请教”；赞人见解用“高见”；看望别人用“拜访”；陪伴朋友说“奉陪”；等候客人用“恭候”；请人帮助说“关照”；表示歉意说“对不起”；麻烦别人说“拜托”；与人分手说“再见”；中途先走说“失陪”；表示答谢说“谢谢”；表示礼让说“您先请”；接受感谢说“这是我应该做的”；助人为乐说“我能帮您做什么”；征求意见说“请指教”；表示慰问说“给您添麻烦了”。

    耐挫能力我最强

    璇璇是一所普通中学的学生，在这所学校里，她各方面表现得都很优秀，老师和爸妈对她寄予了很大的期望，认为她将来会非常有前途。

    为了让璇璇受到更好的教育，爸爸妈妈把她转入一所条件比较好的初中，觉得这样对璇璇的发展更为有力。璇璇也觉得自己很棒，相信通过自己的努力，一定会成为新学校的佼佼者。

    可谁知，理想和现实的差距总是那么远，璇璇在人才济济的新学校里就像一个小小的泡沫，只能被很多精英的光环照耀一下，才会偶尔显示出五颜六色的美丽。在这里，她从前引以为傲的学习只能算得上一般，而其他方面的才艺更是不突出。随着时间一点一点地过去，璇璇的努力一点作用也没有，渐渐地她以往的自信被打破了，再加上爸妈对她表露的失望，她开始怀疑自己的能力并且经常责备自己，这种挫败感弄得璇璇十分苦恼。她觉得自己的人生没有意义，自己没有了活着的动力，她甚至想用死亡来解脱。

    就在她觉得人生最灰暗的时候，无意中看到了《钢铁是怎样炼成的》这本书，她忽然觉得，原来自己的这点小挫折和保尔·柯察金比起来是那么的微不足道。

    于是，她将自己的身心完全放松下来，在记事本上写下了“耐挫能力我最强，我是打不死的小强！”这句话激励自己。她开始寻找最适合自己的学习方法，通过不断的努力，她终于找回了那个阳光自信的自己！

    人生道路上，每个人都或多或少地会遇到挫折，对于青春期的女孩来说，挫折可能是一次考试的失败，也可能是学校的舞蹈队没有入选，还可能是遇到了情感的困扰，觉得非常痛苦。如果没有在这些挫折中获得成长，那么随着年纪的逐渐增长，遇到的挑战将会更大，遇到的挫折也会逐渐增多。

    现在的青春期女孩普遍缺乏抗挫能力，尤其是一些性格内向、敏感的女孩。挫折是人生中必不可少的一项内容，我们谁也逃脱不了，关键是看我们怎样面对它。

    什么是挫折？

    挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍，使其需要或动机不能得到满足的情况。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的情绪反应。

    人生道路上，有哭有笑，有苦有甜，有失败也有成功。面对一个挫折、一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑、自暴自弃，但没有挫折的人生就不是完美的人生。有这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是，他拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶破茧出来。然而，这只蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。

    这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐，就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

    遇到困难和挫折应该怎么办？

    （1）要用良好的心态面对挫折。世上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它在带给人痛苦的同时，也会成为催人奋进并走向成功的动力。

    （2）战胜自己是最重要的。在面对困难和挫折时，不要想着去逃避，而是要诚实地面对自己，战胜自己，只要勇敢地迈出脚步，相信一定没有任何困难可以阻挡你！

    （3）及时调整目标。挫折总和目标连在一起，就是因为没有达到预想的目标，才会有受挫的感受，所以，适当降低目标，让它变得更加贴近实际，实现起来就不会那么困难，挫折感也就能慢慢消除。

    （4）快速摆脱挫折带来的不良情绪。千万不要让挫败感影响你，一定要选择适合自己的方式将不良的情绪发泄出去，避免造成恶性循环。

    如何让自己变得更加坚强？

    坚强，不是与生俱来的，它是后天修炼出来的自然拥有的一种气质。

    （1）学会控制自己的情绪。当人遇到不如意的事情时，心情一定很差，但不管你有什么样的情绪，一定要先收起来，不能让坏情绪影响了学习。

    （2）学会宠辱不惊。不管你是受到了表扬还是批评，要学会低调，时刻提醒自己要保持平和的心态。

    （3）正确认识自己。全面了解自己，发现自己的缺点和不足，并提前做好准备，充分发挥自己的长处，相信这样去做，你一定会很棒！

    （4）遇事不卑不亢，坚守原则。每个人做事都有一定的底线，千万不要因为任何人、任何事去做一些有悖自己原则的事情。遇到事情也不要怕，只需不卑不亢地表明立场。

    从小树立财商观念

    娇娇今年初三，家境富裕，零用钱也从来没有受到过限制。娇娇的学习成绩一般，但因为出手阔绰，身边的朋友倒也聚集了不少，她经常请朋友们去吃大餐，什么肯德基啊、必胜客啊、火锅啊。每每她请同学吃饭的时候，看着同学们崇拜的眼光，她就觉得心里美滋滋的，特有成就感。

    可最近，不知道爸爸妈妈为什么对她的经济进行了封锁，零用钱的数量大幅度下降，这让花钱大手大脚惯了的娇娇非常不适应。

    有一次，娇娇和同学们逛街的时候，看到了一款学习机，娇娇本来想买，可是一掏兜，才发现钱不够了，没办法，只好向爸妈求助。她觉得自己是想用在学习上的，爸妈肯定也会支持她买的，谁知道回家一要，爸妈竟然一口拒绝了，气得娇娇和爸妈大吵了一架，她真不明白，爸妈为什么不舍得给自己花钱了？

    娇娇每天都绕道去看一看这款学习机，她心想：“要是自己少请同学们吃顿饭，这钱也就省出来了。”为了买到自己心爱的学习机，娇娇只好精打细算，一有零用钱就赶紧放在储蓄罐里，一分钱也舍不得乱花，直到攒够买学习机的钱。娇娇这才明白，原来管理好金钱，是完全可以实现自己的愿望的，而且很有成就感！

    娇娇终于明白了爸妈的良苦用心，不仅树立了财商观念，也改掉了自己花钱大手大脚的坏毛病。

    青春期的女孩子一般还没有正确的金钱观，花钱大手大脚，她们不知赚钱的辛苦，所以也不懂得珍惜。

    有人说，男孩要穷养，女孩要富养。其实不然，女孩更需要培养节俭和勤劳的品质，否则是难以在社会上立足的，甚至长大后组建家庭也会因为不懂得合理计划开支而入不敷出。因此，女孩子从小树立良好的金钱观念并掌握科学的理财方式是十分必要的。

    何为财商？

    财商(FQ)反映你管理经济的能力。人的吃、住、穿、行都离不开经济，如何对你有限的经济进行合理分配，使之发挥最好的效能，这是一门学问，也是生存的需要。具体地说，人要比金钱更精明，成为金钱的主人而不是它的奴隶，这样金钱才能按你的要求办事，服从你，这就是财商。

    如何在日常生活中培养自己的财商？

    （1）做好收支记录。比如将日常开销做好记录，也就是记账，将家庭收入总数以及日常的水、电、煤气、食物、日常用品等支出做好详细的记录，就会发现家庭消费中的盲点和误区，避免浪费。

    （2）整理贵重物品发票档案。包括家庭中购置的贵重物品、各种电器的发票、合格证、保修卡和说明书等；一旦遇到质量事故，购物发票是维权的重要保证，可以在很大程度上挽回经济损失。

    （3）整理金融资产、珍贵物品档案。将存折、股票、债券、保险，包括家里的金银首饰、珠宝玉器、名人字画以及具有特殊纪念意义的贵重物品等原始资料记载入册，万一存单遗失或被盗时，可及时查验并挂失。

    （4）整理证件档案。例如家庭成员的户口簿、身份证、毕业证、从业资格证书、房产证等，这些证件的妥善保管能消除很多不必要的麻烦，也便于查找。

    （5）学习金融知识和最新的理财技巧。可以通过电视、书籍、报纸、杂志学习，或上网浏览专业网站也可以补充金融和理财的知识，还可以向有理财知识的朋友请教，或参加一些理财方面的活动。平时生活中要多注意银行、保险、基金等方面的新闻，你的财商神经就会慢慢绷紧，对理财的认识也能逐渐提高。

    管理零花钱算是财商管理吗？

    管理零花钱当然算财商管理。对于零花钱，大部分同学都不会陌生。但到底如何管理这笔费用，怎样合理消费，相信很多同学都没有明确的概念。管理好零花钱的意义，最主要的是让你学会如何花钱。从分析你的需求、控制自己的购买欲望、收集讯息、选择商家、比较商品，再到讨价还价、找零核对，在整个花费的过程中，你能学到的东西非常非常多，而且这些都是光靠家长教不会、教不懂的，你只有亲自去尝试，亲手去做，才有可能学会、掌握。在管理零花钱的过程中你会感到自然有趣，体验到收获和付出的乐趣。

    阶段提升检测站：你的情商和智商协调吗？

    情商，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。智商，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。二者相辅相成，你的情商智商协调吗？来测试一下吧！

    1.假如去郊游，在回家的路上鞋子坏掉了，你会：

    忍耐着回家→2

    路边买一双→3

    随便修理一下穿回家→4

    2.你曾经在超市把蔬菜当成玩具来玩吗？

    是的→5

    不是→3

    不记得→4

    3.你穿裙子的时候非常注意自己是否走光吗？

    是的→5

    不是→6

    还好，没那么神经质→4

    4.每次吃完东西后，你都会照镜子看一下自己的牙齿吗？

    是的→5

    不是→6

    还好，没那么神经质→7

    5.假如你面前放着一个玩具木马，你会童心未泯地骑上去吗？

    是的→6

    不是→7

    不确定→8

    6.你觉得DIY是一件很有乐趣的事情吗？

    是的→7

    不是→8

    不确定→A

    7.你喜欢戴着耳机自嗨摇摆吗？

    是的→8

    不是→9

    还好→10

    8.你对小孩子很没耐心，是吗？

    是的→9

    不是→A

    还好→B

    9.他人用的东西，自己基本都不会借用？

    是的→D

    不是→C

    还好→A

    10.会经常会换最新型的手机吗？

    是的→D

    不是→C

    还好→B

    测试结果

    A.你智力很高，做什么事都很快，因为你能够不分心，专心致志。不管是什么难题都能顺利地攻克，不管是读书还是工作都是众人眼里的一把好手。可是你的情商却是极低的，甚至搞不懂为什么人跟人之间的相处这么难，对众人的暗示也没办法理解，对话里有话也直接无视。

    B.外表优哉游哉，给人一种很自在的感觉，不过内心里也有让人看不出的顽固个性。关于自己下写决心的事，任何人的意见都左右不了。你的智商一般，情商也一般，有时候显得有点孤僻，对于一些小事忽然会神经质地爆发，让周遭人完全摸不着头脑。

    C.你出了名的古灵精怪，你讨厌呆板一成不变，你的生活里一定要多姿多彩。周遭的人也喜欢和你亲近，享受源源不绝的生活创意。有时候容易在感情里迷失了方向。

    D.你在感情方面很理智很聪明，你的情商是极高的，任何一个细微的情绪都能了然于心。在人与人的交往中，你很容易就能洞悉他人的想法，而且总是下意识地在寻求保护，所以任何的危险和陷阱你都能巧妙地避过，实在是一种让人羡慕的天赋。

    卓越榜样：把人生变成一个科学的梦，把梦变成现实

    波兰有个叫玛丽亚的小姑娘，学习非常专心，不管周围怎么吵闹，都分散不了她的注意力。一次，玛丽亚在做功课，姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏，她就像没有看到一样，仍是专心地看书。大家看她没有反应，就悄悄地在她身后搭起几张凳子，只要玛丽亚一动，凳子就会倒下来。过了好长时间，玛丽亚读完了整本书，而那些凳子仍然竖在那儿。

    可爱的姑娘长大后，她在索邦大学结识了一名任教于巴黎市工业物理和化学学院的讲师：皮埃尔·居里。

    居里夫人的大半生都是清贫的，提取镭的艰苦过程是在极其简陋的条件下完成的。居里夫妇发现镭以后，当百万法郎、灿灿的金质奖章向她微笑的时候，当成功、荣誉、祝贺像潮水般涌来的时候，表现了他们具有高贵的品质：毫不夸耀，谦虚忘我。一位报社记者前来采访她，想把她的事迹报道出去。她坚定地回答：“在科学上重要的是研究出来的‘东西’，不是研究者的‘个人’。”有几位朋友劝他们申请生产镭的专利权，玛丽·居里代表她的丈夫作出了这样的决定：“不应该这样做，这是违背科学精神的。我们不应当借此来谋利。”他们把这个伟大的发现交给工业界和医学界广泛利用，并不谋求个人的任何私利。

    她将巨额的诺贝尔奖金赠送给波兰的大学生、贫困的女友、实验室的助手、没有钱的女学生、教过她的老师、资助过她的亲属。许多朋友责怪她没有把这笔财产留给自己的孩子，而她给孩子们留下的却是那独立不羁的精神和淡泊名利的高尚品德。

    由于长期从事放射性物质的研究工作，加上恶劣的实验环境和对身体保护的不够严格，居里夫人时常受到放射性元素的侵袭，使她的血液渐渐受到了破坏，患上白血病。她还患有肺病、眼病、胆病、肾病，甚至患过神经错乱症。在居里夫人看来，科学研究要比她本身的健康更为重要。她曾为了能参加世界物理学大会，请求医生延期施行肾脏手术；她曾带病回国参加镭研究所的开幕典礼；她曾忍受着眼睛失明的恐惧，顽强的进行科学研究。直到她生命的最后一息，由于恶性贫血、高烧不退，躺在床上的时候，仍然要求她的女儿向她报告实验室里的工作情况，替她校对她写的《放射性》著作。居里夫人于1934年7月4日不治而亡，她把她的一生献给了伟大的科学事业。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com