1.母乳喂养的“千金”更健康、更聪明
为什么要提倡母乳喂养？母乳喂养到底有什么好处？母乳是孩子最好的食物。它营养丰富，易于消化，安全卫生，能够让孩子更健康、更聪明。所以，妈妈们没有任何借口，来拒绝母乳喂养自己的小天使。
母乳是女儿最好的食品，每一位母亲都应利用自己的乳汁哺养自己的千金，以尽力保证她健康成长。但随着社会的变化，母乳喂养率呈现下降趋势。如今，很多母亲都是职业女性，由于工作原因很难保证女儿的母乳喂养。还有的母亲希望保持好的身材，拒绝母乳喂养。看来现代人需要重新认识母乳喂养了，因为母乳喂养让母亲和孩子受益终生。
母乳是一种营养丰富、安全卫生的食物。
（1）母乳喂养给孩子更丰富的营养。母乳中含有孩子在出生后头6个月需要的所有营养，而且容易消化，安全卫生。母乳中含有对孩子最适当的蛋白质和脂肪，且有最正确的量。母乳比其它奶汁含有较多量乳糖，正是人类孩子所需要的。母乳为孩子提供了足够的维生素，不需要额外添加。虽然在母乳中铁含量并不多，但是吸收利用率高，吃母乳的孩子不会有缺铁性贫血。乳铁和铁的结合，抑制需要铁的有害细菌生长。除此之外，母乳中有搭配合理的盐分、钙和磷，特别的酵素（脂肪酶）消化脂肪。母乳喂养的孩子即使是在炎热干燥的天气，也不会缺少水份。
英国伦敦儿童健康研究所进行的一项调查研究发现，母乳喂养长大的孩子比喝奶粉长大的孩子视力更好，而且视觉立体感也较强，更加聪明。研究表明脂肪酸DHA和AA只存在于人的乳汁中，其他牛奶、羊奶等都不含有这些营养物质。虽然现在很多奶粉都声称加入了DHA和AA，但研究表明奶粉中是否添加DHA和AA对孩子视力并没有显著影响。也就是说配方奶粉仍然是牛奶，不论怎样改进，也不可能完全具备人奶的营养功效。总之，母乳喂养的孩子才是最健康的宝宝。
（2）母乳喂养的女儿免疫力强。母乳中含有的营养成分能够让女儿活得更健康，尤其是初乳。比如母乳中所含的酶有帮助消化的作用，有利于新生儿对营养的消化吸收；母乳中含有大量抵抗病毒和细菌的免疫物质，可以增加孩子的抵抗力。保护孩子的牙齿。因为在吸吮时孩子的肌肉运动有助于面部和牙齿的正常发育，可预防由奶瓶喂养引起的龋齿。请家长们不要相信那些说得天花乱坠的奶粉广告，吃什么也比不上母乳。比如：吃母乳的孩子比吃配方奶的孩子少有腹泻、呼吸道感染及中耳发炎。如果孩子已经感染时，继续吃母乳的孩子比停止吃母乳的孩子恢复得快。母乳中的抗感染物质让孩子发生肠道、呼吸道及皮肤感染几率少，且能预防过敏。
（3）母乳喂养有利于女儿身心发育。母乳中含有促进大脑发育的优质蛋白，必须的脂肪酸和乳酸，尤其是在发育的脑组织中起重要作用的牛黄酸含量较高，有利于大脑的发育。此外，英国《小儿疾病文献》月刊上曾经发表过一篇报告：母乳喂养还能够帮助孩子减轻压力，让他们在成年后较少出现焦虑情绪。帮助孩子减压的并不是母乳喂养的行为本身，而是在母乳喂养过程中母亲与孩子的亲密接触。
根据英国媒体的报道，英国布里斯托大学的研究小组历时60多年，通过对1414名出生在上世纪30年代的英国人跟踪研究发现，母乳喂养的孩子比起喝牛奶和配方奶粉长大的孩子，在成人后更容易获得更高的社会地位，其成功的几率比喝牛奶长大的孩子高41%，比奶粉喂养的孩子高45%至85%。而且，母乳喂养时间与成功几率成正向增长。母乳喂养时间越长，长大后成功的几率越高。接受过6至13个月母乳喂养的孩子比奶粉喂养的孩子成功几率高53%，而接受母乳喂养超过1年的孩子成功几率则更高，为54%。
通过母乳喂养，使母亲与女儿密切接触，能刺激她的大脑，促进她早期智力开发，也可增进母女感情，使女儿更多地享受母亲的爱抚，从而获得心理满足和安全感，促进孩子神经感知系统的发育，将在她今后的教育和职业发展中产生长远影响，有利于她取得更高的成就。
母乳喂养并不只对女儿有利。
（1）母乳喂养能给予母亲一种母亲的敏感性，并使之从孕期状态向非孕期状态成功的过渡。伴随着女儿的吸吮能够刺激母亲的乳房，能反射地促进母亲体内催产素的分泌，有利于母亲产后子宫收缩，能减少产后出血，促进子宫复旧，促使臃肿的腹壁迅速复原。母乳喂养能抑制排卵，产生哺乳期闭经，延长生育间隔，起到避孕作用。母乳喂养可增加蛋白质、铁在体内的积蓄和储存，可减少贫血的发生，有利于产后的康复。
（2）母乳喂养可以降低妈妈得乳腺癌和卵巢癌的危险。研究表明，女性一生中有两个乳腺癌的高发期：25至35岁为一高峰；55至65岁为第二高峰。如果母乳喂养延长6个月，乳腺癌的患病率可以减少6.3%。
（3）母乳喂养让妈妈们变得更漂亮。对于母乳喂养，很多妈妈都存在着误区，认为母乳喂养会让自己身材走形，失去了女性的魅力。其实母乳喂养不但不会引起身材走形，还有可能带给妈妈们意想不到的惊喜。因为哺乳过程中，孩子吸吮乳头的动作会不断刺激妈妈乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织得到的刺激越多，生长的越发达。在整个孕期里，妈妈还有一个担心的问题：体重增加怎么办？所以生完孩子后，很多妈妈急于恢复体态，开始控制饮食。其实，哺乳就是一种“天然”的减肥方法。因为哺乳，每天要消耗大量的热量和营养来满足女儿成长的需求，这大约会让妈妈每天多消耗500—700卡热量，差不多相当于慢跑一小时消耗的热量。
即使是“最接近母乳”的奶粉也比不上母乳。市场上那些包装精致、广告语说得漂亮的奶粉，其主要成分是牛奶。在奶粉的制作过程中，需要对牛奶进行多道工序的加工。比如要添加水稀释牛奶、要添加糖弥补损失的热量、要添加防腐剂、添加各种缺少的营养成分并且调节牛奶中搭配不合理的钙、鏻、镁、铁、锌等等的比例。即使是经过这么多道工序，母乳中含有的400多种营养元素——大部分是有利于孩子大脑发育的生长素——是任何奶粉都无法含有的。
而母乳的营养成分不是靠人为添加出来的，它是天然的、最美好的婴儿食品。母乳含有丰富而独特的营养元素及活性物质，其复杂而合理的养分搭配完全适合人类孩子的需求，任何奶粉都难以望其项背，而且奶粉是一成不变的，不适合孩子成长与发育的需要。
因此，母乳是孩子成长最理想的营养物质。为了自己的女儿健康快乐，妈妈们应该坚持给自己的宝宝母乳喂养，要坚持纯母乳喂养至6月龄。6个月后添加辅食，最好母乳喂养至孩子两岁。
2.一天给女儿讲一个故事，不管她是否听得懂
如果希望自己的女儿聪明，那你就每天给她讲一个故事。在听的过程中，女儿锻炼了抽象思维能力，这是一种早期教育的好方法。孩子都爱听故事，不管她是否听得懂，父母都要给她讲，这样不仅会让她和父母的感情越来越亲密，还会大大增加女儿的幸福感。
处于幼年时期的女孩特别喜欢听父母讲故事，所以他们缠着父母要求听故事是正常的需要。可是，现在很多父母由于工作繁忙，常常会忽略女儿的需要。孩子还处在成长阶段，父母切不可由于自己的原因，而疏远了自己的女儿，错过了教育女儿的好机会。女儿需要从父母那里获得亲切感和交流互动，这是父母应该给予的。
（1）一天一个小故事，可以让女儿更爱你。女孩都喜欢听故事，而且特别喜欢听父母给他们讲。讲故事可以使女儿与父母的关系变得更加亲密无间。父母给女儿讲故事的过程，就是在和女儿交流的过程。比如：女儿会根据故事提出很多问题，希望从父母那里获得答案。久而久之，父母会在女儿心中树立起威信。同时父母给女儿讲故事的时候，会伴有很多身体语言。比如彼此之间目光的交流、女儿依偎在父母的怀里，会产生出温馨的情感和无穷的乐趣。
父母不要觉得女孩年龄小，即使给她讲了也不一定能够听懂。父母讲故事确实需要考虑女孩的理解能力，但是就算是不能够理解故事的内容，也不会影响她们亲近父母。
（2）一天一个小故事，女儿变得更聪明。最近，日本研究人员使用一种名为fMRI（机能磁场共鸣画像法）的装置跟踪儿童的大脑活动，结果发现，儿童大脑中名为“大脑边缘系”的部分发生了剧烈活动。最终证实，父母多给孩子讲故事不仅能增进亲子间的交流，更可促进儿童大脑发育，帮助儿童生成喜怒哀乐等多种情绪。而“大脑边缘系”负责生成喜怒哀乐等各种情感，并催生这些情感所对应的行为。这一部位对于儿童的非智力因素的发育起着十分关键的作用。
父母在给女儿讲故事的时候，可以培养女儿的想象力，如为故事虚构景物、人物、声音、情境及气味等。女儿的想象力影响着她的智力开发。父母不要认为孩子获取知识的渠道很多。电视和广播都可以听故事，但是这种传播途径是一种单向传播，不具有互动性，也就是说媒体播什么，孩子就听什么。女儿虽然听着故事，但却是被动接受，没有参与性。每个女孩的情况不一样，父母可以根据孩子的特点选择不同的故事。孩子听不懂的时候，就给她讲解，获得新的知识。
如果女儿已经到了学龄前，父母可以试着教她认识几个字。不要给孩子压力，不需刻意去一个字一个字的教，可以在讲故事时用手一个个点你念的字，看久了，女儿自然就认得了。父母不要忽视孩子的“智慧”，不要先去“预设”一些目标，让孩子在轻松的氛围下听故事，反而女儿的聪明常会吓爸妈一大跳呢。
父母给女儿讲故事很重要，但是讲故事也有一些诀窍。
女孩爱听什么样的故事？父母给女儿讲一件有关她自己或在家庭里发生的真实事情，这样的故事会使她感到自己是故事的主角，或者感到故事的真实性。父母可以以这样的开始来引起女儿的注意。比如“我还记得当你……的时候……”虽然不太像个故事，但也可以让她听得入迷。女孩还喜欢听一些童话故事，公主与王子等。父母在讲了故事后，要引导她分辨世界上的善与恶、美与丑。父母可以选择那些带有艳丽色彩、可爱插图的书籍，给女儿讲。你们一起抱着这本书阅读，女儿看着这些插图，听着父母温柔的声音，感受到父母的温暖，陶醉在幸福之中。
这样讲故事女孩不爱听！讲故事与读故事是两个概念，父母千万不要混淆。
蒙蒙的爸爸抱怨说：“3岁的宝贝女儿最喜欢听故事，所以我很认真地给他讲故事。可是，当我非常专注地按照书上读的时候，故事还没讲完，女儿就已经‘逃离现场’，只留下自尊心受伤的我。唉！怎样才能让女儿喜欢听我讲故事呢？”
父母给女儿讲故事需要融入自己的情感与诉说，呆板、生硬、很长的故事是无法吸引女儿的注意力的。父母也要注意女儿的年龄特点来讲故事，试着模仿女儿说话。父母讲故事要有具体形象，有利于女孩联想现实生活的事物。年龄小的女孩，常常是看见什么想什么，如讲小猫的故事，父母一边说，一边表演，这样女儿既感兴趣，又能培养女儿的注意力。不要觉得难为情，只要女儿喜欢听故事就不是徒劳。
听父母讲故事是女儿童年的重要回忆。通过讲故事父母与女儿之间的感情更深厚，又能培养女儿的抽象思维和语言表达能力。父母只要有耐心，别放弃，掌握一定讲故事的方法，就一定能达到预期目的。女儿也越来越聪明，今天你为她讲故事，也许过不了多久，她会学着你的样子给你讲故事了。父母给女儿讲故事，和女儿一起看故事书，这种“亲子共读”会使孩子从小体会到读书是一件快乐的事，从而培养她良好的阅读态度，这种良好的学习态度将使她受用终生，会给她将来的学习、社会适应、文化修养等打下良好的基础。
3.父母相敬如宾，天使才更健康快乐
家庭环境对女生的成长有着非常重要的作用，女生过得快乐不快乐是由家庭决定的。如果女生发现父母的关系不好，心里就跟着难受。因为女生对周围环境非常敏感，她对外界的洞察力甚至会超过成人。父母的言行、感情融洽程度对女生的情绪和心理有着深刻的影响。
家庭应该是女生获得安全感和归属感的源泉。但如果这个家庭中充满了指责、谩骂、漠视、抱怨甚至是忌恨，家庭就成了最伤害女生的地方。这种伤害往往要比外人来得更可怕更难以承受，因为越是在意，越是痛彻心扉。
一个女生每天面临着父母吵闹，家庭的不和睦，长期生活在“硝烟弥漫”的家庭氛围中，女孩会生活得很不开心，也会变得冷漠、自私、暴躁。她不认为谁是爱她的，她对谁也都是不信任、仇视的，更无爱心。女孩的心理长期受到压抑，甚至可能扭曲、变态，从此走上不归路。
娟娟原本是个聪明伶俐、活泼可爱的女生，学习成绩也很好。但最近一段时间，班主任王老师发现原本聪明活泼的她变得胆怯内向，沉默寡言，不喜欢与其他小伙伴一起玩耍，上课时也常常发愣，作业也懒得做，一整天都是心事重重。放学后也不着急回家，孤零零地背着书包在街上晃荡，时常挨到天黑才回家。王老师看着娟娟的学习成绩一落千丈，心里有些着急。后来，王老师在娟娟的作文中发现了她不快乐的原因：“爸爸妈妈要离婚那天，正是我的生日。可是爸爸、妈妈都在忙离婚的事，他们的心情很不好，根本没有人对我的生日关注了……晚上，我做了个梦，梦见爸爸、妈妈围在桌前为我庆贺生日。忽然，天上掉下了一个大大的生日蛋糕，我欢喜极了。可是我仔细一看，生日蛋糕上写的并不是往日的“生日快乐”，而是两个大字‘离婚’，我就被吓醒了……”王老师终于明白，导致娟娟学习成绩滑落的真正原因。
父母感情不好，对女生有着很强的消极影响。父母之间关系恶劣，甚至当着孩子的面争吵打架，就会在女生的心中播下仇恨的种子，会扭曲她的心灵，将来也会影响到她对爱情与婚姻的态度。
随着社会的发展，近年来我国的离婚率呈逐年上升的趋势，离婚家庭的孩子成长教育问题也越来越受关注。父母要想知道离婚究竟会对孩子造成什么样的影响，应该先站在孩子的角度，分析他们的心理感受。很多父母感情不和，对另一方充满了仇恨，完全不顾孩子的感受。请父母不要认为离婚只是夫妻俩之间的事，对于有子女的家庭，对孩子造成的伤害和不良情绪的影响是很难修复的。父母不要让自己的女儿成为家庭的受害者、牺牲品。
美国学者赫茨曾经对五大洲二十多个国家十万名八岁到十四岁的儿童进行过调查，发现孩子对父母的主要要求中有三条是关于家庭和睦的：①孩子在场，不要吵架。②父母之间要互相谦让，互相谅解。③父母和孩子之间要保持亲密无间的关系。上述要求既是孩子出于亲情的期盼，希望父母相敬如宾，融洽和谐，又是孩子对家庭环境的渴望，憧憬着在充满亲情与温暖的环境下成长。
女生希望父母为自己创造一个良好的环境。现实的生活中，不少家庭中夫妻感情破裂后，冷战、吵架、打架、摔东西等过激行为，有时甚至迁怒于女生的身上。这样的生活一点点地吞噬着女生的幸福感，让她们感到父母的关怀、家庭的温暖已不存在，随之而来的是感到孤独、焦虑、伤心等情绪。
对于女生而言，如果父母因感情不和而离婚，也就意味着她最终只能选择其中的一方共同生活。这样的处境让女生失去了安全感，对未来的生活感到茫然。生活环境的变化让女生心情焦虑。她会想：我自己的爸爸（妈妈）为什么会不要我呢？自己的新爸爸（新妈妈）会不会讨厌自己呢？别的同学都有爸爸（妈妈），为什么我没有了爸爸（妈妈）？孩子没有机会选择自己的父母，父母感情不和的时候他们是没有其他依靠的。所以父母们要有责任心，不要给孩子的成长留下阴影。
父母都希望自己的小天使能够健康快乐的成长，而健康有两方面的内容，身体上和心理上。从某种意义上讲，心理上的健康比身体上的健康更重要。在家庭和睦、父母相敬如宾的氛围中，女生在爱的滋润下成长。这样的女生一般都是平和的，知足的，快乐的，自信的，充满爱心的，他的人生充满了欢笑。比如说，爸爸下班回来，妈妈接过丈夫手中的公文包；妈妈上班辛苦时，爸爸也会主动为妈妈分担家务。这对女生是一种潜移默化的影响，会在孩子心中留下一个美好的印象和画面。
父母之间相敬如宾、体贴呵护，会为孩子的心理发展打下良好的基础。父母是女生的第一任老师。在温馨和睦的家庭里，女孩过着无忧无虑的幸福生活。父母常给她讲故事，带她去郊游、逛公园、听音乐等，这些都有利于她接受多方面的知识，培养她的兴趣和爱好，使她对周围的事物充满好奇心和求知欲。加上父母在生活中的悉心照料，这种氛围中的女生一定会是快乐、健康、聪明的小天使。
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