一、厌学心理行为的临床表现
厌学是学生学习过程中的一种必然现象，是学生在认知和实践中，因个人情绪波动、知识积累、能力运用、价值取向等诸多因素的影响，而产生的不思进取，或避重就轻、避难从易的行为。这直接影响到了学生的学习进步、能力提高，极大的拉长了学习周期和知识积累的周期，甚至使人颓废，影响成长。针对学校近期的厌学现象，结合教师们平时的教学经验，可归纳为以下三种情况：
1.偏科性厌学
偏科性厌学是指学生因个人爱好或某方面综合素质的缺陷，而表现出不喜欢或厌恶某一门或某一方面学科的现象。偏科性厌学是厌学中最为普遍的一种，可表现在不同的科目和不同阶段中，也常常出现在某些学生的特定学习阶段。
2.全科性厌学
全科性厌学是指在校期间对所有科目均产生厌学的行为。全科性厌学往往带有全程性。
3.阶段性厌学
阶段性厌学是指在学生学习的某个阶段所表现出的厌学行为。它兼有偏科性和全科性的某些特点，几乎每个学生都有过阶段性厌学的经历。阶段性厌学在学生的学习中，根据其发生的时段，可分为低学段性厌学和高学段性厌学。低学段性厌学主要发生于学科设置的起始年级。高学段性厌学主要发生在一定学段之后（多在八年级第二学期至九年级第一学期期间）。
二、厌学心理行为产生的原因
厌学形成的原因是多方面的，有来自教育内部的原因，有来自社会、家庭的原因，有来自学生本身的原因。这几方面的原因是相互联系的。
教育内部的原因
1.陈旧的“片追”思想。社会对学校评价的惟一标准是升学率的高低，学校因此背上沉重的包袱，学校对班级、对老师的唯一评价是看高分学生的多少，并以此来影响教师的政治荣誉和经济待遇。由于片面追求升学率的影响，促使教育部门的一些人把人力、物力、财力的优势集中在层层拔“尖子”，抓“尖子”这个兴奋点上，而将“三力”的劣势放在普通中学或较差的中学，学校内部也分快、慢班，重点保护快班，保护快班的“尖子”。
抓住少数，放弃多数。这就使多数学生的心理产生了这样的定势：进了这样的学校，进了这样的班级没有指望了。相当一部分学生，学习成绩跟不上，眼看升学无望，便自暴自弃。
2.课程和教材设置不合理。现行课程是以准备学生升学为主要任务的课程，还没有突破学科中心课程的框架。科目设置过多，分得过细，教材内容过多，导致每周授课节数过多，这样就使学生复习、消化、思考问题、完成作业、预习课程的内容时间相对减少，而且多数学科要求过高，超过了现阶段大多数学生的可接受程度，学生容易畏难而退，对学习失去兴趣。
3.考试制度不合理。学生在校面临各级各类的考试，什么统考、模拟考、选拔考名目繁多，学生的考试竞争压力沉重。而且现在的许多考试必须进行大量地机械性操作练习，必须花费大量的时间、精力呆读死记，才能竞争取胜。学生或承受不了这种压力，或对考试失去兴趣，与此同时，与智育相比，德育、体育、美育、劳动教育得不到应有的重视。尽管教育界一再强调“德育首位”、“加强美育”、“体是载知识之本”、“不能忽视劳动教育”，但实际工作里，不少学校把它们看作“软科”、“副科”、“小三科”，不加重视，造成学生片面发展。学校生活单调，容易使学生形成厌烦情绪和疲倦心理，从而产生厌学行为。
4.教师的素质是造成厌学生的重要原因。不少教师缺乏系统的所教学科的基础知识和基本理论的学习，缺乏教育学和心理学等教育科学的学习，有的连备、讲、改、板书的基本格式也不会，谈不上艺术，更谈不上按教育教学规律和学生身心发展规律办事。教学方法单调，讲求灌输，“填鸭式”教学，因材施教差，更由于把握不了重点，只好让学生苦干、蛮干，多讲多练，并一味让学生不停地做练习，一遍一遍大量地布置机械重复作业，让学生整日埋首于书堆里，没有半点思考时间和闲暇时间，从而造成一批厌学生。据统计，1988年教师合格率全国小学为68.1%，初中为35.6%，教学条件最差的地区，教师合格率，小学仅33.1%，初中为23.1%，近几年虽然有所提高，但仍不容乐观。
5.对差生的忽视。正确的差生观，应该是“差生不差”，“每个孩子都能成才”。关键在于教育工作者转变观念，发现差生身上的闪光点，使之转化为成功的动力。有些教育者，认为差生是不能转化的，进而歧视差生，轻则责怪，厌弃，重则赶出教室，轰回家去，造成差生的自尊心受损，师生关系紧张，差生与教师对立情绪、隔阂与日俱增，轻者紧张，重者厌学；差生与教育对立情绪、隔阂与日俱增，轻者厌学，重者弃学。还有一部分教师迫于升学率的压力，只要差生不影响班级大局，持听任不管的态度，差生得不到应有的关心和帮助，致使差生产生畏难消极情绪，逐渐失去学习的兴趣、毅力和动力，成为厌学生。
社会方面的不良因素
1.知识贬值。社会上存在的“知识贬值”和“一切向钱看”的错误倾向，搞乱了一些学生的视线，使少数学生错误地认为“啃书本都是傻瓜”，“文化知识在今天起不了什么作用”。他们看到与自己同龄的一些文盲、半文盲发财致富，逐渐产生了物质至上的拜金心理，学习积极性下降。
2.青少年处在社会化的关键时期，自身的识别能力差。改革开放以来，随着经济的发展，中西文化的融合，西方的道德伦理观念蜂拥而来，一些青少年的世界观变得含糊不清，相互矛盾。近几年，随着西方文化思潮和文化产品的大量涌入，使一些中学生面临着选择的困惑。学生在思想上的困惑，严重影响了自身的成长，影响到自己的学习生活，使他们无心向学，严重者会导致犯罪。
3.投入少。在教育投入方面，虽然国家拨给的教育经费年年增长，但仍然难以满足教育发展的需要，人均教育经费还是在较低的水平上，再加上物价上涨因素和国家财政所面临的困难，使得教育经费更显不足。经费的不足严重影响了义务教育法的贯彻。
教师队伍先天不足，又临后天失调。结果在流失的同时，教师的“流失”或“隐性流失”现象严重，势必会产生更多的厌学生或流失生。
家庭因素
家庭是学生成长的摇篮，父母是塑造美好心灵的第一位老师。父母的表率直接影响孩子的成长。大量事实证明，凡是和睦相处，家教有方的家庭将给学生创造一个最佳的学习环境，他们在父母言传身教的影响下，大多思想品德和学习成绩均优良。而在不良家庭环境中生活的学生，多厌学、辍学，甚至犯罪。这些不良的家庭环境有：
1.经常吵嘴的家庭环境。父母亲态度粗暴，常常为小事争吵而经常拿孩子出气。这种家庭培养出来的学生大多缺乏礼貌，形成粗野、执拗的性格，智力发展受到压抑。
2.家长行为不端的家庭环境。有的家长经常在孩子面前发牢骚、讲怪话，有的在家赌博，有的生活作风不好，这种家庭培养出来的学生很容易染上不良习气。
3.结构不完整的家庭环境。父母离婚，子女遭殃。
4.重利轻才的家庭环境。父母主要是为了“赚钱”，小市民习气重，极不重视孩子的学习品德的变化，缺少安静和谐的学习环境。有的家长目光短浅，只考虑眼前的利益，不顾子女的前途和国家的需要，主动要求孩子弃学挣钱。
学生自身的原因
以上这些原因都只是造成学生厌学的外因。外因要通过内因起作用。学生厌学的根本原因是学生减弱了或失去了进行学习的内部推动力——学习动机。如家长过低的期望值，往往使孩子缺乏明确的学习目标，缺乏强有力的学习动机，过高的期望值使孩子伴随着学习的不是求知的快乐和幸福，而是求知的不安和恐惧，削弱已形成的学习动机。再如学校生活的成功，往往使人产生积极向上的情绪，失败的行为往往使人产生消极退缩的情绪。学校现实生活表明，喜欢学习的学生往往都是在学习生活中获得成功的人，厌烦学习的这种消极情绪多半发生在学习生活中的失败者身上。再如，有些单位在招工中不是严格执行择优录用的原则，而是采取照顾本单位职工的子女的政策，只要是本单位的子女，就业问题一律包下来，而且在分配具体工作时也不参考在校时学习和思想表现，这样一来学生的学习动机减弱。在部分厂矿学校中，有的班级几乎是全体学生公开不完成教师布置的作业，不管教师的教学水平有多高，一概引不起他们的学习兴趣。
学生厌学不光在我国中小学，甚至大学里也普遍存在，美国、日本也面临这个问题。日本自20世纪50年代起，学生厌学、弃学现象就日益普遍。日本文部省从20世纪90年代开始对“流失生”（以厌学为由，一学年缺席50天以上的学生）问题进行追踪调查。1992年3月提出了题为《关于学生流失问题——以建立儿童学生的“精神场所”为目标》的终结报告。该报告认为学生流失的原因有这些：
1.学校生活方面的影响。
主要有：①同学关系问题，如打架等。②与教师的关系问题，如学生受到老师的强烈叱责、警告等。③学业不振，如成绩不理想，不能理解课业，讨厌考试等。④不适应俱乐部活动或集体活动。⑤入学、转学、升学时的不适应。⑥学校规则过于严格等方面的问题。
2.家庭生活方面的原因。
①家庭生活环境的急剧变化。②亲子关系方面的问题，如父母的叱责，对父母言语和态度反感等。③家庭不和，如双亲不和或祖母和母亲不和。
3.个人方面的问题，如因病缺席或其他与本人有关的问题等。
由此可见，在厌学方面，日本与我国的状况有很大相似性，换言之，有许多原因是共同的。
三、矫治技巧
如何防治学生的厌学行为呢？从宏观的角度来说，防治厌学行为是一个全方位的系统工程，必须得到社会的大力支持和配合。社区教育是一个很好的经验。近些年来，我国许多地区兴起的社区教育着眼于综合因素，把学校、家庭、社会综合起来考虑，统筹安排，形成一个良好的社区环境，对学生厌学进行综合治理。例如，江苏宜兴市丁蜀镇的社区教育是一种层次较高，三教统筹并延伸的社区教育形式。他们的做法是：
1.党政领导重视。建立了由镇党委、政府统揽，专职副书记具体负责，工、青、妇、宣传、政治、教育、居委会等部门分工协作的组织领导体系。
2.有健全的社区组织。成立了“精神文明建设委员会”，“青少年思想政治工作研究会”，厂、村建立了“精神文明建设领导小组”，居委会和派出所成立“青少年帮管小组”。
3.社区教育活动丰富多彩，特别是公安、宣传、工商行政部门严格整顿报刊和音像制品市场，深入开展“扫黄”、“除六害”活动，狠刹社会恶习的蔓延。社区人员的社区意识不断得到强化，尊重知识，尊重人才成为该社区意识的主导。
因此，我们认为，在宏观调控建立一个良好的社区环境方面最主要的是政府领导的重视。区以下各级党政领导，要建立和完善教育目标管理责任制，树立起两个文明一起抓的现代社会发展观，明确任期内发展教育的指导思想，把发展教育尤其是加强思想政治教育作为一个主要任务，制定出每年的研究专题、对象和解决的重点问题的方案。在按中央规定落实教育经费的基础上，确定教育经费在本区财政预算支出中的比例。开发教育的征收税，将各界罚款拿出适当比例用于教育；建立教育银行，定期发放教育基金奖券；发动全社会支援教育，提倡海外华侨和民主党派私人办学，对筹措教育经费渠道的畅通，要有法律和政策的保护。在经济发展的基础上，提高教师的待遇，要使教师的平均工资，达到并逐步超过主要行业平均工资水平，稳定教师队伍。同时，优化教师队伍，确保奖优罚劣。为教师进修创造条件，分层次、按计划地组织在职教师进修，以保证教师素质稳定提高。宏观防治的另一面，必须对现行教育体制中不合理的部分进行改革。实行九年义务教育要打破传统的教育结构，根据各地区经济发展的需要，实事求是地确定各类学校的比例，大力发展职业技术教育，以调动学生学习的积极性。要逐步解决教材上存在的问题。应改革统编教材要求全国机械划一的毛病，既要考虑未来人才素质的培养，又要考虑各地经济发展的特点和学生的可接受性，可以有多种多样的教材。苏霍姆林斯基为发展学生的思维编了两套教学大纲，为后进生另编教材《训练习题集》，“使学习困难的学生能体验到人类最崇高的乐趣”，充满信心地把学习搞好，这值得我们效法。此外，要改革招生制度，这对挽救8%～9%的“弃儿”大有必要。上海市率先取消初中重点中学，实行分片就近招生，值得赞赏和学习。各级有关领导在加强高中重点校的同时，应采取得力措施加强“三差”学校（师资差、生源差、设备差）的建设，这样才能大面积提高普教质量，减少厌学学生。在学校内部要改革考评制度和课程结构。摒弃以分论质、唯分是求的做法。以学生的合格率、差生的转化率为主要标准评价学校和教师，把留级率和超龄升学率也作为考评的指标。为适应社会的需要，取得社会和家长对教育的支持，农村中学应开设与当地经济建设和社会主义发展所需的课程，农村职中可招收弃学生，开办家庭经营专业，城市中学应适当增设劳动技术课。
这里，我们再对学校教育如何防治学生厌学行为的具体对策作些说明。日本在谋求解决日益严重的厌学生、流失生问题时，强调把学校建成学生的“精神场所”。即学校通过日常各种教育活动和适应每个学生的个性、能力的指导，培养学生的主体性，并使其在良好的集体环境中形成正确的人际关系。因为所有的学生在某种程度上共同潜在着厌学问题，因此学校的工作由两个方面组成：一是预防，二是矫治。我们根据日本的经验结合本国教育实际提些对策：
预防性对策
1.立足于培养自立性、主体性的观点，加强对学生的指导。学校教育要强调学生的主体地位，改变传统的学生观。中学生正处在一个心理萌动时期，生理、心理都在急剧变化并趋向成熟，在这一时期，道德的、认识的、情绪的、兴趣的、自我的和性的变化同时发生，而每个学生都有发展的潜能，教育者要帮助他们克服对人对事的片面看法，帮助他们面对纷繁的客观环境，顺利度过这一阶段，不能因为其不成熟而包办代替或一味压倒，而要充分发挥其自身的积极性和能动性。
2.通过适当的集体生活，培养学生良好的人际关系。为了使每个学生能够度过愉快的学校生活，建立良好的学生集体是极为重要的。为此，学校必须注意培养学生日常在学校和班级的人际关系。另外，还必须充分利用各种活动和郊游、运动会、文化节、劳动实践等活动机会，在学生集体中建立良好的人际关系。
3.改变学习方法及指导体制。学业不振是厌学的重要原因，教师要帮助学生完成作业，打好基础，逐步提高其学习兴趣和学习成绩。近些年来，我国许多中小学开设思维训练课、学法指导课，值得总结和推广。
4.培养良好的学习习惯。一个良好的学习习惯，可以使学生终身受益。针对厌学学生好胜心强和意志力弱的特点，要特别注意启发他们自觉、自制，培养其自立、自律、自强的能力，指导他们制订计划，引导他们为实现目标而脚踏实地的行动并形成习惯。“及时反馈，强化动机”是培养良好习惯，提高厌学学生自信心的有效方法。例如采取及时谈心，出班级《快报》、办《家长报》等形式肯定和表扬言行一致、学有长进的厌学学生，有利于他们良好行为习惯的形成。
矫治性对策
1.必须树立正确的厌学学生观和差生观。学生的厌学行为是所有学生都有可能出现的问题行为，厌学生不是单纯的是懒惰、贪玩或学业不良，而是有多种类型，其原因复杂多样。教师必须对此进行科学的研究和具体的分析。同时，必须确信每个学生都可以完成学业，都应该愉快地度过其学校的学习生活。
2.早期发现，及早矫治。一般说来，学生厌学是有预兆的，且有一个渐进的过程，学生经常性缺席、迟到、旷课，上课时没精打采，不与同学交往就可以看作是厌学行为的最初表现。当发现有上述变化时，教师要及时采取恰当方法，进行教育。
3.重视个别，因材施教。一种对策和方法不可能对各类型的厌学生都适用。所以在进行指导时，必须对学生的年龄、性格、厌学特征作出综合判断，依据其结果，研究适合每个学生状况的具体对策。如有人研究厌学生兴趣表明，厌学生对各种兴趣，对某科的各个教学环节，对课余活动，对课外阅读等兴趣是不平衡的，换句话说，每个厌学生都有不同的兴趣结构，要具体对待。一般说来，厌学生对学科无兴趣，但对课外活动兴趣颇浓，教育者应积极培养他们参加文体、演讲、书法、绘画、摄影、劳动等多方面的兴趣，并把良好的兴趣转移到各科的学习中来。此外，学生的动机水平也受不同因素制约，有的是家长期望，有的是社会影响，有的则是师生关系，宜区别对待，分别矫治。
4.对厌学而弃学的流失生做细致的争取工作。厌学生一旦流失，教师应从职业道德出发，从对祖国教育事业的忠诚之心出发，登门访问，做家长工作，说服教育学生。可向家长说明：（1）九年义务教育法，不是你高兴不高兴的事，违法的事不能做。（2）要为子女的将来考虑，不能着眼暂时的利益。（3）要鼓励子女，克服困难，坚持到底。（4）如果学校工作有缺点，欢迎批评。（5）明确指出，今天上午不到校，中午来，下午不到校，晚上来。总之，他们虽然是你们的子女，现在是我们的学生，为了你们的后代，为了祖国的后代，我可以奔跑，可以挨饿，但不上学不行。学生一旦重返课堂，教师要做好善后事宜，如尽快让其融入班集体；各科教师、领导形成统一认识，达到指导上的共同一致；在学习生活中注意减轻其负担等。
5.重视开展矫治厌学行为的科学研究。事物的发展是千变万化的，厌学生的特征表现，形成原因却是有规律可循的。教育工作者只要以科学研究的态度对待并不断总结、实践、提高，就能从根本上矫治学生的厌学行为。
说谎心理行为分析及矫正
一、说谎心理行为的成因
17世纪英国哲学家、教育家洛克就说过，说谎这一现象在形形色色的人中间都普遍存在着。美国的一项调查表明，那些可爱的少年儿童们往往在说谎方面具有令人吃惊的才能，甚至早在学龄前的时候，孩子们的说谎水平便无懈可击了。经过我们的观察和统计，我们惊奇地发现，说谎这一不良现象在我国青少年儿童中也普遍地存在着，许多家长为矫正孩子的说谎现象可谓绞尽脑汁。我们认为，治病必须找出致病的原因，方能对症下药，药到病除。那么，造成青少年儿童说谎的原因究竟有哪些呢？分析起来，大体有这么几个方面：
主观原因
1.由年龄特点造成的天真的“说谎”。这在幼儿园和小学低年级孩子身上比较多见。小孩因缺乏判断力和批判力说假话很常见。认识事物不精确，记忆不准确，语言表达不完善，都是导致其“说谎”的重要因素。
2.为了引起成人注意和怕受批评、推诿或诿责任出自逃避的目的而说谎。一般而言，青少年都具有一定的判别是非能力和自我评价能力。他们对自己因不能控制自己而犯下的过错是有所知觉的，为了逃避可能受到的批评和惩罚，他们往往就会想方设法来掩盖事实真相。特别是在初次尝到“说谎”的甜头之后，往往一发而不可收，久而久之，就会成为令人生厌的“说谎精”。其实，逃避的说谎并不仅仅是青少年儿童。因为人都有想保护自己的欲望，所以就会说谎，想法逃避。不坦白而进行说谎是企图逃避责任，这是比较典型的。
3.为了维护自尊的需要而说谎。人人都有自尊心，都有被人尊重的需要。自尊、自信、自强是现代社会对一个人的素质的基本要求。一个缺乏自尊心的人要想得到别人的尊重，显然是不可能的。然而，任何事物都有一个“度”的问题，自尊亦不例外。过度的自尊不仅不利于和谐人际关系，影响身心健康，而且有可能使人变得极度的不诚实，产生撒谎现象。比如一个一向考试成绩都比较好的孩子有一次突然考砸了，为了不让家长知道，回家后主动对父母说这次考得还不错。家长一向也认为自己的孩子比较诚实，成绩确实也不错，故便没再多问，结果在不知不觉中被孩子蒙了一回。
4.为了报复的需要而撒谎。报复性心理是一种不健康的心理。有研究表明，为了达到报复他人的目的，有些青少年会颠倒是非，混淆黑白，产生一种报复性说谎。这种现象在比较吃亏的一方身上表现得尤为明显。比如，平时两个学生有过隔阂，其中屈居下风的一方便怀恨在心。一次偶然的机会，他发现欺侮过他的那个同学在和别人打架，于是，他便连忙赶到教师面前，颠倒黑白，混淆是非地说了一些和事实上根本不相符的话，企图达到陷害别人的目的。所谓落井下石，便是这种报复性心理的典型表现。
客观原因
1.成人的不诚实行为是导致青少年撒谎的重要原因之一。诚实的品质往往不是靠言传口授而教出来的，从某种意义上说，它是靠身教重于言教的潜移默化的影响带出来的。尤其是父母和老师在青少年心目中的形象是高大而完美的，其不诚实行为带来的负面效应往往是他们所难料及的。例如，父亲带着儿子出去打麻将，回家后为了避免挨骂，在妻子面前撒谎说带儿子看电影去了。类似行为在父亲看来不过是小事一桩，没什么好大惊小怪的。然而，当他发现儿子竟敢在自己面前撒谎时，他才意识到问题的严重性。
2.不良的教育方法是导致青少年说谎的又一重要原因。教育既可以使人变好，也可以使人变坏，关键在于你所施加的教育是良好的还是不良的。研究表明，青少年的不诚实行为大多是由不当的教育所造成的。例如，有的家长对孩子学习成绩的要求十分苛刻，一定要达到规定的高分，否则便会受到惩罚。然而，考场如战场，常胜将军是没有的。一旦某次测验或考试的成绩没有达到父母的要求，为了免遭皮肉之苦，在不得已的情况下，孩子就只好靠说谎来“蒙混”过关。很显然，这是一种被逼出来的谎言，将责任归咎于青少年是有失公允的。
3.社会环境中不良的信息影响也是导致青少年说谎的又一重要原因。当今社会是一种信息化的社会。生活于其中的青少年可谓无时无刻不在接受来自社会方方面面的信息影响，这些消息往往是良莠不齐的，而青少年由于缺乏一定的判别是非能力，加之容易受好奇心所驱使，他们往往会很容易接受一些不良信息的影响，不以说谎为耻，反以说谎为荣，这些都是应该引起人们高度重视的。
二、教育与引导技巧
青少年说谎有主观内部原因和客观外部原因，下面我们有针对性地提供几种能够治疗的“药方”：
正面引导，进行诚实的说理教育
对青少年的诚实教育，必须坚持以正面引导，说服教育为主。应教育学生懂得诚实是一种高尚的道德品质和崇高的精神境界，而说谎则是一种不诚实的表现，与己无益。在要求上，应根据不同年龄学生的身心发展水平和具体情况，逐步提高要求。通过摆事实、讲道理，帮助学生提高思想认识，提高自觉性。美国心理学家班杜拉在1965年进行了一项发人深思的实验。他让3组学生分别观看电视录像片，第一组看的是一位成年女子殴打用塑料制成的充气模特，然后得到橘子、糖果等奖励品；第二组看到的女子却因殴打受到惩罚；第三组看到的女主人公殴打一番后安然离去，既没有受到奖励也没有受到惩罚。看完录像后，孩子们一起进入放置着许多玩具娃娃的大房间随意玩耍，实验者在一旁观察到：在玩耍中，第一组孩子的攻击性行为最多。而第二组孩子的攻击性行为最少。这一实验结果至少给我们两点启迪：第一，我们的大众传媒应该坚持“以科学理论武装人，以正确舆论引导人，以高尚精神塑造人，以优秀作品鼓舞人”；第二，我们的教育者应该是立场鲜明的价值判断者。该提倡的坚决提倡，该反对的坚决反对，绝不能以己昏昏使人昭昭。应通过我们的教育告诉青少年明是非辨丑恶的标准与尺度。
在教育方法上，坚持以表扬为主，批评为辅。对孩子的诚实行为要多表扬，体现以正面引导为主的原则，对说谎的孩子要坚持以理服人，区别对待，将有意说谎与无意说谎区别开来，帮助学生分析导致其说谎的原因及其可能产生的后果，提出改正的办法。在这方面，伟大导师列宁的母亲的教育方法是值得效仿的。在列宁8岁的时候，有一天他和爸爸一起到姑妈家做客，表兄弟、表姐妹在一起都非常高兴，便和他一起玩起了捉迷藏，但一不小心，列宁把桌子上的花瓶碰到地上了，姑妈便问这是谁碰的？大家都说：“不是我”，列宁也低声地说：“不是我”。回到家后，列宁心情一直不愉快，妈妈问他为什么，他便把这件事原原本本地告诉了妈妈。妈妈既没有打他，也没骂他，而是和风细雨地和他谈了谈，让他自己去反思。经过激烈的矛盾斗争，列宁认识到自己的错误，并且给姑妈写了一封信，承认了自己的错误。这件事对列宁一生的影响是很大的。这一切都应归功于列宁母亲正确的教育方法。不难设想，在集打骂于一身的母亲面前，孩子是绝对没有勇气承认自己错误的。可以说，除了撒谎，是别无他途的。
抓住第一次说谎，消灭问题于萌芽状态
同任何事情一样，说谎这种不良习惯往往也是日积月累积淀而成的，而且这种不良习惯一旦形成，纠正起来就比较困难。于是，抓住孩子的第一次说谎加以正确地引导和教育就显得尤为重要。因为这个时候，孩子的心理是矛盾的，他们既想承认错误但又缺乏承认错误的勇气，生怕说出真相而招致白眼甚至影响前程。如果这次能够侥幸过关，其说谎的胆子就会越来越大，说谎的水平也会越来越高，终至某次东窗事发，才深感悔之晚矣。从育人的角度讲，这种现象是我们不希望看到的，也是应该竭力避免的。
那么，如何才能避免这种现象的出现呢？关键在于我们平时要做有心人，发现说谎苗头及时采取措施加以诱导。在这方面，上海市模范班主任毛蓓蕾老师的做法对我们不无启发。
一天下午，毛老师正在办公室里批改着作业本，小程急匆匆地跑了进来，气喘吁吁地报告：“毛老师，林×在路上看到了5元钱，叫我拾起来交给你。”接着就把一张折叠得整整齐齐的5元新钞票交给了毛老师，并一再地说：“毛老师，你要表扬林×呀！”
毛老师当场向小程询问了拾到钱的详细情况，并根据小程交来的5元钞票的外形及小林的有悖常情，觉得在弄清情况之前，贸然给予表扬是不合适的：于是，毛老师便根据上午中队召开民主生活会，帮助两个有偷窃行为的少先队员时的情景：平时能说会道的小林一直没有发言，只是低着头坐在那里想什么似的；小林平时有爱吃零食的坏习惯；下午上课时小林心神不定；放学后，听到毛老师通知她留在教室里谈话时吃了一惊，神色有些紧张。把这些情况和刚刚发生的事联系起来，毛老师觉得自己的估计不是没有根据的了。毛老师决定先从上午的中队评论谈起，问她参加评论会后的感受如何。小林激动地叙述着自己受到的教育。于是，毛老师把话题引到班级里一些拾金不昧的事情上，通过耐心的启发诱导：“林×啊！你一定要做个好学生，我相信你也一定会成为一个好学生的。你讲实话，告诉我，这5元钱是怎么回事？”“抬起头来看看，老师多么希望你说实话呀！”老师的亲切关怀和热情期望，使得小林那双会说话的眼睛湿润了，眼眶里滚动着泪珠。
事情逐渐清楚了。但是错误必须由她自己说出。毛老师又轻轻地问到：“这5元钱到底是从哪里来的？”她放声哭了起来。她知道事情已无法隐瞒，但她担心，害怕事情露了底，老师、同学、家长会怎样对待她呢？毛老师耐心地等待着她的情绪逐渐平定下来，边替她擦眼泪边劝说：“错了就错了，但要改正；改正了，就比以前进步了，比以前好了。不要怕，把事情告诉老师。”
小林抽噎着说：“毛老师，你不要告诉我爸爸和妈妈，也不要告诉同学，好吗？”毛老师点头应允了，但是提醒她要说真话。
原来，这张5元钱的新钞票是小林两年前从爸爸的口袋里偷偷地拿出来的。因为票面太大，她没敢用，就折成了四层夹在小本子里一直保存着。最近几天，毛老师抓住班上两个同学的偷窃行为，向全班学生进行共产主义品质教育，特别是上午的民主评论，使小林深受教育。她内心斗争激烈，觉得应该把钱拿出来，但又没有认错的勇气，就想了一个办法，把钱放在地上，叫别人来拾了交公。
毛老师称赞小林说了实话。但是，“为什么叫程×来拾，而不是假装自己拾到钱交公呢？”毛老师进一步问。
小林喃喃地说：“这5元钱，我已经藏了两年了，我怕自己拾起来以后，还是舍不得交出来，所以看到程×走来，就赶快把钱放在地上，叫程×来拾。”
“林×，你讲了实话，这是你思想斗争取得胜利的第一步。还要走好第二步啊！你打算再怎样做呢？”
“毛老师，您替我想个办法，把钱还给爸爸。”
“我替你去还，我对你爸爸怎么说呢？你爸爸的钱怎么会到毛老师的手里呢？无论想什么办法也说不清啊！只有你自己老老实实地把事情的经过对爸爸妈妈说清楚。”
“不行，不行。妈妈要打死我的。”小林吓得脸色苍白，急促地说着。
小林妈是个财务工作者，在单位声誉很高。她若知道女儿犯了这样的错误，肯定是会非常气愤的。但是，怎么能让小林继续把错误向父母隐瞒呢？偷偷地改正错误，这是一些对错误有了初步认识、有羞耻心而又缺乏勇气的孩子的共同想法。不过，改正错误是需要勇气、需要决心的，公开承认错误，是跟错误决裂的表现。要给小林以帮助，让她前进的步子迈得更大一些。
毛老师亲切地对小林说：“你不要怕，我可以保证你妈妈不打你。但是，你要向妈妈说实话。”小林含着泪点头答应了。
当晚，毛老师访问了小林的妈妈，向她具体介绍了白天发生的事情，并取得了她不打小林的保证。
第二天，小林向妈妈交还了5元钱，放下了背在身上的思想包袱。
毛老师的做法告诉我们，对孩子进行诚实教育，必须做到四个字。爱：爱护、尊重、信任学生，不抱成见。细：善于发现问题，处理问题时搞清楚事情发生的经过，并注意学生的神情、动作和言语。严：严格要求，培养学生承认错误的勇气，鼓励学生同错误彻底决裂。广：必要时必须和家长及其他老师取得联系，争取他人的积极配合。“恐惧会扼杀勇敢，胆怯会毁灭真诚和坦率”，“不应该使儿童因害怕惩罚而丢掉真诚、坦率的本质”，“如果儿童不小心走错一步路就要害怕得发抖，就不可能培养出对邪恶、谎言、欺骗的不妥协、不容忍精神”。
以身示范，让青少年多积累正面的道德经验
心理学的研究和教育实践表明，一个人早期在思想品德上所受到的潜移默化的影响，所形成的道德观念，对一个人品德的成长影响极大。苏霍姆林斯基曾讲过一个实例：三年级女生娜塔莎的父亲在畜牧场工作，她亲眼看见她的父亲把好好的活羊弄死，剥了皮，叫娜塔莎把皮和肉拿回家里，然后谎报说羊是病死的。这样，在娜塔莎的心灵上就留下了这样的道德烙印：为了个人利益，可以弄虚作假，欺骗人。这些毒害心灵的思想在娜塔莎的整个精神世界上打下了烙印：她对同学冷漠，她的心灵对那些高尚的、伟大的思想似乎是麻木不仁、无动于衷。可见，教师和家长的一言一行都会给孩子以深刻的教育影响。俗话说，上梁不正下梁歪。要想使孩子养成诚实的良好品质，教师和家长必须注意自己的示范作用，让孩子多积累一些正面的道德经验。
家校结合，发挥合力功能
学校教育要想取得比较理想的预期效果，显然离不开家庭教育的密切配合。研究表明，学校教育与家庭教育的不一致，常常是产生不诚实行为的重要原因。教师与家长的各自为战也给孩子产生不诚实行为提供了有空可钻的机会。例如，有一个孩子上学经常迟到，老师问其原因，他说家里忙，饭总是吃得很迟，后来班主任通过家访发现事实并非如此，而是这个孩子在上学的路上因贪玩所致。在老师和家长的共同配合下，这个孩子承认了自己所犯的错误，从此再也不迟到了。由此可见，培养学生诚实的品质，防止产生说谎等不良行为，加强家校联系，尤为重要。
启发自觉性，培养学生的自我教育能力
在日常生活中，为什么有的青少年喜欢说谎，而有的青少年却很诚实呢？这里面自然有外界的教育影响问题，但更重要的还是与个体是否具有自我教育的能力有关。苏霍姆林斯基说得好：“只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”
所谓自我教育，就是指青少年积极主动地进行思想矛盾斗争和行为控制，使正确的思想和行为战胜不正确的思想和行为，逐步形成良好的思想品德。自我教育的形式很多，概括起来，主要有两种：一是加强道德修养，做到“吾日三省吾身”；二是通过各种社会实践进行自我锻炼，通过各种锻炼，在正确认识和接纳自己的基础上彻底地战胜自我，遇事头脑清醒，能克制感情，辨别是非，一举一动不仅合乎理智，而且出乎自然，表里一致，理智与情感水乳交融。
烦恼心理行为分析及矫正
一、烦恼心理行为的成因
以上对青少年学生烦恼的主要方面进行了介绍和分析。很显然，青少年学生烦恼的产生，决不会是无缘无故、莫名其妙的。也许有人会说，学业不良、性格缺陷、人际关系紧张等等，正是青少年学生在学习方面、性格方面以及人际关系方面产生烦恼的重要原因。我们认为，这种说法确有其一定的合理之处，因为学业不良、性格缺陷、人际关系紧张等的确是导致青少年学生烦恼产生的直接诱因。一般地讲，学业优良、性格完美、人际关系和谐的学生，自然也就不会在学习、性格和人际关系方面产生烦恼。但如果仅仅停留在这一表层的认识上，未免也过于肤浅了。青少年学生烦恼的产生显然是有其深层原因的，既有客观方面的原因，也有主观方面的原因；既有思想认识方面的原因，也有心理素质方面的原因。
客观原因
从客观方面讲，社会、学校和家庭的不良影响，特别是教师和家长的教育方法不当或失误，是导致青少年学生产生烦恼的重要原因。
1.社会因素。一般来说，我们的教育注意了正面的教育，即注意告诉学生什么是正确的，应该怎么样，而忽视了告诉学生什么是错误的、不应该怎么样的反面教育。因而，当社会上出现诸如贪污腐败、贪赃枉法、赌博、封建迷信等不良现象或丑恶现象时，由于青少年学生缺乏一定的社会阅历和经验，当他们对这些现象既感到痛恨又感到困惑不解和不可思议时，产生思想上的矛盾、心中的烦恼便不足为奇了。
下面摘录的是一名中学生写给上海《文汇报》编辑的一封信，从中不难发现，不良的社会环境影响是青少年学生产生烦恼和忧虑的重要根源。他在信中写道：
“我是一名中学生，我家附近的隆昌路57弄（亦是海州路180弄）可以说是赌博成风。过去这里白天可以看见一堆堆斗蟋蟀的人群，一桌桌打扑克的牌迷。现在蟋蟀没有了，晚上走进弄内，常常可听到哗啦啦的麻将声，尤其是周末。这些活动都或多或少地带有赌博性质。因赌博而引起斗殴流血的纠纷，我亲眼所见的就有六起之多。
可怕的是，由于赌博风在这条里弄盛行，给孩子们带来了极为不良的影响。穿越此弄堂去上学的孩子常常驻足观看，个别的竟入了迷，连上学都迟到了。我们班级里，有许多同学会搓麻将，其中有的还上了瘾，赌资从五分、一角到二元、三元。有的女同学赌输了，就让人亲吻一下，或任人侮辱抵债。有一个女同学就因此而怀孕，以致放荡不羁。我并不是危言耸听，这些让人触目惊心的事，确确实实就发生在我的周围。
使我感到疑惑不解的是，我们现在报纸上、广播里经常在宣传禁止赌博。赌博的危害性也不言自明。可是，我所说的这个赌博成风的弄堂口，居委会、街道的干部和派出所的民警进进出出，竟熟视无睹，不闻不问，就是没有人出面管理。这条里弄，也许是社会现象的一个缩影，如此赌博成风的弄堂，据说并不是个别的。长此下去，让此类坏风气蔓延开来，实在叫人担忧。”
2.学校因素。学校本应是青少年怡情悦性、增知促德的摇篮，生活于其中的学生本应是欢乐的、愉悦的。遗憾的是，多年来，由于“升学率”指挥棒的作用，学校教育主要以应试教育模式为主，不仅家长子女施加压力，社会、家庭对学校施加压力，学校自身（与其他学校的竞争）也有压力，当然最终的落脚点，是落到了正处在生长发育中的青少年学生身上，是他们承受了来自家庭、学校、社会三者所施加的合力，孩子们身上的压力实在是太大了。特别是那些名目繁多的统一考试和无休止的测验，大大加重了学生的身心负担。给许多孩子带来了痛苦和不幸，教育者教育方法的简单、粗暴，打骂训斥学生，不仅会导致师生关系紧张，影响教育教学效果，更为严重的是它给青少年学生美好纯洁的心灵蒙上一层阴影，使其感到烦恼和不安。
3.家庭因素。家庭是人生的第一所学校，父母是人生的第一任老师。个体所接受的教育和影响，首先来自家庭。文明、健康的家庭有利于孩子的健康成长，使他们不仅在生活中得到关心和照顾，而且在思想、文化、道德情操等方面得到启迪和教育，反之，则容易使他们受到不良的影响。这已为有关研究所证实：孩子的烦恼与其所处的生活环境有关。据美国全国卫生统计中心提出的报告说，在5～17岁的孩子中，57%的人会不同程度地产生下述问题：多动症、焦躁不安或心情忧郁，依赖性强、同伴间发生冲突、不喜欢社交或个性极强。而对那些未经过父母离异痛苦的孩子来说，极有可能在行为表现方面发生问题的比例，要比那些经受过父母离异痛苦的孩子低得多。这一发现与其他研究人员得出的结论是一致的，即那些没有经历过父母婚姻破裂痛苦的孩子在感情方面的忧愁要少得多。
除了家庭环境以外，家长的教育方法不当也是导致青少年学生烦恼的重要原因。一份来自北京市重点学校史家胡同小学一年级的班级调查表明，许多家长不知道如何科学地教育子女，在教育方法上表现为简单、粗暴，对子女非打即骂。一班年龄都在6岁和7岁之间的48名孩子，清一色的独生子女，挨过家长打的47人，其中有27人是被用棍子打的（木棍、铁棍、管帚把、尺子），18个孩子是被脱了衣服打，25人被拧腿或屁股，20人挨过脚踢，15人犯了错误被罚过不让吃饭。挨打原因：23人是因学习上的问题，24人是因家长让学弹琴、画画、书法、外语，自己不想学或学不好，18人是因为淘气“不听话”。这些家长们哪里想到，这种非打即骂的教育方法不仅不顶事，而会给孩子们在心灵上造成摧残，甚至导致不堪设想的后果。发生在青海省果洛藏族自治州大武镇的夏斐事件以及发生在武汉市的夏辉事件（前者因分数未达父母要求而“撒谎”被打致死，后者因逃学被打致死），就是一个很有说服力的例证。
由于历史的原因，独生子女成为我国社会历史发展进程中的一种特有现象。与前一种类型的父母相反，有些父母对子女视若神灵，对其娇生惯养，明明知道孩子不对，也不敢其实是不忍心说一个“错”字，以保护孩子的所谓“自尊心”。其实，这样做不仅对孩子毫无益处，反而是害了孩子。在这种过度的爱和保护下，久而久之，孩子就会形成娇惯、孤僻和以自我为中心，遇到困难和挫折甚至一些鸡毛蒜皮的小事，常会表现出种种极端的情感和行为。
主观原因
从主观方面而言，烦恼的产生与青少年学生生理心理发展不成熟有关。西方大哲学家叔本华有句名言：“苦恼并非从外界所注入，它就像流不尽的苦汁，而它的源泉正在我们心底。”可见，烦恼的产生不仅与外界客观的原因有关，更重要的是由内在主观方面的原因所决定的。这可以从下列几个方面看出：
1.不成熟。青少年学生受身心发展不成熟所限，对学习、生活中出现的一些新情况、新问题，不能正确调整自己的认识、情感和行为，从而产生焦虑、烦恼和困惑。原来是好朋友的两位学生，因为一点小事而斗了嘴，结果互不理睬，互相埋怨，各自烦恼。他们为了保护自己的面子，保持高傲的自尊，谁也不肯为此而屈尊先与对方打招呼。其实，这一点点小事算得了什么呢？在大人们看来，一笑便可了之，然而他们谁也不情愿先这样做。
2.单纯。由于青少年学生的思想比较单纯，对自己常抱有较高的期望，然而理想与现实毕竟不是一回事，特别是当他们经过自己的一番辛劳之后依然未能使自己的期望得到满足时，他们就会产生一种失落感和消极、悲观情绪。特别是那些尊重需要未能得到满足的后进学生，他们希望别人尊重他们，喜欢他们。前苏联著名教育家马卡连柯在总结自己教育、转变工学团学生的经验时指出：“得不到别人尊重的人，往往有着强烈的自尊心。”可是这部分学生由于自己的言行又很难得到别人的尊重和喜欢，因而其内心深处有着强烈的难以排解的痛苦体验。
3.两难问题。一些两难问题或情境的存在，是青少年学生产生烦恼的又一重要原因。生活中，我们经常会碰到一些两难问题或情境，如虽然知道自己和自己周围环境存在着问题，却不知如何去解决，或者即使知道了解决办法，却又不能付诸实行，这时就会变得情绪不安定，个人的主动性、独立性和创造性等都处于抑制状态。也就是说，在确立对事物的见解、判断、行为等成人标准的过程中，产生了一种不安定的状态。
4.挫折。挫折是导致烦恼的又一重要原因。人生犹如大海中行船，无风尚有三尺浪，在人的成长过程中，哪能万事皆一帆风顺呢？青少年学生因受认识能力所限，看问题容易凭感情用事，不能客观而辩证地对待所遇到的挫折，考虑问题多以自我为中心，达到目的就笑、就跳，达不到目的就哭、就闹，情绪波动性很大。当然，这是由其身心发展特点所决定的，在此问题上，放任不管不对，过于苛求也不现实，应正确待之。
二、教育与化解技巧
在青少年学生时期出现许许多多的烦恼并不可怕，也是很自然的。可怕的是不能正确对待所遇到的烦恼，日夜苦于烦恼，或者因为烦恼而扭曲了人性。
加强了解，教育青少年学生正确对待烦恼
了解是教育的前提。教育引导青少年学生正确地对待烦恼，首先必须对他们所产生的烦恼有所了解。青少年学生的烦恼问题通常是在学习、生活、课余活动、人际交往诸多方面表现出来的。作为家长和教师，要做有心人，应能善于了解孩子，掌握孩子的心态，发现问题，通过个别谈话，及时加以帮助、规劝、启发和引导，做孩子的良师益友。应通过正面教育，使其懂得世界是美好的，青春是宝贵的，学会珍惜自己的豆蔻年华。同时，也要教育青少年学生正确地对待所遇到的挫折、所受到的不公正待遇和委屈，教育他们像老一辈无产阶级革命家及历史上的一些著名人物那样，以微笑面对人生。甚至可以通过创设一定的困难情境，来锻炼和培养孩子，使其通过解决各种各样烦恼的锻炼，亲身接触实际、取得经验、了解自己，并体会烦恼本身的含义，这对于培养孩子坚强的个性品质具有重要的意义。犹如逆境在某种意义上有利于人才成长一样，烦恼并不都是否定的、消极的东西，相反，它可以转化为促使自己成长的契机，起着肯定的、积极的作用。因此，青少年学生为了自己的进步，就应正确地对待烦恼。
善于倾吐，学会自我化解烦恼
从青少年学生自身来讲，应该养成虚心接受家长和老师正确教育的良好习惯，遇有不顺心的事能够多向父母、老师、同龄人倾吐，以求得到别人的理解和帮助，取得心理上的平衡。同时，要逐步学会正确地对待自己所遇到的各种现象和困惑，学会自我调节和自我控制。不要自我娇惯，而应有意识地到现实生活中去经风雨，见世面，自觉地锻炼自己。
总之，解除烦恼，最重要的是对待烦恼要有正确的态度和正确的处理方法。有时借助于他人的力量是必要的，但最好是依靠自己的力量去解除。解除的方法很多，且因人而异。不过，下面几点也许是具有普遍性的：
1.坦诚地接纳自己。接纳自己就是要接受真实的自我，客观地看待和评价自己。既看到自己的长处，也看到自己的短处；既接受自己的优点，也接受自己所有的缺点。一个缺乏某种程度的自我接受的人，决不可能有真正的成功与幸福。我们都是大自然之子，你就是你。很多人会因自己外表的造型不能符合现时最时髦的标准，而排斥自己。因为自己身材太矮、太高、太瘦、太胖而烦恼，因为自己的乳房高耸或干瘪而感到无地自容，这是很不应该的。你应该对自己有信心：我也许不完美，也许会犯错误或者有缺点，也许会走偏了路，也许要长途跋涉，但我是有用的，我一定能通过自己的努力，使自己比现在更美好、更聪明、更强大、更能干。这样，你就既不会觉得世界上独有自己伟大、自命不凡，也不会因为一点微不足道的小事就意志消沉，好似世界上最无能的就是自己，进而保持健康、快乐的良好心境。
2.坦率地面对现实。人是现实中的人，而不是生活在真空中。如果想脱离现实而避免烦恼的产生，显然是一种天真、幼稚的不成熟想法。解决烦恼最有效的良药，就是坦率地面对现实，保持认真的态度和正确的方法。如果对烦恼采取不正确的态度和方法，不但不能消除烦恼，而且还可能使烦恼越来越多，变得复杂化，最终使自己陷入烦恼的恶性循环中去。这种情况本身就是烦恼所具有的特性。所以，大家应该懂得，不管是依靠自己还是借助他人的力量去解除烦恼时，都要坦率地面对现实，采取认真的态度和方法是非常重要的。
3.勇敢地原谅自己。在日常生活中，不管是出于何种目的和动机，也不管是有意还是无意的，对一个心理正常的人来说，都应对做了对不起自己和他人的事感到内疚。然而，事实上，这种内疚感在那些出于不良动机和目的的人身上表现得极不明显，甚至可以说是荡然无存。原因何在？原因就在于这些人能“勇敢”地“原谅”自己。尽管这种“勇敢”和“原谅”从道义上不值得效仿，但就方法论而言，这对那些因出于良好动机而说出或做出有违心愿的言行而深感羞愧的人来说，倒是很值得学习和借鉴的。因为好心办错事陷入烦恼泥潭不得自拔，不仅于人无益，且于己亦有害。重要的是用我们的情感对目前环境中的事实作出适当的反应。就情感的回应来说，过去的事情只可记录下来、埋藏起来、遗忘掉，而没有必要用各种方法回到过去，那只会使我们迷失于过去之中。对我们来说，目前的方向与目标，才是最重要的事情。当然我们要认清自己的错误，否则方向修正不过来，引导也不能正确，但是责难、憎恨却徒劳无益。
4.保持乐观、开朗的情绪。生活常识告诉我们，不良情绪和烦恼是一对孪生姐妹，密不可分。所谓情绪，是指客观事物或对象是否满足自己需要时而产生的主观体验。一般来说，对那些能够满足自己需要的事物或对象，就会产生一种满意、高兴、喜悦、爱慕的积极情绪体验；反之，则会产生痛苦、忧愁、厌恶、恐惧、憎恨的消极情绪体验。积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康，消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。作为一个现代人，学会保持乐观、开朗的情绪，是十分重要的，也是非常必要的。
如何才能保持乐观、开朗的情绪？照下面所说的去做，你就能够做到。建议你不妨试一试：
（1）尽量忘掉不愉快的事情，轻视烦恼本身的价值；
（2）随时保持思想的愉快，永远面带微笑；
（3）学会保持友情，对别人要少苛求，对他们的错误、失败要多加宽容，对他们的行为要寻求可能的最佳解释；
（4）唤醒愉快的记忆，养成快乐的习惯；
（5）学会倾吐和交流，保持快乐的心境。
孤独心理行为分析及矫正
一、孤独心理行为的表现
孤独的特点是社会人际交往和沟通模式的异常，即缺乏与人与环境进行接触交往的愿望，缺乏学习和模仿的能力。孤独离群，不会与人建立正常的联系；言语障碍突出；兴趣狭窄，行为刻板重复，强烈要求环境维持不变；甚至会影响智力的均衡发育。
二、孤独行为形成的原因
青少年学生孤独行为产生的原因十分复杂，国外有研究认为，它可能是由于在脑细胞之间传递信息的化学物质的缺损所致。但我们认为它更多的是与人的生理与心理因素有关，也受到学校，家庭及社会环境诸多因素的影响。
学生自身的因素
1.生理因素。青少年期的孩子由于处在第二个生长发育期，有机体各部分之间以及整个有机体和环境之间常常暂时失去平衡，其机体发育和肌肉力量的增长往往超过各运动器官的调节能力的发展，以致会出现一些短暂的动作不灵巧、不协调或笨拙之感。这时期如果他们适当的温情与欢乐得不到满足，就会产生情绪上的饥饿。再者，随着性的成熟对异性的兴趣增加，有的学生会感到不安。当他们与异性接触的时候，会出现脸红，不自在，举止呆板，词不达意，如果不以为然，多次接触就自然了。如若产生“我担心控制不住自己”的想法，与异性接触会变得越发的不安，并在“我控制不住”的心理作用下日趋严重，导致“社交恐怖症”，这种青春期的不适应现象在女生身上表现得尤为明显，由于生理上的较早较快的变化，以及对肥胖的厌恶感和恐惧感，她们会产生羞怯、紧张厌恶、不安、抑郁等心理，从而形成一定的心理压力，再加上过重的课业负担的影响，她们在心理上往往难以接受，从而影响学业成绩的提高，造成一定的自卑感。因此，在孤独型学生中往往女生多一些。另外，有些生理上有某种缺陷或身体上有某种残疾的学生，这类学生从小就觉得自己不如别人，低人一等，有一定的自卑感。随着年龄的增长，入学以后，他们非常担心老师和同学因自己的缺陷而瞧不起自己或歧视自己，自卑感日益增长。他们不愿和老师同学交谈，不愿参加集体活动，即使在别人的劝导下参加，往往也只是作为一个旁观者，难以调动其主动性、积极性。有时在别人再三要求下参加时，甚至觉得别人想看自己的笑话。他们总喜欢一个人呆着，独自思考，时间长了以后，他们就会出现寡言少语，情感冷淡，不善交际等表现。孤独感日益增强，学习上主动积极性受到抑制，学习成绩日趋下降。
2.心理因素
（1）青少年心理发展特点的影响。青少年期学生心理的发展极其复杂，是一个半成熟、半幼稚的时期，一个独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的时期：①自我意识有了迅速发展，突出表现在“成人感”的发展上，青少年强烈要求独立自主，开始意识到自己和别人的不同之处，表现出自我教育的要求，在调节、支配自己的行为方面的独立性、自觉性有了很大发展，但这种评价和调节能力还不高；②在情感的发展方面，由于青少年时期性成熟过程的急骤进行，受内分泌腺素的影响，青少年的神经系统具有高度的兴奋性，同时也依赖于一定的社会生活条件，使青少年的情感过程具有以下特点：首先，青少年的情绪具有较高的兴奋性，例如，他们会因一件小事而狂喜，也会因一件小事而痛心。其次，由于青少年的生理因素和心理发展的矛盾和困难，使他们产生情绪上的紧张性，尤其在少女身上表现得较明显。例如，她们精神不振，容易发怒，不安和自卑等，这些都与月经周期有密切的关系。总之，青少年期确实是个不稳定时期，是“困难期”、“危机期”，青少年的心理发展充满着矛盾，这个时期可塑性大，如果教育不得法，青少年就会不接受成人的教导，而经常用固执、粗鲁、执拗、孤僻等方式来表示对抗。
高中学生处于青年初期，这个时期最重要的心理成果就是发现了自己的内心世界，随着心理的成熟，青年学生越来越发现自我与其他同龄人之间的心理差异，意识到自己与众不同的特点，产生了与人交往，了解别人的内心世界，并被同龄人接受的需要。如果这种需要得不到满足，感到“自我”无法找到理想的依附之处，便会感到空虚，从而产生孤独感。同时，他们还面临着一个自我同一性的问题，即关心自己是怎样的人，会成为怎样的人以及自己在别人心目中的地位。因此，一方面，会觉得自己心中有许多不愿轻易告人的秘密，有一种闭锁心理；另一方面，又渴望别人了解自己，能与自己彼此以心换心地沟通思想。在觅不到这样的“知音”时，便会陷入惆怅和苦闷之中，觉得自己与周围世界存在着一层隔膜。心理学家的研究表明，有些学生在进人高中以后，因一时不能适应高中富于竞争的学习生活，自己感到有一种精神压力，又不肯向别人诉说自己心中的焦虑，所以变得寡言少语，闷闷不乐。
（2）青少年学生气质、性格的影响。气质是表现在人的情感、认知活动和言语行动中的比较稳定的能力特征。人的气质可分为胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质四种类型。大量调查结果表明，孤独型学生多为黏液质和抑郁质的学生，这是因为黏液质学生具有沉着冷静，情绪发生慢而弱，思维语言动作迟缓，内心少外露，坚忍、执拗、冷漠等心理特点；抑郁质学生具有柔弱易倦，情绪发生慢而强，易富于内心体验，言语动作细小无力，胆小、忸怩、孤僻等心理特点。性格是表现个人对现实的态度和行为方式中比较稳定而有核心意义的心理特征。根据内外倾向可把性格分为内倾型和外倾型。内倾型学生往往更多地注意与关心内部世界，富于幻想与自我体验，孤僻；外倾型学生往往更多地注意与兴趣有关的外部世界，开朗、活泼，善于交际。有人调查了55名孤独型学生，发现性格上都属于内倾型，他们和别人亲近较慢，一般不太活泼，在新的环境中多半沉默，需要较长时间才能适应。
（3）青少年学生自我认识、自我评价的影响。青少年学生因自我认识、自我评价能力较低，往往会出现对自己评价过高或过低的现象，产生自傲或自卑心理，从而影响人际交往。自卑不同于自谦，它是一种不健全人格的反映。按照心理学家艾里克森的自我发展观的解释，一个人在学龄初期，即从六岁至十一二岁年龄阶段，应是获得勤奋感而避免自卑感的时期。这时的儿童，智力得到不断发展，特点是逻辑思维能力迅速发展。这时期，如果他们的学习等各项活动因为获得成绩而得到同伴和成人的支持与肯定，就会发展起进取心和勤奋感。如果他们的活动得不到积极的支持、帮助、肯定和赞扬，而受到了种种否定和压制，他们就会产生挫折感和自卑感，在以后的长期生活中，会有事事不如人之感。也有一些学生自视清高，以一味清高绝俗的态度对待周围人。一位高三学生，他原是个活泼好动，很爱说话的少年，进入高中以后，他开始立志“奋战三年，考上北大”。也就在这时，他与周围同学格格不入了，认为“他们总是说废话多，目光短浅，只满足于现状”。他强制自己不跟同学接触浪费时间，而是自己一个人学习。从此，他开始与外界“隔绝”，与同学们疏远了。然而，事与愿违，由于缺乏与同学们的情感沟通，信息交流，学习反而退步了，人际关系上的隔阂又加重了心理负担，烦闷、苦恼，孤独感不时袭上心头。
外部环境因素
1.家庭原因。研究表明，家庭气氛紧张，家长期望过高以及教育方法简单、粗暴等，都是导致青少年产生孤独感的重要原因。
（1）父母不和、分居或家庭缺损。父母分居、家庭缺损的孩子，由于长期只能跟一位亲人生活在一起，如果这位亲人因忙于工作而无暇给孩子以温暖和爱护，就会致使孩子从小就得不到或很少得到父母的爱，很小的时候就已感受到孤单一人的寂寞和痛苦，长大以后很容易形成孤独的性格。父母不和，经常发生争吵，家庭不良的精神压力会使孩子过于紧张，造成孤僻不合群的性格。如某初三有一个学生，原来生长在一个温暖的知识分子家庭。由于他天资聪明，从幼儿园到小学老师都很喜欢他。他兴趣广泛，会下围棋、象棋，学习成绩一向很好。可是三年前，父母开始闹离婚，经常争吵，把家里弄得乱七八糟的，有时连晚上也不得安宁。他曾含泪跪在父母面前恳求他们不要吵架。但盛怒的父母谁也不肯让步，反而把气出在他头上，使他无法安静休息、学习，经常从恶梦中惊醒，第二天，还得拖着沉重的脚步去上学。他的父母终于离了婚，他整天愁眉苦脸，唉声叹气，有时暗自哭泣。一听到嘈杂声便心烦意乱，晚上经常失眠，自卑、忧郁、焦虑等痛苦缠绕着他，他默默地承受着这一切。
（2）家庭教育方法不当。家庭教育方法与家长的教育风格有关。家长的教育风格一般分专制型、民主型和放任型三种。研究表明，有孤独症学生的家长多采用专制型或放任型教养方法。他们有的用打骂、训斥等方法管教孩子，特别是当孩子犯错误时，家长总是怒气冲冲地责骂，不允许孩子有申辩的机会；有的对孩子采取放任不管的态度，只关心孩子的吃住问题，对孩子的思想问题不闻不问。孩子觉得自己在家中得不到重视，感受不到家庭的温暖，体会不到自己的成长在家庭中所起的作用，因而产生自卑情绪，不求上进。这两种教养方式都会造成孩子与父母感情上的疏远、冷淡，导致孩子出现孤独行为。
（3）青少年在家庭中的地位影响。青少年在家庭中的地位对其心理成长有一定的影响。有不少孩子在家中得不到重视，不受喜欢；但更多的孩子在家庭中是“小皇帝”、“小太阳”，他们听不进别人的话，尤其是听不进批评的话。这些儿童在顺境中长大，往往经受不住一点挫折和失败，甚至遇到一点不顺心的事也会伤心、发脾气，觉得家长对他不好。这部分孩子一旦到了新的环境中，往往由于自理能力、社会交往能力和社会适应能力差，而不能与他人融洽相处，有的甚至成为众人所讨厌和嫌弃的对象。
（4）家长的期望程度过高。望子成龙，望女成凤，可以说是广大家长的共同心态。这种心态应该说是正常的。问题是如何引导子女成“龙”成“凤”。在现实生活中，有些家长往往对孩子的学习抓得很紧，使其整天处于“学习、看书、作业、成才”的氛围之中，甚至不顾孩子身心发展特点及实际情况，制定一些严厉的奖惩措施，多少分以上进行奖励，低于标准则受皮肉之苦，给孩子背上沉重思想包袱，有的甚至会出现孤僻、焦虑和烦躁不安等异常心态。
2.学校原因。细心观察，不难发现，学校教育中的一些不良因素，也是导致学生产生孤独行为的重要原因。这主要表现在以下几方面：
（1）题海战术，加班加点。为了应付竞争激烈的升学考试，不少学校千方百计在升学率上做文章。搞题海战术，加班加点延长教学时间，这是当前存在的一种较为普遍的现象。讲究升学率，这本身并没有错。问题在于许多学校违背教育教学及学生身心发展规律，忽视了学生的全面发展，搞得学生整天精疲力竭，头昏脑涨，严重影响了学生的身心健康，致使有些学生出现孤僻、冷淡等异常心理，岂非得不偿失？
（2）学习气氛过于紧张、严肃。学校的教育教学既应是紧张、严肃的，更应是团结、和谐、活泼的。但现实情况是，许多学校是紧张、严肃有余，团结、活泼不足。不少教师在学生面前总是板着面孔，从不露一丝笑容，做出一副严肃的样子。学生怕见老师，见到老师往往比较紧张，课堂里不敢接触教师的目光，生怕教师叫起来回答问题。正像日本学者所说，课堂里“弥漫着防卫型气氛”。在这样的氛围中，学生又怎能心情舒畅呢？特别是那些胆怯、退缩的学生，其精神时常处于紧张状态，在学习和生活中，几乎总是在畏首畏尾、提心吊胆地过日子。
（3）情感偏差，教育态度不端正。有的教师缺乏教育基本理论知识，不懂得教育规律和学生身心发展规律，往往把注意力放在少数尖子学生身上，对那些所谓的差生或双差生是冷眼多、鄙视多、批评多、呵斥多，而热情少、关心少、表扬少、平时融洽的谈心少，从而有意无意地挫伤了学生心灵中最敏感的角落——自尊心，使学生产生消极的情绪，失去对学习的兴趣。
三、教育与引导技巧
通常认为，年纪越大的人会更多体验孤独，事实并非如此。1979年，珀里的调查报告指出，孤独最容易在18岁以下儿童中发生。在这一年龄阶段，有79%的人报告他们有时或经常体验孤独，而55岁以上的成人中仅占37%。
一个重要的原因是，年轻人正处在一个脱离旧家庭关系和寻找新知己的转折点上，这时，他们往往会因为缺乏知己而更容易受到孤独体验的挫折。
孤独通常伴有情绪和行为症状。孤独学生往往表现出惧怕、自卑、无能为力、情感淡漠、悲观失望等症状。他们往往厌恶学习，在自悲自叹、自暴自弃、颓废彷徨、唉声叹气中打发时光。有的会因无法忍受孤独的痛苦，走上离家出走甚至自杀的道路；有的出现心理变态；有的受不了被集体孤立的痛苦而求救于外面的“问题团伙”，滑入“问题儿童”。
由于孤独行为具有一定的内隐性，往往以消极顺从的形式表现出来。对集体的干扰不太明显或无影响，因此，不太容易引起家长和教师的注意。但孤独在中小学生中存在的广泛性，以及孤独所造成的不良后果应引起家庭、学校和社会的重视。广大家长和教师应提高对孤独现象的认识，采取积极有效的措施，矫正学生的孤独行为。
从家庭来说，首先要注意丰富孩子的生活。患孤独症的孩子往往生活比较单调乏味，家长应多带孩子到公园、游乐场或郊外走走、看看、玩玩，以开阔孩子的视野，陶冶其性情。不要总是把孩子关在家里，让其长时间一个人呆坐、玩积木、看电视、翻图书等，以减少其孤独感。也可多带孩子到左邻右舍、亲朋好友家串串门，让孩子在与他人的接触中，在与同伴的玩耍、游戏、交往中，培养其社会交往能力，享受儿童应有的欢乐。
其次，应多与孩子接触、交流，家长不应因工作忙而忽视与孩子的接触与情感交流，造成与孩子情感上的隔膜与疏远，应在工作之余尽可能多地同孩子在一起谈心、讨论、游玩，例如，在干家务活时应鼓励孩子参与，以便在共同劳动过程中交流思想，沟通情感，增加了解。
再次，应为孩子创设良好的活动条件。孩子如果老是闲着、无事可做，便会感到孤独、寂寞、烦恼和不安。因此，要为孩子创设活动的条件，让他从事一些有趣而且有益的活动。如在阳台上为孩子开辟一块自由活动的天地，教他种植花草、喂养小动物等，孩子可以在栽培、喂养的过程中，增强自信心和责任感，减少呆坐、无所事事等造成的孤独机会，而且在栽培、喂养后的成功所产生的愉悦心情，会缓解其孤独的症状。
就学校教育而言，在明确办学方向、端正教育态度的前提下，尤应注意以下几点：
培养优良的班集体
几十名学生组成一个班集体，一个班集体就好似一个大家庭。温暖、健康、和谐的家庭会使人生活愉快，心情舒畅，反之则会使人产生紧张、没劲之感。因此，教师应努力培养优良的班集体，建立团结、和谐、健康的班级气氛。同学之间在学习上相互帮助、共同进步；生活上相互关心、相互照顾。建立良好的班级人际关系，使每个学生都能感受到集体的温暖，一个同学犯了错误，全体同学共同关心他、帮助他。大家共同珍惜班级集体的荣誉，为成为班级集体的一名成员而自豪。
培植自信
自卑是孤独学生的一个较显著特征。不少学生因成绩较差，受到挫折或犯有错误以及其他原因而产生自卑情绪，形成闭锁心理。教师应注意发现学生自卑的苗头，帮助学生克服自卑心理，增强自信心。对中等生和差生应采取表扬为主批评为辅的方法，善于发现学生的闪光点，哪怕是学生的一点进步，一次好人好事，都应当予以表扬，使学生获得成功的体验。对于学生的错误也应耐心指导与帮助，切忌以冷淡、厌恶、嘲讽、蔑视等态度，挫伤学生的自尊心和学习积极性。有位老师介绍了这样一件事：一名孤独学生，表面上对学习漠不关心，考试成绩好坏都不太在乎，实际上全不是这回事。有一次，教师在他的作业上批了“有进步”三字，他竟然激动得晚上睡不着觉，心想我只要加把劲，学习是会有进步的，并暗下决心保持这个荣誉，还要不断进步。家长和教师不断地给他鼓励和表扬，这样不仅提高了他对学习的兴趣和爱好，也增强了他学好的信心。
培养兴趣
活泼好动、好奇心强、求知欲旺盛，是中小学生的一个心理特征，即使差生也不例外。他们也有自己的兴趣、爱好和特长。老师应善于发现学生特别是差生的兴趣、特长，有意识地通过第二课堂、选修课、活动课等形式加以培养，从而使学生的兴趣、特长得到发展，形成个性。学生在兴趣活动中的成功体验也会增强学生的自信心，再通过教师的引导，从而成为学习的动力。例如，一名学生成绩很差，不少老师都很嫌弃他。班主任发现他很少说话，不大参加班级活动，经常一个人在课余时间摆弄一台照相机。经过了解，发现他十分爱好摄影，班主任知道这一情况后，特意请了一位对摄影颇有研究的物理老师教他摄影，使他学到了不少摄影方面的知识，掌握了一些摄影技能，摄影技术有了很大进步。他心里十分高兴，在感激班主任和这位辅导老师的同时，他觉得学习并不是一件难事，自己学摄影，进步不是很快吗？如果把这股劲花到学习上，学习肯定会有很大进步。后来，在班主任老师的帮助下，这位同学学习不断进步，最后成为班上的三好学生。
照顾个性
教师所面对的是几十张不同的面孔，教育的亦是几十颗不同的心灵。教师在教育学生过程中应根据学生的气质、性格等特点，有针对性地进行教育。例如，对于抑郁质的学生，教师切忌公开指责，要加倍关怀、爱护他们，要根据他们的潜力、体力与能力适当降低或调整要求，鼓励他们勇敢前进。对于内向型性格的学生，教师要耐心教育，鼓励他们参加集体活动，激发他们对新鲜事物的兴趣，改变他们适应能力差的状况，培养他们积极、热情、开朗、活泼的性格，融洽他们与教师、学生之间的关系，培养他们的集体观念，使他们乐于参加集体活动。
自卑心理行为分析及矫正
一、自卑心理行为的表现
自卑作为一种主观心理体验，总是通过其言行举止反映出来，因此，只要我们留心观察，就不难发现青少年在不同情境下表现出来的自卑心理。例如，假使我们看到一个傲慢自大的人，我们可以猜测他的感觉是：别人老是瞧不起我，我必须尽力地表现表现，让他们知道我是何等人物；假如我们看到一个人说话时表情过多，我们也可以猜测出他的心理：如果我不加以强调的话，在这时我所说的东西就显得太没有分量了；一个同学，在举手间处处故意要凌驾于他人之上的人，我们也可以猜测：在他背后是否有需要他做出特殊努力才能抵消自卑感的存在，这就如怕自己个子太矮的人，总是要踮起脚尖来走路，以使自己显得高一些。在班级中，我们每每也可以见到这种情形，怕自己个子太矮的同学会挺直身子并且紧张地保持这种姿势，以使自己看起来比实际高度要高一些。总而言之，每一个人都在依他的生活方式，用自己的方法来表现出他的这种情绪，只不过是表现方式不一样而已。人心不同，各如其面，心理是人脑对客观现实的积极、主动的反映，社会经历不同、心理创伤不同，其表现出的自卑心理也各不相同。因此，对青少年到底在多大程度上怀有自卑感，我们可以从日常生活和学习的观察、了解中获得。对自卑感的研究，从奥地利著名心理学家阿德勒开始，很多心理学家都对此进行了研究和揭示，在这儿，我们可以介绍一下日本心理学家中岛义友的自卑感检查量表及检查方法：
1.你小时候在摔跤或赛跑中总是输吗？
2.受重伤或大病后，对运动是否丧失信心？
3.身体有残疾之处吗？
4.小时候口吃吗？
5.是左撇子吗？
6.你是否认为爸爸或妈妈只爱弟弟（姐妹）？
7.你有时是否非常羡慕朋友的家庭？
8.你在小时候经历过可怕或羞耻的事吗？
9.隔壁传来窃窃私语时，是否经常怀疑在谈论自己？
10.一个人独处时感到舒畅快乐吗？
11.是否因讨厌遇上的人而绕道？
12.你容易受煽动吗？
13.你讨厌比赛吗？
14.至今你是否认为有人看透自己的内心，并且因而感到苦恼？
15.见到你所讨厌的人遭到困难，是否觉得他活该？
16.喜欢和年幼的人一道玩吗？
17.你觉得欺负女孩子有趣吗？
18.老师特别无视你吗？
19.你总是不服输吗？
20.你认为即使父母不在也能设法生活吗？
请对于以上问题，作出肯定或否定的回答。
经过概括总结和加权平值，中岛义友认为，如果对该调查项目的一个肯定答案以一分计算，那么，正常青少年的平均分数是4.88分，非正常青少年的平均分数是7.07分，那么7分至8分以上者都是极端自卑的人，并且，那些怀有强烈自卑感的人，在正常青少年中占14%，在非正常青少年中占45%，但是，如果将轻微的自卑感也包括进去，那么，丝毫没有自卑感的青少年反倒是极少数了。
青少年进入十三四岁这个年龄阶段以后，在年龄特征上，身心发展变化得十分明显，具体地表现为：体重、身高迅速增长，第二性特征开始出现，并且开始有了青春期心理。伴随着身心的不断成长和变化，青少年的自卑心理在这一时期具有较为明显的年龄特征。因为青少年的自卑心理不是先天带来的，而是他们在后天的学习、生活过程中形成的。自卑感作为自我意识的一种表现，随着他们对自己的认识，比如，自我评价、自我监督、自尊心、自信心的不断变化而变化，青少年的自卑心理往往集中表现在以下几个方面：身体方面的自卑心理、自我意识方面的自卑心理及性方面的自卑心理等。
身体方面的自卑心理
青少年在从14周岁到17周岁这个年龄阶段，身体发展变化速度很快，表现出的特征也较明显，虽然他们的身体发展变化带有稳定性和平衡性，但也不可一概而论，还带有不平衡性和个别差异性，表现在不同个体身上，因自我意识的不同，会给有些青少年带来自卑心理。
比如，有一位中学生，因为自己是“豆芽菜”体型而深深苦恼，在校组织的各种文体活动中羞于出头，在力量型的体育活动及比赛中，往往不好意思在别人面前打赤膊，上课时，时时猜测周围的人们都看着他，心情十分苦闷，即使是在烈日炎炎的夏季，他也是长衣长裤，久而久之，自尊心受到了严重的伤害，形成自卑心理。对这种类型的学生，作为教师和家长，应该注意培养他的自信心及自尊心，将他的注意力吸引到其他活动上来，进行兴趣及注意的迁移，发挥他的长处。也有的青少年因错误的自我意识而长期受自卑心理的困扰。一位整形医生曾谈过这样一个案例：一个女同学来到这位医生这里，要求作冷冻治疗，说自己患上了严重的狐臭，同学们都不愿和自己交往相处。医生检查完后，发现她并未患上所谓严重的狐臭，只不过是正常的汗腺分泌而已。他针对这位女同学的心理作了这样的治疗：打上麻药后，什么也未做，给这位女同学讲“治好了”。后来，这位同学一直未再来。实际上，她就是一位因身体而产生自卑心理的一个典型例子。
在家庭中的自卑感
在儿童心理发展及变化的过程中，什么都可以成为自卑感的源泉，因为自卑感在不同的场合有着不同的表现。在对某校四个班中的7位养子、随嫁儿学生的跟踪观察中，发现一个这样的问题：他们都有较一般同学严重的自卑心理。一般来说，养子父母亲心中充满着美意和爱情，但他们对于是否将养子这一事实告诉收养的孩子这一点感到十分犹豫，因此，他们心中总有一种不安和担心，对养子的关系缺乏自信，不能安心地承担养育的责任，随之而来的，当孩子意识到这一问题时，会因为自己是养子而在同学们面前感到抬不起头来，时刻猜疑别人会指其后背说：“这个人的爸妈不是亲的。”由此产生严重的自卑心理。
学习及知识方面的自卑感
恐怕这种自卑心理在青少年学生中表现得最为普遍，因为在青少年学生心目中，学习成绩的好坏似乎是决定其优劣的第一要义。因为各种原因而学习不好的学生，在成绩好一些的同学面前会油然而生一种不如人的心理。但在奥地利心理学家阿德勒看来，自卑心理又是一种补偿心理，会产生补偿作用，很多因学习成绩不好而自卑的学生实际上都在依靠自身的努力，由补偿行为来克服自卑感。因此，可以说，适度的或轻微的自卑感并不是变态或畸形心理的象征，而是个人在追求优越地位时产生的一种正常心理。
青少年学生在学习的过程中，要建立起一个完整的知识结构，但因种种原因，这种知识结构的完善实际上对每一个体来说都是在发展过程中的，这便带来了一个问题，即有些同学因自己的弱项而产生自卑心理。比如，有的同学对音乐不感兴趣，音乐方面的知识较缺乏，在涉及到一些音乐方面的东西时，他便噤若寒蝉，会认为：一般人都有这种音乐素养，为什么唯独我不行呢？由此而产生自卑心理。但在教师及家长的正确引导下，这种自卑心理又会成为这位同学追求音乐知识的动力。一旦他了解到不懂音乐知识的并非他一个，而且音乐殿堂并非高不可攀时，他会抓住机会，迎头赶上。
性方面的自卑感
从十三四岁到十七八岁这个年龄阶段，正值青春发育时期。青春期是指人体以性发育、性成熟为特征表现，是身心全面发展的一个重要时期，性逐渐趋向成熟是青春发育的核心，此时，中学生对“性”有了朦胧的意识，感到神秘，急需解惑，因而，正确地引导他们度过青春期，使之茁壮成长，是教育工作者不可推卸的责任。伴随着性成熟，会出现性心理，也会给中学生带来因不同原因而产生的性自卑心理。
一位中学生，有一阵子上课、活动老是不专心，见到人躲躲闪闪、不合群，和先前判若两人，老师感到非常奇怪。经过细心了解，原来是这位男生夜里遗精了，他这方面的知识很贫乏，误认为自己这是流氓行为，怕别人知道笑话。老师听后，先友好地一笑，然后给他讲了一些关于这方面的知识：这种现象在青春期发育至结婚前的男性青年中相当普遍，约80%有这种现象，这是由于男孩子在进入青春期后，由于睾丸的成熟产生精子和附性腺分泌液体，达到一定量后便以遗精的方式排出体外，所以说，遗精是一种生理现象，对身体无害。像上述这位男生这样的例子在中学生中存在不少，认为精液是“元气”，为遗精而深深苦恼；认为遗精就是“流氓”，由此产生内疚和自卑。我们认为，正常男青年每月遗精1～2次，甚至更多一些，不是什么异常，不必为之苦恼。教师和家长要引导、教育他们，将主要精力放到学习和活动上来，养成一个良好的作息习惯，抛开因此而产生的自卑心理。
也有个别中学生因手淫而深深苦恼和自卑的。因手淫而产生的这种精神压力要比遗精大，不少同学会因此而一蹶不振，消沉下去，甚至怀疑别人在看不起自己。实际上，手淫也是青少年中一种比较常见的现象。
总之，对待青春期性现象及由此产生的自卑心理，教师、家长应区别对待，正面引导、教育。
青少年学生的自卑心理还表现在其他一些方面，比如道德方面、行为方面等等，这里不一一述及了。
二、自卑心理行为的成因
一般说来，青少年自卑感的形成与其自尊心、性格及后天的生活经历有着密切的关系。
自卑感与自尊心
对一个人来说，保持尊严是做人的根本条件之一，人无自尊，就不成其为人，一旦伤及自尊，就会产生自卑。鲁迅的小说《祝福》，写到祥林嫂捐门槛回来，自以为赎了罪，放下包袱，便坦然去拿“祭品”，不料被四嫂大声骂止，从此，她一蹶不振，精神完全崩溃。最根本的原因，那就是伤及了自尊，产生了一种不如人的心理。在鲁迅另一小说《孔乙己》中也是这样，孔乙己虽然穷困潦倒、衣食不继，却依然保持着强烈的自尊，他是站着喝酒而穿长衫的唯一的人。穿长衫就表明有较高的身份，表明他的自尊，尽管那长衫又脏又破，尽管是站着喝。可笑又很可怜的是偷了书被别人看见了，便“涨红了脸”地争辩，搬出偷书不算偷论来维护自己的尊严。同样，被人看不起的阿Q，他用精神胜利法来掩饰自己的自卑心理。上述例子说明：每一个人都有强烈的自尊心，在现实生活中，一旦自尊受到伤害，就会产生不如人的自卑心理，于是便时时刻刻地维护着自尊，比如在上面说过的那位中学生，因先天个子矮小，别人嘲讽他，他的自尊心在这时受到了伤害，于是，便会因自己个子矮小而深受自卑感的困扰。我们应尊重、信任每一位孩子。
来自生理方面的自卑感
俗话说，金无足赤，人无完人。人与人之间的身体发育状况是不一样的，尤其是对青少年来说，他们的身体正处于发育的黄金时期，发育的年龄，发育的特征、速度都各不相同，特别是对一些发育较晚及先天生长发育有疾患的青少年来说，他们往往会因此而产生自卑心理，奥地利心理学家阿德勒根据自身的生活经历及成长过程总结出：一个人由身体缺陷或其他原因所引起的自卑，虽然能摧毁一个人，使人自甘堕落或产生精神病，但是它同时还能使人发奋图强，力求振作，以弥补自己的不足。在中外历史上，这种例子举不胜举。
因性格而产生的自卑感
比如说，同样被起绰号的两位同学，一位满不在乎，另一位则因此而苦恼、自卑。究其原因，在于二位同学的性格不同。性格是人对现实稳定的态度及其行为方式的个性心理特征，瑞士心理学家荣格最早把人的性格划分为内倾型和外倾型两种类型。内倾型的人，一般表现为沉静、谨慎、多思、孤僻、反应慢、适应环境困难；外倾型的人，一般表现为开朗、活泼、爱好交际、情绪外露、不拘小节，易于适应环境。满不在乎的这位同学的性格大概属于外倾型，容易适应外界环境，面对起绰号满不在乎；而感到非常苦恼的这位同学，性格大概就属于内倾型。发生在我们身边的这样的例子是很多的。
来自挫折和心理创伤的自卑感
一个人一旦碰到挫折，就往往容易产生悲观失望的心理，面对这仿佛不可逾越的困难，进而怀疑自己在各方面的水平、能力，产生自卑心理，认为自己不行，不如别人，特别是在青少年中，这种现象更加普遍。比如，中学生跳山羊，跳不过去的学生看到别的同学都跳过去了，唯独自己跳不过去，很懊恼，觉得自己在同学们面前失去了面子，抬不起头来，在这种古怪心理的支配下，他竟一直都未跳过去，并且这一挫折影响到了其他方面，成了一个不可逾越的阴影。在每一个人的记忆中，都留有一些这样或那样的隐私。比如说，过去曾受过打击留下的心理创伤，一旦在现实生活或学习中触及这个“伤疤”，就会引起一系列不良的心理反应，也可以用“一朝被蛇咬，十年怕井绳”这句话来形容。有过心理创伤的人，往往都有强烈的自卑感左右其一生，但反过来，在这种情形下产生的自卑心理往往又会成为他前进的动力。举世闻名的美国大发明家爱迪生一生中发明了两千多种新东西，但在他童年的记忆中也有过严酷的经历，上小学的时候，老师让每个同学都叠一个小纸凳，可他做得不好，当时老师嘲弄了他，并且让他妈妈把他领回了家，说他是一个痴呆儿。但他没有气馁，在妈妈的帮助下，发愤努力，终于成为一个大发明家。但更多的人会在这种自卑心理的作怪下，一蹶不振，左右其生活和学习。这就需要教师及家长正确对待这些问题。
三、克服与引导技巧
综上所述，每个人在不同程度上都有自卑心理，也就是说自卑感带有一定的普遍性。那么，如何指导青少年克服自卑感呢？首先我们应让其好好回忆一下，找出具体原因，看看自卑心理究竟是因何形成的，然后对症下药，进行正确引导教育。
要了解和尊重青少年
了解是指导的必要前提。了解和尊重青少年，对于帮助其克服自卑心理显得尤为重要。因为青少年随着自我意识的逐渐觉醒和日益增强，一般来说都具有很强的自尊心，同时这种自尊心也很脆弱。一位颇负盛名的中年画家，在回忆自己成长的过程时，曾说起他少年时代的一段往事。那是他上小学时的一个课间，他和几个顽皮的小朋友趁老师不在教室，便在黑板上胡乱画写起来，有的画头、有的画花，偌大一块黑板，被几个小朋友的杰作占去了一半。待下节课的教师走进教室时，他们已来不及擦掉了，只唯一好争先恐后地逃到座位上等老师的“雷头风”。果然，教师嗔怒了，他让大家一一把那些“创作”擦掉，唯独留下这未来画家的“处女作”，而且一下课就把他叫到办公室。“那是你画的吗？”教师严肃地问。他只好不安地点点头。“哈！”教师突然眼睛一亮，换上一种极其兴奋的口吻说：“你画得很好，千万不要半途而废呀！”这出乎意料的激励，使这位“小画家”的心中泛起了希望的浪花，因为这位教师没有责备他，没有伤害他的自尊心。从儿童身心发展的规律来说，小学生进入中高年级后，一部分儿童，特别是一些女生已经进入青春发育期，他们的身高猛长，样子像个“小大人”，体力和精力及个人意识的发展，使得他们要求成人把他们当作大人看待，他们已经有了独立的见解，要求独立行动，急于摆脱成人的监护，什么都想自己干，教师和家长应信任、尊重他们。但是他们的情感比较脆弱，意志比较薄弱，自我控制能力较差，遇到困难易退缩，常常会因一件事情的失败而心灰意冷，处在这个年龄阶段的青少年很难做到“败不馁”，特别是当孩子做错事之时，我们更不可不问青红皂白大批特批，横加指责。比如，孩子平时学习比较努力，但因方法不对头，考试成绩不理想，本身他自己就非常苦恼了，作为家长和教师应帮他分析失败的原因，找出成绩不理想的症结，迎头赶上。这样，即使他本身有一些自卑心理，但随着成绩的不断提高，他会渐渐地克服。如果不体谅孩子内心的痛苦，而一味地指责、讽刺，孩子的自卑感便会越来越严重，甚至产生对立情绪。在秘鲁还有家长十诫，把如何尊重、信任孩子具体化了：
1.不训斥孩子。如果家长经常不断地训斥孩子，就会被认为是家长出气的一种形式；
2.不当着别人的面批评孩子，尊重孩子的人格，不要在私下或当众使他们蒙受耻辱；
3.在纠正孩子的缺点时不要笼笼统统，而要力求具体，不要对孩子失言，谈事要精确，清楚地指出所犯的错误；
4.提供选择方法，不要显示你们的权威而作出最后决定，否则是不适宜的，也是不受孩子欢迎的，可能使孩子失望、自卑；
5.决不许采用打击的态度。不要讲：你让我丢脸！同你在一起真倒霉！我讨厌你！我对你不能忍受等等诸如此类的话；
6.凡应受嘉奖和表扬的，就给予孩子嘉奖和表扬。孩子做了好事，一定要表扬，以培养其自尊心；
7.尊重孩子的意见；
8.培养孩子独立办事的能力；
9.要经常同孩子谈心；
10.要同孩子的朋友建立联系。
要帮助孩子树立自信心
帮助孩子在生活和学习中树立自信心，是克服自卑心理的关键所在。在困难和各种挫折面前相信自己能力的人，就不会自暴自弃。最近日本教育界的一项研究表明：最好不要在儿童作业本上打“×”号。“因为这样会损害学生的自尊心和自信心”，同时打“×”号达不到引起学生注意及修改的目的，相反，只会使学生在心理上受到打击。他们认为，最好在学生做错的地方打圈或划个线，让他改正即可。苏霍姆林斯基总结自己几十年的教育经验，得出这样一个结论，要注意保护儿童的自信心和自尊心。所以，在教育实践中，他较注意对学生的鼓励和表扬。他对待四年级以下的儿童，从来不打不及格的分数，如果是不及格，他让学生好好想一想，然后再回答，反复地做几遍，让他自身相信：他的作业会一次比一次好。这样的教育方法，好使儿童发现了自己创造力的秘密，很为自己的成绩感到高兴，孩子的自信心和自豪感得到了培养。
心理学家作过一项有趣的实验，他们从一年级到六年级的各年级中各选3个班，共18个班，他们对这18个班的学生进行了看起来十分认真的智力“发展预测”，当煞有介事的实验完毕后，他们以赞赏的口吻将各班有优异发展可能的学生名单交给老师，使教师从内心里承认这份名单。而实际上，他们所提供的名单，都是随机的，但他们告诉教师不要公开这些学生的名单。8个月后，对18个班又进行了复测，结果是，他们所提供名单上的学生成绩确实提高得比其他同学快，并且个个都显得自信、活泼，和先前比，判若两人。在心理学上，我们把这一有趣的现象称之为皮格马利翁效应，引用在教育上，指教师和家长的期待可以使学生产生自信心，从而成为前进的动力和动机。家长、教师还要不断地把自己的愿望告诉孩子，不断地对他们提出奋斗目标，以激励其上进。在这个过程中，要真诚地帮助他们克服前进中的困难，要渗透殷切的期望和深深的爱。
要丰富青少年学生的知识，培养其各方面的才能
如果学生爱好广泛、知识丰富，那么，他就会心胸开阔，注意力和精神不是在一件事情或挫折上“打转转”，而是对各门学科知识和各项活动都表现出极大兴趣。况且，有了各方面的才能，他就不会在同学面前感到自己不行，而是什么都想“露一手”，克服自卑心理。青少年学生求知欲强，兴趣和爱好广泛，教师、家长应根据这一特点有针对性地培养他们的兴趣，如绘画、唱歌、书法、乐器、阅读等。著名教育家苏霍姆林斯基说：“世界上没有才能的人是没有的。问题是在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长，为他们的表现和发展提供充分的条件和正确的引导。”事实上，儿童有了才能，会引以为自豪，树立自尊心和自信心。
要坚持以表扬为主
心理学家威廉·詹姆斯说：“人性最深刻的原则就是恳求别人对自己的关怀。”美国总统林肯曾说：“每一个人都喜欢别人的赞美。”教师、家长要对儿童细心观察，对于他们的点滴进步和微小的成绩都要及时地、热情地给予表扬，使他们产生一种愉悦感。多次、反复地表扬会使他们巩固优点，克服缺点，产生自豪感，增强自信心，从而能够做得更好，超越自卑！
嫉妒心理行为分析及矫正
一、嫉妒心理行为的危害
有人称嫉妒是一种比仇恨还强烈的恶劣情绪。意大利诗人但丁将它与骄傲、贪婪合称做“三大灾星”。英国大哲学家培根也说：“嫉妒这恶魔总是在暗地悄悄地去毁掉人间的好东西。有了它，不但不能尽到自己对他人、对社会应尽的责任，而且也玩忽了自己应尽的职守。所以它不仅危害别人，也会危及嫉妒者本人。”英国化学家戴维在科学史上是一位重要人物，法拉第成才时，他常指导法拉第从事科学研究，可当法拉第显露了卓越才能并有可能超过他的声望时，身为该国皇家学会会长的戴维竟在1824年投票反对法拉第成为英国皇家学会的会员。他这种狭隘的心理同时也影响了自己晚年的科学建树。
俄国作家尤里·卡尔洛维奇·奥列沙写过一部名叫《嫉妒》的长篇小说，书中人物伊万介绍童年时代的一段经历时说：“当时我是一个文科中学的学生，在一次舞会上被一个女孩比得相形见绌。我容忍不了这样的事情，在走廊里抓住这个女孩，狠狠打了她一顿，抓破了她惹人喜爱的小脸蛋。”
后来，伊万被从舞池上轰回家，她说：“我第一次尝到了嫉妒的滋味。这种由于嫉妒而产生的内心灼痛，可真是火烧火燎的。要想嫉妒另一个人，真不知要花费多少代价！嫉妒把你的嗓子勒紧，把你的眼睛从眼窝里往外挤”
伊万在班级里是一个拔尖人物，在同学们当中从来说一不二，她容不得那女孩在跳舞和团体游戏时超出自己，并且动手打了她。这类嫉妒行为在学生中间并不鲜见。出于嫉妒，有将课本、听课笔记一股脑儿扔到便坑里的；有在晚自修时悄悄拧下全班自行车车铃、拔下气针的；有传递假消息、制造恐怖气氛的少数人为了发泄胸中对同学的忌恨、不快，在厕所里画漫画，写匿名信，在公开场合故意令嫉妒对象出丑。这些行为破坏了班集体和谐、融洽的心理气氛，给被嫉妒者造成沉重的心理压力，引发了一系列非正常事件，如偷盗、斗殴、辍学、出走、轻生给学校教育罩上阴影，给家庭带来不幸，在社会上产生了极大的消极影响。
嫉妒既毁人，也是干扰自己的源泉。因为嫉妒，就会把宝贵的精力消耗在如何贬抑、诽谤他人的小动作上。由于嫉妒，其一，会把朋友当作对头，从而使朋友远离，陷自己于孤立的境地。嫉妒者不能从强者身上吸取力量，激励自己积极进取，因而严重地阻碍自己进步。其二，嫉妒者道德品质低下，私欲膨胀，因而易造谣生事，挑拨离间，混淆是非，颠倒黑白，甚至昧着良心干出缺德的事情。其三，嫉妒者甚至会断送自己的一切。有不少人由于嫉妒心理的恶性发展，而身败名裂，触犯刑律，受到法律的惩处。其四，嫉妒者由于长期处于压抑、自扰之中，容易导致神经系统和功能紊乱，心理异常变态，严重时甚至生命不保。
嫉妒损人毁己，同时也危害工作、学习、生活，危害国家、集体利益。有嫉妒心的人，多半心胸狭窄，他们爱慕名誉，但又不愿作艰苦的劳动，自己无能、无才、无为，也不愿别人有能、有才、有为。他们的情感、心态是与社会的进步不相容的。
二、嫉妒心理行为形成的原因
外部因素
1.各方面条件与自己相似或不如自己的人居于优越地位；
2.自己所厌恶或轻视的人居于优越地位；
3.与自己同性别的人居于优越地位；
4.比自己更高明又时常给自己带来竞争压力的同事或同学；
5.地位比自己差不多的人现在比自己优越；
6.教师、家长或领导处理问题不公，或感情上有所偏爱，可能激化矛盾，使一些儿童和青少年由怨恨而产生嫉妒之心。
在以上因素中，地位相等、年龄相仿、水平相近的人之间，最容易对优越者产生嫉妒。当个体之间的差别越大时，嫉妒的可能性就越小，比如学生是不会嫉妒教师的。
内部因素
不健康的人格因素。比如自满自大、死不认错的人，缺乏自信心有自卑感的人，心智不成熟或不健康的人等都易成为嫉妒者。研究表明，嫉妒心重的儿童，个性方面具有自我中心性（特别是独生子女）和情绪不稳定性。
矫治技巧
培根说：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人的。因为嫉妒是一种游荡的情欲，能享有的只能是闲人。”青少年是祖国的未来，他们单纯、幼稚，他们的世界观、人生观都还正处在逐步形成阶段，应帮助他们克服嫉妒心理，具体说来：
帮助青少年正确认识嫉妒
嫉妒是一种有害的令人讨厌的情感，它能使亲密的好友翻脸，双方感情受到伤害。在日常生活中，由于嫉妒心理的作用，人会变得冷漠、孤僻、空虚、焦躁、阴沉、退缩。因此，我们有必要帮助青少年正确认识嫉妒的危害，并将其控制在最低限度之内。
创造良好的班集体心理环境
良好的班集体心理环境，有利于消除嫉妒并防止嫉妒的发生。良好的心理环境应该是生动活泼、丰富多彩，充满友爱、积极向上的，应该是和谐、融洽、宽松、合作的。在这种健康、乐观、轻松的环境中，学生对学习生活才能产生愉快、轻松的感受，对未来充满信心。
丰富青少年的精神生活
青少年情感丰富，活泼好动，他们极易受暗示，可塑性大，尚未形成稳定的个性心理特征和习惯，为使他们在学习生活中感到充实和满足，应该培养发展学生正当、健康的爱好和兴趣，帮助其形成良好的个性心理品质，抑制和消除嫉妒对学生的侵扰。学校要创造条件，使学生参加各种学习、文化、体育、科技、娱乐、旅游、社交、参观、访问等活动，使他们在紧张的文化学习之余，在各种文体、科技、社会活动中调剂精神，开阔视野，增强心理适应力，培养乐观、开朗、豁达大度的品质，抑制嫉妒情感的萌芽和滋长。
提倡友好竞争
竞争是医治嫉妒病的特效药。嫉妒是无能和自私的化合物，而公平、友好的竞争，要依靠能力与智慧。青少年学生书画水平，演唱技巧，口头、书面表达能力的提高，考试测验考分的增加等都离不开勤学苦练。我们要通过竞赛，比谁学习勤奋、刻苦，比谁考试成绩优异，有较高的技能技巧，使全体学生都有能力参与竞争并通过竞争得到提高。
教给具体方法
缓解和消除嫉妒心理，下列方法可供一试：
1.示弱转化法。培根认为人们消除嫉妒的惟一方法，就在于投放一份献祭品，或者推出一位替身。他还指出了一种避免嫉妒的方法，故意地、部分地损伤自己或是贬低自己：“有智之人则宁可给嫉妒贡献点什么，有时在自己不甚关切事件中故意让人阻挠或压倒。”这种向心存嫉妒的同学坦率地暴露自己弱点的做法，称为示弱法。它可以缓和对方的自卑感，产生平等意识。
除暴露弱点外，被嫉妒者还可以巧妙地向心存嫉妒的同学请教一些难题，真诚地与之商讨，化解对方情绪，缓和嫉妒心理。
2.人际沟通法。青少年学生的人际交往活动主要集中在与班内同学的交往，这是因为同班同学在一个集体中学习、活动，容易互相了解和交流思想。这样，嫉妒产生，发展乃至消弭，一般在班级范围内。为此，教师尤其是班主任应指导学生主动与心存嫉妒的同学交往，在交往中理解、体谅帮助嫉妒者。
3.精神发泄法。精神发泄法也称情感宣泄，是指通过发泄自己内心的愤懑情绪而保持心理平稳的一种方法。精神分析理论认为，个体遭遇挫折时产生紧张、焦虑、嫉妒的情绪，这种情绪通过种种形式发泄出来，心理才能保持平稳。如果抑郁、孤僻、冷漠、刻薄的情绪得不到发泄，随着挫折的增多，消极情绪日积月累，往往会导致心理障碍。
日本一家电气公司，设了所谓“情绪发泄室”，室内挂着公司老板笑容可掬的照片及橡皮作的模拟人，近旁放着各种棍子，受挫职工可以进去用棍子或拳头任意痛打橡皮人，以发泄自己的怨愤，然后再进车间从事劳动。古人说：“川壅而溃，伤人必多”，“是故为川者，决之使导”。意思是说被堵塞的河流，一旦溃决，伤害的人就会很多，因此，治水应该开通河道，使它畅流。这些都启示我们，应该根据青少年学生的特点，允许他们将心里话说出来，给他们发表意见、倾吐怨愤的机会。实践证明，当某个学生正受着嫉妒的煎熬时，首要的是将郁积在心底的烦恼讲出来，口头书面让他陈述均可，在对嫉妒产生的原因做出仔细分析后，可以找其个别谈话，帮助出主意，提希望，把嫉妒者不健康的心理因素消灭、遏制在产生问题行为之前，让陷于苦恼的学生摆脱矛盾，稳定情绪，保持较为理想的心理状态。
4.自我调节法。自我调节法，是指个体通过对自身心理与行为的调整，保持内心平衡，防止嫉妒心理产生的一种方法。例如，有同学想加入歌咏队，但选拔时没轮上，于是就进行自我安慰：“这几天噪子痛，没唱好。不过，参加歌咏队也没啥好处，耽误学习。”这种“酸葡萄”式的辩解有助于精神安慰，在某种条件下不失为一种自我调节的好方法。
逆反心理行为分析及矫正
一、逆反心理行为的表现
青少年历来都受到心理学家、教育学家及家长的特殊关注。从十二三岁到十七八岁，是儿童生理上基本成熟，认识和情感有了飞速的发展，理想、信念、世界观开始形成的重要时期。在这个阶段，由于生理成熟与心理成熟的不平衡性，受自我意识觉醒等因素的影响，青少年心理发展呈现错综复杂、矛盾重重的局面，逆反心理的表现十分突出。
对正面宣传作反面思考
有相当数量的青少年对学校、领导、教师的宣传，表现出一种不认同、不信任的反向思考。他们往往以社会上某些个别的不公正的事实来以偏概全地全盘否定正面宣传。同样，也有一些青少年不能从全局出发，从一定高度上去把握现实，片面地夸大社会主义制度的某些不完善和资本主义制度的某些可取之处，有时甚至进行有意无意的反面宣传。
对榜样及先进人物的无端否定
在教育过程中，许多教育者和家长都希望通过先进人物的感人事迹来教育感染青少年，唤起他们的热情，以期达到激励后进的目的。但结果却往往适得其反。一些先进人物被说成是沽名钓誉的“投机家”或“傻子”，无端怀疑这些先进人物的动机，进而否定他们的先进事迹。对于身边的榜样，则冠以“拍马屁”给予排斥和嘲笑。
对不良倾向产生情感认同
在一些青少年当中，打架斗殴被看作是有胆量；与老师、领导公开对抗被视为有本事；哥们义气等不良的行为倾向却赢得了很多人的认同。而对于乐于助人、爱护集体、爱护公物、遵守校规校纪的青少年则被肆意讽刺、挖苦，造成在集体氛围里好人好事无人夸，不良倾向有市场，正不压邪的局面。
对思想教育、遵章守纪要求的消极抵抗。有逆反心理的青少年，对于思想政治教育十分冷淡，认为思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的现实生活。因此，对思想政治教育采取应付、抵制、消极对抗的态度。
二、逆反心理行为的成因
青少年学生在接受学校教育过程中为什么会出现逆反心理？究其原因，是多方面的。既有来自外部刺激和教育情境的客观因素，也有青少年学生主体内部的心理因素。这里仅从几个主要方面分别作简要说明：
客观原因
造成青少年学生逆反心理的客观原因十分复杂，主要表现在：
1.剥削阶级意识形态的影响。这种意识形态既能给青少年学生的认识活动造成困难，也能使他们同其他人的关系和所采取的行动带来不利的影响。我们可以从逆反心理的种种表现中清楚地看到这种情况。如有的学生把尊敬老师看成是“溜须拍马”；把向老师汇报情况帮助同学进步说成是“出卖朋友，不够意思”；把遵守纪律当作是“缺乏造反精神”；把劝阻同学打架斗殴看作是“孬种，不够哥儿们义气”；把刻苦学习，努力为人民服务看作是“傻瓜，不懂得人生价值”等等。所有这些错误思想往往是剥削阶级意识在青少年学生头脑中的反映。低估了剥削阶级思想意识可能通过各种渠道给他们造成的伤害，把各种逆反心理都单纯地看作是学生个人的认识问题，这对帮助他们克服逆反心理是极为不利的。
2.学校教育工作中的失误。常见的情况有这样几种：（1）教育者的要求脱离了青少年学生原有的需要。人的各种行动都是以满足个人（社会）的某种需要为前提的。在学生还没有产生一定的需要以前，我们应该积极培养他们的需要，否则势必为他们接受教师的要求造成困难。此外，当学生产生一定需要以后，对他们提出的要求过高过急也是难于被接受的。
（2）提出要求时采取了强制的或触犯学生个性的方式。青少年对这个问题非常敏感，他们强烈地要求受到社会的承认和尊重。我们对这个问题决不能掉以轻心。有人认为只要出于好心，要求又合情合理，那么不论怎样向学生提出，他们总是应该而且也是能接受的，但是结果却常常适得其反。不尊重学生是造成师生关系不融洽和对立的常见原因。
（3）教育者处理问题不当，挫伤了学生的自尊心。教育者对问题的不同处理，表明了对学生实际行为的肯定或否定。如果在处理问题时不从实际出发，坚持统一标准，碰到问题只凭主观臆测就作这样或那样的处理，对不同的学生采取不公正的态度，甚至未经深思熟虑，不问青红皂白，采取过激的措施，如赶出教室、咒骂，以至拳脚相加等，这很容易挫伤学生的自尊心，导致逆反心理的产生。
（4）教育者的教学方法不合理。教师不能因材施教，而搞满堂灌、一刀切。久而久之，往往导致基础差的学生的厌烦情绪，从而使学生降低或丧失学习信心，感到自己无论如何努力，也不可能获得良好成绩，消极情绪占了上风，在这种情况下，如不加以及时引导，容易产生敌对情绪。
（5）教育者自身言行不一。教师把社会道德行为准则教给学生，就其本身来说有两条途径：一是口头讲解或劝导；另一是展示自己的实际行动。这两个方面都是需要的，但在发生矛盾的情况下，自己说的是一套，行的又是另一套，就很难发挥教育作用，这种矛盾会大大降低教育者的威信，也会使学生反感，对一些正面宣传教育的信息产生逆反心理。
3.家庭和社会的一些不良因素的影响。青少年学生产生逆反心理已不仅仅局限在学校范围，社会上和家庭中的一些逆反现象都会直接间接影响着他们，尤其是一些后进生更容易接受那些不利的因素的影响。比如，家庭破裂会给子女造成心理创伤和失落感；青少年学生在家庭中得不到应有的温暖和鼓励，容易形成孤僻的性格、自卑的逆反心理；家长对子女要求过高，方法简单粗暴，会导致子女过大心理压力，也容易出现逆反心理。社会影响因素更加广泛复杂，内容、形态、渠道也多种多样，但影响较普遍的是社会舆论、社会风气和人们的社会逆反心态，比如当今社会上的一些不良风气，包括不正之风，都可能影响着敏感的青少年学生，以致腐蚀他们的心灵，导致极端的逆反心态的产生。总之，外界的种种不良因素的影响，会使青少年学生在潜移默化中产生一种逆反心理定势，这也同样是教育青少年学生所不可忽视的。
主观原因
青少年学生产生逆反心理除了上述分析的客观原因外，更主要的仍然是他们自身的内因起着决定作用，具体表现在：
1.青少年学生心理发展的客观变化所引起。与童年期相比，青少年时期自我意识有了新的发展，出现了“成人感”和强烈的社会独立性。童年期的学生，一般以孩子自居，遇事依赖成人，尤其是得到教师的帮助和指导。“听话”和“服从”是公认的准则。到了少年期，随着知识经验的增加，生长发育的加快和性意识的觉醒，他们发现“我”变了，不再是孩子，像个大人了。因而他们从心理上要求改变童年期一切依赖成人的状况，要求像成人一样，或大体上一样，参加家庭、学校和社会的生活。这种社会独立性使青少年学生的自尊心、好胜心增强起来，但是不少教师仍然只看到他们幼稚的一面，对他们新发展起来的成人感和强烈的独立意识看不到或估计不足，习惯地拿他们当孩子看，还是一味要求他们听话和服从。你认为他不听话，他认为你不尊重他，这种心理差距是造成逆反心理的重要原因。
2.青少年学生主体内部的综合心理因素的影响。这里所说的综合心理因素主要指青少年学生的独立意识过强，过分强调自我，受好奇心的驱使，偏激片面地看问题等。它是产生青少年逆反心理的重要原因。青少年学生在受教育过程中，随着知识经验的增加，认知方式的发展，特别是思维的独立性和批判性的发展，独立意识不断增强。他们开始对社会生活中出现的和书本上遇到的各种问题独立地用自己的知识观点来衡量是非，用自己的智慧才能来判断曲直，对老师家长的教导，常常喜欢用批判的眼光来审视一番，对书本上的一些定论也会提出疑问。加上他们较少保守思想，富于想象，往往在学习中提出一些与师长不同的甚至相反的设想和看法，并乐于尝试一些在教育者看来是不可能或不必要的新做法。他们具有较强的好奇心、求知欲和探索精神，对于越是得不到的东西，越想得到，越是不能接触的东西，越想接触。尤其是对那些封闭禁锢的事物，向往之情更为迫切，以至于产生你越不让我知道，我越想知道的逆反心理。
3.青少年学生认知水平的偏差影响。青少年学生在认知发展过程中，思维的独立性和批判性虽有一定程度的发展，但还很不成熟，加之经验不足，不懂得用历史的和辩证的眼光看问题，认知的偏差度较大，认识上容易产生片面性，看问题易偏激，喜欢钻牛角尖，固执己见，走向极端。这些青少年学生自尊心很强，但有时又不能正确地维护自己的尊严。尤其当他们屡遭挫折、失败后可能一蹶不振，自暴自弃，显得意志薄弱；对老师、同学的帮助置之不理，甚至把教育者的劝说、告诫看成是“管、卡、压”，看成是吹毛求疵，是嘲弄自己，是对自己自尊心的伤害，因而把自己放在了教育者的对立面，继而产生逆反心理。
三、引导技巧
为了使学校各种教育工作更好地发挥效应，必须探究青少年学生逆反心理的引导策略。这就要求每个教育者不仅对青少年学生逆反心理的产生、发展以及它的正、负影响等进行系统性研究，而且要广角扫描，重视对于引导青少年学生逆反心理相联的各方面的理论进行深入探讨，以便更好地掌握引导逆反心理的主动权。具体力求做到如下几点：
运用逆反心理的正效应，提高学校教育的实效性
既然青少年学生的逆反心理有其正效应，那么，我们对待积极的逆反心理，不仅要认识到它们的积极作用和价值，还应大力培养和运用，正确地引导其向创造性思维的方向转化和发展，使之成为创造性教育活动的有效组成部分。
首先，要大胆运用逆向思维，通过逆向论证，提高青少年学生对错误思想的鉴别能力。凡是有逆反心理的人，一般都喜欢逆反思维，逆反思维作为一种认识手段，有时能达到正向思维难以达到的境界。例如，就社会主义教育来说，讲中国今天为什么只能搞社会主义，不能搞资本主义，运用大家已经熟悉的讲社会主义如何优越、资本主义如何腐朽，倒不如按照逆向思维，讲讲“中国今天搞资本主义，其结果会怎么样”更好。运用逆向思维得出“在中国只能实行社会主义”的正确结论。如果我们能在每次教育中选择一两个错误观点，逆向思维，或选择一些青少年学生最关心的问题，让他们敞开思想进行讨论，可以大大提高学生对错误思想的鉴别能力。
其次，改变教育方式，运用辩证思维，增强教育效果。平时，我们一直比较重视正面教育，这种教育方式对于青少年学生树立科学世界观和理想、信念有重大意义。但是，由于我们提供给学生的都是光明面，都是经过反复“消毒”的“灭菌”产品，学生在消化过程中免疫功能减退，当他们一走向社会，一看到社会的阴暗面，就感到无所适从，就会产生一种被欺骗感。若把辩证思维贯彻于教育过程始终，改变目前只讲光明面、不讲阴暗面的做法，按照实事求是原则，实施恰如其分的教育，往往更容易被青少年学生接受。
正视逆反心理的负效应，努力消除产生逆反心理的社会因素
关于逆反心理的负效应，上面已经作了较为详细的阐述。可是为什么它会在青少年学生中普遍存在呢？其实，青少年学生对学校教育产生逆反心理的一个重要诱因就是社会风气不良，尤其是少数基层组织和党员不起作用，某些党员干部言行不一，以及党政机关中的腐败现象，阻塞了党密切联系群众的正常渠道，玷污了党的优良传统和作风。因此，我们必须在正视逆反心理负效应的基础上，着重努力与社会各方面力量紧密配合，尽力净化社会空气，特别是“校园小社会”风气，强化校风建设，抵制形形色色的非无产阶级思想的侵蚀，消除各种精神污染，尤其要加强共产主义理想、道德、情操教育，逐步形成一种朝气蓬勃的积极向上的良好社会风气，从而逐渐缩小逆反心理赖以存在的心理空间，直至彻底消除。
优化青少年学生受教育的外部条件，努力创造良好的教育情境
引导逆反心理不仅要有适宜有效的教育内容和方法，而且要有有利于青少年学生思想情感及心理向积极方面发展的情境，像积极向上的班集体、健康的舆论、团结友爱自尊自重的班风、良好的师生关系与同学关系等，就是他们受教育的重要的外部条件、有力的教育因素和积极的心理氛围。在这良好的环境里，再通过各种有效的教育活动，就会大大有利于青少年学生逆反心理的转化，就会增强教育的效果。创造良好的教育情境的办法很多，学校集体教育活动是最为有效的形式。首先，活动本身是实际而有效的教育刺激，它能引发青少年学生的进步愿望，显示和发展个人的品德和才能。其次，青少年学生有强烈参加集体生活，获得友情、受到尊重等内在心理需要，因而十分重视集体对个人的要求、评价和信任。教育者则可利用学生这种内在心理需要，发挥集体活动对每个成员的教育、评价和激励作用，造成积极的心理氛围，最大限度地防止逆反心理的产生，从而使活动变得更加富于刺激性、感染性和实效性。当然，还要为每个青少年学生创造良好的个别教育情境，如委托工作，提出特定要求，改善不良处境等。
了解青少年学生心态，努力体现教育的艺术
要防止和克服青少年学生中出现的消极逆反心理，作为教育者，就必须及时了解他们的心态，激发他们的内在需求，捕捉教育时机，以高超的教育艺术，培养他们良好的心理品质。具体做到：
1.教育者要经常从学生的行动、情绪反应，来了解他们的心态及其变化，发掘“闪光点”和积极因素，把握教育的时机。一般说来，青少年学生处于心理不平衡以至剧烈冲突而又渴望矛盾、冲突得到解决以达到心理平衡，这就是教育的良机。如自尊心受伤害而又想自强时，自己的努力受挫而又不甘失败时，对过失感到内疚时等等。如能及时引导，就能消除消极的逆反心理，使之向积极方面转化，进而在较高的层次上求得心理平衡。
2.针对学生的不同个性等实际情况以及不同的时间、条件和情境，因人因时因地地运用说服、榜样、道德评价等方法进行正面引导。重在提高他们的认识，使之掌握正确的思想、观点和方法。
3.发扬积极因素，克服消极因素。每个学生都有优点、长处，只有在集体和教师首先看到这些优点和长处时，学生才会产生上进心。学生的积极因素和消极因素往往交错在一起。教育者要善于用辩证的观点化消极因素为积极因素，用优点克服缺点，这要比单纯用批评、处分的办法使其克服缺点、错误有效得多。因为前者能强化优点，增强学生自信，融洽师生关系，形成积极上进的心态，后者则容易挫伤学生自尊心，形成对教育者的逆反心理。
4.要有良好的教育心态。教育者要关心每一个青少年学生，充分尊重、信任他们，遇到偶发事件或学生的失礼言行要制怒，要理智地进行冷处理，对他们一时想不通的问题和教育过程中出现的反复，要善于等待，相信他们是会醒悟的。
重视心理疏导，努力控制逆反心理
教育过程中要针对青少年学生消极心态的特点与成因用有效方法进行疏导。比如，学生对教师有疑惧、怨恨心理，则教师应用坦诚交谈和以诚相待的方法，使师生相互依赖；对自尊心受伤害而自卑的学生，教师要给予信任，激起他奋发自信的心理。尤其是在转化学生逆反心理时，要注意运用自信的心理。同时，注意运用“自己人效应”与学生保持同体，即把对方与自己视为一体，把教育者置于学生的心理位置去认识、体验和思考问题，从而选择适当的方法去处理问题，以取得良好的效果。这就是我们常说的“设身处地”、“将心比心”。这种“同体观”是一种重要而有益的思维方式，它有助于正确处理师生关系，改变人际心理气氛，开阔我们的教育思路。同时，由于教育者本身是从学生时代走过来的，学生的今天也许就是教育者的昨天，学生犯错误时的心情，教育者如能回忆起自己当年所犯错误的心情，就能认识得更真切些。这样，就会缩短双方的心理距离，引起师生情感上的共鸣，有益于控制青少年学生中的逆反心理。
引导青少年学生正确对待自己的成败，防止和克服消极逆反心理
青少年学生在受教育过程中常常会遇到成功与失败的问题。在各种成败面前，我们常常可以看到一种有趣的归因现象：许多学生往往对自己的成功作内在归因，对自己的失败作外在归因。例如，有的学生总是赞赏自己学习的成功，认为是自己的能力强或自我努力的结果；对学习上的失败，常常抱怨环境恶劣、题目太难、没有机会或运气不佳等情境因素。而对其他同学学习的成败却作出相反的归因。这种归因偏见会产生心理上的不平衡或心理的不相容，进而导致逆反心理的产生。因此，在教育中要教育学生正确地认识自己，不断完善自己，培养他们对自我心态进行自我调节的能力，教他们学会归因和简易的自我疏导方法。比如，用心理换位法理解他人的心情，减少对他人的责难和埋怨；用自我激励法来振奋精神，克服自卑，树立自信；用情境和心理转移法、归因客观投射法和自我宽容法来减轻过分的心理压力、痛苦和自责。此外，教育学生对别人也应有正确的认识，能给予公正的评价。总之，要发挥青少年学生的主体能动作用，使他们学会自我调控，既善于自我解脱，又善于自我振奋。这无疑是避免产生消极逆反心理的又一有效途径。
冷漠心理行为分析及矫正
一、冷漠心理行为的表现
冷漠是个体遇到挫折后的一种防御手段。有这种心理的人在生活中情绪缺少变化，不会因外界刺激而表现出正常的喜怒哀乐等情绪反应，缺乏进取精神，对任何事都不感兴趣，终日随波逐流，无所事事。
二、冷漠心理行为的成因
青少年学生冷漠心态形成的原因很多，归纳起来，主要有以下几个方面：
适应能力因素
青少年学生冷漠心态的形成与其心理的发展变化有一定关系。
首先，随着青少年学生年龄的增长，体质在增强，精力也变得旺盛，实践范围扩大，思维能力也在增强，独立性和自制力都有一定程度的发展。这种社会独立性使他们的自尊心、好强心增强起来。但是，不少教师仍然只看到他们幼稚的一面，对他们新发展起来的成人感和强烈的独立意识看不到或估计不足，习惯地拿他们当孩子看，还是一味要求他们听话和服从。这样，教师的观念与青少年学生日渐形成的独立意识要求的矛盾突出，他们独立性和自制力受到挫折和压抑，从而产生心理冷漠。
其次，青少年学生（特别是青年），其心理已经接近成熟，但毕竟还有很大的幼稚性，往往采用消极的方式适应心理矛盾。他们自身的价值体系，如理想、信念、价值观念等正在形成，极不稳定，还不能通过自我价值意识活动完全控制自己的欲望、情绪和行为，并排除内部和外部因素对理性抉择的干扰，使自己的心志和行为符合抉择目标的要求。一旦主观愿望与客观条件不符，便容易产生心理冷漠。
再次，青少年学生在学校进行有目的、有组织、有计划的学习。初入学校，学校严明的纪律和行为准则约束了他们，大量的作业使他们失去了自由支配的时间，各种挫折抑制了他们的喜悦心情，再加之他们处理不好与教师、同学的关系，造成人际关系紧张。有些学生由于性格孤僻，在学校中受到冷遇、嘲笑、歧视，找不到自己在学校中应有的位置，从而产生自卑感，造成心理压抑。期望值过高，心理适应能力差，是青少年学生产生冷漠心态的一个重要原因。
学校教育因素
学校是青少年学生学习的专门场所，本应对他们的精神生活给予强有力的指导，促使他们在道德、人格等方面更快成熟，养成积极适应内外环境的本领。但是，现在有些学校实际上并没有对青少年学生负起全面责任，没有很好地指导他们的精神生活，青少年学生群体的价值取向并没有引起学校的足够重视并给予及时引导，他们在价值意识活动中遇到困惑、麻烦和问题，很少有人给予必要关心和帮助，常常使青少年学生因屡次挫折而心灰意冷，导致心理冷漠。
青少年学生在接受学校教育过程中，教育者的教育方法失当，是形成青少年学生心理冷漠的一个重要原因。青少年学生是在教师的教育下成长的，教育者的教育方法能否适应他们心理，不仅关系到教育的成功，而且也关系到学生的心理承受力，即心理健康。如果教育方法适应了青少年学生的心理特点，就会产生事半功倍的效果。然而，在片面追求升学率的影响下，教师埋首于赶进度、改作业、各种考试、竞赛，加之超负荷的工作，教师也顾不上抓学生的思想教育和研究他们各方面的细微变化并加以科学地指导说服。有些教师不了解学生的心理特点，采取了一些生硬乃至错误的教育方法。如，因学生的错误而讽刺、挖苦、嘲笑甚至体罚他们，或者以请家长到学校威胁青少年学生，当着他们的面告状，甚至训斥家长，青少年学生心理受不了这种不良刺激，自信心、上进心就会受到伤害。尤其对个别学习成绩不良的学生，缺乏客观的评价。一些青少年学生由于智力发展水平较低，理解问题迟钝，因而在学习和其他活动中遇到的困难就大，遭受的失败、挫折体验也多。他们虽然很用功，但力不从心，每失败一次就增加一次痛苦，而我们的教师往往只看到他们的学习结果，不愿去了解他们所花费的代价，不给予更多的照顾和客观的评价。因此，他们受到的往往只是训斥和羞辱。有的教师采取了作业惩罚、留校“补课”、站着听课、不许进教室等错误方法，使青少年学生感到上学犹如遭罚，学校在他们眼里不再是可爱之家，教师也不再是可敬之人，即使有再大的困难也不敢诉说，同教师保持距离，与同学发生隔阂，人际关系极不和谐。在这种消极情绪控制下，青少年学生在学校得不到愉快的情绪体验，总有一种压抑感，从而造成心理障碍，性格越发变得执拗，对一切表现得无所谓，形成心理冷漠。
家庭教育因素
家庭教育是青少年学生成长的必要基础。父母的言行对孩子的心理有重大影响。家长的乐学敬师能够激发孩子对教师、对学校的向往，家长的溺爱和专制则可能造成青少年学生心理障碍。实践表明，缺乏良好的家庭环境和家庭教育，会影响青少年学生的成长，甚至使他们沉沦不振，心理冷漠，这种家庭大致有四个类型：
（1）离异型家庭。父母因感情不合经常吵吵闹闹以致离婚，孩子得不到应有的爱抚，或者跟随再婚者生活，受到继父或继母的冷遇和歧视，心灵受到严重的损害。
（2）放任型家庭。父母对孩子的管教未从思想上引起足够的重视，放任自流，听之任之，常常使孩子在活动中遭受失败和挫折，这样，他就会怀疑自己的能力，在挫折中只盯住眼前的得失，难以自拔，形成自卑感。
（3）失调型家庭。父母都想管教孩子，但步调不一致，方法失控，有的家长过分专制，听到教师关于孩子在校情况的反映后，不分青红皂白，大加训斥，甚至拳脚相加，使得孩子孤注一掷，有的甚至把对家长的怨怒迁移到教师身上，与对教师的怨怒与怕交织在一起，形成冷漠心理。
（4）“四二一综合型”家庭。父母把孩子捧为掌上明珠”，视为“小皇帝”，爷爷奶奶、外公外婆也娇宠溺爱，百般顺从。孩子变坏了，反而袒护纵容，怨天尤人，指责学校和教师。这种学生因而缺乏独立性，意志也异常薄弱，一旦离开家庭，稍遇困难，便会发愁；遭受挫折，更会感到茫然不知所措。
三、矫正技巧
冷漠心态是青少年学生中常见的一种心理障碍，尽管数量不多，但对这些学生的身心健康却有很大的影响，因此，广大中小学教育工作者应采取积极措施，使青少年学生的冷漠心理得到有效的矫正。我们认为，常用的矫正策略有如下几种：
重塑理想信念，促进自我转化
造成青少年学生冷漠心态的原因很多，其中最主要的一个原因，就是理想和信念的丧失。应该说，青少年学生刚跨入学校生活时，是充满热情、有所追求的。但是在他们饱吮学校生活中的阳光雨露，领略社会的习习春风的同时，不可避免地要碰到多种多样的、来自各个方面的阴暗面，遇到一些令人百思不得其解的事。这时候，他们的心理便会发生矛盾、冲突和动摇。有的青少年学生会想，所谓“美好理想信念”原来不过如此。有的青少年学生会认为“我算看透了”，热情就会逐步变成冷漠。对待青少年学生中的这种冷漠，关键在于教育工作者要帮助他们确立科学的世界观，善于全面地、科学地观察事物，从本质上去理解问题，把熄灭了的理想和信念的火炬重新点燃起来。社会、学校中存在着一些消极的东西，并不是我们放弃理想和信念的理由，恰恰相反，正因为存在各种各样的消极面，才会需要你们青少年学生具有坚定的理想和信念，满腔热情地为实现自己的美好理想而作出应有的贡献。
克服青少年学生的冷漠心态，教育者的一个重大责任就在于唤起他们的自尊，增强自信，促进青少年学生的自我转化。
首先，要教育学生正确地评价自己。古人说：“人贵有自知之明。”所谓自知之明不仅表现在能如实地看待自己的短处，也表现在能如实地看待自己的长处。每个人都有自己的弱点和短处，也都有自己的优点和长处。具有冷漠心态的青少年学生往往不能自爱自重，对自己的能力和发展的可能性估计过低，常用别人的特长来比自己的不足，自然相形见绌。因此，要教育青少年学生不能因为自己在某方面的能力存在缺陷就怀疑自己的全部能力，不但要能看到自己的不如人之处，也要看到自己的如人之处和过人之处，这才是正确的与人比较。许多事情别人能做到，自己经过努力，也一定能做到。
其次，要教育青少年学生正确地表现自己。如上所述，冷漠心态往往是由于累受挫折而对自己的能力发生怀疑所致，因此，要消除这种怀疑，除了正确评价自己外，还要学会适当地表露自己的才能。一些心理卫生学家建议，具有自卑冷漠心理的人，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情。这些事情即使很不显眼，也不要放弃争取成功的机会。因为任何成功都会增强人的自信，任何大的成功都蕴积于小的成功之中。换言之，要通过在小的成功之中表现自己以确立自信心，来循序渐进地克服青少年学生的自卑冷漠心理。
再次，要教育青少年学生能正确地补偿自己。人的心理与生理同样具有补偿能力。为了克服青少年学生的自卑冷漠心理，可以采取以下两种积极的心理补偿：一是勤能补拙。知道自己在某些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷，这便是积极而有效的补偿。二是扬长避短。生活中“失之东隅，收之桑榆”的事实屡见不鲜。我们读达尔文、康德、拜伦、培根的传记后，就不难发现，他们的优秀品格和一生的辉煌成就，从某种意义上来说，都是个人缺陷造成的。所以说，人的缺陷，不是绝对不能改变的，只是看我们愿不愿意改正而已。只要我们下定决心，讲究方法，因势利导，我们就可以把自己调整好。教育工作者完全可以利用这一规律，帮助青少年学生扬己之长、避己之短，以逐步增强自信，克服自卑冷漠心理。
认清形成过程，确立科学态度
正确认识青少年学生冷漠心理产生和发展的过程是克服教育工作盲目性的基础。青少年学生所以会出现冷淡、消沉、自卑、怠惰等冷漠情绪，都有一个心理产生和发展的过程。教育者要提高矫正工作的自觉性，克服盲目性，就必须对这一过程有全面、正确的认识。在这方面了解青少年学生的内容包括：他们冷漠心理行为出现的大概时间及在这以前的表现情况；冷漠心理行为增多以后到现在有哪些起伏变化；现在这些青少年学生在不同环境下的具体表现情况及其自身对所处境况的想法。一名青少年学生从正常状态变成有明显的冷漠心理行为，总是有一个起始和发展的原因，一般可以出自四个方面：青少年学生本身思想认识、思想方法、生理心理方面的影响；外界（包括学校、家庭、社会）消极因素的引诱；学习生活中各种挫折所造成的不良情绪；教师、家长错误的教育观念和教育方法。并且这四个方面往往是综合发生影响的。所以，广大教育工作者在认识这些方面问题时，应注意联系起来进行总体分析。
在认清形成青少年学生冷漠心理过程的基础上，要做好教育矫正工作，必须对他们确立科学的教育态度。青少年学生冷漠心理矫正工作易于遇到的最大障碍，是这类学生对教师、对集体的疑惧和拒绝的心理。这种心理的出现，虽然也有他们自身的原因，但更多的出现在教师和学生集体对他们的认识和态度上。尤其是“落后生”的称呼，教师的批评、讥讽，同学的指责，集体评先进受影响时遭到的议论，由于老师、同学告状及自己所受到家长的惩罚等。这一切只能强化冷漠学生的拒绝心理，增加教育工作的困难。所以，在教师和同学中确立对冷漠学生正确的认识和态度，是促成他们接受教育影响的关键。
矫正青少年学生冷漠心理应确立的科学态度还包括从他们原有的心理状态水平出发，提出恰如其分的要求。原有的心理状态水平是他们前进的起点，他们所以会形成某种心理状态，是在其前一阶段成长过程中，家庭、社会、学校为他们提供了相应的条件。不管这些条件的提供是自觉的还是不自觉的，是出自好心还是出自恶意，它都是客观存在的现实。矫正青少年学生冷漠心理的教育工作，不仅要下大力气改变其原有的影响结构，建立新的影响结构，还要促成他们改变旧习惯、接受新的影响，这是需要长期进行的细致工作。教育工作者对冷漠学生进步程度的要求必须与自己推进工作的程度相接近。如果不顾客观条件变化和实际，单纯要求他们必须提高到什么水平，尽管教师出自好心，也只能起到揠苗助长的作用。
摸清“心理禁区”，激发积极情感
心理学的研究和学校思想教育工作的实践告诉我们，几乎每个青少年学生都存在着一个“心理禁区”。具有冷漠心态的青少年学生，这种“心理禁区”更为明显，谁要有意无意触及到它，都会引起强烈反应，从而给思想教育工作带来困难，甚至导致失败。因此，准确地把握冷漠学生“心理禁区”，对矫正青少年学生的冷漠心理具有不可忽视的作用。
所谓冷漠学生的“心理禁区”，是指具有冷漠心理的青少年学生最怕别人知道藏在内心深处的隐痛。一旦有人提到或触及类似问题，便非常敏感，“心理禁区”大致包括三个方面的内容：一是生理缺陷。如某些先天的残疾，以及由生理缺陷引起的与常人不同的生活习惯等。这本来已经给他们增加了心理负担，别人一提及，其自卑心便会受到强烈的刺激和伤害。二是心理状态。冷漠学生因时因地心理状态不尽相同。如新生入校，由于环境和人际关系都发生了变化，原来有毛病或学习成绩比较差的学生，他们的敏感点就是怕别人瞧不起。三是家庭问题。如果家庭成员名声不好，或工作不体面，地位卑微，家庭住房简陋寒酸等，都可能成为冷漠学生的敏感点。他们觉得这些因素使自己抬不起头来，比别人矮一截。
由于具有冷漠心理的青少年学生的个性不尽相同，当触及这些问题时，反应也就各不相同，有的是一触即跳，有的是脸色陡变，有的则“阴云笼罩”，更有甚者会一时想不开，走上绝路。表现形式尽管不一，但被触及“心理禁区”的冷漠学生大都会出现厌烦、憎恶、气愤等消极情绪，产生排斥、拒绝、漠然处之等行为反应。由此可见，认真了解并准确把握冷漠学生的“心理禁区”，并尽力不触及，是教育、理解、关心青少年的基本要求。
心理学表明，积极的情感，往往产生理解、接纳、合作的行为效果；而消极的情感，则带来排斥、拒绝。所以，要想冷漠学生不因为碰到“心理禁区”问题而产生消极情绪，教育工作者就要恰当地引导、激发冷漠学生的积极情感。首先，要给他们以充分的理解和信任。比如对冷漠学生中的生理缺陷，某些生活习惯上的怪癖，我们应给予深深的同情和谅解。要知道这些青少年学生尽管有某些先天不足，但他们同样渴望和正常人一样生活、学习，教育者对此要给予充分理解，而不能有丝毫的嘲笑和轻视。其次，要善于引导。有些冷漠学生“心理禁区”的问题，实际上是由本人和社会上某些偏见造成的。如上面提到的“家庭成员名声不好”，或家长工作不体面等，对于青少年学生本人来说，实际上是无法选择的，他们大可不必为此背包袱。作为教育工作者，要帮助冷漠学生克服偏见，正确认识社会工作只有分工不同，没有贵贱之分的道理。这有助于消除冷漠学生的“心理禁区”。再次，要注重激发冷漠学生的兴奋热点，通过有效的心理补偿，克服心理过敏。要教育他们学会把自己的注意力从内心深处转向外部世界，亦即丢开个人顾虑，少考虑别人对自己的态度，而更多地投入学习、工作。因为任何一个人对自己成功的历史，辉煌的业绩都会自豪。因此，我们在思想教育中应努力展现冷漠学生的长处，让他们重温自己的业绩，平时给他们创造更多的成功机会，减少挫折，使他们在同学心目中和自我心目中重新塑造自己形象。
创设良好环境，优化教育方法
对具有冷漠心态的青少年学生除了教师的积极引导矫正外，还要动员家庭、社会、学校多方面的力量进行综合治理，全方位地协同矫正。教师要随时与家长、居委会和邻里取得联系，形成一个矫正网络，将冷漠学生的一切言行和心理活动置于网络之中，以便不断改变矫正策略。在学校和班级中，具有冷漠心态的学生同样有着归属于班集体、得到他人信任的需要，这种需要得不到满足，他们就很难处理好与教师同学的关系，造成心理障碍或心理变态。在矫正青少年学生冷漠心理的过程中，教育工作者要努力为他们创造良好的生活和学习环境，引导青少年学生树立良好的班风，形成正确的舆论，搞好学生群体建设，使冷漠的学生通过集体的共同行动和内部教育，建立起强有力的整体意识；要通过丰富多彩的活动增加班集体的凝聚力，吸引每一个学生，尤其是动员和组织那些情绪消沉、心理变态的青少年学生参加班集体活动，让他们有更多的参与和表演机会，在活动中培养他们的交往意识和集体观念。针对冷漠学生的特点，可多开展一些竞赛活动，充分发挥其特长，在奖励和鼓舞中获得自信心和荣誉感，获得愉快的情绪体验。班集体有了凝聚力，教师还要引导青少年学生互相尊重，特别是要教育学生不能歧视那些性格古怪、不易合群的冷漠的学生，尊重他们并以满腔的热情感染他们，才能使他们乐于接受大家的建议，他们才能真正地融于愉快的集体生活中。除此之外，还可利用非正式群体的影响，让热情、好交友的外向型青少年学生去主动关心和影响冷漠的学生，使其在无意识的情境下医治冷漠的心理病态。
矫正具有冷漠心态的青少年学生，主要是对他们进行心理治疗。青少年学生产生各种冷漠心态，都是他们受到心理挫折，在心理冲突不能正确解决的状况下造成的。这时教师的任务就是以医生的责任感认真对待。首先，从稳定情绪入手，消除心理冲突。当他们处于心理冲突时，一定要讲究教育机智和艺术，必须细致、谨慎、耐心，不要非理智地责怪他们，可采用诸如迂回法、冷冻法，将学生的情绪逐渐平稳下来，使其内心冲突缓和下来，再作疏导工作，切忌急于求成。特别是对有创伤性的内心冲突，更要求我们作大量的工作。其次，从沟通思想入手，“心病”还须“心药”医。处于内心冲突的青少年学生，常常以紧张的情绪反应代替行为，以消极冷淡的表情代替言语。因此，我们必须抱着关心、帮助、谅解、鼓励的态度，深入到他们的内心深处，了解他们所思所虑、所喜所忧，想方设法使学生内心的怨闷得到诉说，疙瘩得到化解，使他们达到心理平衡，从而缩小师生间的心理距离。再次，从心理健康教育入手，增加心理活力。具有冷漠心态的青少年学生往往很难摆脱烦恼的情境，却又很容易触景生情，不时流露出愁闷、痛苦的感觉。因而，应根据他们的心理特点，进行心理健康教育，给他们造成良好的心理气氛，并辅之以各种有益的活动，增强各自的心理活力，培养较强的自制能力、心理适应能力，有利于冲淡其各种苦闷，转移其情绪，排除各种干扰，达到矫正青少年学生冷漠心理之目的。
焦虑心理行为分析及矫正
一、焦虑心理行为的表现
焦虑症是以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。另一方面，焦虑也包括焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症在内的各种神经症的共同特征。焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态。当焦虑程度与客观情境威胁程度不相适应时，被认为出现焦虑症状。
1.心理症状：紧张不安、忧心忡忡、集中注意困难，极端敏感，对轻微刺激作过度反应，难以做决定。
2.生理症状：心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张、尿频尿急、睡眠障碍等。
二、焦虑心理行为的成因
学生焦虑症产生的原因是学校的统考，升学的持久的、过度的压力，使学生缺乏内在的自尊心和价值感，家长对子女过高的期望，学生个人过分地争强好胜，学业上多次失败的体验等，另外，某些人具有容易诱发焦虑反应的价格基础：遇事易于紧张、胆怯，对困难情境作过高程度估计，对身体的轻微不适过分关注，在发生挫折与失败时过分自责，即具有焦虑品质的人。
三、焦虑症的治疗
采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”、“成绩并不重要，会才是重要的”、“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”。以上这些对缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。
聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com
小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源