3．气质来自内在心灵的闪烁

    气质与修养对于女人来说是一种永恒的诱惑，因为气质与修养不仅仅靠外貌就能获得，而且还要拥有智慧与知识。

    在现实生活当中，几乎所有的男人都喜欢与有气质、有修养的女人相处，因为那种女人使你既赏心悦目，又有一种特别的力量，感染你，吸引你。

    着名化妆品牌羽西的创始人靳羽西说过：“气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱权势联系在一起，无论你是何种职业、任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以有你独特的气质与修养。”

    对女性而言，气质包括以下几个方面。

    有吸引力：吸引力是扬幡招魂的核心。气质来源于内心的涵养，以及得体的礼仪、优雅的谈吐和不俗的穿着。

    良好的形象：包括仪容、仪表和心态。

    好修养：有修养（包括品德修养和文化修养）的女性是最有气质的女性。

    好心态：良好的心态不仅让现代女性在感情、事业生活中如鱼得水，而且是增添自身魅力的重要法宝。

    以上四点是气质的源泉，只有在这些因素中的一个或几个方面具有突出的个人优势，她才有可能在众中中显出不凡的气质。

    记得有人说过：“外表美并不是真正的美，只有内在美才是真正的美。女性漂亮的标准可以写在脸上，但最能打动人心的却是她的文化修养，是她的宽容、大度，内在与外在的和谐才能使女性最具有自然力。”所以说，美丽的容颜可以让一个女性很迷人，但这不是气质，气质是那由内向外散发出来的、无所不在的魅力，它体现在你优雅的举手投足之间，体现在你日常的待人接物之中。

    在现实生活当中，有些女人为了增强自身气质与修养，不惜余力地去模仿别人追求时尚，认为这样的女人才会拥有气质。从一般意义上来说，这虽然有助于修养的增加，但是气质与修养主要来自内在心灵的闪烁，来源于人格的造就。所以，女人要有独立的人格，要走自己的路，这才能保持女性的气质与修养。

    4．健康心态点亮人生

    健康的女人无疑是快乐的，20多岁的女孩，首先应该是健康的。有了健康的身体，有了健康的心态，有了健康的生活方式，她即使不化妆脸上也会映出一片红晕，那是她生命力旺盛的体现。只有健康的女人才足以承担生活的重负，给家人、朋友以有力的帮助。

    培养充分适应环境的能力要想生活得愉快，心理就得随着环境的变化而变化，并且要尽快地主动适应环境。客观存在是不以人的意志为转移的，人们只能通过改变自己来适应环境，否则就会被现实撞得头破血流。改变自己意味着缩短了自身与客观存在的差距，意味着矛盾化小了、化了了，意味着人与自然、环境相融合了、相协调了，这是人在所生活的这个社会存在的最佳状态。

    要能正确了解自己女性立身现代社会，不仅要正确认识社会，而且也要正确了解自己；只有正确了解自己，才能根据需要适当调整自己、调控自己和完善自己。这是女性健康心理的标志之一。

    要有切合实际的生活目标心理健康的女性能正确衡量自己，根据自己的条件，确立生活的目标。

    学会消除心理疲劳兴趣是解除心理疲劳的良药。找到自己的兴趣点，干自己喜欢干、愿意干的事，心里就会敞亮得多；如果遇着不喜欢干的事，可以这样想：既然不能回避，就不妨积极应对，因为高兴是干，不高兴也是干。何必为了一件小事让自己不高兴呢？懂得了这个道理，快乐生活的大门就会向你敞开。

    学会保持行为与目的相一致一个心理健康的女性，应使行为动机与所达到的目的一致，这样你的精神状态或情绪与行为才能统一协调，你也能因此保持快乐。

    学会保持心理平衡心里失衡是因为不满足。俗话说“人比人气死人”、“比上不足比下有余”。世界有60多亿人，永远都有比你干得好、过得好的，永远都有比你干得差、过得差的，就看你怎么比，比的方向不同心态就不同。与比自己强的人比，固然可以激发你奋发的勇气，但也会使你焦虑苦恼，不如把自己的发展目标定得合理一些，多与比自己差的比，多以己之长比人之短，心理肯定会平衡。这不是阿Ｑ的精神胜利法，是生活的另一种哲学。

    培养从经验中学习的能力作为心理健康的女性，应善于虚心学习、积极求教、勤于思考。

    学会培养积极心态积极的心态有助于营造健康快乐的人生。心态积极了，其他一切都会变得积极起来，你会自然地与思想积极、干练通达的人交往，你会热烈奔放、主动向上，自己把握着生活的主动权，而远离萎靡不振、猥猥琐琐。

    要保持良好的人际关系这也是女性心理健康的重要标志。

    因为人际关系的好坏，不仅影响工作、学习和生活，而且还会影响一个人的心理，当代女性应掌握好人际关系的处理艺术，以增进心理健康。

    学会保持健康情绪健康情绪来自健康的思想方法。若能视挫折坎坷为人生必经之路，视一时辉煌为过眼烟云，视喜怒哀乐为生命的多彩乐章，视生老病死为人生之必然规律，这样就能坦然接受生命所赋予的一切。自然也能带给你健康快乐的美好人生。

    能适当发泄不良情绪心理健康的女性懂得如何适当消除心中的不满，使心理重点的转移，使不良情绪得到宣泄，重回心平气和状态。

    能维护集体，发挥个性心理健康、品质高尚的女性，总是尽自己最大的努力来维护集体利益、爱护集体声誉，把自己和集体紧密联系在一起。

    能遵守社会规范遵守社会规范，是任何女性的行为准则。

    一个心理健康的女性，她的行为是不会超越社会道德规范的。

    健康心态是快乐人生的钥匙和保证。想拥有健康快乐的人生，就从保持健康心态做起吧。

    5．内涵是女人最好的化妆品

    浅薄的女人让人一览无余，而有内涵的女人却能让人细细品味，回味无穷。

    有一种女人，年少的时候并不美，她像一块平淡无奇的鹅卵石，陪衬着光彩夺目的美玉。可是随着时光流逝，她退却了青涩，滤掉了渣滓，留下来的是云清月朗的本质。这种女人便是有内涵的女人。

    有人曾形容女性：女人如花，花如女人，千娇百媚！花有百媚千红，女子则有风情万种。

    有些女性的外表并不漂亮，也算不上天生丽质，但她们的举止十分得体幽雅，举手投足，或一颦一笑都让人赏心悦目。其实女人并不需要过多地装扮，有涵养三分漂亮可增加到七分。台湾着名歌手吴佩慈拥有令人羡慕的身材和演艺条件，在走红的时候重新考研，让人折服。看来，女人拥有内涵比外在美更重要，女人可以不美丽，但一定要有内涵。

    做有内涵的女人，仪态端庄，举止优雅，言谈自信幽默，气质超俗不凡。女人的内在气质，是从骨子里流露出来的风度品位，是女人行走的步态，端坐的身姿，甚至一个眼神的流露，也可见其心态的从容。

    内涵、修养与智慧是女人一种简单纯净平衡的心态。一个有内涵的女人是对人生感悟的一种平衡，它是中国文化的自身修养。是在淡薄世事之后，才会洞明凡尘，是在清心内收之时，才会高瞻远瞩。

    美貌的女人不一定是美丽的，但是有内涵的女人一定是最美丽的。内涵、修养与智慧将使女人在一生中都会散发出无穷的魅力，是一生取之不尽的巨大财富，是伴随你一生永远亮丽的风景线。那么，怎样打造女人的内涵呢？

    多读书莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光，智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。”女人一定要爱读书，读书就是与一些高尚的人交朋友。例如：托尔斯泰、莎士比亚、罗曼罗兰、巴金、钱钟书、三毛等，在他们的作品中寻找生命的价值和真谛，你一定能发现你渐渐获得了人生的充实和安宁。就像着名作家王玉君说过：“世界有十分色彩，如果没有女人，世界将失去七分色彩；如果没有读书的女人，色彩将失去七分的内涵。爱读书的女人美得别致，她不是鲜花，不是美酒，她只是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶。”

    多听音乐音乐让美有了声音，让心灵得到安静或激发。如果女性生活中能多点音乐，那么她的生活就能多点精彩。

    及时给自己充电，跟上时代步伐苏东坡有句千古名言：

    “腹有诗书气自华”。当今社会，随时“充电”是很必要的。不耻下问绝对是美德，不要认为向比自己年龄小的人请教是很丢面子的事情。和不同年龄层的人接触才能知道各种信息。很多父母会抱怨儿女不和自己交流，反省一下就不难发现，孩子的思想领域、兴趣爱好你了解吗，他和你说“超级女生”你目瞪口呆，和你谈“视频聊天”你瞠目结舌，时间长了自然他就不说了。夫妻间的交流也如是，他看足球，你没兴趣就当看帅哥，这样两人才能有更多的话题。

    广泛的知识面是人际关系的开始涉猎知识最忌单一，只要不是特别抵触的活动就应该学着参与。各种知识不用太精，略知一二即可，这样才能让自己和周围的人更好地交流，更多地了解。

    语言要高雅今天的某些美女，似乎早把“出口成脏”当成了时尚，随心所欲，旁若无人。如果不是处在青春期懵懂、叛逆的孩子，请在想发泄的时候找对场所和对象。记住，“出口成脏”不是时尚。

    不做琐碎的是非女人婆媳关系、夫妻感情、孩子教育、七大姑八大姨的纷杂人际……这些都只是你的家事，请不要把它们广而告之。把你的喜悦传递给别人，而你的烦恼只选择向真正会为你担忧而不是等着看你笑话的朋友倾诉。不要加入东家长李家短的是非讨论，女人们在一起其实也有很多有趣的话题：练习瑜伽的裨益、购物的收获、烹饪和家务的心得、旅游的见闻和乐趣……从交流中开阔视野，从交流中放松心情。

    再忙也要给一点时间给自己蓬头垢面、衣服不伦不类且皱皱巴巴，这样的你自己也不爱看吧，何况你的家人和朋友。从爱自己开始，听听喜欢的音乐，做做皮肤护理，看会儿有趣的电视节目，读些感兴趣的书籍，只要自己喜欢就行。即使忙得团团转也做个干净利落的女主人，而不要让别人误认为是家里的保姆。

    提高生活的品质和品位，没有质量的日子只会让人面目全非。

    6．自尊自重才美丽

    自尊就是尊重自己，不向别人卑躬屈膝，不容许别人歧视、侮辱自己。“自重”就是注意自己的言行。

    自尊自重是富有积极意义的心理品质，人人都有自尊心，都希望得到人们的尊重，这是每个人的权力。但是要得到别人对自己人格的尊重，首先应该懂得自尊、自重，努力提高自身修养，玩世不恭、不遵守社会公德、营私舞弊，很难得到别人的尊重。

    20多岁年轻女性应从以下三方面进行培养：

    正确认识自己在家庭和社会中的地位与价值我们常听到有人抱怨自己在家庭、工作和社会中没有地位。其实，一个人的地位和价值主要是凭自己显示的热情、才干、作为来获得的。所以，真正要求自尊、自重的人，一定要学会关心集体和他人，主动为集体和他人做力所能及的事，从而使集体和他人因为你的存在而欢乐、自豪，这样，你在人们心目中的地位和价值就会自然增长，你的生活也会越来越美好。

    培养独立思考和动手能力，去除依赖心理由于传统教育的影响，我国青少年有浓重的依赖心理。当代青少年如不清醒地意识到这点，就难以培养自重的心理。

    战胜虚荣心，理解、尊重他人有人认为“不向别人卑躬屈膝，不容许别人歧视自己”就是要处处出人头地，这纯粹是虚荣心在作怪。真正的自尊、自重意识应以理解、尊重他人为行动准则，以自信心、进取心、责任心和荣誉感为核心，这样才有深刻的内涵，积极的意义。

    7．阳光心态创造健康人生

    有了阳光心态，人对生活充满希望、充满信心，心态积极、行动高效，使人的身心保持一种蓬勃向上、高效运行的健康状态，从而成就一个健康体魄，保持着精力旺盛的创造状态。

    心态是思想和行为的基石，是人类创造事业、建立家庭、改造社会的基础动因。有什么样的心态就会有什么样的思想、行为和结果，阳光心态可以孕育阳光的心理、体魄、事业、家庭和社会，可以创造健康的心理、健康的体魄、健康的事业、健康的家庭和健康的社会。因此，阳光心态可以创造健康的人生。

    阳光心态可铸就健康心理阳光心态使人敞开心扉，面对人类、自然和社会，展示自己的美好与善良，让人心里充满着温暖和善意，理性、善良、美好地欣赏着世界的一切，从而一心向善、一心施爱，童心常随、善心常施，遇事不慌、处变不惊，穷则独善其身，达则兼济天下，养成一种一切崇尚善良、一切崇尚美好、一切甘于奉献的健康心理。

    阳光心态可成就健康体魄人的体魄健康得益于精神支撑。

    有了阳光心态，人的新陈代谢就处于有规律的旺盛循环状态，一切器官、一切体液均能按照生命运行的正常规律健康运行，各个器官的功能都能得到充分发挥，体能最佳，生机勃勃。

    阳光心态可酿就健康事业阳光心态使人的思想处于创新、创造的兴奋状态，吸收新思想、新知识的能力超常发挥，形象思维、逻辑思维、抽象思维、逆向思维等多种思维方式均能得到充分的调动和体现，新知识、新观念、新思想层出不穷，为创造辉煌的业绩奠定思想和知识基础。健康的体魄使人在做事创业中精力充沛、头脑清楚、思维敏捷、成果丰硕，从而酿就了辉煌的健康事业。

    阳光心态可造就健康家庭阳光心态使家庭成员之间畅所欲言，充分展示自己的思想和观点，在思想观念和感情沟通上尽露无遗、充分到位，从而营造出心心相印、和睦相处、互相关心的浓厚家庭氛围。这种氛围使家庭的一切都变得十分和谐、十分温馨，从而造就一个健康的家庭。

    阳光心态可营造健康社会阳光心态使全社会每个人都能坦诚相见、忠诚互信、互相帮助、共同提高，从而促成了人人送温暖、人人献爱心的和谐社会氛围。正所谓“只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间”，阳光心态让人人都能献出爱心，人人都能接受给予的爱心，阳光充满了人间，爱心充满了人间，整个社会就显得温馨和谐。

    8．智慧使女人魅力永存

    智慧能赋予女人美丽，唯有智慧能使美丽长驻，唯有智慧能使美丽有质的内涵。女人要在青春递减的时候，智慧递增。

    在青年时，女人可以凭借美貌；在中年时，女人就只能依靠智慧；在老年时，女人凭借经验。但陪伴女人度过一生，并且不断使女人丰盈的，还是智慧。

    智慧有大小之分，像撒切尔夫人、赖斯、菲奥莉娜那样叱咤风云的女人，都是拥有大智慧的女人。这样的女人不多见，大多数女人都是日常生活中的平凡女人。但是，只要女人掌握了一些小智慧，就足以使自己的人生丰满。

    智慧是一个女人的修养、教育、经历等各种因素的综合体现，也是女人生命里最原始、最本质的光华闪耀。智慧的女人往往是优秀的女人，而优秀的女人常常是成功的女人。世界因为女人的存在而美丽，而女人因为智慧而美丽，假如世界有十分美丽，女人占据了七分色彩，而假如女人有十分美丽，智慧则涵盖了七分内蕴。

    在一次“香港小姐”的决赛中，为了测试参赛小姐的思维敏捷程度和应对技巧，主持人提出了这样的一个问题：“假如你必须在肖邦和希特勒两个人中间选择一个为终身伴侣的话，你会选择哪一个？”

    对于这个问题，绝大多数的参赛小姐都选择了肖邦。答案自然不能算错误，但是不够有特色，显得人云亦云，千篇一律。其中一位参赛小姐是这样回答的：“我选择希特勒。如果我嫁给希特勒的话，我相信我会感化他，那么第二次世界大战就不会发生了，也不会有那么多无辜的百姓家破人亡了。”这位小姐的巧妙回答赢得了人们的掌声，因为这位小姐不仅与众不同地选择了希特勒，而且做出了合情合理的回答。

    对于女人而言，随着年龄的增长，岁月的流逝，在长相上最终会落到同一条线上。也就是说，长相漂亮的人随着时间而风华不再；长相不漂亮的人在时间的磨炼中可能因成熟而韵味渐生；而长相中等人，则变化不大。

    要知道，人生不是短跑，而是长跑，是一场马拉松长跑，能够陪女人坚持到最后的，不是美丽的容貌，也不是人生的幸运，而是女人的智慧。

    美貌会随时光而凋谢，而智慧却随着阅历而增加。智慧不仅仅来自学历，有学问的女人可以称之为聪明的女人，但不能称之为智慧的女人。女人的智慧来自对生活体验后的感悟，在人生的不同阶段，女人有不同的智慧和理念，两者之间可以互补但不可 互相代替。女人的智慧是在生活中一点一滴打造的，每次挫折之后，聪明的女人会多一分智慧，所谓“吃一堑，长一智”，女人就是在不断的挫折中，一次次奋起，不断地增加自己的智慧。

    在现代多元文化的社会中，高素质群体成为一个大的环境和趋势，在这种竞争中，智慧是女人脱颖而出的必备因素。随着时代的进步，人们的观念也发生了变化；视野开阔的人们不再把外表的美丽看作是女人的资本，人们更看重的是那些是靠实力进取的美丽女人，因为她们不仅仅把美丽唯一的资本，而更看重智慧在自己一生中的作用。

    智慧既不是天生的，也不是个别人的专利，所有人来到这个世界时都是平等地，站在同一个竞争起跑线上。智慧是在人生、经验和知识的累积后，才被女人拥有的。让女人们命运出现差距的原因是她自己。智慧是女人在人生道路上不断学习，努力奋斗得来的，而恰恰是智慧，给了女人理想，给了女人拼搏人生的力量，使她魅力永存。

    9．健康的女人最美丽

    健康是人生最大的财富，健康的女人最美丽。当今社会，女性不仅继续承担着传统的相夫教子的职责，而且和男性一样，需要撑起事业的“半边天”。

    身兼“贤妻良母”和“职业女性”两重角色的当代女性，女性意识越来越模糊，而“女性健康”的概念更不是简单的“就医驱病”。女性要获得真正的健康，就必须清楚地认识到她们想要得到的究竟是什么，她们必须认识到，人生的最高目标遍及她们的整个存在——身体、心灵以及精神。

    众所周知，健康的身体，是从事各种社会活动的保障。只有拥有健康的身体才能为社会的发展做出贡献，才能够实现自己的奋斗目标。现代女性奔波于职场与家庭两线之间，往往忽略了身体锻炼，久而久之积劳成疾，头痛、腰酸背痛这些小病不时地来侵袭，无论是在身体上还是心理上都给自己带来了深重的包袱。

    作为女人，要去关心、爱护身边的人，但首先应该懂得爱自己。

    拥有健康的身体是幸福女人的首要一条。

    如何才能成为一名健康的女人呢？适当的运动是必不可少的。从现在开始，每天早起半个小时，跑跑步、踢踢腿，摆弄一下健身器材；晚上吃完饭后，不要忙着收拾家务，携着老公带上孩子一起散散步，这样既愉悦了身心又融洽了家庭成员的关系，何乐而不为呢！如果你能够将运动进行到底的话，还会有更多的惊喜。俗话说，健康的女人最美丽，那么让我们从现在开始，一起来运动吧！

    拥有健康的心理也是作为一名健康女人的必要保障。目前社会竞争的日趋激烈，往往加剧了妇女双重角色的冲突与心理压力。她们既要扮演好妻子、好母亲、好儿媳的家庭角色，又必须承担起社会劳动者的角色。两种角色的冲突常常给女性带来双重的心理压力。有的女性因为对工作投入“过多”，未能把孩子培育好而深感内疚和不安；或是担心对事业的孜孜以求会给婚姻家庭生活投下阴影而退回家庭。这种年复一年的两难心态反过来又会强化她们的角色冲突，加剧了她心理压力，以致焦虑和抑郁。

    因此，女性在面对来自生理、心理、社会环境的种种挑战时，更要有意识地关注自身的心理健康，要及时做好不良心理的自我调节和心理挫折的预防与转化，学会给自己创造一个好心境，保持一个良好的心态！

    女人是地球上最美丽的花朵。无论时光如何流逝，不管青春再与不再，健康的女人永远都是这地球上美丽而不凋零的花朵！

    10．魅力女人注重“三养”

    何谓“三养”女人，即集“营养”、“保养”、“修养”于一身的女人，是通过社会的历练，岁月的磨合而成就的。三养女人不一定要有娇艳的面容，但一定懂得如何修饰自己；也一定要有健康、迷人的体魄，但一定有从容淡定的心态、坚强的性格和笑面人生的勇气。这便是三养女人的本质所在。

    营养营养观念是一个现代人的重要标志之一。有资料显示：中国文盲只有10%，而营养盲却有90%。作为家庭的女主人，掌握必要的营养知识，是必不可少的，这关系到孩子、老公的健康！现在生活水平不断提高，物产极大丰富，吃什么？怎么吃？

    吃多少？是我们每天都要面临的选择。因为，健康是吃出来的，疾病也是吃出来的，无知的爱就是害！

    保养世上没有丑女人，只有懒女人。如果我们自己都不爱惜自己，怎能幻想得到别人的爱呢？保持标准的体形，保养皮肤、保养头发、保养手、保养颈部、保养足部……总之，保养上帝赐给我们的每一个部位！因为，每一个细节都会暴露我们的秘密！只有我们自己细心地呵护，才会增添你无穷的魅力，才会赢得你老公永久的爱！

    修养修养是女人一生的必修课。它体现了一个女人的思想观念、学识品行、言谈举止、为人处事，以及积极的思维方式、乐观的生活态度、豁达坦荡的胸怀。它是一个女人在举手投足之间，不经意的流露，它不能模仿和伪装，它是一个女人精神的外在体现。这需要我们用一生的时间不断去完善。

    三养女人永远都有25岁的心态与神态，懂得关爱家人，更加懂得关爱自己，享受生活，更崇尚健康与美丽。

    11．会撒娇的女人好处多多

    漂亮的女人不一定制服得了男人，但会撒娇的女人却是男人的克星。撒娇是女人的杀手锏，比“倚天剑”

    还要锋利，一出手就会击中男人的软肋。

    但是怎样撒娇才算是好，你可别去学那些雷人偶像剧，嗲得让人怕，那样就只能收到相反的效果了。

    向爱人撒娇会撒娇的女人比那些腼腆内向、自视清高的女孩子更能打动男人的心，也深得周围人的喜爱。假若有这样两个女孩子：一个很漂亮但面无表情，不苟言笑；另一个相貌平平但笑口常开，不时撒撒娇。如果让男人来选择，聪明的都会选择后者。其实道理很简单，因为男人最懂得怜香惜玉，成熟的男人都愿意关爱与照顾，那些小鸟依人式的女孩。

    会撒娇的女人让老公开心，也让自己感受到无比幸福。在 公众场合对老公表现得温柔贤惠，百依百顺，不仅给足了老公面子，也引来众多羡慕和嫉妒。女人撒娇也证明了她爱这个男人。

    如果在毫不相识的陌生男人面前撒娇，那就不是撒娇，而是放荡，这样的女人也不会是什么好女人。

    职场也可以撒娇不过，女人除了对老公撒娇外，还可以在职场上小小撒娇。在上司面前，嘟着小嘴嗲一声：“老总，你看这事要怎么办？”“局长，我这样处理对吗？”的或通常会惹得上司心花怒放，自己办起事来自然顺当得多。这样的女人即使没什么工作能力，但对同事也是左一个“张哥哥，帮我送一个文件去郊区嘛”，右一个“李叔叔，帮我写个材料嘛”，这种不出格的撒娇，可使自己在职场上如鱼得水。

    但是，无论是对男上司还是男同事，撒娇一定要掌握好分寸：撒多了别人接受不了还容易使人会错意，弄得彼此尴尬。当然，最终的成功还是要看撒娇对象的素质与品位。

    生气的样子也很可爱女人撒娇生气的样子也是很可爱的，哪怕明知道是她的错，男人也舍不得责备她，这就是撒娇的好处。

    不过，撒娇得有个前提，那就是老公必须真心实意爱她宠她。如果夫妻缺乏感情基础，那么撒娇无异于孤岛独舞，这娇撒给谁看？

    如花似玉而款款柔情的女人，最深谙撒娇之道，所以才显得风情万种，楚楚动人。通常情况下，男人都喜欢一回到家就看到一个乖得像小猫一样的女人。这样一个小鸟依人的小女人，男人是舍不得骂一句也不忍心违她的意的。

    爱撒娇的女人很多，但会撒娇的女人却很少。如果对男人尖 酸刻薄、故弄玄虚、小题大做、搬弄是非，这种“撒娇”会令男人生厌。

    女人撒娇一定要撒出品位、撒出温柔、撒出浪漫、撒出实实在在的娇气。否则，就会变成撒野，那可就大大的不妙了，因为没一个男人喜欢撒野的女人。

    12．做好分内之事就能活得放松

    世界上最长寿的老人之一亨利·奥灵翰在英国去世，享年113岁。奥灵翰生前谈到自己的长寿秘诀时说：

    做好分内之事至关重要，同时，每个人都需要好好照顾自己，并了解自己的缺点与极限。

    奥灵翰老人指出，做好分内之事，了解自己的缺点与极限，这是让人们保持健康心态的方法之一，而且很适用于现代人。从现在开始养心，也就是在养生。

    人生几乎一半的时间都在工作，在日益激烈的竞争中，人们经常超负荷运转，使得身心俱疲。现代人往往认为只做分内之事是一种消极懈怠的行为，其实这是不对的。孔子讲“在其位，谋其政”，“做好分内之事”关键在于自己的定位，看清自己的能力与权限，收获属于自己的成就。而有的人常常越位，其实是打 着积极进取的幌子，追求过多欲望。所谓无欲则刚，做好本分，就能活得放松。

    权责是个框架，有些人非要做超出自己权限范围之外的事，却因为种种无法掌控的客观条件与变数而受挫，造成心理压力过大，反而徒增烦恼。

    现代人可以积极竞争，挑战极限，挖掘自己的潜能，但盲目挑战极限会在激发潜能的同时透支你的生命。所以挖掘潜能要适可而止，照顾好自己才是真正懂得生活的人。

    因此，职场中做事要做到位而不越位，做好分内之事，处于一种稳定积极的工作状态，这样也会轻松获得成就感。现代人驰骋于职场上时就像拧紧的发条，拧得越紧就越容易崩断，因此不妨放慢脚步，悦纳自己，才能让生活更简单快乐。

    13．自信富可敌国

    学过舞蹈的女人都很自信，原因是她们接受过专门的心理训练。抬起头，挺起胸，对自己说：“我很美，我是独一无二的。”一个对自己满意的人才会生出这种美感，给自己以信心，然后给别人以信心，这个过程也是个欣赏美、接受美的过程。

    自信的女人不一定是天姿国色，不一定闭月羞花，甚至可能相貌平平，但是，因为那份自信，她们瞬间便变得光彩耀人，变得淡雅高贵，因而，无论在哪个场合，她们都是最耀眼的焦点，而且永远不会因为容颜的衰老而失去自己的魅力。她们或者刚强，或者柔弱，或者中性，但都使人易于接近、喜欢接近。

    充满自信的女人，无论家庭、事业、交际，都能一帆风顺，偶尔出现的挫折打击，总能被她们轻巧化去，一举手、一投足 间，便能使事情向着有利于她们的方向转去。她们如果拥有自己的事业，一定能够挥洒自如，让上级、下级同事对手都心悦诚服地佩服其工作的能力。在工作上，她们举重若轻，急大局于所急，做事稳妥细致。她们不会学那些为赋新词强说愁的小女人整天借助酒吧、舞厅、网络消磨自己。自信的女人目光长远，对自己有充足的信心。经营家庭，她们能够使父母顺心、丈夫放心、子女开心，能计划好一个家庭的开支用度，能经常带给家人一些惊喜，以使自己的家庭幸福美满；经营爱情，她们绝对是成功男人背后的女人，默默的支持、温柔的关心、体贴的安慰，都使在外奋战的男人感到前所未有的放松，既而更加信任她们，更加爱护她们；经营友情，她们是最好的良友，会在最需要的时候出现，用自信的微笑扫去友人脸上的阴霾，能用柔柔的话语化解友人心中的苦闷。

    20多岁的年轻女性，拥有的东西不一定很多，但是，一定要拥有一份富可敌国的财富——自信，这是一份永远不为外人夺取、永远属于你自己的财富，罩在你的身上，成为你最美丽的魅力。

    14．理想是未来的启明星

    理想是一个亘古常新的话题，是每一代人、每一个人都不能不认真思考的问题。一个人的理想，很大程度决定着他的人生过程，决定着他生活的境界。

    有无理想是人与动物的本质区别，人正是因为有了理想，才有不同于动物的生活态度和生活质量，人的生命才有超越动物的光彩。有道是：人因理想而伟大，人因行动而成功。

    好女人一定有自己的生活目标，它可能是少女时代的一个作家梦，也可能是萦绕心怀的某一个人或一间属于自己的大房子，她为之憧憬、为之向上，她的人生也因此美好。

    有理想就是在未来的日子里，你应该怎样寻找更高的成就感和真切的幸福感。有理想就是日日更新着自我，又时时否定者自我。

    有理想就是不满足现实，敢破旧，敢立新。有理想不是要追求什么职业，而是，想成为什么样的人。

    有理想的人不奢侈，不张狂，做善事，有自我，自爱爱人，自信信人。不妄自菲薄，不趾高气扬。有雅趣而不浮于情调，有俗物而能轻松身心。能放松自己在原则底线之上，提升境界达毕生追求之巅。

    有理想的人眼神明亮坚定，眼光高远清幽。她心胸开阔，处事从容，生活简单，情感单纯。把最大的爱和力量献给自己的理想。于是，在平凡的工作和世俗的生活中，她就能确保一颗超凡脱俗、不染尘埃的心。于是，她的言谈举止就有了一层源于内心的光辉。

    平淡的生活里，有了理想，灵魂就有所皈依，心灵就有所扶持，人生就被赋予新的意义。过有理想的生活，什么时候开始都为时不晚。

    15．做自己情绪的主人

    不愉快的心情和消极情绪会引起高级神经活动的功能失调，使人体失去心身平衡，从而对机体的健康产生十分不利的影响。“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，形象生动地说明了情绪与健康的关系。

    良好的情绪可以有助于人的健康。因为当人精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化、吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。因此，不仅食欲好，睡眠香，而且头脑敏锐，精力充沛。

    为了您的健康、长寿，要学会控制自己的情绪，养成笑口常开、无忧无虑的性格，生活在幽默、风趣、欢乐、轻松的气氛之中，培养坚忍不拔的毅力，掌握良好的情绪，你就有了健康的主动权。

    学会宣泄人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果有一件不愉快的事情或受了什么委屈，不要压在心里，而要通过合理的宣泄来排遣不良情绪。比如，可以向知心朋友、父母、老师等人倾诉自己的苦恼，一吐为快，甚至大哭一场。如果没有合适的倾诉对象或不愿意让人知道自己的秘密，也可以用写日记的方式记录和倾诉自己的内心思想。或者通过跑步、打球等运动将体内因不快聚集起来的能量向外部发泄。这种发泄可以释放积于内心的郁闷，对于人的身心发展是有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。

    学会自我安慰人在消极心态下可以找出各种理由，为自己的行为辩解，以使内心得以平衡、精神得以安慰、情绪得以转化。常见的自我安慰方法有比较法和比拟法。当一个人追求某项目的而达不到时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的一样，可以称之为“酸葡萄心理”。

    意识调节法运用对人生、理想、事业等目标的追求，提醒自己为了实现大目标和总任务，不要被烦琐之事所干扰。

    语言暗示法运用积极的言语暗示，帮助人控制和调节情绪。

    转移注意法当人被某些不良情绪所困扰，处于情绪的低谷时，暂时撇开或回避这些导致不良情绪的事和环境，从苦闷中解脱出来，将注意力转移到其他感兴趣的、积极有益的活动中去，以保持愉快的心境。在情绪激动时，自己默诵或轻声警告“冷静些”、“不能发火”、“注意自己的身份和影响”等词句，抑制自己的情绪；也可以针对自己的弱点，预先写上“制怒”、“镇定”等条幅置于案头上或挂在墙上。

    愉快记忆法回忆过去生活中碰到的高兴事，或获得成功时的愉快体验，特别应该回忆那些与眼前不愉快体验相关的愉快体验。

    幽默化解法培养幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作，用讽刺的手法机智、巧妙地表达自己的情绪。

    推理比较法把困难的各个方面进行解剖，把自己的经验和别人的经验相比较，在比较中寻觅成功的秘密，坚定成功的信心，排除畏难情绪。

    压抑升华法人受挫时，可设法将消极心理转化为积极心理。通过自己的不懈努力和奋斗，在学习上获得成功，实现自己的人生价值。如不受重用，身处逆境，被人瞧不起，感到苦闷，可把精力投入某一项你感兴趣的事业中，通过成功来改变自己的处境和改善自己的心境。

    认识社会，保持达观态度古人云：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”确实，人生不如意的事常有之，历史上和现实中没有几件事是圆满的。为几件家中或单位上不顺心的事就悲观，情绪低落，甚至厌世，显然是不合适的。实际生活中哪会有十全十美的事呢？只要对社会有一个较深刻的了解和认识，想想社会上还有许多人不如己，你就会坦然了。这就是对待人生的达观态度。世上不会有永远美好的事物，今天你身处逆境，情绪不佳，但通过奋斗，你就可能获得成功，受人尊敬。社会是在发展变化着的，人应该适应社会，保持达观态度，对生活、对人生应充满信心。当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上除了自己的痛苦之外，还有多少人也处于不幸之中。

    提高认识和修养水平平常我们能看到，文化素质低的人，不善于控制自己，出口成“脏”。而一个修养高的人，他是无论 如何不会去骂大街的，他善于控制自己的情绪，并自我调节。因此，提高自己的认识和修养水平，对保持愉快情绪，自我调节好情绪是很有帮助的。

    16.乐观使你走向成功

    乐观在我们的生活中非常重要。乐观，是走向成功必不可少的一种品质。

    乐观者能以幽默的眼光看待不愉快的事情，以轻轻一笑缓释痛苦，甚至以不幸中的万幸聊以自慰。乐观，能在困难中看到光明，在逆境中找到出路，尽快走出阴霾，走向成功。乐观，就能发挥自己的优长，激励自己的热情，开掘自己的潜能。乐观，还能吸引和感染周围的人，争取他们的理解、支持与帮助。不管你是天生丽质还是相貌平平，都可以通过训练来培养自己的乐观心态。通过练习下面的几项内容，很快就会保持乐观，而且好好享受其带来的美妙结果。

    多参加有益的娱乐活动例如，桥牌活动、沙龙、联谊会、庆祝会等，这会使自己的心情时常保持一种愉悦状态，同时，它 又是人的一种精神寄托，在这些活动中，可结交很多朋友，甚至会结交一些志同道合者。通过参加这些活动，也能陶冶自己的情操，使自己烦恼苦闷时能转移心情和注意力。

    学会爱别人积极去帮助他人，向他人显示你的信心，并把信心传给他人。有些自卑、孤僻的人，他们与乐观绝缘，因为他们时常处于一种封闭状态，他们不愿与别人交往，当然谈不上爱别人，去帮助别人。一个人若不愿与人交往，久而久之，别人也会越来越疏远你，这时，你就会孤独，就会感到不快乐。相反，你若时常主动去帮助他人，一方面能得到他人的感激和肯定，另一方面，也能体现自己的价值，别人也愿与你交往，这时，你就会感到自己是一个快乐的人。

    对人要宽容在心理咨询时，我们常碰到这样一些来访者，他们说自己情绪总是不稳定，波动大，别人总喜欢与自己过不去。其实，在生活和人际交往中，难免会磕磕碰碰，遇到这样的人，要学会宽容，大事化小，小事化了。俗话说，你敬人一尺，人敬你一丈。对于你的宽容，大多数人是会接受，并与你同行。

    你若不能容忍，想办法对付和报复。这样，一报还一报，永远没完没了，你也不会感到快乐。因此，对人宽容，也是一种乐观的人生态度。

    要正确、辩证地看待生活生活充满了五颜六色，也充满着酸、甜、苦、辣，既有甜蜜，也有苦恼。就是因为生活什么都有，所以才有意义。一般来说，生活完全是痛苦，这是人所不希望的，但生活全是幸福，这也是不现实的。名人、伟人、政治家有他辉煌、灿烂的一面，但也有他们的苦恼，甚至不幸。因此，面对生活，我们应该充满乐观，当幸福来临时，我们不可忘乎所以；当不幸降临时，我们应该坚强，笑对世界，笑对人生。

    知足常乐人生需要目标，既需要大目标——你的理想，也需要小目标——近日的工作和学习计划。你的目标不要定得太虚无缥缈，因为那难以实现，往往会导致你的失望，甚至悲观。你要知足，小事往往成就人的事业，很多劳模、英雄，他们并没有惊天动地的事迹，他们都是做很平凡的小事，然而，平凡孕育着不平凡，就是这些小事，才使他们获得了成功。在制定目标及实现过程中，人要知足而乐。

    学会心理防卫当自己烦恼时，可以想一些高兴的事，做一些高兴的事，这是移情的作用。当自己没有钱，物质上比不过人家时，你可以在事业上干出一番业绩来，从而得到满足，这是补偿的作用。……    17．女人越单纯越幸福

    单纯的女人是世界上最幸福的女人，单纯地工作，单纯地生活，没有当今社会上各种繁杂的人际关系，心里溢满了快乐，无忧无虑像个快乐的天使。

    单纯的女人心灵如白纸般白玉无瑕，除了温馨的爱意还是爱意，除了热情还是热情。帮助别人关心别人，甚至看电视都会泪流满面，悲着人家的悲，笑着人家的笑。单纯的女人喜欢完美，追求一种纯真的爱恋，不计较得失，不考虑结果，只为了一种完美的感觉。

    单纯的女人在内心深处有着最美好、最真挚、最纯粹的情怀，和年龄阅历无关。在经历风雨之后，她依然可以拥有一颗真诚柔软的心，拥有一双清澈明亮的眼睛，依然追寻着清风明月、阳春白雪，依然保留着对美好事物的感怀，对美好情感的追求。

    她的字典里没有虚伪，没有狡诈，没有陷阱和迷惑。她的心灵很透明，任何人和她在一起都不必设防。单纯的女人也有可能上过当，受过伤，但即使她们的情感处于极度的烦闷、孤独与黑暗之中，也依然保持着对真爱的信仰与追求。这信仰就如同出污泥而一尘不染的荷花一样纯真与执着，有着令人震撼的美。

    女人单纯，往往能够感动一个真正的男人。因为单纯的女人，不会把事情想得过于复杂，也不会有违常理，让男人难于理解。所以，单纯使女人幸福快乐。

    18．安静创造智慧

    女性需要一些安静的时候，安静到只有她们自己的声音是唯一的声音。因为她们习惯于把别人的声音看得比自己的声音还重要。大部分的女性都有这样的习惯，尤其是从小就认知“上帝是男性”的女性更是如此。

    有很长一段时间，你都是依靠男性来指引人生的方向，而不信任自己心里的主张，你大半生的光阴都花在崇拜一个又一个的男性，把他当作你灵魂的拯救者，而他们大部分也都不反对你授予他们的地位。于是你有过一个大师级的精神导师，有过一个自认为是心灵大师的丈夫，有过一堆强要你相信他们就是你导师的事业伙伴。以前的你总是忙于听取他们的意见，以致没有时间一探自己的心声。

    给自己一些安静的时候，让你自己智慧的声音可以浮现。

    这个声音需要壮大起来，才不怕被其他企图说服你遗忘自己的感觉、违背自己知识的声音给唬下去。每天记录自己的心里说过些什么话，找个幽静的地方散散步，细细地倾听。很快地，你就会听见自己的灵魂在对你说话。这样你才能真正静享一种高品位的生活。

    同时，你还要创造新的生命。在女性创造出新生命的同时，你也沉醉在你自己所展现出的奇妙力量里，那是一种能改变物体形式的奇妙能力。所以任何时候，你想拥有真实的刹那，就创造一个新的生命吧！不论你创造的是什么——一个花园、一个蛋糕、工作上的一个妙主意、为孩子编的一个睡前故事、写给朋友的一封信、自我治疗的活动或一个干净的厨房，你都会感觉到生命的创造力在你的体内奔流，把你和大自然紧紧地联结在一起。

    女性需要经常创造生命，这是她们与真实刹那紧密联系的重要通道。有些女人一个接一个地生孩子，这不是因为她们早有计划，或真心想要再多一个孩子，而是她们沉溺于生育过程所带给她们的喜悦，那是感觉自我和灵魂力量的唯一方式。更可能的原因是，她们其实正不自觉地在寻找自我的重生，渴望为自己、为失落的灵魂碎片、为创造力寻找生生不息的梦土。

    所有的女性都是母亲，因为她们所到之处，都会带来生命和爱。所谓创造新生命，应该是泛指一切寓含创造力的活动，不是仅止于狭隘的生育下一代。你自己不曾生育过孩子，但你是个母亲，你曾孕育过许多不同形式的生命，你创造了许多的爱。

    19．雅致的韵味

    韵味是一个很难说清楚的感觉。白居易笔下的琵琶女“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”是一种韵味；崔护诗中“人面桃花相映红”的村姑则是另一番风味。总体说来，韵味应是一种细腻的别致，一种独特的个性。

    江南，在中国文人的心目中，与其说是一个地理概念，不如说更是一个人文概念。

    江南女子的美是不必说的。但容貌毕竟还是一种物质形态，人们欣赏美的核心是追求一种精神质量。美人天下皆有，但江南气质和江南的神韵，则为江南女子独有。这种“独有”，一是别种女子学不来；二是学了，也有一种“变味儿”的感觉，犹如“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”。

    神韵与情致是最难描摹的。这里只好举一个具体例子：

    有位男士正热恋着一位江南女子。不巧这位女子要去美国一段时间。别后多日，音信杳然。忽一天，海外飞鸿至，打开时，只有两片连在一起的落叶。一行小字写道：“这是我在参观美国白宫时捡到的，白宫前枫树叶纷纷，但只有这两叶是连在一起的，一起长在树上，又一起随风而落。捡来寄给你，以慰相思。”

    这就是江南女子的情致，这就是江南文化的精髓。深情、含蓄、细腻、温婉、迷人而又明明带有一丝伤感的情调。这比那种北方的“生要同床死要同穴”的爱情誓言，不知要含蓄多少倍。

    都说男人的心肠硬，其实如果碰到世间的至柔至弱之物，比如这一片树叶，男人的心是最软的。

    江南女子的韵致是攻克男人心肠的利器。

    明山秀水孕育着江南文化，江南文化又滋养了江南女子的灵心与慧性。看看那些千针万缕织就的锦缎与丝绸，听听那一句温软缠绵的吴侬软语，哪一样不沁出一股浓浓的女人味儿？

    20．让自己高雅起来

    我们无法选择自己的出身，但绝对可以选择自己的道路，是做一个仅有几分姿色或粗俗低级的女人，还是成为一个散发迷人魅力的高雅女性呢？答案是显而易见的。

    在今天的社会中，女性已有绝对平等的地位与机会，而且为女性的服务比男人还更加无微不至。从服装到化妆品，从健美到美容，从上学到就业，从婚姻到家庭，任何一个女性都可以让自己美丽起来，让自己富有高雅的格调。当然前提是正确的认识与持续不懈的行动。

    高雅的内涵非常丰富，也没有一成不变的硬性标准，属于感觉上的一个模糊抽象的概念，是一个综合素质达到一定境界后的自然体现。

    误区之一是：有地位才能谈高雅，只有有一定社会地位的女人才能谈高雅。换言之，高雅这个词只能用于名媛、明星、阔太太、贵妇人等。这是一个认识上的误区。高雅是指一个人的品位格调、韵致情怀、风度器宇等，是一个人内在修养境界的外在体现。一般来说，它跟知识的关系最密切，古语说“腹有诗书气自华”，“读书三代雅人多”，讲的就是这个道理。当然，如果很少出席一些高层次的社交场台，可能会对一些礼仪应对等不够了解熟悉，偶尔一去会有些不自然，这很正常，只是一个经验见识的问题，并不说明你就不如经常出入那种场所的女人的有品位。

    权势地位与高雅品位并无必然联系。

    误区之二是：高雅是表现给人看的。高雅是指人没有低级趣味，风采优雅动人，并不是冷冰冰地故作高傲，孤芳自赏，装深沉，不理人。它不是说我今天想高雅一点就能表现得高雅一点，这是装扮不出来的，拿捏不出来的。为了表现给别人看而去“高雅”，只能是一种做作与矫情，反而更透出你的浅薄与庸俗，自然得体其实就是一种风韵，别人看起来很高雅的东西也许不适合你呢。请你记住：任何的高雅都是由个性体现的，绝无千篇一律的模式，不要干东施效颦的傻事。

    误区之三是：美丽才能高雅。美丽不见得就高雅，不漂亮也并不意味着粗俗。每个人都希望自己才貌双全，而高雅实际上就是才的外在体现方式之一。两者兼得固然是好，可以说是女人中的“精品”，但有时不能十全十美，二者之间如仅能选择一样的话，你会如何选择呢？

    21．不要忘了自己是女人

    说起女人的温柔，是指女性应具有的较为细腻的感情，体贴细心、文静妩媚，而不是柔弱不堪、依附于人。

    “铁娘子”撒切尔夫人说过这样一句话：女人一生所犯的最大的错误，就是忘记了自己是女人。

    一位哲人说过：世界上最美的景色莫过于少女脸上的娇羞。

    有一位记者曾对一所大学的青年教师和研究生做过一次调查：“你们希望女伴有哪些性格和气质？”排列第一的答案是：

    温柔，女性味浓。

    也有人对女性做过类似的调查，女性心目中的最佳伴侣应是什么样呢？大多数女性的答案中都有这样一条：男人的阳刚之气。

    阳刚之气与柔情似水正是男女双方相互吸引之处，也是由性 别生理特征而决定的基本心理和性格特征，一阴一阳，组成一个动静和谐的世界。

    有这样一个笑话，说一个丈夫有了外遇，妻子问他：“那个女人有什么好，值得你去爱她？”丈夫说：“她爱我，我每天晚上从窗口爬进她的房间，她就过来拥抱我。”妻子说：“好吧，今晚你也从窗口进来，我也来抱你。”晚上当丈夫从自家窗口爬进家时，妻子果然过来拥抱他。可一不小心，丈夫的头撞在挂在窗沿上的篮子，篮子里的花生被撞洒一地。“该死的。”妻子放开手骂道：“都是你，浪漫个头啊，把花生也碰洒了。”丈夫幽幽地叹了口气，说：“这就是你和她的不同，要是她，可不管什么花生不花生，而是问我头碰痛了没有。你就是不会温柔体贴人。”

    女性天性中的母性，是一种最坚韧的力量，正如罗曼·罗兰所说：“在女人眼里，男人的遭遇摧折也是令人感动的。”她最骄傲的事情是亲手包扎她所崇拜的英雄的伤口，亲自抚慰她所爱的强者。现代女性同男人一道承担着家庭的重担，要工作应酬，还要在家务、孩子等方面多操心，不追求上进不行，不坚强不行，但一味地逞强好胜、泼辣干练，则会让丈夫乃至同事们倒胃口。

    女人味的说法有成千上万种，但万变不离其宗，这个宗就是融母爱与情爱为一体的女人特有的温柔。

    22．温柔不是软弱

    温柔，对于女性是至关重要的，但温柔绝不是软弱。

    有的女性在挫折面前畏缩不前，有的女性失恋后悲观绝望，也有的女性在恶势力面前屈服从命……一些人把这解释为因女性的软弱造成的。性格软弱也许是某些女性天生的弱点，但决不能将其与温柔相提并论。

    温柔是女性的美德，而软弱则是要克服的缺点，两者不可混淆。自知软弱的女性，在下决心克服这一弱点的时候，切不可连温柔的禀赋都一并去掉，否则将成为终生憾事。

    温柔是女性独有的特点，也是女性的宝贵财富。假如你是一位女性，你希望自己更完善、更妩媚、更有魅力，你就应当保持或挖掘自己身上女性所具有的那份温柔。

    温柔可以体现在各方面，在女性的生活领域中处处都能见 到温柔的特征。富于同情心就是女性温柔在待人处世中的集中表现，对于弱者、境遇不佳者、病人、老人、小孩，女性常常善良地帮助他们。悲剧故事常让女性嘘唏不已，男人们常说女人心软，眼泪不值钱，殊不知这正是女性可爱、温柔的一种表现。

    通情达理、宽容、谦让、体贴、默契等等也都是女性温柔的具体表现。

    作为女性，应当通过学习，通过认识自己、认识社会等途径，去培养温柔的性情。

    温柔的女性，既能独立地生活于社会中，又使她拥有迷人的娇媚。

    传统的人们曾把西施、林黛玉的弱不禁风视为美，并认为这是女性所特有的温柔。同时，妻子对丈夫、母亲对子女的百依百顺，也都被视为是温柔的表现。

    而在如今，人们的审美观发生了根本性的变化。弱不禁风、病态的身体不再被看作是美的了，人们发现健康的躯体、起伏的线条，甚至黑里透红的肤色都体现出一种独特的美，这就是健康美。

    这种审美观的出现与女性在社会中地位的改变有着直接的关系。女性与男子一样参加社会活动，病态的姿容再也不适应当今的社会环境了。

    这并不是说现代的女性越来越男性化。因为温柔是女性本身所具有的天性。所不同的是，它与女性健康的体魄相结合，形成一种温柔美与健康美融合、刚柔相济的美。

    温柔美注重的是性格中的柔；健康美注重的是形体面貌上的优美。可以使一个女人的气质一个是内在的美，一个是外在的美，两者相互渗透、相互影响，达到一个新的境界。

    23．女人要有女人味

    现在社会上总有人在评价一个女性时喜欢用一个词：女人味儿。对喜欢的女性，就称之为有女人味儿；对反感的女性，就斥之为没有女人味儿。

    那么到底什么叫女人味呢？

    在古代传统社会中，妇女的天职就是相夫教子做家务，整天“大门不出，二门不迈”，出嫁之前叫小姐，嫁人之后称少奶奶，讲究的是“三从四德”，最高标准就是做一个贤妻良母。那时候女人绝对不能参与男人家的事情。

    随着社会生产力的发展，伴随着工业化轰鸣的机器声，职业妇女诞生了。从此，女性开始了在家庭之外的另一番事业。于是，她拥有了两个领域：社会的与私人的；她有了双重角色：职业的与家庭的。但这两个领域和双重角色经常是相互对抗的。

    有些女人曾经以为她拥有了事业就有了一切，但最终她却发现，这不过是自己的一厢情愿而已。在现代社会中，一个职业女性不管她介入社会发展的程度如何，也不管她在事业上是如何成功，却依旧不能丢开女性的传统领地，否则，她在他人眼中的女性魅力会大大减少。所以，年轻一代的新女性正悄悄地向传统角色回归，而她们否定的正是上一代职业女性所珍视的。当然这种否定只是局部的和有条件的，因为没有哪一个年轻的知识女性愿意彻底放弃自己的职业生活，只是她们不愿像上一代的职业女性那样过分片面地强调工作而忽略其他。

    现代女性追求的是做既具有一定的学识修养、能适应激烈的社会竞争，又要具备一定的情趣、温柔体贴的小女人。

    的确，一个女人应该从里到外方方面面都争取做得更优秀一些。一个现代化的女人的形象应该是博学多才、聪明机智、端庄秀丽、做事细心、善解人意、举止大方、谈吐文雅、礼仪周全，简单地归结为一点，就是女人要有女人味儿。

    有些职业女性，一心一意只想搞好工作，却置家务、生活于不顾，她们往往被人形容成是“男人婆”。她们自己往往也从心理上排斥女性的温婉，把女性的气质魅力斥之为没出息。这种人实际上是不完整的，她们的人生可以说是有着重大的缺憾的。

    有些职业女性只顾上班忙工作、下班忙家务，整天邋邋遢遢，一点也不顾及自己的女人形象，这也不是一个好的选择。虽然工作确实很忙，家务活也的确很多，但这些绝不能成为你可以邋遢懒惰的理由，爱美总是人的天性。

    有些女性害怕竞争，虽然自己也有一定的学历和文凭，却甘心赖在家中当寄生虫，甘心做一个弱女子，这种生活也是乏味的。

    还有些女性仗着自己相貌出众，习惯于接受过多的照顾， 凡事总想依赖他人，好像所有人都应该为她服务，根本不顾及其他。这种女性给人的印象总是太过霸道，也没有什么女人味儿。况且，人无百日好，花无千日红，美丽总是短暂的，一旦有比你更年轻漂亮的对手出现，你怎么办？总不能再变成为一个泼妇吧？

    总之，既然身为一个现代女性，你就要注意不仅让自己在各方面都得到全面发展，还要让自己更有女人味儿一些。当然现代对男、女差异的观念正在逐渐改变，但只要身为一个人，就要有自己的本性和尊严，身为一个女性，当然也就要具有女性的气质和风范。一个女人味儿十足的女人绝对会是一个魅力十足的女人。

    24．让自己忙碌起来

    人在繁忙的时候，迫于眼前的工作，是无暇考虑其他事情的，无论是过去、现在，还是未来的事情，都被抛到九霄云外。

    有了余暇，就有心思，人们就会考虑各种各样的事情。其中有快慰和欢乐，也有不安、烦恼和欲望的不满足以及内心纠纷。

    闲暇一多，人们就会感到痛苦，至少健康的人们存在这种感觉。

    也就是说，寂寞是通向痛苦的情感。对于身心健康的人们来说，寂寞是很难忍受的。

    最重的刑罚并非死刑，而是终身监禁。一个人在监狱中被隔绝了与同类的接触，对于人类来说，没有比这种无期徒刑更痛苦的了。

    精神分裂是心灵的创伤，主要是意志和感情遭受到伤害。某学者把这种伤害喻为管弦乐，虽然单个乐器能够正常演奏，但整个和声的构成会变得混乱不堪。

    这种疾病的严重期是病人完全感觉不到寂寞。即使终日是孤独的一个人，不同他人说话，也不会表现出寂寞之情。有时竟能像不倒翁那样，面壁而坐几天。

    但是，随着治疗的推进，病情一有好转，病人就有寂寞之感。也说不清楚是因为什么，就是开始感到痛苦了。

    这个时期，仍需进行休养疗法、体育疗法、工作疗法。

    这个事例说明：正常人是忍耐不了孤独和寂寞的。

    有一种“感觉断绝实验”，就是把人关闭在密室里，将其全部感觉断绝。

    这种反应，会因人而异。大致地说，最后会出现幻觉这种精神症状。出现这种病状的时间，不用说也是因人而异的。但大多数都是在几十分钟前后。孤独能够使人的精神变得异常。

    有一位40岁的寡妇，是一个餐馆的老板。但是，她委托了一个精通此道的人从事经营，自己并不亲自动手，只偶尔关注一下账本，所以她有过多的闲暇时间。

    一般来说，有趣的事情人们都努力去做，但她自认为自己是“无趣味”的人，所以，从不去接近这些事情。她认为自己无论做什么事情，都终是徒劳的。她的餐馆经营越来越好，她的生活自然无忧。

    但她患上了失眠症，睡不好觉，早晨3点醒过来，强烈的烦躁感使她总想服用安定剂。

    她求助于各家医院检查身体，“我好像哪里有病”已成了她的口头禅。心电图做过几次了，结果没发现异常。

    医生跟她谈过几次，医生断定，造成她这种状况的虽然有各种各样的因素，但主要还是“闲暇”所致。医生告诉她，不要让自己闲暇下来，使自己忙起来，这就是最有效的药物。

    25．获得智慧的最佳方法

    如果一切条件都相同，聪明才智可算是一项美妙的特质。不过，如果你必须在两者当中择其一，智慧可比聪明才智重要多了。

    有许多高智商的人未能善于运用他们的聪明才智。还有许多极端聪明的人过着非常不快乐的日子。可想而知的是，在许多情况下，兼具高智商与智慧的人似乎少之又少。

    人虽然可以依智商来归类，可是你却无法预测他们的成功或幸福程度。我们这个社会虽然尊敬智商，却很少停下来考虑智慧。

    智慧不像智商，无法精确测量，它是无形的。它包含人生的各个层面，像透视力、自发性、创造力和社会技能。智慧是你认知的感觉、一种直觉。被视为“现代心理学之父”的威廉·詹姆斯说：“智慧是以非习惯性的态变去看待某件事。”它是用新鲜 的目光去观看一个老问题，当你发现并且开始信任你的智慧时，你就会将自己从固定的惯性思考模式与解决问题的方式中释放出来，而且可以轻易地迈向喜悦与繁荣。简单地说，智慧就是不必“思考”就“看见”答案的能力，它存在于你的思考心灵的界限之外。通常，智慧是看见显而易见的事。与思考心灵不同的是，智慧没有忧虑。

    有一个示范智慧的故事：一辆大卡车卡在天桥下，这辆卡车太高了，所以看不清楚路况。警察把城中最优秀、最聪明和身价最高的工程师都找来，集思广益看应该怎么处理。他们带来了电脑、笔记本和滑尺，彼此讨论了好几个钟头，就是想不出来一个办法能在不破坏上面的高速公路的条件下移动卡车。这时，有一个小男孩，走向这群男士说：“你们为何不把轮胎的气放掉？”

    一句童言解决了一个大难题。

    最会赚钱或事业最成功的人，肯定不是最聪明也不是受过最高教育的人，有许多哈佛高材生虽然受过良好的教育，却不一定赚得到大钱。通常，嫌最多钱和得到最多赚钱乐趣的人，都是具有高度创意，有高度动机，有敏锐的直觉，有胆量、反应稳，而且有能力看见机会的人。这些特质和其他特质，不是来自智商，而是来自智慧。因此，一个女人想获得一个好运，赚许多钱，过美满的生活，她应该致力于智慧的获取。

    取得智慧的最佳方法就是，晓得它存在，并且信任它。让你的心灵尽可能保持澄明，晓得有一种更深刻、更聪明的思考——你的智慧——是唾手可得的。当你觉得自己的思绪太恐慌、反应过度、或者你太努力时，实验一下后退一步的绝招。

    26．培养自己创造性思维

    创造性思维是指有创见的思维，即通过思维不仅能够揭示事物的本质及其内在联系，而且要在此基础上产生新颖的、前所未有的思维成果。创造性思维，即善于探索、突破、综合、创新，能够发现和解决自己或别人未发现或未能解决的问题。

    创造性思维不是生来俱有的，而是后天、培养锻炼出来的。

    激发人的好奇心和求知欲这是培养创造性思维能力的主要环节。影响人的创造力的强弱，起码有三种因素：一是创新意识，即创新的意图、愿望和动机；二是创造性思维能力；三是各种创造方法和解题策略的掌握。激发好奇心和求知欲是培养创新意识、提高创造性思维能力和掌握创造方法与策略的推动力。实验研究表明，一个好奇心强、求知欲旺盛的人，往往勤奋 自信，善于钻研，勇于创新。因此，有人说：“好奇心是学者的第一美德。”

    培养发散思维和聚合思维这是发展创造性思维能力的重要方面。在人的创造活动中，既要重视聚合思维的培养，更要重视发散思维的培养。当前，各级学校比较重视求同思维的培养而忽视求异思维的训练。如有的教师往往按照一张标准答卷给分，而学生也往往按照固有的一个答案回答问题，这样，无形之中使学生形成了一个固定的思维模式，严重影响了学生的观察力、好奇心、想象力及主动性的发展，通过这种办法培养出来的只能是知识积累型的学生。发散思维本身有不依常规，寻求变异，探索多种答案的特点，具有良好发散思维的人，一般对新事物都很敏感，而且具有回避老一套解决问题的强烈愿望。所以应重视对学生发散思维的培养。

    培养直觉思维和逻辑思维这是培养创造性思维不可缺少的环节。所谓直觉思维，是指未经逐步分析而迅速地对解决问题的途径和答案做出合理反映的思维。如猜测、预感、设想、顿悟等。着名科学家爱因斯坦就具有极强的直觉能力。他非常重视实验。大学时，他用大部分时间在实验室里操作，迷恋于获得的直接经验。这些经验使他从马赫、休谟等人的着作中吸取合理的思想，抛弃其唯心论、不可知论的错误观点，从而形成自己一整套相对论的体系。一般来说，知识结构只是一种“间架”，其中存在着很多“缺口”。这些“缺口”对于非常熟悉这个问题的人，就是一个非常具有吸引力的因素，他不仅有熟悉之感，而且能够对它“心有灵犀一点通”。这是过去长期积累的知识和辛勤劳动逐渐在头脑中搭起的一座从已知到未知的桥梁，因此，在当前情境启发下，才会表现出一瞬间的直觉反应。但是直觉思维往往不 完善、不明确，有时是错误的。要使直觉思维达到完善，逻辑思维可认为是对它的一个必要的检验、修改和订正的完善过程。因此，应把两者结合起来培养，才更有助于创造性思维的发展。

    创造性思维可以不断地增加我们知识的总量，不断推进我们认识世界的水平，它是将来人类的主要活动方式和内容。对于一个新时代的女性来说，只有在工作学习中不断培养自己的创造性思维，才能更好地发展自己。

    27．理智地选择属于自己的东西

    选择最好的不一定是最好的选择，关键是要选择适合自己的才是正确的选择。人生路上，每时每刻、每地每处都面对选择：择业的选择，消费购物的选择，情感的选择等等。

    有一则笑话给我们的启示很深：有3个人要被关进监狱3年，监狱长允许他们一人提一个要求。美国人爱抽雪茄，要了3箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。3年过后，第一个冲出监狱的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火！给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人，只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第3个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：

    “这3年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%。”

    这3个人不同的选择，决定了他们不同的生活，一切都是选择，选择决定人生。诺贝尔说：“有什么样的选择，就有什么样的人生。”的确，选择浪漫，你就有了浪漫多姿的人生；选择追求物质享受，你便有个“物化”的人生；选择求知求学，你便有个拼搏进取的人生……道理谁都懂，但是当你站在纵横交错的人生岔路口，面对形形色色的诱惑，想要做出明智的选择，着实不易，而在人生重大问题上，往往不允许你有第二次选择的机会，一招不慎，满盘皆输。

    有选择，必然会有所放弃。它们就像是硬币的正反面，不分彼此，利害相关。面对选择的时候，我们只能清醒地面对，择其最善者，从而放弃其余的全部。因为我们毕竟不可能拥有所有的美丽。

    不同的选择，会有不同的未来和结果，不同的选择将导致不同的人生。选择了阳光，你的生活自然会充满灿烂的色彩与迷人的微笑；选择了秋雨，自然免不了阴雨连绵的日子；选择了春天，你自然会闻到繁花的芳香，充满激情的生活。敢于选择，就应该敢于面对自己的未来，没有逃避，更不会有所后悔。

    生活中总是有许多无奈，因此选择需要你的平静与清醒，更需要你的理智。因为选择是一把双刃剑，一不小心就会伤害到彼此。在作出决定之初，一定要用自己的真心来承受未来。

    选择需要理智与负责。当认为你是百分百的理智，并急于去打破什么的时候，请不要急于行动。先试着让心潮平静下来。毕竟，我们要对自己负责、对生活负责，面对你今天种种或大或小的选择，我们应该好好地把握。理智选择，果敢放弃，我们才能轻松地走过，不会误入歧途。

    28．磨炼自己的意志力

    乔治·桑塔耶那曾说过：意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。女性要想获得成功，更需要时时磨炼自己的意志。

    拥有坚强意志的人才有可能获得成功，而意志薄弱的人只能无所作为，平庸一生。一个人只有磨炼自己的意志，才能拥有强大的威势。

    人生好比行路，路上难免会遇到曲折坎坷，所以我们就需要用坚强的意志来引导我们不断前行。

    古人云：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”

    可见，坚强的意志对人生有着极大的作用。人生道路，到处布满了荆棘，有着各种各样的挫折。人走在这条崎岖的道路上，如果没有坚强的意志，那么必将碌碌无为。如果一个人拥有坚强的意 志，即使遇到困难和挫折，也不会停下来，跌倒了爬起来，拍拍手继续前进。那么，他将拥有真正的人生，收获成功的喜悦。

    司马迁就是一个有坚强意志的人。他隐忍苟活，经过10多年的艰苦写作，终于完成了《史记》。要想事业成功，学业有成，没有长年累月、坚持不懈的辛勤耕耘是不可能的。每个人都应该磨炼自己的意志。只有意志坚强的人，才能战胜一切困难，取得成功。

    磨炼意志有很多方法，可以给自己订一个高于现实却又不过高的目标，努力去做，并记下每天的点滴进步。常常阅读进步的记载，在感到进步很大时自己“慰劳”一下自己，增加愉快的体验。自我提醒，暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力。从小事做起，克服惰性，比如，每天的晨练，遇到刮风的日子，就想“今天算了吧，明天再跑……”，结果就是这样一天天对自己的迁就，助长了自己的惰性，意志的培养当然也就成了一句空话了。

    磨炼自己的意志力是获得幸福的基础。当你在磨炼自己中能够做到完全自律时，你就能够获得宁静，并达到最后的成功。

    29．学会说话的艺术

    说话是人们交流思想、交流感情的最重要的工具。

    有这样一句话：“说话是最容易的事，也是最难的事。

    容易，因为3岁的小孩也会说话；难，因为最擅长辞令的外交家也有说错话的时候。”

    说话是一门艺术。不是能说，说得滔滔不绝就是会说话。

    而是说什么？怎么说？什么话能说？什么话不能说？说话对于女人更为重要。一个女人倘若拥有全天下最美丽的容貌，但脾气暴躁、唠叨、话语尖刻，那么她的美丽容貌便几乎等于零。要想成为一个成功、优雅的女人，仅靠容貌是不够的，她必须要学会“说话”的艺术。

    一个女人要想赢得别人的喜爱和认可，仅靠可爱的面孔、优雅的身材是不够的，最重要的就是要管住自己的嘴巴。没有谁会 欣赏说起话来滔滔不绝的女人，也没有谁会尊重这种女人提出的意见。

    聪明的女人交谈时懂得把握重点，明晰思路。闲谈时如此，在交代工作时也是如此。语言表达过于冗长，既让人不得要领、冲淡主题，又容易造成跑题现象，况且言多必失呢。另外，谈话的语气、声调和速度也很重要，一般来说多用平缓的陈述语气较好，不宜使用感叹语气或祈使句。缓和流畅、抑扬顿挫的谈话可以使听者注意力集中，也有利于表达自己的意愿。讲话要注意声音适当，倘若声音过大会令对方生厌，声音过小则难以听清。同时还要注意，语速语气过快难以让人明了谈话的主旨，而语速过慢则可能使对方情绪烦躁直接影响你的谈话效果。

    对于一个有教养的人来说，有一种训练必不可少，那就是优美、高雅的谈吐。

    人与人之间能否沟通，关键就在于交际者的谈吐，取决于交际者用什么方式、什么感情交谈。

    要做到谈吐优雅，一定要懂得使用敬语。敬语是构成文雅谈吐的重要组成部分是展示谈话人风度与魅力必不可少的基本要素之一。在谈话中适当地使用敬语也是尊人与尊己相统一的重要手段。

    我们日常使用的敬语有很多，如“请”字、第二人称中的“您”字、敬词“尊夫人”、“贵方”等；又如中途先走用“失陪”；请人批评用“指教”；求人原谅用“包涵”等等。这些敬语使用起来很简单，除了礼貌上的必须之外也是个人文化修养的表现。在一些正式的场合，我们还需要使用一些比较文雅的词语。假若你正在招待客人喝茶，你应该说：“请用茶。”如果还用点心招待，可以用“请用一些茶点。”假如你先于别人结束用餐，你应该向其他人打招呼说：“请大家慢用。”雅语的使用不 是机械的、固定的，只要你能够言行统一、彬彬有礼自然就能给人留下良好的印象。谈吐的高雅并不仅仅是使用敬语、雅语就能做到的，它更多取决于谈话者知识和修养的高低，所以谈话者要努力充实自己。高雅的谈吐是无法假装出来的，卖弄华丽的辞藻只会显得你更加浅薄，过于咬文嚼字则会让人觉得酸味十足。

    30．微笑面对挫折

    每个人都有不如意的时候，也都曾被绊倒过，只不过，他们中的大部分人都重新站了起来，继续迎接生活的挑战。他们所遭遇的心灵折磨，也只有他们自己才会明白。

    挫折会带来痛苦和损失，也会让人在承担挫折的过程中得到磨炼。世上没有一成不变的东西，没有永远的成功，更没有永远的失败。正如天空，有晴空万里，也一定会有阴雨绵绵。真正有价值的人，是在逆境中微笑的人。

    遇到挫折并不可怕，重要的是当你正遭遇挫折的时候，你在想什么，你在做什么。有的女人一旦进入到生活的低谷的时候，她就会绝望地想：“为什么我这么倒霉？为什么别的人生活得都很好，只有我在遭受痛苦？”其实，并不是只有她一个人难过、 痛苦，这个世界上正在经历挫折的人多了，可是并不是每个人都这样怨天尤人。用抱怨来发泄心中的怒气，对你遇到的困难没有丝毫的帮助，只会使心情越来越坏，头脑越来越混，事情越来越糟。

    不拍挫折的女人，她们不温不火，她们也不会不停地向周围的人抱怨自己有多么不幸，她们可能比平常要沉默一点，但是心中对于美好生活的向往从未消失。她们始终坚信，生活总是会好起来的，总有一天会走出低谷。

    女人一定要学会如何在遭遇挫折的时候微笑。一个淡定女子的坚强、不畏惧困难的品格比美貌更有价值。

    人生一世，谁没有起起落落的时候呢？纵然成功如杨澜，也曾经为自己的公司不景气而黯然神伤。越是遭遇不测就越该打起精神来面对，老话说得好：“黯然神伤时，则所遇尽是祸；心情开朗时，则遍地都是宝。”这句古训告诉我们，若是一味地难过，那么遇到的事也一定都是不好的；如果心情保持愉悦，也许好运会找上门来。当你遭遇到挫折，不用悲观，勇敢地面对，把它当成人生道路中的一堂必修课，上好这堂必修课。要在挫折面前调整心态，始终坚定心中的美好愿望，把眼光放在生活的主流上，看到自己曾经取得的成绩，不回避挫折，以积极的态度应对它！

    困难和挫折并不可能一下子从我们的生活中消失，它们只可能是一点点地随着时间的流逝变小再变小，直到有一天不再影响我们的生活。在这个过程当中，拥有一个积极的心态就相当重要了，乐观的心态总会引领着处在挫折中的人们逐渐走向光明。

    其实困难就是纸老虎，战胜它最好的办法就是藐视它，你越是看重它，它就越发捣乱，让你不好过；你若是看轻它，不把它当回事，它也就不敢和你挑衅了。

    人人都有遇到困难的时候，当心情沉入谷底，换掉颜色暗沉的衣服，穿上颜色鲜亮的衣服，给自己精心地化个妆，出去和朋友吃一顿大餐，或者去商场给自己置办几件新衣服。

    多多地和朋友们待在一起，和你的朋友们一起做一些有意义的事情，你参与其中，让热闹温暖的气氛感染你。上网搜一下非洲灾民的照片，你就会明白你现在的生活其实还是很不错的。

    如果实在遇到了过不去的坎儿，一定要找你信赖的亲人朋友帮助你；多想一想自己所拥有的，你甚至可以拿起笔把它们都列出来。

    总之，当你遇到困难时，勇敢地面对它，就一定能够达到胜利。

    31．保持纯真快乐生活

    保持纯真，是一个成熟的人应该具备的基本素质。

    一个人如果失去了纯真，就会失去诚实，失去正直，失去真理。

    女人的成熟是需要有经历的，但并不是经历就一定能使女人成熟，有的女人把经历当成是自己的一种财富；或者是把经历当成是自己一种炫耀的资本。其实不管什么样的经历，成熟更需要一种悟性，是一种从失败中、从泪水中、从挣扎中走出的悟性。

    而你的悟性应该又是有积极的，如欧·亨利《最后一片叶子》所带给你的希望和乐观。只有这样的乐观才能磨砺你的内心，让你变得豁达。

    女人应该是内心纯真的，或者说，她的纯真应该是来自她的善良、理性、智慧与道德的统一。至少在她无法纯真地面对大部 分人时，她能纯真的面对自己的内心；面对一片大自然。女人应该如孩子般纯真，女人的年龄不应该和内心的纯真成反比，当我们容颜退却时，做一个可爱的纯真的老太太何尝不是件幸福的事呢？用成熟的思想去做纯真的事情，这是多么富有想象力，又是多么具有挑战性的事情啊。

    成熟的是思想，而并不是外表，而思想是要经过沟通的，经过历练的，从繁琐到简单，从复杂到简约。如星月之笼聚光芒，只为单纯的闪烁；如江河之汇集能量，只为永恒的奔腾。纯真的事情，如果让成熟的思想去推进，那这纯真的事情该有多美好且又该是多么含有内在力量。

    如果说在生活小节上，有时故意失落一些纯真是一种涵养，那么在工作中和原则问题上就绝不能失落纯真。有时明明做错了事，该提出批评的也没人站出来说话；有时明明是违反原则的事也没人去抵制和反对。失落了这种纯真，就会混淆是非，出现好事没人表扬，坏事没人批评的现象。保持纯真，有利于减少一些不必要的烦恼和慨叹；保持纯真，有利于操守一种宁静雅致的心境，有利于社会风气的好转和精神文明建设的发展。因此，我们要呼唤纯真，让人们的思想更纯净一些，更正直一些，保持一种良好的修养，以诚待人，与人为善，把人与人之间的关系搞得更和谐、更简单。

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