20几岁的女孩要有好心态
积极的心态可使人快乐、进取，有朝气、有精神；消极的心态则使人沮丧、难过，没有主动性。保持积极的心态，无论对生活还是工作，都是很重要的。心态的力量最为强大，它可以决定成败，决定命运。
有句话说得好：“成功要趁早。”20几岁的女孩，应该要考虑关于成功的问题了。女孩不要以为自己成不成功无所谓，将来找个好男人嫁了就是成功。这种想法会消磨自己的斗志，失去自我。20几岁的女孩要知道，自己成功了，将来更容易找到自己的白马王子，况且自己会有更大的自主性，而不像有的女人一旦嫁人了就处在了从属的地位。
每个人都渴望成功，可为什么有的人轻易就成功了，而有的人却不断地遭遇失败呢？成功学大师拿破仑·希尔曾经说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”
20多岁的王琳和张倩，刚大学毕业时，两个人同时在市场上经营服装生意。她们刚刚进入市场的时候，正好赶上服装生意最不景气的季节，进来的服装卖不出去，可每天还要交房租和市场管理费，眼看着天天赔钱。这时王琳动摇了，她以认赔了3000元钱的价钱把服装精品屋兑了出去，并发誓从此不再做服装生意。张倩却不这样想，她认真分析了当时的情况，觉得赔钱是正常的，一是自己刚刚进入市场，没有经营经验，抓不住顾客的心理，所以才导致顾客少，这很正常；二是当时正赶上服装淡季，每年的这个季节，服装生意人也都不赚钱，只不过是因为他们会经营，能够维持收支平衡罢了。分析了这些以后，张倩对自己很有信心，她相信自己适合做服装生意。果然，转过了这个惨淡的季节，张倩的服装店马上开始赚钱。两年以后，她就成了当地相当有名的服装生意人，每年有10多万元的利润，后来还嫁了个事业有成的好男人。而王琳则正好相反，在两年内，她改了几次行，但都以失败告终，一直穷困潦倒。一想到前途，她就一筹莫展，也一直没有找到白马王子。
事物是相同的事物，但看的角度不同，就会有不同的效果，关键就在于当事人是怎样去对待它们的。故事里的王琳只看到了赔钱的一面，而不能客观分析原因，故而看不到将来会赚钱的发展前景。她的失败就在于，她不能以积极的态度去分析事物。张倩则正好与她相反，她的态度是积极的，而且是客观的，她更多地从将来的角度看待当前的不景气。因为看到了美好的前景，她才能顶住压力，一直坚持到最后取得成功。
一个人面对问题时所持有的心态往往决定他一生的命运。积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，消极的心态是失败的源泉。作为20几岁的女孩，选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择了消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。如果你想成功，想把梦想变成现实，就必须让自己积极起来，彻底扼杀那种消磨你意志，阻碍你成功的消极心态。
世界上最强大的力量，就是心态的力量。心态的力量是巨大的，不同的心态，会给人带来迥然不同的人生。作为一个20多岁的女孩，刚刚步入社会，可能会面对很多挫折，在面对问题时，一定要保持积极的心态。只要相信自己，只要努力，就能够战胜困难，得到自己想要的东西，过上自己想要的生活。
想要改变命运，先要改变心态
心态决定命运。如果我们想改变世界，改变自己的命运，那么首先就应该改变自己的心态。20几岁的女孩要记住：心态是正确的，人生才会是正确的。
心态对于20几岁的女孩来说太重要了——有什么样的心态，就会有什么样的命运。20几岁的女孩要改变命运，先要改变心态。
其实，女人与女人之间并没有多大的区别，但为什么有的女人能够拥有美满幸福的家庭，在事业上也能有所成功，而大部分的女人却不行？专家研究后发现，这个秘密就是人的心态。作为一个女孩，你的心态就是你真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。说到底，简单来讲，就是心态决定命运。
成功学家指出：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这句话的直接结果就是：心态决定命运。女人的命运在自己手里，因为女人掌握着自己的心态。
心态积极的女孩对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，手出血了，她会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞断了腿，她或许会想：大难不死，必有后福。对于同样的遭遇，抱消极心态的女孩就会想：这下可完了，一切都没有希望了。
最快乐的女孩并不认为一切东西都是最好的，而是珍惜于自己已有的一切；最幸福的女孩并不认为生命都是一帆风顺的，而是用积极的心态对待生活。
人生并非只是一种无奈，而是可以由自身主观努力去把握和调控的，心态就是调控人生的控制塔。女孩有什么样的心态，就会有什么样的生活和命运。
生活中总会有各种各样的事情发生，没有人可能预料明天会发生什么，但女孩可以用良好的心态做人生的指挥官，相信自己才是自己命运的主宰。
有这样一位中年男人，他嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点都没命了，最后因为在酒吧里看不顺眼一位酒保而杀了人，被判了死刑。
这位中年男人有两个女儿，年龄仅仅相差一岁。其中一个跟父亲一样有很重的毒瘾，靠偷窃和勒索为生，也因犯了罪而坐牢；另外一个女儿却与其截然不同了，她担任一家大企业的分公司经理，有着美满的婚姻和三个可爱的孩子，也没有吸毒和其他不良行为。
为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却又有着这么不相同的命运呢？在一次访问中，记者问起造成她们现状的原因，前一个女儿回答：“有这样的父亲，我还能有什么办法？”后一个女儿回答：“有这样的父亲，我必须自己想办法。”如此看来，环境并不能决定人生，而我们面对环境持有的态度，却可以改变人的一生。
有一个名叫胡达·克鲁斯的老太太，她的邻居迈克夫人和她是同龄人。她们在共同庆祝70岁大寿时，迈克夫人认为自己是该去见上帝的年龄了，因此，她决定坐在家里，足不出户，颐养天年。她为自己做寿衣，选墓地，安排后事。而胡达·克鲁斯则认为：一个人能否做什么事，不在年龄的大小，而在于自己的想法。于是她开始学习爬山，其中有几座还是世界上有名的高山。她在95岁高龄时，登上了日本的富士山，打破了攀登此山年龄最高的记录。
聪明的女孩不会只让自己看起来美丽，还会培养自己良好的心态，主宰自己的人生。一个女孩有了良好的心态后，就能享受生活赋予的幸福，能够承受生活的种种压力，并有勇气挑战各种困难和挫折。
20几岁的女孩，不要有凡事依靠他人的心态，对工作如此，对男人也是如此。现代的女孩自己有工作，不需要再靠男人养活了。自己能做的事就自己做，不要让男人觉得你是个负担，让他觉得和你在一起很轻松。
20几岁的女孩，要用欣赏的眼光去看周围的人，特别是男人，要他跟你走，要有跟你走的理由啊。温柔的女人是很有魅力的，要让他觉得在你面前他是个男人。很多男人也是小心眼，也不大度的，慢慢地，有进步及时表扬，多看对方的优点，少看对方的缺点，人有时在受到赏识的情况下更愿意接受自己的不足。
20几岁的女孩，要学会宽容。宽容的女人像海，不会什么都斤斤计较，更不会显得小家子气。
英国著名作家狄更斯说得经典：一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。刚刚步入社会的20几岁的女孩们，对未来无不充满着希望，每个人都有自己对未来的梦想。然而，要记住，想改变命运，主导人生，是很自然的，但不要操之过急，要保持一种良好的心态，一点一点慢慢来，有能力操纵你自己，你才能操纵你的整个人生。
运用自我暗示，培养积极的心态
20几岁的女孩，要学会运用自我暗示，培养积极的心态。经常进行积极暗示的人，在每一个困难和问题面前看到的都是机会和希望；而经常进行消极暗示的人在每一个希望和机会面前看到的都是问题和困难。正是这种由成千上万次心理暗示所形成的意识，决定了一个人有无发展，能否成功，是否快乐。
在心理学上，自我暗示指通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。
消极的自我暗示可误导个人的判断和自信，使人生活在幻觉当中不能自拔，并做出脱离实际的事情来。消极的自我暗示还可使人对外界事物的认知形成某种心理定势，为人处事偏听误信，凭直觉办事。消极的自我暗示是一种消极的心态。
积极的自我暗示又称“自我肯定”，是对某种事物的积极的叙述，这是一种使我们正在想象的事物坚定和持久的表达方式。进行肯定的练习，能让我们开始用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式。这是一种强有力的技巧，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。积极的自我暗示是一种积极的心态。
时间定格在1995年6月29日下午6时。韩国汉城突然一阵震天动地的轰鸣声，名闻遐迩的三丰百货大楼在瞬间倒塌了，近千人刹那间被埋入瓦石之下。在这场因“劣质施工”而造成的韩国历史上最大的惨案中，有458人死亡，950人受伤。而在这场浩劫中，有27人在超越了死亡极限后生还，在人类灾难史上创造了“汉城奇迹”，其中最令人称奇的是最后一名生还者创造的神话。
7月15日，挖掘救援进行到了第16天，在场的所有援救人员，甚至几乎所有的国民都认为，这种挖掘只不过是“死马当活马医”即“明知无望而为之”的“人道主义尽职”的行动而已。然而，出人意料的事竟然发生了。上午11时左右，营救人员挖到了一个洞口后，有一人忽然听到洞下隐隐约约传来女人的哭泣声！他大吃一惊，忙叫别人来听，人们当即停止说话，许多人向洞里伸长脖子细听，随即，他们不约而同地惊叫起来：“真的有人！”为了避免可能的伤害，营救人员当即决定改用手挖。经过20多分钟的奋力抢挖后，一名志愿救援人员拿着手电筒，钻入这个散发出阵阵腐臭味的窄小洞口。几分钟后，他发现在这个废墟洞底，在一堆正在腐烂的尸体旁边，一位姑娘正睁大眼睛盯着他！
一个在废墟中埋了16天被困377小时的人，竟奇迹般生还了！当援救指挥人员询问她时，她以清晰的语言回答：“我叫朴胜贤，今年19岁，是三丰百货大楼儿童服装部的售货员。”当询问的人重复一遍有误时，她又微笑着摇摇头作了更正。这又让人惊愕万分。
医生对她做了紧急处理后，好奇地问：“你是靠吃什么来维持生存的？”她的回答竟然是：“没有吃过一点东西，没有喝过一滴水。”这使所有在场的医务人员都目瞪口呆，难置一言，不少人简直不敢相信自己的耳朵！这一奇闻迅速传遍了全球。
恢复体力后的朴胜贤经过冷静总结后，向前来采访的记者谈了自己生存下来的个中原因：“首先，我有一个超乎寻常的信念：我绝不能死，我还年轻，我热爱生命，我深深地知道我的父母、家人、亲戚、朋友都渴望我能活着。我不断地想象他们如何企盼我活下去。此外，我也相信我绝不会死。因为我深信，营救人员一定在千方百计竭尽全力挖掘寻找。这样一想，我的心情反而平静了。”
就这样，她一直挺到获救。在积极的自我暗示的支撑下，朴胜贤躲过了人生一大劫难。积极的自我暗示的作用就是这样强大，它能使人绝处逢生。
积极的自我暗示，对人的情绪和生理状态能产生良好的影响，能调动人的内在潜能，使人发挥最大的能力。经常运用积极的自我暗示，会使整个人生都变得积极。
下面简单地列出几条自我暗示的方法，希望能给20几岁的女孩提供一些帮助：
1.要学会微笑
20几岁女孩的微笑是最迷人的。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，建议你每天对着镜子开心地微笑几次。
2.走路挺胸抬头
人在充满信心时会挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。因此，20几岁的女孩，昂首挺胸向前走吧！
3.运用语言暗示
20几岁的女孩，在遇到特别大的考验时，不妨在心中默念：我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示，都能起到增强信心的作用。
4.不要相信迷信
20几岁的女孩，不要相信迷信，否则就会被消极的自我暗示所控制。不存在任何超自然的力量来控制你的命运，命运是掌握在自己手里的，是由你自己的实力和心态来决定的。
当然，还有更多的积极的自我暗示的方法。20几岁的女孩，如果能试着对自己进行积极的自我暗示，你的人生一定会时时充满希望与惊喜。
有一种信仰叫“做自己的公主”
儿时，每个女孩一定都做过公主梦——自己被女巫禁锢在城堡里，每天趴在锁住的窗子前，向外看，期望在某个黎明有一个骑着白马的王子高举着手中的利剑，战胜那个恐怖的女巫解救了自己……
现在流传着一句很煽情的话：“每个女孩都是自己的公主，无论你贫穷也好，富贵也罢；无论你漂亮也好，平凡也罢。”这句话很煽情，由此赢得了很多人的支持，也换来了很多人的反对。
支持的人认为，每个女孩都有自己的优点，因此，只要人自己这样认为，并能找到自己的优点，那么你就是最好的；而反对的人则认为，已经长大了，就不能再想着做父母怀抱中的小公主了——其实这两个观点并不是矛盾的，因为它们说得根本就不是一回事。长大了，自然不能再赖在父母怀里做小公主，每天撒娇耍赖，但是，我们可以把自己当成公主，时刻保持着一颗公主般自信、善良的心。
最喜欢的一部电影《小公主》的剧情是这样的：
萨拉是一个普通的小女孩，印度闲适的生活和唯美的神话带给了萨拉无穷的想象，但是因为战争的爆发，她不得不离开印度，去纽约上学。离开了父亲，面对充满规矩的寄宿生活和不同的人，萨拉充满了迷惑。极度现实的米切尔太太要求所有女孩都要循规蹈矩，都要遵守所谓的“礼仪”，都要现实地看待生活。可是萨拉不同，她一直相信美好的童话故事，相信爸爸所讲的天使的故事和所有奇妙的事情。她把这种思想带进女校沉闷的生活中，她还真诚地去关心黑人女佣以及那些很奇怪的女孩，和她们成为朋友，鼓励她们。
但是命运之神却要考验她对奇迹有多么大的坚信和勇敢。父亲在战场阵亡的消息传来，没有了一切的萨拉必须要承担米切尔太太加给她的债务——做女佣。本来过着最优雅生活的萨拉一时间不但失去了最爱的父亲，还要去面对生活的残忍。在阁楼的第一个晚上，她在地上画了一个圈躺在里面，因为她以为自己就像童话中的公主只要不离开圈子，王子就会回来，父亲就会回来，一切会回到从前。但是，她也明白一切是不可能的。
在寒冷的冬季，萨拉一遍一遍地拖着地，她曾被别人当作乞丐，却把用得到的仅有的钱买来的面包送给更需要它们的卖花的母女。那段时光，萨拉不再讲故事，她告诉黑人女佣，这个世界上根本没有童话，她像一个真正的女佣一样，默默地接受了一切，默默地生活。
对于善良的女孩，上天是不会放弃她的。朋友们要求她再去讲那些童话，她们冒着险来到阁楼她的小屋，她们为她偷出被米切尔没收的项链，她们没有放弃她。隔壁搬来的印度的魔法师和他的猴子更是带给了萨拉许多鼓励。在艰苦的境界，萨拉依旧是公主。当米切尔嘲笑地说她不再是公主时，萨拉坚定地反驳道：“我是公主，所有的女孩都是，即使她们住在窄小的阁楼上，即使她们穿得破破烂烂，即使她们不漂亮不聪明不再年轻，她们还是公主。我们全都是。难道你爸爸没有告诉你吗，他没有吗？”一瞬间，老道精明的米切尔说不出一句反驳的话，她把萨拉锁起来后，慌乱地离开了。
这个电影讲述了一个童话般的故事，就是这样一个故事，告诉我们了很多。世界可以不美好，周围的人可以不善良，但是我们一定要有坚定的信念，相信自己的力量，相信自己就是公主。
丑小鸭刚出生的时候，就被认定了难看，和它一起出生的四个都是小黄鸭，而它则有一个毛茸茸的大白脑袋，而不是披细毛的小黄脑袋；它的叫声也很难听。其他四只鸭子都和鸭妈妈一起去了河塘，只丢下丑小鸭。
谁都不喜欢丑小鸭，所以它很难过。丑小鸭尽它所能飞快跑回了河塘，爬上一段漂浮的木头。“没错，每个人都不喜欢我，就因为我丑。”它开始哭泣，一直哭到睡着。等它醒了的时候，它看看水里，发现自己已经变成了一只漂亮的白天鹅。
生活常常给予我们太多的不如意。一个女孩，她可能不漂亮，可能贫穷，因为生活不可能是完美的。然而，不必沮丧，要相信一切都会好起来的。“每个女孩都是公主”，20几岁的女孩一定要坚信这一点。每个女孩都需要那种优雅，那种淡定，那种生而平等的善良，那种坚信自己能成为公主的信仰——然后你就会是那个可爱的，那个善意的，那个美丽而幸福的小公主。
美貌使人骄傲一时，自信使人魅力一生
自信是成功的第一秘诀，缺乏自信是性格软弱和事业不能成功的主要原因。对于一个刚刚步入社会的20几岁的女孩来说，拥有自信心，是人生最重要的品质，更是让自己美丽起来的法宝——自信的女孩最美丽。
漂亮不等于美丽，美丽却包蕴着漂亮。漂亮是天生丽质，回眸一笑百媚生。美丽是蕙质兰心，腹有诗书气自华。漂亮会随雨打风吹去，美丽则会历久弥新。女人是美丽的，20几岁的女孩是女人一生中最美丽的时候。
20几岁的女孩，怎样才能做到最美丽呢？众说纷纭：窈窕淑女是美丽的，明眸皓齿才算漂亮，冰雪聪明多么可爱，温柔贤惠引发怜爱，善良仁爱造就美女，气质修养才最重要……然而，真正的答案不是这些。真正的答案是：自信。
2006年的澳网公开赛，是中国网球的一个大日子，那天成为了中国网球日。在那场比赛中，川妹子组合郑洁与晏紫在女双决赛中挽救了两个赛点，力克赛会头号种子美国老将雷蒙德和澳大利亚斯托瑟的组合，第一次为中国网球举起了职业赛场最高荣誉——大满贯赛的冠军奖杯。
虽然赛前就知道对手是2005年美网双打冠军，也是赛会的头号种子，不过郑洁和晏紫表示，她们没有什么压力，就是去拼。趁着对手还没有进入状态，中国组合很快就依靠积极的打法破掉了对手第一个发球局。0比2落后的雷蒙德与斯托瑟组合开始加强了进攻，力量优势和网前截击的能力给郑洁与晏紫组合制造了很大的压力。而后，中国队的情况一直很不好。但在关键时刻，郑洁与晏紫显示了良好的心理素质，凭借底线出色的防守能力，连续挽救了两个赛点，并且在最终以9比7“死里逃生”。精神振奋的郑洁与晏紫在决胜盘完全放开了手脚，她们率先成功破发，并在第6局实现了决胜盘的第二次破发，最终以6比4胜出。
郑洁、晏紫能够夺冠，有很多因素，例如举国体制的培养，例如世界网坛双打项目的职业化程度低于单打——很少有一个国家能像中国这样，让一对双打选手从小开始配对。
但有一个最重要的因素，是不容忽视的——这是属于自信者的胜利。用郑洁、晏紫的恩师王良佐的话来说，就是有那种“眼珠子对眼珠子”的气魄——在比赛中，有多少中国运动员敢于“杀气腾腾”地瞪着实力强大的对手？过去，中国一些非优势项目的运动员出国比赛，缺乏自信，忐忑不安，甚至连目光中都流露出一丝畏缩。
郑洁、晏紫在频繁的出国比赛中培养出了她们的自信：她们既能在训练时用英语跟对方吵架，又能在场外跟对手落落大方地交流，更能在关键时刻沉住气，用坚韧与信心一直僵持到强大的对手支撑不住。
王良佐回忆说，有一次国际比赛，要求正选队员穿礼服亮相。郑洁穿着她最漂亮的裙子，上台与威廉姆斯、达文波特等名将站在一排，他告诉她：自信的女孩最美丽。
自信原本就是一种美丽，而生活中却有很多女孩因为缺乏自信而黯然无色，甚至忧伤郁闷地度过了一生。她们本来可以生活得更有光彩，更有魅力——只需要自信起来。
有的女孩常想：如果我再高一点，再瘦一点，头发再柔顺一点，眼睛再大一点，嘴巴再小一点，鼻子再高一点，皮肤再白一点，我就是一个不折不扣的美女了。这便是不自信的表现。
自信是以内涵为底蕴的。一个女人即便有“沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌”，如果没有内涵，丧失自信，那么就可能会“金玉其外，败絮其中”。而且，容貌是女人人生中一个最不长久的“伙伴”，它会在你不知不觉的时候跟着“岁月老人”去“私奔”，全然不顾你的内心感受；而沉淀在心中的内涵，会通过自信把你全部的美丽毫无保留地完全绽放出来，这样的美丽绝不会受到岁月的侵蚀。
著名作家毕淑敏女士曾说过：我不美丽，但我拥有自信。的确，自信原本就是一种美，一种持久的美。天生丽质，拥有花容月貌般的女人固然很漂亮，但缺少了自信、优雅、从容、淡定的漂亮，未必是美丽的。生活中很多女人因过分地追求外部形象是否完美，过分地苛求自己的容貌是否漂亮，从而忽视了“美貌使人骄傲一时，自信使人魅力一生”的道理。
“出得厅堂，下得厨房”是男权观念中的完美女性。自信的女人和天下女人一样，心中柔情无限，家庭位置很重，但也绝不会把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务。自信的女人懂得，谁也不可能红颜常驻，“先天之美虽有失，人工美则足补偿”。她们会以得体的淡妆与服饰、不俗的举止与谈吐，去寻求新的理解，追求卓越，顽强拼搏，逐渐走向更广阔的世界。
一个不自信的女人，要想获得男人的真爱或者说不被男人讨厌那是较难的；一个自信的女人，往往能够在男人面前表现出某些特有的气质，而这种气质将会给自己增添不小的魅力，从而获得男人心底里的垂爱。
自信的女人，走路时昂首阔步、沉着淡定的表情告诉人们她们的自信所在；无论坐在餐厅还是坐在大排档都一样的优雅而风采不减。
自信的女人，无论家庭、事业、交际，都能一帆风顺，偶尔出现的挫折打击，总能被她们轻巧地化去，举手投足间，便能使事情向着有利于她们的方向转去。
有人说过，一个有魅力而且自信的女人是：在朋友圈子的聚会中，当你没有参加的时候，大家都会觉得索然无味；在一个家庭中，你是决断事情的主心骨。
自信不是装出来的强悍，而是落落大方的态度。女人拥有了自信，待人接物便会给人以得体合时之感，处理事情不会拖泥带水，有自己的主见，因此这样的女人通常会受到男人尊重。
当我们有了自信的时候，我们就不会把自己的全部心思都放在一个男人身上，做自己想做的事，努力不断地提高自己，从而把自己变成一个成熟而自信的女人。那时候，你得到的将不是男士们一时兴起的追捧，而是得到他们发自内心的一生的呵护。
自信的女孩是自己生活的主人，自信的女孩是自己王国的公主，因此自信的女孩是最美丽的。自信的女孩知道什么该坚持，知道什么该放弃。自信的女孩，不管选择了进还是退，都始终坚信：只要是朝着自己的人生目标前进，就要勇敢地走下去，最终一定会赢得属于自己的一片天。
我们可以长得不甚漂亮，我们可以地位不很高贵，我们可以生活不太富裕，我们可以学识不算渊博……但是，我们不能失去自信。因为，我们有充分的理由可以自信：我们不漂亮但我们健康；我们不高贵但我们快乐；我们不富裕但我们知足；我们的学识不渊博但我们一直没有放弃努力……
自信的女人，不一定天姿国色，不一定闭月羞花，甚至可能相貌平平，但是，因为那份自信，她们瞬间便变得光彩耀人、淡雅高贵。因而，在任何场合，她们都是最耀眼的焦点，而且永远不会担心容颜的衰老而失去魅力。
有的女人拥有的东西不一定很多，但是，她们却拥有一份富可敌国的财富——自信。这是一份永不会被外人夺取，永远属于她们自己的财富。
控制自己的情绪，做情绪的主人
坏情绪是要不得的，它会使我们失去理智。生气、愤怒等不良情绪不但损害我们的健康，更会让我们做出后悔之事来——冲动是魔鬼。20几岁的女孩，要学会心平气和地生活，这是人生中的大智慧。
女人是世间独有的特殊物种，而女人的情绪更是世间难以捉摸的问题。有时候，本来很明媚的心情，会因为一点小小的改动而突然变得莫名其妙，轻则少言寡语，重则狂风骤雨。甚至有的女人还会在某个清晨或者夜里，有淡淡的无可言之的忧伤与落寞挂在心壁，让自己都说不清道不明，抛不开挥不去。女人的情绪又像夏日的阳光、冬天的飞雪，燃烧时让人热得享不了，冰冷时让人凉得受不了。
没有谁会喜欢一个动不动就歇斯底里的女人，这样的女人也注定得不到内心的平静和幸福。作为一个20几岁的女孩必须知道，一个女人始终保持得体的风度很重要。我们经常会在大街上见到这样的情景：一个打扮得非常时尚的女人和自己的男友抑或老公吵得天翻地覆，甚至不顾路人的目光。那一刻，一般人总会替这个女人感到羞愧。若是在平时，这应该是一个优雅得体的女人吧？是什么让她变得如此歇斯底里、大失风度？
其实，我们都有过类似的体验，在平时的生活中，我们会遇到很多让我们不愉快的情绪，如愤怒、悲伤、失望、内疚等等。其实有些时候并不是发生了什么大不了的事情，但是我们却会因此烦躁不安，虽然不见得就像上述那个女人在当街发脾气，可还是会对我们身边亲近的人无理取闹。虽然事后会后悔，但当时就是控制不住自己。
有句俗话说：“冲动是魔鬼。”冲动是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪，许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来。对于我们来说，自制是最难得的美德。有的女人愤怒时，不能遏制怒火，使周围的人望而却步；消沉时，又放纵自己的萎靡，会把稍纵即逝的机会白白浪费。20几岁的女孩，获得成功和幸福的关键，是具有控制自己情绪的能力。一个能够很好地控制自己情绪的女人，总是安详而快乐的；而不是像那些容易冲动和后悔的女人，总是被自己的坏情绪所左右。
女人的情绪，很大程度上与她承受的压力有关。问世间，有哪个女人不想轻松地活着？不想淡泊地活着？不想悠闲地活着？只是，又有多少女人能做到？特别是那些走进婚姻后生子持家的女人，整天有很多的繁事琐尘等着她面对，生活要继续，工作也要继续，家庭要照顾，老人健康爱人身体孩子学习也要顾及，所有的一切怎能让女人心平气和？若在生活工作家庭中再遇到不顺心的事，很容易让女人的情绪烦躁、抑郁、失控。
要想时刻保持情绪上的完美不太现实，可是至少，我们可以通过努力改进自己控制情绪的能力，从而让自己更好地掌控自己的生活。有一副对联说得好：你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人，但能够掌握自己。横批：操之在我。
20几岁的女孩，要学会控制自己的情绪，做自己情绪的主人，这样才能在以后的人生中，有能力获得快乐与幸福。
没有人能伤害你，除了你自己
有很多痛苦，仿佛都是别人在伤害我们，但其实这些伤害，不源于外界，只源于自己的内心。痛恨我们的人不会因我们的痛苦而痛苦，只会幸灾乐祸；而为我们的痛苦而痛苦的人，都是那些关爱我们的亲友。20几岁的女孩要记住这样一个道理：没有人能伤害你，除了你自己。
拿破仑说过：“真正能伤害你的，只有你自己而非他人。”
首先，让我们先举一个例子，分析一下我们受到精神伤害的过程。
有个20多岁的女孩，她觉得有个同事成天同她过不去。她每天都觉得他好像在说她的坏话，或者是看他的各种行为都不顺眼。这样，这个女孩一直心有戚戚，陷自己于无穷的烦恼之中，心里也越发讨厌那个人。她认为都是他让她如此烦恼，可是这究竟是谁让她如此烦恼呢？
事实上，她的这位同事从来都没有做什么对她不利的事，说什么不利的话，甚至都很少注意过她。这烦闷只因为她对同事的一点偏见，假如她想开了这一点，那也就没有什么好烦闷的了。
幸福是所有女人一生追求的目标，快乐是所有女人追求的状态，但是很多时候事与愿违，幸福和快乐没有如期到来，烦恼和痛苦却不期而至，女人身陷万丈深渊无法自拔。
比如，有的恋爱中的女人像被灌了迷魂汤，也像孤注一掷的赌徒，明明知道会输也要倾其所有，哪怕血本无归。女人没遇到好男人是莫大的悲剧，对这个男人偏偏又爱得深切，那就是陷入了万劫不复的地狱。明明知道是飞蛾扑火，却还是义无反顾地献身，到头来受伤害的只能是自己。
再如，某人打你一下，你立马就会觉得疼，于是你到处跟人说，某某打了你。实际上某人打你之后没一会儿你就不疼了，但当你到处跟人说你被打（被伤害）的时候，你就一直用自己的方式加重了自己的伤口。或许你是希望通过这样的方式去获得同情，或者反过来造成对对方的伤害，但实际上，你是抱着一种受伤害的心态，不断地伤害你自己，而这一次痛的是你的内心，你的灵魂。
所以，每当我们觉得自己心中不快时，可以想一想，为什么我们会如此痛苦，为什么总会受伤害？这究竟是别人在伤害自己，还是我们自己在伤害自己？当我们为了面子和别人争斗，为了一点私利，为了自己的小小不快，面红耳赤，胸中憋闷，甚至伤害自己的时候，我们应该先冷静下来想一想，问问自己：“这值得吗？”
许多不幸的女人，总把不幸的原因归咎于他人或者命运，就算承认自己的失误，也会强调“这件事我是迫不得已”，她们因此无法摆脱不幸的种种因素，重复着不幸的生活模式。而聪明又理智的女人，会找到导致不幸的原因，并想办法摆脱不幸，让自己重新站起来。
在此，真诚地告诉20几岁的女孩：好好爱自己，除了你自己，没有人能够伤害你。想要控制别人的言行，我们先要控制自己的反应。切勿用自己的标准要求别人，然后用别人的错误来惩罚自己，我们需要的是宽阔的胸襟和坦荡的生活态度。
学会放下，好心情自然就来了
20几岁的女孩，要想得到幸福，就要学会放下——放下伪装，放下压力，甚至放下虚荣心，放下面子，放下身价。一个装满水的瓶子无法再往里面加水，一颗充满了烦恼和愁闷的心，快乐也无法进入，只有把它释放出来，心灵的空间才能打开。
她知道他有外遇，半年前就发现了，但是她不说，为了孩子，为了往昔的这份已经褪色的爱，她像沙漠里的鸵鸟，把头钻进沙堆里，一如既往地体贴照顾他，甚至比以前更细致更温柔。如此的隐忍，是因为她还爱着他，不想失去他。她甚至私底下找那个女孩谈过，软硬兼施，希望女孩能主动退出。没想女孩轻蔑一笑：有本事你就别让他来找我。
她不同意离婚，他就从家里搬出去。她还是不甘心就此放弃，用对他一切的好去纠缠，整整持续了一年。她整天生活在痛苦之中，毫无快乐可言。她的一位朋友说了一句话，点醒了她。朋友说：“放下吧！”是的，他不再爱她了，勉强有什么用呢？她终于了放下——离婚。没多久，她开始慢慢地快乐起来了。
在现实生活中，有些女人总是觉得自己不够快乐，但是却怎么也找不到原因。其实，原因很简单，就是因为身上背负了太多的东西而不懂得放下。
1.放下压力
很多女人心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来，尤其是对于有压力的事情。其实，压力是可以化解的。女人要学会大气些，有些压力是不必去在乎的，哪些大大咧咧的女人，一般情况下，很少受到压力的困扰。
2.放下痛苦
女人总是多愁善感的，有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使自己萎靡不振。把一些无谓的痛苦扔掉，快乐才会有更多更大的空间。
3.放下烦恼
学会平静地接受现实，学会对自己说声“顺其自然吧”，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样的女人才是有智慧的女人。这样，阳光就会照进心田，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
4.放下自卑
不是每个女人都可以成为名女人的，但每女个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补女人外在的不足。
5.放下羡慕
作为女人，不要一味地羡慕别的女人，别人有好的工作，有体贴的丈夫，那只是别人的，这些是羡慕不来的。女人要经常提醒自己：羡慕别人，不如提高自己。
6.放下怨恨
有的女人对于伤害过她的人，会记一辈子仇，每当想起来心中就愤恨不已。其实，这是在折磨自己。学会放下，学会忘记，学会宽恕别人，是对自己的一种解脱。只有学会宽恕别人，心灵才不会有负担，才能以更好的姿态继续向前生活。如果不原谅他人的过错，心灵就会被怨恨占据，受伤害的终究还是自己。仇恨让人变得愤懑、丑陋、狭隘、停滞。放下仇恨才能心态平和、心胸坦荡，才能重获快乐的心境。佛家有句话说得好：“你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，这样才能真正拿得起更多更好的东西，得到更多真正的快乐。”
拿得起是勇气，放得下是肚量，拿得起是可贵，放得下是超脱。20几岁的女孩请记住：人生在世，有些事情该放下时就放下，这样你才能腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
做好足够的准备，微笑着面对挫折
人的一生，就像一次经历了万水千山的跋涉，而生命乐章的精彩之处，则在于顿挫。20几岁的女孩，如果能够以这样乐观的态度看待挫折，微笑地面对挫折，那么，人生则无往而不胜。
人们常说：人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，便没有不屈的人格，既然如此，我们就应该无畏地带着笑容去面对挫折与失败。生活中的失败与挫折既有不可避免的一面，又有正向和负向功能；既可使人走向成熟，取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对。
作为女孩，现在应该认识到，古往今来，伟大成就的殿堂前无不以挫折为台阶，如《命运交响曲》是贝多芬双耳失聪后的产物。当然，这并不是说只有遭受挫折，我们才能取得成就——苦难不能造就成功，真正造就成功的是我们面对挫折时的态度。
对于强者，挫折只不过是他成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接这一切。而对于弱者，挫折则成了他们一道不可逾越的鸿沟。他们没有勇气面对挫折，因而也无法去继续闯荡，自己放弃了很多本来能得到的东西。
曾经有一位年轻的女孩，到一家知名的大公司去应聘，得到的消息是没有被录取。她在绝望中准备自杀，自杀未遂后才得知“没被录取”是由于计算机故障带来的误报。正当她接到聘书喜形于色之时，一纸解聘书又飞到她手中，说她不能很好地面对挫折，必不能胜任今后的工作。想想看，这位年轻女孩的成功机会就在她自己的手中，她却因为承受不了挫折，而让这机会从指缝间溜走了。这个年轻女孩失败的最大的原因，就是不能坦然地面对挫折。
致命的往往不是厄运，而是面对厄运时的态度。人生是一个充满变数的过程，好事变坏事，坏事变好事的情况，都是经常发生的。
对于20几岁的女孩来说，有时候痛苦甚至就是一种幸运，一个难得的契机。因为它往往将你逼到不得不选择另辟它路，当你一旦踏上另一条路，成功可能就在向你招手了。
人的一生沟壑无数，挫折是不可避免的。尼采说过，我们没有悲观的权利。一些小事情就使你很悲观，如此生命岂不全被痛苦占据？遇到挫折，是选择总结经验，继续进取呢？还是沉溺于挫折的痛苦中不能自拔呢？许多历史和经验告诉我们：挫折是必然的，你必须吸取教训，纠正缺点，弥补不足，方可成功；反之，则会永远地坠落下去。你必须静下来，以一颗平常、乐观的心，理性地来面对着生活中的挫折。
20几岁的女孩，想要在这个竞争激烈的社会占有自己的一席之地，就更需要付出比男孩多一倍的努力。有许多女强人，她们成功的背后付出的艰辛是难以想象的，但是为了能让自己的生活更幸福，为了能有自己的事业，她们从小就培养自己的性格，提高自己的素养，在摸索中发现属于自己的一片天空。
女孩们往往比男孩们更爱惜面子、更加羞涩，往往在经历人生困苦的时候表现出来的是退缩与恐惧，害怕失败，害怕挫折。然而，成长是需要挫折的，这就是成长的过程，俗话说，不经历风雨很难见到彩虹，青春也是一样，不经历挫折，很难绽放色彩。女孩们应该谨记：“年轻没有失败”，感悟高尔基“让暴风雨来得更猛烈些吧”的豪情，把自己放到更加广阔的天地中，去经历成长的挫折。
不为失败找借口，才能避免再次失败
20几岁的女孩要知道，失败是正常的，在失败时，再美妙的借口也无法改变事实，与其把诸多时间枉费在寻找借口上，不如主动反思，检讨自己的不足，以及寻找改进这些不足的建设性方法，并仔细思量现在该怎样去做，然后去迎接下一次的挑战与成功。
一个女人做事不可能一辈子一帆风顺，就算没有大失败，也会有小失败。而每个女人面对失败的态度也都不一样，有些女人不把失败当一回事，她们认为“胜败乃兵家之常事”，然后吸取经验教训，努力准备迎接下一次的成功；也有的女人拼命地为自己的失败找借口，告诉自己，也告诉别人：她的失败是因为别人扯了后腿、家人不帮忙，或是身体不好、运气不佳等。总之，她们可以找出一大堆理由。
为自己的失败寻找借口的女人，一般都不承认自己的能力有问题，固然有很多失败是来自于客观因素，无法避免失败，但大部分失败却都是因主观原因造成的。
我的一位朋友给我讲了她个人的亲身经历：
高考以后，她虽然是上了大学，但是让人想不到的是，她的分数连本科也没达到。要知道，她的成绩以前一直是班级的前列啊。不过，她的妈妈没有太在意，因为人生旅途中，竞争激烈，遭遇失败，甚至惨败，是难免的。但是，她了解她的女儿，她女儿的天资和她多次考试表现出来的基本实力，都和这次高考大相径庭。
妈妈和爸爸和感到十分纳闷，他们历来是相信女儿的，平时对她也很少干涉。于是，妈妈反复搜索女儿的学习与生活细节，努力寻找她成绩下滑的原因，想着怎么与她谈谈。仔细回想起来，女儿面对过去的成绩和进步，总是沾沾自喜。她每天都要花时间梳洗打扮，对于穿着更是挑肥拣瘦。
过年前，从她清理出来准备扔丢的鞋中，一共数出15双鞋，新买的衣服，她说不好就不穿了。这些情形的再现，让妈妈蓦然明白她女儿失败的原因——她沉湎于优于别人的长处而骄傲，从而放松了对自己的严格要求，过于追求打扮。
人生的路漫长，怎么刚起步，就这么漫不经心？于是，妈妈和爸爸也感到不可掉以轻心，于是，找个机会和女儿谈了一谈，可刚一谈，她就找出很多理由，诸如“竞争太激烈”、“其他班的任课老师好呀”、“班级纪律差，太吵，影响注意力”等等。“是这样吗？”妈妈强忍着恼怒，直指要害：“不要为自己的失败寻找理由了！”。
说完，妈妈给她讲了一个故事：
有一个很有名的篮球明星，小时候常跟父亲去打球。每个回合的较量，他的得分都比父亲低好多，一次次地输给父亲，让他心里很不服气，每次他总是找出这样那样的理由，去遮掩自己与父亲技术上的差距。有一天，父亲终于直捣要害地说：“别再找借口了。你球打得不好，是因为你不够用功！”
从那天开始，他把注意力倾注到练习上，而不是事后寻找借口。就这样，坚持不懈的努力，使他的球技超过了父亲。终于有一天，他的父亲以赞扬的口吻告诉他：“你的球技大有进步。人生正如这打球，只要你认真去练，不为自己的失败寻找理由，你就会拥有实力，打出辉煌……”
正是因为他父亲的一番话，使他最终成为了世界级篮球巨星。
女孩听到这里沉默不语。第二年，她又一次参加高考，考上了一所名牌大学。
在生活中，我们总能看到这种类似的情况：当一人做错了事，却不去找原因查根本，而是想方设法去逃避责任，为错误找理由找借口。
是的，面对错误与失败是件痛苦的事，因为这就仿佛自己拿着刀割伤自己一样，但不这样做又要如何？人不是要追求成功吗？因此碰到错误与失败，要找出原因来，就好比找出病因一样，这样才能对症医治。
失败也罢，做错了也罢，再美妙的借口也不能改变事情的结果。不如仔细想一想，下一步究竟该怎样去做。在工作中，多花时间去寻找解决方案，反复试验，多做实事，相信总可以找到解决问题的办法。我们应该拒绝借口，勇于承担责任，勤勤恳恳地做好每一件事情。
尤其是20几岁的女孩，刚刚从父母的包容和呵护中走出来，可能并没有勇气诚实地面对自己的失败，客观地寻找失败的原因，但要知道，20几岁就为失败找借口的话，那么以后的借口可多着呢。20几岁的女孩，一定不要让自己养成为失败找借口的习惯，否则后患无穷。败了就是败了，没必要遮遮掩掩的，只有正视自己的失败，才能避免再次的失败。
规划自己的人生，朝着目标迈进
20几岁的女孩，要为自己的将来做些打算，要有自己的目标，要有一个如何达到长期目标和短期目标的详细计划，否则目标就像是水中月、镜中花——可望而不可及。
纵观很多成功者的经历，我们不难发现，他们之所以获得成功，其最主要的原因就是，他们每一个人都各有一套明确的目标，都已订出达到目标的计划，并且花费最大的心思和付出最大的努力来实现他们的目标。20几岁的女孩，是该有自己目标的时候了。当目标的追求变成一种行动时，你就会发现，你的生命充满了动力。
没有目标的人生混乱无序。没有目标就像一个通往地狱的旋转楼梯，让人一步步走向深渊……很多女孩刚步入社会的时候，容易失去人生的目标，这需要去选择去改变，否则，没有目标的生活会令人痛苦不堪。
20几岁的女孩，有时还是爱幻想的，还会经常发呆。你是不是觉得时间老不够用？是不是觉得自己是世界上最慢的人？是的，你确实很忙。因为你要发呆和犹豫。成功的人能把时间管理得服服帖帖的，而经常发呆的糊涂虫，只会焦虑地看着时间慢慢跑掉。你要明确想着今天要做什么，明天应该做什么，然后努力去完成。就像你桌上那只闹钟一样，每秒“滴答”摆一下，就做完了这一秒要做的事情。这个闹钟要是用一秒钟发呆，那它就慢了一秒，多发呆几次，那就不准了。要做一个珍惜时间的人，不要把时间浪费在发呆上，要把时间用在实现目标上。
20几岁的女孩，还不是很成熟，有时分不清楚“想做的”与“应该做的”。做每件事之前，你必须分清楚哪些是应该做的、能做的、想做的。实际的情况是，你想做的不一定是应该做的，而那些必须要做的却又是你不想做的。生活就是这样，不能让你放任而为。很多时候，人之所以失败，并不是不努力，只是力气花在错误的地方——成天只顾着“想做的”事情，至于“应该做的”却是一件也没做。其实，做事要分清楚轻重缓急，不要想到什么做什么，要奔着目标前进。
女孩们到了20多岁，就要开始规划自己的人生了，要懂得自己的目标所在，并且要朝着自己的目标前进，实现自己的目标。20几岁的女孩要知道，现在是人生充满奋斗的阶段，如果这时候不能为目标而努力，以后一定会后悔的。
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