你尊重别人，别人才会尊重你。交朋友的时候，只有你够意思，才能让别人够意思，在与下属相处的过程中，也是一样，只有领导者付出真心，才能换得下属的忠心。

    怀着感恩和责任对待工作

    俗话说：滴水之恩当涌泉相报。说的是人人都应该有一颗懂得感恩的心。感恩是一种处世哲学，更是一种人生智慧。怀着一颗感恩的心去工作，认真做好自己分内的工作，承担起自己应该承担的责任，这才是正确的工作态度，只有这样，才能让我们的人生更加充实快乐。

    对工作充满感恩

    在每一个明媚的清晨起床，打开窗户，让清新的空气润泽我们的心灵，然后迎着朝阳出门，伴着熙熙攘攘的人群走向我们的工作岗位，迎接一个新的开始。如果你拥有一颗感恩的心，你就会这样去描述你的生活，像描绘一幅美妙的图画。相反，你会烦躁地想，这么早就要起床，交通那么拥挤，人也那么多，还要去工作，真是糟糕透了。同样的情况，在不同的人眼中，就会展现出不同的画面。对比起来，相信每个人都更喜欢第一幅画面。这是因为感恩，才让你的心情明朗。

    曾经看到过这样一张照片：

    一位退休的公交司机站在曾与自己朝夕相处的公交车前鞠躬道别，让人感动不已。

    这位女司机在公交车上度过了32个春秋，同事们都亲切地招呼她“老婆儿”。公交司机是个十分辛苦的工作，每天起早贪黑，不能多喝水，而且由于每天长时间驾驶还容易导致腰肌劳损，可是她却在这个岗位上工作了32年。再三十二年里，她一共开过三辆新车，直到三辆车都退役她依旧在岗位上。而且，她从来没有被乘客投诉过，也没有发生过一次交通事故，每年都被公司评为优秀员工。

    在她即将退休最后一次行车的时候，一位老乘客特意买了一束鲜花在车站等着送给她。虽然每天都拖着疲惫的身体回家，但是她却非常快乐，经常给家人讲行车途中发生的故事，因此，儿子送她一个雅号叫做“快乐的驾驶员”。

    问起她的快乐秘诀，这位老司机动情地说：“我总觉得工作是上天赐给我的礼物，让我每天能够接触很多的乘客，帮助他们解决问题，也交到了很多朋友。”

    怀着一颗感恩的心去工作，我们会变得更加乐观、向上，以更加积极的心态去面对工作中的困难，以更加友善的态度去对待我们身边的同事，在我们取得成功的时候，我们可以感受到更大的幸福。看看那些曾经取得过巨大成就的人们，他们总是乐观地面对过去艰难的岁月，即使他们成功的道路上充满了挫折和困难，他们也总是会把那些挫折当作是自己一生中最值得珍惜的宝贵财富，用一颗感恩的心去面对所有的苦难。

    海伦·凯勒在其《假如给我三天光明》中有过这样的描述：“有视觉的人，他们的眼睛不久便习惯了周围的事物，他们实际上仅仅注意令人惊奇和壮观的事物。即使他们观看最壮丽的奇观，眼睛都是懒洋洋的。”因为拥有，而不懂得珍惜，直到失去了才追悔莫及，这是很多人都容易犯的一个错误。为什么一定要等到失去之后再后悔呢？怀着感恩的心去看待每一件事，你会发现，整个世界是这般的美好。

    工作是上天赐给你的宝贵礼物。工作给了你广阔的发展空间，若干年后，当你成为某个领域里面家喻户晓的人物的时候，回首之前的工作，你会体会到，正是之前无数个工作的日日夜夜，数不清的困难和挫折，让你取得了今天的成就；当你帮助客户解决了困难，客户向你投来钦佩的目光的时候，你会感受到，正是工作对你的历练为你提供了施展才华的场所。

    对你的工作充满感恩，更要对领导和同事充满感恩。即使领导批评你、对你说教，也不要抱怨或心存不满，因为那一切都是为了帮助你更好地成长。而同事更是你成功道路上的朋友，你可以试着从同事的身上去发现很多优点，并以此为目标来帮助自己提高和进步。对工作充满感恩，你会发现，工作会以更大的成绩来回报你。

    承担责任不逃避

    在社会中，每个人都扮演着不同的角色；在生活中，我们是父母、儿女、爱人、朋友；在工作中，我们是领导、下属、同事、客户。这就要求我们去承担不同的责任，我们要孝顺父母、爱护子女、体贴爱人、关心朋友，我们也要按照领导的要求去努力做事，帮助同事解决困难，帮助客户满足需求。只有明确自己应当承担的责任，我们才能够真正的成长，成为一个出色的人。

    一天，几个小男孩在踢足球，其中一个男孩一不小心将足球踢到了一户人家的窗户上，一块窗玻璃被击碎了。一位老人闻声从屋里跑出来，大声责问他们是谁干的。伙伴们都吓跑了，小男孩却没有跑，他走到老人跟前，低头向老人认错，并请老人原谅他。可是，这位老人却十分固执。最后，小男孩只好回家拿钱赔偿。

    回到家，小男孩原原本本地把这件事告诉了父母，母亲认为孩子还小，把钱赔给那位老人就是了，可是父亲却并不因为小男孩年龄小而原谅他。过了很久，父亲冷冰冰地说：“家里虽然有钱，但是谁闯的祸，就应该由谁自己对过失行为负责。”然后，父亲拿出15美金对小男孩说：“这15美金我暂时借给你，不过你必须想办法还给我。”小男孩接过钱，赶紧跑去赔给了老人。

    从那天开始，小男孩一边上学一边利用课余时间打工挣钱。可是他年龄太小了，只好到餐馆帮别人洗碗，或者捡些废品，经过几个月的努力，才赚到15美元，并自豪地还给了父亲。父亲欣然拍着他的肩膀说：“一个能为自己的过失行为负责的人，将来一定会对自己的人生负责。”

    果然，许多年后，这个男孩成为美利坚合众国的总统，他就是里根。后来，里根在回忆往事时，深有感触地说：“那一次闯祸之后，我懂得了做人的责任。”

    每个人都要为自己的言行负责，一个总是逃避责任的人是不会取得大的成就的。在工作中，我们更需要始终保持着高度的责任心，这样才能够高标准高质量地完成任务，反过来，如果缺乏责任心，工作的主动性和创造性就会消除，对待工作敷衍了事，巴不得少做一点工作，这样做，不但工作很难做好，自身的素质也很难得到提高。

    很多人都希望能够获得领导的赏识，也希望能够取得较高的职位，但他们却不知道如何去做，又往往忽略了责任心的重要性。事实上，晋升也意味着要承担更多的责任，所以，领导在考虑你的晋升问题的时候，更主要的是要看你是不是勇于承担起责任。

    只有怀着责任心去工作，我们才能够对工作产生巨大的兴趣，才能想到别人想不到的创意，发现别人发现不了的问题，完成别人完成不了的事情，这样才能更容易让领导发现你的才能，你也会得到更快的晋升。如果你总是逃避责任，犯了错误也不敢承担，领导会认为你无法担当更重要的工作，你的晋升之路也就很容易终止了。

    怀着责任心去工作，也意味着我们要更多地去关注细节。细节往往容易被忽视，却经常会影响大局。怀着责任心去工作，我们就会重视每一个细小的环节，确保在任何环节上都不出现差错，才能确保工作圆满完成。

    一个人如果懂得感恩而且有强烈的责任感，那他离成功也就不远了。

    感恩老板的折磨，有折磨才有进步

    折磨就像是工作中的小插曲，我们不应该把它看成是恶魔，而应该当做一种工作中的调剂。越是面对折磨，越要培养坚强的意志，要在折磨中找到展现自我的机会，以平和乐观的心态去面对工作中的每一天。

    有很多人，在受了老板的折磨之后，一蹶不振，甚至产生逆反心理，对工作完全提不起兴趣，总是敷衍了事，这种做法是很不可取的。要知道，老板对你的折磨只是你职业道路上一个个小小的挫折，而这种挫折往往并不是毁灭性的，我们应该用乐观、向上的态度去看待这种折磨，将这种折磨转化为前进的动力，做到越挫越勇。

    大学刚毕业的时候，张静到一家公司应聘上了行政助理的职位。刚进公司，张静就对自己说，一定要好好努力，干出些成绩来。于是，她全身心地投入到工作当中，自己感觉还不错。可是没多久，张静就发现原来一个助理并不是那么好当的，琐事太多，事务繁忙，没有一点自由的空间，公司的条条框框非常多。更麻烦的是，公司有三个经理，每一件事情都要向他们一一汇报，否则总会有人的脸色很难看。

    一天，总经理对她说，公司的办公室太旧了，要重新进行装修，并要张静一周之内做出一份详细的计划来。张静从来没有做过这样的计划，感觉脑予里一片混乱。接下来，张静开始向各种人请教，比如曾经担任行政部经理的姐姐等等，终于在一个星期之内做出了一套完整的方案。于是，她将这个方案交给三位经理看。没想到的是，三位经理给出了三个截然不同的修改意见。张静这一下犯了难，到底该怎么办呢？无论听谁的，都很可能会得罪另外两位老板。

    经过认真思考，张静将三个人的意见又重新整合了一下，做出了一个新的方案，并拿着这个方案分别去找了三位老板。可是老板又给出了很多意见，而且意见还是不统一。不过，张静并没有气馁，而是越挫愈勇，又根据大家的意见重新做了一份方案。

    经过这样几轮反反复复的修改、批评，再修改、再批评，方案终于被三位经理接受了，而张静在这个方案的修改过程当中，自己的能力也得到了很大的提高。

    实际上，老板的折磨对我们来讲却往往蕴含着机会。我们向老板汇报一个项目的进展，老板认为这个项目在执行中存在一些问题，那么他就会直接地指出来，告诉我们问题存在于哪里。这是第一个机会，让我们清楚地知道了问题出在哪里，而如果我们自己找的话，可能由于经验的欠缺，会花费大量的时间又不见得有结果。

    接下来，老板针对他提出的问题很可能会提出改进建议，这是第二个机会。通过这个机会，我们学到了老板具备却恰恰是我们所欠缺的经验。而经验一旦被我们学会，就会永远留在我们的大脑中，不可能被别人夺走。

    同时，由于老板的折磨持续进行，我们与老板的接触就会越来越多。如果能够在改进的过程中做出出色的表现，又与老板的想法不谋而合，得到了老板的赏识的话，这就是又一次机会了。老板在工作中发现我们的优点就为我们以后的升职加薪铺好了基石。

    相反，如果我们在老板的折磨下屈服了，我们不再忍受了，让其他人去做，那么这些机会也同时都离我们远去了，而转到了其他人的身上。因此，面对老板的折磨，应该永远保持积极向上的心态，越挫越勇，化折磨为力量，为自己的发展打下良好的基础。

    感恩下属，水能载舟亦能覆舟

    你尊重别人，别人才会尊重你。交朋友的时候，只有你够意思，才能让别人够意思，在与下属相处的过程中，也是一样，只有领导者付出真心，才能换得下属的忠心。

    有了问题，要学会在自己身上找原因。如果在生活中，有一位不断抱怨的领导者：“唉呀！这是为什么，我的下属们总是缺乏忠诚，整天怨气冲天，好像总也不满足，一会儿嫌太累了，一会儿又抱怨工作没意思。”反正在他眼里，这也不是，那也不行，似乎外面的世界哪儿都比这儿的好。或者你也听到过下属们常常在一起窃窃私语：“唉呀！我们的上司也不知整天在忙活什么，怎么这么安排工作，也不替我们想想。”于是乎，管理者又叹息：现在这世道，人是越来越难管了，我整天都快累死了，他们却在一旁无动于衷，好像什么事都是我一人的。

    这种现象的存在恐怕不在少数，究其原因，管理者恐怕应负主要责任。管理者要学会站在员工的立场上考虑问题。要知道，管一群人可不像摆弄一个物件那么简单，主要的一点：人是有感情的动物，不是一发指令他就会丝毫不差地执行，管人这门学问实在是很深奧，要不然，怎么说管理是一门艺术！

    管理作为一门科学，其必有共性的规律，但其中非规律性的，可以供你发挥的地方也很多。

    我们知道，大多数人都有一种“你敬我一尺，我敬你一丈”的心理，你必须学会尊重他人。作为管理者，如果能在人性的这种特点上做文章，收效必定会让人例外。管理者要想让自己的事业蒸蒸日上，蓬勃兴旺，就一定要在“攻心”上下工夫，下工夫要虚实结合，既要唱高调，又哼小曲儿。尤其是对那些知识分子而言，只给他们高薪是不够的，有一位既珍惜他们的付出，又善于体恤他们的管理者，才会激发出他们源源不断的激情。

    在人们广泛追求物质利益的现代社会，金钱能激励部属干好工作，但却不能换来下属的忠心。要学会在感情上投入精力和时间，管理者唯有对待部属“够意思”，才能让其竭尽全力地跟着你走，为企业谋利益。

    人非草木，孰能无情。作为管理者，要想调动部属的积极性，就要不失时机地进行感情投资，用真心去换忠心。

    杨虹是一家餐厅的普通员工，一天下班的时候不小心摔倒了，她挣扎着想自己站起来。她的经理目睹了这一幕，立即起身跑了过去，扶起她并关切地问：“摔得重不重？要不要给你找辆车去医院看看？”

    杨虹满怀感激地回答：“不用，没事的。”“你看腿都摔破皮了，还是回去搽点药，歇歇再走吧。”经理小心地扶着她回到餐厅，然后就去找药，找到药后，又亲手替她抹上，还对她说如果不舒服，下午就不用来上班了，算公假。经理的做法让杨虹非常感激，从此以后，逢人就夸经理人好，她还说自己偶尔想偷懒的时候，一想到经理对我那么好，立马就会打消这个念头。

    如果管理者都能像这位经理一样对下属表现出诚心的关切，那么企业何愁不能发展呢，要知道这种做法比发几百元钱奖金更能赢得职员的心。

    人有的时候不光需要物质奖励，更需要精神上的认同。人在良好的情感环境中生活，会产生热情和积极性。所以，在竞争日益激烈、人与人之间的感情日益淡化的今天，情感是管理者不可或缺的资源和财富，更是企业间的最大差异。人是有情感的生灵，管理者适时地对下属进行感情投资，往往会收到春风化雨般的奇妙效果。

    “投之以桃，报之以李”，中国自古以来讲究礼尚往来，所谓“滴水之恩，当涌泉相报”同样也是这个道理。你关心下属，他们就会不负重望，努力做事。所以，凡是卓越的管理者，都懂得“你够意思，别人才够意思”的道理。只有表现出真心关心下属，才能使下属感到自己受到了领导的重视与关爱，感受到心灵的温暖。因而，他们更愿意踏实工作、尽己所能，充分发挥自己的潜能，为公司贡献自己的最大力量。

    感恩顾客，顾客的刁难造就优秀的我

    我们常常说“顾客就是上帝”，可是这些“上帝”却不是那么容易应付的，稍微不留意，就可能让他们对你的服务表示不满，引发满腹牢骚，还有可能把你的行为夸张地反映给你的上司，所以，人们常常会抱怨不堪于刁钻的顾客的折磨。

    抱怨的人通常只看到了眼前的痛苦，而没有看到长远的发展。通过观察我们可以发现，能够忍受顾客各种各样的考验的人，往往才是业务能力最强的人。只有经过了各种折磨，你的业务能力才会得到不同程度的提高，才会为你今后的成功奠定坚实的基础。

    adidas的创始者阿迪？达斯勒被公认为现代体育工业的始祖，他凭着不断的创新精神和克服困难的勇气，终生致力于为运动员制造最好的产品，最终建立了与体育运动同步发展的庞大体育用品制造公司。

    阿迪·达斯勒的父亲靠祖传的制鞋手艺来养活一家四口人，阿迪·达斯勒兄弟帮助父亲做一些零活。一个偶然的机会，一家店主将店房转让给了阿迪·达斯勒兄弟，并可以分期付款。

    兄弟俩高兴之余，想到资金仍是个大问题，于是，他们从父亲作坊搬来几台旧机器，又买来了一些旧的必要工具。这样，鲁道夫和阿迪正式挂出了“达斯勒制鞋厂”的牌子。

    起初，他们以制作一些拖鞋为主。由于设备陈旧、规模太小，再加上兄弟俩刚刚开始从事制鞋行业，经验不足，款式上是模仿别人的老式样，种种原因导致生产出来的鞋不好销售。但困境没有让两个年轻人却步，他们想方设法找出矛盾的根源所在，努力走出失败的困境。

    聪明的阿迪逐渐意识到：那些成功企业家的秘诀在于牢牢抓住市场，而他们生产的款式已远远落后于当时消费者的需求。

    兄弟俩着手寻找自己的市场定位，经过市场调查，终于有了结果：他们应该立足于普通的消费者。因为普通大众大多数是体力劳动者，他们最需要的是既合脚又耐穿的鞋。再加上阿迪是一个体育运动迷，并且深信随着人们生活水平的提高，健康将越来越会成为人们的一种需要，而锻炼身体就离不开运动鞋。

    定位已经明确，接下来就是设计生产的问题了。他们把自己的家也搬到了厂里，一个多月后，几种式样新颖、颜色独特的运动鞋面世了。

    然而，新颖的运动鞋没有像兄弟俩想象中的那样畅销。当阿迪兄弟俩带着新鞋上街推销时，人们首先对鞋的构造和样式大感新奇，争相一睹为快。可看过之后，真正购买的人却很少，人们看着两个小伙子年轻、陌生的脸孔，带着满脸的不信任离开了。兄弟俩四处奔波，向人们推荐自己精心制作的新款鞋，一连许多天，都没有卖出一双。

    阿迪兄弟本以为做过大量的市场调查之后生产出的鞋子，一定会畅销，然而无法解决的困难又一次让两个年轻人陷入绝境。

    可阿迪·达斯勒的字典里没有“输”这个词，只有勇气陪伴着他们，去闯过一个个难关。在困难面前，阿迪兄弟没有消沉，没有退缩，而是迎着困难继续努力，在仔细分析当时的市场形式和自己工厂的现状后，终于找到了解决办法。

    兄弟俩商量后决定：把鞋子送往几个居民点，让用户们免费试穿，觉得满意后再向鞋厂付款。

    一个星期过去了，用户们毫无音讯。两个星期过去了，还是没有消息。兄弟俩心中都有些焦躁，有些坐不住了。

    在耐心的等候中，又一个星期过去了，他们现在唯一的办法也只有等待。一天，第一个试穿的顾客终于上门了。他非常满意地告诉阿迪兄弟俩，鞋子穿起来感觉好极了，价钱也很公道。在交了试穿的鞋钱之后，又定购了好几双同型号的鞋。

    随后不久，其余的试穿客户也都陆续上门。一时之间，小小的厂房竟然人来人往，络绎不绝。鞋子的销路就此打开，小厂的影响也渐渐扩大了。

    阿迪兄弟俩没有被初次创业所遭受的种种困难所吓倒，面对资金不足、经验不足、信誉缺乏等困难，他们凭着自己的信心和勇气一一攻克，为日后家族现代体育工业帝国的建立，打下了坚实的基础。

    现在的我们也一样，当遇到要求高的顾客时，与其跟他解释自己已经做得多么完善，不如听听他们的要求，磨炼自己，提高自身的水平。不要抱怨顾客对我们的折磨，因为，唯有这些折磨才能将我们磨炼成美丽的“天使”。

    感恩父母，百善孝为先

    尊老爱老，孝敬父母，是我们中华民族的传统美德，无论从道德层面还是法律层面，这些都是情理之中的事情。这种美德不仅能保证每个家庭关系的和谐，更能促进整个社会的稳定和发展。让我们从现在做起，从自身做起，给老人一个幸福快乐的晚年！

    我们都知道每年的阴历9月9日为重阳节，却很少有人知道在重阳这天敬老的习俗，早在远古时代便已经形成了，夏商相承成俗，汉文帝时，曾颁布养老令，让全社会所有人，都要严格执行养老优老之令，有欺辱老人者，不分官民皆“弃市”。唐朝时也有规定：“男人70岁，女人75岁以上”皆给予一子服侍，而清朝的“千叟宴”更为人们称赞。

    由此可见，百善孝为先，中华民族有着悠久的敬老爱老的优良传统。从王侯将相到布衣平民，都流传有许多敬老爱老的佳话：

    汉文帝刘恒便是孝敬父母的典范。汉文帝为薄太后所生，高后八年（公元前180）即帝位。他以仁孝之名，闻于天下，侍奉母亲从不懈怠。其母卧病三年，他常常目不交睫，衣不解带；母亲所服的汤药，他亲口尝过后才放心让母亲服用。他在位24年，重德治，兴礼仪，注意发展农业，使西汉社会稳定，人丁兴旺，经济得到恢复和发展，他与汉景帝的统治时期被誉为“文景之治”。

    黄香孝敬父母的故事也广为流传。黄香在9岁时就因自己的才华和敬老而闻名。冬天的夜晚十分寒冷，小黄香读书到深夜，母亲叫她早点休息，她却钻进了父母的被褥。父亲问他在做什么，黄香从被褥里爬出来，说：“冬夜十分寒冷，我为双亲温一温床，好让二老歇息呀！”事情虽小，却处处体现着小黄香敬爱父母的孝心。

    在现代社会，也不乏有一些名人尊老、敬老、爱老的故事。缔造中国田径神话的“追风少年”刘翔从小就很懂事，也特别体贴父母和孝顺长辈。自从他有了自己的收入以后，几乎所有的亲戚朋友都收到过他的礼物，就连邻居也不例外。他爷爷腕上戴的手表就是刘翔到日本比赛时买的。而刘翔的这个故事，也被写入了《拥抱奥运》这本书。

    年老的父母曾像老鹰保护幼仔一样保护自己的子女，在遇到危险时，他们会不顾一切挺身而出，这种爱是我们无以回报的。相信在“5.12”大地震中，大家都为这则故事而落泪：

    当救援人员从一个女人弓着的身子旁边走过时，觉得这位已经逝去的年轻女人保持这样的姿势很奇怪，于是本能地将女人的身体移开，这时发现原来年轻女人的身下庇护着自己年仅几个月的女儿！而更让人震撼的是年轻母亲手里紧紧攥着的手机里写下的短信：“孩子，如果你能平安出去，请记住：妈妈爱你！”相信每一个人看到这里的时候，都已经哽咽无语了，这是多么伟大的母爱啊！在生命遭到死神威胁的时刻，母亲为了保护自己的孩子，甚至可以牺牲自己的生命！

    父母对我们的爱就是如此，不计任何回报，我们做子女的，除了用整个身心去爱他们以外，真的无以回报。因此，我们就是再孝敬我们的父母，也是情理之中的事情，是他们给了我们生命！

    “老吾老以及人之老”，由己及彼，敬爱自己的父母，也要敬爱他人的父母。老人不仅为家庭奉献了一生，更为整个社会贡献了自己的力量。老人是知识的宝库，他们为我们提供了许多宝贵的经验，教我们少走弯路，指引我们在正确的道路上稳步前行；老人是智慧的宝库，他们不仅养育我们，还以身作则向我们传播做人的道理。

    老人为社会积累了许多宝贵的经验和知识，丰富了人类的精神文化，正是这样一代代人的传承，社会经济才得以不断向前发展，人类文明才得以不断向前迈进。构建社会主义和谐，老少共融的温馨一幕不可或缺，尊老敬老的传统美德更加不能忘却。关心、关注老年人，让他们真正享受到社会发展的成果，唯有如此，家庭才能更美满，社会才能更和谐。

    感恩爱人，忠贞让爱情永不退色

    很多人都有过“嫁错郎，娶错妻”的想法。产生这种想法的原因很大程度上是取决于将自己的爱人和别人的爱人相互比较后的结果。比如：“孩子是自己的好，老婆是别人的好。”“如果我当初嫁的不是他呢？”“假如我和那个人结婚会不会比现在好呢？”将你带到绝望的境界就是因为这些“如果”的念头。事实证明，别人的伴侣越吸引你，你对自己的伴侣则会产生越来越多的不满。你对你的伴侣也会投入越来越少，幸福感也会越来越低。

    真正忠贞的人会绝不会用别人的魅力来贬低自己的伴侣。忠贞会让不满从你的心里搬家，最终获得幸福。

    如果渴望美好的婚姻，那么，你要做的就是不断地给你花园的花草浇水和施肥，让它能蓬勃生长，而不是在篱笆旁徘徊，张望外面的风景。

    “开放的婚姻”是最受美国人提倡的，他们认为在这样的婚姻里，首先爱是建立在彼此的平等意识上的。首先它强调夫妻是两个独立的个体，进而才能成为一个整体。一个人只有在这样的状态中保持足够的自尊和自信，才能争取到别人对你的爱。

    爱的忠贞是忠诚中最重要的内容，既然已经携手相伴，那就得对所爱的人不离不弃。婚礼上的庄严盟誓，“从今而后，不论境遇好坏，家境贫富，生病与否，誓言相亲相爱，至死不分离。”这不仅仅是承诺，无形中也是对双方的约束。

    在《中国式离婚》这部电视连续剧中，提出过对婚姻三种类型的背叛：身体、心理和身心的背叛，而且断言在80%的婚姻中都存在着不同程度的背叛。一石激起千层浪，人们开始纷纷质疑枕边人的忠贞度。

    按《中国式离婚》对“背叛”的分类，“心的背叛”算是现实婚姻中比较普遍的一种状况。如果真的说80%的婚姻都存在背叛的话，那么至少50%的背叛是属于心的背叛。因为这种背叛不易察觉，因为是“慢性”的，对婚姻的伤害往往更深。

    结婚，就意味着俩人有了身心忠贞的承诺。当然，这不是说你不能再与其他人建立深厚的情感。朋友，在任何时候都是需要的，而且，有时候，你的确需要外力或者外人来协助你与配偶建立更亲密的关系。比如说，你们夫妻吵架了，针锋相对，势不两立，这时候，朋友可以作为你的倾诉对象和心灵安抚者。

    但是，如果你利用婚姻中的其他人来规避配偶，或者说其他人让你与配偶拉开了心理距离，霸占了你更多的精力，那么，这就是一种心的背叛了。

    现代社会流行“第四类情感”的说法，这种情感介乎朋友与爱人之间，比朋友亲一点，比爱人和情人疏一点，称为红颜知己或蓝颜知己，这种情感到底是有利于婚姻的幸福还是有害于婚姻呢？是提倡还是反对呢？众说纷纭。

    这其中的问题就关乎一个“度”字。在婚姻之外交朋友，无可厚非，因为并不是每对夫妻都能做到万事心有灵犀，你也不可能从一个人身上满足精神上的一切所需。比如说，你喜爱音乐，可是配偶对此毫无兴趣。那么，你可以与欣赏音乐的朋友谈论这个问题或去参加某些音乐活动。基于这个原因而产生的“第四类情感”其实仍然是朋友间的一种友谊，是积极的。

    会导致婚姻危机的是，你纵容自己受私欲诱使，以至于尽量回避配偶，对配偶心不在焉，口是心非，这表明你的心已开始远离婚姻。如果遇到诱使你离弃婚姻的这类所谓“第四类情感”就需要及时刹车。

    现在，在“第四类情感”的基础上又有了一个时髦名词：性友谊。倡导者提出，朋友之间可以通过握手、送礼物、拥抱表达友谊，为什么不可以用“性”来表达友谊呢？倡导者也将其归类为“第四类情感”，其实，这是为不忠找借口、打幌子。你连身体都背叛了，你还能说你对婚姻是忠贞的吗？忠贞，是包括身心的。

    所谓不忠，就是刻意地将自己切成两半，其中一半的自己与这段婚姻毫不相干，甚至相抵触。

    很多人习惯于将自己的不忠归咎于对方：“要不是他，我也不会到别处去寻找爱。”或者说：“假如他能满足我的需要，事情就不会发生了。”

    这种说法简直是大错特错！不忠是一个人的行为，而非两个人的行为。不管对方有多大的错误，你的不忠都是罪大恶极的。婚姻不忠，带来的是无与伦比的伤害。

    忠贞比爱更真实，同时忠贞是爱的试金石，是否真爱，忠贞可以回答你。当然，忠贞只是爱的必要条件，并非充分条件。也就是说，真爱一定会忠贞；但忠贞并不一定能显示真爱，因为忠贞也有层次之分。

    兰萍和丈夫结婚15年了，他们对对方越来越不满意，俩人的关系越来越疏远。不久，兰萍在工作中遇到了一个让她心动的男人——伟。伟是离异的单身男人，他思想睿智、举止稳定、谈吐幽默，对人细致体贴。他曾向兰萍表示过好感。这不禁让兰萍心旌摇荡。她思索着：丈夫永远也不会变得像伟那样优秀，他们夫妻的感情已慢慢枯萎，而且很难再重焕生机，再这样拖下去，对俩人都是一种折磨，既然如此，不如趁早解脱。

    然而，当她真的开始考虑和丈夫离婚的时候，却陷入了苦恼之中。她首先想到的是：10岁的女儿会对此有什么反应？她幼小的心灵会受到伤害吗？她目睹过，也听说过很多单亲孩子心理出现问题的例子。接着，她想到的是，女儿跟谁比较好？跟自己吧，不知道伟是否会接纳孩子，女儿就会成为自己幸福的拖累；跟丈夫吧，又担心他一个大男人照顾不好孩子，如果有了继母，那孩子的处境就更糟了。还有，丈夫会轻易同意离婚吗？他会不会百般刁难？如果偷鸡不成，反蚀一把米，那就太不值了。还有，共同财产如何分割呢？房子归谁？二十几万的银行按揭怎么办？孩子的抚养费怎么分担？跟伟结婚，伟是否会一直对她好？要不要再给他生个孩子？抚养两个孩子会有多艰难？

    当兰萍想到这些问题的时候，她觉得头都大了。她开始怀疑离婚是不是一定要去做的一件事。她将现状和离婚可能带来的各种问题反复权衡、比较。她开始认识到：离婚的代价要远远大于现在需要忍受的一切。也许，留下来坚守婚姻是最好的选择。

    做这个决定的时候，兰萍心里有些悲哀。悲哀过后，她不得不打起精神，继续早起为一家人准备早餐，继续按部就班地上班、买菜、回家、吃饭、睡觉。

    在外人看来，甚至在丈夫看来，这段时间什么也没发生，他们仍然是一对互相忠贞的夫妻。那些早已冲破围城的朋友们还称赞他们可以坚守婚姻15年。

    另一对夫妻，健华夫妇，也是结婚15年，繁忙的工作和琐碎的家务也让健华夫妇倍感疲惫和焦虑，他们也经常吵架，但是从来不说出伤害对方的话。这让他们不至于对感情失望。

    健华是保险公司的经理。一位漂亮的女业务员暗恋他，对他频送秋波。这让健华很兴奋，有年轻女孩爱慕，证明自己有男人魅力嘛。但是，他的感觉也仅仅止于兴奋，因为他知道，他有家室，他不能浮想联翩。虽然和妻子有些矛盾，但是他们是有感情基础的，他相信那些小矛盾一定能化解。

    于是，他克制自己“贪恋女色”的冲动，尽量回避和那个女业务员的接触，并努力去调和夫妻之间的关系。他尝试着和妻子坦率讨论生活中的矛盾，并共同解决。他们更加相爱了。

    这是两个关于“忠贞”的故事。兰萍忠贞于婚姻那是因为她受到现有婚姻的约束，她是不得不选择坚持婚姻。而健华忠于婚姻那是因为他受到婚姻中的爱的吸引，他是主动将心回归到婚姻。

    爱的忠贞是以爱为核心，愿意为婚姻牺牲、投入、改善不太尽如人意的婚姻，以期让婚姻更完美。而约束的忠贞是受到压力的制约而被迫留在婚姻中，忠贞的行为只是维持了婚姻这个形式，婚姻实质并无改进。让人们受到约束的这些因素主要是：来自朋友和家庭的社会压力，经济考虑；对孩子身心健康的关心，担心丧失对孩子的抚养权或探视权；离异过程的困难。其他选择机会的贫乏等等。这些因素越多，就越容易让一个人选择留在婚姻中，即使过得很艰难，也不得不这样选择。当然，假设夫妻不受这些约束的话，那么他们可能遇到矛盾就会闹离婚，这也不是好事。所以说，一定的约束也是稳固婚姻所必需的。任何婚姻都会有约束，而且随着婚姻的延续，约束也会更多。你们相爱了，于是你们结婚，然后你们有了孩子、买了房子，有了共同的存款，这个时候，做出一个选择都受到很多制约。越是相爱的夫妻越会建立很多联结，如共同投资某件事、和对方家人有更多密切联系，这些联结也成了一种约束。当你们考虑到这些约束时，你们会从中获取安慰。这种约束是有积极意义的。同样是约束，对于有些夫妻来说，那是爱的联结。两个人“融合”的深浅与否，关键就看约束多不多。但是，对于一些另类的夫妻而言，约束反倒成了他们婚姻的绊脚石，约束越多，他们就越觉得苦恼。即使在婚姻中选择坚守，那也是出于无奈。只有对爱人充分信任，并对自己严加约束，你们的婚姻才不会褪色。

    感恩朋友，友谊是最珍贵的情感

    朋友有很多种，在你成功时，给你送上祝福的往往只算得上是普通朋友；而在你遇到困难时，向你伸出援助之手的则是知心朋友。真正的朋友，善于倾听你内心的苦楚。即便不能帮你解决问题，至少也能给你一双坚强温暖的臂膀，他们不关心你飞得有多高，却时刻牵挂着你是否飞得太累。

    友谊，是人生最珍贵的感情之一。古今中外不知多少人用优美的诗句来歌颂与赞美它。曾经有一位伟人说过：“得不到友情的人将是终身可怜的孤独者；没有友情的社会，只是一片繁华的沙漠。”朋友就是友谊的代言人。真正的朋友，在你遇到困难的时候，他们不会离你而去，而是会给你一双可以依靠的肩膀；真正的朋友，在你伤心难过的时候，不会落井下石，而是会敞开心扉，倾听你内心的苦楚。

    相信每个人都有过如下的经验：当你心情烦躁或者抑郁时，你疯狂地想找人说话，想一股脑地将心中的不快发泄出去，就像倒垃圾一样，把这些沉淀在自己心中的“垃圾”赶快清理出去，这个时候，你第一个想到的是谁？

    没错，这个人就是你的朋友。和朋友一起分享快乐，快乐会加倍；与朋友分担苦难，苦难则会减半。朋友在倾听你的诉说时，会让你非常放松，为什么感觉到放松呢？

    第一，朋友在倾听你的心声时是真诚的。交流的最高境界是心与心的沟通，这种境界的基础就是彼此的诚意；要知道，只有真心才能换真意。朋友在倾听你的心声时便是带着十二分的诚意，他迫切地想和你分担内心的悲伤，真诚地感受着你的感受，这种专注的倾听，会让你感到万分踏实和感动。即便他不能给你其他的帮助，仅是这种真诚的倾听，就可以让你心中的痛苦减轻很多。

    第二，朋友在倾听你的诉说时是谦逊平和的。没有平等和尊重，就没有真正意义上的沟通和交流。谦虚平和，体现的是生命之间的尊重，是一种最值得赞赏的姿态——与人为善、心平气和、虚怀若谷。与朋友倾心交谈，可以不顾忌自己的语言、举止和形象，因为他时刻都在以一颗谦卑的心在听你诉说。

    第三，朋友在倾听你的诉说时是耐心的、专注的。只有专注的倾听才能够与你产生互动；只有耐心的倾听，才能让你将心中的积怨一股脑地全部倒出来。

    当你心情不愉快时，会想到找朋友诉说，同样，当你的朋友心情不好，想要找一个发泄情感的对象时，你作为朋友，也要能够真诚、耐心地倾听对方的诉说。这样就相当于为朋友开了一个情感的发泄口。朋友在向你诉说的过程中，你不仅应该耐心地倾听，还可以时不时地插上一两句设身处地、富有情感的安慰话，抑或为朋友出出点子想想法子，朋友的情感就会因你而迈出沼泽，他会觉得有你这样的朋友才是真正的依靠。这样，你和朋友的情感会逐渐加深，友谊更会与日俱增。

    一位女士因婚姻问题陷入极端的苦闷中，于是，她向女友打电话意欲倾吐烦恼。然而，那些天，正赶上这位女友工作繁忙，没能抽暇倾听那位朋友的倾诉，结果，那位女士终因一时难以承受情感的压抑而愤然轻生。如果当时那位朋友能忙里偷闲听听那位女士的诉说并稍稍作些安慰，那位女士或许就不会走上绝路。

    倾听的力量是伟大的，它能拯救一个人的灵魂，它可以让一个破灭的灵魂重现完整，可以让藏在罪恶深处的善良重返心灵。一个失意甚至企图自杀的人，可能因为有人倾听他的痛苦而放弃轻生的念头，选择新生；一个穷凶极恶的绑架狂徒，可能因为一个孩子倾听他诉说多年来逃亡的痛苦，而放弃罪恶，选择自首。这就是倾听的魅力。那些真正的朋友，就是在你失意时能够倾听你心声的人。

    感恩生活，认真过好每一天

    当经济危机来临的时候，生活似乎变得更艰难，很多大学生刚毕业就面临“失业”；裁员、下岗、减薪……这些词汇每天都充斥在工薪阶层的耳旁，扰得人们寝食难安；消费水平提高、物价不断上涨、孩子上学难、户口问题难以解决、买不起房子、买不起车、租个房子还要整天面对苛刻的房东……面对如此尴尬的处境，人们不禁感叹：“这日子真的是没法过了。”

    艰难的日子虽然让人焦头烂额，可是我们却没有办法选择别样的生活。既然改变不了，那么我们不如就冷静地接受，并认真地把每一天都过好，这样也许我们就会有很多意外的收获，生活也不会再让我们觉得痛苦了。

    王宝强曾经在少林寺里生活了6年，因为克制不住内心梦想之火的燃烧，就决定走出少林“闯荡江湖”了。他从少林寺伙房师傅的口中得知很多师兄弟都去了北京做武打替身，可以拍电影，还可以和很多大明星接触……被外面五彩缤纷的生活所吸引，也被心中的梦想所牵引，于是王宝强来到北京，开始了所谓的“北漂生活”。

    实际上，我们可以想象得到，像王宝强这样没有什么学历和文凭的人，在“北漂”中注定是不能气定神闲的。回忆起那段艰难的生活，他说：“那时候住的是排房，屋子很小，夏天非常拥挤，五六个师兄弟挤在一人炕上。不过房租很便宜，一个月100块，每个人每月也就20块钱的租金。”可是，空有一身好武功是没有多大用处的，也要有戏演地活儿才能维持生活。而实际上，只凭当替身的那点拳脚费，几乎无法维持生活。于是，那个时候的王宝强，几乎兼有“替身”和“民工”两种身份。

    生活的艰难并没有打击和毁灭王宝强，不管生活多难，他都咬紧牙关坚持着。接下去的两年里，他忽然和家里失去了联系。在一次访谈中，王宝强的哥哥说：“他到了北京忽然和家里失去了联系，信也没有，电话也没有。差不多将近两年的时间。我妈妈想他都快得病了。他忽然有一天打电话回来，说自己得了大奖，开始我们都还不信呢……”

    王宝强的确曾经和家里失去联系，他说：“那个时候没有钱，就是没钱打电话。”“而且也不想打，没混出个人样，觉得没法跟家里交代，没脸和家里人说。”就在那样孤独、艰难的岁月里，王宝强一面做“武替”，一面做民工，才勉强维持了自己的生活。有时候“武替”一天有几十块钱，有时候就只有一顿盒饭，可是即便这样，王宝强也觉得挺好的，来了北京，能吃饱，还能长见识。

    很多师兄都劝他：“宝强，咱回去吧。你说咱们武功也一般，长得也不好，还没什么文化，哪有导演愿意要咱们这样的呀。不是每个人都有李连杰那样的好运气。”可是，倔犟的王宝强就是不肯认输，就是抱定了“再难也要坚持下去”的信念，坚决要留在北京打拼。不知道是不是因为他“愚公移山”的精神感动了上帝，好运终于飘然降临了。

    李扬导演相中了他，电影《盲井》中的优秀表演让他一举成名，并荣获了当年金马奖最佳新人奖。随后，冯小刚导演找到了他，他和中国最优秀的几个一线大明星、众多影帝影后加盟《天下无贼》。那个憨厚的“傻根”让人们一下子记住了他的名字。王宝强的星途从此一帆风顺。

    很多人认为王宝强之所以能越来越好，是因为他太幸运了。可是王宝强却说，我并不是幸运的一个，能够有今天的成绩，是因为我一直没有放弃，尽管日子很难过，但是我一直都在认真地过好每一天。

    生活中，尽管我们每个人都会遇到各种各样的磨难和考验，可是只要我们认认真真过日子，朝着自己的目标坚定不移地前行，最终我们都将会创造生活的奇迹。其实，生活给予我们每个人的机会都是相同的，越是艰难的岁月，就越能提供给我们进步的空间。所以，不要总是抱怨日子不好过，只要我们坚持，认真地过好每一天，我们就能抓住希望。

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