为何糖尿病患者要进行运动治疗

    （1）可降低体重，改善对胰岛素的敏感性。

    （2）可改善全身的微循环，预防各种慢性并发症。

    （3）能降低血糖、血脂和血液黏稠度。

    （4）可促进新陈代谢，改善呼吸和循环系统的功能，减少糖尿病的心血管并发症。

    （5）可防治骨质疏松。

    （6）可以陶冶情操，提高生活质量。

    运动前的准备工作有哪些

    （1）到医院做一次全面的检查。

    （2）与医师共同讨论目前的病情是否适合运动等。

    （3）选择合脚的运动鞋和棉袜。

    （4）察看运动的场地。

    运动中要注意哪些

    （1）血压波动。

    （2）血糖波动。

    （3）心肌缺血加重。

    （4）微血管并发症的加重。

    （5）运动器官病变加重。

    老年糖尿病患者参加体育锻炼时应注意些什么

    （1）体育锻炼前要对身体状况做一次细致、全面的检查。

    （2）避免过分激烈的运动。

    （3）运动要适量。

    （4）在运动中要善于保护自己的皮肤及骨骼。

    糖尿病患者何时进行运动为好

    早餐或晚餐后半小时或1小时后。

    何种运动对糖尿病患者最为适宜

    糖尿病患者最适宜的是有氧运动。

    为自己选择最适宜的运动项目

    主要采用中等强度、有节律性、有氧运动。

    糖尿病患者能游泳吗

    适用于大多数糖尿病患者。

    糖尿病患者适宜登楼梯吗

    登楼梯是比较有益于糖尿病患者的运动方式。

    骑自行车对糖尿病患者有哪些好处

    进行固定在室内的功率自行车运动是一种理想的锻炼方式。

    爬山对糖尿病患者有哪些帮助

    爬山运动可以明显地提高腰、腿部的力量及行进的速度、耐力、身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。

    练太极拳对糖尿病患者有什么好处

    打太极拳有助于提高2型糖尿病患者的免疫功能，改善其对血糖的控制能力。

    打乒乓球对糖尿病患者有什么益处

    乒乓球不但适合青少年患者运动，对中老年患者也是一种好的运动锻炼方法。

    打羽毛球对糖尿病患者有什么好处

    可以锻炼上肢的力量和头脑的敏捷，又可以锻炼下肢的灵活。

    打网球对糖尿病患者有什么好处

    不但可以锻炼身体，有利于血糖的控制，而且可以陶冶情操，增强战胜疾病的信心。

    糖尿病患者适合晨练吗

    不适宜早晨锻炼。

    糖尿病患者如何控制运动量

    运动强度的计算以运动时的心率作为标准。

    糖尿病患者运动时需注意些什么

    （1）不宜空腹运动。

    （2）外出运动时，请随身携带糖尿病疾病介绍卡。

    （3）避免四肢部位注射胰岛素。

    （4）在极端温度和天气不良时，不宜做室外运动。

    （5）运动时服装要宽松。

    （6）运动时如出现胸痛、胸闷，应立即停止运动。

    哪些糖尿病患者不适合进行运动

    对于血糖控制不好、严重感染、严重的心血管疾病、重度高血压、血管栓塞和严重的微血管病变者，以及严重的关节病变者不宜进行运动。

    1型糖尿病，尤其是“脆性糖尿病”患者适合运动吗

    在血糖没有得到很好控制之前，不要参加运动锻炼。

    运动中出现低血糖如何处理

    应立即停止运动，并服下随身携带的食物。

    运动后需要检测血糖吗

    最好在运动前和运动后都进行一次血糖检测。

    在旅游前1型糖尿病应准备什么

    到医院咨询专科医师，取得旅行的“通行证”。随身携带使用方便的血糖监测仪，便于定时检查血糖。

    糖尿病患者在旅游前应注意些什么

    了解自身血糖控制情况及心脏功能。

    糖尿病患者在旅途中应注意哪些问题

    （1）根据活动量适当增加饮食量。

    （2）按时服用药物或注射胰岛素。

    （3）经常检查脚部有无破溃。

    （4）监测血糖。

    （5）及时复查。

    旅途中怎样保存胰岛素才不会变质

    不要将胰岛素放高温环境。

    糖尿病患者在什么情况下不宜开车

    （1）糖尿病眼病。

    （2）糖尿病并发症。

    （3）糖尿病引发神经病变。

    （4）发生低血糖反应。

    糖尿病患者开车时会出现什么情况

    会出现低血糖症。

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