你生气，是因为自己不够大度；

    你郁闷，是因为自己不够豁达；

    你焦虑，是因为自己不够从容；

    你悲伤，是因为自己不够坚强；

    你惆怅，是因为自己不够阳光；

    你嫉妒，是因为自己不够自信……

    凡此种种，“不是风动，不是幡动，是心动”。每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己内心弱点的机会。

    1．别为年龄发愁，时光只会让女人的灵魂更通透

    女人一生都在和年龄“过不去”，20岁嫌自己长大了，30虽觉得自己过气儿了，40岁觉得一切都来不及了，50岁觉得自己人老珠黄了等等。

    女人怕老，实际上是怕红颜不再，怕没人爱。林黛玉葬花时有句名言：“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”，道尽了女人对红颜逝去的恐惧。可是，女人并非是永远青春美丽的雅典娜，时间的巨轮总会残酷地在那平滑的脸庞上碾出凌乱的皱纹，让原本紧绷有弹性的皮肤，皱成了满湖涟漪。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。只是花儿年年有新的容颜，女人的红颜只会一年年褪色，所以才有“芳根兼倚，花梢钿合，锦屏人妒”。

    其实，真正懂得生活的女人是不应该回避数字的，当那一串串铭记了韵味的字符呈现在女人面前时，女人应该用丰满的思绪来填充数字。数字其实是怕女人的。它们只不过是个代号而已，女人则是灵动的乐章。假如你是个成熟优质的女人，那么，时光只会令你的生命更具质感，让你的灵魂更加通透。说到此，我眼前出现那些吸引了好几代人的不老美人。

    2014年似乎是美人集体迟暮的一年，林青霞60了，赵雅芝60了，潘虹也60了，她们真的要谢幕了吗？不是的，这些年来，她们一直美丽着，并还要将美丽进行下去。

    林青霞是当之无愧的“大美人”，这个称号从她出道起就一直跟随着，不但粉丝喜欢，连娱乐圈的同行们也奉她为“梦中情人”。琼瑶说：“没有遇到过第二个可以和青霞媲美的女人。”张叔平也说：“林青霞到老也会很美丽。”是的，今年她整整60岁了，却依然美丽。

    台湾林青霞，香港赵雅芝。美人总会迟暮，但对于赵雅芝来说是个例外。她的美安静娴雅，从容贤淑，给几代人留下过荧屏经典。今年同样迈入60岁，但没人会忘记她这个优雅美丽的“白娘子”。

    风情何止万种，最红不过楚红。娇憨美艳的钟楚红是历代港姐中最美艳的那一个。她走的是性感路线，却从没有人觉得俗艳。关于她的履历，前面我已经介绍过，1991年嫁给广告才子朱家鼎，相爱相伴16年，直到丈夫去世，都没有传出过负面新闻。如今54岁的钟梦红说，因为岁月的痕迹本身就是最真实的美。

    听过了真美人的这些美丽宣言，原本为年龄发紧的心是不是松下一些了？

    亲爱的，你知道吗？让一个女人老去的，不是年龄，而是没有激情。这句话，我已经说过很多次了。常常，是激情的匮乏首先让我们失去了年轻鲜活的心，继而容颜也跟着老去。那烈火一样熊熊燃烧的激情，是所有青春的光芒中最耀眼、最动人、最珍贵的一束，我们怎能失去它？是激情，把我们的生命带入最饱满的白炽状态。没有什么比激情更能让青春持久，而青春，其实也就是生命的激情季节。

    激情也是刘晓庆的生命保险秘诀。

    说刘晓庆有野心，不如说她一直有激情，超自信，在五十多岁年龄的脸上，很少有人能露出她那般自信的神采，不过也正是这种百折不挠的性格，才让她的人生如此不平凡，尽管在她的脸上已看不到《小花》中纯纯的笑容，但是人们依然渴望在银幕上时常见到这个将生命和艺术捆绑在一起的女人。

    其实万物皆有激情，并因激情而更加美丽、更具风采。鲜花是植物的激情，风儿是空气的激情，霞光是晨曦的激情，波涛是河流的激情，雷电是云朵的激情，奔马是草原的激情……作为万物之灵的人，怎能没有激情？

    可很多30多岁的女人们在生活中的确出现了以下症状：

    走在大街上，时不时被年轻的姑娘小伙叫阿姨；做头发时，理发师会建议你染发，因为有几根白头发；在单位里，看到朝气蓬勃的年轻女人会心里酸酸的；社交场上，没人追着你要电话号码；在家里，丈夫不再对你用“亲爱的”“宝贝儿”之类的昵称……曾经有过美貌和姿色的女人在经历了30岁这个“坎”之后，顿时感觉一过“岁数”，魅力就会大打折扣！于是便心里异常失落。

    为了帮助万千女性克服对“老”的恐惧，这里我给大家支支招。

    一、要相信最美的时光是现在。女性在即将跨出年轻的门槛时，要消除对年长的心理恐慌，克服停滞感，不可回头看，妄图唤回已逝的青春，而必须朝前看，学会集中精力于现实和将来。每次照镜时，都要告诉自己：这一刻是我从现在开始最年轻的时刻。

    二、女人应该及时为自己设置人生的新目标：事业的、家庭的、业余爱好的、社会活动的等等，制定自己的短期计划和长期计划。只有相信自己的明天一定会更好，心灵才能永葆青春，才会永远保持年轻的创造力和激情！

    三、用欣赏的眼光面对衰老。很喜欢一位刚入30岁的女星所说的话，“让我高兴的是我一开始演的是一个那么孩子般的角色，这给了我一个大的空间。到现在大家对我依然有兴趣的原因，是因为几年来我一直在变。在港台是由公司包装一个新人，然后换包装换形象，我没有能力给自己换包装，所以我觉得什么挫折都是我必须要走的路。毕竟我没有完全长大，所以还渴望成熟……如果真的成熟了可能还怕变老呢，这个过程非常有意思。无论表演还是真实的人生，我觉得都是幸福的，我不想装出某个样子给大家看。其实每个年龄都有每个年龄的美，我30岁了，30岁就很美，就算我现在40岁了，我仍会觉得40岁的女人最美。”希望这句话可以为大家提供点精神慰藉。希望以上这些小招数可以帮到大家。

    2．别为相貌发愁，靠美貌出人头地的人数可忽略不计

    自己这张脸，我从不格外关心，只要它没有伤病，照镜率恐属世界最低。身材呢？高矮轻重，既不关痛痒，就更无所谓。这也许是因为自知相貌平平的缘故吧。如今一些足可以列入帅哥靓姐级的人，却常常为容貌痛不欲生。仿佛自己那张脸对不起天下人，于是割双眼皮，隆鼻，换肤。又仿佛自己的身姿伤害了众人的眼睛，于是减肥，隆胸，做什么“双腿胫骨截断”手术。以致为美容而毁容，为苗条而厌食，为增高而添残疾，折腾得真可谓惊心动魄。

    亲爱的，无论你是白富美还是矮穷挫，都不必为容貌发愁。

    这个“丑女人”你一定认识。

    她生性直率而又倔强，因为喜欢唱歌，她每天要唱十几个小时，家人喊她吃饭，也无法让沉浸在音乐中的她罢手。

    音乐资质出众的她音域像大海般宽广，嘹亮的高音仿佛雄鹰在天空中翱翔。当兵时，满以为能当个文艺兵的她，最终只当了一个通讯兵。

    没有人否认她的音乐才华，没有人能够忽略她动听的歌声。但大家更愿意当听众，而不是当她的观众。这一切都是因为，她的个人形象不那么好看，她的身材太胖了，长相也不甜美。

    在偶像派走红的当时，几乎所有人都把目光瞄向了那些有着魔鬼身材和天使般面容的歌星。没有人愿意给她提供上场唱歌的机会。虽然她唱得远比那些所谓的歌星要好得多，但胖身材成了她演艺生涯中的致命伤和“挡路石”，也成了她心中拂之不去的隐痛。

    她尝试过减肥，但减来减去，没有成功。后来她想：胖就胖吧，我就是要继续唱歌，总有一天，观众会接受我。

    下定决心后，背后的坚持才真正磨炼人的意志。岁月轮回，花开花落，几年间，她高亢的歌声从未停歇。

    坚持给了她机会。上个世纪90年代初，香港艺人柯受良来到内地进行飞越长城和黄河的表演。她有幸参加了一次试飞期间的文艺演出。

    柯受良发动车准备试飞的时候，突然停了下来。他转身问身边的工作人员：“这是谁的歌声？”有人告诉他这是一个不出名的歌手的。柯受良说：“她的歌声很有震撼力，给了我勇气和力量……”就这样，她得以成为柯受良正式飞越时的一名参演歌手。

    也正是在那场万众瞩目的飞越中，她有幸结识了央视的一名导演。在导演引荐下，她见到了半边天的主持人张越——一位同样不漂亮但卓越不凡的女人。张越慧眼识珠，为她的才华所折服。在张越的邀请下，她在1997年参与了当时的半边天节目。看到话题是《不要为你的相貌发愁》，内心坚强、自信而又敏感的她一度非常尴尬，想退出，但碍于情面，最终硬着头皮完成了那期节目。并由此声名鹊起，被广大电视观众所熟知。

    她的人生由此发生了巨大的转变。1998年，她的第一张个人专辑《雪域光芒》一经面世，一炮走红，其主打歌《家乡》和《雪域光芒》在各流行音乐排行榜上独领风骚。接着她又先后演唱了《青藏高原》《美丽的神话》等经典歌曲，她在歌坛的地位开始变得如日中天！成名后的她内心一度有些浮躁和膨胀：你们不是看不上我，嫌我身材胖吗？我还不是出名了？！但这样的心态在半年后就平息下来。因为她意识到这样的想法非常危险，最终会失去朋友和观众。要在以往，如果耳闻目睹娱乐记者乱写她及其文艺界朋友的新闻时，她甚至会有揍那些记者的想法。但如今的她已经学会了容忍：娱记们也要吃饭，养活家人，他们心里未必想这样做。多年的磨砺让她学会了宽容、理解和在乎别人的感受。

    如今她的名字，大家已经耳熟能详，她的歌声已经飞遍了五湖四海，并被广为传唱。韩红——凭借自己的超强实力、坚忍不拔和不懈努力演绎了一个丑小鸭变成白天鹅的童话。

    回首坎坷的成功之路，韩红说，那年《半边天》的那档节目名称为“别为你的容貌发愁”。“谁为容貌发愁啦？”今天，意气风发的韩红笑侃道。看，这就是她成功后的潇洒。

    然而，有太多的女人依然在为自己的容貌发愁，她们把漂亮和好命直接画等号。据说，眼下不少女大学生的求职简历上都附加了一种“利器”：完美证件照。这种类似拍婚纱照的繁琐程序，可以把求职者拍得白白净净，飒爽英姿。尽管拍摄价格不菲，但却备受追捧。

    这还不算什么，为求得可人的容貌，更有勇敢者走进美容院，不惜重金，在脸上大动干戈。

    完美证件照真的能为求职“加码”么？学得好真的不如长得好么？有了漂亮的容貌真的可以找到好工作么？

    其实，用人单位对花高价拍来的完美证件照并不买账。人家看的是你简历上的“硬件”：工作经历、学历状况等。至于照片，能看清楚就好，并不需要特别漂亮。

    诚然，好的容貌会锦上添花，它可以在短时间夺人眼球，占有优势。但工作是长久的，求职者本身的素质更显重要。

    容貌乃先天形成，通过整形来求职，折射的是求职者的不自信。个人魅力来自三个方面：容貌、能力和人格。容貌再好也会随着时间流逝。良好的能力和人格才是影响个人魅力最重要的长久因素。所以，为求职树立良好形象，在谈吐、礼仪和服装上下些功夫可以理解，但拘泥于以整容来改变容貌实不可取。

    套用一句俗话：是金子总会闪光的。世上三百六十行，经“选美”而出人头地的少到几乎可以忽略不计。业绩不在长相，工资奖金不论美丑，容貌更与法纪无涉。至于有的用人者心存不良以貌取人，相貌平平反倒少了几分危险。至于婚嫁，你本就是美人，这有“情人眼里出西施”为证。至于想以美貌而博取夫贵妻荣，去巧取他人存款、轿车、别墅，那更是没出息，就算一时得手，等待你的也未必是幸福。美人的脸有如恶性通货膨胀时期的货币，在以“色”取人的男人的眼中贬价更快。

    想想这些，又何必为容貌发愁？容貌是爹妈给的。它绝对个性化，使世界丰富多彩。只要五官俱全、四体康健，你就是有福之人，何必自寻烦恼，为容貌平添闲愁？明此理，你可以略施粉黛，也不妨素面朝天。

    3．别为身体发愁，气场才是重点

    我们看到很多女人，几乎包括各个年龄段的，总在为自己的身体发愁。不是觉得自己胖了，就是觉得胸不够大，腰不够细，腿不够修长，头发分叉，皮肤灰暗等等。

    其中有不少人，长得已经很漂亮了，身材也不错，却总是过于苛刻地要求自己。她们经常为晚饭吃还是不吃而纠结，为吃了一块巧克力或一杯冰激凌而懊悔，私下里为自己的曲线不够优美而懊丧自卑。

    有的女人实在受不了了，就去动手术，丰胸或者整容。

    有的人说，女人一辈子都在和自己的身体做斗争，为此花去大量时间和金钱。这是女人的天性吗？

    实际上这是商业社会设下的圈套，姐在时尚媒体混过，这个社会通过时尚杂志，各种发布会和明星代言，制造出花样翻新的概念和潮流，激起女人对自己身体的不满，接着再刺激她们进行消费。如果这些还不足以让她们下决心的话，就告诉她们，男人喜欢这个。

    小傻瓜，你没有质疑过：这是真的吗？

    好久好久以前，有个传说。当时牙膏刚刚普及不久，牙膏厂商反复宣传用牙膏刷牙多么卫生、对牙齿多么好。但使用牙膏的人是有限的，销量和市场一直难以扩大。后来有一家医学机构告诉大家，真正的时尚人士为什么牙齿白呢？因为每次挤牙膏不是挤一点，而是挤一长溜儿。大家都希望自己牙齿美，都希望自己时尚，刷牙的时候就狠用牙膏，促使牙膏的销量翻了三四倍。牙膏厂商最终给医学机构颁发了一大笔奖金。

    很多东西都是商业圈套，这是一个事实。只是你不知或者不愿意承认罢了。

    很多关于女人身体的说法都是幻象。举个例子，好多男人都在拼命说，喜欢大胸的女人，津津乐道于女人的胸围、乳沟，搞得很多女性为自己胸不够大而苦恼。但是据一个门户网站的女性频道调查，男人见到女人，第一注意的竟然不是胸部，而是腿。

    强调胸部是受到西方商业思潮的影响，东方的审美，讲究的是盈盈在握。

    同样，关于女性胖瘦的问题也存在着误区。模特们为了体现服装或首饰的风格，需要瘦一些，但并不说明“骨感美人”在生活中最受欢迎。讲到女性什么样的胖瘦合适，有句老话，叫“视之无骨，触之有骨”，意思就是说，女人要看上去没有骨头，一碰就能碰到。建议女同胞们在怀疑自己体重的时候，多照照镜子，揣一揣自己的肥瘠。有人会说，这个标准太苛刻了吧？一点都不苛刻，触不到，稍微加点力，就能触到了。

    对女人的身体要求，都是商业概念制造出来的。以前，有人给男人定下了标准——“潘驴邓小闲”，潘安的相貌、驴大的“行货”、邓通的钱财、既要体贴忍耐有恒心，还要有大量闲工夫。哪个男人能全达标呢？能做到其中一两条就算不错了。其实这是《水浒传》里的西门庆，可要过日子，西门庆可不是个安全的人。后来，又出了一个女人的标准，叫“瘦高白秀幼”，这个字面比较好理解，结果一查是李敖竞选台北市长招秘书时定的标准，不是找女朋友用的。

    男人见到女人，对外貌的关注并不集中。我问过我周边的男性，抛开其他，只谈外貌，见到女人第一眼最关注什么？有人说是眼睛，有人说是嘴唇，有人说是表情，还有人喜欢看腿，都没有确切提到胸部。作为女人，我自己则喜欢关注女人的锁骨——有着秀美锁骨的女人，很玲珑，很骨干。

    讲这个段子，不是让女人去化妆锁骨，而是告诉大家，和打动女人无一定之规一样，女人打动男人的部位也是没有规律的。真正富有魅力的女人，都有属于自己的、强大的气场，让男人一下子就感觉到它的存在。这股力量，来自女人的内在气质。总有人把内在美和外貌对立起来，其实不是的，一个女人只要对自己自信、认为自己是有魅力的人，就会通过神情、身体语言表达出来。即使她的外貌不那么“合乎标准”，也能光芒四射。女人二十而纯净，三十而宽柔，四十而知性，五十而豁达，六十而慈祥……这样的女人有谁不喜欢呢？

    外貌是能反映内心的，过了三十，越年长，挂相越明显。所以，努力让自己变成一个有主见而且亲和的女性，是很重要的。

    从生理和遗传上来说，过分和身体纠缠简直就是和大自然作对。有人说，咱们中国人属于蒙古人种，天生下肢有力，但臀位比较低，女性骨盆较宽阔，所以，大多数人有个苦恼终身的问题——腿短，且腿型不够时尚。但到了生孩子的时候，优势就显示出来了。以前寻妻，要寻一个能生育的，主要就是看臀部。现在的审美跟着欧美走，随着营养的改善，女人平均身高也在增加，腿慢慢变得长了起来。但如果你的腿不够长，也没有关系，古人把长腿女人称为“鹭鸶腿”，认为是受苦的标志，你只不过命比较好罢了。

    通过食物和锻炼来改善身型是可取的。但身型并非最重要的。在男人看来，就算他们眼馋魔鬼身材的女人，要真娶回家去，肯定也心里打鼓。这样的女人追求者甚众，任何男人都不敢打包票，自己能打败所有竞争者。交女朋友、娶老婆，最终还是要少操这方面的心，生活平静一些，才能有精力好好过日子。

    不要不在意自己的外表，也不要以为外表是全部。内外兼修，有自己独特的魅力才是最重要的。男人和你在一起，是要个生活的伙伴，而不是要一本时尚画报。

    4．别为没钱发愁，幸福和金钱只有一毛钱的关系

    还记得去年冬天，临近春节，记者采访路人“你幸福么？”当时老百姓们对于幸福的答案千奇百怪，引人深思。我也就这个问题问过许多年轻女人，多数人都把幸福和金钱扯在一起，她们都在为现在的钱不够多而发愁，因为对收入不满意，于是生出一堆嗔怨来，对自己有意见，对老板不满意，和男友或老公怄气。

    无可否认，我们的成长离不开金钱，有人说金钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的，我十分同意这样的观点，我们每个人都是一个物质存在，我们需要生存、生活。人往高处走，我们有权利渴望更好的生活条件和消费品味。另外，金钱的发明本来就是为了使人们更方便地交易，人们理所当然应该控制金钱。但是纵观当今社会，越来越多的人成为了金钱的奴隶，女人人际交往人生取舍只谈钱，不问情，不讲理，不顾尊严，不能不说这是市场经济发展下的一个败笔。

    不喜欢抱怨，但是我想澄清一个观点是：幸福与金钱只有“一毛钱”的关系！

    或许你会举出上千上百个理由来反驳我的观点，但我仍然固执地坚持己见，幸福与金钱有点关系，但关系不大！所以我用“一毛钱”形容之。

    看过一个故事：一个从农村出来的女人，带着家人的希望进城打工，到城里，第一个迎接她的就是暴发户老板。暴发户老板靠玩股票囤了几桶金，对这个乡下来的漂亮女人很感兴趣，出手很是阔绰。女人从来没想过这样的“福气”，虚荣心膨胀，在心里发誓一定要做一个有钱人，即使不能自己有钱也要做有钱人的老婆，于是她拼尽全力去讨好老板，跟着他迎合更有钱的人。因为被金钱蒙了眼迷了心，她根本不会考虑老板有没有老婆，老板对她好用意何在。说白了老板把她打扮得跟女神似的，一方面是为了满足男人的虚荣心，另一方面是用来拿她当交际花用于商业应酬，服侍客户拉商业订单。对她的好并非是发自内心的爱。

    事情就这样顺理成章地发展下去了，她和老板住在了一起。女人以为这就是她毕生等待的幸福，以为自己从此就可以结束穷困潦倒的生活。后来女人发现了老板竟然有家室。她痛不欲生，因为老板不仅告诉她坚决不离，还轻蔑地对她说：“你不就是图钱吗，我给你买了房子，让你披金挂银。你难道不幸福吗？”

    女人绝望了。悲愤之中，她离家出走了。早听人说杭州是座天堂般的城市，于是她就去了杭州，想看看“人间天堂”到底是什么模样。西湖边，她失落忧伤的影子映入一个青年画家的眼帘，也走进了他的心灵。这个清贫但充满生活希望和生活激情的年轻男人闯进了她的生活。她们相爱了，画家用自己的爱感动着那个女人，女人渐渐明白生活中的幸福并不是金钱可以主宰的。女人这才发现原来这便是她等待的爱情和幸福，于是她回到北京，只收拾了几件自己喜欢的衣服，留下一个便条简单交代了一下就消失了。经历了坎坷，女人终于明白了幸福的真正含义：幸福与金钱无关，幸福不需要披金挂银，只需要相互扶持温暖地相伴。

    这是一个再普通不过的爱情生活故事，可是幸福的真谛往往就隐藏在这样的小事中。

    女人漂亮不一定幸福。花容月貌可能会换来养尊处优的生活，不费吹灰之力便赢得了一般女人拼尽一生也未必得到的东西，所以才有了干得好不如嫁得好的说法。但如果没有一份可心的爱情，这样的奢侈生活又有什么意义呢？虽然住着大房子，开(坐)着好车子，却没有一个惦记自己的人，没有一个幸福完整的家，那个应该珍惜自己、呵护自己的男人却在和别的女人说着缠绵的情话，做着苟合之事，如此这般，哪有幸福可言？

    女人的才学只是获得幸福的梯子，而不是幸福的根本，一个目不识丁的女人一样可以获得幸福，而才华横溢的张爱玲却一生与幸福无缘。三毛荷西的爱情故事曾感动过多少人！三毛的文章里充满了诗情画意，荷西是她一生最大的幸福。荷西去了，三毛的灵魂也走了，那空空的躯体已经没有幸福的依托，夜深人静的时候，三毛常常抚慰曾经的幸福，无法承受没有爱的日子，一条丝袜带她去找昔日的荷西。

    所以说：美女也好，才女也罢，都不一定是幸福的。相反，生活中许许多多既不漂亮也无才情的女人，却活得其乐融融，幸福无比。

    说到底，女人的幸福不是富甲一方的家世，不是天生漂亮的脸蛋，不是无人能及的才华，也不是男人的成功以及他每天给自己带来的浪漫。

    幸福只是一种知足的感觉，是女人心海里亮丽的一道彩虹，她折射到女人的脸上，呈现的是美丽，是从容，是自信。如果说女人是花，那么自满的感觉就是这花最好的滋养品，在爱的滋润下，女人的幸福感就会得到极大的满足。

    追逐幸福的过程并不会一帆风顺，必须勤奋工作、积极创新、珍惜时间、交好朋友等等，只有跨越了种种障碍之后获得的成绩才是幸福的。以下是5条与金钱无关的提升幸福感的方法，希望大家能经常体会到幸福的降临。

    一、知道自己的位置在哪，价值在哪，找到一些让你能够激情四射的事情，有信心告诉别人自己究竟想要什么样的生活，永远努力积极地为自己的生活蓝图添砖加瓦。

    二、拥有一圈亲密的朋友，朋友不宜多，精就好。他们不必每天粘着你，但是你一旦成功和幸福他们会为你欢呼雀跃。朋友不一定像家人一样和你住在一起，然而他们必须在精神上和你住在一起。另外，不要限定自己的交际圈，稍微打开自己的视野，和各行各业的人都可以交朋友。

    三、善待自己的心灵。对于周遭比你境遇稍差的伙伴们，给予同情和帮助，时刻怀着一颗善良和谦卑的心。别期待别人对你有所回报，善良已经滋养了你的心灵，其实你早已得到了回报。

    四、知道世界上有许多痛苦都是超过你的理解范围的，然而即使是置身于痛苦之中，也要学会看到这个世界美好的地方。爱是治疗一切伤痛的灵药，全心投入去爱别人，爱自己，时刻告诉自己要创造正能量磁场。

    五、整理回忆。回忆中有笑有泪有苦有涩，记住那些酸甜苦辣的过去，这些回忆有助于调整对于未来的心态。自己的每一段经历，无论是喜是悲都是生命的养料，勇敢面对它，它会增强你的勇气、力量和智慧。

    5．别愁嫁，怎么着你都能活得很好

    前几天同事问我手头上有没有好点的男孩子，还没有结婚的，她有个小姐妹各方面条件也还好，还没有结婚，想叫我介绍个男孩子。巧的是，我也刚好有一高中同学和一大学同学，前阵子聚会过，也还没有男朋友，想让我介绍呢。所以说，我手里同样也极缺男孩资源。

    进入二十一世纪，关于女人的热门话题之一就是“如何把自己嫁掉”。身边就有一位美女，三十出头，长相不错，收入不菲，就是一直找不到好男人，眼瞅着又年底了，老爸隔三差五敲打她“别人遛小孩，就我遛小狗”。弄得朋友很有思想压力，恨不得随便找个人把自己嫁掉，好早点让爸妈遛上小孩儿。

    为了早点把自己嫁掉，女人们忙着参加各种相亲大会，各种相亲节目，各种单身派对，可是结果寥寥。用她们的话说，凡是上杆子追的都不是什么好鸟，于是反而平添了更多烦恼。

    其实我也挺纳闷的，按照如今的中国的出生性别比来看，到2020年，中国处于婚龄的男性人数比女性会多出3000万到4000万，这意味着平均5位男性中，将有1位找不到配偶。连外国人都弄不明白，中国男女性别如此失调，竟然还有剩女！中国内地女性具有如此优势，为何却有如此多的女性愁嫁呢？

    找到这“奇观”背后的原因，恐怕也就找到解决愁嫁问题的一半答案了。

    关于剩女形成的原因，经过长期的摸底考察，我总结了六条，亲们可以自省一下。

    一、受过感情创伤，不相信爱情

    经历了一次的伤害之后，暗自舔着无法愈合的伤口，对男人再没有任何的信心。现在心好痛，假如再次恋爱，再受伤害怎么办？一朝被蛇咬，十年怕井绳，不再相信爱情。年纪慢慢地变大，无心恋爱，慢慢地变成大龄剩女。

    二、白领工作繁忙，无时间恋爱

    生活中除了工作还是工作，根本没有时间好好地恋爱。当看见身边情侣走过的时候，心中呐喊，好想好想恋爱，可是自己没有这个时间，除了投向羡慕的眼神之外，还能够做什么？社会的激烈竞争，怎容得自己三心二意？于是她们慢慢地变成想恋爱，可是无法恋爱的剩女。

    三、散发强势气势，男人受不了

    身上散发着强势的气势，因为从小被宠惯了，工作上都是命令着别人，等到恋爱的时候，也习惯用这样的口气命令男人。男人大多都是大男人主义，哪里能够一直被欺压？所以强势的女人不容易被接纳。可是这类女人，还是一直想着驾驭男人，慢慢地等待，一次次地被抛弃。

    四、养尊处优的小姐脾气，动不动发火

    饭来张口，衣来伸手，从小在优越的环境下长大。面对一点点的不如意，就发脾气，希望能够得到男人的关怀，可是万万没想到等到的却是他的离开。男人不可能一直被你指使，因为你的小姐脾气，他受不了。虽然女人有钱，可是等待爱情的过程中，她们也慢慢地变成了凤凰女。

    五、自身条件不好，还挑三拣四

    做着灰姑娘变白雪公主的美梦，希望找到一个可以照顾自己一辈子的男人，有钱有势，疼爱自己，长得又很帅。可是当找到一个合适自己的人的时候，还希望找到更好的，觉得自己那么优越，肯定可以的。从不考虑自己的自身条件，慢慢地因为嫌弃他人而变成剩女。

    六、一心只读圣贤书，忘了情爱

    钻研于书中，研究着一个又一个论理，拿了一个又一个文凭。年纪也在慢慢地变老。情爱是什么？在她们的脑中不曾出现，因为她们视书本比生命更重要，面对男人的追求，疑惑地看一眼，便继续埋头于书本。文凭高了，年纪大了，变成了不折不扣的剩女。

    如何解决剩女的烦恼？很简单，分为两种情况，“主动剩”和“被动剩”。“主动剩”的女人并不急于结婚，她们的烦恼是碍于家人的催促和社会的压力，就她们自身而言，是挺想得开的，觉得结不结婚都无所谓。对于这部分“剩女”，摆脱剩女之伤的方法是——心再大点。

    主动型的剩女不必在心理上有剩下来的感觉，所谓的“剩”只是一个相对的概念，也纯粹是一个外界强加给你一种紧逼感罢了。什么是“剩”？当然没有标准，它的存在只是人们以世俗的“最佳结婚年龄”标准来衡量个人。你心态年轻了，你就永远是年轻的，也就不存在所谓“剩”的问题。再说了，女人离开男人一样可以活得精彩，结婚有结婚的烦恼，独身一辈子，也未尝不是一种生活方式，你要相信，你的坚持一定会得到大家的认可和祝福。

    假如你是被动型剩女，真的好想结婚，但就是找不到合适的人，那就该好好想一想原因在哪了。在战略上藐视它，在战术上充分重视它。你要改进的地方无外乎以下几个方面：

    一、明确自己的好老公标准

    很多人找老公似乎不是在为自己找而是在为别人找，这话听起来很奇怪。当然，你自己不会这样认为，也不会有这种感觉，但有时会在不知不觉间陷入这种误区。人有从众心理，有随大流心理，剩女多半都是有主见的人，但在事实上，潜意识中仍难脱外界影响，比如本来看上一个男孩子，觉得他挺不错的，但一看身高不如朋友或同事的老公，或者听别人说了什么反对的话，于是就改变了主意。

    女人要有自己的主见，要有自己独有的好老公标准，而不是找大众好老公。自己看得上的满意的就是最好的，而不用管其他人是如何评价的(当然也可以恰当参考他人意见)，因为适合你的才是最好的。

    二、不妨来点忘我精神

    这话怎么说？剩女越到后面越可能在乎别人的看法和意见，自然也更在乎自己，其实有时不妨忘记一些东西，比如外貌和学历，比如才气和财富。现实生活中，剩下来的要么是条件太差的，要么就是条件太好的。条件太差，所以没人看得上；条件太好，所以没人敢看。基于此，不妨学会暂时忘掉自我的一些东西，凭着内心的灵性去寻找爱。

    三、避免走两种极端：太现实和太浪漫

    剩女之所以剩下来，从精神层面上看也是有因可寻的。有的女人过于现实，物质崇拜，非有钱的不嫁，非有房有车的不嫁，非家里有背景的不嫁……显然这种现实势利的东西不会摆在那里等着你，你看上别人，别人也不一定看上你，而且婚姻过多讲究这些也是不合适的。

    另一个极端就是过于虚幻，离现实太远，一味强调所谓小资情调、浪漫情结，看多了琼瑶式的小说而整日沉浸在浪漫的幻想中，总希望自己的男朋友一定是那种白马王子或英雄救美的人物，而一旦回到现实，发现身边的男人似乎都太平凡或没有英雄气概。显然，这两种极端的思想和定位都会严重阻碍你的情感之路，让你错失许多机会。

    四、不一定要降低要求，但一定要调整心态

    很多人会说，即使剩下来也不会降低自己的择偶要求和标准，而且认为正是因为找不到符合自己要求的男孩子，所以宁愿剩下来。这可以理解，也没必要去降低要求，降低要求就没意思，似乎给人一种廉价出手的感觉。但如果你决定要过两个人的生活，那就要尽早调整好心态，将主动权掌握在自己手中，不要等到老大不小了，越来越被动，骨子里又不想独身一辈子，于是随便找一个人将就着嫁了。挑来挑去本来是想挑一个大西瓜，中等西瓜一直看不上，挑到瓜田尽头，没得挑了，无奈只能抱一个小西瓜甚至是空手回家，这又何苦？

    6．莫攀比，人生皆有不如意

    今天上网无意间看到久没联系一女友的再婚婚纱照。刚照的，好漂亮，好唯美！特别是和她老公在海边宝马旁的几张！羡慕不已！顿时觉得自己几年前补拍的婚纱照与她们的相比就有点失色了！竟然还不可思议地难过半天。后来发挥阿Q精神解气地想，他们的肯定是电脑合成的。想想自己可真够幼稚的，忏悔自己修行不够。

    于是再次翻看自己这几年来所有的相片，想着一定能找到比他们更好的相片！看完电脑里几千张生活的点滴记录，自己也被感动了！先前无聊的妒忌被渐渐融化，我跟着自己相片中的人儿笑、跳、调皮！我们是那么热情并快乐地生活着，我们过得是那么的随意，那么的开心！有心如此、有爱如此、有家如此，我还难过什么呢！还和别人比什么呢？真为自己先前不由自主冒出的攀比之情而汗颜。

    突然想起身边挺多女人，包括妈妈辈的，都喜欢攀比抱怨，抱怨别人都比她们过得好，别人都有福就她们没有！看到人家结婚，车如龙，花似海，浩浩荡荡，又体面又气派。再想想当年自己几斤水果几斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圆了房，心里就委屈得不行。看到人家老公暮有进步，朝有提拔，今日大饭店，明日大酒楼，而自己家的却是滴水穿石，总在原地，窝在家里像只冬眠的熊，一想心里就发酸。看到人家儿成龙，女成凤，而自家小子又倔强又没出息，心里既怨恨又妒忌啊！

    将“与人攀比”养成习惯，会让自己变成魔鬼！也会逐渐伤害到爱你的人！

    26岁的萱萱眉清目秀，绝对算得上是一个漂亮的女人。每当看见那些相貌平平的同事，她都会把自己跟她们比一比，由此产生自豪与骄傲之情，却也让同事们常常对她“敬而远之”。但是，当萱萱跳槽到了某大公司之后，却发现那里的女同事，不但长得漂亮而且个个会打扮。最重要的是，她们上下班还有车子接送。

    萱萱觉得自己没有她们漂亮，老公又没有她们的有钱，便难以克制地感叹苍天无眼、老天不公！严重的伤感情绪让萱萱每天郁郁寡欢地来到公司，带着愤怒的表情与同事相处。回到家，萱萱便经常和老公又吵又闹。有时候，萱萱也会觉得自己很幸福，但是只要和别人一比，她就觉得无比痛苦。

    相由心生，心态极差的副作用会直接反映到女人的脸上。经过了两个月的煎熬，萱萱的脸色变得很难看，眼角的皱纹也明显了许多。而萱萱的老公很快爱上了别人，正式向她提出了离婚。

    其实男人的离开，并不是因为女人不再漂亮了，而是因为女人太虚荣了。男人觉得自己的妻子不是越来越高贵，而是越来越卑俗。

    明知道“人比人，气死人”，好多女人经常把比较当做“乐趣”：比出身，比肤色，比胸围，比回头率，比母校，比职位，比收入，比出席时尚发布会时坐的排号……明明好好的一份生活，硬是给女人比得纤毫毕现、七零八落。比来比去，比出永无休止的烦恼。严重的攀比心理让女人们原本平实的日子变得很难捱，整天处于不如别人幸福的阴影之中。攀比的结果只能是悲愤交加，比“输”了就心生嫉妒。更可怕的是，女人的嫉妒还往往不是那种所谓催人奋发的“白嫉妒”，而是“我叫你也好不成”的丑陋恶毒的“黑嫉妒”。最悲伤或者说好笑的是，若男人出轨，好多女人最怨怼的不是那个自私、不负责任的男人，她披头散发咬牙切齿但要置于死地的，常常是那个多半无辜的女人。于是我们会看到许多原配街头暴打小三的闹剧丑闻。

    攀比心理会降低女人的魅力，污染女人的心灵。一个拥有高贵气质的女人，绝对不会是个喜欢与人攀比的女人。

    可是生活的差别无处不在，而攀比之心又是如此难以克服，女人们，该怎么办呢？

    一、承认自然界的差异性

    其实世上没有两片完全相同的叶子，每一个人都有自己的优点和缺点，根据先天和后天的差异，每个人的能力当然就不同了。仁者见仁，智者见智，站在不同的角度，人们对同一事物都有自己不同的看法。每个人选择的人生之路不一样，幸福的角度也会各有不同。女人们一定要懂得，你有你无人能比的魅力，也拥有无人能比的幸福。当你在羡慕别人、嫉妒别人的同时，说不定也有人在羡慕着你呢！

    二、在攀比中学会找平衡

    即使攀比，也不要总拿自己的缺点与别人的优点比，不要拿自己的不幸与别人的幸福比。不要专拣自己的弱项、劣势去对比人家的强项、优势，比得自己一无是处，那样多累？要把眼光放低一点，学会俯视，多往下比一比，生活便会多一份快乐，多一份满足。记得曾经看过一篇博文说，每个人都是上帝咬过一口的苹果，缺点多一点的人，是上帝咬的那一口大一些，也正说明上帝偏爱他多一点，所以说上帝是公平的。

    三、相信没有完美

    你要相信，世上原本就没有完美的东西。以婚姻为例，女人们的婚姻，要么缺金，要么缺爱，要么缺健康，要么缺和谐……总之都是有缺憾的，你羡慕别人，是因为你只看到了表面的光鲜，而内里的斑点，你却看不到。子非鱼，焉知鱼之乐？反之亦然。

    人家有钱是人家的本事，做好你自己才是关键。不珍惜现在的女人，最终会失去所有。包括你曾经仅有的一点魅力，也会随着时间的推移荡然无存。

    女人，请抛弃那些攀比的想法吧！给你的心松松绑，别再让它承受着嫉妒得不到的煎熬。不要和任何人比，只做最优秀的你自己！

    7．去你的高大上，过我的接地气

    无论为官还是做明星，接地气的都比高大上的受欢迎，毕竟群众基础深厚啊。

    做女人也一样。盛气凌人的“女王”，不沾柴米油盐的小萝莉，神神叨叨的文艺女青年，娇滴滴的林妹妹，无论混职场还是居家过日子，都不会受欢迎。

    认识一家杂志社的总编辑好几年了，从没见她穿过长裤，每天一袭裙装，看似大方随意，却显然经过精细搭配，胸针、手镯、丝巾，无一不是精致至极。她工作繁忙，却从无愁苦面容，再紧张，也是微笑熙然，于不经意间散发出细腻沉郁的香味。她亲切随和，每个人都愿和她亲近，哪怕是最隐秘的情感问题，也会说给她听。开选题会，她常带头跑题，从选题跑到某个商场在打折，某个品牌又有了新款，带动采编人员也积极响应，常有灵感迸发。与她谈工作，她却常在解决工作问题之外给你人生的启迪，让你沉静，教你努力，感受到生活的美好与希望。这样的女总编，让杂志社的大小女人们钦佩不已，大家都争着和她做朋友，甘愿为她加班，并从来不抱怨。偌大个杂志社，被她带得红红火火，她对自己的工作和生活很满意。

    认识一家杂志社的广告总监，每天打扮得跟韩国女明星似的，明明五十多岁了还非要走粉嫩路线，一年四季穿着玫红桃粉的衣服，披金挂银，高高在上，盛气凌人。在管理方式上整天对下属大呼小叫，对上口口声声汇报自己“一人兴邦”，认为别人都是没有能力的废物。明明自己管理上出了错，也一定把罪过全推到下属身上，一点都不担当。吃饭要人盛饭，睡觉让人叫醒，恨不得走路都要人搀扶。这样的领导，手下人都不服，表面上对她毕恭毕敬，关起门来就讽刺谩骂。这样的部门，没有上下统一团结一致的战斗力，业绩自然不会好。这位女总监整天烦恼，嫌下属不听话不争气没能力，在家庭生活中也是，时时刻刻保持女王范儿，从来不下厨，她说结婚就是图享受的。她离过两次婚了，用她的话说第一任丈夫“太强势”，于是她找了个“听话的”，可是听话的听了不到两年也开始有反骨了，于是她又把人家“炒鱿鱼”了。本来很好的一个部门，被她带得溃不成军。本来很好的两个男人，被她骂得一无是处。这样一天到晚地抱怨，连她自己都说自己“人格分裂”了。

    生活，过日子，不需要那么多高大上，反而需要很多很多的接地气。接地气，意味着简单、平和、质朴，这才是生活的本质，幸福的基础。

    谁的生活都离不开吃喝拉撒，三毛钱一个的馒头，三块钱一张的喷香烙饼，偶尔晚上炒两个菜，熬点稀饭。柴米油盐酱醋茶，这是我的接地气的生活。我喜欢坐公共汽车流浪，或者开车等红灯时去观察路人的表情、姿态，我清楚地知道自己就是他们中的一个，生旦净末丑，我们一样样。不献媚，也不自卑，这样活着，快乐、知足、感恩、挺踏实的，没那么多失落和抱怨。

    前几天，一向不爱追剧的我竟然看了过气的《时尚女编辑》，这片儿是我一活得特不接地气儿的姐们儿推荐的，还非让我从头看。看了一半，我居然哭得不行。感同身受，都是身边的人，身边的事，甚至也曾发生在自己身上过。生活，就是在纠结妥协中蹒跚前行。得意的时光都是短暂的。生活也没有像电影电视剧那样，做一事，历经了千辛万苦，最终结局就特成功。这剧朴实得就像白开水，模特混到国外也还是找不到工作，独辟蹊径的本土时尚杂志开创者，经过两年经营也就是勉强维持收支持平。做着艺术家梦的摄影师也一直就那样，最终也没成什么大艺术家。

    通过此剧，被外人看做high fashion tall level 的时尚界，像被剥皮一样将真实的一面暴露在外。做到时尚杂志的主编也就是北京胡同妞的背景。被大家捧为一姐的big star之前也是无名小卒，也遭受过被人吊威亚晾着的尴尬境地。模特被导演看中，也没有什么平白无故的喜欢。潜规则，潜规则，你懂不懂啊？

    我那个长相气质跟仙女一样的女朋友，居然推荐我看这片，确实令我惊讶。她是个很有优越感的女生，结婚后和公婆关系不睦，因为公婆看不惯她整天把自己打扮成超级时尚的败家样儿。生育后为了保持身材不让孩子吃奶，也不下厨给家人，一日三餐全都是保姆侍候。就这，整天羡慕明星大腕儿的超豪华生活，口口声声说北京城三环外的房子那都不叫房子。她一直说公公看她不惯，那个下雨天，明明我们俩一起有事要办，可她碍于自己那双巨贵的皮鞋愣是不肯下车时，我毫不容情地告诉她，这么爱惜自己羽毛的妈妈，孩子对你一定有距离感，公公对你有意见也是很情理之中。并不是长得像仙女，就要过不食人间烟火的日子。除非你不打算过好日子。

    也许是我这番直言不讳点拨了她，她的生活开始发生变化。当我跟她在就近的物美超市横扫一番，然后拎着大包小包跑到海底捞吃“猪脑”的时候，我对她终于放心了，我在想，这才是生活。

    生活是要接地气的。去你的高大上，过我的接地气。唯有接地气的女人，才能拥有稳稳的幸福。

    8．心眼大一点，秀出人生大格局

    女人烦恼多，忧虑多，但是她们烦恼的事情却小得可怜。

    同事和她撞衫了，闺蜜比她嫁得好，同学的房子比她大，男友或老公多看了哪个姑娘一眼，这都让她愤愤不平。

    不是有人说吗，女人之间衡量友情好坏的标准就是能不能一起愉快地说第三个人的坏话。你看，女人的小心眼真是滑稽可笑。

    女人小心眼首先就体现在爱情当中，拿我本人举个实例吧，记得多年前我和男友逛街，本来蛮开心，迎面走来两位身材高挑颇有几分姿色的小妹妹，他当时也就那么偷偷地瞄了一眼，就给他招来“杀身之祸”。当然，凶手就是我，我抬起那只穿着又尖又细的高跟鞋的脚狠狠地踩向他，还在马路上公然地指责他是色狼，弄得他哭笑不得。

    再说友情，女人间的友情总是那么有趣，那么微妙。大家都说三个女人一台戏，我觉得一个女人就是一台戏。女人是一种细腻、温柔、感性的动物，但是女人狠起来不要命啊。女人通常互相称呼为“宝贝、亲爱的、姐们儿、死党、铁子……”之类的，但是往往可以因为一张纸，一句漫不经心的话而反目成仇，更有甚者一辈子不说话，还到处说对方坏话。为什么？不是因为她们不好，也不是因为谁真的错了，只是因为这种天性，小心眼。也有一种情况，两个姐妹关系很好，把心里的秘密啊委屈啊看某某不爽啊都告诉对方，最后还要加上一句“咱是姐妹儿我才告你你可别说出去啊”的约定。结果因为一点小矛盾，两人就开始互相揭发。女人和宽容有时其实是很势不两立的。

    因为心眼小，所以不宽容、不理解、斤斤计较、耿耿于怀、睚眦必报，于是，烦恼和困惑都找上门来。

    还记得一个朋友曾经和我说，她觉得自己很奇怪，对同性朋友，对陌生人，她多会乐于助人，宽容大度；而对异性朋友，特别是自己的爱人或情人，她就不能做到这样，取而代之的是爱因小事耍小性子，或是大发脾气。

    是啊，其实哪一个女人又何尝不是这样呢？女人的小心眼很大部分源于爱情。红楼梦中的林黛玉是小心眼的。她的飘零身世酿就了自小就多愁善感的孤僻性格。她的“小性”是众人皆知的。也可能就是因为她的小心眼吧，林黛玉得了一种怪病。她的病是因小心眼而起的，而这小心眼又是因宝玉而起的，所以归根结底她的病因在于爱情上的不健康。与其说她的小心眼是身体之患，不如说她是心魔缠身。

    可能真的是爱情惹的祸吧，也许爱情就是自私的吧。当一个人深爱着另一个人的时候，对方在她的眼中就是最完美无暇的，而且这个梦中情人是完全只属于自己的，不容许有第三者的侵入和干涉。当爱到一发不可收拾的地步，爱情便容不下一粒细小的沙子。于是乎，小心眼不知不觉在内心深处扎了根，发了芽。试想，要是林黛玉不深爱着宝玉，她就不会把宝玉说的话句句铭记心中，当宝玉不经意的话语不小心刺痛了她脆弱的心灵，她就“一时五内沸然炙起”，醋意就开始蔓延全身，直至到最后泪流满面，忽又黯然神伤。于是这病就一日重于一日，丝毫没有好转的意味。

    说实话，这女人的小心眼一旦因爱情而起，就好像中了情人谷中的情花剧毒。只要稍微有思念意中人的念头，全身就剧痛难忍，严重的还会无药可救，一命呜呼。

    而很多时候，女人总是明知故犯，陷入情网，一错再错。因为女人的小心眼不过也就是围绕着男人所产生的，这种心病的致命之处就在于女人总是不自觉地掉进小心眼的陷阱里挣扎而不能自拔。就好像一个女人爱上了一个男人，总是会对男人身边的女性投向嫉妒的眼光一样。女人随时随地都会担心自己深爱的男人对别的女性的青睐，她们的小心眼全部给了那个自己极度在乎的男人。

    可滥用小心眼的女人，很可能事与愿违！不仅折煞了自己，也吓跑了爱人。所以，要想烦恼少一点，就要做个气量大、心大、格局大的女人。有这样一句谚语：再大的烙饼也大不过烙它的锅。这句话的哲理是：你可以烙出大饼来，但是你烙出的饼再大，它也得受烙它的那口锅的限制。我们所希望的未来就好像这张大饼一样，是否能烙出满意的“大饼”，完全取决于烙它的那口“锅”——这就是所谓的“格局”。在为人处世上，你的格局就是你的胸怀，你的气度。

    于丹说得好：成长的关键在于自己给自己建立生命格局。

    局限就是格局太小，为其所限。女人胸小影响的只是美观，心小影响的却是生活和生命。所以，把烦恼放下吧，把心尽量敞开吧，大一点，再大一点。

    9．心若静，风奈何

    还是有很多女人时不时感慨：树欲静而风不止。以此来形容自己一心想安静，可是外界烦愁琐事不断的状况。按下葫芦浮起瓢，一事接一事，以至于事与愿违，生活时刻不安宁。

    可是，亲爱的姐妹，静在心中，心若静，风奈何？

    邻家大姐时常找我诉苦，说自己装修房子，压力山大。好烦。

    两个月过去了，房子终于装修完毕，却又担忧如何租出去才合适。

    后来房子出租出去了，公婆从乡下过来小住了，她又烦得不可开交，嫌公公婆婆生活习惯不好，没有自我空间等等。她把事说得如同天大，可我听来是家家都存在，人人都会遇到的家长里短的小事。

    年底了，公婆终于回老家过年了，她又过回三口之家的幸福日子了，可是她更抑郁了，因为孩子期中考试考得不理想，她担心明年夏天考不上好的高中。

    就这样，一个不用上班挣钱，老公对她惟命是从的幸福全职太太，竟然得了抑郁症！那天她又找我倾诉，说：“人生苦短，活着怎么就没个安生时候呢？！”

    听她唠叨了一个秋天加一个冬天，对于她的心境我心里明镜儿似的，我告诉她：“静在心中。”

    关于心灵的平静，记得白落梅说：“真正的平静不是避开车马喧嚣，而是在心中俢篱种菊。”我觉得很是有道理。总觉得避开喧嚣，觅一处幽静，在青山绿水间，静静地看风景，默默地想心事才算安静。其实想想，心若安静了，外面的世界怎么会有侵扰，还有什么能够打破这份静呢？

    《六祖坛经》记载了禅宗六祖慧能法师和两名僧人辩论的故事：

    在讲经会上，风吹动经幡。

    一个僧人说风动，

    一个僧人说幡动。

    两人争论不已。

    禅宗六祖慧能法师站出来说，是你们的心在动！

    是的，静与不静，不是外界决定的，而是你的心决定的。佛说，内心清净便是静，心境如莲便是静，一念，一物都是静，而万相归心，源于心而发于心。

    对于这一点，我早已深有体会。青春年少心智不成熟不够淡定的时候，一闹心就会有各种惊人之举，泡吧、旅行、找朋友倾诉，最另类的一次是跑到八宝山转悠了三天三夜。结果呢，因为心里想不通，受不了，还是无法让心清净，该烦的还是烦。

    后来随着年龄的增长，心智的成熟，心情不好的时候，便也不再那样了，无论什么地方，只要一个人静静地呆着就好。咖啡也好，茶也好，电影也好，都很享受。当我投入地欣赏食物和美景时，一颗浮躁的心不知不觉就平静了下来。

    当然，在求静方面，我也算有一个杀手锏，那就是观水或者望天。被烦恼沮丧绝望等负面情绪笼罩时，我会找个适宜的地方，看看水面，望望天空，这样坏心情就像流云一样消失不见了。

    也许，静有很多种，安静，寂静，静谧，清静很多很多……但是萌生这些感觉的根源在哪里，感受这些情境的载体又在哪里？

    世界上没有世外桃源，即使有，也是热闹的，如果非要把自己放在一个安静的地方，那么，没有人烟的地方是安静的，但那样的环境我们能受得了吗？我们又能承受多久？

    静，毋庸置疑，自在心间。心静了，世界就静了；心静了，看万物都是安静的，如果关上门，细细揣摩，静，实际就是我们心灵里的一片净土，是灵魂的升华。

    若结合生活，似乎还要融入一些我们人生的释然、踏实、简单和纯洁。

    我觉得，真正的静，应该是一种心态，一种境界，不需要超凡脱俗，却需要洗尽铅华，经历淘洗，于污浊中笑对人生，是一种被净化后的感受。

    此时看来，乡村的幽静，晨曦的静谧，夜晚的清静，都是表象了，静的东西是不需要用口眼鼻耳去分辨的，如果你愿意，只要把握住心的韵律，那么即使站在最繁华的街头，你也能体会到什么是静。

    而此刻写字的我，心灵静了又静，静静地看着窗外沉沉的世界，好像到达彼岸……

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