1.过去的烦恼，让其烟消云散别总记着
幸福的家庭都是相同的，不幸的家庭各有各的不幸。其实人生也是一样，幸福的人生都是相同的，不幸的人生各有各的不同。当然其中也有一条也是相同的，就是人生都有这样那样的烦恼，而别的人之所以比我们幸福，并不是因为他们没有遇到烦恼，而是因为他们能够以一种非常豁达的态度来对待烦恼，很快地解决了自己的烦恼。而我们绝大部分人却没有这种能力，当烦恼到来的时候只会自己深深地陷进去不可自拔，这样自然也不会感到幸福了。
当然，人的烦恼也各不相同。甚至可以说是千奇百怪，五花八门。比如，当今很多人都会因自己的记忆力差而烦恼，因为在学生时代，大家都要学习英语，而英语的学习其实也很需要记忆能力，而如果一个人没有这种能力，那么学习起来就会非常吃力，明明自己下了很大工夫，效果却没有别人好，所以日子一长，就会产生一种自卑心理，觉得上天已经注定自己没有一个好的记忆力了，等于说也剥夺了自己拥有一个好的英语水平的机会。于是他们又会非常羡慕那些英语水平好的人，也都希望自己拥有像他们一样那种超常的记忆力。
其实这是一个大大的误解，他们只看到拥有超强记忆力的好的一面，殊不知，如果一个人记忆力太好也会带来麻烦。前苏联就有这样一位因为记忆力超常而一直饱受困扰的家庭教师，人们经过测试，发现这个人的记忆力实在惊人，因为他可以很快地记住一长串相互之间根本没有任何逻辑关系完全不可思议的词语以及数字。比如你随口说一串数字，他就能够马上重复，并且不会出任何差错，更神奇的他只要听过一次便可以永远记在脑子里。对于这种能力，你可能非常羡慕，不过你无法想象它会给你带来多大的麻烦。因为这个记忆力超常的人一直非常苦恼，他的这种记忆力使得他对于平日生活中的事情，不论大小是非，就算根本不值得一提的事情也会统统地储存在脑子里，并且想忘记也忘记不了。这样长期下去，他的脑海中的各种信息多如牛毛，并且相互之间没有联系，完全是杂乱无章地排列着，而等到他需要进行系统思考的时候，总是会发现自己思维混乱、半天也找不到一个头绪，因为太多的信息阻碍他的正常思考，他不能分辨出哪些信息才是主要的，哪些能够最终帮他做出决定，因为他觉得这种记忆力只是给他带来了无比的痛苦，他曾经要医生做出手术能够消灭他的这种能力，不过医生显然无能为力。因此，我们也可以看到，其实任何事情都是有两面性的，如果你没有太好的记忆力也没有什么大不了的，因为绝大部分人也和你一样，记忆力非常平常，不过他们也一样能够成功。因为决定一个人最终命运的并不是记忆力，而是这个人的斗志和努力程度，如果你的记忆力实在比不过别人，那么就不要和别人比了嘛，大胆地承认并正视自己记忆力上的不足，然后用比别人更多的时间努力学习，这样最终也会和别人一样成功的。其实，你的记忆力没有别人好也有有利的一面，因为你更容易遗忘，那么对于过去一些痛苦的事情，你也比别人遗忘得更快，那么你也就更加容易生活在一个轻松的环境里面，因为生命中的遗忘也是必不可少的。
学会遗忘吧，这是幸福的第一要素，特别是对于那些让你深深烦恼的事情，因为现实中绝大部分人之所以过得不幸福，就是因为他们不会遗忘，总是把各种烦恼的事情牢记在心。每当想到这些事情的时候又能够会为之黯然伤神、心烦意乱，无法保持平静，那么自己当然也会觉得自己过得非常压抑和痛苦，根本没有任何幸福的感觉。
其实，我们完全可以不必这样，我们可以想开一点，因为人的一生难免会遇到各种挫折与烦恼，当然这些也会给我们的心理产生一些负面影响和心灵感受，不过这个时候恰恰是考验我们自己心态的时候。一个人只要能够对于这些事情淡然处之，那么可以说经过了一次心灵的洗礼，达到了真正的成熟。那么在这个过程中，学会遗忘就是一个非常好的办法，特别是对于那些不愉快的经历，你遗忘得越快越彻底，你的幸福感也就会越强。忘掉那些失败的记忆，这样你才能重新获得勇气，忘掉那些感情上的失意，那样你会重新找到自己的幸福，忘掉那些不经意的误会，那样你会发现现实是如此美好，忘掉那些不幸的遭遇，那样你会发现社会不是那么残酷，忘掉一切让你感到不愉快的事情，那样你就会拥有快乐的人生。
生活其实就像是一片拥有无限可能的田野。如果一个人对于过去的失败记忆永远无法忘怀，那么他终日只会感到心灵的伤痛，这样在他的这片心灵的田野上就会生长很多郁积心理毒素的杂草，并且疯狂地蔓延，最终会将那些生活中的快乐和幸福的种子全部吞噬掉，甚至把一丝希望的阳光也遮住，最终使得你的人生永远处于一片黑暗之中，永远没有出头之日。
而其实这一切都是你自己选择的结果，因为本来外面的世界其实是阳光灿烂的日子，你也本来可以在这些日子里愉快地生活，快乐地工作，可是你只是将自己禁锢在一个无限黑暗的囚笼，总是去回忆那些已经过去的痛苦的事情，那么这样一来，你的原来可能幸福的感觉也就会被恶魔式的回忆给逐渐蚕食掉了，只剩下一个没有任何朝气的空壳子，像一个孤魂野鬼一样四处游荡。
当然，这也不是说一个人要完全放弃自己的回忆，因为回忆也是人生的一部分，一个人喜欢回忆过去本来也是无可争议的，从另外一个角度来讲，这种回忆也会让一个人能够从过去的记忆中找到一些经验教训，从而也有利于他将来的进步和成长。但如果这个记忆只能带来伤心和痛苦，只会让自己意志消沉，对于生命失去信心，总是会产生负面影响的话，那么这样的记忆倒不如及早舍弃。因为把这些不愉快的回忆重新翻掘出来，只会让原本还是非常肥沃的土壤里增加了很多烦恼的种子，这些种子慢慢长大后还会把那些积极向上的种子吃掉。
而一个聪明者是不会这样做的，如果这些不愉快的种子真的要重生的话，那么他也会想方设法让它们只在过去的坟墓上重生，而不会蔓延到他的心灵的田野上。因为他会让那片田野永远生长愉快的种子，让快乐就像是绿色的青草一样茁壮生长，最终让那些充满了无限美好的希望在这片田野里开花结果。
对于生活中的一些意外的事情，我们处理的时候只求问心无愧即可，也不必过分纠缠于是非对错。我们可以一起来看一下佛经里的这样一个小故事，相信你会得到很多收获的。故事说的是有一天，一个小和尚和老和尚一起外出云游四方，整个过程中，小和尚由于是第一次出门，天生性格也比较内向，也从来不敢主动做事，只是在师父后边毕恭毕敬地跟着，师父怎么做，他也跟着怎么做。
有一次，两个人走到河边，发现河边有一个女子孤独地站在那里，满怀心事的样子。于是老和尚就上去问她发生了什么事情，原来这个女子想要过河去，可是自己不会游泳，周围也没有一个人过来帮助她，于是只好在这里等候着，看有没有好心的路人过来帮忙。老和尚听到这里，不再说话，只是马上背起那个女子过了河。女子自然心里非常感激，不过她的事情可能真的非常紧急，只是匆匆地道谢之后便离开了。
而整个过程全被小和尚看在眼里，他觉得事情有什么不对头，因为按照他们的规矩是不近女色的，那么既然这样，师父怎么可以背一个陌生的女子过河呢？这样不是跟他平日里教导我的道理不相符合吗，不过他看到师父脸色非常平和，也一直不敢问，不过他心里一直对于这个事情纠缠不清。
后来两个人又一起走了30多里的路程，他实在是憋不住了，于是就问师父，师父你不是平常总是说我们是出家人，不可以与女子有亲密的接触吗，可是刚才你又为什么能背那女子过河呢？弟子感到非常不解，还请师父指教。他的师父听了之后笑了笑，只是淡淡地说，其实我知道你早就想问了，不过对于这个事情我已经完全不记得了，因为我在把她背过河的时候就已经就放下了，而你却在心里一直背了她30多里还没放下。
这个大和尚的话充满了人生的道理，不过这种禅意同时也蕴涵着深奥而又简单的人生道理，不仅仅适用于出家修行，对于我们的日常生活同样具有指导意义。其实人的一生也像是一次登山的过程，在这个过程中你不停地向上行走，沿途会有无数美丽的风景，不过风景过后却又会有许多坎坷，风景越美丽的地方坎坷也越多，不过最好的风景永远在最高的山顶，而在达到这个高度必然要经过很多坎坷。那些坎坷也正如一些过去的回忆，你需要随时把它们丢下才行。如果你只是一直地都牢记在心里，那么可以说无形之中已经给你自己增加了很多额外的心理负担，而你经过的越多，你的坎坷也越多，那么你的负担也越重。这个时候需要你能随时把它们丢掉，最好是一路走来一路忘记，遇到烦恼马上解决，这样才能永远保持一个心灵的平和，保持轻装上阵的姿态，那么你也才会更加容易地到达山顶。
如果你做不到这一点，那么你很有可能在半山腰处已经走不动了。而对于过去也不必太过留恋，因为过去的毕竟已经过去了，无论是美好的还是失意的，你都不可能再找回来了。你所能做的就是好好地把握现在，因为时光永远不可能倒流，回忆的作用也只是为了让你能够记取一些对你有帮助的经验教训，对于其他的统统忘掉就行了，大可不必耿耿于怀，因为他们除了增加你的负担之外，根本没有任何好处。
2.学会遗忘，忘掉一切不愉快的事
我们知道，这个世界上有非常奇妙的一个定律，也就是二八定律。也就是任何组织中，最有活力的东西通常只占其中一小部分，约20％，而其余的80％尽管是数量很多，不过却没有多少价值，都是非常次要的，这就是著名的二八定律。而这个定律对于我们的人生同样适用。因为每个人的人生就像一次登山旅行，在旅行过程中每个人都需要准备一个常用的背囊，它里面会有一些保证旅行能够进行的生活必需品。而根据二八定律，其实背包里面对于旅行真正有意义的也只有一小部分，过多的东西其实根本没有必要，只会增加旅行的负担。只有把它们统统扔掉才是正确的选择，这个时候千万不要心疼，因为这是为了给你的心灵腾出更多的空间，是为了让你的包袱减轻，也是为了最终能够让你的人生旅程更加轻松。
而这种遗忘的精神在与人交往的过程中同样也是非常有用的。身处在这个喧嚣纷杂的社会里，每个人都想与别人建立一个良好的人际关系。而想赢得别人的尊重也并非易事，要想让对方对你有好感，必须要让自己首先对别人有好感。而要做到这一点，必须能够遗忘别人缺点和你们之间发生的摩擦。因为，其实人们之间相互打交道难免都会有这样那样的冲突，这不是什么大不了的事情，只要双方能够坦然面对，那么你们一样可以建立良好的关系。
而重要的是你也要学会遗忘别人的过失。如果只是对别人的过失耿耿于怀，那么你在心里也不会对于这人有好感，那么在他交往的过程你总会觉得对方不顺眼，这样一来也不可能与对方建立良好的关系了。甚至还有可能会使双方的关系一直处于僵局，因为你讨厌别人，别人也会讨厌你，最终你们谁也不理谁了。而这样的结果对于你们两个都是有害的。
另外，学会遗忘，也包括忘记自己过去的辉煌。成功当然值得我们庆贺，偶尔沾沾自喜一下也是无可厚非的，不过一直念念不忘自己的成功就有点说不过去了。因为那样只会让你变得刚愎自用，自以为是，从此之后也只会满足于现状，不思进取了。
不过很多人却做不到这一点，他们虽然能够忘记自己失意时的尴尬和窘迫，不过却一直对自己的成功时刻无法忘怀。其实，成功和失败一样只是过去一段时期的总结，对于现在没有太大意义。如果老是沉湎在辉煌的过去不能释怀，那么只是让自己裹足不前，原地踏步了。我们也反感那种总是吹嘘自己过去的人。不信的话，我们可以回想一下，如果有一个人总是在我们面前说自己年轻那会如何如何，自己以前如何如何成功，我们也不愿意再和这个人说话了。
昨日黄花已经凋谢，我们需要注意的是当前的美景，过眼烟云无法挽回，如果让它们在心头永留只是一种虚妄。成功也好，失败也好，一切已经成为过去，现在还是要一切要从零开始。只有这样我们才不会陷入一种自我满足中无法自拔，也才能不断取得新的突破，从而跨越到人生的一种新的境界上来，也才能最终保证我们攀登上那个人生最高峰。
学会遗忘也包括自己对于别人的帮助。自己曾经帮助过别人，别人心里其实也是知道的，他也是早晚会回报的，现在不回报也许只是时机不成熟而已。你完全没有必要一直把这些挂在嘴上，因为这会让对方非常反感。好像你根本不重视你们之间的关系一样，你也一直没有把他当作朋友，你对他帮助只是为了希望他的回报，这样一来，你在对方心目中的形象当然会大打折扣。所以你也一定要学会遗忘，尽量不要提自己对于对方的帮助，只有这样的处世之道方能获得他人对你的真正赞许，你也才会有好的人缘。
荀子说，“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”对于我们每个普通的人，这句话同样适用。一个人需要不断反思自己的过去，不过这不是为了记住那些辉煌的成功和惨痛的失败。而是为了能够不断总结失败的教训，总结成功的经验，从而能够更好地发扬优点，克服缺点，最终获得成功。
而对于过去发生的事情，每个人要学会的一种心态是能够坦然接受，不过也要能够坦然遗忘。过去的已经过去了，失去的无法再追回，得到的也无法永远得到，关键是要从这些过去取其精华，去其糟粕，最终让自己更加成熟智慧，创造出新的辉煌。善于遗忘，也是为了能够陶冶人的情操，把精力放在当下，保留自己最顽强的斗志，从而才能在回忆的基础上更上一层楼。
3.不要为自己的不足而徒生烦恼
上天把不同的天赋给予我们每个人，每个人都有一些别人没有的优点，每个人也都有一些别人没有的缺点。每个人都希望自己是帅哥美女，不过一个人的长相也是与生俱来的，根本无法改变。虽然现在有整容的技术，不过整容也是在原有基础之上的修补，只会让你的优点更加突出，却不能完全改变你的模样。再说其实无论一个人长相如何，和他最终能够成功也没有任何关系。因为每个人的命运在出生的时候开始已经完全掌握在自己的手中了，以后的日子里，成功也好，失败也好，一切都是自己选择的结果。
上帝在给你一个方面的缺点的时候，也同时给了你另外一个方面的优点。在为你关上一扇窗子的同时，又会为你同时打开了另外一扇窗子。而我们也不必整日为自己的一些缺点而自惭形秽，因为每个人都有一些自惭形秽的地方，只是可能有的人隐藏得很深，你没有发现罢了。
其实只要我们对自己有信心，善于发现自己的闪光点，你也一定能够从自己的缺陷之外发现自己另外非常有价值的一面。自己身上的不足其实可大可小，这些完全取决于你自己。只要我们能够保持平和乐观的心态来对待人生，时时刻刻发现一些美好的东西，那么我们也就能够笑对生活，从而也不再为自己身上的各种不足而心烦意乱。
我们来看一下下面这个故事。故事是这样的，在美国有一位非常著名的女歌唱家，她的歌声可以说是人间最美好的音乐，每个人都非常喜欢听。不过她却只敢在别人不能正面看到她的时候才唱。因为她有一个非常难以忍受的缺点，就是她有一嘴暴牙，这使得她的形象大打折扣，因为如果她要唱歌的话，那么很多人会因为这些而回过头去。所以以后每当她唱歌时，她总是心里非常担心这一点，害怕别人会因为自己的牙齿而不听自己的歌唱。而为了尽量避免这种情况发生，她在唱歌时也有意避免自己的口张得过大，这样就不会露出难看的暴牙，不过她最终没有收到任何效果。因为鱼与熊掌不能兼得，如果她既想张开嘴巴放声歌唱，又不想让自己露出大牙，那么最终也会因为自己不能正常发音而使得自己的歌声不再美妙动听。于是她一直为了这种矛盾非常痛苦，一度手足无措。而就在这个时候，有一个一直以来支持她的歌迷告诉她，其实她完全不必因为这些而自卑，因为也正是上帝把唱歌的天才给了你，所以上帝才会让你的牙齿不完美，要不然别人肯定会因为嫉妒你而发疯的。其实你的牙齿也没有你想象得那么难看，因为听众会因为你的歌声而忽视它们。其实事情根本没有那么严重，是你自己想得太严重了。忘掉自己的暴牙吧，你肯定会成功的。于是在这个歌迷的鼓励下，这个女孩最终走出了阴影，成为非常著名的歌唱家，而她的牙齿也成为了她的一个独特标志而让观众记忆更加深刻。
约翰是意大利一家电影公司的电影制片人，他曾经制作了30多部影片，不过成绩平平。他也觉得自己这一辈子只能在影界发展了，虽然没有什么突破，不过这也是他唯一能干的工作。不幸的是有一天他的公司忽然破产了，他也因此丢掉了这份工作。而这也让他感到非常沮丧，他去别的电影公司应聘，招聘官却因为他以前在一个破产的公司工作而不愿意录用他。他于是整天忐忑不安，不知所措。因为他一直认为自己只适合做电影方面的事，除了这些不知道自己还能干什么。有一天，垂头丧气的他正在一个商场上闲逛，无意中碰上了一个过去的同事，这个同事也是以前在电影公司一块上班的，不过他现在已经改行，并且混得相当不错。这个时候那位同事开始鼓励他，让他首先要对自己有信心，相信自己也能够在别的方面发展。及时地调整自己的心态，有一个新的行业里面开创事业，这样才能走出了人生的低谷，最终迈向成功的人生。因为东方不亮西方亮，在这一行不成功，不代表在别的行业也不能成功，关键还是自己要对自己有信心，敢于尝试，敢于冒险。
约翰在听了这一番话之后重新获得了生活的勇气，后来进入图书行业，最终成了一家知名图书公司的老板。约翰后来在回忆自己的成功经历时，一直对于他们之间的那次谈话念念不忘：“他对我说：‘我的朋友，你到底担心什么——事实上，你的本事多得很。你完全没有必要因此而发愁啊！’我记得自己当时只是非常沮丧地说：‘真的？你不是骗我吧，我有什么别的本事？我觉得自己只能够做电影了。’他于是告诉我：‘在我看来，你可以是一个了不起的推销员。你不记得多年来你不是一直兼职推销吗？’接着他说：‘此外，你还是一个对于剧情有非凡感悟力的高手——你不是曾经写过一些影片剧本和剧情评论吗，而这和图书非常接近，所以如果你做图书的话，你一定可以成功，因为你的天赋非常明显，而你在电影公司的工作经验也对你进入这一行非常有帮助。大胆去干吧，我的朋友，我看好你，你干这一行一定没问题。’然后他又漫不经心地说了很多话‘其实你还可以做别的，总之是担任管理职务，因为你的人缘非常好，所以你可以尝试自己开公司，那样你一定可以大赚一笔，总之，依我看来，你能选择的出路实在太多，问题是你对自己没有信心而已。’”约翰在听了朋友的这些话，马上获得了自信，开始重新对自己的过去进行一个整体反思，也开始规划自己新的人生，他决定从做图书推销开始，最终开一家自己的公司。而如今他已经实现了这个愿望，是一家图书公司的老总，专门出版有关电影业方面的书籍。
其实，诸如约翰这种人生的迷茫可能也是每个人在人生成长道路上都曾遇到过的。大家都曾经对于自己感到迷茫，不知道自己的出路在哪里。特别是在自己失业之后，对于从事别的行业也没有信心。其实人生的探索过程也正如在河边钓鱼，尽管河里的各种鱼类多得让人眼花缭乱，但是让你真正喜欢的并不是很多，甚至你钓了很多天，也没有找到自己真正爱吃的鱼。不过其实每个人也都要经过这样一个过程，不管时间有多长，只要你坚持每天垂钓下去，总有一天你可以寻找到那个让自己心仪的鱼。当然在钓鱼的过程中你也并非一帆风顺，你会经历各种各样的失败。不过这也是非常自然的现象，因为这个世界上本来没有十全十美的事物，每个人的人生也不可能完美无憾，总要有一些挫折、失意、不幸、困难、瓶颈、失败、悲伤、泪水等等。其实你大可不必为此而伤心，因为人生本来就是欢乐与痛苦共同铸就的。命运的多舛和人生的不幸是必然现象，只要你不在意它们，那么你也可以更加成熟，洒脱，自信，豁达。最重要的是你要始终保持一颗乐观向上的心。只有这样，你才能笑看风云，笑对失败，最终拥有欢乐，拥有信心，当然这个时候，你会发现，一切不再困难，成功也将不期而至。
开心地笑吧，不要对自己的不足有任何不满，不要对自己的缺点有任何抱怨。笑是最美丽的玫瑰，笑是永恒的春天，笑是成功的第一步，笑是幸福的源泉。确实如此，在人生失意的时候不妨笑一笑，这样才可以体现出你的博大心胸。在与别人冲突之后不妨笑一笑，这样才能体现出你的积极与乐观。鲁迅先生说，度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。是啊，人生本来那么多不如意，何苦对于别人的仇恨耿耿于怀呢。在笑声中，你可以把人间的一切成败得失、风风雨雨、恩恩怨怨、是是非非统统抛之脑后，你可以看透沧海桑田的变化，你对于发生的一切也能够更加从容。在笑声中，你也可以流露出自己独立的个性，彰显出你的自信与洒脱，因为没有什么可以影响你的心情。
你的豁达的胸襟和超人的自信是没有人能够比得上的，这也是你能够成功的本钱。因为你的笑声中有一种超然的自信，这种自信已经可以让那些芸芸众生佩服得五体投地，你也自然会有一种非凡的魅力。遥想当年，周公瑾在赤壁之战中面临曹操的八十万大军只是从容地大笑，没有任何慌乱，而他最终也大获全胜，可以说，他的笑中蕴涵了一代儒将的从容与风度，也最终才能让苏轼羡慕不已。而曹孟德在自己穷途末路，败走华容道犹能大笑，最终也顺利地杀出重围，回到北方，可以说，他的笑声中也包含着一种虽败犹荣，绝不垂头丧气，相信自己能够卷土重来的超然而强烈的自信，当然还有一种藐视失败的气度。
他们也都是一个时代的英杰，我们虽然没有那么杰出，不过我们一样可以学习他们身上的这种品质。特别是在交际场合，你如果能够始终微笑着对待生活周围的人和事，那么你会发现有很多人愿意和你交往。而在事业上，如果你能够坦然一点，多笑一笑，那么一切失败后的郁闷也不会打扰你，不会影响你的心情。因为任何不愉快的情绪已经被你开心爽朗的心情所替代。
其实，任何乐观与悲观，也只是在你的一念之间。不过，正是这一念之间，最终却决定你的一生的发展。一个乐观的态度可以让能你始终能够极面对人生一切磨难，迅速走出失败的阴影。而悲观的态度只会让消极看待一切，对于自己没有伤心，天天怨天尤人，随波逐流，从而也没有任何进步。
乐观起来吧，不要总是愁眉苦脸的，有什么大不了的，有什么过不去的，车到山前必有路。乐观起来吧，它可以使你的人生变得更加愉快，也可以让你从单调无聊的生活中走出来，获得一个五彩缤纷的人生，最终告别人生的一切不幸与苦痛，每天生活在一个阳光明媚的日子里。
真正乐观的人也不会希望自己的人生道路一帆风顺、平平安安，因为那样太平淡无奇了，没有任何曲折与美感。他希望人生有狂风暴雨和惊涛骇浪，因为他的乐观已经让他做好迎接万难、战胜一切的准备，在挫折来临的时候反而更能激发他的斗志。无论多少风雨，他一直保持“笑面人生”的心态，对于纷繁的世俗中的许多尴尬与不幸，他也只是一笑置之，完全不放在心上。对于生命中的一切遭遇，无论是好是坏，是圆满还是凄美，是得意还是失意，是成功还是失败，在他看来只是一个美好的风景的组成部分，因为他所拥有的乐观是百战百胜的，他相信，自己无论在刚开始的时候多么起伏不定，最终也一定会有一个美好的结局。
4.时不时来个自我解嘲
人生之不如意十之八九，这个时候你不妨学习一下自我解嘲，用一种幽默的态度对待那些不如意的事，那么你会发现眼前豁然开朗，没有什么能够真正影响你的心情了。而学会运用幽默也是一个人个人魅力的一部分。因为幽默可以化解很多烦恼，幽默可以说是人生不可或缺的一道风景。幽默可以让你的人际关系突飞猛进，幽默可以让你成为一个人见人爱的交际能手，幽默也可以帮助你消除烦恼、驱走紧张，幽默也可以让你化解不利局面，幽默可以让你的拥有一种睿智者的宽容的风度，幽默可以让你永远觉得充满活力，从而拥有快乐人生，幽默还可以帮助你成为处理生活中的各种烦恼与矛盾的高手，让一切不快顷刻间化为欢声笑语。
利用幽默一定要看好时机，因为不同的场合需要不同的幽默方式。而如果你能够在适当的场合与时机最快速地找到一种最合适的幽默方式，那么它一定可以起到非常神奇的效果。如果你是与一个陌生人进行交流，那么适当的幽默能够缓解双方紧张的氛围，让彼此双方说话不再那么客气，从而也更容易接受对方的建议。
如果是在公司，你是一个管理者，那么一个善用幽默的经理一定会比一个总是一脸严肃的经理更有领导魅力，那么你也更容易获得下属的拥护，从而你的管理也会更有效力，因为你的幽默的魅力已经在他们心里获得了一种认同与追随。同时，一个领导的幽默还可以拉近自己与员工的距离，使自己的形象更加和蔼可亲，从而也使下属能够与自己齐心合作，敢于在自己面前说出实话，这可以说是提升领导力的一个关键。现在很多管理学者已经认识到这一点，他们也纷纷建议领导们尝试进行幽默管理，也就是在严谨的工作中恰如其分地运用一些幽默，当然这不是说对于工作的要求放松了，在工作中可以为所欲为了，而是巧妙地将幽默的人性与管理的严肃结合起来，使得整个公司的工作氛围不再那么压抑严肃，而是生动活泼，这样也才可以更大程度上调动员工工作的积极性。因为虽然管理向来是科学严谨的，不过它并不排斥幽默的存在，或者可以说，正是因为管理一向是严谨的，他才更加需要幽默的调节。因为适当的幽默可以在管理过程中发挥一个调味品的作用，使得员工更加容易接受。再进一步，也可以增强整个团队的凝聚力，减少员工之间的摩擦，加强团队成员的默契程度，最终提高部门沟通的效率，培养员工的荣誉感和自觉性，从而也缓解了工作中不必要的压力，这样员工在工作的过程虽然还是有一种紧张感，不过同时他们也拥有了一种愉悦感，而对于他们能够创造性地完成工作任务是非常有必要的。
因为，说到底，严谨认真是一种工作态度，而灵活自如也是必不可少的。幽默可以在工作中发挥一种润滑剂的作用，让两者完美地融合起来，从而实现工作效率的最大化。
在日常的生活中，我们也要学会时不时地运用幽默。因为一个幽默的人在不经意之间所表现出来的一种诙谐气质非常迷人，可以说是双方获得愉快情感的一个催化剂。不过现在生活中还有很多人根本没有意识到这一点，甚至根本就不知道什么是真正的幽默，也不知道怎样恰当地运用幽默。
有些人为了表现出来自己的幽默感，说话时故意装腔作势，哗众取宠，说一些故弄玄虚，模棱两可的话语，结果却往往适得其反，引起听众的极大反感，就算偶尔让他们发笑了也是哄堂大笑，是一种嘲笑，而不是真正的会心一笑。其实真正的幽默根本不需要对语言进行过于华丽的装饰，也不需要在说话时刻意手舞足蹈进行没有必要的夸张表演，它是非常自然的态度，是在平等从容的过程中表现出来的搞笑天赋。其实运用幽默也不仅仅是为了能够让听众哈哈大笑，而是为了使语言不再那么呆板，不再那么平淡，而是变得更加生动活泼，丰富多彩，更加富于形式和节奏上的美感。而那些不会正确运用幽默的人显然没有注意到这一点。所以他们的行为不仅没有让别人获得美的体验，反而让别人把他当做一个笑话看待，对于这一点，我们是一定要力求避免的。因此，如果我们想要运用幽默时，一定要事先好好地想一想，如果没有那么高的水平，还是不运用罢。而在需要运用幽默的时候，我们一定要非常注意当时所处场合的气氛，也要明确我们的听众的层次，确定听者是否具有幽默的秉赋，对于各种幽默方式有怎样的理解程度，能够接受哪种程度的幽默，知识水平达到一种什么样的高度。并且一定要看清场合，因为一些场合并不适用于运用幽默。比如比较正式的场合，我们就要表现出一定的庄重与优雅，而不是用幽默。而在随意轻松的场合，比如公司聚会，朋友结婚，家庭聚会等等，就可以随意一点，这个时候运用幽默越多越好。
幽默的另外一种表现方式就是自我解嘲，而这种方式可以让自己从一个不利的环境中全身而退。古希腊有一个非常有名的哲学家叫做苏格拉底，就是运用幽默进行自我解嘲的高手。一次大哲学家苏格拉底正在大街上和他的学生讨论问题，讨论到高潮的时候，他那个河东狮吼式的太太却突然从楼上提起一盆凉水直接往苏格拉底头上一倒，结果苏格拉底立即被全身淋湿了，而当时所有的学生看到这个情景都瞠目结舌。不过苏格拉底完全不在意，反而风趣地说：“你们大家都看到了吧，我早就说过了，闪电之后，必有倾盆大雨。”而这样一个原本在很多人看来可能非常难堪的场面，一下子被苏格拉底的幽默巧妙地化解了，他的学生也对于他的这种能力佩服得五体投地。
同样在社交场合，运用幽默也可以给对方一个台阶，让大家避免陷入一种尴尬的局面。有这样一个故事：在一次公司的欢迎招待会上，当时高朋满座。这个时候服务员开始给客人倒酒，不过他一时不小心竟然将一杯红酒一下子倒洒到一位重要客人的头上，而那个客人头上没有头发，是个光头，不过他却是一个公司的老板。这个时候服务员顿时吓呆了，完全不知所措，他开始担心自己会不会因此而被免职。当时全场人一下子鸦雀无声，显然都不知道这种场合应该怎么处理，想笑也不敢笑，一个个只是目瞪口呆地呆在那里。而就在此时，这位客人摸了摸自己的光头，然后十分轻松地说：“小弟，感谢你，不过这种酒真的不能治疗脱发，下次你可要记住了。”而当时在场的人情不自禁地哈哈大笑起来，一致为这个老板的机智谈吐而大声鼓掌，整个尴尬局面一下子烟消云散了。而这位客人也成为全场最受关注的人，因为面对这种不利局面，他能够冷静沉着，最终借助自己的幽默谈吐反败为胜，既展现了自己的机智与大度，又巧妙地给了那个服务员台阶下，最终大家都摆脱了窘境。
西方人也一向是崇尚幽默的，甚至一个幽默的总统可以赢得更多支持。美国总统里根之所以被大家怀念，除了他的执政能力之外，还有他那种一向幽默风趣的谈吐。他的幽默是无处不在的，甚至面对死亡的威胁也能从容不迫。当时是在1981年，里根总统不幸遇刺，不过所幸受伤不重，住进了医院进行治疗，他的夫人南希担心异常，立即前去探视。她的脸色显然非常担心，不过她没有想到的是里根看到她时竟然把卡在脸上的氧气罩掀了起来，然后微笑地说了一句：“亲爱的，我忘了猫腰了！”夫人吃了一惊，因为她没有想到自己的丈夫面对这种伤势还能够开玩笑，不过她那个原来绷紧的神经不再那么紧张了。而这句话也迅速流传起来。而“我忘了猫腰”这句话也是有来历的，据说来源于美国一个著名的拳击手。在一次比赛中，这个拳击手不幸被对手击败，而当她的妻子过来安慰他时，他反而说道：“宝贝儿，没有什么可担心的，只不过刚才他打我的时候，我本该猫腰躲一躲的。可是，那个时候偏偏我给忘了。放心，下次我不会忘记的。”而里根正是把这个典故巧妙地运用了一下，结果一下了缓解了当时紧张的医院气氛，把当时忐忑不安的妻子和护士们全部都逗乐了。后来手术也进行得非常顺利，里根也得以幸免于难。
大胆地运用幽默吧，大胆地进行自我解嘲吧，日常生活中总有许多不快，不过只要你能够多点幽默，那么这些不快就不会困扰你。你也能够过得更加快乐，你也会觉得自己生活不再那么苍白无趣。你会觉得自己的生活充满了各种美丽的色彩；同时你也会觉得自己与人交往时左右逢源。如果你与同事发生冲突了，你也可以运用一下幽默，那么你就会发现事情没有你想象的那么严重，你们马上可以化干戈为玉帛，你们原来非常紧张的关系也会变得亲密无间。而如果你养成了一种随时能够幽默一下，能够对自己进行自我解嘲，那么你会发现你的人生如此美妙。
5.换个角度看烦恼，就会获得轻松
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。任何事情都具有多面性，我们如果能够从不同的角度来看它，那么我们也会得到不同的结果。而很多时候，我们也只是看到它的一面而已。其实，如果我们换一个角度看待事情，那么生活中就少了很多烦恼，因为烦恼从另外一个角度来讲，也是一件好事，因为在克服烦恼的过程中，你的心态得到了磨炼，你的智慧得到了提升，你的心胸得到了拓展，你的气质得到了升华。对于生活中的各种问题也不必在一个角度一直苦苦寻觅，因为事实上问题并没有你想象得那么复杂，只要你换一个角度来思考，甚至马上可以找到这个问题的答案。而对于一时的困境也不必担心，山重水复疑无路，柳暗花明又一村，困境只是一时的，只要你能够走过这个时期，美好的未来就在前方。
成功与失败是密切相连的，成功中的种子存在，失败中也有成功的种子存在。人生的处境也是一样，顺境与逆境也是相对而言的，没有永恒的顺境，也没有永恒的逆境。顺境之后必然是逆境，逆境之后也必然是顺境。一个人要能在逆境之中看到顺境的一面，能够在消极之中看到积极的一面，能够在失败之时看到成功的一面，也能够在成功之时预感到失败的因子，而这也是一种真正的处世智慧，是对于宇宙人生的深刻洞悉。一个人如果有了这种思想，那么他将能够无往而不利。
我们在生活中逢年过节，亲朋好友之间互相送祝福，也总是希望对方一帆风顺，心想事成。不过我们也都知道，这只是一个美好的祝福而已。其实现实中每个人的生活都不可能如此。天有不测风云，什么意外都可能发生，而人生之不如意也十有八九，种种不幸、痛苦、失败、忧愁、无奈、误会、冲突也时不时地会发生。我们要做的不是防范这些负面行为的发生，而是防范自己在它们发生之后意志消沉，不知所措。我们需要一种平和的心境来面对它们，而不是逃避它们。在这些事情发生之时，我们要做的不是怨天尤人，不是埋怨生活多么不公平，埋怨自己运气多么坏，更不是垂头丧气，萎靡不振。我们要做的是宠辱不惊，淡然处之，在失败之时能够重振旗鼓，从头再来。这才是一种真正的坚强与自信的人生态度，也是决定一个人最终能够有所成就的关键因素。因为生活本身并没有感情，不过它却能够针对你的表现做出各种回应，如果你对它笑，那么它也会对你笑，而如果你对它哭，那么它也会对你哭，就像是一面镜子一样。
生活中，我们可以遇到各种遭遇不幸的人，我们可能对他们非常同情，不过我们更应该做的是帮助他们改变人生态度，能够快乐地生存下去。我们通常觉得盲人会非常不幸，因为他们无法看到这个丰富多彩的世界。而如果他天生是盲人可能还好一点，因为他本来也不知道这个世界是多么美妙。而如果这个人是后天变成盲人的显然对于他来说更加残酷，因为他之前曾经看到的美妙的一切再也看不到了。有这样一个盲人，他因自己忽然双目失明而终日郁郁寡欢，伤心无度，甚至一度想要自杀。不过在这个时候，一个老人说了一句非常有哲理的话改变了他对人生的看法，也改变了他的一生。这个老人说：“听着，孩子，其实我们每个人都是被上帝咬过一口的橘子。所以我们每个人都是有缺陷的。不过大家的缺陷大小不一样，有的人缺陷比较大，并不是因为上帝对他不好，要惩罚他，而是因为上帝对于他特别偏爱而已。”这个盲人他听了老人的话，得知自己的不幸原来是上帝特别偏爱的原因，从此对于生命也不再抱怨了，他从中受到了莫大的鼓舞，对于生活中的一切也都能够用一种积极的眼光来看待，最终也不再颓废了，甚至主动开始向自己的命运挑战，决定开始自己的全新生活，决定活出自己的精彩。而在此之后，他开始学习按摩技术，最终通过不懈的努力，成为了一位非常有名的盲人推拿师，每次都能够赚很多钱，而大家也都喜欢找他来按摩。因为在这个过程中，他不仅能够给别人带来身体上的快乐，也能够和别人进行心里沟通，从而帮助他们从病痛中走出来。因为那些感到自己不幸的人们看到一个盲人都能够如此乐观，他们自己也没有必要再悲观下去了。而他在这个过程中不仅得到了金钱，也感到了精神上的充实和快乐。
而我们每个人要想能够事业成功，人生幸福，也是需要别人帮助的，那么要想得到别人的帮助，我们也要首先能够帮助别人。不要为了一时的得失而斤斤计较，也不要因为帮助别人可能浪费自己的时间而苦恼。换个角度来看待这个问题，如果我们在帮助别人时付出得越多，那么对方也会更加感激我们。这个时候的付出是一定会有回报的，并且因为我们的付出更有牺牲精神，对方也会对我们的回报更加丰厚。
而如果你能够看透并做到这点，你就会发现自己与别人相处的时候总是天堂，而如果人只是自私自利，那么你的人际关系也会如地狱一样阴冷黑暗。曾经有一个人非常想要知道天堂与地狱究竟有什么区别。于是上帝答应了他的这个要求，把他先送到地狱里，而他看到那里的人围在一个大桌子旁边吃饭，桌子上的饭菜相当丰盛，不过他们却一个个面黄肌瘦，有不少甚至已经饿死了。他发现原来他们每个人使用的勺子都太长了，所以每个人虽然都是争先恐后地把饭往各自的嘴里送，不过因为勺子太长了，根本无法送到自己嘴里，而很多人却在这个过程中饿死了。后来他又来到天堂，让他感到奇怪的是他竟然发现那里的人也正在围着一个桌子吃饭，桌子的饭菜也和地狱里的饭菜一样丰盛，不过他们却一个个身强力壮，面色红润，精神抖擞。而他仔细观察发现，天堂里的人也是一样使用非常长的勺子，刚开始的时候他一直想不通，后来才发现原来他们对于勺子的运用不同，他们不是把勺子里的东西送到自己的嘴里，而是喂到对方嘴里，这样他们每个人都吃得非常香！
这个道理无疑是发人深省的。因为其实天堂和地狱并没有什么不同，两个场所一样拥有相同的食物，他们吃饭用的工具也一模一样，不过两者的结果却天壤之别。其实根本原因还在于天堂和地狱里的人不一样，也就是说仅仅是他们各自做人理念的一念之差，造成了大相径庭的结果。天堂里的人能够为对方着想，也能够主动为对方付出，所以他们也得到了非常丰厚的回报，而地狱里的人总是自私自利，害怕自己吃亏，只想自己沾光，所以最终因为担心自己主动示好会让对方占便宜而不愿意为对方服务，最终大家一个也活不下去。
其实人生也是一样的，我们看到现实中有的人周围有很多人帮助，有的人周围却没有一个人帮助，这并不是说前者遭遇的都是好人，而后者遭遇的都是坏人，而在于两者的做人原则不同。因为这个世界上任何真正可以依靠的人也只能是自己，你主动关怀别人，别人都会主动关怀你。所以你不要怕吃亏，从另外一个角度来看，吃亏也是福气。因为你在吃亏的时候，对方占到了便宜，他们也会想回报你，而他们对于你后来的回报也会远远大于你当初的付出。
而对于自己的不幸与幸运，对于自己的长处与短处，也要能够用一种辩证的眼光来看待。有的时候，长处和短处也是可以相互转化的，短处如果运用得当，也会变成长处的。汤姆是哈佛大学的学生，他的成绩非常好，同时也是学院里面一个优秀的棒球队队长。他原本计划自己毕业之后进入军队发展。不过无情的现实打碎了他的美好愿望。在一次旅游时，一次意外使得他从高处跌落下来，右腿不幸摔断从此成了终身残疾。而这时他的参军梦想不可能实现了，因为他清楚地知道，部队里是不要残疾人的。他于是只能非常无奈地接受这个事实了，不过他一直觉得从此之后不能在棒球场上运动是最大的损失了，过去球场上的风光看来只是作为陈年往事回忆了。不过他还是一有机会就到球场上去，虽然在此后的棒球赛中，他只能在外面看着，不过他可以为大家拼命加油。
其实，这也给我们这样一个真理，那就是一个人受自己缺陷的限制不是天生的，是可以根据自己的处理方式不同而有不同的结果。关键取决于你的心态，只要你能够最大限度地发挥你所具有的长处，而不是老想着你的短处，那么你就不会一直因为短处而烦恼，从而也获得和别人一样的成功人生。
一个人要学会改变自己看待问题的角度，改变自己的心态和习惯。因为环境是客观存在的，我们无法改变，不过我们却是自己的主人，我们完全可以改变自己适应环境。过去的一切已经无法改变，不过我们可以改变自己现在的做法。虽然我们无法改变别人的想法，不过至少我们可以改变自己的想法。虽然即成的事实已经无法改变，不过我们可以改变生活的态度。而在你开始主动改变自己的同时，你也会发现自己适应环境的能力越来越强，最终也拥有了改变环境的能力，而这也是你最终能够获得成功与幸福的唯一方法。
聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com
小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源