美女靓菜谱-滋阴汤
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    胎盘猪瘦肉炖蘑菇

    【材料】

    蘑菇250克,胎盘1个,猪瘦肉150克,葱、生姜、精盐、味精各适量。

    【操作】

    1.将蘑菇洗净,撕碎。

    2.将胎盘在清水中漂洗干净,入沸水锅汆透,捞出,用凉水冲洗干净,沥净水分,切成条块;猪瘦肉洗净与蘑菇同入沙锅,摆上葱节、姜片,注入清水适量。

    3.将沙锅置武火上烧沸,撇去浮沫,然后改用文火炖之,待胎盘熟烂,捞出葱节、姜片,放入精盐、味精少许调好味即可服用。每剂分2~4次食完。

    黄芪炖鹌鹑

    【材料】

    黄芪8克,鹌鹑8只,葱、姜、料酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡清汤各适量。

    【操作】

    1.黄芪用湿布擦净,切成薄片。

    2.鹌鹑宰杀后去净毛,剁去爪,剖开腹部,除去内脏,冲洗干净后放入开水锅内约1分钟捞出,将黄芪放入鹌鹑腹内;葱切小段;姜切片。

    3.将鹌鹑、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤一并放入沙锅内,放火上炖,直至鹌鹌炖烂,拣出黄芪、葱、姜,放入味精调味即成。

    大蒜炖野鸭

    【材料】

    紫皮大蒜3~5个,冬季野鸭1只。

    【操作】

    1.将野鸭宰杀,去毛与内脏;大蒜剥皮后放入鸭腹内,用线缝好切口。

    2.整鸭放中文火炖煮90分钟,熟后喝汤食鸭肉。

    大蒜炖鳖肉

    【材料】

    大蒜100克,鳖肉500克,白糖、白酒各适量。

    【操作】

    1.将鳖肉洗净;大蒜剥瓣洗净。

    2.将所有用料共入炖盅内炖至肉熟即成。分2次服完。

    山药炖猪肚

    【材料】

    猪肚、山药各适量。

    【操作】

    1.将猪肚洗净煮熟。

    2.将山药与猪肚同入锅内同炖至烂,稍加盐调味,空腹食用。

    山药炖羊肚

    【材料】

    羊肚、山药各适量。

    【操作】

    1.将羊肚、山药分别洗净。

    2.上2味同入炖盅内,加适量水,盖上盅盖,隔水炖至熟烂,即可饮服。

    金樱子炖肉皮

    【材料】

    山樱子、猪皮各30克。

    【操作】

    1.将山樱子、肉皮分别洗净。

    2.将上2味一同放入陶瓷罐里,加适量水,用文火炖至肉皮熟透即成。

    圆肉党参炖猫肉

    【材料】

    桂圆肉15克,党参30克,猫肉150~250克。

    【操作】

    1.将猫肉洗净,入沸水内略汆捞出。

    2.将全部用料同置盅内,隔水炖熟,即可吃肉喝汤。隔日1次。

    芪桂炖山甲

    【材料】

    穿山甲肉1000克,冬虫夏草15克,黄芪15克,桂圆肉15克,瘦猪肉100克,鸡肉25克,胡椒粉、姜汁酒、料酒、盐、味精、葱、姜、鸡汤、生油各适量。

    【操作】

    1.将穿山甲肉洗净,切块;猪肉、鸡肉切块;把猪肉、鸡肉、穿山甲肉依次放入沸水锅内汆2分钟,捞出用凉水冲洗干净;将黄芪、桂圆、虫草用清水洗净。

    2.坐锅烧热下生油,入穿山甲肉、葱、姜爆炒,加水炖2分钟,捞出,沥去水,拣去葱、姜不用;然后依次把猪肉、鸡肉、穿山甲肉放入蒸碗,桂圆、黄芪、虫草围在四周,葱、姜置于其上,加入精盐、料酒、开水适量,盖严,入沸水锅,用文火隔水炖至穿山甲肉软烂,取出,拣去葱、姜,撇去浮油入鸡汤,再用中火炖45分钟取出,撒上胡椒粉即成。

    淮杞巴戟炖海参

    【材料】

    淮山药25克,枸杞子20克,巴戟天5钱,已发海参600克,生姜1片,红枣4枚。

    【操作】

    1.购买已发海参用清水洗干净,切件;枸杞子和巴戟天分别用清水洗干净;淮山药切片;生姜刮去皮,洗干净,切2片;红枣洗干净,去核。

    2.全部材料一齐放入炖盅内,加入适量凉开水,盖上盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,加少许精盐调味即成。

    胡椒炖老鸭

    【材料】

    瘦老鸭1只(约750克),猪肉500克,火腿30克,胡椒10克,生姜4片。

    【操作】

    1.鸭剖洗净,切去鸭尾及肥油,滴干水,把胡椒洗净,放入鸭肚内,用线缝合,下油起镬,用姜爆至表面微黄。

    2.猪肉洗净,与鸭、火腿、姜一齐放入炖盅内,加适量开水,炖盅加盖,文火隔开水炖4.5小时,调味供用。

    猴头菇炖竹丝鸡

    【材料】

    鲜猴头菇180克,竹丝鸡1只(约700克),红枣5粒。

    【操作】

    1.猴头菇洗净,切厚片;竹丝鸡剥净,去肠杂、鸡脚,斩大件;红枣去核洗净。

    2.把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2~3小时,调味供用。

    红枣炖蚕蛹

    【材料】

    红枣20粒,蚕蛹100克。

    【操作】

    1.红枣去核;蚕蛹洗净。

    2.将红枣、蚕蛹一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖l~2小时,调味供用。若与冰糖同炖,可作甜汤。

    冬菇栗子鸡肉汤

    【材料】

    光鸡半只(约500克),鲜栗子肉500克,冬菇30克,生姜2片。

    【操作】

    1.野栗子肉用开水烫,稍浸后剥去衣;冬菇用水浸软,去蒂,洗净;光鸡洗净,斩件。

    2.将鸡、栗子、姜片一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,再加入冬菇煲20分钟,调味供用。

    淮山炖乳鸽

    【材料】

    乳鸽2只,西洋参25克,淮山药300克,红枣8粒,生姜2片。

    【操作】

    1.西洋参洗净,切片;淮山药洗净,用清水浸半小时;红枣去核洗净。

    2.乳鸽去毛和内脏,洗净,斩件。

    3.将乳鸽、西洋参、淮山药、红枣、生姜放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时调味供用。

    玉竹炖鹧鸪

    【材料】

    鹧鸪1只,玉竹30克,红枣6粒,生姜1片。

    【操作】

    1.鹧鸪去毛及肠脏,洗净,斩件。

    2.玉竹、红枣(去核)洗净。

    3.将鹧鸪、玉竹、红枣、生姜同放入炖盅内,加适量水,炖盅加盖,文火隔开水炖约1小时,调味供食用。

    参果炖瘦肉汤

    【材料】

    猪瘦肉250克,太子参60克,无花果120克。

    【操作】

    1.把猪肉洗净,入沸水中略汆。

    2.把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味供用。

    红枣马蹄炖兔肉

    【材料】

    兔肉500克,红枣20粒,马蹄5只,生姜1片。

    【操作】

    1.兔肉洗净,切块;红枣(去核)、马蹄(去皮)洗净。

    2.把全部用料放入炖盅,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖1~2小时,调味供用。

    白参炖鹧鸪

    【材料】

    鹧鸪1只,白参30克。

    【操作】

    1.把鹧鸪剥净,去内脏,抹干水,切块。

    2.白参切开,同鹧鸪一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖约3小时,调味热服。鸡肝炖燕窝

    【材料】

    燕窝、鸡肝、火腿各适量。

    【操作】

    1.将燕窝浸水3小时以上,拣去燕窝中的燕毛。

    2.用文火将燕窝、鸡肝、剁细的火腿隔水同炖上1小时,即可服用。

    蚌肉炖老鸭

    【材料】

    蚌肉60克,老鸭肉150克,生姜2片。

    【操作】

    1.将蚌肉洗净;老鸭肉洗净斩件;生姜洗净。

    2.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味即可随量饮汤食肉。

    淮山玉竹炖白鳝

    【材料】

    白鳝500克,淮山药60克,玉竹60克。

    【操作】

    1.白鳝去肠脏,洗净,切短段;淮山药、玉竹洗净。

    2.将全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。

    清炖木瓜

    【材料】

    木瓜、冰糖各适量。

    【操作】

    1.选长形小木瓜,略熟,在瓜顶切一截作瓜帽,挖去木瓜子,放入少许冰糖。

    2.盖上木瓜帽子,用牙签固定帽子,隔水炖1小时,即可饮汁吃木瓜。

    独脚金炖猴肉

    【材料】

    猴子肉60克(连骨者100克),独脚金12克,红枣4粒。

    【操作】

    1.猴子肉洗净,斩件;独脚金洗净,切段;红枣去核洗净。

    2.把独脚金放炖盅底,再放猴子肉、红枣,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖2~3小时,调味供用,去独脚金,饮汤食猴子肉。

    菜胆炖鸡

    【材料】

    鸡半只,菜胆适量,金华火腿25克,红萝卜100克,姜2片,滚水4杯或适量。

    【操作】

    1.鸡洗干净,放入沸水内飞水,取出冲干净,沥干水分。

    2.菜胆洗干净,放入滚水内汆至软身,取出用凉水冲冻,沥干水分;火腿切片;红萝卜切厚片。

    3.放菜胆在炖盅,再放鸡、红萝卜、火腿,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖2小时,加适量盐调味即成。

    胡椒炖米鸭

    【材料】

    米鸭1只,白胡椒18粒,猪肉30克,金华火腿25克,陈皮10克,滚水4杯或适量。

    【操作】

    1.鸭、猪肉洗干净,一起放入沸水内煮5分钟,取出冲干净,沥干水分。

    2.胡椒冲干净;陈皮浸软刮去瓤。

    3.将鸭放入炖盅内,加入猪肉、火腿、胡椒、陈皮和滚水,加盅盖放入炖锅内隔水猛炖30分钟,改慢火再炖2.5小时,调味即成。鲍鱼炖鸡【材料】

    鸡1只,瘦肉200克,急冻鲍鱼750克,姜3片,酒2茶匙,滚水4杯或适量、盐、生抽各适量。

    【操作】

    1.鸡由背部剖开,瘦肉洗干净,一起放入沸水内汆5分钟洗干净,沥干水分。

    2.鲍鱼解冻洗干净,放入沸水内飞水,取出,擦去鲍鱼边污物,取出肠脏,洗干净,沥干水分。

    3.鸡放入炖盅内,再放瘦肉、鲍鱼、酒、姜片和滚水,加盅盖入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖3小时加盐、生抽调味即成。

    田螺金华炖水鸭

    【材料】

    水鸭1只,鲜田螺750克,金华火腿25克,瘦肉200克,姜3片,陈皮1个,绍酒2茶匙,滚水4杯或适量,盐适量。

    【操作】

    1.水鸭洗干净沥干,用酒搽匀鸭腔。

    2.田螺取肉,去肠和尾,用盐略擦,洗干净,放入沸水内飞水,冲干净。

    3.瘦肉飞水冲干净;陈皮浸软刮去瓤。

    4.将所有材料全部放入炖盅内,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖3小时,加盐调味即成。

    鸡炖翅

    【材料】

    嫩鸡1只,发好湿翅500克,金华火腿50克,姜2片,酒1茶匙,上汤或水4杯,盐适量,姜3片,酒2茶匙,葱2棵,水3杯。

    【操作】

    1.鸡由背部剖开,洗干净,放入沸水内煮5分钟,取出冲净,沥干水分;火腿用温水洗干净切片。

    2.翅洗干净,沥干水分;煮滚煨翅料,放入翅煨3分钟,盛起,沥干水分。

    四宝蟠龙鳝

    【材料】

    白鳝1条,淮山药25克,玉竹25克,枸杞子15克,桂圆肉1汤匙,金华火腿25克,陈皮1个,姜3片,绍酒2茶匙,上汤或滚水4杯,姜3片,葱2棵,绍酒1汤匙,水3杯。

    【操作】

    1.鳝鱼去内脏,洗干净,放入沸水内烫一烫即取出,洗干净,切去头尾,鱼身要2寸长段,但不要切断,沥干水。

    2.煮滚姜、葱水,用疏孔器盛着鳝鱼放入水内烫一烫,即出,沥干水分,放入炖盅。在炖盅加入绍酒、姜片。

    3.淮山药药洗干净浸片刻;玉竹、桂圆肉、枸杞子洗干净;陈皮浸软刮去瓤;火腿切片。

    4.将所有材料同放炖盅内,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖20分钟,改慢火再炖2小时,下盐调味即成。

    杞子黑豆炖鲤鱼

    【材料】

    鲤鱼1条(约750克),黑豆100克,枸杞子1汤匙,姜3片,陈皮1/5个,绍酒1汤匙,滚水3杯或适量。

    【操作】

    1.鲤鱼洗干净,剖开鱼肚取出鳃、肠脏和鱼胆(小心弄破鱼胆),用干净的布抹干鱼内外,再用酒搽匀待用。

    2.黑豆洗干净凉干,用白镬炒香;枸杞子洗干净;陈皮浸软刮去瓤。

    3.将鲤鱼及其他材料放入炖盅内,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖2.5小时,调味即成。

    鲜人参炖乌鸡

    【材料】

    新鲜人参50克,乌鸡1只,瘦肉200克,金华火腿25克,红枣4粒,陈皮1/4个,滚水4杯或适量。

    【操作】

    1.乌鸡处理好洗干净,瘦肉洗干净,一起放入沸水内煮5分钟,取出冲干净。

    2.鲜人参、火腿洗干净;红枣洗干净去核;陈皮浸软刮去瓤。

    3.将乌鸡、瘦肉及其他材料放入炖盅内,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖3小时,调味即成。

    淮杞圆肉炖草羊

    【材料】

    淮山药50克,枸杞子1汤匙,桂圆肉半汤匙,瘦羊肉500克,陈皮1/4个,姜3片,酒1汤匙,滚水4杯或适量。

    【操作】

    1.淮山药、枸杞子、桂圆肉洗干净;陈皮浸软刮去瓤。

    2.羊肉洗干净,切大块,放入滚水内煮5分钟取出冲干净,沥干水分。

    3.白锅放入姜片、羊肉炒干水分,放入炖盅内,加入其他材料,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖2.5小时,加盐调味。冬瓜瑶柱炖鸭【材料】

    鸭1只(重约1500克),冬瓜750克,瑶柱25克,姜3片,陈皮1/4个,酒1茶匙,滚水4杯或适量,盐适量。

    【操作】

    1.用粗盐洗擦鸭嘴和鸭尾,冲干净,放入沸水内煮5分钟,取出冲干净,沥干水分。

    2.冬瓜去瓤、去核、去皮,洗干净切大块。

    3.瑶柱洗干净,用温水浸1小时;陈皮浸软刮去瓤。

    4.预备大炖盅一个,先放入数件冬瓜,再放鸭、瑶柱、陈皮、姜片,倒下酒及余下冬瓜和滚水,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖3小时,加盐调味即成。

    糯米炖鸡

    【材料】

    瘦光鸡1只,糯米250克,瑶柱2粒,姜1片,酒半汤匙,糖、盐各适量。

    【操作】

    1.糯米洗净滴干水,入白锅炒至微黄色铲起(不下油炒)。

    2.把适量水煲滚,放下糯米煲成粥,盛起粥水5杯。糯米可再加入适量的水煲成粥,用糖调味进食,以免浪费,对身体有补益。

    3.瑶柱用清水浸软。

    4.鸡放入滚水中煮10分钟,取出洗净,斩成大件。

    5.把鸡、粥水、瑶柱、姜、酒同放入炖盅内炖3小时。食时加盐调味。清炖香露鸡

    【材料】

    瘦光鸡1只,冬菇100克,火腿25克,甘旬半只(切厚片),姜1片,葱1条,酒1茶匙,盐半茶匙,生粉半茶匙。

    【操作】

    1.冬菇浸软去蒂,擦干水,加调料拌匀。

    2.鸡洗净,放滚水中煮5分钟,取出洗净。

    3.鸡、火腿、姜葱放入炖盅内,加滚水5杯或适量,炖3小时,加入冬菇再炖40分钟,加盐调味。

    沙参炖鸭

    【材料】

    沙参15克,瘦光鸭1只(重1000克),酒半汤匙,盐适量。

    【操作】

    1.鸭洗净放入滚水中煮10分钟,取出洗净。

    2.鸭、沙参、酒放入炖盅内,加入滚水4杯,炖4小时。食时加盐调味。花胶炖水鸭

    【材料】

    发起花胶300克,芡实50克,水鸭1只,姜2片,葱2条,酒半汤匙,盐适量。

    【操作】

    1.水鸭剖后洗净,放入滚水中煮5分钟,取出洗净,抹干水,把芡实放入水鸭肚内。

    2.花胶切件。

    3.4杯水与姜1片、葱2条、酒半汤匙煮滚,下花胶煮5分钟,取起滴干水。

    4.水鸭、姜、酒放入炖盅内,加入滚水3杯,炖3小时,加入花胶再炖40分钟。食时加盐调味。

    淮山杞子炖水鸭

    【材料】

    淮山药25克,枸杞子25克,水鸭1只,猪肉100克,姜1片,酒半汤匙,盐适量。

    【操作】

    1.水鸭剖洗净后;放落深水中煮5分钟,取出洗净。

    2.猪肉放入滚水中,煮5分钟,取出洗净。

    3.水鸭、淮山药、枸杞子、姜、酒放入炖盅内,加滚水3杯,炖3~4小时。食时加盐调味。

    北芪党参炖乳鸽

    【材料】

    瘦光鸽1只,北芪25克,党参25克,淮山药25克,猪肉1000克,姜1片,酒半汤匙。

    【操作】

    1.乳鸽放入滚水中煮5分钟,取出洗净。

    2.猪肉放入滚水中煮3分钟,取出洗净。

    3.乳鸽、猪肉、淮山药、北芪、党参、姜、酒放入炖盅内,炖4小时。食时加盐调味。

    燕窝炖猪肉蜜枣

    【材料】

    燕窝25克,猪肉300克,蜜枣4粒,盐适量。

    【操作】

    1.燕窝放在大汤碗内,注满滚水浸软浸透,约需4小时。燕窝有毛的要拣去毛,然后放落入水中煮5分钟,捞起用清水浸一浸,滴干水。

    2.猪肉放入滚水中煮5分钟,取出洗净。

    3.燕窝、猪肉、蜜枣放入炖盅内,加入滚水3杯,炖3.5小时。食时加盐调味。核桃炖牛脑

    【材料】

    核桃肉150克,牛脑1副,牛腩200克,姜1片,酒半汤匙,盐适量。

    【操作】

    1.牛腩浸在清水中,撕去薄膜,除去红筋,牛脑、牛腩放入滚水中煮5分钟,取出洗净。

    2.核桃肉放入白锅中炒片刻,再入水中煮3分钟取出洗净。

    3.把牛脑、牛腩、核桃肉、姜、酒放入炖盅内,加入滚水3杯,炖3.5小时。食时下盐调味。

    薏米炖牛肚

    【材料】

    生薏米50克,熟薏米50克,牛肚600克,盐适量。

    【操作】

    1.牛肚洗净放入滚水中煮10分钟,取出洗净,切件。

    2.生薏米、熟薏米放入水中煮3分钟,取出洗净。

    3.把生薏米、熟薏米、牛肚放落炖盅内,加入滚水4杯,炖3.5小时。食时加盐调味。黑豆炖牛骨髓

    【材料】

    黑豆100克,牛骨髓400克,牛肉150克,姜2片,酒1汤匙,盐适量。

    【操作】

    1.黑豆放入锅中炒至豆壳裂开(炒时不用下油),铲起洗净滴干水。

    2.牛骨髓、牛肉放入清水中煮5分钟,取起洗净,骨髓切短,牛肉切件。

    3.把牛骨髓、牛肉、黑豆、姜、酒放入炖盅内,加入滚水3杯,炖3小时。食时加盐调味。

    乌豆炖塘虱鱼

    【材料】

    乌豆(黑豆)150克,塘虱鱼2条(约600克),红枣6粒(去核),果皮1/4个(浸软),姜3片,酒1汤匙,盐适量。

    【操作】

    1.乌豆放在锅中炒至豆壳裂开,铲起洗净滴干水(炒时不下油)。

    2.塘虱鱼剖洗干净后,放入热水中浸2分钟,取起刮去潺,洗净,抹干水。

    3.把乌豆、果皮、红枣、塘虱鱼放入炖盅内,加入滚水4杯,炖3小时。食时加盐调味。

    淮山杞子炖珍珠肉

    【材料】

    珍珠肉25克,猪肉200克,枸杞子25克,淮山药25克,姜1片,盐适量。

    【操作】

    1.珍珠肉用清水浸半小时。

    2.猪腱肉放入滚水中煮5分钟,取出洗净。

    3.把猪腱肉、珍珠肉、枸杞子、淮山药、姜放入炖盅内,加入滚水3杯,炖3.5小时。食时下盐调味。

    黄精炖鱼

    【材料】

    鱼500克,黄精15克,猪油、葱、姜、花椒、清汤、精盐、酱油、黄酒、香菜末各适量。

    【操作】

    1.将黄精洗净,切碎块;将鱼洗净,在鱼身上划几道斜口,再放入热油锅中炸至微黄色。

    2.将锅内猪油烧热,放入葱段、姜丝、花椒等调料,炸出香味,烹入黄酒、酱油翻炒,加入精盐、黄精碎块,待汤烧开后放入炸好的鱼。

    3.最后用文火炖至鱼熟汤稠加入葱花、香菜末装汤碗即可。

    枸杞炖鲫鱼

    【材料】

    枸杞子20克,鲫鱼1000克,葱、姜、盐、香菜、胡椒粉、黄酒、醋、味精、熟猪油、香油各适量。

    【操作】

    1.先将鲫鱼洗净,入沸水锅中焯一下,再在鱼身一侧划数刀。

    2.将锅用旺火烧热,下熟猪油,待油热后,放入胡椒粉、葱花、姜末,烹入清汤、黄酒、盐、味精。

    3.然后放入鲫鱼,在鱼身淋少许白酒,烧沸,浇上白醋,加入枸杞子,再改用文火炖30分钟。

    4.最后撒上葱丝、香菜、淋入香油,即成。

    青蛤炖鱼

    【材料】

    活鲫鱼、青蛤各500克,鲜牛奶100克,香菜50克,黄酒、葱、姜各25克,水淀粉、精盐各15克,白糖、米醋、味精各适量,清汤750克,熟鸡油10克,植物油200克。

    【操作】

    1.先将鲫鱼洗净,用刀在鱼脊背上斜切两刀,两面抹上水淀粉。

    2.将锅用旺火烧热,倒入植物油,待油烧至七成热时下入鲫鱼,两面煎一下,不能上色,即刻倒入清汤,加入黄酒、精盐、葱、姜,用旺火煮沸15分钟后,撇去浮沫,捞出葱、姜,再改用小火继续汆煮,同时将青蛤用小刷洗干净后,下入开水锅中汆烫一下,捞出掰开去壳,再用凉水冲洗干净,下入鲫鱼锅内一同汆煮。

    3.最后待鲫鱼、青蛤肉煮熟时,下入味精、白糖、鲜牛奶,开锅后,起锅,盛入盘中,淋入熟鸡油,另一盘中放入姜、醋、香菜末,即成。

    口蘑炖兔肉

    【材料】

    野兔1只,水发玉兰片、水发口蘑各30克,葱段、姜片、花椒、黄酒、盐、酱油、味精、肉芝汤、麻油、熟猪油各适量。

    【操作】

    1.先将兔肉洗净,剁块,入沸水锅内略汆片刻,捞出,沥干水分;口磨一切为二。

    2.将炒锅置旺火上,下猪油烧热,放入兔肉和葱段、姜片、花椒翻炒片刻,加入肉汤、黄酒、盐、玉兰片、口蘑烧沸。

    3.然后改用文火炖至兔肉熟烂,盛入盆内,拣去葱、姜、花椒,加味精、芝麻油即可。

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