淡定是一种态度，从容是一种境界。
停下来，静静地审视自己，
探究内心的追求，任风起云涌，
保持淡定，从容处世，
原来人生是如此美妙。
◎泰戈尔说：“休息之隶属于工作，正如眼睑之隶属于眼睛。”
不会休息的人就不会工作，只有休息好了，才能更好地工作，才会有更好的生活。如果一味地、盲目地去忙，连革命的本钱都搞垮了，那人生也就没有意义了。
人生就像登山，但不是为了登山而登山，而应着重于攀登中的观赏、感受与互动，如果忽略了沿途风光，也就体会不到其中的乐趣。
古人云：“一张一弛，文武之道。”人生也应该有张有弛，应该忙中有闲。人生就像条琴弦，太松了，弹不出优美的乐曲；太紧了，容易断。只有松紧合适，才能奏出舒缓优雅的乐章。俗话说：“磨刀不误砍柴工。”悠闲与工作并不矛盾，可以处理好二者的关系——工作时就全身心投入，高效运转；放松时就放松，把工作完全放在一边，去钓鱼、去登山、去观海，想干啥就干啥。
另外，工作休闲应该搭配得当，不能忙时累个半死，闲时又闲得让人受不了。适时的忙里偷闲，可以让人从烦躁、疲惫中及时摆脱，从而获得内心的平静和安详。
感悟人生
人生应该有张有弛，也应该忙中有闲。人生就像条琴弦，太松了，弹不出优美的乐曲；太紧了，容易断。只有松紧合适，才能奏出舒缓优雅的乐章。
§§§第二节 真正的快乐与金钱无关
◎在这个世界上，只有能驾驭欲望和名利的人，才能快乐地享受生活。
弗兰西斯是沙特阿拉伯王宫的一名外籍家庭教师，她的主要任务是陪七位小公主阅读英文童话，每年的收入是英国前首相布莱尔的40倍。不过，她后来被解聘了。众多猜测中，有一种说法是因为一句话。
原来公主们在读童话时，问了弗兰西斯一个问题：“谁的妻子最快乐？”
“你们认为呢？”弗兰西斯反问。
七位小公主齐声回答：“农夫的妻子最快乐！”
“难道国王、百万富翁、政治家、诗人的妻子不快乐吗？”弗兰西斯问。
“不快乐。”七位小公主异口同声地回答。
“为什么？”弗兰西斯接着问。七个小公主答不上来，她们只知道，在童话故事里，没有一个国王和富翁的妻子是快乐的。后来，弗兰西斯告诉了她们原因，并说：“在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。”谁知这句话被人告密，第二天她就接到了解除聘约的通知。
2001年末，美国《纽约时报》财经版评选“十大金句”，弗兰西斯的那句话破天荒地被选了进去。因为那句话使她失去了很多。
感悟人生
在生活中，真正的快乐与金钱、地位是没有直接关系的。若身陷追逐名利的繁杂事务中，即使地位显赫，也没有快乐可言。所以只有那些不为名利欲望所动的人，才能享受到快乐。
§§§第三节 最重要的是享受快乐的过程
◎快乐是不能用金钱来衡量的，人生最重要的是快乐，而不是金钱的多少。
富商科比临终前，见窗外的广场上有一群孩子在捉蜻蜓，就对他4个未成年的儿子说：“你们给我捉几只蜻蜓来吧，我许多年没见过蜻蜓了。”
不一会儿，大儿子就带了一只蜻蜓回来，但那是他用遥控赛车换来的。二儿子带回了两只，原来，他把遥控赛车租给了一位小朋友，挣了3美分，又用2美分向另一位有蜻蜓的小朋友买来了蜻蜓。
不久，三儿子带回10只蜻蜓。他的方法是将遥控赛车放在广场上，如果谁要玩赛车，交1只蜻蜓就可以了。他说如果不是怕科比着急，可以得到18只蜻蜓。
最后回来的是最小的孩子。他满头大汗，两手空空，衣服上沾满了尘土。
富商问：“孩子，你怎么搞的？”四儿子说：“那些蜻蜓好可爱，飞得那么高，我蹦起来都捉不到它们。不过，有好几次我差点抓住了！”四儿子一直沉浸在抓蜻蜓的快乐中。
富商笑得满眼是泪，他摸着四儿子挂满汗珠的脸蛋，把他搂在怀里。其实，父亲并不需要蜻蜓，而是需要他们捉蜻蜓的乐趣。
感悟人生
富翁临终前教给孩子们的是享受过程的乐趣。真正的快乐不一定和金钱有关，而是在生活的点点滴滴中，享受上天的恩赐，这才能带给你心灵的欢畅。
§§§第四节 当快乐成为一种习惯
◎心态决定命运，快乐的心态决定快乐的命运。
清晨，在一列老式火车的卧铺车厢中，有五个男士正挤在洗手间里刮胡子。
经过一夜的旅程，隔日清晨通常会有不少人在这个狭窄的地方漱洗一番。此时的人们多半神情漠然，彼此间也不交谈。
就在此刻，有一个面带微笑的男人走了进来，他愉快地向大家道早安，但没有人理会他。之后，当他准备开始刮胡子时，竟然神情自若地哼起歌来。他的这番举止令有些人感到极度不悦，于是有人冷冷地、带着讽刺的口吻对这个男人问道：“喂，你好像很得意的样子，怎么回事啊？”
“是的，你说得没错。”男人如此回答着，“我是很得意，我真的觉得很快乐。”然后，他又说道：“我是把使自己觉得快乐这件事，当成一种习惯罢了。”
感悟人生
当快乐成为一种习惯，忧愁不再有，烦恼不再有；当快乐成为一种习惯，生命的每一个瞬间，都会留下欢声笑语的足迹；当快乐成为一种习惯，无论多么平凡的事情，都会在你的生活画卷中留下精彩的一笔。
§§§第五节 把工作当作一种乐趣
◎轻轻松松地工作是一种乐趣，而将工作当作一种任务就丧失了乐趣的源泉。
一个旅游团来到一个印第安土著部落观光。部落中有一位老人，他编织印第安草帽的手艺堪称精良。由于草帽做工精巧、色彩搭配巧妙，游客们纷纷驻足购买。
这一切被一位精明的商人看在眼里，他脑袋里立刻盘算开了，他想这样精美的草帽运回法国肯定能卖个好价钱。当他得知一顶这么漂亮的帽子老人只卖10美元时，更坚定了他赚一笔的想法。
于是，商人对老人说：“假如我定做一万顶草帽的话，你每顶草帽算我多少钱呀？”只见老人皱着眉头说：“这样的话，那就要100美元一顶了。”商人简直不敢相信自己的耳朵。老人却不紧不慢地讲着他的道理：“在这棵大树下没有负担地编织草帽，对我来说是种享受，可如果要我编一万顶一模一样的草帽，我就不得不夜以继日地工作，不仅疲惫劳累，还造成了精神负担。难道你不该多付我些钱吗？”
感悟人生
工作应当是一种乐趣，如果让工作成为一种负担，自然会给人带来肉体和精神的双重疲惫。将工作当作一种享受，在快乐中完成工作，才是工作与快乐的双赢之道。
§§§第六节 在心中撒一把快乐的种子
◎将快乐的种子撒在我们的心中，让它渐渐生根、发芽，才能开出快乐的鲜花。
上帝要把一把快乐的种子撒播在人间，却又不想让人类轻易得到，因此一时不知该撒在何处。有人说，撒在最深的海底吧，让那些寻找快乐的人，经过惊涛骇浪的考验后，才能找到它。上帝摇摇头。又有人说，撒在高山上吧，让寻找快乐的人，通过艰难跋涉才能发现它的存在。上帝又摇了摇头。最后一个天使的意见得到了采纳。上帝决定把快乐的种子撒在人类的心底，因为自己的心灵就是人类最难到达的地方。
感悟人生
快乐就在我们心里。当你跋山涉水寻找快乐时，为什么不在自己心里找一找呢？快乐就在身边，快乐就在我们心里，要找到快乐，唯一要做的是摒弃你心中的忧虑、欲望、抱怨和仇恨。
§§§第七节 快乐就是悉心体会平淡生活中的无尽乐趣
◎享受平淡生活的每一个精彩瞬间，悉心地体会其中的乐趣，你就会感受到无尽的快乐。
有一位小国元首得了忧郁症，所有的心理医生都被请来为他看病。会诊后，全体医生一致认为：只要借一个快乐人的衬衣给元首穿，心病就会痊愈。
大家紧急动员，元首的卫队满街奔跑，张贴告示：诚聘：快乐的人一位。要求：发自内心地快乐，并有衬衣一件。
有意者持有关证件及个人简历，三日内，与总统府医疗总监联系。
三天过去了，无人揭榜，元首的病势更加严重，忠诚的侍卫长全副武装，带着人到全国各地去找快乐的人。然而，一天下来一无所获，他们垂头丧气地往回走，忽然听到一阵快乐的歌声。大家连忙跑过去，只见一个人躺在山坡上，正沐浴在金色的夕阳下。
“你感到快乐吗？”
“是的，我感到很快乐。”
“你的所有愿望都能实现，你从不为明天发愁吗？”
“是的。你看，阳光温暖极了，风儿和煦极了，我肚子又不饿，口又不渴，天是这么蓝，地是这么阔，我躺在这里，除了你们，没有人来打扰我，我有什么不快乐的呢？”
“你真是个快乐的人。请将你的衬衫送给我们的元首，元首会好好感谢你的。”
“衬衫是什么东西？我从来没见过。”
感悟人生
其实，快乐本身就是一种财富，快乐也是人生的一大使命。愚蠢而又常常自以为是的人们，却常常把快乐当成廉价的玩意儿，随随便便将其抛弃。在人类为一小股利益得意忘形的时候，殊不知，这只是生命中一场亏本的交易。
§§§第八节 总能找到快乐的理由
◎乐观的人总能在平凡的生活中找到快乐的理由。
英国有一个天生乐观的人，他从不拜神，令神很不开心。他死后，为了惩罚他，神把他关在很热的房间，七天后，神发现他非常开心。神很疑惑。乐观的人说：“待在这间房子里，我便想起在公园里晒太阳，当然十分开心啦！”
神不开心，又把这位乐观的人关在一间寒冷的房间。七天过去了，神看到他依然很开心，便问他原因，乐观的人回答说：“待在这寒冷的房间，便让我联想起圣诞节快到了，能够收到很多圣诞礼物，能不开心吗？”
神不开心，又把他关在一间阴暗潮湿的房间。七天过去了，他仍然很高兴，这时神有点困惑不解，答应只要他能说出令神信服的理由，便不为难他。这位乐观的人说：“我是一个足球迷，但我喜欢的足球队很少有机会赢。但有一次赢了，当时就是这样的天气。所以每次遇到这样的天气，我都会高兴。”神无话可说，给了这位乐观的人自由。
感悟人生
一件事有许多角度，有好的一面，亦有坏的一面；有乐观的一面，亦有悲观的一面。若凡事皆能往好的、乐观的方向想，必将会希望无穷；反之，一味地往坏的、悲观的方向想，定会沮丧。做一个乐观的人，必将拥有快乐积极的人生。
§§§第九节 在适应环境的过程中寻找快乐
◎即使你所处的环境很恶劣，但只要你能真心地去追寻快乐，快乐就会到来。
有一次，杰克到美国观光，导游说西雅图有个特殊的鱼市场，在那里买鱼是一种享受。
于是，他们去了鱼市场，杰克发现市场到处是鱼贩们欢快的笑声。他们面带笑容，像配合默契的棒球队员，让冰冻的鱼像棒球一样，在空中飞来飞去。大家互相唱和：“啊，5条带鱼飞到明尼苏达去了。”“8只螃蟹飞到了堪萨斯。”
鱼贩说，事实上，几年前的这个鱼市场是一个没有生气的地方，后来，大家认为与其每天抱怨沉重的工作，不如改变工作的态度。于是，他们开始把卖鱼当成一种艺术。后来，一个创意接着一个创意，一串笑声接着另一串笑声，他们创造了鱼市场中的奇迹。
鱼贩们不但给自己带来了快乐，而且将这种快乐的情绪传染给了周围的上班族。现在，他们已经习惯了给那些不顺心的人以建议：“实际上，并不是生活亏待了我们，而是我们期望值太高，以至于忽略了生活本身。”
感悟人生
多数时候我们是无法改变环境的，而只能去适应环境。梁启超讲过一个重要的人生态度：“只在主观的心，不在客观的事。”即使你所处的环境很恶劣，只要你能真心追寻快乐，快乐就会到来，就像故事里那些快乐的鱼贩一样。
§§§第十节 快乐的秘诀就是主动选择快乐
◎日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
一位著名的电视节目主持人，邀请了一位老人做他的特邀嘉宾。这位老人的确不同凡响。他讲话的内容完全是毫无准备的，当然更没有预演过。但是他的话把他映衬得魅力四射，不管他什么时候说什么话，听起来总是特别贴切，毫不做作。观众听着他亲切而略带诙谐的话语都笑弯了腰，主持人也显然对这位幸福快乐的老人印象极佳，像观众一样享受着老人带来的欢乐。
最后，主持人禁不住问这位老人：“您这么快乐，一定有什么特别的秘诀吧？”
“没有，”老人回答道，“我没有什么了不起的秘诀。我快乐的原因非常简单，每天当我起床的时候，我有两个选择——快乐和不快乐。不管快乐与否，时间仍然会不停地流逝，我当然会选择快乐。如果要秘诀的话，这就是我的快乐秘诀。”
这个解释听起来似乎过于简单，但是他的意思和林肯说的一样：人们的快乐与否不过是和他们的决定一样罢了。
感悟人生
如果你要快乐，就尽管告诉自己：“一切都很顺利，一切都很好，我选择快乐。”那么你的选择会变成现实。是谁决定你快乐或不快乐？不是别人，正是你自己。
§§§第十一节 快乐就藏在你的双手中
◎只有自己才能创造属于自己的快乐。
从前，有一个农夫，每天不辞辛劳地工作，但他还是很穷。一天，他来到一片离家很远的树林，碰到一位老妇人，妇人对他说：“我送你一枚魔法戒指，当你转动这个戒指时，你将会立刻得到你所希望的东西。但是它只能实现你的一个愿望，所以你在许下愿望之前要考虑清楚。”
农夫接过戒指，激动地踏上了回家的路。晚上，农夫遇到一个商人，他拿出魔法戒指，向商人讲述了这段稀奇的经历。商人邀请农夫晚上住在他家。深夜，商人用一枚相同的戒指，换走了农夫的魔法戒指。农夫早上醒来，向商人道了谢，又继续赶路了。商人急不可待地紧闭房门，一边说着“我要拥有1亿两黄金”，一边转动着戒指。奇迹出现了，无数金子像下雨一样落了下来，商人还没有来得及跑就被砸死了。
农夫回到家，把魔法戒指的故事讲给妻子听，并让她妥善保管这枚戒指。妻子按捺不住激动，对丈夫说：“试试看，让它带给我们大片的土地。”
“我们必须仔细对待我们的愿望，不要忘记，这戒指只能实现我们的一个愿望。”农夫解释着，“最好让我们再苦干一年。”
从此，他们竭尽全力地工作，赚得了足够的钱，买了他们所希望拥有的土地。“我们是最快乐的人。”农夫说，“不要再谈什么魔法戒指了，我们还年轻，等到我们老的时候，我们再去想那个戒指吧。”
40年以后，农夫和他的妻子已经变老了，他们的头发变得和雪一样白。他们拥有他们希望获得的一切，那枚魔法戒指依旧完好地保存着。
感悟人生
快乐就藏在你的双手中。只有自己才能创造属于自己的快乐。勇往直前地追求你的梦想，把精力投入到行动中，快乐就会随风而来。
§§§第十二节 只有乐观者的山头才能长满生机盎然的树木
◎乐观情绪总会带来快乐的结果，而悲观的心理则会使一切变得灰暗。
悲观者和乐观者在面对同一个问题时，会有不同的看法。
第一个问题——希望是什么？悲观者说：是地平线，就算看得到，也永远走不到。乐观者说：是启明星，能告诉我们曙光就在前头。
第二个问题——风是什么？悲观者说：是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处。乐观者说：是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。
第三个问题——生命是不是花？悲观者说：是又怎样，开败了也就没了！乐观者说：不，它能留下甘甜的果。
突然，天上传来了上帝的声音，也问了三个问题：
第一个：一直向前走，会怎样？悲观者说：会碰到坑坑洼洼。乐观者说：会看到柳暗花明。
第二个：春雨好不好？悲观者说：不好，野草会因此长得更疯！乐观者说：好，百花会因此开得更艳！
第三个：如果给你一片荒山，你会怎样？悲观者说：修一座坟茔！乐观者反驳：不，种满山绿树！
于是上帝给了他们两样礼物：给了乐观者成功，给了悲观者失败。
感悟人生
同样是人，却有截然不同的人生态度，不同的人生态度会造就截然不同的世界观，不同的世界观会导致截然不同的人生结局。无论面对怎样的环境，有着怎样的困难，只要坚持乐观的心态，快乐地迎接挑战，成功就必将到来。
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