鲜美杂菌-白菜豆腐金菇汤
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    原 料:

    白菜120克,鲜金针菇、豆腐各150克,鸡清汤150毫升,葱段少、盐、料酒、姜汁、胡椒粉、香油、味精各适量。

    制作过程:

    1.金针菇洗净,菇盖与柄切开;豆腐切成2厘米见方小薄块;白菜洗净,切成2厘米见方小块备用。

    2.汤锅上火,加入鸡汤,放入豆腐、盐、料酒、姜汁、葱白段,煮沸至豆腐入味。

    3.加入白菜、菇盖和柄、胡椒粉,煮沸片刻,淋香油,放味精搅匀,离火出锅。

    营养功效

    清燥下火、减肥健身。可用作高血压、肥胖症、糖尿病的食疗。

    小贴士

    豆腐有解酒清毒的作用。

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