细节决定健康全集-28 鸡汤虽美,有人不宜
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    第二章28 鸡汤虽美,有人不宜

    鸡汤作为“天下第一汤”,是补虚益气的佳品,历来为人们所钟爱。但是,在现实生活中,却有不少人不适宜喝鸡汤。

    1.高胆固醇血症

    血液中胆固醇升高的病人,多喝鸡汤,会促使血胆固醇的进一步升高。血胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病。

    2.高血压

    经常喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以下降。而长期高血压,又可引起心脏的继发性病变,如心肌肥厚、心脏增大等高血压性心脏病。

    3.肾脏功能较差

    鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于肾脏功能较差,肾脏对蛋白质分解产物不能及时处理,如多喝鸡汤就会引起高氮质血症,从而进一步加重病情。

    4.胃酸过多者

    鸡汤有较明显的刺激胃酸分泌的作用,患有胃溃疡、胃酸过多或近阶段有胃出血病史的人,一般也不宜多喝鸡汤。

    5.胆道疾病患者

    胆囊炎或胆石症经常发作者不宜多喝。因为鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,会刺激胆囊收缩,从而加重病情。

    细节小警钟:

    在冬季这个比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感、病毒拒之门外。

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