这个流浪汉一步一挪地吃力地走着。每走一步，脚上的铁链就发出“哗哗”的响声。他呻吟着，他抱怨他的命运如此艰难，他抱怨疲倦在不停地折磨着他。
正当他在炎炎烈日下艰难行走时，迎面来了一个小伙子。小伙子问：“喂，疲倦的流浪人，为什么你自己不将手里的石头扔掉呢？”
“我真蠢，”流浪汉明白了，“我以前怎么没想到呢？”他摔掉了石头，觉得轻了许多。
不久，他在路上又遇到一位中年人。中年人问他：“告诉我，疲倦的流浪汉，你为什么不把头上的烂南瓜扔了呢？你为什么要拖着那么重的铁链子呢？”
流浪汉答道：“我很高兴你能给我指出来，我没认识到我在做什么事。”他解开脚上的铁链子，把头上的烂南瓜扔到路边摔得稀烂。他又觉得轻了许多。但随着他继续往前走，他又感到了步履的艰难。
后来，他又遇到了一位老人。老人见到流浪汉十分惊异：“啊，好人，你扛了一口袋沙子，可一路上有的是沙子，你带了一根大水管，好像要去穿越大沙漠，可你瞧，路旁就有一条清澈的小溪。”听到这些话，流浪汉又解下了大水管，倒掉了里面已经变了味的水，然后把口袋里的沙子倒进一个洞里。
他站在路上，看着落日沉思。落日的余晖映照在他身上。突然他看到脖子上挂着的磨盘，意识到正是这些东西使他不能直起腰来走路。于是他解下磨盘，把它远远地扔进河里。
他卸掉了所有负担，徘徊在傍晚凉爽的微风中。他突然发觉自己找到了心灵的归宿。
在成长的过程中本就有许多烦恼，如果再强加给自己一些额外的负担，就会把自己累得直不起腰来。随时舍弃那些拖累自己的东西，才能留出更多的空间去容纳更有用的东西，留出更多的时间去做更有价值的事情。
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