所谓靠山吃山，靠水吃水，马尔代夫是岛国，自然经济发展离不开水，水带来了国家渔业、船运业和旅游业的发展。但水能造福，也能引灾，马尔代夫受海啸和海平面上升的影响，势必受到水的威胁，让水扬长避短，造福国民。水让马尔代夫了解世界，知晓宇宙，让马尔代夫不断进步，融入世界，所以才形成了国家的文化特色。
足球是马尔代夫颇有世界影响的体育活动。马尔代夫足球队曾经多次参加过地区和国际比赛，运动员们通过不断努力，发挥他们的民族优势，成为这一地区或更大范围的足球强国。和世界大国相比，马尔代夫的足球发展迅速，人们期待这个小国能够成为足球强国。
音乐舞蹈和节日风俗自然也受到外国的影响，因为马尔代夫是个移民的国度，移民文化势必影响一国的文化。但是文化一旦传入，随着历史的发展，必将形成自己的特色。一个国家如果没有自己特色的文化，那将是难以想象的，文化是这个国家的灵魂，是国家持续发展和不断进步的内在因素。马尔代夫是受印度文化影响很深的国家，相信这个国家随着经济的发展会形成自己的文化特色。
第一节 生存的智慧——经济
马尔代夫是个经济发展中国家，农业和工业是国民经济的基础，但是二者并不是很发达。全国经济以渔业、船运业和旅游业为三大支柱。
因为马尔代夫水域面积比较广阔，海洋资源丰富，因此渔业是国民经济的重要产业，而为了更好地发展渔业，船运业的发展也与之相匹配。
旅游业是国民经济的最大产业，全国旅游资源丰富，不仅有美丽的自然风光，而且有很多文化名胜和历史古迹，众多旖旎迷人的海岛和度假村。旅游业不断发展，成为国家外汇的主要来源，为该国经济作出了突出的贡献。
当然，美好的东西也并非完美，灾难是扼杀美丽的侩子手。受印度洋海啸和全球气候变暖的影响，马尔代夫海平面日益上升，这对这个视海域为生命线的国家是致命一击。为了缓和危机，化解灾难，马尔代夫国家和人民相继作出了一系列的努力，为营造一个和平健康的环境而努力，为创建一个美丽幸福的家园而奋斗。
1．传统的特色经济
马尔代夫的农业不发达，全国可耕地面积6900公顷，土地贫瘠，农业十分落后。椰子生产在农业中占重要地位，约有100万棵椰子树。其他农作物有小米、玉米、香蕉和木薯。随着旅游业的扩大，蔬菜和家禽养殖业开始发展。蔬菜品种繁多，主要有青椒、洋葱、黄瓜、西红柿、辣椒、卷心菜和菠菜。水果品种丰富，主要产品有香蕉、芒果、菠萝、荔枝、橘子、甜橙、柠檬、石榴、甘蔗、木瓜和凤梨等。
工业有小型船舶修造及海鱼和水果加工、编织、服装加工等手工业。麻绳业和织席业是传统手工业，用椰子壳的硬纤维编织的绳子和用芦苇制成的席子由于色泽美观、质地轻巧成为国际市场畅销的产品。
马尔代夫椰树林立，椰子的果仁可以用于榨油，因此榨油业成为全国第三大工业。服装加工业是现代工业中的龙头，服装成为主要出口产品。
鱼罐头加工业是国家出口创汇的重要产业，产品被出口到亚欧一些国家。造船业通过改进造船设备和建立渔业公司大大提高捕鱼能力，促进了渔业的发展。
渔业是国民经济的重要组成部分。这里渔业资源丰富，盛产金枪鱼、鲣鱼、鲛鱼、龙虾、海参、石斑鱼、鲨鱼、海龟和玳瑁等，通过造船业的发展，捕鱼能力大大加强，鱼类产品除了满足国内消费外，主要是为了出口创汇，产品主要出口欧洲、日本、泰国、香港、新加坡和马来西亚等数十个国家。
旅游业是马尔代夫经济的第一大支柱。这里自然风光秀丽迷人，各处岛屿清新妩媚，旅游设施日益健全，有很多的度假村和餐饮佳肴，另外也有很多潜水等场所，是人们休闲的佳境，是蜜月的胜地，旅游的天堂。近年来，旅游业人数不断攀升，成为出口创汇的主要来源。游客主要来自欧洲和亚洲地区，此外还有一部分来自大洋洲和美洲国家。
1989年起，马尔代夫政府开始推行取消进口配额、开放私人部门出口、吸引外资等一系列政策，经济开放程度不断提高。此后十余年里，该国GDP年均增长率高达7.5%。该国在2004年底海啸灾害中遭受重大损失。据预测，海啸造成马经济损失约13亿美元，是其2003年国民生产总值的2倍。受此影响，该国经济在2005年衰退了4.6%。但该国灾后重建非常顺利，新度假村的修建也带动旅游业强劲反弹，旅游业成为提高国民收入的重要产业，但是受通货膨胀的影响，国家经济发展也受到很大的制约。
近年来，马尔代夫财政状况十分严峻，灾后重建致使财政支出急剧扩大，但税制改革成效甚微，导致该国财政赤字占GDP的比例居高不下，提出无偿援助后财政赤字占GDP的比例更是保持在双位数水平。
而随着大选临近，该国财政支出预算继续大幅增长，为此，政府提出出租30个岛屿等融资计划，但由于执行风险过高，政府不得不在2008年8月份的新预算中将开支削减20%。马尔代夫外部失衡问题日益严重，灾后重建致使建筑相关产品进口急剧攀升，商品价格上涨也加大了能源和食品的进口成本。该国主要通过吸引国外私人资本流入来弥补经常账户赤字，这导致外债负担特别是私人部门外债负担不断加重，在当前全球信贷紧缩、投资者风险厌恶情绪持续升温的情况下，该国外债再融资风险已显着上升。
2．营救海岛
2004年12月26日，整个南亚地区爆发了印度洋海啸。海啸是一种具有强大破坏力的海浪。这种波浪运动引发的狂涛骇浪，汹涌澎湃，它卷起的海涛，波高可达数十米。这种“水墙”内含极大的能量，冲上陆地后所向披靡，往往造成对生命和财产的严重摧残。这场突如其来的灾难给印尼、斯里兰卡、泰国、印度、马尔代夫等国造成巨大的人员伤亡和财产损失。调查显示，马尔代夫有20个岛屿几遭洗劫，另有14个岛屿的居民全部撤离。该国30万人口的近1/3直接遭受海啸影响，其中约有1.2万人口无家可归，另有8500人在其居住的岛内临时搬迁到其他地方。
为了搞好灾后的重建，恢复经济的发展，马尔代夫政府一方面积极寻求国际贷款和国际捐赠，另一方面集中精力发展旅游业，因为旅游业一直是马尔代夫经济的支柱产业。旅游业的恢复对马尔代夫恢复经济的高速增长、充分就业和政府收入的增加至关重要。随着马尔代夫政府和人民的努力，马尔代夫的经济逐步恢复，旅游业也开始迅速发展。
2009年国际报道显示位于印度洋中的南亚岛国马尔代夫，1200个岛屿的平均海拔只有1.5米。一批科学家发布的最新报告表明，如果目前全球变暖的趋势得不到遏制，那么马尔代夫和其他一些地势低洼的国家可能会在本世纪消失。
为了应对全球气候变暖，海平面上升，马尔代夫政府首先是积极引入保护珊瑚礁的科技，巩固天然屏障，并通过填海修建人工岛，扩大版图面积。其次希望各国带来建筑房屋的最新技术用来防御洪水。
最后推行无碳化经济，确保当地的气温稳定，引进更先进的海水淡化设备，确保海洋环保。相信通过国际和国内各方的努力，马尔代夫的经济将会逐步恢复并得到发展，也将会逐渐走向健康、环保的绿色经济时期，为本国美丽的资源带来和谐平衡的发展，也为世界保存一幅优美的画卷。
第二节 繁荣昌盛的旅游业
旅游资源和旅游设施是一个国家旅游业得以持续发展的两个重要方面。如果说旅游资源是这个国家土地上漂亮妩媚的鲜花，那么旅游设施当是这片土地上繁茂昌盛的绿叶了。马尔代夫跨越赤道，具有明显的热带气候特征，常年炎热，年均气温28℃。建议携带必要防晒用品。
马尔代夫首都、机场和旅游饭店均位于独立的岛上。岛间交通全靠乘船。
乘船时要格外注意安全。首都机动车辆较多，以摩托车为主。旅游岛上机动车辆极少。中国唯一直航直飞马尔代夫的航线在广州开航。
1．富饶美丽的旅游资源
马尔代夫是印度洋上的群岛国家，这里的岛屿星罗棋布，风景各异。
辽阔明净的碧海蓝天、洁白柔软的沙滩、高大挺拔的椰树林、清澈见底的潜水场和旖旎迷人的落日余晖，在这里构成了马尔代夫优美的自然风光，形成了一幅幅宁静柔美的优美画卷。
马尔代夫有很多的热带动植物，这里有广大的椰子林、众多的热带水果、栖息的岛国候鸟、活跃的陆上动物、繁多的海洋鱼种、畅游的海洋生物、奇特的藻类植物、美丽的珊瑚礁和各种贝壳。这些动植物可以让各位旅游观光人士大饱眼福，一享大自然的神秘和亲昵。
当然除了这些，马尔代夫还有很多的名胜古迹。马累是马尔代夫的首都，它是世界上最小的首都，是马尔代夫的政治中心、商业中心、经济中心和唯一的对外贸易港口。这里主要有古老的清真寺、悠久的国家博物馆和美丽的星期五回教堂。
古清真寺又名星期五清真寺，是马累市中心的标志，是马尔代夫最大的清真寺。古清真寺于1656年在苏丹伊布拉欣伊斯甘达统治期间建造，取自于大海的珊瑚建材与曲线造型的工艺技术独具一格，其墙面装饰由珊瑚石削集成块，并镶以金银丝细工而成。圣殿有着厚重的木门，里面悬挂着各种木制灯笼，横梁上复杂地雕刻着阿拉伯书法。围绕着古清真寺的是一块墓地，这里有大量的雕刻复杂的珊瑚墓碑。清真寺的宣礼塔建于1667-1675年，白色的建筑使可兰经的碑文清晰可见。宣礼塔附近有国家名人的公墓。
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星期五回教堂
马累岛上最美丽的回教堂。教堂内外的墙壁都刻上了阿拉伯字体及琳琅满目的装饰。回教堂的周围还围绕着几座墓碑。这些墓碑都刻有精致细腻的雕刻，纪念古代的苏丹及尊贵的统治者。1675年，建立“星期五回教堂”的苏丹在回教堂附近建了一座白色的宣礼塔。马尔代夫的人民英雄穆哈末的陵墓也建在此岛上。穆哈末于1573年带领人民起义，使马尔代夫脱离葡萄牙的统治。
在马尔代夫的其他岛屿上，也有一些历史古迹。伊斯杜岛上的清真寺，是一座有着3个多世纪历史的古寺。该寺以流畅的书法、独特的漆艺和精美的雕刻而闻名。嘎杜岛是最令人难忘的名胜之一，这里有一座巨大的白色金字塔，全用石灰石砌成，庄严肃穆，古朴典雅。
马尔代夫优美的自然风光和悠久的名胜古迹一起构成了国家的旅游亮点，受到世界各地爱好旅游者和相关人士的瞩目，成为人们心驰神往和流连忘返的旅游胜地。
2．健全完善的旅游设施
马尔代夫以迷人的自然风光而闻名于世，而名胜古迹为自然风光增添了许多新的旅游亮点。目前，马尔代夫国内主要有定期航班、特许航班和预定航班三条航线。第一条航线主要是南亚的一些国家，包括阿联酋、印度、斯里兰卡、新加坡、马来西亚和泰国等。第二条航线主要包括伦敦、罗马、米兰和维也纳等。第三条航线可以到的国家有意大利、德国和法国的一些城市。另外，中国到马尔代夫须从香港出发，再到马来西亚吉隆坡，最好从那里转到马累国际机场。
马累国际机场是马尔代夫唯一的一个国际机场。马累岛东北部2千米处的机场岛，是进入马尔代夫的大门。这里有银行、药房、免税商店、换汇处、餐馆和邮局等各种消费地点，为旅客提供急救和行李寄存等服务，此外还有水上飞机传送服务。随着马尔代夫旅游观光事业的复苏和发展，每周有来自于全世界16个国际机场的50架航班和包机在马累国际机场降落。马累国际机场是马尔代夫航空工业兴盛的标志，对马尔代夫旅游业的发展起了巨大的推动作用。
到了马累国际机场，旅客如果想先在这里歇息一晚也可以。
这时你只要看见有黄色车牌，车顶设有“TAXI”灯牌的出租车，就可以叫停，一般这些车子都是随叫随停的。如果要去度假村，只需要乘坐多尼船、快艇和水上飞机等。多尼船是马尔代夫海上交通的主要工具，它的价格是按距离计算的，可以先上船，后买票，一般都不会很贵。度假村的住宿条件都很好，有大小不一和价格不等的房间。每种住房都拥有良好的配套设施，一般都有空调、浴室、小型酒吧、电视、电话和其他服务，并且这里各个住处都提供早、中、晚三餐。
这里大部分饭店和宾馆都有很多餐厅，包括西式餐厅、中式餐厅、印度餐厅、法式餐厅和伊斯兰餐厅等。这些餐厅有的提供热带风味，有的提供海鲜烧烤，有的是中华料理，有的具有浪漫情调……当然来到这里自然少不了玩耍，其中水上运动就很受欢迎，这时只需要骑自行车和摩托车即可，因为这是两种大众交通工具，到达海岸边乘着多尼船或快艇找到合适地点就可以与水亲密、与鱼共舞了。
3．轻松惬意的旅游休闲
马尔代夫是一个海岛国家，这里的旅游休闲，有丰富多彩的水上运动，让我们在这里体验到水上运动的滋味，感受水上运动的乐趣，体现自我的价值。
滑水橇
滑水橇是用摩托艇直接牵引运动员在水上踏橇滑行的一项水上运动。
水橇是一对细长木板玻璃纤维板，上面有固定的橡皮鞋。水橇前端稍微向上翘起，普通水橇底部有一条龙骨，是为了提高滑行的稳定性。水橇运动员两手抓住一个木质握把，握把连有一根长约23米的绳子，绳的另一端系在摩托艇上。为了安全起见，滑行时运动员须穿着救生背心和滑行服。
水橇运动产生于20世纪20年代法国沿海地区，但也有人认为1924年已经出现于美国的长岛海峡。这项运动在第二次世界大战后得到了普及和提高。最初的滑水运动脱胎于冲浪和滑雪。冲浪板和滑雪板为滑水水橇的制作和用其在水上滑行有重要启迪。随着机动船速的提高，人们联想到了用船拖带雪橇在水上滑行。在尝试中不断改进，逐渐发展形成了现今的水橇。
水橇的滑行是在水中开始的，这时先蹲在水橇的尾部，使水橇稍稍向上翘起。当摩托艇加快牵引速度时便可站起，这时两臂要伸直，两膝要微屈。如果你很有经验可以直接从海滩、码头或浮筒上出发。
花样技巧滑主要是针对特别熟练的人，因为它需要熟练而灵活的滑行。花样技巧滑水的变化和编排依靠的是机智灵活，要在水面、空间和跳台上，以单脚或双脚作不同数量和不同种类的旋转，有时还可使用特技牵引方法，如用一只脚勾住牵引线，另一只脚滑行，一般以每小时29千米的速度前进。
初学者或不熟悉的人员可以先做一些简单的水上滑行，因为水橇需要很好的平衡能力和灵活的旋转技巧，一般要在水上滑行做到很好的平衡之后，保证不歪不斜，能够稳稳当当地轻松滑行才可以进行一些技巧和旋转；带上风筝也能保证平衡，风筝可以把你带到空中，在马尔代夫这片美丽的海域，一般都是风平浪静，这样可以一边滑行，一边欣赏这片碧海蓝天，无拘无束，尽情释放你的激情，获得身体和心灵的快感。
帆板运动
帆板运动是介于帆船和冲浪之间的新兴水上运动项目。该项目是人利用一块狭长的板体上的三角帆，借助风力作用于帆体形成的动力而进行的一种水上运动。帆板由带有稳向板的板体，有万向节的桅杆，帆和帆杆组成。运动员利用吹到帆上的自然风力，站到板上，通过帆杆操纵帆使帆板产生速度在水面上行驶，靠改变帆的受风中心和板体的重心位置在水上转向。因和冲浪运动有密切关系，故又称风力冲浪板或滑浪风帆。
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帆板起源
它起源于20世纪60年代末世界冲浪胜地夏威夷群岛。
1970年6月美国一位冲浪爱好者电脑技师修万斯设计制造出世界第一条带有万向节的帆板，并获专利权。此后在当地很快兴起帆板热潮，不久便流传到欧洲、澳大利亚和东南亚一带。首届世界帆板锦标赛于1974年举行，1984年洛杉矶奥运会第一次把帆板列为正式比赛项目，现今世界性的国际帆板协会每年举行多次国际比赛。
帆板运动可高速行驶，也可做技巧动作，玩法多端，引人入胜，是一项永远不使人厌倦的运动。它有很高的锻炼价值，能发展人的体力、耐力、平衡力和灵敏感，使人体全面发展。参加者始终在搏击风浪，能培养顽强的意志品质，所以帆板运动能以其独特的魅力吸引人们踊跃参与帆板运动。
马尔代夫一般夏季受西南季风的影响，有比较大的风力，比较适合做帆板运动。在这里你可以先吃点马尔代夫的咖喱饭，喝上一杯椰汁或者水等，在海边欣赏一下达人的风景，海水一缕接着一缕，在阳光的照耀下碧波荡漾，海边椰林婆娑，随风起舞。当你有了充足的体力，身体开始放松，便可以拿上你的帆板，先做运动前的准备，活动一下身体，一切就绪之后，你便可以开始真正的航行。站在帆板上，手握帆绳，风推着帆板在碧水和绿浪中滑行。这种滑行没有水橇来得那么猛烈，但你可以借着风力随风摇曳，并可以变换方向，让风推着你前进。
有时碰着浪头，将你推得老高，让人觉得高处不胜寒，有时则顺着和风碧波前进，有一种飘飘欲仙之感，真想亲昵一下这温暖的海水……
潜水
神游海底是人们由来已久的愿望，早在2800年前，米索不达文化全盛时期，阿兹里亚帝国的军队用羊皮袋充气，由水中攻击敌军，这也许就是潜水的老祖宗了。1720年，一名英国人利用一只定做的木桶潜到水下20米深的地方成功地进行海底打捞。
今天职业潜水的前身，是英国的郭蒙贝西发明的从水上接帮浦运送空气的机械潜水，也就是头盔式潜水。这种潜水于1854年在日本首次出现。1924年开始使用玻璃做潜水镜，并利用帮浦从水面上吸取空气的“面罩式潜水器”，这是水肺潜水器材的前身。就在这年日本人使用面罩式潜水器潜入地中海海底70米，成功地捞起沉船“八阪”号内的金块，震惊了全世界。在二次世界大战期间，开发了一种特殊军事用的“空气罩潜水器”，采用的是密闭循环式，并有空气瓶的装置。“二战”末期，法国开发了开放式“空气潜水器”，1945年前后这种潜水器在欧美非常流行。近几年来，由于潜水器材的进步，带动潜水运动蓬勃发展，投身于潜水和喜欢潜水运动的人也越来越多。
潜水运动是在高压环境下进行的体育活动，是一种技能锻炼。
潜水不仅能够饱览水中世界，而且能够让人们心胸宽阔豁达。经常从事潜水运动可以使全身形成发达的肌肉。潜水所消耗的体能是陆上运动的6倍，具有事半功倍的健身效果，可以提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质，还能培养人们勇敢、顽强、协作和谨慎的意志。潜水对女性有独特的美容按摩疗效，在水中运动基本不会出汗，减少了汗水中盐分对肌肤的刺激，同时肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热，这使得毛细血管扩张，可以提高皮下血管的循环功能，具有特殊的按摩作用，可以减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑，富有弹性。潜水能锻炼人的体魄，促进人体各组织器官机能的改善，特别对呼吸，心血管系统有良好的作用，可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦，也有利于改善过度疲劳者的睡眠，同时，海水里的矿物盐化成离子，充满了我们的器官，迅速补充体内所缺少的微量元素。
马尔代夫是世界三大潜水运动的胜地之一。这里不仅有温暖的海水、美丽的珊瑚礁和丰富的热带鱼，而且有完善的潜水训练场地和潜水设施，是世界潜水爱好者心弛神往的胜地和休闲娱乐的佳境。马尔代夫有很多健全的潜水中心和优秀的潜水员，通过合格的潜水课程的学习和简单的潜水考试便可以进行潜水实践。
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著名潜水场
比较着名的潜水场有很多，狮子头潜水场以喂鲨鱼着称，现在随着生态意识的增强，基本都不提倡喂鲨鱼，因为喂食会让鲨鱼变得懒惰，而且人接触鲨鱼容易使其感染，这些都不利于鲨鱼的成长。香蕉崖潜水场是发现较早的着名潜水场，这里有很多的岛屿饭店。珊瑚园潜水场在这里有漂亮的海鱼和美丽的珊瑚花园。还有一些潜水场，如库达坎杜潜水场、蓝泻湖潜水场、天堂礁潜水场、瓦塔鲁珊瑚礁潜水场和库里杜通潜水场等。
马尔代夫清明如镜，青翠透明的绵延珊瑚环礁群与神话梦境般的蓝色礁湖，真是天然的潜水场。马尔代夫四周的海洋是热带鱼的故乡，鱼的种类很齐全，数目很多，潜入水中有时整个视野都被鱼群布满，上百条鱼在水中舞蹈，缤纷的色彩令人眼花缭乱。
徜徉于海的世界，游弋于鱼的空间，自然美景会应接不睱，这时只要携带氧气筒或戴蛙镜、呼吸管即可，穿蛙鞋或海滩鞋而下带氧气筒，在齐腰的水深即能充分享受浮潜的乐趣，所以一般游客可以尝试不带氧气筒的方式，以轻松而闲适的心情饱览一尘不染的美景。
享受海钓
马尔代夫盛产大石斑鱼，无论有无经验的人都能轻易钓起很重的大鱼，直让游客大叹不可思议！因此海钓在这儿相当受欢迎，成为老少皆宜的活动。适合的钓鱼时间有清晨、黄昏以及夜间。
清晨，天际微微透亮，空气中荡漾着咸湿的海洋气息，在晶莹透明的海水中悠游，或沿着椰林成阴的小径，轻松自在地从小岛的这一端漫步至岛的另一端，也可自费参加环岛之旅便可轻易地在早餐前完成，西式自助早餐在洋溢着热带风情的餐厅享用。在这悠闲的散步中，便可挑选一下海钓的地点，在酒足饭饱之后，新的活动便开始。早上是鱼儿觅食的高峰期，这时你只需要稍坐片刻，便有鱼儿开始上钩，钓线在晨光下微微颤动，给你带来不断的惊喜……黄昏海钓别有一番乐趣，由度假岛搭乘多尼船，驶向珊瑚礁，定锚后抛线而下，不一会儿工夫就能享受鱼儿赴钓的乐趣。曾见有游客在2小时内钓上两麻袋的鱼，这样丰硕的收获在当地并不算稀奇，不过游客们倒是对自己的钓鱼技术信心满满，相约明日黄昏再来个满载而归。晚上的烧烤鲜鱼大餐，加上美酒、烛光及印度洋海滩的良宵美景令人浑然忘我。
在一顿鱼香肉饱之后，回到附近的酒店美美睡上一觉，晚上便可在美梦中优游，睡梦中我们仿佛进入鱼的世界，我们看见好多鱼儿浮在眼前，一把线一把线地将鱼儿捞起装上，真是日有所思，夜有所梦。
等到翌日夜晚，手上还带着鱼的腥味，嘴里依然夹着鱼的芳香，便踏上美丽的沙滩。夜晚的沙滩没有白天的那么温软，伴着些许的凉气，但让我们精神抖擞，因为我们正在赴一场与鱼的约会。月光柔和地铺洒在碧海白水中，微风过处泛起微微涟漪，碧绿的海水金光闪烁，星光灿烂，远处的沙滩泛海流金，宛若天上遗下的白沙织锦。我们手中的渔具非常简单，是一块手掌大小的木板，上面绕着长长的细尼龙绳，钓鱼的时候，把新鲜沙丁鱼肉往细绳末端的钩子上轻轻一挂，将鱼线放长，向着海面远处抛去，接下来就单等鱼儿上钩了，不一会儿，就有大小不等的鱼儿已经成为我们的俘虏。能钓到的鱼儿有石斑鱼、笛鲷鱼、松鼠鱼和长梭鱼，钓鱼成为一种享受，当然还有烤鱼的美餐也是令人回味的。
沙滩排球
沙滩排球最早出现在20世纪20年代美国的加利福尼亚州，其在美国的开展比竞技排球更为广泛，被视为美国“国粹”。一到夏季，人们便涌向海滩，架起球网，在柔松的沙滩上，充足的阳光下，尽情地跳跃、滚翻。人们还把游泳、冲浪、打排球结合起来，享受着大自然赋予人类的乐趣。
后来这种海滩娱乐形式被越来越多崇尚户外运动的人所喜爱，并逐渐风靡美洲的巴西、阿根廷、澳大利亚、新西兰和地中海沿岸国家。
随着时间的推移，沙滩排球的观赏性越来越强，参与沙滩排球的人数成几何数字增长。沙滩排球规则逐步建立，4人制、3人制、2人制代替了6人制，绳网代替了划线，沙滩排球逐渐演变成一种竞技体育运动，并深得人们的喜爱。
沙滩排球一般是在球场两边端线的延长线和底线之间的任一点发球，可以根据具体情况发球，可发低手球、高位球和跳发球。接球时两手拇指伸直靠拢在上，一手四指合拢放于另一手虎口处，另一手四指合拢紧握，以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾，两脚分开，眼睛紧盯来球，根据球路调整步伐，手臂要斜下伸直，将球击向预定位置。
托球时两手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打开，触球的一刹那伸直手腕，以腕和肘的力量将球弹出。扣球一般只要快、准、狠就能很好地还击对方。
马尔代夫是沙的天堂，海的国度。这里到处都是松软的沙子和辽阔的沙滩，在这片美丽的沙滩之上，处处都是椰风婆娑，花朵遍地。
这时只需要三四人便可以在这里尽情地表演，选择一块比较大的椰树林阴之地，支起一个球网，最好有观众在这里助威，因为观众既可以做球迷，又可以当裁判，不需要几个回合，胜负便可知晓。当然你们也可以先坐下休息一会儿，因为这里椰林是清凉的。在养足精神之后，便可开始新一轮的比赛，为了扳回赛局，彼此之间互相攻击，两方宛若不断跳跃的火龙，为这片宁静的海域和幽雅的环境带来了无比的生机与活力，成为沙滩上一道亮丽的风景。
第三节 国家文化风情
教育是一粒聪明豆，能够让人文明开化；足球是一针兴奋剂，能催使人们不断奋发；音乐是一首摇篮曲，能让我们很好地休憩；舞蹈是一首进行曲，能激励我们勇往直前；节日是一副回味药，能让我们的情感得到升华；风俗是一盘家常菜，能让我们的家庭和社会更美好。所谓“无雅岂明王教化，有风方识国兴衰”，说的就是这个道理。
1．教育，志在兴国
1968年共和国成立后，马尔代夫对发展国民教育十分重视。政府认识到教育对经济发展的重要性，积极采取一些政策和措施来促进和推动全民教育的发展，主要表现在：为儿童提供免费教育；提高教师报酬和各方面待遇；采用英语和迪维希语两种教学模式；在全岛范围内创造均等的就学机会；普及基础教育的同时，发展职业教育、技能教育和非正式教育等多种形式；加强广播和电视等远程教育；大力支持和推动私立教育和社区教育。
马尔代夫实行基础教育、中等教育和高等教育三级教育制度，一至七年级为基础教育，八至十二年级为中等教育，十二年级以上为高等教育。
国内教育以基础教育和中等教育为主，高等教育在国外进行。全国学校分布不平衡，各环礁行政区学校规模和学生人数都不一样。学校以社区学校为主，公立学校和私立学校各占全国的大23%左右。学校男女比例相当。学校小学生人数最多，占到全国受教育人数的大多数。高中以上文化程度的人数不到全国受教育人数的1%。读完高中，如果要继续接受教育就必须到斯里兰卡、印度、巴基斯坦、埃及、澳大利亚、英国和加拿大等国家深造。在马尔代夫，全国大多数人仅能识字。接受中等以上教育或专门教育的人多为政府各机构的官吏，只有少数从事文学、艺术和科技工作。
近年来，马尔代夫政府在各环礁分别设立了一个教育中心，主要是向成年人提供非正规的文化教育。目前，在各环礁开展了一些专门的职业训练，针对农村的专业有机电修理与维护，缝纫，木工及造船等。
为了培养青年人自谋职业的能力，近年来，马尔代夫青年和体育部在首都马累专门建立了青年中心和青年技能培训中心，主要的培训科目有美容美发、照相与暗室技术、服装制作、语言专业、机械刺绣和青年行为学等，此外还开设有文化、体育和健身等多种课程。
2．马尔代夫人的健康卫士
马尔代夫由于过去长期受殖民统治，整个国家医疗卫生事业十分落后。许多传染病在各个地区广泛流行，比如疟疾、肺结核、小儿麻痹症、性病、麻风病和各种皮肤病等，其中疟疾最为流行。由于这里地质条件很特殊，水极容易污染，饮用水污染成为威胁马尔代夫居民健康的重要原因之一。
1965年，马尔代夫参加了联合国世界卫生组织，从20世纪70年代开始，开展了改变卫生观念和提高全民健康的革命。1980年又实施了第一个国家卫生计划，使广为流行的疟疾得以控制和根除。1989年，国家实施根除破伤风和百日咳的全民免疫计划，使得很多疾病得到有效的预防和医治。2002年，马尔代夫已建立2所首都医院、6所地级医院、4所环礁医院、43个医疗卫生中心和各种医疗门诊。这些医院拥有多种现代化的医疗设备，拥有手术室、化验室和X光室，为人民提供了基本的医疗护理。近年来，马尔代夫通过逐步完善医疗基础设施，逐步健全医疗培训和逐步增加医护人员的数量，使得国家医疗条件大大改善，人民健康水平获得很大的提高。
马尔代夫地质条件较差，地下水多为过滤不完全的海水，含盐量超过了饮用标准，加上缺少排污设施，地下水极易受到污染，水是引发各种疾病和导致人员死亡的主要因素。近年来，马尔代夫政府大力加强淡水资源建设，实施了给、排水系统，兴修了部分人畜饮用水蓄水池，提高了地下水的提取能力，淡水供应量逐年上升。在首都马累，马尔代夫通过建立国内第一套现代化的供水系统，建立9个抽水站和3座脱盐厂，成立给排水有限责任公司并将供水管道铺到居民家庭，使首都居民用水质量大大改善。在各个环礁地区，政府通过实施环礁污水排放工程，通过管道网络将污水直接与海洋相连接，减少了对地下水源的污染。各家各户都修建有雨水贮水池，并挖有水井。井水主要用来洗涤和其他用途，贮存的雨水是岛上居民的主要饮水源。这一切使马尔代夫赢来了一个干净、健康、和谐的生活环境。
3．足球，小亦大
足球运动是20世纪70年代由斯里兰卡足球队传播到马尔代夫的。
足球是马尔代夫的第一大体育项目。马尔代夫人喜爱足球，整个岛国都弥漫着足球的气氛。全国共有6支甲级球队和10支乙级球队，甲级球队的外援大多来自东欧和非洲国家。如今在拥有30万人口，由5000个海岛组成的国度里，足球运动已经蓬勃发展起来。
马尔代夫足球协会于1982年成立。1986年加入亚洲足联和国际足联。1983年组织起6支球队规模的全国顶级联赛，瓦伦西亚队获得首届冠军。1984年马尔代夫国家队荣获首届南亚足球杯铜奖。1998年世界杯亚洲区外围赛，首次参加世界杯外围赛的马尔代夫打破了当时外围赛的两项纪录，当时他们与伊朗、吉尔吉斯及叙利亚编入预赛第二小组。马尔代夫在第一场于主场惨败伊朗17球，打破当时国际赛最大比分的纪录。1999年荣获第二届南亚足球锦标赛第三名，在邀请赛上获得亚军。2001年世界杯亚洲区小组比赛中马尔代夫6∶0大胜柬埔寨队。2003年1月马尔代夫在南亚运动会上战胜尼泊尔队和巴基斯坦队，进入半决赛。2006年德国世界杯亚洲区预选赛中，马尔代夫队在首都马累主场0∶0逼平了上届世界杯赛第四名的韩国队，震动了亚洲足球界。2008年在南亚足球联赛上荣膺冠军。
马尔代夫足球能够取得如此迅速的进步和成绩，自然有很多方面的原因，其中一方面是国家积极发展体育的政策和各种体育设施的不断完善。在马尔代夫，有很多体育设施，与足球相关的有体育公园、体育训练中心、地区露天体育场和地区青年体育中心。这些地方不仅拥有正规的足球场地，有些还提供足球方面的培训，比如体育训练中心，这里有专门的教练员和专业的培训。这些举措提高了马尔代夫足球发展的专业技能。
另外，英式足球是该国最为广泛的一项群众性的体育活动。英式足球在中小学十分普及，国家也要举行很多英式足球比赛。英式足球起源于英国，比赛很规范。英式足球为马尔代夫足球的发展奠定了良好的群众基础，使马尔代夫足球更加群众化和正规化。马尔代夫国家人口虽然很少，但是足球发展迅速，日益成为南亚或亚洲的足球强国，与其旅游业一样，将会赢得世界人民的惊叹。
4．音乐舞蹈剪影
马尔代夫人能歌善舞。他们一般是把音乐和舞蹈结合在一起，一般舞蹈中包含音乐，音乐与舞蹈结合成为当地的一大特色。马尔代夫是个移民国家，当地音乐和舞蹈受印度、斯里兰卡、阿拉伯地区和非洲国家的影响，最终形成了本国风格。该国音乐和舞蹈的种类很多，比较有代表性的有波杜柏鲁、兰格里、波利米拉法斯内逊、卡达玛利和塔拉。
波杜柏鲁是马尔代夫最为流行的一种民间音乐。音乐以表现英雄事迹和冒险故事为主，开始的时候都是慢拍和舞蹈，当音乐进入高潮，舞者们就开始随着狂热的节奏进行疯狂的舞蹈。表演一般由一个领唱和15名舞蹈演员组成，通常有3个鼓作为伴奏乐器，另外还有一个小铃铛和一片小竹板作为配合。
兰格里是当地青年男子表演的一种歌舞形式，一般是在傍晚进行，因为这时比较有情调。表演的时候，每名舞蹈演员都要拿着两根木棍。这种木棍叫“兰格里丹迪”，一般长约2英尺，是一种镶有漂亮人造假花的装饰品。跳舞的时候，跳舞人员要与邻近的3人相互击打木棍6次，表演人员分成前后两排，每排6人或者12人，他们的上身要不停地抖动，两手以各种不同姿势不停地敲打木棍。兰格里起源于20世纪初，是由流行音乐塔拉发展演变而来。
塔拉是一种小手鼓，是马尔代夫最流行的音乐乐器，是17世纪由阿拉伯人带入的。表演的时候，一般分成前后两排，每排11人，相向而坐。表演人员要在颈部系上一条绿色围巾，穿上白色衬衣和土着围裙，然后进行宣誓，有时也要进行一些假装的表演。
如果说兰格里和塔拉是男人的音乐舞蹈，那么波利米拉法斯内逊则是当地妇女的歌舞。跳舞的时候，有24人参加，她们被分成2组、3组、4组或者6组，随着音乐节奏边唱边跳，走向苏丹，献上贡品，贡品通常是贝壳。妇女们在跳舞之前，必须身穿鲜艳的用香料熏烤的本地服装，手持贡盒或贡瓶，将贝壳放入贡盒或贡瓶中。这种献贡仪式被运用到歌舞中，主要是当地妇女用来表达她们对国家的情感和具有凝聚力的民族精神，因此这种歌舞至今仍是当地妇女歌舞中的最重要的形式。
卡达玛利是一种古老的节日舞蹈，它的产生与当地的风俗有关，当地人为了避邪，由岛上年龄最长的人做完祈祷之后，要绕岛步行一圈，然后还要连续步行3个晚上，结束的时候要组织很多的音乐舞蹈。卡达玛利成为当时的压轴节目，为整个活动画上一个圆满的句号。卡达玛利在跳舞的时候一般都是以很多的鼓和名为“卡达”的打击乐器演奏开始，然后大约30人左右的男子穿着各种服装开始跳舞。由于舞蹈隆重特别，其他地方的很多人都开始涌入，一边敲打着自己的乐器，一边跳着热情洋溢的舞蹈，舞蹈持续到半夜才结束。
5．节日大拼盘
马尔代夫是个节日众多的国家。这些节日有些比较隆重热烈，有些比较庄重祥和，主要有传统节日和宗教节日。在传统节日到来之前，人们都要进行节日准备，包括美食供应、服装安排和文娱节目的排练等。
过节的时候，人们喜欢跳欢快的民族舞，用木制乐器演奏音乐。这时很多地方都挂满了国旗，为了表达节日的喜庆，人们举行隆重热烈的节日游行，吹奏欢快乐曲的乐队紧跟着孩子组成的队伍形成一条条长龙，尽情表达着人们对节日的喜悦和激动。
马尔代夫的传统节日主要包括独立日、国庆日和共和国日。独立日是每年的7月26日，这天晚上会在共和广场举行大型的庆典活动，届时将会有由国家安全队和学生军训队组成的阅兵仪式，身着彩色服装的学生将会表演民族舞蹈和现代舞蹈，场面热闹非凡。共和国日是每年的公历11月11日，是为了纪念第二共和国的节日，节日当天会举行游行和阅兵仪式。国庆节是伊斯兰历第三个月的第一天，是为了庆祝1573年对葡萄牙战争的伟大胜利。
除了传统节日，还有一些宗教节日，主要包括圣纪日、穆斯林斋月节、祭礼节和星期五等。宗教节日里人们大都要互相问候拜访，表达相互之间的友爱和情谊。圣纪日是为了纪念默罕默德的诞辰，是伊斯兰教历的第三个月的第12天。在这一天，家家户户相互邀请，分享各自准备的食物。
穆斯林斋月节是伊斯兰历的第九个月的节日，传说在这个月默罕默德初次接受神的启示。在“斋月”期间，穆斯林要进行一个月的斋戒，从天刚初亮到月上柳梢，所有穆斯林要进行封斋，禁止吃喝。在这个月中，工作时间也有所改变。政府工作部门办公时间是上午9：00到下午1：30，私营企业主也要在下午3：00之前关门。
“开斋日”是伊斯兰历中第十个月的第一天。它在斋月结束之后到来，是举行盛宴的节日。在这一天，当地居民聚集在清真寺祈祷。家家户户都准备了盛餐邀请自己的朋友、亲戚共度良辰。节日将持续三天，在节日期间，公共节假日照常实行。
祭礼节是伊斯兰教历中的第十天，这一天世界各地众多的穆斯林教徒前往圣城麦加朝拜。在马尔代夫，那些未去的穆斯林教徒开始了欢乐的庆典。祭礼节在马尔代夫是个持续时间很长的节日，会持续5-7天。在节日尚未到来之前，当地的居民就已经提前做好了去拜访住在其他岛屿的朋友或者亲戚的准备，对每一个马尔代夫人来说，这是一个值得庆祝的节日。传统的运动、音乐和舞蹈将与现代的运动和音乐协调一致，人们没有年龄、性别的顾忌，在这座群岛之国上尽情欢歌。
6．民间衣食住行
马尔代夫是个比较传统的民族，他们一般都很讲礼貌，注重礼节。
如果你有幸到一般家庭做客，你会发现当地人都很淳朴、好客，他们会拿出最好的食物来款待客人。当然，他们的房子一般都比较简陋，一般都是用树皮和树叶盖房顶，用椰子树干做房屋的柱子，地面一般都是泥土地面，只有有钱人家才是水泥地面。家里摆设很简单，床铺上有席子，他们一般都喜欢席地而卧，因为这样白天就可以把席子卷起来。他们的住宅一般都带有院子，喜爱栽种树木和花卉。吃饭的时候，他们都不喝酒，也不吃猪肉，这是伊斯兰教的风俗。如果吃也是牛肉，牛肉大多是从国外进口而来的。他们的菜一般都比较辛辣，这时你可能看到主人端到桌面上的有香脆可口的炸鱼球古鲁，椰饭和米饭合成的弗尼玻阿绮巴和辛辣的鱼糕库里玻阿绮巴等。鱼是必须食品，因为鱼是当地人们吃得最多的食品，几乎每餐都有鱼，而且吃的很多的是咸水鱼，另外桌上也可能有他们常吃的家禽、蛋类、羊肉和蔬菜等。
当然桌子上面还有椰子和木薯，有时也可能碰到大米、红薯和芋头等，因为这些是他们的主食。偶尔也会有蔬菜和水果之类的，因为这里热带水果很丰富，有椰子、香蕉和菠萝等。吃完饭后，主人可能会给你杜法意翅泰，这是人们每天都要嘴嚼的小食。
如果你要出门，这里主要是步行，远一点的地方可以骑自行车或摩托车，因为这是当地大众化的交通工具。当然如果口渴，可以买一种当地着名饮料甜香多迪，或者去喝茶，当地很多地方都有茶和糕点的供应。来到大街上，你可以看到很多戴着帽子或头巾，上穿汗衫或衬衫，下着长及膝盖的围裙的男子，青年妇女喜欢穿色彩鲜艳的轻质的上装加长裙，老年妇女喜欢扎头巾，身穿长袖外衣配深色长裙或围裙。
这是穆斯林的装扮，所有女性都喜欢佩戴一些金、银或铜的首饰。一些扎着头巾，身穿阿拉伯式长礼服的人，一般都是有身份的宗教专职人士。
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