坚定的意志、顽强的毅力，还需要一种等待，一种忍耐。没有十年磨一剑的精神，没有坚持再坚持的耐性，谁又敢担保自己能成才？无论如何，只要从小学会坚定意志，永不言弃，风雨过后必定能见到彩虹。
1.确立目标，去坚定地追逐
有人说，孩子是来到凡间的天使，父母的责任是帮助孩子实现他们心目中的每一个美好梦想。所以，我们要学会在父母的呵护下注重培养我们追求梦想、勇于挑战、不轻言放弃的良好品质，只有这样，我们才能在成功的道路上迈出稳健的脚步。
美国的圣伊德罗牧马场上，一大群孩子正在游戏，牧马场的主人希尔·卡洛斯来到他们中间。他对孩子们说：“知道我为什么要邀请你们来我的牧场吗？我就是要向你们讲述一个故事，故事的主人公同样也是一个孩子。”
孩子的父亲，是一位巡回驯马师。驯马师终年奔波，从一个马厩到另一个马厩，从一条赛道到另一条赛道，从一个农庄到另一个农庄，从一个牧场到另一个牧场，训练马匹。其结果是，儿子的中学学业不断地被扰乱。当他读到高中，老师要他写一篇作文，说说长大后想当一个什么样的人，做什么样的事。那天晚上，他写了一篇长达七页的作文，描绘了他的目标：有一天，他要拥有自己的牧场。在文中他极尽详细地描述自己的梦想，他甚至画出了一张200英亩大的牧场平面图，在上面标注了所有的房屋，还有马厩和跑道。然后他为他的4000平方英尺的房子画出细致的楼面布置图，那房子就立在那个200英亩的梦想牧场。
他将全部的心血，倾注到他的计划中。第二天，他将作文交给了老师。两天后，老师将批改后的作文发给了他。在第一页上，老师用红笔批了一个大大的“F”（最低分），附了一句评语：“放学后留下来。”
心中有梦的男孩放学后去问老师：“为什么我只得了‘F’？”老师说：“对你这样的孩子，这是一个不切合实际的梦想。你没有钱。你来自一个四处漂泊、居无定所的家庭。你没有经济来源，而拥有一个牧场是需要很多钱的，你得买地，你得花钱买最初用以繁殖的马匹，然后，你还要因育种而花大量的钱，你没有办法做到这一切。”最后老师加了一句，“如果你把作文重写一遍，将目标定得更现实一些，我会考虑重新给你评分。”
男孩回家，痛苦地思考了很久。他问父亲他应该怎么办，父亲说：“孩子，这件事你得自己决定。不过我认为这对你来说是个非常重要的决定。”
最后，在面对作文苦坐了整整一周之后，男孩子将原来那篇作文交了上去，没改一个字。他向老师宣告：“你可以保留那个‘F’，而我将继续我的梦想。”
讲到这里，卡洛斯微笑着对孩子们说：“我想你们已经猜到了，那个男孩就是我！现在你们正坐在我的200英亩的牧场中心，4000平方英尺的大房子里。我至今保存着那篇学生时代的作文，我将它用画框装起来，挂在壁炉上面。”他补充道，“这个故事最精彩的部分是，两年前的夏天，我当年的那个老师带着30个孩子来到我的牧场，搞了为期一周的露营活动。”当老师离开的时候，她说：‘卡洛斯，现在我可以对你讲了，当我还是你的老师的时候，我差不多可以说是一个偷梦的人！那些年里，我偷了许许多多孩子的梦想。幸运是，你有足够的勇气和进取心，不肯放弃，以致让你的梦想得以实现。’
“所以，”卡洛斯说，“不要让任何人偷走你的梦，拿出坚强的意志去拼搏，你一定能追到你的梦。”
梦想和现实之间，总有那么一段距离。如果总希望一觉醒来就能梦想成真，这无异于白日做梦。把梦想变成现实，就要从现在开始确定一个目标，并靠坚定的信念去拼搏，这样才可能成为生活的幸运儿。
一个人不能没有目标，否则他就只能在生活的道路上徘徊，既分不清自己是在进步还是在后退，更无从谈起能否获得成功。目标是努力的依据，是对你的鞭策，有了目标，你才有了看得清、瞄得着的射击靶。所以说，你的目标必须是明晰的、具体的、现实的、可以操作的。
当然，这里是指短期的目标。杰出的人都是通过实现一个又一个短期的目标，才筑起他成功的大厦的。
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女子涉水下到太平洋中，开始向加州海岸游过去。这名妇女叫费罗伦丝·查德威克。在此之前，她还是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。
那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上看着。有几次鲨鱼靠近了她，鱼被人开枪吓跑。她仍然在游，在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的水温。
15个钟头之后，她又累又冷。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练都在船上，他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。
从她出发算起15个钟头55分钟之后，人们把她拉上船。后来，她渐渐觉得暖和多了，这时她却开始感到失败的打击。她不假思索地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。”
其实，目标已近在咫尺，但浓雾遮住了她的视线。就这样，再坚持一下就会取得的成功，只因看不到目标而前功尽弃。所有的努力亦付之东流。
解析
一个人要想取得成功，必须有明确的目标和坚强的意志力。青少年正处于人生的起始阶段，可能还很难知道自己到底能做什么，这时就要根据我们的实际情况，确立明确的目标。一旦目标定下后，还必须拥有坚定的信念，这对人一生的成长都具有十分重要的意义。但是意志力不是生来就有，自发形成的，而是在教育和实践过程中，经过锻炼与培养，逐渐养成的。
培养良好的习惯，有利于意志力的养成。培养意志力的过程，也是形成良好习惯的过程。
总之，我们要在日常生活中，在学习、劳动、课外活动和文体活动中，学会克服外部和内部的困难。善于自觉地、主动地、独立地调节自己的行为，使它服从于一定的有益的目的、任务，而不是事事依靠外力的督促和管理；养成善于确定目标并贯彻始终、坚持到底的坚毅精神；善于按照一定的观点、原则，经过深思熟虑后，果断地处理一些充满矛盾斗争的问题；善于控制和支配自己的行动，善于迫使自己去完成应当完成的任务，并抑制自己一些无关的或外界强烈吸引的活动和行为。
测试
下面的句子表示目标明确并有坚定信念的青少年经常表现出来的行为。为了估计你这方面的情况，在每句句子后面的横线上写一个最能代表你目前水平的数字，然后加上所有的分数得出总分。
10=一贯；8=经常；6=有时；4=偶尔；2=从不
（1）决定要做一件事情，就肯定会去做。
（2）长时间地为一个信念做准备。
（3）自己想做的事情，一定坚持到最后。
（4）只要有了做事的目标，不管过程多费事，总会努力去做。
（5）对做事糊涂、没有耐力的人，表示否定。
总分
如果在这项测试中得到40～50分，说明你做事的目标非常明确，并能付之坚强持久的毅力；如果得到30～40分，说明你在这方面的情况还不错；如果得到20～30分，说明你在这方面的情况一般；如果只得到10～20分，说明你做事的目标不够明确，并且还缺乏坚强持久的毅力，这时，你就要想办法来改变你的这种状况。
给你的建议
凡事只有不甘寂寞，真正脚踏实地地去做，才能把理想落实为行动，把自己想象为一叶孤舟，看不到岸，只有一片汪洋。成功的果实是辛勤的汗水浇灌在寂寞的根上长成的。
确立目标，并培养坚定的信念，你可以参照以下建议：
（1）创设逆境，磨砺毅力。不要依赖父母对你娇生惯养，可以制造一些挫折，考验自己的毅力。
（2）从克服小困难开始。你的自我要求要严，克服困难，逐渐加大，而且必须坚持到底，直到有效为止。
（3）发挥榜样的作用，启发自我锻炼。根据自己的特点，通过讲故事，看电影，参观烈士纪念馆，阅读书籍等，学习典型人物，启发自我教育，培养坚韧不拔的毅力。
2.在苦难中百炼成钢
现在多数的家庭条件好了，在优越的环境中生长使青少年有了太多的依赖，没有了吃苦的意志。殊不知，一个人要有所成就，能担当大任，必须首先经受磨难，接受各种考验，具备百折不挠的性格，才能有所成就。
爱迪生那句名言“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”说明了一个道理：一个人只有经受得住苦难的磨炼，他才能取得成功。
施罗德于1944年4月7日出生在下萨克森州的一个贫民的家庭。他出生后三天，父亲就战死在罗马尼亚。母亲当清洁工，带着他们姐弟二人，生活过得十分艰难。
由于入不敷出，母亲欠下许多债。一天，债主逼上门来，母亲抱头痛哭。年幼的施罗德拍着母亲的肩膀安慰着：“别着急，妈妈，总有一天我会开着奔驰车来接你的！”
40年后，终于等到了这一天。施罗德担任了下萨克森州总理，开着奔驰车把母亲接到一家大饭店，为老人家庆祝80岁生日。
1950年，施罗德上学了。因交不起学费，初中毕业他就到一家零售店当了学徒。贫穷带来的被轻视和瞧不起，并没有使他自暴自弃，反而使他立志要改变自己的人生：“我一定要从这里走出去。”
他想学习。他在寻找机会。1962年，他辞去了店员一职，到一家夜校学习。一边学习，一边到建筑工地当清洁工，不仅收入有所增加，而且实现了他上学的愿望。
四年夜校结业后，1966年他进入了哥廷根大学夜校学习法律，圆了上大学的梦。在他有所成之后，他当了律师，32岁时，他当上汉诺威霍尔特律师事务所的合伙人。回顾自己的经历，他说每个人都要通过自己的勤奋努力，而不要通过父母的金钱来使自己接受教育。这有利于一个人的成长。
在大学通过对法律的研究，他对政治产生了兴趣。他积极参加政党的集会，最终选择了社会民主党。
此后，他逐渐崭露头角，步步提升。1969年，他担任哥廷根法区的主席。1971年得到政界的肯定。1980年当选议员。1990年当选下萨克森州总理，并于1994、1998年两次政坛得志，没有使他放弃做联邦政治家的雄心。1998年10月，他走进联邦德国总理府。
苦难是人生的一大财富，不幸和挫折可能使人沉沦，也可能铸造一种坚强的意志品质，成就一个充实的人生。苦难是人生的一位良师，他能教给我们学会用感激的心情、积极的态度对待一切问题，养成坚强的意志，勇敢地参与社会竞争。
苦难是一所学校。许多人的生命之所以伟大，都来自他们所承受的苦难。最好的才干往往是从烈火中锤炼出来的。
许多人因为没有经过苦难这所学校的锤炼，他们无法发挥体内所具有的伟大力量，因此他们的才能得不到淋漓尽致的发挥。而只有努力奋进才能帮助人们达到成功的境地，只有尽力奋斗的人才会获得自己心中期望的东西。
苦难能磨炼人的意志，激发人的潜能，使他折射出光辉的人格魅力。因为处于青少年期的我们都有一种逆反的心理，这种逆反的心理在我们体内发展为反对的力量。正是苦难与障碍的出现，使得我们体内克服障碍、抵制苦难的力量得以发展。这就好像森林里的橡树，经过千百次暴风雨的摧残，非但不会折断，反而愈见挺拔。正像暴风雨吹打橡树一般，人们所承受的种种痛苦、折磨和悲伤，也在启发人们的才能，也在锻炼他们的意志。一旦雏鹰能起飞，老鹰便会立即将他们逐出巢外，让他们在空中做飞翔的锻炼。而雏鹰因为有了这种锻炼、这种本领，才会凶猛敏捷，才能做追逐猎物的高手，将来才配做百鸟之王。
一般来说，凡是在幼年常遇阻碍挫折的青少年，日后往往有可能发展；而从没有遇过挫折的人，反而很难有出息。因为，艰难困苦的环境能磨炼我们的意志。我们必须为了生存而克服各种困难、奋斗不止，为了取得成功，我们须经受得住失败的考验，因此，我们能克服自己的弱点，能忍受他人难以忍受的艰难，也就能更好地解决问题，获得成功。
世界大文豪巴尔扎克听从父亲的意愿做了法律系的一名大学生。大学毕业后，他觉得自己完全可以在文学方面做得更出色，于是他放弃了父亲对他做的安排，毅然拿起笔来搞写作。为此他的父亲非常生气，以至于父子关系十分紧张。不久，恼怒的父亲便不再向他提供任何生活费用，而他写的那些作品又不断地被退回来，他陷入了困境，开始负债累累。“我一定能够成功！”看着退回来的稿子，巴尔扎克非但没有放弃努力，反而把全部的心思扑在写作上。
最困难的时候，巴尔扎克只能吃点干面包喝点白开水。但他挺乐观，每当就餐，他便在桌子上画一只只盘子，上面写上“香肠”、“火腿”、“奶酪”、“牛排”等字样，然后在想象的欢乐中狼吞虎咽。在这段艰难的日子里，巴尔扎克竟破费700法郎买了一根镶着玛瑙石的粗大的手杖，并在手杖上刻了一行字：我将粉碎一切障碍。
他用这句气壮山河的名言表达出他内心的自信，也正是这句名言支持着他。后来的事实证明，他成功了。
苦难对我们来说是一种激励，能坚定我们的思想，锤炼我们的毅力。钻石愈坚硬，它的光彩也愈眩目，而要将其光彩显示出来所需的琢磨也愈有力。只有琢磨，才能显露出钻石的全部美丽来。火石不经摩擦，不会发出火光；同样，我们不遇刺激，我们的潜力也将永远不会发挥出来。
众所周知，塞万提斯在马德里的监狱里写成了著名的《唐·吉诃德》，那时的他穷困潦倒。有人劝一位富裕的西班牙人来资助他，可是那位富翁答道：“上帝禁止我去接济他的生活，唯因他的贫穷才使世界富有。”在两耳失聪、穷困潦倒之时，音乐家贝多芬创作了他最伟大的乐章。病魔缠身十五年的席勒，在此期间写就了他最好的著作。弥尔顿也是在他双目失明、贫困交加之时，写下了他最著名的著作。所以，班扬为了得到更大的成就与幸福，甚至说：“如果可能的话，我宁愿祈祷更多的苦难降临到我的身上。”
一个人如果具备了坚强的意志力，那么他就能克服前进道路上的种种困难，百折不挠，坚持不懈，直至成功。因此，坚强的意志力是人行为的持久动力，是成功的关键性因素。为此，我们应当有意识地培养自己具有坚强的意志力，让自己能吃苦。只有这样，我们才能成“龙”、成“凤”，俗话说得好：“吃得苦中苦，方为人上人”。
解析
我们都希望父母爱自己，但要明白什么才是真正的爱，怎样才能爱得有意义、有价值。人生不可能一帆风顺，给自己适当的磨难，使自己正确对待失败、挫折，从失败和挫折中总结经验，吸取教训，培养积极的心态和百折不挠的坚强意志，会使我们终生受益。
不幸和苦难虽然会让我们承受太多，但同时心中却会流出奋斗前进的泉水来。让自己吃点苦，有利于培养自己的意志，健全自我的人格。意志指自觉确定目标，并在实现目标的过程中努力克服困难的心理活动，是非智力因素的重要成分，人的主观能动性的突出表现形式。在意志的结构中，决心、信心、恒心是三个重要的心理因素，它们相互作用和渗透，共同制约着人的意志行动。意志的突出特征就是克服困难，直面挫折。越是伟大的事业，越是需要创业者具有吃苦耐劳的精神和坚强的意志。
测试
下面的句子表示能吃苦的青少年经常表现出来的行为。为了估计你这方面的情况，在每句句子后面的横线上写一个最能代表你目前水平的数字，然后加上所有的分数得出总分。
10=一贯；8=经常；6=有时；4=偶尔；2=从不
（1）能接受生活中的不幸和苦难。
（2）不因家庭贫困而怨天尤人。
（3）有较强的自理、自立能力。
（4）意志坚强，从不向苦难低头。
（5）懂事较早，立志好好做人。
如果在这项测试中得到40～50分，说明你非常富有吃苦精神；如果得到30～40分，说明你很富有吃苦精神；如果得到20～30分，说明你的吃苦能力一般；如果得到10～20分，说明你吃苦能力比较差，这时，你就要采取一些措施来增强你的吃苦精神。
给你的建议
我们要有“粉碎一切障碍”的意志，要有能把地球转动的信念，只有这样，我们才能在没有月亮的夜晚抵达目的地。
为了培养你的吃苦精神，促进你早日成才，你的父母可以采取如下措施：
（1）接受父母对你的不合理要求的拒绝。在生活中，父母一般都会适当拒绝你一些不合理的要求，即使你大哭大闹，等你哭过之后，要仔细听父母向你解释为什么不能满足你的非分要求。如果父母一味地满足你的要求，你要清醒认识到，对你有百害而无一利。青少年对自己成功与失败的态度很重要。在你遇到挫折时，你需要的不是怜悯与安慰，而是自我激励。
（2）正确地对待你的挫折。你每一次经受的受挫事件都是对你意志力进行培养的绝好机会，你一定要找到原因，正视现实，以乐观的态度对待损失和过错，才能令你的意志更加坚强。
（3）大胆地自我激励。对青少年来说，自我激励比自责更有效。因为时常的自责会使你沮丧恐惧。
3.钢铁般的意志让你无坚不摧
纵观古今，凡是能成大事者，无不拥有着钢铁般的意志。意志是征服世界的魔力，意志是改变世界的能力，意志能创造出许多令人惊讶与叹服的奇迹。它让你永不服输，永不放弃，是成功路上必不可少的助力。
1955年，18岁的吉尔·金蒙特已是全美国最受喜爱、最有名气的年轻滑雪运动员了，她的照片被用作《体育画报》杂志的封面。金蒙特踌躇满志，积极地为参加奥运会预选赛做准备，大家都认为她一定能成功。
她当时的生活目标就是获得奥运会金牌。然而，1955年1月，一场悲剧使她的愿望成了泡影。在奥运会预选赛最后一轮比赛中，金蒙特沿着大雪覆盖的罗斯特利山坡开始下滑，没料到，这天的雪道特别滑，刚过几秒钟，便发生了一场意想不到的事故。她先是身子一歪，而后就失去了控制，像匹脱缰的野马，直往下冲。她竭力挣扎着想摆正姿势，可无济于事，一个个的筋斗把她无情地推下山坡。在场的人都睁大着眼紧张地注视着这一幕，心几乎提到了嗓子眼。
当她停下来时已昏迷了过去。人们立即把她送往医院抢救，虽然最终保住了性命，但她双肩以下的身体却永久性瘫痪了。
金蒙特认识到活着的人只有两种选择：要么奋发向上，要么灰心丧气。她下决心奋发向上，因为她对自己的能力仍然坚信不疑。她千方百计使自己从失望的痛苦中摆脱出来，去从事一项有益于公众的事业，以建立自己新的生活。几年来，她整日和医院、手术室、理疗、轮椅打交道，病情时好时坏，但她从未放弃过对有意义的生活的不懈追求。
历尽艰难，金蒙特学会了写字、打字、操纵轮椅、用特制汤匙进食。
她在加州大学洛杉矶分校选修了几门课程，决心今后当一名教师。
想当教师，这可真有点不可思议，因为她既不会走路，又没受过师范训练。她向教育学院提出申请，但系主任、学校顾问和保健医生都认为她不适宜当教师。录用教师的标准之一是要能上下楼梯走到教室，可她做不到。
此时，金蒙特的信念就是要成为一名教师，任何困难都不能动摇她的决心。
1963年，她终于被华盛顿大学教育学院聘用。由于教学有方，很快受到了学生们的尊敬和爱戴。她教那些对学习不感兴趣、上课心不在焉的学生也很有办法。她向青年教师传授经验说：“这些学生也有感兴趣的东西，只不过和大多数人的不一样罢了。”
金蒙特终于获得了教授阅读课的聘任书。她酷爱自己的工作，学生们也喜欢她，师生间互相帮助、互相进步。
后来，她父亲去世了，全家不得不搬到曾拒绝她当教师的加利福尼亚州去。
她向洛杉矶学校官员提出申请，可他们听说她是个“瘸子”就一口回绝了。金蒙特是一个下了决心就不会轻易放弃努力的人，她打算向洛杉矶地区的90个教学区逐一申请。在申请到第18所学校时，已有3所学校表示愿意聘用她。学校对她要走的一些坡道进行了改造，以适于她的轮椅通行，这样，从家里坐轮椅到学校教书就不成问题了。另外，学校还破除了教师一定要站着授课的规定。
从此以后，金蒙特一直从事教师职业。暑假里她访问了印第安人的居民区，给那里的孩子补课。
从1955年到现在，很多年过去了，金蒙特从未得过奥运会的金牌，但她的确得了一块金牌，那是为了表彰她的教学成绩而授予她的。
是什么让金蒙特获得成功的？是坚定不移的决心。在常人无法接受的残酷现实中，金蒙特用决心支撑自己一步步走向成功。
人生要想获得一定的成功，可以说必须具备多种必需的心理素质，比如责任心、自信心、自制力、勇气、适应能力、心理承受能力等等，这些心理素质都是各有特点和侧重，又都互相关联，缺少任何一样，都是人生的缺失，都会对走向成功造成极大障碍。在这些心理素质中，意志力显得尤为重要，因为人生是艰难的，尤其是要想取得成就、取得更大的成功，如果没有坚强的意志力，那几乎就是不可能的。
人一生中会遇到很多问题，无论在生活当中还是学习上，都会遇到很多难以预料的困难。卡尔·威特的父亲时常教育儿子，认准一件事后就要尽全力去努力，只要有恒心，只要能够坚持，那么一切困难都会迎刃而解。所谓“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”。为了使儿子在今后的人生中能够战胜一个个困难，取得一个个成功，卡尔·威特的父母从小就对儿子进行意志力训练。他们非常清楚一点，就是要想取得成功，只有认准目标，坚持不懈。为此，他们在儿子还只能趴在床上蠕动的时候，就开始训练他的持久力。他们认识到要训练孩子的持久力，先得从他的注意力开始，因为注意力持久是行为持久的前提。他们训练儿子注意力持久性的方法是，用一只能够引起儿子注意和兴趣的黄色布制玩具小猫，放在儿子前后左右吸引他的注意力，等到儿子发生兴趣后，就把小猫放在他伸出手差一点就能够着的地方，吸引他去抓。孩子会努力地蹬着腿去抓小猫。当他老是抓不住准备放弃的时候，他的母亲便用手推着他的脚鼓励他：使劲儿！使劲儿！当儿子终于抓到小猫后，他母亲就用欢呼和亲吻来庆祝儿子的胜利，让他体验奋斗、成功的喜悦。在儿子能够爬行的时候，他们就给训练增加难度，当儿子马上就要够着目标的时候，就把吸引他的玩具挪到更远的地方，然后鼓励他继续爬着去拿。卡尔·威特的父母认为，这样的训练既培养了儿子的毅力，又让他练习了爬行，可谓一举两得。等儿子稍大开始学习知识后，他们仍然用类似的方法去培养儿子坚持不懈的意志力，久而久之就使儿子形成为一种习惯，当然，后来他们用来吸引儿子注意的不再是玩具而是书本。
卡尔·威特的父亲对儿子意志力的训练是卓有成效的。卡尔·威特具有一种面对困难无所畏惧的精神，具有不达目的不罢休的坚忍顽强的意志。小卡尔为了解出一道对他来说过于难的数学习题，即使超过了给他规定的学习时间他也决不休息，直到最终将这道题解出来。还有一次，卡尔·威特为了在画纸上准确地表现出对小桥阴影下河水的多层次颜色变化，而一次对着小河观察，一次次修改他的画作，直到他把河水的那种“神秘感”表现出来才罢休。
这两件事体现了卡尔·威特超出常人的毅力。
因为无坚不摧的忍耐力而做成的事业是神奇的。当一切力量都已逃避、一切才能宣告失败时，忍耐力却依然坚守阵地，依靠忍耐力，终能克服许多困难，甚至最后做成许多原本已经无望的事情。
人人都停下来不再去做的事，只有富有忍耐力的人才会坚持去做；人人都因感到绝望而放弃的信仰，只有富有忍耐力的人才会坚持着，继续为自己的意见辩护。所以，具有这种卓越个性的人，最终能获得成功。
失败是对韧性和意志的最后考验。它或者把一个人击得粉碎，或者使他更加坚强。
假如富兰克林·罗斯福不是个有韧性的人的话，他根本就不可能当上美国总统。当他在律师界初露锋芒的时候，他几乎陷于彻底的失败。尽管他十分苦恼，但他并没有像许多人那样——气馁沮丧。他说，他将试验999次，如果还是失败的话，他将进行第1000次的努力。有了这种坚持不懈的精神，就没有什么事情做不成。
现在的同龄人中独生子女居多，我们简直就是父母的心头肉，心肝宝贝。父母对我们溺爱有加，不肯让我们受一点儿委屈，恨不得一切事情都为我们包办代替，我们遇到困难时，父母马上为我们解决。如此，怎能培养我们的意志力？而没有坚强的意志力的人，又怎能成为一个成功的人士？须知，在人生之途上会有许许多多的艰难险阻，战胜这些艰难险阻没有顽强的意志力是绝不可能的。所以，我们不应指望在任何困难的时候都会有人来帮我们，而应学会培养自己钢铁般的意志去应对生活中的狂风暴雨。
解析
意志是人的心理、意识能动性的集中表现，是人的积极性的一种特殊表现。它控制着人的情感，调节着人的行为，能够推动人们去为认识世界和改造世界而顽强奋斗。意志对我们的成长以及日后的成功都有着很大的影响，我们要注意锻炼自己的意志。如，可以通过活动锻炼意志。多参加体育锻炼，这不仅可以促进身体健康，保证正常的生长发育，而且对意志品质的锻炼也有促进作用。登山游玩就是一种很好的锻炼方式。有时你走累了，想要中途放弃。这时你就要给自己打气，激励自己。“没有勇于挑战最高点的人是胆小鬼，我不能放松对自己的要求。”这时你会发现，勇气和力量又重新回到你身上来了。可以自觉地选择一些有关培养意志力的故事，以培养良好的意志品质。比如，可以阅读爱迪生的故事。在爱迪生小时候，因为喜欢问一些古怪的问题，而被教师开除出校；在他做化学实验的时候，有一次硝酸差一点炸了他的眼睛；在小爱迪生身上，经历过无数次挫折与逆境。但爱迪生以顽强的毅力和坚强的意志挺过来了，一次次地克服了重重困难，最后成了一名大发明家。
测试
下面的句子表示意志坚强的青少年经常表现出来的行为。为了估计你这方面的情况，在每句句子后面的横线上写一个最能代表你目前水平的数字，然后加上所有的分数得出总分。
10=一贯；8=经常；6=有时；4=偶尔；2=从不
（1）遇到困难时，决不会退缩。
（2）当天的作业一定要当天完成。
（3）遇到问题，尽力解决，不轻易求人帮助。
（4）给自己制定的计划，不会由于对自己要求严而不能按时完成。
（5）生气的时候能够控制自己的情绪。
总分
如果在这项测试中总分为40～50分，说明你的意志非常坚强；如果在30～40分之间，则是比较坚强；如果在20～30分之间，则是一般；如果在10～20分之间，说明你的意志较弱，这时，你就要考虑采取一些措施来提高自己的意志力。
也许我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的意念，坚定而自信地对自己说一声“向前是一条大路！”那么，我们一定会战胜一切困难，直到成功。
良好意志品质的养成必须经过长期不懈地努力，并根据自己意志品质的特点进行有计划的训练。建议你不妨从以下几方面入手：
（1）体会生活的艰辛。如果你的一切事情都由父母包办，你就没有机会体验生活的艰辛。在家庭中应适当地做力所能及的事情，如照料一盆花，每天给它浇水，定期施肥，经常观察盆花生长变化的情况。当盆花在你的精心照料下，开出鲜艳而美丽的花朵时，你会从中体会到，做一件事必须付出自己艰辛的努力。
（2）做好每件事。对于青少年而言，行动的目的性和计划性不是很强，经常做事会有头无尾，半途而废。所以要时常告诫自己自始至终做好每一件事情，当你在做事过程中，遇到困难，就丢下手中的事去干别的时，你一定要克制自己，做完手中的事再去干别的。这是经受意志锻炼的重要手段。当你年龄小时，做事易受外部环境影响，如果遇到困难，就会放弃原始目的，要克服这种缺乏意志力的行为，你就要取得父母的帮助，克服行动的困难，坚持把一件事做完。
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