盲目进补，对身体不一定有益。

    进补不一定非要讲究时令。

    为进补而进补是保健的误区。

    人参甲鱼鹿茸灵芝，

    盲目进补其害无穷。

    注意日常饮食，

    营养基本保证。

    吃得下，睡得好，

    何必非要吃补品，

    弄不好越补越糟糕。

    每日一言

    人的健康不是靠补品造就的

    人生顿悟

    清淡有利养身

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