男人很怕疑心病重的女人。

    在感情的世界里，谁不想全然信任自己身边的那个人？但是，这又那么的不容易，尤其对女人而言。

    女人是重感情的，她们一旦爱上了一个男人，就容易爱到无可自拔的地步。她们当然希望对方也能像自己爱他一样爱自己，只是不同于男人的粗枝大意，心思细腻的女人总会从很细微的地方去评断男人的爱，去确定对方是不是爱自己的。

    可是男人通常在小细微处的表现都不让女人满意。他们可能会说话大声一点了，电话少打了一点，或是因为公事的繁忙对女人有所忽略，这时女人就会对男人提出怀疑。

    当然，怀疑动机很单纯，她们只是想确定对方的爱罢了。

    第一次怀疑换来男人的心疼与安慰。

    第二次怀疑换来男人的苦口婆心。

    第三次怀疑换来男人的极力争辩。

    第四次怀疑换来男人的勃然大怒。

    再后来可能就会是感情破裂了。

    女人傻了，她们对男人日益转变的态度下了结论：他一定是不爱我了！殊不知，男人只是不耐烦，正如同对女人有所疏忽时也只是不小心。

    男人的无心之过引发了女人潜在的不安全感。她们开始用怀疑的眼神紧紧盯着另一半，用怀疑的口吻质问男人，也用怀疑的态度把彼此的爱做了个了结。大多数的爱情，都是这样结束的。

    苦了对方害了自己。

    其实，女人又何尝希望如此呢？别说男人会因此感到疲劳，连女人自己都快崩溃了。

    当一个人会去怀疑另一个人的时候，就是因为对方可能达不到自己的要求，而女人要求的不是别的，是男人对自己的爱。女人之所以会怀疑自己的另一半可能不爱自己，就是因为她们感受到了对方传达的信息里并没有爱，这是一件对于女人来说非常痛苦的事。

    因此，女人为了消除心里的不安全感，要求男人给她们一个解释，甚至刻意以负面的用词去套男人一句肯定的承诺。但是男人真的没有那么聪明，他们只知道解释误会，却不懂得给予承诺。

    身边一位朋友就发生过这么一件事：我的好朋友张赫因为那段时间工作比较忙而冷落了自己的女朋友。有一天很晚下班回家后，他女朋友就问他：“这段时间你一整天都不给我打一通电话，是不是爱上别人了？”女朋友的口气充满抱怨。

    张赫回答道：“你又不是不知道我最近比较忙（解释比较忙），不要瞎怀疑好不好，很烦人的，知道吗？”这一说完，张赫就犯了两个错误：不但没有正面否认女朋友的疑问，还嫌烦。这下好了，女朋友开始一哭二闹了，最后张赫只好回公司住了一晚。

    对男人而言，该解释的都解释过了，但对女人而言，想听到的，男人没说，还说自己很烦人。这就又让女人更肯定自己的怀疑了。当然，更加怀疑的女人会更强烈地用话试探男人，当然也会得到更无法接受的回应，恶性循环，永无止境。直到有一天，女人给予男人的压力让男人不想再去爱，或是始终感受不到爱的女人也不想再去爱了，这段感情就会到此为止。

    但是直到结束女人都不知道男人是爱自己的，男人也不会知道这个处处刁难他的女人要的只是一句承诺，一声爱。一份好好的爱就这样不了了之了。

    然而，到底要怪男人，还是女人？遇到这种问题时，通常都是公说公有理婆说婆有理，人人都把矛头指向他人，却忽略了自己产生的问题。其实说穿了，只要女人不去怀疑男人就好了。但若男人真的心怀鬼胎呢？女人难道要无视于自己的幸福吗？那么，在怎样的情况下怀疑男人才不是冤枉好人呢？这些都是许多女人心中的疑点。她们害怕自己的不闻不问会被男人背叛还全然不知，又怕自己过多的疑问会让男人备感压力。因此，何时该怀疑，该怎样去怀疑，就是个值得深讨的问题了。

    如果非要查个水落石出，就做好失去他的准备。

    其实，男人的劣根性是很容易被观察的。

    要识破一个心怀不轨的男人，光看他是怎么对你的未必那么准确。大部分男人都是喜怒于色，想看穿他们的情绪并非难事，如果看得出他们对某件事感到困扰，也能大致猜透是什么事。多数的男人并不会主动和女人提公事，但多少会表示出可能的不顺利。心思慎密的女人不防从一些日常生活的小细节加以观察，也可以以开心的口吻去深入了解。若一个男人总是若有所思，行色诡异，甚至会刻意隐瞒行踪或举止神秘，但在深入了解后却发现他工作并不繁重，家里也没有大变化，经济压力也不大，身体毫无病变，和朋友也没有摩擦，可以说并没有任何得以构成让他困扰的要素，这时，你就要开始提防了。

    而这时的做法也关系到一段感情之后的发展，不动声色可能会让对方更胆大妄为，也可能是让对方浪子回头的最好方法；打草惊蛇当然可能让对方知错能改，但更有可能顺水推舟地把你们的爱推到终点。

    因此，在探查实施之前，你要先知道自己要的究竟是什么，是宁为玉碎不为瓦全，还是想要继续拥有这份爱情及这个男人。如果你选择的是前者，大可锲而不舍地去探查出一个所以然来，但前提是必须先做好“结束”的心理准备。

    如果你是怎么也离不开对方的，就必须衡量追根究底到底是帮你还是害你。倘若事实的真相只会让放不开手的你苦不堪言，或者让变心的男人借机离你而去，那么，你就自欺欺人下去吧。不要以为这种笨到不可思议的女人不存在，其实，绝大多数的女人都是这样的。因为一个女人所表现出的怀疑通常都和内在所隐藏的爱成等比，因此，越是怀疑对方，反而越是离不开对方。如果处心积虑地了解到了真相，也只是让自己更加痛苦，那就打住吧！你和他在一起的感觉好不好才是最重要的。

    如果你真的很想给自己一个答案，那么就去做吧！并且做好失去他的准备。

    让他对你放心。

    “我男友喜欢吃我朋友的醋，而且有的居然是单身女性朋友。我认识她们的时间比认识他还久，我不想放弃这些朋友。我该如何让他冷静下来？”

    男人应该信赖你，消除自己的不安与控制欲；你要告诉他，你不会为一个男人而放弃众多好友……

    男人为什么害怕你和一些朋友来往呢？

    因为女人在一起，话总是很多。当你们开始认真交往时，男人害怕你再出去和单身女人厮混，也许是希望身为他女友的你不要将一些只属于你们的秘密告诉一些交情不深的朋友。

    我们身边都有这种朋友。不论我们交往的对象多棒，都持反对意见，而朋友的评论很容易在我们脑海中留下痕迹，所以，他反对你出去，也许是因为害怕你听见别人说他的不好。

    除此之外，男人还有另一层顾虑，他绝不会希望女友的单身友人将她带到一个充满诱惑、很可能背叛他的地方。

    所以，你必须要让他放心。

    如果你不会将男友的秘密向你的女性朋友全盘托出，她们也不会数落你的男友，不会鼓励你出轨，那就告诉你男友，偶尔与女性朋友相聚对你而言是很重要的。

    倘若你男友个性内向，不是很能理解朋友对你的重要性，那只能说遗憾了。

    不过，我坚信一个人若没做出见不得人的事，自然会散发出诚实的气味，所以你就放心与朋友出去好好玩吧！或许，你还可以拿起手机，打通电话给他，说你想他，等不及要回家陪他。听起来或许老套，但很有用。

    宽恕的力量。

    如果你想享受终身的爱情，最重要的就是宽恕。宽恕他的错，不仅能释放自己，重新去爱对方，也能让我们宽恕自己的不完美。

    如果我们不能宽恕，我们的爱多少会受到限制；我们可能仍然爱对方，但爱得不深。

    在亲密关系中，如果一颗心阻塞了，会让两颗心都跳得比较微弱。宽恕帮助我们打开心结，再次接受爱。

    你爱一个人，在他犯了错时，你越不能原谅他，自己就越痛苦。有许多人因不能原谅所爱的人而痛苦得想自杀。这种痛苦逼得人发狂。

    如果你的爱人犯了让你认为几乎不可饶恕的错误，你也可以这么来做。

    你做的那件事都是你的错，你承认吗？

    我不能同意那件事，希望你以后不要再做。那件事使我非常痛苦，你要明白这一点。我不想把余生都花在惩罚你所做的这件事上，所以，我们都要忘记。

    我心里知道，虽然你做了这件坏事，但内心深处，你仍是个好人。没有人是完美的。我不会收回我对你的爱。请你不要再伤害我。重新建立信任感需要花一些时间，我愿意再给你一次机会。你不用内疚，我的初衷是希望你幸福。

    一旦你的宽恕表达出来，不但你的心头如释重负，亲密关系也获救了。每次你原谅他人时，天使都会在天上微笑。你减轻了他人的重担，也使自己轻松了。

    男人也渴望被人疼、被人爱。

    有家的男人比单身男人的日子要好过得多。

    女人还在不断地幻想白马王子会来救她们，照顾她们，现代的王子也都希望有人能够照顾他。

    虽然大街上，很多男人对婚姻怨声载道，但他们心知肚明，有家的男人比单身男人的日子要好过很多。

    每年有上百万的男男女女踏上红地毯，都是需要被关怀的男男女女。

    男人在家务琐事方面很笨，需要女人的照料。他们还需要女人满足他们的情感需要，职场失意时，也需要女人的慰藉。（这些都是男人们不会承认的。）男人也喜欢被需要的感觉，他们也害怕冒险、害怕落空。他们的内心深处总是担心“她若是拒绝我的追求，该怎么办？”他们与女人一样都怕被抛弃、被拒绝。

    女人需要接受：“男人想要亲密关系，却怕许下诺言。”

    女人对亲密关系的渴望，实在令男人心里害怕。同样，男人的千山我独行，也令女人饱受威胁。男人常有被侵犯的感觉，女人则总是觉得对方怎么老是躲躲闪闪的。

    女人靠亲密关系建立她的自我认知：“我还有人爱，看来我还是不错。”男人的自我认知，则正好是亲密关系的大阻力，“在我有所承诺之前，我先认清我是谁，我的目标、前途何在”。男人一旦与女人有了亲密来往后，就担心会被女人给“吞”了或“吃”了。其实，许多女人就是不懂，男人究竟怕些什么。男人一旦蓄意保持距离，女人就会反应过度，甚至弄巧成拙。被拒绝的感觉，令她们意乱情迷、难以自拔。

    这种情结非常强烈，让人分不清，它究竟是爱情，还是执迷？有些女人甚至无可救药，企图用网捕捉男人。男人会像豹子一样躲闪，干脆从此不再现身。

    女人们喜欢亲昵，男人们却喜欢保持距离。于是，女人开始发问：我们过去的所作所为似乎都没用，该怎么办呢？女人们，快快摆脱你旧有的习惯，千万记住：大多数男人都会不惜一切地坚守他们的大男人主义。聪明的女人都知道，她所渴望的亲密，正是她爱人的最怕。她的男人希望保持距离，她可以了解、也可以接受，但绝不认为是自己有问题。她会把时间和精力，投资在自己的生命里，所以，她从来不会有被遗弃的感觉。

    女人，要懂得接纳他。

    我们曾经谈到过，单靠付出是不足以让女人情场得意的，她必须也懂得如何接纳。换言之，除了懂得待人，还得懂得接物；从善待自己，到善纳他人的好意。她还得学会宽恕，原谅。损男人向来是女人最能，却是男人最怕的事。

    女人跟女人在一起时，可以无所不谈，可是在男人面前，女人就实在不是个高明的沟通者了。女人只会念叨他的不是，自己的真心话却总是避而不谈。

    也许，女人弄不清问题出在什么地方。

    也许，女人不懂得自己真正的感觉是什么。

    也许，不伤害他，女人就不知道该如何表达自己。

    也许，女人担心他听了真心话，会离开自己。

    让男人难堪是女人的头号大敌，它使女人们当不成贤妻，反而成了恶人。女人只会拿着放大镜去挑男人的毛病，就没想到照照镜子，看看自己有何能耐。它会让女人能源耗尽，少了精力，如何能情场得意？也许对亲密关系真有恐惧感的不是男人，而是女人自己。

    女人爱自己的另一半，那么他也会爱你，对你坦诚，并且会信任你，一切得看他认为你接受他到什么程度。

    以你关爱的眼神，以你体贴入微的关怀，以你善解人意的心思去接纳你的另一半吧！男人同女人一样，都希望有人能倾听他、包容他，而不是责怪他。只要心里有了充分的安全感，他们就会无话不谈，连男人自己都不敢相信，自己怎么突然话多起来了。

    他每天都在期待快乐的情绪，别让他做你的坏心情垃圾桶。

    男人走在回家的路上，想到她可能已经更早到家了，脸上不由自主地露出了微笑。

    每一个男人都是这样，每天都在期待着快乐的情绪。可是这个心情非常好的男人，在回到家中之后，听到的却是爱人的诉苦，单位的人事关系很复杂，那谁谁谁又怎么怎么样了……她诉苦了十分钟后，他像打了一场败仗，垂头丧气。她真的很不快乐，他却一筹莫展。

    她终于注意到他的情绪有多么低落，于是说：“好了，我们不说了，高兴一点吧！”

    可是这时，他还高兴得起来吗？

    所以，有时候，坏情绪是应该只留给自己一个人的。当你遭遇不开心的事情的时候，应该给自己一个小小的正面提醒，不要随便向他倾述。如果你实在不说不快，也要先想想，他的倾听对你的帮助有多大。

    为了避免伤害感情，或让两个人的气氛变得越来越糟糕，你也要学会找到一个适当的时机来让他当“情绪垃圾桶”，而不是想说就说。

    “你根本没在听！”

    她说：“你根本没在听。”

    他说：“我在听。”

    她说：“你不可能同时听我说话又看电视。”

    他说：“你怎么知道我不能？”

    她说：“看吧，我就知道我没办法跟你说话。”

    他说：“你看，现在我正在看电视，可是你说的每句话我都听见了。我可以把你说的话重述一遍。”

    她说：“我就知道，我跟你根本说不通。”

    女人常说的另一句令男人心扉紧闭的话是：“你根本没在听。”

    这种说法之所以会令男人感到挫败，原因是他们确实以某种方式在听，或至少试着去听。

    即使他真的没在听，这句话也会让他很不舒服。因为从孩提时代起，当母亲生他的气时，就会不断说这句话。成年的男人听到这句话，会觉得伴侣好像以上对下的态度对他说话，或者把他当成小孩。他会觉得这句话不仅贬低人，而且是控制人。

    正如女人不喜欢做男人的母亲一样，男人也不喜欢被当做孩子看待；当她只是希望他倾听时，他的感觉却像她在责备他。当你在说话时，如果男人不专心、分神或眼睛看别的地方，如果你提高声调，表示“你没在听”。这两种方式的结果都一样，最后他会更听不下去。就像对小孩子大吼，也同样会导致他们听而不闻。

    其实，当女人说“你根本没在听”时，通常是因为男人没有“专心在听”。她需要他的全神贯注，他却只用了部分心神。所以这句话正确的说法应该是“你没有专心听我说话”。对男人来说，这两句话有天壤之别；第二句话令他无从反驳，第一句话是会把他推得远远的。

    这种负面且带批评性的回馈根本行不通。很多女人此时唯一的选择就是，生气地掉头走开。

    当女人谈到她白天的事时，男人通常会把注意力放在她身上一会儿，等到他觉得她喋喋不休时，他就会拿起报纸开始阅读，直到她“说到终点”为止。如果他当时正在看电视，他会听她说一会儿，然后又把注意力转回电视银屏上。就是这样。

    男人需要一个目标或注意焦点。当女人分享感觉之初，男人的注意力会开始集中，以便找出重点。当他发现要等好一阵子，她才会说到重点时，他的注意力就会放松，转而放在报纸、杂志或电视上。一般来说，他们并不是存心没有礼貌，而是漫不经心，甚至没有察觉到自己的这些行为模式。

    女人说话时，男人虽然习惯性把眼光转向别处，但他们仍然认为自己在倾听。他的部分心神仍然在注意她说的话，以便她说到重点时可以做出反应。所以当她说他没有在听时，他认为没有道理，因为他觉得这种说法并不完全对。

    其实，男人永远无法听出女人真正的意思。女人真正的意思是说：“如果你专心注意我，并把电视关掉，可以帮我很快解决情绪问题，我感觉就会好多了。”

    男人不知道他们的注意力对女人是多么重要，多么具有抚慰的力量。

    如果女人不了解男人的思考和说话方式，就会误以为他不关心她。

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