有一个参加长跑比赛的选手在走过一片沙滩时，鞋子里灌满了沙子，他匆匆把鞋子脱下，胡乱地把沙子倒出，便又急急地继续往前跑。
可是，有一粒沙子仍留在他的鞋里。在他以后的路程中，那粒沙子磨着他的脚，使他走一步，疼一步。但他并没有停下把鞋子脱掉，抖出那粒磨自己脚的沙子，而仍是匆匆前行。
在离终点不远的地方，因脚痛难忍，他不得不止步，最后放弃了比赛。
当他忍着揪心的痛把鞋脱掉时，他发现让自己痛苦了几天并放弃比赛的，竟仅仅是一粒沙子。
古人说：“工欲善其事，必先利其器。”看来，有时阻挠我们前进的不是高山、深渊，而是极细小的一粒沙子。为了顺利地前进，我们首先要努力排除大大小小的各种障碍。
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