我们要管理好自己的一天24小时，尽量压缩生活中每一分的“时间开支”，每当翻开日历的时候，要意识到不能让崭新的这一页成为空白。这样下去，相信功到自然成。
合理规划每一天的时间
关于时间管理，成功学大师卡耐基建议奋斗者不妨列出一张“master list”(总清单)，也就是你必须要把当前所要做的每一件事情都列出来。
卡耐基提醒人们，在工作中，我们不需要一天到晚像个陀螺一样转个不停，而应着手对身边的事情有个较分明的安排，分清先后缓急，一件一件地去落实，不要同时被几件事情纠缠得焦头烂额，慢慢地你会得心应手越干越好，你就会更轻松，也就更有效率了。
看看卡耐基先生一天的“master list”时间清单吧！
上午6∶00～7∶00，起床并去散步或长跑。
上午7∶00～7∶30，洗漱并吃早点。
上午7∶30～8∶30，走进办公室并整理办公桌。
上午8∶30～11∶30，办公并接待来访人员。
11∶30~12∶30，下班回家或进快餐店吃午饭。
午休、下午上班，处理事务。
晚上，看电视新闻，读书和写作。
23∶00，准时休息。
卡耐基先生把自己的一天安排得井井有条，非常充实，这样时间的运用效率肯定特别高。
管理学大师彼得·杜拉克曾说过：“不能管理时间，便什么也不能管理。时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成。”
成功与失败的界线在于怎样分配时间，怎样安排时间。人们往往认为，这儿几分钟，那儿几小时没什么用，其实它们的作用很大。
对于每个成功的人来说，时间管理是重要的一环。时间是最重要的资产，每一分每一秒逝去之后再也不会回头。问题是你如何有效地利用时间。
那么如何才能让你的时间走上正轨呢？
1善于利用“生物钟”
许多学者的研究发现，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能减轻疲劳，提高学习成绩和工作效率。
以记忆力为例，一天24小时中有四个高潮期：
第一个高潮期是清晨6～7点，大脑已在睡眠中做完了对前一天所输入信息的“整理、编码”工作，暂时没有新信息干扰，此时记忆的印象最清晰。
第二个高潮期是上午8～10点，人体经过苏醒后几小时的轻微活动，精力进入旺盛期，大脑处理记忆材料的效率最高，是短期记忆的最佳时间。
第三个高潮期是傍晚6～8点，为长期记忆的最佳时间。
最后一个高潮期是晚上10～11点(或入睡前1～2小时)，记忆以后随即入睡，不受新信息干扰，有利于大脑对所记忆的材料进行深加工。
至于大脑潜力发挥的时间段，则因人而异。通常可分为三类：
一类是早睡早起型，此类人清晨精力充沛、思维活跃、灵感频生。
二类是“夜猫子”型，他们一到夜深人静时，大脑皮层就进入条件反射下的最佳兴奋状态。
三类是混合型人，占大多数，大脑潜力发挥的最佳时间段不很明显，一般在上午10点和下午5点左右较佳。
了解了大脑的生物钟运行规律，我们不妨来个“对号入座”，看看自己属于哪一类型，并根据人体“生物时钟”刻度上的最佳时间，相应调整学习和工作时间，将收到事半功倍的效果。
2计划时间
所有的足球教练都在赛前向队员细致周密地讲解比赛的安排和战术。而且事先的某些计划也并非一成不变，随着比赛的进行，教练一定会根据赛情做某些调整。但不可忽视的是，比赛开始前一定要做好计划。
你最好给你的每一天定个计划，否则，你就只能被迫按照不时放在你桌上的东西去分配你的时间，也就是说，你完全由别人的行动决定你办事的优先与轻重次序。这样你将会发觉你犯了一个严重的错误——每天只是在应付问题。
为你的每一天制订一个大概的工作计划与时间表，尤其要特别重视你当天应该完成的两三项主要工作。其中一项应该是使你更接近你最重要目标之一的行动。这样，你的每一天都会过得更加充实。
充分利用零碎时间
成功的时间管理者想把任何一个空闲时刻都利用起来。
将利用零碎时间养成一个习惯，就是在衣袋里或手提包里，经常不忘携带一些东西，如图书、笔和小记事本，这样你就可以在排队时，在候机时，在乘公交车上下班时，不会无所事事地空耗时间了。“集腋成裘”、“聚沙成塔”一样适用于时间。
零碎时间的利用也包括用一些“非正规”的时间去做一些事。例如上洗手间，据说国外有一位首相就是利用“如厕”时间学习英语的。他每次从英语词典上撕下一页，然后进“1号”。上完“1号”，这一页也读完、记住了，于是把这一页送入下水道。他就是这样学完了一大本英语词典。
2少说废话
名人之所以能成为名人，伟人之所以能成为伟人，有一个共同点，那就是：他们都能很好地运用自己的时间，他们都懂得一切从现在做起的道理。
在时间的运用上，成功人士非常认真地对待每一分每一秒，尤其是当前的时间，而不是将时间用在说大话、空话或者是不可能达到的计划上。
一位青年人向爱因斯坦询问道：“先生，您认为成功人士是如何成功的，有无秘诀？”爱因斯坦非常认真地告诉他：“成功等于少说废话，加上多干实事。”
3挤出点滴时间
时间对于每个人来说都是公平无私的，只要你愿意，就去挖掘时间的潜力，扩大时间的容量，用挤出来的时间去实现更高的梦想。
我们每天只要挤出微不足道的1分钟，一年就可以挤出大约6小时的时间。如果每天能挤出10分钟，那就是相当可观的一个数字了。一周工作5天，每天工作时间为8小时，而一天中再挤出10分钟，那么一年就可以增加5天多的工作时间。再者，即使再忙，每天可支配的零星时间至少有2个小时。如果你从20岁工作到60岁退休，每天能挤出2个小时，有计划地从事某一项有意义的工作，那么，加起来就可达到29200小时，即3650个工作日。整整10个年头！这是一个多么诱人的数字，足可以干一番事业。难怪发明家爱迪生在他79岁时，就宣称自己是135岁的人了。由此可见，时间的弹性是很大的，只要我们善于挤时间，便能大大增加时间的容量。
废除拖延
拖延是时间的天敌，也是毁灭你人生的恶魔，习惯于拖延的人总想把今天该做的事推到明天，再推到后天，这样“今天的24小时便失去了它应有的意义”。如果你打算用白日梦和从没按时履行过的计划表来实现梦想，等待你的只有生命的损耗和机会的擦肩而过。
深夜，一个危重病人迎来了他生命中的最后一分钟，死神如期来到了他的身边。在此之前，死神的形象在他脑海中几次闪过。他对死神说：“再给我一分钟好么？”死神回答：“你要一分钟干什么？”他说：“我想利用这一分钟看一看天，看一看地。我想利用这一分钟想一想我的朋友和我的亲人。如果运气好的话，我还可以看到一朵绽开的花。”
死神说：“你的想法不错，但我不能答应。这一切都留了足够的时间让你去欣赏，你却没有像现在这样去珍惜，你看一下这份账单：在60年的生命中，你有三分之一的时间在睡觉；剩下的30多年里你经常拖延时间；曾经感叹时间太慢的次数达到了10000次，平均每天一次。上学时，你拖延完成家庭作业；成人后，你抽烟、喝酒、看电视，虚掷光阴。我把你的时间明细账罗列如下：做事拖延的时间从青年到老年共耗去了36500个小时，折合1520天。做事有头无尾、马马虎虎，使得事情不断地要重做，浪费了大约300多天。因为无所事事，你经常发呆；你经常埋怨、责怪别人，找借口、找理由、推卸责任；你利用工作时间和同事侃大山，把工作丢到了一旁毫无顾忌；工作时间呼呼大睡，你还和无聊的人煲电话粥；你参加了无数次懒散昏睡的会议，这使你的睡眠时间远远超出了20年；你也组织了许多类似的无聊会议，使更多的人和你一样睡眠超标；还有……”
说到这里，这个危重病人就断了气。死神叹了口气说：“如果你活着的时候能节约一分钟的话，你就能听完我给你记下的账单了。哎，真可惜，世人怎么都是这样，还等不到我动手就后悔死了。”
这则寓言发人深省，“死神”所描述的情况在现实生活中屡见不鲜，想一想，你是不是有着这样一种经历：清晨，闹钟把你从睡梦中叫醒，想着自己所定的计划，同时却感受着被窝里的温暖，一边地对自己说“该起床了”，一边又不断地给自己寻找借口——“再等一会儿”。于是，在忐忑不安之中，又躺了5分钟，甚至10分钟。
类似的情况在我们的生活中经常会遇到，如果哪天你把一天的时间记录一下，会惊讶地发现，“拖延耗掉了我们很多的时间”。很多情况下，拖延是因为人的惰性在作怪，每当自己要付出劳动时，或作出抉择时，我们总会为自己找出一些借口、安慰，总想让自己轻松些、舒服些。有的人能在瞬间果断地战胜惰性，积极主动地面对挑战；而有的人却深陷于“激战”的泥潭，自己被主动性和惰性拉来拉去，不知所措，无法定夺……时间就这样被一分一秒地浪费了。其实拖延就是纵容惰性，也就是给了惰性机会，如果形成习惯，它会很容易消磨人的意志，使你对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，甚至会使自己的性格变得犹豫不决，养成一种办事拖拉的工作作风。
爱默生曾说：“紧驱他的四轮车到别的星球上去的人，倒比在泥泞的道上追踪蜗牛行迹的人，更容易达到他的目标！”当你准备把今天的事情放到明天去做时，你应该想想到底有多少明天在等着你，到底有多少机会在等着你，今天的太阳明天还会升起吗？
明日复明日，明日何其多，在时间的河流中，我们永远不要放纵自己将人生之船搁浅，因为时间不会等着你的下一步行动，你一旦停下来，踏上的就只能是毁灭的开端。
管理好每一天的24小时，你的人生才会更加完整、充实你，才方可能在有限的生命中创造更大的价值，取得更高的成就。
第49件事 善于从反对意见中窥见有价值的东西 在多数情况下，人们都更喜欢听到赞同或附和的声音，对于反对意见，往往不容易接受，这是由人性的弱点所决定的，这种心态直接导致了人的自我膨胀和停滞不前，其害处之大不言而喻。在反对意见中，存在着许多有价值的东西，窥见这些有价值的部分，并将其为己所用，便能促进自我成长和进步。
对于他人提出的反对意见，心胸狭隘的人可能会把它看成是包袱，而心胸宽广的人则把它看做是提高和充实自己的机会。
“金无足赤，人无完人”，谁都不能夸口自己是完美的。同时，也没有人一无是处，在“胸有成竹”时相信自己，在“迷茫怅然”时相信他人，让二者相互配合、相互补充，你会拥有精彩的人生。
把批语当成金
“反对意见”是十分珍贵的，正因为珍贵所以也很难得，如果在你的身边有一个常常反对或批评你的人，我们应当庆幸。
原一平年轻的时候，有一天，他来到东京附近的一座寺庙推销保险。他口若悬河、滔滔不绝地向一位老和尚介绍投保的好处。老和尚一言不发，很有耐心地听他把话讲完，然后以平静的语气说：“听了你的介绍之后，丝毫引不起我的投保兴趣。年轻人，先努力去改造自己吧！”“改造自己？”原一平大吃一惊。“是的，你可以去诚恳地请教你的投保户，请他们帮助你改造自己。我看你有慧根，倘若你按照我的话去做，他日必有所成。”
原一平接受了老和尚的教诲，他策划了一个“批评原一平”的集会。集会的目的是让别人能坦率地批评自己，所以他确定了下列三项原则：一是集会要使人人都能畅所欲言，所以人数不能多，以五人为限。二是为了要让更多的人都有批评的机会，每次邀请的对象不能相同。三是既然是他主动邀请别人来的，别人就都是他的贵宾，一定要热忱地招待他们。
基于上述的三项原则，他作出了如下的决定：
1集会名称：原一平批评会。
2时间：每月举行一次，一年12次。
3地址：在安静的小饭馆，以晚餐的方式(每人一小瓶酒、一份炸猪排)进行。
4邀请人数：每次5人，并请其中一人当会议主席。
5参加限制：已参加过一次的人，最少隔一年再邀请他出席。
6礼物：为感谢贵宾的宝贵意见，会后赠送每人一份小礼物。
一切就绪，他立刻去拜访几个关系较好的投保户，他诚恳地对他们说：“我才疏学浅，又没有上过大学，因此连如何反省都不会，所以我决定召开原一平批评会，恳请您抽空参加，对我的缺点加以指正。”这些人觉得这种性质的集会很有意思，都很痛快地答应了。
原一平批评会终于开锣了，他觉得自己就像是砧板上的一块肉，等着任人宰割。第一次批评会就使原一平原形毕露：
你的个性太急躁了，常常沉不住气。
你的脾气太坏，而且粗心大意。
你太固执，常自以为是，这样容易失败，应该多听别人的意见。
对于别人的托付，你从不知拒绝，这一缺点务必改进，因为“轻诺者必寡信”。
你面对的是各种各样的人，所以你必须有丰富的知识。你的知识不够丰富，所以必须加强进修，以成为别人的“生活指导者”。
待人处世千万不能太现实、太自私，也不能耍手腕或耍花招，一切都应诚实。人与人之间的关系，只有诚实才能维持长久。
他把这些宝贵的逆耳忠言一一记下来，随时反省自己。原一平批评会按月定期举行，他发觉自己就像一条蚕正在“蜕变”。每一次的“批评会”，他都有被剥一层皮的感觉。经过一次又一次的“批评会”，他把身上一层又一层的劣根剥了下来。随着他把身上一层又一层的劣根剥了下来，他逐渐进步、成长。他把在“批评会”上获得的改进用在每天的推销工作中，业绩直线上升。
原一平之所以能够成为日本的推销之神，是因为他能够虚心听取别人的批评，改正自己的缺点和不足之处。原一平在小的时候因脾气暴躁、调皮捣蛋、叛逆顽劣而恶名昭彰，被乡里人称为无药可救的“小太保”。但是长大以后，他能听取别人的劝告，改正自己的缺点而成为美国百万元圆桌会议终身会员，荣获日本天皇颁赠的“四等旭日小绶勋章”。
所以真正智慧的人会像原一平一样，借助他人对自己的反对意见而蜕变而新生，让自己成为一个不断进步的人。
从反对意见中获得新思路
有的时候，反对意见听起来很刺耳，甚至让人觉得不可理喻，这时，如果你失去理智，对提出意见的人不理不睬或恶言相向，你就失去了一次获得发展的好机会。因为有时，反对意见可能从表面上看并不合理，但却能够为我们提供一种解决问题或者创造性发展的新思路。
近年来，海尔集团的成就让世人瞩目，而海尔的发展也与善于听取反对意见有关。十年前的“地瓜洗衣机”事件证明了这一点。
1997年10月份，海尔集团的总裁张瑞敏到四川出差。有用户跟他抱怨说，海尔的洗衣机不好，下水管老堵。经过调查他了解到：有些农民朋友用洗衣机来洗地瓜(北方叫红薯)，有时泥沙堵塞了下水管。回来后，张瑞敏把这事讲给公司的员工听，一些人觉得像是笑话，说重要的问题是教育农民怎么使用洗衣机。但张瑞敏不这么看。他说：“用户的难题就是我们的课题。”后来，海尔专门开发出一种下水管加粗的可以用来洗地瓜的“大地瓜”洗衣机，方便了农民的生活，赢得了顾客的信任和好感。
如果不是善于听取他人的反对意见，可能海尔永远也想不出“地瓜洗衣机”的创意。可见，他人的反对意见也是我们获得新思路的一条有效途径，这也是反对意见的价值所在。
从反对意见中吸取养分
有时候批评带来的不是麻烦，而是一个很好的成长机会。从某种意义上来说，遭遇“不”，对智者而言是一种“福音”。美国诗人惠特曼说过：“难道你的一切只是从那些羡慕你，对你好的，常站在你身边的人那里得来的吗？从那些反对你，指责你，或是站在路上挡着你的人那里，你学来得岂不是更多？”
汤姆是一名厨师，他曾在美国得克萨斯州的一个著名的度假村工作。每到周末，许多有钱人就到那度假、游玩。有一个周末，当汤姆正在厨房里忙碌不堪时，服务生端着一个盘子走进来，对汤姆说：“有位客人点了这道油炸马铃薯，他抱怨切得太厚了。”
汤姆看了一眼盘子，同以往的油炸马铃薯并没有什么不同。况且从来没有客人抱怨切得太厚。尽管如此，他还是重新将马铃薯切薄些，重新做了一份让服务生送去。
几分钟后，服务生气呼呼地回到厨房，对汤姆说道：“我想那位挑剔的客人一定是生意上遇到麻烦了，就把气发泄到我们身上，他对我大发牢骚，还是嫌切得太厚了。”
汤姆在忙碌的厨房中忍住脾气静下心来，耐着性子将马铃薯切成薄薄的片状，然后放入油锅中炸成诱人的金黄色，捞起来盛到盘子里，撒上葱，然后第三次让服务生送过去。
没过多长时间，服务生端着空盘找到汤姆高兴地说：“客人满意极了，他说这是他一辈子吃过的最好吃的马铃薯，同桌的其他客人也都赞不绝口，他们还要再来一份！”
从此，这道炸马铃薯就成了汤姆的招牌菜，许多人慕名前去品尝，而汤姆也因此一举成名，成为全度假村最有名的一位厨师。
著名思想家爱默生建议我们，如果我们将批评比喻为一桶沙子，当它无情地撒向我们时，不妨静下心来，在看似不合理的要求中，找到让自己进步的“金子”，在批评中寻找成功的机会。
所以，当你的意见与他人产生分歧时，当你遭到他人的批评时，千万不要自以为是，请尊重别人的意见，考虑别人的想法，反思自己的行为，从反对意见中找到有价值的东西并将其内化为促进自身成长的养分，这才是最理智、最恰当，对自身发展最有益的做法。
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