在前面的章节里我们谈到，先要认识自我，之后要设计自我，而现在要解决的便是将设计付诸实践——培养自我。否则，之前对自己的认识以及设计便成了空话。
与此同时，时代的进步对人才的要求也越来越多、越来越高，这就给青少年培养和发展自我发出了挑战的信号。如何才能成为社会所需要的人才，如何才能实现自身价值，这些问题便成为迫在眉睫的事情。
那么，从哪些方面进行自我培养，以及如何正确地培养和发展自我，这其中有什么好的途径和方法，这些都是我们需要解决的问题。
轻松一刻：信念二则
下面是两则关于“信念”小故事，可能会对青少年朋友在实现自己理想的道路上有所帮助，有所激励。
一壶水
有一年，一支英国探险队进入了撒哈拉沙漠的某个地区，在茫茫的沙海里负重跋涉，阳光下，漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般，扑打着探险队员的面孔。
口渴似炙，心急如焚——大家的水都没有了。
这时，探险队长拿出一只水壶，说：“这里还有一壶水。但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
一壶水成了穿越沙漠的信念源泉，成了求生的寄托，感觉使队员们濒临绝望的脸上，又显露出坚定的神色。
终于，探险队顽强地走出了沙漠，挣脱了死神之手。大家喜极而泣，用颤抖的手拧开了那壶支撑他们精神和信念的水——缓缓流出来的，却是满满的一壶沙子！
上学是我最大的幸福
小妹从小就有一个愿望，长大了能够读名牌大学。
小妹没有妈妈，是爸爸捡来的，爸爸是个盲人，小妹和爸爸感情很好，爸爸眼看着小妹一天天长大，很幸福，只是到了要上高中，父女俩已经实在交不出这笔学费了。
爸爸最终还是筹了250元钱（这期间的痛苦已不是任何语言所能表达的），学校也力所能及为小妹减免部分学杂费，小妹进省重点读书了。
小妹很开心，她怎会放过贪婪地汲取知识的宝贵机会。于是，每学期的三好学生名单中都有了她的名字。因为晚上熄灯后要借着宿舍外昏黄的路灯看书，眼睛迅速近视了，班主任帮小妹配了一副眼镜，这是她所拥有的最昂贵的物品。
小妹贫血，因为每天只吃两顿，爸爸每次送来的霉干菜，小妹都可以吃上三四个星期，荤菜小妹想都不敢想。
小妹很快乐，小妹考上北大了，小妹说：“我没有什么奢望，上学是我最大的幸福。等将来工作了，我让爸爸好好享享福。”
小妹提前去北京打工了。
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