在一家大型健身馆内，背景音乐正激烈地播放着。节奏紧凑，电音十足，让人听了不由得想抖脚。
场馆内，在别人都想方设法的避开炎热的光线时，这里的人却在主动的让自己的身体排汗。
室内灯光明亮，空气清凉，不少人在一块自己的领地内锻炼着，其中也包括了林寒。
一台跑步机上，林寒正匀速跑动着。一米八几的修长身材，没有一丝赘肉，黑色背心紧贴身躯，勾勒出肌肉的线条。两条大长腿有节奏的摆动着，有些人光是跑步就有一种特殊的韵律感，林寒就是其中之一。
这就是林寒一个多月下来的锻炼成果，随着对身体的掌控逐渐加深，协调性也提升了不少，比健身达人锻炼半年的效果差不多了。
跑步机上，仔细观察的话，你会发现，林寒跑起来不光很有韵律感，甚至连节拍都十分规律。基本上是六个步伐一次完整的呼吸吐纳。每一次的间隔几乎相差无几。
吸气的时候，鼻子微张，深吸一口，几个步伐过后缓缓吐气，全身的肌肉随着呼吸微微颤动，这是一种很奇妙的感觉，林寒此刻就有些沉浸于其中，甚至达到了忘我的地步！
不知道过了多久，林寒自己也记不清时间了，终于缓缓停了下来。一看跑步机上的记录，竟然已经跑了整整5公里了。因为是慢跑，再加上节奏好，林寒并不感觉到累，相反有一种刚刚热身完的感觉。
这一刻，林寒心血来潮，意气风发，想试试以前视频中看到过的动作，顺便考验一下自己的锻炼效果！
拿起毛巾擦了一把汗，喝了口水，林寒来到了单杠处。
这一块的人比较少，林寒也乐得清闲，打量了一会儿，放下手中的事物，慢步走到单杠下。
轻轻一跳，没费什么力气就抓住了单杠，此时林寒身体已经悬在空中。
双手发了，只见手臂上的肌肉隆起，林寒连着一口气做了三个引体向上，看样子还比较轻松。
心里有数之后，林寒又垂下了手臂。回想着脑海中的动作，林寒的脚开始摆动起来。
接下来就是一副神奇的画面，随着林寒空中的脚步迈动，整个人仿佛凭空借力般的拔高了一层。又是一步跨在空中，配合着手臂强大的力量，林寒就好像在太空漫步一般，这个画面实在太美！
别小看这个动作，想要完成，首先你得有强大的上肢力量，引体向上做起来轻轻松松，接着步伐一定要有配合和节奏，身体的协调性至关重要，而说到协调性，强大的腰力也是必不可少的。
这样一看，这个动作完全显示出了林寒核心肌群的强大。接下来是更加震惊的一幕，他居然放下了一只手，也就是说，他现在做的是单臂引体向上空中漫步！
显然这个动作对林寒来说难度不小，甚至他的手臂力量不足以支撑。但在经过之前那段慢跑后，林寒冥冥中有了一种感觉，那就是对身体的掌控又上升了一个层次！
随着林寒心念一动，手臂上的肌肉瞬间膨胀隆起，比刚才还夸张了半倍！接下来林寒再次重复了刚才的空中漫步，依旧轻松。
做完之后林寒落地，深深吸气，同时手臂也渐渐恢复正常。之前气息稳定的林寒此刻呼吸有些凌乱，显然消耗不小。
或许一般的肌肉达人也能鼓出林寒那样的肌肉，可变化绝对不会像林寒那么夸张！
思索中，林寒感到自己对身体的掌控进入到了一个全新的境界。以前就好像面对100的考卷，他能精准的控制他想考出来的分数。
而此刻，他却能突破这个分数的限制，甚至考出110分，120分来！这是一个什么概念？
科学研究表明，出于大脑对人体的保护，我们不可能发挥出肌肉百分百的力量，而林寒却好像拥有了一种突破这个限制的能力！
当然，这个能力使用起来负担也很大，至少林寒感觉比跑个10公里都累多了。
林寒自己对这个能力倒没多大感觉，他又不打算加入什么格斗行业，再加上也过了武侠幻想的能力，因此对林寒自己来说，他觉得这个能力有些鸡肋，他锻炼的初衷只是希望拥有一副健壮的身躯就好了。
缓过来后，林寒才发现周边已经多了不少人，甚至投过来不少视线，看来是刚才自己的几个动作引起了注意，林寒甚至发现，上次那个瞪了自己一眼的身材火辣的美女也在看着这边。
耸了耸鼻子，林寒心想应该弄个私人的健身房了。没办法，财大气粗之后，本就爆发户思想的林寒想法越加简单直白，总之一个字，买！
就在这时，林寒意外的看到，那火辣美女身边跟着一个男的有点眼熟，这不是......陈思佳那个前男友？觅食到健身房来了？
眉头一挑，林寒将毛巾搭在脖子上，面带微笑的走了过去。
.......
奥创工厂保安室，小杨再次走了出来，习惯性的压了压帽檐，遮挡住阳光，同时也挡住了他的小半张脸。
又是惯例的巡视，现在每天的下午1点都是他的巡视时间了。
漫无目的的走着，打量着过往的工人，有时就靠在一个荫蔽的墙角偷会儿懒。监控室的王哥又一次看到这一幕，不由笑骂一声：“这才正常嘛，原来这小子也会偷懒啊，我当他做做样子还能坚持多久呢。”
似乎是汗流多了，小杨摘下帽子当做扇子扇起风来，汗水不停从额头低落，有时还调皮的流进了眼睛。
揉了揉眼，对了对眼神，小杨再次走动起来。现在，他已经能够清楚的分清哪批工人是干什么的，哪批货物是运送到哪个厂间的了。
不需要太过人的记忆力，这种事多看个几遍自然而然就记住了，就像常言道读书百遍其义自现，都是一个道理。
在经过了几个转角，小杨又在一个墙角驻留。如果这时王哥在监视屏幕上寻找小杨的身影的话，会发现根本找不到。
因为他恰好来到了一个监控死角......
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