第604封信

    亲爱的自己：

    不要琐碎，无病呻吟。不要流于小感伤和小感动。你要相信温暖、好、信任、尊严、坚强这些老掉牙的字眼。不要颓废、空虚、迷茫，糟践自己，伤害别人。

    第605封信

    亲爱的自己：

    你可以发牢骚，但是记得不要太多，剩下的情绪自己去消化，不要让别人看到你和祥林嫂一样，变成悲哀。

    第606封信

    亲爱的自己：

    伤心和委屈的时候，要号啕大哭。哭完后拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上眼睛会肿。

    第607封信

    亲爱的自己：

    狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

    第608封信

    亲爱的自己：

    做一个阳光乐观、招人喜欢的女孩，热情待友，智慧对情，积极生活，追逐梦想！

    第609封信

    亲爱的自己：

    何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可即，再怎么忧虑也是会空悲伤的。活在当下，才能感觉到实实在在的美好。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

    第610封信

    亲爱的自己：

    你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

    第611封信

    亲爱的自己：

    你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

    第612封信

    亲爱的自己：

    根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要扑去反咬他一口吗？

    第613封信

    亲爱的自己：

    活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我们哭泣没有鞋子穿的时候，我们发现有人却没有脚。

    第614封信

    亲爱的自己：

    当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

    第615封信

    亲爱的自己：

    一个人对世界要永远保持孩童般的好奇心，并尽一切努力去探知未知的领域，就会永远感到人生的充实与欣喜。

    第616封信

    亲爱的自己：

    学会浅浅地笑，任何时候；愤怒会让你变得丑陋，当别人冒犯你，要记得用你的智慧回击他，不要骂人，即使你很生气，也要学会很美丽，但是对卑鄙的人不要客气，不要用脏字就可以。

    第617封信

    亲爱的自己：

    如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。

    第618封信

    亲爱的自己：

    世界原本就不属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所有。

    第619封信

    亲爱的自己：

    不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不时时苛求自己，自己就会活得自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

    第620封信

    亲爱的自己：

    宽容，在特定的时间特定的场合特点的情境中，那绝对是意义非凡的。好钢要用在刀刃上，就是这个意思。在必要的时候，宽容一下，不仅能给自己一个台阶，让自己摆脱那种剑拔弩张的困顿之地，而且能让爱人在一种感激的心境中反思自己的过错。

    第621封信

    亲爱的自己：

    心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就大胆走。因为你怎样走都是在向上。

    第622封信

    亲爱的自己：

    多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

    第623封信

    亲爱的自己：

    世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沉默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。

    第624封信

    亲爱的自己：

    你要包容那些意见跟你不同的人，这样日子比较好过。你要是一直想改变他，你会很痛苦。要学学怎样忍受和包容他才是。

    第625封信

    亲爱的自己：

    所有的困苦都是有用意的，这是老天爷在磨炼你，为了把重任交给你，只要用这种心态去面对任何困苦与厄运，你就一定可以克服更多的困苦，就更有能力掌控自己的命运。

    第626封信

    亲爱的自己：

    没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了惩罚放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

    第627封信

    亲爱的自己：

    许多人总是等到自己有了一种积极的感受，再去付诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。

    第628封信

    亲爱的自己：

    积极的人视挫折为成功的踏脚石，并将挫折转化为机会，消极的人视挫折为成功的绊脚石，任机会悄悄溜走。

    第629封信

    亲爱的自己：

    当你觉得别人对你不够好的时候，当你觉得受到轻视的时候，看一下自己，是否是自己让别人如此待你呢？

    第630封信

    亲爱的自己：

    从今天起，做一个简单的人，踏实务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，要真诚，要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好点。要有梦想，即使遥远。

    第631封信

    亲爱的自己：

    人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。

    第632封信

    亲爱的自己：

    你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，只能苦了你自己。

    第633封信

    亲爱的自己：

    人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的……

    第634封信

    亲爱的自己：

    要学会发泄，有欢乐，可跳一跳、唱一唱；有苦恼，也不要闷在肚里，可向朋友倾诉或大哭一场，广交朋友，排除孤独，还要参加一些体育锻炼，对情绪锻炼会起到辅助作用。

    第635封信

    亲爱的自己：

    良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

    第636封信

    亲爱的自己：

    在悲观的人看来，沉默是婉言拒绝；在乐观的人看来，沉默是尚未拒绝。行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

    第637封信

    亲爱的自己：

    你肯定又在哭泣了，那么大哭吧，不要让自己和连阴雨一样，漫长无期，不要期望让别人去可怜你，学会站起来，微笑，去化个淡妆，出去走走，大吃一顿，晚上再幸福地睡。

    第638封信

    亲爱的自己：

    不要让人察觉到你的窘态，你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到，当你在众人面前讲话感到面红耳赤的时候，听众可能只看到你两腮红润。

    第639封信

    亲爱的自己：

    同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

    第640封信

    亲爱的自己：

    当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

    第641封信

    亲爱的自己：

    学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

    第642封信

    亲爱的自己：

    要把困难当成对自己的试练，遇到困难就退却，困难就更会找上门来。但在无法抗拒的困难面前就不要逞强，否则只会粉身碎骨。

    第643封信

    亲爱的自己：

    如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。

    第644封信

    亲爱的自己：

    美貌，智慧，金钱，很多事，都是天生注定的，别想用你那嫉妒的心改变什么。

    第645封信

    亲爱的自己：

    人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。心里没有仇恨的人，日子总会过得好些。

    第646封信

    亲爱的自己：

    一个人若是爱上了一个人，不管他爱的是谁，都不应该算是他的错。一个人若是被别人爱上，总是件十分愉快的事。

    第647封信

    亲爱的自己：

    同情是最高级的无私。同情心可以让你和别人都幸福，但是这需要练习。从关心身边的人开始，看看他们需要什么并且想办法满足他们。即使你没有表现出你的同情心，时间一长它也会自己显现出来的。

    第648封信

    亲爱的自己：

    请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。

    第649封信

    亲爱的自己：

    人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会经历坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往伴随幸福并存。我们会享受幸福，也要学会享受痛苦。

    第650封信

    亲爱的自己：

    快乐不是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多，自己得到的也越多。

    第651封信

    亲爱的自己：

    如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半忧愁。

    第652封信

    亲爱的自己：

    快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

    第653封信

    亲爱的自己：

    如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成；但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。

    第654封信

    亲爱的自己：

    每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。

    第655封信

    亲爱的自己：

    如何才能得到快乐？抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。

    第656封信

    亲爱的自己：

    快乐地活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够拥有更多的快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天尤人，怪上天不偏爱自己，怪命运多舛，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己！

    第657封信

    亲爱的自己：

    把快乐寄托在别人身上，总难免会失望。人在某一个限度之外，都无法百分之百地为别人付出。你可以说这是一种自私，但你必须承认，这自私并非恶意。这个世界上谁最可靠？没有别人，只有自己。如果我们自己够坚强、够勇敢、够独立，别人就会对我们好一点。这是一种上天赋予的公平。

    第658封信

    亲爱的自己：

    人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。保持一颗开朗的心，做一个乐观的人，即使是阴天也能阳光灿烂！生活就应当如此。

    第659封信

    亲爱的自己：

    我们一直在寻找快乐，可渐渐地发现快乐离我们越来越远，爱情没有想象的幸福，朋友没有期望的真诚，于是我们痛苦、抱怨、不快乐。

    默很久，忽有感悟：如果，简单地看待一切，相信恋人的爱，朋友的真，遇事往好处想，坦诚待人，不奢望不强求，自然不会烦恼，其实，快乐就在自己的心中。

    第660封信

    亲爱的自己：

    永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

    第661封信

    亲爱的自己：

    这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱！

    第662封信

    亲爱的自己：

    当我们快乐时，快乐的原因，并不是因为我们多拥有了什么，而是减少了一些烦恼和执着；当我们痛苦时，痛苦的原因，并不是因为我们缺乏了什么，而是增加了一些自私和欲望。

    第663封信

    亲爱的自己：

    许多人咬牙奋斗，只盼成功后能快乐。仔细想想，你我一生中大部分时光，都处在“完成ing”中，只有极短的时间，是处于“完成ed”

    的状态。若等到完成事情才快乐，那你我此生注定与快乐缘浅。真正的情商高手，不是完成事情后才快乐，相反的，是快乐地去完成事情。快乐，刻不容缓。

    第664封信

    亲爱的自己：

    不要总认为身边的人都对你不好，谁也不是注定就要照顾你的，做人要自立。

    第665封信

    亲爱的自己：

    为什么我们总觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。

    是因为我们总是把不属于痛苦的东西当做痛苦；把不属于忧伤的东西当做忧伤；把不属于悲哀的东西当做悲哀；而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡，没有把它们当做真正的快乐、欢喜和幸福。其实，知足就是幸福。

    第666封信

    亲爱的自己：

    做一个温暖的女孩，做一个爱笑的女孩。快乐并懂得如何快乐，快乐并感染身边的人快乐，尽力做到更好。偶尔任性，却不犀利。偶尔敏感，却不神经质。乐意和大家分享所有开心和不开心的事情。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当做什么也没发生。仅此而已，试着爱上自己。

    第667封信

    亲爱的自己：

    快乐是不好用言语来形容的，因为那是一个人心灵深处一丝丝微妙的感觉，拥有温馨的家庭、甜美的爱情、简单的生活的时候，你就会很自然地觉得很快乐！

    第668封信

    亲爱的自己：

    人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具；你用它做杯子，它就是一个杯具。

    第669封信

    亲爱的自己：

    真正的积极有时包括一种无为，一种面对现实的客观和如实接受，接受该接受的，做自己能做的，看上去很无奈，但它却是最佳的积极。

    第670封信

    亲爱的自己：

    如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。

    第671封信

    亲爱的自己：

    假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。

    第672封信

    亲爱的自己：

    我们独自生活在各自的生活圈里，高兴、难过、失望、沮丧，然后满心喜悦地等待希望中的明天。

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