小寒：在寒冷的季节种上冬日暖阳物候特征：常有寒潮暴发，会带来剧烈降温，易发生冻疮。得名原因：表示寒冷的程度。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，一般来说”冷在三九“，三九多从1月9日至17日，也恰在小寒节气内。健康要点：三九补一冬，来年无病痛。此时，女性合理进补可以及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍的养生目的，但进补时应食补、药补相结合，以温补为宜。每天暖自己一点点生命的美丽在于懂得珍惜珍惜和善待生命，就是善待女人自己。它能让痛苦和烦恼远离女人的一生，让女人在恬静的生活中感知生命，让女人走过无痕的岁月而无悔无憾。我一直相信生命本身就是个奇迹，而且生命对我们每个人都是公平的，不论你是美还是丑，是聪明还是愚钝，是健康还是残疾，至少上帝都赐给了我们生的奇迹、生的权利。可我并不认为每个人都真的懂得珍惜生命，因为珍惜生命并不是简单地让自己活着，而在于你的生命是否更有价值，是否能用你的生命创造更多的奇迹。有的人虽然活着，但他们却放弃了很多应该努力坚持的东西，他们的生命暗淡无光；可也有人非常珍惜这难得的生的机会，他们让生命在有限的时间里真正体现了生的价值。

    曾经有一个女孩，她梦想成为一名伟大的演员，可是当她进入舞蹈学校不久，老师就因为她过于愚笨而让她退了学。她又到剧团去打工，哪怕只是普通的搬运，她也不愿意离开艺术的舞台。虽然她一直不被允许上台演出，可是她却坚持和演员一起排练。十年过去了，她还是没有上台演出，而且她的腿也因种种原因而残疾了。即使她遭受种种磨难，仍然看不到希望时，她依然没有放弃过自己生命的奇迹。终于在她四十岁的时候，她迎来了第一次上台演出的机会，而且她一鸣惊人，取得了巨大的成功。从此，一举成名，成了一名伟大演员，她就是露西。珍惜生命并不等于让自己不要死掉。虚度光阴、让自己的生命没有意义的浪费，这比死更让人遗憾。相反，珍惜生命并不等于怕死，并不等于单纯的生命的延续。在可可西里，猎人们穷追一群藏羚羊，藏羚羊拼命逃到一座山谷前，它们必须越过两米多长的山涧才能逃生，可是即便最强壮的藏羚羊也不可能越过这个山涧，但是奇迹发生了，成年的藏羚羊飞身跳向悬崖，而后面的小羚羊跳起来踩着成年羚羊的背飞身一跃，居然跳过了悬崖，而成年藏羚羊却摔下了悬崖。猎人们惊呆了，这些藏羚羊居然在瞬间选择放弃自己的生命，只为了使自己的种族得以延续。

    面对这些低等生物，我似乎无法再评价太多了，我想即便运用人类最华美的词语也无法像这些藏羚羊一样用自己的牺牲来生动地诠释生的含义，也许它们对珍惜生命的理解比我们这些活在物质社会里的人类更加深刻。万物皆有所用，不管你看上去多么卑微像棵草，渺小像滴水，但都有它们自身存在的价值。科学家发明创造，石破天惊，举世瞩目，然而，如果没有众人智慧的积累，便就终将成为空中楼阁，子虚乌有。

    鲁迅的那段话掷地有声：”天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生、长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。“”落花水面皆文章，好鸟枝头亦朋友。“当年朱熹就曾这样说过。如果你处在社会的低层--相信这是大多数，请千万不要自卑，要紧的还是打破偏见，唤起自信。问题不在于人家怎么看，可贵的是你的精神面貌如何。三百六十行，行行出状元。关键还是在于怎样按照你的实际为社会、为人类多作贡献，从而在这个世界上找到自己的一片绿洲，一片天空。人生是没有后退的生命之旅，面对神圣和有限的生命，女人更要珍惜和善待生命，寻找属于自己幸福的人生。我们要静静地思考生活，细细地品味生活，在淡然豁达中享受生活，让自己的生命活得精致而有意义。

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