妈咪靓汤-沙玉猪肺汤
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    原 料:

    沙参、玉竹各15克,猪心、猪肺各1个,葱、姜、盐各适量。

    制作过程:

    1.葱洗净,切段;姜切片;沙参、玉竹分别洗净,装入药袋。

    2.猪心、猪肺分别洗净,切片。

    3.上述材料一同放入砂煲内,再放入葱段,加适量水,置大火上煮沸,撇去浮沫,改用小火炖至肉烂,加盐调味,即可喝汤吃肉。

    营养功效

    猪肺味甘性平,有补肺润燥的作用,可用于肺虚久咳、短气咳血等症。

    小贴士

    清洗猪肺时,应先对着肺喉灌水,灌满后挤出水,反复几次,挤尽血水和猪肺气管中的泡沫。

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