大抛的接：大抛的特殊接法根据下列标准可以加=010或=020

    绳、圈和带；

    如果在一个身体动作或一个A难度动作的过程中接，则加010；

    如果在B难度动作或更高难度动作过程中接，则加020；

    球

    如果在一个身体动作或一个A难度动作过程中，用双手或2-3个身体部位（手除外）接球，则加010；

    如果在B难度动作或更高难度动作过程中，用双手或者2-3个身体部位（手除外）接球，则加020分；

    如果在一个身体动作或一个A难度动作过程中，用单手接球，则加020分；

    棒：接单棒加010、双棒加020；

    对所有器械：如果运动员躺在地上或身体向地面弯屈时接（不用手），则加020。

    艺术体操个人项目介绍

    音乐时间为1分15秒至1分30秒，超出或不足一秒扣005分

    每套动作的技术价值是由10个最高价值的难度来决定的。

    在运动员所完成的10个最高价值难度中，至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。

    如果一个联合动作属于规定的身体动作时，该联合动作中至少有50%的动作应该由规定身体动作组的难度构成。

    绳：大跳；

    圈：大跳、平衡、转体、柔韧和波浪；

    艺术体操集体规则

    集体规则

    1运动员人数：每套运作必须由5名运动员来完成。

    2服装：体操服必须一致（面料、样式及图案）。全队5名运动员服装的颜色要一致。

    3器械：

    A、动作开始时，每个运动员可持一个器械并与它保持接触，也可以由1名或几名运动员持5个器械。从动作一开始将器械抛或传递给同伴。

    B、动作结束时，每名运动员必须手持或与5个器械中的1个接触，也允许几个运动员共有1个器械或1名运动员手持或接触几个器械。

    技术价值

    1每套动作的技术价值是由10个最高价值的难度（无论是否交换，单独的或者联合动作）来决定的。总分为10分，每个难度最多为1分。

    2至少要有5个交换难度动作。每缺少一个难度动作扣020分。

    3难度价值：

    A、无交换的难度价值规定如下：A=010B=020C=030D=040E=050

    B、器械交换的难度价值规定如下：

    A难度交换=030分（A难度010分+交换难度分020）

    B难度交换=040分（A难度020分+交换难度分020）

    C难度交换=050分（A难度030分+交换难度分020）

    D难度交换=060分（A难度040分+交换难度分020）

    E难度交换=070分（A难度050分+交换难度分020）

    只有抛的交换才被看作是交换难度。

    24、身体动作难度决定交换的水平。如果在同一个交换动作中完成了2个难度动作，则可将2个难度动作的分值相加，最多1分。

    艺术价值

    艺术价值最多为10分，其分配为：音乐2分，舞蹈8分

    1整套动作必须在音乐伴奏下完成，如果编排需要，允许极短暂的、有意的停顿。音乐伴奏可以使用一种或者几种乐器，其中嗓音也可以作为一种乐器（没有歌词）。凡具有伴奏艺术体操动作的特点（构思清晰明确）的乐器均可以使用。一套动作可以由一名乐师伴奏，也可以用盒式录音带或CD伴奏。

    2音乐时间为2分15秒至2分30秒。超过或少于规定的时间，每秒扣005分。不足一秒不扣分。

    3舞蹈的特点应该是，从始至终尽可能用身体动作、器械动作以及运动员之间、运动员和器械之间、所有器械之间的关系来表达一个主题思想。

    4集体项目的典型特点是参赛的每个运动员要有合作精神，并且和谐一致地完成动作。编排必须清晰地体现这种合作精神，在所有运动员之间，通过动作来体现这种精神。

    5每套编排要用不同的方式来体现“运动员之间的关系或配合”和“团体动作”，除器械交换关系外，还要有各种团体性动作。

    A、当所有运动员完成同样的动作时：

    团体动作快速连续；

    团体动作一致；

    团体以“轮唱”的形式完成动作；

    团体有对比地完成动作。

    B、当所有运动员或小组完成不有的动作时：

    团体如同合唱队十分协调地完成动作；

    团体有配合地完成动作。

    在编排中，不得过份强调这些类型团体动作中的任何一种，应均衡使用

    6以下动作是不允许的，因为这些动作未反映出艺术体操精神：

    托举一名运动员；

    在地面牵拉一名运动员；

    从一名或几名靠在一起的运动员身上踩过；

    旋转一名平躺在地上的运动员；

    叠罗汉；

    在一名或几名靠在一起的运动员身上做一个或几个滚动，与地面无接触。

    7每套集体动作必须至少包括6个不同的队形。

    8每套动作必须包括左手和右手动作之间的平衡。

    球：平衡、柔韧和波浪；

    棒：平衡；

    带：转体。

    圈的4个基本身体动作组必须很好地保持平衡。

    每缺少一个难度动作，扣020分。

    难度价值如下：A=010B=020C=030D=040E=050

    联合动作的价值是将联合动作中各难度价值相加而获得的，最多计算三个动作，分值为1分。

    每个难度动作只能计算一次，因此，重复的难度动作不予计算。

    艺术值艺术价值最多为10分，其中音乐2分，舞蹈8分。

    扣分因素

    艺术值的扣分；

    动作完成的评价；

    集体的艺术值扣分；

    集体动作完成的评价；

    艺术值的扣分；

    扣分01002003或更多；

    音乐编排不同音乐主题之间缺乏一致性；

    动作结束时音乐突然中断；

    用不适宜的噪音伴奏；

    与动作每个部分的特性缺乏和谐；

    与动作每个部分的韵律缺乏和谐；

    舞蹈编排缺乏一致性；

    器械动作的选择不同技术组之间的使用缺乏平衡；

    在动作开始时运动员未接触器械；

    器械的使用不足（器械往往未处于运动状态）；

    器械的使用缺乏多样化；

    器械的非典型动作使用过多每次增加的器械非技术动作；

    器械技术组使用不足；

    器械静止。

    身体动作的选择缺少一串过绳小跳过多使用非规定的身体动作组；

    躯干或头部的使用不足；

    身体动作多样性不足；

    运动员静止。

    平衡左手与右手动作之间缺乏平衡；

    技巧动作任何附加允许的技巧动作（不论单独或联合动作）；

    用不允许的技术完成允许的技巧动作；

    每次重复使用准许的技巧动作（单独或联合动作）；

    不允许的技巧动作；

    多样性动力缺少多样性；

    空间使用缺乏多样性（方向）；

    空间使用缺乏多样性（轨迹）；

    空间使用缺乏多样性（水平）；

    空间使用缺乏多样性（方式）；

    动作完成的评价（注：完成有错每次都要扣分）

    （1）器械动作：

    扣分005或01002003或更多；

    通则掉地，并立即捡回反弹的器械掉地，并立即捡起地面的器械或短距离（1-2步）移动后捡起；

    掉地，长距离移动后捡起（2步以上）05；

    器械动作器械掉地、使用替换器械05；

    抛物线不准确，移动1步接抛物线不准确，移动2-3步接；

    接法不正确或用一手帮助005；

    接法明显不正确或用身体帮助动作结束时未与器械接触；

    动作过程中，器械无意接触身体而改变抛物线005。

    绳

    基本技术整套动作的大部分，器械的运用不正确05；

    未持绳的两端005。

    绳打结

    绳的一端脱落绳的一端脱落，动作有短暂的停顿；

    无意缠身绳缠身或身体的一部分，中断动作；

    跳和小跳脚碰绳。

    圈

    基本技术动作面改变：颤动005；

    整套动作的大部分，器械的运用不正确05；

    滚动滚动不正确，有小跳005；

    在身上，无意地、不完全滚动，并有小跳；

    转动滑到前臂滑到大臂；

    在垂直轴上的转动不规则005；

    抛和接接：接触前臂接：接触大臂；

    从圈中穿过脚碰圈。

    球

    球的握法球靠在前臂上005；

    抓球005；

    整套动作的大部分，器械的运用不正确05；

    滚动滚动不正确并有小跳005；

    在身上无意地，不完全滚动，并有小跳。

    棒

    基本技术整套动作的大部分，器械的运用不正确05；

    小绕环和小五花动作不规则或动作中断005；

    小五花时，手臂距离过大005；

    抛和接棒在飞行过程中转动不一致005；

    双棒掉地和捡回双棒掉地，没有移动立即捡起双棒掉地，短距离移动和捡起（最多2步）04；

    双棒掉地，大移动和捡起（3步或更多步）06；

    动作结束时未与双棒接触04；

    带

    基本技术带的图形改变005整套动作中，带的图形不准确05；

    打结，但未中断动作005打结，中断动作；

    整套动作的大部分，器械的运用不正确05；

    无意缠身带缠身或身体的一部分，中断动作的连续性；

    蛇形和螺形环或波浪不紧凑005；

    环或波浪的幅度不同（高度、长度）005；

    抛和小抛带末端无意留在地上；

    艺术体操身体动作技术

    扣分

    005或01002003或更多。

    通则

    动作不完全005整套动作中，动作不完全；

    一个动作中身体部位不准确005整套动作中，一个或多个身体部位不准确；

    基本技术难度动作的完成中，姿态不固定与不准确005；

    姿态缺乏幅度005；

    整套动作的大部分，身体动作技术不正确05；

    失去平衡：有多余动作，但未移动失去平衡：有多余动作，并有移动失去平衡，用单手、双手或器械支撑；

    完全失去平衡，摔倒05。

    跳高度稍不足；

    落地过重；

    转体转体过程中，脚跟支撑转体轴不垂直，结束时移动一步；

    技巧动作面和方向不准确；

    完成技术不正确；

    落地过重。

    艺术体操音乐和动作

    动作结束时，音乐与动作不一致扣02。

    集体的艺术值(注：集体的扣分与个人的扣分大致一样，另外还有以下的扣分）。

    扣分01002003或更多

    运动员之间的关系缺一个配合动作（除交换外）缺二个配合动作（除交换外）完全缺配合动作（除交换外）；

    一个不允许的身体接触动作；

    队形缺一个队形；

    一个队形停留时间过长；

    图形缺乏多样化；

    幅度缺乏多样化；

    没有充分利用场地；

    器械动作和身体动作的选择缺少一个器械组或身体组动作；

    基本组的使用缺乏平衡；

    器械作为装饰（每个多余动作）；

    编排缺乏体操特性；

    器械或运动员静止；

    技巧动作或近似技巧动作每个附加允许的技巧动作（不论单独或联合动作）；

    用不允许的技术完成允许的技巧动作；

    每重复一次允许的技巧动作（不论单独或联合动作）；

    不允许的技巧动作；

    集体动作完成的评价；

    1集体错误：

    扣分005-01002003或更多；

    一般性与和谐在速度、幅度或表现力度上缺乏一致（少数运动员）；

    在速度、幅度或表现力度上缺乏一致（多数运动员）；

    大部分动作缺乏一致06；

    队形和移动队形改变；

    移动的方向和图形不准确；

    两个或多个运动员相撞（加后果）。

    2器械技术

    集体的器械技术的扣分与个人的相同。

    3音乐和动作

    扣分01002003或更多；

    音乐和动作个人节奏与集体节奏缺乏一致性（每名运动员）；

    动作结束时，音乐与动作不一致（每名运动员）。

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